©All in Balance / www.all-in-balance.nl / info@all-in-balance.nl / 06-22099271

1

CURSUS &

WORKSHOP AANBOD

DANS – THEATER – MUZIEK – KUNSTCREATIEF - ENTERTAINMENT

Aanbod voor kinderen en volwassenen – Voor kinderopvang, basisscholen, kinderfeestjes, maar ook bedrijven en evenementen – Educatief volgens de SLO doelen, maar ook vraaggericht voor al uw

feesten en partijen - Eénmalig of juist een cursus met verdieping.

PROFESSIONEEL – VRAAGGERICHT – KLANTGERICHT - MEERWAARDE – PLEZIER – PASSIE – ENTHOUSIASME - BETROUWBAAR – ONDERSTEUNEND – CREËREN VAN MOGELIJKHEDEN

©All in Balance / www.all-in-balance.nl / info@all-in-balance.nl / 06-22099271

2

Op zoek naar een workshop of cursus waar mensen nog lang over napraten? Dan bent u bij All in Balance aan het juiste adres.

All in Balance neemt voor u zorg uit handen door samen met u professioneel en vraaggericht te kijken naar welke workshop/cursus het beste bij uw aanvraag, doelgroep en locatie past. De workshops en cursussen die wij aanbieden zijn voor zowel kinderen als volwassenen. Ook bieden wij een aanbod voor mensen met een lichamelijke en/of verstandelijke beperking. In het overzicht vindt u terug voor welke doelgroep en evenement de workshop/cursus geschikt is: Er is in het aanbod een onderverdeling gemaakt in: dans - theater – muziek – kunstcreatief - ontspanning – entertainment Ik verwijs u hiervoor naar de inhoudsopgave. Door ons ruime aanbod in activiteiten kunnen wij een aanbod op maat aanbieden. Staat de workshop/cursus die u zoekt er niet tussen, neem dan vooral contact met ons op en wij zullen u verder helpen met het zoeken van de juiste invulling. Uw feest nog specialer!!! Ook kunnen wij uw feesten en partijen nog feestelijker maken. Zo zijn wij ook in te huren voor schmink, glitter- en henna design en ballonfiguren vouwen. Loopt u vast in de aankleding en/of organisatie? Deze zorg kunnen wij ook voor u uit handen nemen. Denk bijvoorbeeld aan een aankleding in een speciaal thema. Een ballonnenboog of pilaar geeft al snel een feestelijke sfeer. Door de rode loper uit te rollen voelen de gasten zich nog specialer. Wij denken met u mee en maken er een feest van waar nog lang over nagepraat wordt. Wij helpen u graag en denken met u mee bij het maken van een aanbod op maat. Wilt u meer informatie en/of een prijsopgave kunt u altijd vrijblijvend contact met ons opnemen. Vergeet ons niet te volgen op social media voor de laatste nieuwtjes. https://www.facebook.com/Allinbalance/ https://www.facebook.com/Allinbalance-entertainment-335181857436748/ https://www.facebook.com/Allinbalance-educatief-496733081073600/ https://www.facebook.com/Allinbalance-Body-Mind-2448342061870518/ https://www.facebook.com/Allinbalance-creations-888415498184961/ https://www.instagram.com/all.in.balance/ https://www.instagram.com/all.in.balance_educatief/ https://www.instagram.com/all.in.balance_bodyenmind/ https://www.instagram.com/all.in.balance_entertainment/

©All in Balance / www.all-in-balance.nl / info@all-in-balance.nl / 06-22099271

3

Inhoudsopgave: Inleiding bladzijde 2 Inhoudsopgave bladzijde 3 - 4 Dans bladzijde 5

- taal® en rekendans® bladzijde 5 - de kleine ontdekker bladzijde 5 - dans je verhaal bladzijde 6 - creatief met bewegingen bladzijde 6 - dance around the world bladzijde 6 - musical bladzijde 6 - dancemix bladzijde 7 - streetdance bladzijde 7 - theaterdans bladzijde 7 - dance & relax bladzijde 7 - yoga bladzijde 8 - maak je eigen danceclip bladzijde 8

Theater bladzijde 9

- meeleeftheater bladzijde 9 - theaterkids bladzijde 9 - poppenkast bladzijde 9 - theater volwassenen bladzijde 10 - maak je eigen verhaal bladzijde 10 - maak je eigen film bladzijde 10 - spokenword bladzijde 10 - poëzie bladzijde 10 - begeleiding bij voorstelling / musical bladzijde 11 - assertiviteitstraining bladzijde 11

Muziek bladzijde 12

- muziek op schoot bladzijde 12 - muziek festijn bladzijde 12 - in alles zit muziek bladzijde 12 - ontdek je stem bladzijde 13 - boddypercussie bladzijde 13 - rap bladzijde 13 - maak je eigen videoclip bladzijde 13 - maak je eigen lipdub bladzijde 14 - muziekeiland bladzijde 14

Kunstcreatief bladzijde 15

- handletteren bladzijde 15 - graffiti bladzijde 15 - ballonfiguren vouwen bladzijde 15 - schminken de basis bladzijde 16 - schminken een stap verder bladzijde 16 - glitterdesign bladzijde 16 - henna art bladzijde 16

©All in Balance / www.all-in-balance.nl / info@all-in-balance.nl / 06-22099271

4

- grimeren bladzijde 17 - creatie met restafval bladzijde 17 - natuurlijke cosmetica bladzijde 17 - sieraden bladzijde 18 - natuurlijke sieraden bladzijde 18 - boetseren bladzijde 18 - kunst kijken bladzijde 18 - kunstbende bladzijde 18 - design your own model bladzijde 19 - pimp je kleding bladzijde 19 - creatief met naald en draad bladzijde 19 - basis patronen tekenen bladzijde 19 - houtbranden bladzijde 19 - mozaïek bladzijde 19 - foto’s en social media bladzijde 20

