DE SCHELDEsPORTERjanuari 2016 - nr 200

Van de redactie inhoud

2

Beste Scheldesporter,

Het 200ste nummer van ons clubblad is een feit. Wilde plannen werden bedacht om van dit nummer een ‘loop naar herinneringspad’ te maken. Hiervoor zijn we natuurlijk erg afhankelijk van de inbreng uit de oude spikedozen en anekdotes die binnen onze vereniging de ronde doen. Helaas is een massale aanlevering van copy uitgebleven.

Gelukkig hebben we onder andere door de fanatieke inbreng van Razende Patricia en van onze trim-je-fitters een mooi nummer 200 kunnen maken vol met informatie, leuke weetjes en vertellingen over de gehouden

activiteiten zoals onze vrijwilligersavond.

Als redactie gaan we gewoon door naar nummer 201. En daarbij nog steeds de oproep voor mooie, sportieve, leuke of ontroerende inbreng van onze leden. Aangezien ‘leeftijd slechts een nummer’ is, zullen ook de komende nummers ruimte geven om alle inbreng te plaatsen.

Dit nummer laat je onder andere kennismaken met de sportieve familie de Zeeuw, zet duizendpootvrijwilligster Leonoor in beeld en laat zien hoe het de nieuwe loopatleten van onze ‘Trim je Fit’ is vergaan. Vergeet vooral niet de persoonlijke verhalen van deze bikkels te lezen. Ook ‘onze’ Shirley verdiend een plaats in deze editie.

We hopen dat ook dit nummer weer prettig leest en een lust voor het oog is. De planning is om voor juli 2016 nummer 201 af te ronden dat bol staat van ingezonden stukken.

Namens Patrick en Patricia,Harold

Inleverdatum Artikelen/informatie voor de volgende Scheldesporter moetuiterlijk 1 juni 2016binnen zijn op het redactie-adres:

clubblad@avscheldesport.nl

De ScheldesporterClubblad A.V. Scheldesport TerneuzenJanuari 2016, nr 200 Van de redactie 2

De vereniging / alle info op een rij 3

Zomertrainingen 2016 4

Van de bestuurstafel 5

Familie De Zeeuw 6

EHBO in de spotlight 8

Vrijwilligers: Leonora de Ruiter 9

De droom van Yunus 11

Trim je fit 12

Vrijwilligersactiviteit 16

NK Masters Apeldoorn 18

Shirley Brons en Goud 19

de vereniging // alle info op een rij

Het bestuurVoorzitter Harold de Maat 06 - 362 811 81Secretaris Leonoor Ruiter-Voogt 06 - 512 413 01Penningmeester Tina Bouterse 613 778Com. Beheer en Accommodatie Jacques Zaman 06 - 417 402 71Com. Technische Zaken Stefan van DammeCom. Loopgroep Scheldesport vacatureCom. Beleid en ondersteuning vacature

Trainers en trainingsondersteuningSjakkie van den Broeke 06 - 295 321 93Dennis Florussen 06 - 463 077 21Marion Goossen 611 491Gré Hendriks 619 963Harold de Maat 06 - 362 811 81Erik de Munck 06 - 517 863 85Karin de Nijs 0114 - 672 415Ingrid Rasenberg 06 - 128 089 25Ronald Rasenberg 631 292Ronald Verschuren 06 - 127 028 19Karmen de Vries 620 396

ContactpersonenMini / B / C / A1 / A2 pupillen Harold de MaatD / C / B / A junioren Karin de NijsMasters Ronald RasenbergVB-atleten Karmen de VriesLoopgroep Patrick Suij

Lidmaatschap (contributie per 1/1/16)(Mini)-pupillen 89,-Junioren 104,-Senioren 131,-Masters 131,-Recreanten 111,-Studenten (voor inlichtingen, neem contact op met penningmeester)

10,-

3

Dag Categorie Trainers LocatieMaandag15.45-16.45 uur Vb-atleten Karmen Atletiekbaan

Dinsdag18.30-19.45 uur Mini/B/C/A1 en A2 Marion/Harold

Etiënne/WesleyAtletiekbaan

18.30-19.45 uur D/C/B/A Junioren Karin/ Ronald V Atletiekbaan18.30-19.45 uur Masters Ronald R Atletiekbaan19.15-20.30 uur Loopgroep Patrick/Gré/

Dennis/SjakkieAtletiekbaan

Woensdag18.30-19.30 uur VB-atleten Karmen, Marion Atletiekbaan19.00-20.30 uur Loopgroep Patrick/Gré/Erik Atletiekbaan

Donderdag18.30-19.45 uur Mini/B/C/A1 en A2 (*) Harold Atletiekbaan18.30-19.45 uur D/C/B/A Junioren Karin Atletiekbaan18.30-19.45 uur Masters Ronald R Atletiekbaan19.00-20.30 uur Loopgroep Patrick/Gré/

