Feel a fresh

Cheers!

summer kick

SMOOTHIES DELICIOSOS E SAUDÁVEIS

Perfeitos durante o dia detox

SMOOTHIE VERDE COM KIWI E ESPINAFRES

SMOOTHIE REFRESCANTE COM MORANGOS E HORTELÃ

SMOOTHIE DE ABACAXI, KIWI E CÔCO

ATENÇÃO! Quando segue o programa FIT6, é-lhe facultado um plano alimentar completo e indicações claras

sobre a aplicação do dia detox.

SMOOTHIE DE BETERRABA E FRUTOS SILVESTRES

SMOOTHIE MIRTILOS E ABACAXI

SMOOTHIE COM MANGA E AÇAFRÃO

SMOOTHIE EXÓTICO COM MANGA E MELANCIA

SMOOTHIE DE MIRTILOS E NECTARINA

SMOOTHIE DE MAÇÃ VERDE E AIPO

• 1 KIWI• 1/2 BANANA• 10 BAGOS DE UVA• 1 MÃO DE ESPINAFRES• 1 C. SOPA DE SEMENTES DE CHIA

• 1 MÃO DE MORANGOS• 1 MÃO DE FRUTOS SILVESTRES• 1/2 BANANA• 1 MÃO DE FOLHAS DE HORTELÕ 1 C. SOPA DE SEMENTES DE LINHAÇA

• 1 KIWI• 1 FATIA DE ABACAXI• 1 LIMÃO• 1 MÃO DE COUVE• 1 C. SOPA DE CÔCO DESIDRATADO

• 1 MÃO DE MORANGOS• 1 MÃO DE FRAMBOESAS• 1 MÃO DE MIRTILOS• 1/2 BETERRABA• 1 C. SOPA DE SEMENTES DE CHIA

• 1 MÃO DE MIRTILOS• 1 MÃO DE AMORAS• 1 FATIA DE ABACAXI• 1 MÃO DE COUVE• 1 C. SOPA DE SEMENTES DE CHIA

• 1/2 MANGA• 1/2 LARANJA• 1 MAÇÕ 1 CENOURA• 1 C. SOPA DE AÇAFRÃO • 1 C. SOPA DE AMÊNDOAS LAMINADAS

• 1 FATIA DE MELANCIA• 1/2 MANGA• 1 LIMA• 1 TALO DE AIPO• 1C. SOPA DE SEMENTES DE CÂNHAMO

• 1 MÃO DE MIRTILOS• 1 NECTARINA• 1/2 ABACATE• 1 TALO DE AIPO• 1 C. SOPA DE LINHAÇA

• 1 MAÇÃ VERDE• 1/2 BANANA• 1 TALO DE RUIBARBO• 1 TALO DE AIPO• 1 C. SOPA DE SEMENTES DE CHIA