Ontspanning bladzijde 21

- babymassage bladzijde 21 - kindermassage bladzijde 21

Entertainment bladzijde 22

- voorstellingen op locatie bladzijde 22 - animatie bladzijde 22 - organisatie bladzijde 22 - schmink / grime bladzijde 22 - glitterdesign bladzijde 22 - ballonfiguren bladzijde 23 - hennadesign bladzijde 23 - sinterklaas en zijn pieten bladzijde 23

©All in Balance / www.all-in-balance.nl / info@all-in-balance.nl / 06-22099271

5

DANS: Dans is een taal die iedereen kan spreken maar wat je op meerdere manieren kunt gebruiken. Enkele voorbeelden hiervan zijn:

Dans i.p.v. de reguliere gymles Belangrijke leerdoelen die hieruit te behalen zijn: - gebruik te maken van de danselementen ruimte, tijd en kracht - creatieve en expressieve mogelijkheden van het lichaam te gebruiken - met elkaar te dansen en naar elkaar te kijken - op de maat bewegen en zelf bewegingen te ontwerpen

Een openingsdans

Vermaak op een school/ bedrijfsfeest

Dansen in een speciaal thema

Train de trainer

Promotie van bedrijf/ school

Dans als middel voor andere leervakken

Dans als middel voor de motorische, sociale en cognitieve ontwikkeling.

Taal® en rekendans® Doelgroep: kinderen vanaf 2 t/m 6 jaar (t/m groep 3) Advies: lescyclus van 6 x 45 min per groep Een product van studio swing uitgevoerd door een vakleerkracht van All in Balance. Creatief Bewegend Leren gaat uit van de primaire behoefte van kinderen: Bewegen! In de lessen van 45 minuten wordt er vraaggericht gewerkt aan specifieke SLO taal- en rekendoelen. De kinderen zullen de begrippen actief ervaren, uitspreken én onthouden. Door deze theatrale dansles aan begrippen te koppelen, verbetert het taalgebruik, de actieve en passieve woordenschat, de luisterhouding en het gevoel voor klank, ritme en melodie. Voordelen van taal® en rekendans®:

Samen dansen en bewegen maakt kinderen sociaal en creatief.

Kinderen scoren beter op cognitieve testen wanneer de lesinhoud bewegend wordt aangeboden.

Kinderen hebben meer aandacht en zijn meer betrokken bij de taak als er bewegingsintegratie wordt toegepast.

De kleine ontdekkers Doelgroep: kinderen vanaf 2 t/m 6 jaar Advies: éénmalige workshop/ cursus Een kind ontdekt de wereld om zich heen en is daarbij constant in beweging. In deze les is er veel afwisseling in aanbod zoals dans, muziek, theater en creatief bezig zijn. Er is ruimte voor de eigenheid en de persoonlijkheid van ieder kind. Op een speelse manieren wordt er gewerkt aan de motorische en sociale vaardigheden, maar ook aan de taal en spraakontwikkeling. Maar het belangrijkste in de les is toch plezier maken en op ontdekking gaan!!!

©All in Balance / www.all-in-balance.nl / info@all-in-balance.nl / 06-22099271

6

Dans je verhaal Doelgroep: kinderen vanaf 2 t/m 12 jaar Advies: workshop is mogelijk, maar bij een cyclus van 2 keer of meer is er een betere opbouw in lessen en kan er een verdieping in lesstof gemaakt worden. Met dansante bewegingen maken de kinderen onder begeleiding van een vakleerkracht een verhaal. Dit verhaal kan door de kinderen zelfverzonnen zijn, maar kan ook door de leerkracht verteld worden. Er wordt gewerkt aan de opbouw en geloofwaardigheid van het verhaal. Ook zal er gewerkt worden met de emoties om het verhaal kracht bij te zetten.

Creatief met bewegingen Doelgroep: kinderen en volwassenen Advies: workshop is mogelijk, maar bij een cyclus van 2 keer of meer is er een betere opbouw in lessen en kan er een verdieping in lesstof gemaakt worden

Je kunt meer dan alleen dansen in de ruimte. Ook met verschillende voorwerpen kun je bewegingen maken zoals sjaaltjes, stokken en andere attributen. Hoe leuk is het om met je voeten en handen in de verf verschillende vormen te maken op een groot vel papier. In de lessen ‘creatief met bewegingen’ gaan we aan de slag met de verschillende mogelijkheden.

Dance around the world Doelgroep: kinderen en volwassenen Advies: workshop is mogelijk, maar bij een cyclus van 2 keer of meer is er een betere opbouw in lessen en kan er een verdieping in lesstof gemaakt worden. Dance around the world is een mooie aanvullen op de lessen aardrijkskunde in het basisonderwijs.

Over héél de wereld wordt op verschillende manieren in verschillende stijlen gedanst. Zo ook in de les ‘Dance around the world’. We gaan verschillende stijlen van dans ontdekken. Waar komt de dans vandaan? Waarom dansen ze deze dans? Hoe zien de mensen eruit en waarom? Dat zijn vragen waar we met elkaar het antwoord van gaan vinden.

Musical Doelgroep: kinderen en volwassenen Advies: éénmalig workshop/ cursus

Broadway in Londen ‘the place to be’ voor musicals? Niks is minders waar…… Dansen, zingen en acteren is waar het in een musical om draait en jij kan dat ook!! Deze les kan op 3 manieren gegeven worden:

1) We werken met héél de groep aan één musical en diepen deze ook uit tot in de details.