Dennis/SjakkieAtletiekbaan

Zondag9.30-11.00 uur Loopgroep Patrick/Gré/

Dennis/SjakkieAtletiekbaan

Tijdens de reguliere vakanties wordt er aan de pupillen geen training gegeven!Voor de wedstrijdatleten (pupillen en junioren) worden in de vakantieperiode aparte afspraken gemaakt.(*) Op donderdag wordt er alleen training gegeven aan de pupillen die aan de competitie meedoen. Wijzigingen voorbehouden

Leeftijdsindeling (vanaf november 2015)Pupillen Junioren Senioren MastersMini-pup J/M geb. 2009 D-junioren J/M geb. 2004/2003 H/D geb. 1996 en eerder H/D geb. 1981 en eerder

C-pupillen J/M geb. 2008 C-junioren J/M geb. 2002/2001

B-pupillen J/M geb. 2007 B-junioren J/M geb. 2000/1999A-pupillen J/M geb. 2006/2005

A-junioren J/M geb. 1998/1997

zomertrainingen 2016

4

Van de bestuurstafel

Op 24 maart heeft de Algemene Ledenvergadering plaatsgevonden in onze kantine. Een aantal leden was aanwezig om samen met het bestuur te praten over het afgelopen jaar en de plannen voor de toekomst.

Huishoudelijk ReglementEen belangrijk onderwerp was het aanpassen van het Huishoudelijk Reglement. Het oude dateerde van 2007. De atletiekwereld is steeds in ontwikkeling; met name loopatletiek heeft de laatste jaren een enorme vlucht genomen. Deze ontwikkelingen zien we zeker ook terug binnen onze eigen vereniging. Een derde van onze leden zijn loopatleten (lid van 1 van de loopgroepen). We lopen hiermee in de pas met landelijke ontwikkelingen.

Ook vanuit het bestuur bestaat de behoefte om de loopatleten een goede en zichtbare plaats te geven binnen onze vereniging. Hiervoor is het Huishoudelijk Reglement aangepast door een aparte Commissie ‘Loopgroep Scheldesport’ te benoemen. Deze commissie zal zich met name richten op de behoeften en belangen van de loopatleten. De oude commissie ‘Recreatie’ is opgeheven en een deel van de taken (o.a. het organiseren van trimlopen) zijn ondergebracht bij de Commissie Technische Zaken.

Het volledige nieuwe Huishoudelijke Reglement is, samen met de statuten van onze vereniging te vinden op onze site.

Graag had het bestuur tijdens de vergadering ook het bestuurslid van deze Commissie voorgedragen en aangesteld. Helaas hadden zich vooraf geen kandidaten aangemeld. Aanmelding kan via het secretariaat.

Beker van verdiensteVoorafgaand aan de vergadering is de beker van verdienste uitgereikt aan Karin de Nijs. Ze ontving deze blijk van waardering voor haar inzet op vele vlakken in de afgelopen jaren. Een fotoverslag is te vinden in de nieuwsberichten van onze site.

Harold de MaatVoorzitter

5

6

Familie de zeeuw

Bij Scheldesport zijn er diverse ouders en/of kinderen uit 1 gezin actief bij Scheldesport. Deze bijzondere band brengen we even onder de aandacht.

Naam: Alwin (45), Mirthe (15), Ilse (44), Nathan (13) en Tobias (11)Relatie tot elkaar: vader en dochter

Bij Scheldesport zijn er diverse ouders en/of kinderen uit 1 gezin actief bij Scheldesport. Deze bijzondere band brengen we even onder de aandacht.

Als je het over Scheldesport hebt kan je daar in 1 adem familie de Zeeuw mee verbinden. Ze zijn met zijn vij-ven allen lid en betrokken bij deze mooie vereniging.

Hoe is deze bijzondere band ontstaan:De ouders van Alwin en Ilse waren niet sportief aan-gelegd. Het is Alwin die de aanstichter is geweest van al het moois, wat er aan sportiviteit heerst binnen dit mooie gezellige gezin.

Alwin zijn sportcarrière begon al vroeg met o.a. judo, tennis en voetbal. Hij voetbalde bij Hoek en toen hij ongeveer 17 jaar was viel zijn team helaas uit elkaar. Alwin had het bij het voetbal vooral van zijn loop-vermogen en niet zozeer van zijn techniek. Daarom besloot hij om verder te kunnen sporten zich aan te sluiten bij Scheldesport. Hij kwam terecht bij de groep met Patrick Suy. Dat was een sterke loopgroep waar menig loper tegenop keek. Alwin heeft ongeveer 3 jaar bij loopgroep gelopen . Rond 1992 ging hij studeren in Vlissingen, waarbij het sporten even in de wachtstand werd gezet. Het studeren in Vlissingen bracht hem en Ilse bij elkaar. Na het voltooien van hun studie kwa-men Ilse en Alwin weer richting Terneuzen.Bij Alwin begon het dan ook weer te kriebelen. Hij wou weer gaan sporten en zo kwam hij weer bij Schel-desport terecht. Tony Lauret was toen der tijd zijn trainer. Ondertussen nam hij ook wat andere taken op zich o.a. TZ (Technische zaken), hij rolde zo het jury-werk en tijdswaarneming binnen (toen nog met stop-watches op de trap) . Maar ook als starter, wedstrijd-leider, scheidsrechter en oud papier ophalen daar