2) Elke les behandelen we één of twee bekende musicals en gaan hier verder op in. Er kan mogelijk toegewerkt worden naar een eindpresentatie

3) Workshop op een evenement, teambuilding en andere activiteiten

©All in Balance / www.all-in-balance.nl / info@all-in-balance.nl / 06-22099271

7

Dancemix

Doelgroep: kinderen vanaf 10 jaar en volwassenen Advies: workshop is mogelijk, maar bij een cyclus van 2 keer of meer is er een betere opbouw in lessen en kan er een verdieping in lesstof gemaakt worden.

Een actieve dansles met verschillende elementen:

- Warming-up - Choreografie - Diverse oefeningen - coolingdown

Streetdance Doelgroep: kinderen vanaf 6 jaar en volwassenen Advies: workshop

Het woord zelf zegt het al: dansen van de straat. Streetdance is een verzamelnaam van verschillende dansen die op straat ontstaan zijn. Tijdens een les streetdance beginnen we met een warming-up om vervolgens te beginnen aan een spetterende choreografie. Die mogelijk als afsluiting gepresenteerd kan worden.

Theaterdans Doelgroep: kinderen vanaf 8 jaar en volwassenen Advies: éénmalige workshop is mogelijk, maar bij een cyclus van 2 keer of meer is er een betere opbouw in lessen en kan er een verdieping in lesstof gemaakt worden.

Dans is een taal die iedereen spreekt, zo ook in het theater. Met dans kun je zonder iets te zeggen vertellen wat je voelt. Je vertelt een verhaal met je lichaam en je gezicht.

Dance & Relax Doelgroep: kinderen vanaf 3 jaar en volwassenen Advies: éénmalige workshop is mogelijk, maar bij een cyclus van 2 keer of meer is er een betere opbouw in lessen en kan er een verdieping in lesstof gemaakt worden

Inspanning en ontspanning in één les. Een les waarin dans, spierversterkende oefeningen en relaxatie worden gecombineerd tot één les. We bewegen op diverse soorten muziek. Geen moeilijke choreografieën, maar wel aan te passen voor degene die houden van een uitdaging. We belonen onszelf met ontspanning, waar we ‘down to earth’ blijven. Bij kinderen wordt de les aangepast en wordt er op een speelse manier lesgegeven en werken we veel met verbeeldingen en fantasie.

©All in Balance / www.all-in-balance.nl / info@all-in-balance.nl / 06-22099271

8

Yoga Doelgroep: kinderen vanaf 3 jaar en volwassenen Advies: éénmalige workshop is mogelijk, maar bij een cyclus van 2 keer of meer is er een betere opbouw in lessen en kan er een verdieping in lesstof gemaakt worden Ontspanning/meditatie in beweging. Je maakt bewegingen die je in het dagelijkse leven niet vaak doet waardoor je een stretch in de spieren gaat voelen en zo de spieren langer, flexibeler en stabieler maakt. Het is niet nodig lenig te zijn om aan een les yoga mee te kunnen doen. Iedereen heeft zijn of haar eigen uitdagingen op eigen niveau. Door het aanleren van de juiste ademhaling ervaar je ontspanning in het lichaam, maar merk je ook tegelijk dat je aan de conditie werkt. Yoga zorgt ervoor dat het spierstelsel, de pezen, gewrichten, bloedsomloop, lymfe, zenuwstelsel, hormonale- en energiestelsel worden gereguleerd, versterkt en uitgebalanceerd. Bij kinderen wordt de les aangepast en wordt er op een speelse manier lesgegeven en werken we veel met verbeeldingen en fantasie.

Maak je eigen danceclip Doelgroep: kinderen vanaf 6 jaar en volwassenen Advies: workshop/ cursus Wow die muziekclips op tv of YouTube dat wil ik ook!!!! Nou dat kan Het ligt aan de doelstelling van de les, maar in de meeste gevallen wordt het nummer uitgekozen door het bedrijf/ de school zelf. Dit omdat een danceclip een mooie manier is van promotie. Wanneer dit niet het geval is zal er door de vakleerkracht gekeken worden naar de doelgroep en de locatie waar de clip wordt opgenomen. Een danceclip kan gemaakt worden in diverse stijlen aan muziek. Het hoeft niet uptempo te zijn. Variatie is aantrekkelijk en interessant.

©All in Balance / www.all-in-balance.nl / info@all-in-balance.nl / 06-22099271

9

Theater: In de workshops theater werken we aan het stimuleren van vrije expressie en samenwerking. De basisvaardigheden worden doormiddel van diverse oefeningen aangeleerd. Er kan gekozen worden om af te sluiten met een presentatie, maar is geen verplichting. Een workshop vol gekke personages, rare ontmoetingen en dwaze situaties of juist iets serieuzer. Met theater kun je alle kanten op. Wanneer u binnen een thema wilt werken is dit in overleg altijd mogelijk.

Meeleeftheater Doelgroep: alle leeftijden Advies: workshop

Een interactief kindertheater. Het theaterstuk wordt gespeeld door een typetje, dit kan van alles zijn in bijna elke thema. De kinderen hebben invloed op het verhaal door mee te denken, roepen, dansen en uitbeelden. Het is dus niet stilzitten en mond houden maar actief bezig zijn.

Theaterkids Doelgroep: 7 t/m 12 jaar Advies: éénmalige workshop is mogelijk, maar bij een cyclus van 2 keer of meer is er een betere opbouw in lessen en kan er een verdieping in lesstof gemaakt worden.

Net alsof, even doen of je iemand anders bent. Bij THEATERKIDS ga je aan de slag met de basisbeginselen van de theaterkunst. Met elkaar verzinnen we een mooi, leuk, grappig of juist spannend verhaal. Een les met veel fantasie, speelsheid en ruimte voor de ontwikkeling van ieder kind op zijn of haar eigen manier en tempo. De mogelijkheid is er om toe te werken naar een voorstelling/ presentatie.

Poppenkast Doelgroep: kinderen vanaf 8 jaar en volwassenen Advies: éénmalige workshop is mogelijk, maar bij een cyclus van 2 keer of meer is er een betere opbouw in lessen en kan er een verdieping in lesstof gemaakt worden. Een poppenkast is een "theater" waarin met behulp van handpoppen een verhaal wordt uitgebeeld. Lekker veilig een theater waar je je in kunt verstoppen en niemand je ziet maar wel hoort. Dat maakt poppenkastspelen nu ook zo moeilijk. Je leert goed en duidelijk een verhaal overbrengen door middel van je stem en de bewegingen van de pop. De mogelijkheid is er om toe te werken naar een voorstelling/ presentatie. Een aanvulling op deze workshop/ cursus zou kunnen zijn het maken van de eigen poppenkastpoppen.

©All in Balance / www.all-in-balance.nl / info@all-in-balance.nl / 06-22099271

10

Theater voor volwassenen Doelgroep: volwassenen Advies: workshop/ cursus

Je maakt tijdens de lessen kennis of maakt een verdieping in de verschillende aspecten van de theaterkunst. Dit kan zijn door een éénmalige workshop of juist door een cursus. Beide opties kunnen afgesloten worden met een presentatie.

Maak je eigen verhaal Doelgroep: kinderen vanaf 4 jaar en volwassenen Advies: workshop/ cursus Het lijkt zo makkelijk om een verhaal te verzinnen maar is dat ook echt zo……. Een verhaal moet kloppen, snappen de mensen het verhaal. Maar het belangrijkste is; hoe bouw je een verhaal op. Dit alles leer je in ‘maak je eigen verhaal’.

Maak je eigen film Doelgroep: kinderen vanaf 6 jaar en volwassenen Advies: workshop / cursus

Altijd al willen regisseren of in je eigen film willen spelen? Wat is het verhaal? Wat worden de locaties? Is er al aan kleding, grime, attributen en decor gedacht. Dit alles leer in je in deze workshop /cursus.

Spokenword Doelgroep: kinderen vanaf 10 jaar en volwassenen Advies: éénmalige workshop is mogelijk, maar bij een cyclus van 2 keer of meer is er een betere opbouw in lessen en kan er een verdieping in lesstof gemaakt worden.

Woorden tot leven brengen. Spokenword is een gedicht, monoloog op muziek. Spokenword wordt vaak gebruikt om situaties, gebeurtenissen bespreekbaar te maken. Spokenword is direct, verstaanbaar, gericht op het publiek of iedereen die het maar wil horen. Spokenword wordt gecombineerd met andere disciplines zoals muziek, theater, beweging of beeldkunst. Maar altijd met de woorden, het verhaal, als belangrijkste onderdeel.

Poëzie Doelgroep: kinderen vanaf 10 jaar en volwassenen Advies: éénmalige workshop is mogelijk, maar bij een cyclus van 2 keer of meer is er een betere opbouw in lessen en kan er een verdieping in lesstof gemaakt worden.

Poëzie is een dichtkunst wat voor iedereen toegankelijk is. Vaak wordt gedacht dat een gedicht moet rijmen, maar dat is niet altijd het geval. In de workshop/cursus leer je om jezelf te kunnen uiten, een verhaal te kunnen vertellen op verschillende manieren in de poëzie.

©All in Balance / www.all-in-balance.nl / info@all-in-balance.nl / 06-22099271

11

Begeleiding bij een voorstelling of musical Wanneer u vastloopt of begeleiding wilt gedurende het proces van de musical kan de vakdocent van All in Balance een uitkomst bieden. Het is een samenwerking tussen de docent en de school/ bedrijf. Met elkaar worden er afspraken gemaakt en een tijdspad uitgezet om de musical te laten slagen.

Assertiviteitstraining / ik ben ik Doelgroep: vanaf 4 jaar en volwassenen Advies: De training wordt aangeboden in een cyclus van minimaal 4 keer

In de maatschappij waarin we nu leven wordt het ons niet makkelijk gemaakt. Het resulteert in te veel stress, te weinig ontspanning, slecht slapen. Het ene veroorzaakt het andere. Bewust worden van wie je bent, hoe je je voelt, waarom het niet gaat zoals jij het wilt. Genoeg vragen om bij stil te staan. Maar om dat zelf te doen is niet altijd even makkelijk. Daarom heeft All in Balance een assertiviteitstraining voor zowel kinderen als volwassenen. Op een dynamische manier, doormiddel van beweging, theater en andere oefeningen gaan we aan de slag om steviger in je eigen te schoen te staan en weet je waar je grenzen liggen maar belangrijker hoe je deze aan kunt geven.

©All in Balance / www.all-in-balance.nl / info@all-in-balance.nl / 06-22099271

12

Muziek: Bijna iedereen luistert wel naar muziek. Muziek is veelzijdig en heeft verschillende functies:

Muziek versterkt en vormt emoties, het maakt je blij, verdrietig of juist boos

Muziek heeft een grote invloed op ons handelen en stemming

Het brengt mensen samen

Ter ondersteuning bij situaties en gebeurtenissen

Muziek kun je bewust of onbewust gebruiken

Muziek maken en luisteren kun je op heel veel manieren en daarom zijn onze workshops ook heel

divers zodat elke workshop toepasbaar is op iedereen.

Muziek op schoot Doelgroep: kinderen vanaf 1 t/m 4 jaar Advies: workshop/ cursus

Muziek op schoot is spelenderwijs samen met muziek bezig zijn. In een veilige omgeving zingen, dansen en spelen op muziekinstrumenten. Er wordt gewerkt met een vaste structuur zodat de kinderen weten wat er komen gaat en zo meer zekerheid krijgen in hun eigen kunnen. De band tussen ouder en kind staat voorop. Even tijd voor elkaar, samen genieten en samen spelen.

Muziekfestijn Doelgroep: kinderen vanaf 2 jaar Advies: workshop

Eén groot feest met muziek en beweging. Zingen, dansen, muziek maken en luisteren. Je kunt het zo gek niet bedenken. Op een speelse manier ben je bezig met het ontdekken wat muziek met jou doet.

In alles zit muziek Doelgroep: kinderen vanaf 4 jaar Advies: workshop

Heb je wel een instrument nodig om muziek te kunnen maken? Wij denken van niet!!! Door middel van diverse materialen gaan we muziek maken. Je zult verbaast staan hoe leuk en mooi het klinkt.

©All in Balance / www.all-in-balance.nl / info@all-in-balance.nl / 06-22099271

13

Ontdek je stem Doelgroep: kinderen en volwassenen Advies: éénmalige workshop is mogelijk, maar bij een cyclus van 2 keer of meer is er een betere opbouw in lessen en kan er een verdieping in lesstof gemaakt worden.

Vanaf je geboorte heb je al een stem waarmee je geluid produceert. Of dit nu een mooi geluid is of niet het maakt geluid. Maar wat kun je allemaal met je stem……..

Boddypercussie Doelgroep: kinderen vanaf 4 jaar en volwassenen Advies: workshop / cursus Met je lichaam maak je bewegingen, maar wist je dat je lichaam ook een muziekinstrument is? Door middel van boddypercussie ontdek je dat je lichaam verschillende geluiden kan maken en je er zelfs een muziekstuk mee kunt maken.

Rap Doelgroep: kinderen vanaf 8 jaar en volwassenen Advies: workshop /cursus

Op een ritmische manier een verhaal vertellen. Dit kan met of zonder muziek zolang er een beat in de teksten zit verwerkt. Deze workshop kan éénmalig of in cursusvorm aangeboden worden.

Maak je eigen videoclip Doelgroep: kinderen vanaf 8 jaar en volwassenen Advies: workshop van minimaal 4 uur of in meerdere keren

Jaloers op die bekende artiesten uit videoclips? Niet nodig, jij kunt het zelf ook!!! Het ligt aan de doelstelling van de les, maar in de meeste gevallen wordt het nummer uitgekozen door het bedrijf/de school zelf. Dit omdat een videoclip een mooie manier is van promotie. Wanneer dit niet het geval is zal er door de vakleerkracht gekeken worden naar de doelgroep en de locatie waar de clip wordt opgenomen. Een videoclip kan gemaakt worden in diverse stijlen aan muziek. Het hoeft niet uptempo te zijn. Variatie is aantrekkelijk en interessant.

©All in Balance / www.all-in-balance.nl / info@all-in-balance.nl / 06-22099271

14

Maak je eigen Lipdub

Doelgroep: kinderen vanaf 8 jaar en volwassenen Advies: workshop van minimaal 4 uur of in meerdere keren Lipdub is simpel gezegd playbacken. Saai? Dat zeker niet. Een lipdub wordt in één shot opgenomen en daardoor spontaan en creatief. Er ontstaan grappige momenten en is een herinnering om nooit meer te vergeten.

Ga op ontdekking naar het muziekeiland Doelgroep: kinderen vanaf 3 jaar Advies: éénmalige workshop is mogelijk, maar bij een cyclus van 2 keer of meer is er een betere opbouw in lessen en kan er een verdieping in lesstof gemaakt worden.

Spelenderwijs gaan kinderen op weg naar één muziekeiland. Op weg naar het muziek eiland gebeurt van alles en is elke keer anders. Eenmaal aangekomen op het eiland is het een verrassing wat de kinderen daar aantreffen op muziekgebied. Een les vol fantasie en muzikale ontwikkeling.

©All in Balance / www.all-in-balance.nl / info@all-in-balance.nl / 06-22099271

15

Kunstcreatief: Wat is kunst? Dat is nog niet zo simpel. Het is een breed begrip. Kunst is als je er met je ogen naar kunt kijken, met je handen kunt voelen en met je oren naar kunt luisteren. Mensen maken mooie dingen en kunnen daarvan genieten. Wat voor de één mooi is hoeft voor de ander nog niet mooi te zijn. Waarom is dat? De kunstcreatieve workshops en cursussen van all in Balance zijn uiteenlopend en belichten het gebied van kunst en creativiteit. Wij hebben geen oordeel. Wij begeleiden het proces waarin kunst tot stand komt.

Handletteren Doelgroep: kinderen vanaf 8 jaar en volwassenen Advies: workshop / cursus

Handletteren is tekenen met letters. Je gebruikt diverse materialen en kunt verschillende technieken toepassen. Van een klassieke uitstraling tot modern en strak. Alles is mogelijk.

Graffiti Doelgroep: kinderen vanaf 10 jaar en volwassenen Advies: éénmalige workshop is mogelijk, maar bij een cyclus van 2 keer of meer is er een betere opbouw in lessen en kan er een verdieping in lesstof gemaakt worden.

De meeste van ons zullen graffiti linken aan vandalisme en asociaal gedrag. Maar graffiti is niet alleen het spuiten van figuren en letters op muren en bruggen. Graffiti kunst is niet zo makkelijk als je zult denken en kan ook erg mooi zijn. In een paar stappen leer je om je eigen graffitikunst te maken. Bedenk, ontwerp en maak je graffiti.

Ballonfigurenvouwen Doelgroep: kinderen vanaf 8 jaar en volwassenen Advies: workshop/ cursus Bij een workshop is het een pré dat kinderen niet bang zijn voor ballonen en zelf een knoopje in de ballon kunnen leggen.

Leer de verschillende technieken van het ballonvouwen. Aan het einde van de workshop/ cursus sta je versteld wat je allemaal niet kunt maken met een ballon. Een must is wel dat je niet bang bent van ballonnen en zelf de ballon kunt dicht knopen.

Ook is All in Balance in te huren voor het vouwen van ballonfiguren op feesten en evenementen. Voor meer informatie en/of prijsopgave kunt u altijd contact met ons opnemen. - Ruim je ballonnen altijd op, ze horen niet thuis in de natuur.

©All in Balance / www.all-in-balance.nl / info@all-in-balance.nl / 06-22099271

16

- All in Balance doet niet aan ballonen oplaten en is daar geen voorstander van. - All in Balance werkt met biologisch afbreekbare latex ballonnen, gemaakt van 100% natuurlijk

materiaal.

Schminken de basis Doelgroep: kinderen vanaf 10 jaar en volwassenen Advies: workshop/ cursus

Van klein tot groot, lief en eng bijna alles is mogelijk met schmink. Wil jij weten hoe? Dan gaan wij jou dat leren van stap tot stap. Je hoeft geen ervaring te hebben om mee te kunnen doen.

Schminken een stap verder Doelgroep: kinderen vanaf 10 jaar en volwassenen Advies: workshop/ cursus

Wil je meer verdieping in hetgeen wat je geleerd hebt in de cursus ‘schminken de basis’, dan is ‘schminken een stap verder’ echt iets voor jou. One stroke, colourblocks, stencils en meer uitgebreide technieken komen aanbod.

Glitterdesign Doelgroep: kinderen vanaf 10 jaar en volwassenen Advies: workshop

Glitterdesign ook wel glittertattoo genoemd. Een glitterdesign is niet zomaar een plaatje plakken. Tijdens de workshop maakt je zelf je design en kies je zorgvuldig je kleuren. Een glitterdesign is voor jong en oud, man en vrouw. Een glitterdesign blijft bij een goed onderhoud 3 tot 7 dagen zitten. Een vereiste is wel dat je niet allergisch bent voor huidlijm.

Henna art Doelgroep: kinderen vanaf 10 jaar en volwassenen Advies: workshop /cursus Henna is een rode natuurlijke kleurstof wat gemaakt wordt uit de bladeren van de hennaplant. Henna pasta geeft een oranje/bruine kleur af op de huid. De diepte van de kleur is afhankelijk van meerdere factoren, zoals de plek waar de tekening gezet wordt, hoe lang de henna heeft kunnen intrekken, maar ook de omgeving temperatuur. De toepassing van deze kleurstof was al bekend bij de oude Egyptenaren. Er zijn verschillende stijlen van henna art bekend. Tijdens de workshops leer je:

- Wat is henna - Waar komt henna vandaan - Hoe maak je henna pasta - Wat voor stijlen heb je binnen de henna

©All in Balance / www.all-in-balance.nl / info@all-in-balance.nl / 06-22099271

17

Grimeren Doelgroep: kinderen vanaf 12 jaar en volwassenen Advies: workshop/ cursus Niets is wat het lijkt……. Van blauwe plekken tot ernstige bloedwonden, van zombie tot alien. Alles is mogelijk met grime, maar hoe doe je dat? In deze workshop/ cursus leer je de beginselen om zelf met grime aan de slag te kunnen gaan.

Voor elke gelegenheid kun je bij All in Balance terecht voor een professionele grime, face en/of bodypaint. Van een kinderfeestje tot een Halloween party, van een bruiloft tot aan een individuele opdracht. Voor meer informatie en/of prijsopgave kunt u vrijblijvend contact met ons opnemen

Creatief met restmateriaal Doelgroep: kinderen vanaf 4 jaar en volwassenen Advies: workshop

Al ons afval verdwijnt op één grote hoop met afval. Maar wacht, als we nou toch nog iets kunnen gebruiken? Afval is niet vies, je moet het alleen leren gebruiken. Met afval maak je de mooiste kunstwerken en dat kun je nu zelf ervaren.

Natuurlijke cosmetica Doelgroep: kinderen vanaf 10 jaar en volwassenen Advies: workshop van minimaal 4 uur of in meerdere keren

Waarom veel geld uitgeven aan producten waarvan je niet weet wat erin zit of zelfs niet goed voor je zijn. Terwijl je ze op een gemakkelijke manier zelf kunt maken en weet wat erin zit. Ga op zoek naar welke geuren en oliën/ boters bij je passen i.p.v. dat de industrie dat al voor u doet. Bij de workshop natuurlijke cosmetica beginnen we bij de oorsprong. Tijdens een wandeling gaan we de natuur in om te kijken waar en hoe de kruiden groeien en wat de werking is van een bepaald kruid. U kunt tijdens de wandeling zelf kruiden verzamelen om hier later uw eigen product van te maken. Doormiddel van simpele recepten leer je eigen cosmeticaproducten te maken; van lippen balsem tot uw eigen dagcrème. Wat we gaan maken ligt aan de tijdsduur van de workshop/cursus

©All in Balance / www.all-in-balance.nl / info@all-in-balance.nl / 06-22099271

18

Sieraden maken Doelgroep: kinderen vanaf 6 jaar en volwassenen Advies: workshop/ cursus

Wat is er nu leuker om je eigen sierraden te maken. Keuze uit diverse materialen, kleuren en vormen. Laat je fantasie de vrije loop en maak je eigen armband, ketting, oorbellen of misschien wel een sleutelhanger.

Natuurlijke sieraden Doelgroep: kinderen vanaf 8 jaar en volwassenen Advies: workshop/ cursus

Met natuurlijke materialen zoals hout, touw en steen ga je aan de slag om je eigen sieraden te maken. Natuurlijke materialen werken niet altijd goed mee en doen soms dingen die jij niet zou willen. Dat maakt het sieraad ook zo speciaal; je weet nooit van tevoren hoe het sieraad eruit komt te zien.

Boetseren Doelgroep: kinderen vanaf 4 jaar en volwassenen Advies: workshop/ cursus

Toveren met klei, van niets iets maken. Laat je creativiteit en fantasie de vrije loop of werk aan een vooropgestelde opdracht. Leer diverse technieken om jouw eigen kunstwerk te maken.

Kunst kijken Doelgroep: kinderen vanaf 10 jaar en volwassenen Advies: workshop/ cursus

Er is zoveel te zien en te weten over de verschillende soorten kunst. De verschillende kunstenaars en hun werk. Maar wat is kunst nu eigenlijk…… We gaan kunst bekijken en erachter komen wat kunst met je doet. Kun je iets van kunst leren?

Kunstbende Doelgroep: kinderen vanaf 4 jaar en volwassenen Advies: workshop/ cursus Voel de vrijheid om te ontdekken. Er komende diverse materialen en technieken aanbod om te ervaren wat jij leuk vindt. Durf en wees creatief!!!

©All in Balance / www.all-in-balance.nl / info@all-in-balance.nl / 06-22099271

19

Design your own model Doelgroep: kinderen Hou jij van de nieuwste mode of juist van vintage. In deze workshop leer je je eigen kledingdesign te bedenken, te schetsen en ontwikkelen. Onder professionele begeleiding ontwerp je door te tekenen en te kleuren je eigen kledinglijn.

Pimp je kleding Doelgroep: kinderen en volwassenen Iedereen heeft wel kleding in de kast die je niet meer draagt omdat je het niet mooi meer vindt. In deze workshop gaan we aan de slag om deze oude kleding om te toveren in iets nieuws. Voor je het weet heb je weer iets nieuws in je kast!

Creatief met naald en draad Doelgroep: volwassenen Je wilt graag zelf kleding maken maar weet niet hoe je moet beginnen dan is deze cursus iets voor jou. We beginnen bij de basis en leren jou de kneepjes van het vak. We werken niet volgens vast patronen maar vraag gericht naar wat jij wilt maken.

Basis Patroontekenen Doelgroep: volwassenen Kleding maken begint met een patroon. Maar je kunt het juiste patroon vinden of het patroon is niet in de juiste maat wat dan? In deze workshop leer je patroneren teken en omzetten naar de juiste maat.

Houtbranden Doelgroep: kinderen en volwassenen De mogelijkheden met houtbranden zijn eindeloos. Zo ook in deze workshop. Met een houtenbrandpen kun je van een quote tot een uitgebreid design in het hout branden. Van het ontwerp tot het eindproduct wordt alles door jou bedacht en gemaakt. Wij begeleiden het hele proces.

Mozaïek Doelgroep: kinderen en volwassenen Scherven brengen geluk of maken in dit geval het design van jouw ontwerp. Met verschillende kleuren tegels die je zelf gaat knippen, beplakken we diverse voorwerpen zoals een fotolijstje of schaal. Zodat je aan het einde een mooie creatie mee naar huis kunt nemen.

©All in Balance / www.all-in-balance.nl / info@all-in-balance.nl / 06-22099271

20

Foto’s maken/ social media Doelgroep: kinderen vanaf 10 jaar Advies: workshop/ cursus

De wereld kan niet meer zonder de mobiele telefoon en wordt ook bijna niet meer als telefoon gebruikt. Wat doen we er dan mee? Vooral foto’s maken voor social media. Maar hoe kan ik dan die ene juiste foto maken. Wat kan wel en wat kan niet? Leer de do’s en dont’s van foto’s op social media.

©All in Balance / www.all-in-balance.nl / info@all-in-balance.nl / 06-22099271

21

Ontspanning:

Babymassage Doelgroep: baby’s vanaf 3 maanden met begeleider zoals ouders, grootouders of pedagogisch medewerker. Advies: workshop/ cursus

Het helpt de baby bij kramp, verstoppingen en andere ongemakken. De massage stimuleert de zintuigen en de motorische en emotionele ontwikkeling van het kind. De massage kan extra waardevol zijn bij baby’s die te vroeg geboren zijn of een handicap hebben. De baby voelt zich na de massage veilig en gekend, het vergemakkelijkt de overgang van de baarmoeder naar de buitenwereld. Het helpt ook de ouder om meer zelfvertrouwen te krijgen, omdat je je eigen kindje beter leert te begrijpen door naar de lichaamstaal te kijken en zo kan gaan aanvoelen wat je kindje nodig heeft. Tijdens de cursus leer je de basisvaardigheden om de babymassage op een veilige manier zelf uit te kunnen voeren.

Kindermassage: Doelgroep: kinderen vanaf 4 jaar Advies: workshop/ cursus

Kindermassage is een manier om kinderen kennis te laten maken met ontspanning. Maar ook om hen te leren hoe ze kunnen ontspannen. Zeker in de moderne, snelle maatschappij waarin we nu leven, waarin er heel veel van een kind verwacht wordt. Er is aangetoond dat kinderen door massages beter slapen, groeien en leren. Massage brengt een kind weer in balans, zorgt voor minder stress, een beter concentratievermogen en vergroot het zelfvertrouwen. Kindermassage wordt aangeboden in de vorm van een workshop vooral op scholen en in de kinderopvang. Kindermassage is ook een middel tegen pesten. Er hoeven uiteraard geen pestprobleem te zijn om deel te nemen aan deze workshop/ cursus. Er is gebleken dat door middel van kindermassage de stress en spierspanning bij kinderen afneemt. Het vergroot het zelfvertrouwen en het concentratievermogen verbetert. Het onderlinge respect wordt groter, waardoor het pest gedrag vermindert. In de workshop leren kinderen elkaar zelfstandig masseren, over de kleding heen. Dit kan zowel als eenmalig workshop maar ook als meerdaagse cursus aangeboden worden.

©All in Balance / www.all-in-balance.nl / info@all-in-balance.nl / 06-22099271

22

Entertainment:

Voorstellingen Voor de hele school een evenement, bijna alles is mogelijk. Wij hebben vaste voorstellingen rondom een bepaald thema, maar kunnen ook een voorstelling op maat maken speciaal naar uw wensen. Wanneer u meer informatie en/of prijsopgave wenst neem dan vrijblijvend contact met ons op. Wij helpen u graag.

Animatie Wilt u uw feest of evenement meer sfeer en hilariteit geven? Dat kan. Wij komen graag als typetje de boel op stelten zetten, het publiek aan het dansen krijgen en meer. Vooraf heeft u contact met de acteur die het typetje komt spelen om uw wensen door te spreken en te kijken wat de mogelijkheden en onmogelijkheden zijn.

Organisatie Een feest of evenement organiseren is veel werk en soms onoverzichtelijk. Wij willen dit graag uit handen nemen en nemen de organisatie graag van u over. Tot in de puntjes wordt alles in overleg met u geregeld. We maken er een feest van om nooit meer te vergeten.

Schmink Schminken is niet alleen voor kinderen. Maar ook voor volwassenen kan het een aanvulling zijn op de outfit. Het design kan van een simpel vlindertje op de hand tot een hele metamorfose van het gezicht en/of lichaam. Schmink kan sierlijk maar ook heel feestelijk zijn of juist heel erg griezelig en spookie. De mogelijkheden zijn uiteenlopend. Voor elke gelegenheid kun je bij All in Balance terecht voor een professionele grime, face en/of bodypaint. Van een kinderfeestje tot een Halloween party, van een bruiloft tot aan een individuele opdracht. Voor meer informatie en/of prijsopgave kunt u vrijblijvend contact met ons opnemen.

Glitterdesign Glitterdesign ook wel glittertattoo genoemd. Een glitterdesign is voor jong en oud, man en vrouw. Een design is aan te passen in elk thema die u wenst. Een glitterdesign blijft bij een goed onderhoud 3 tot 7 dagen zitten. Het design worden op een professionele manier geplaats en zijn van goede kwaliteit. Het is niet zomaar een plaatje plakken wat All-in Balance doet, wij geven een stukje extra. Voor meer informatie en/of prijsopgave kunt u vrijblijvend contact met ons opnemen.

©All in Balance / www.all-in-balance.nl / info@all-in-balance.nl / 06-22099271

23

Ballonfiguren Bij ballonfiguren denkt iedereen aan een clown of een goochelaar. Bij All in Balance hebben we geen clown of goochelaar maar wel superleuke ballonfiguren. We zijn in te huren voor feestjes en partijen. Maar ook kunt u een uniek ballonfiguur opmaat bestellen om cadeau te doen of een ballonnenboog ter decoratie voor uw feest. Wij maken balloncreaties naar uw wens. Voor meer informatie en/of prijsopgave kunt u altijd contact met ons opnemen. All in Balance is erg milieubewust en heeft voor zichzelf richtlijnen opgesteld wat ballonen betreft: - Ruim je ballonnen altijd op, ze horen niet thuis in

de natuur. - All in Balance doet niet aan ballonen oplaten en is daar geen voorstander van. - All in Balance werkt met biologisch afbreekbare latex ballonnen, gemaakt van 100% natuurlijk

materiaal.

Hennadesign Elk mens is uniek, zo ook elk hennadesign. Wij werken uit de vrije hand en mixen diverse stijlen. Uiteraard kun je je wensen vooraf kenbaar maken zodat we een geheel eigen ontwerp kunnen maken. Er zijn diverse mogelijkheden voor het zetten van een henna design. Na het zetten van het design krijgt u van ons een handleiding mee om nog langer van je henna design te mogen genieten. Onze henna artist is in te huren voor evenementen, bijzondere gelegenheden en (kinder)feestjes.

Sinterklaas en zijn pieten Wanneer u in november of december bezoek uit Spanje wilt ontvangen is dat zeker mogelijk. Van huisbezoek tot een bedrijfsevenement, van cadeautjes uitdelen tot een héél spektakel niets is te gek. De pieten zijn erg gezellig en kunnen knutselen, zingen en dansen. Kortom één groot feest.