7

meldde hij zich voor aan. Veel van deze taken doet hij op dit moment nog steeds.Alwin herinnert zich vooral ook de hele leuke tijd na de trainingen. De befaamde derde helft in voetbal ter-men. Het even onder het genot van een drankje met de mede atleten in de kantine vertoeven. De kantine was in die tijd na trainingen gewoon nog open.In december 2000 werd Mirthe geboren. Mirthe was al gauw verknocht aan de baan. Ze ging met haar ou-ders al op jonge leeftijd mee naar Scheldesport. Ze zag haar vader lopen en riep al gauw dat wil ik ook. Toen ze net geen 5 jaar oud was heeft ze haar 1e coopertest gelopen.Mirthe deed ook aan wedstrijdzwemmen en snorke-len. Het wedstrijdzwemmen daar is ze ongeveer 1,5 jaar geleden mee gestopt. Ze heeft nu volledig voor de atletiek gekozen. Ze heeft het op dit moment ook best druk met school. Toen ze nog zwom dan kon ze gemiddeld 8 x per week trainen (dit zijn trainingen bij Scheldesport en zwemmen). En dat was een beetje te veel van het goede.Ilse had ondertussen ook een start gemaakt op de baan en Roland Volleman was toen haar trainer. Op gegeven moment is ze er weer gestopt.In 2002 werd Nathan geboren. Nathan heeft op judo gezeten en toen hij zes jaar oud was is hij overgestapt naar de atletiek.In 2004 kwam de junior van het gezin Tobias. Net als zijn broer is hij ook rond de leeftijd van zes bij de at-letiek begonnenIn 2015 is Ilse begonnen bij de Trim je fit. Ze heeft zich hiervoor aangemeld omdat ze merkte dat ze conditie miste. De fam. De Zeeuw hebben actieve va-kanties en door te gaan lopen kan je toch extra aan je uithouding werken. En zo gezegd zo gedaan. Onder-tussen is ze elke week te vinden bij het trainen van de woensdaggroep. Ilse doet ondertussen bijna 10 jaar het secretariaat bij Scheldesport. Dat is best veel werk achter de scher-men. Dat kan ik vooral thuis op de computer doen. Dat doet ze nu samen met Karin van Damme en Tamara Platteeuw. Ze heeft ook Jurycursus en Jurytijd gedaan.

Welke onderdelen vinden jullie leuk om te doen:- Alwin doet graag mee aan wegwedstrijden, 1500

meter, 800 meter, Steeple op de baan en natuurlijk de cross in de winter.- Ilse maakt een voorzichtig begin met trimloopjes.- Mirthe loopt graag crossen, en middellange afstand en Steeple op de baan.- Nathan loopt ook graag crossen en middellange af-standen op de baan. Nathan maakt op dit moment een mooie progressie door ook mede door de leuke groep C/D jongens bij AV Scheldesport.- Tobias vindt alle onderdelen wel leuk en heeft nog niet echt voorkeur.Mirthe en Nathan zijn o.a. naar verscheidene NK cros-sen geweest. Waarbij Mirthe ooit een mooie 4e plaats haalde bij 1 van deze wedstrijden.

Hoe vinden jullie het om met zijn allen bij Scheldesport te trainen:Het vervoer was heel makkelijk. Allemaal dezelfde sport. Samen uit, samen thuis. Nu wordt het iets moeilijker. Het is soms een gepuzzel omdat de kinderen soms aparte wedstrijden hebben.Alwin zegt soms moet je ook wel eens nee zeggen van-wege je thuissituatie. Als je bijvoorbeeld al een hele zaterdag op pad bent geweest voor de atletiek. Dan vind ik het wel eens jammer dat ik nee moet zeggen tegen onze masterploeg mannen. Die gaan dan op zondag naar een competitie. Maar er is ook nog het gezin thuis dat aandacht verdient.De clubkampioenschappen zijn altijd heel leuk. Met zijn allen op dezelfde dag bij Scheldesport wedstrijd en na afloop barbecueën en gezellig kletsen met ie-dereen in de kantine. De kids kunnen dan heerlijk bui-ten een potje voetballen.Ook met zijn allen op kamp vinden we altijd geweldig en super leuk.En natuurlijk medailles winnen dat vinden ze hier al-lemaal leuk. En in de loop van de jaren hebben ze er al heel wat vergaart.

Alwin, Ilse, Mirthe, Nathan en Tobias ik vond het een heel leuk gesprek. Heel veel succes allemaal met de komende crossen en wedstrijden.

Groetjes,Patricia

8

Vrijwilligers van Scheldesport:

EHBO in de spotlightTelkens er een atletiek of wegwedstrijd wordt georganiseerd bij Scheldesport zijn ze ook aanwezig. Het zijn de vrijwilligers van de EHBO.

Wie zijn deze mensen in de gele hesjes eigenlijk?Het zijn Fré Bakker uit Axel en Corinne van der Ha uit Koewacht. Zij zijn lid bij de EHBO van Koewacht. Voor Fré is dit ondertussen al 40 jaar en voor Corinne 24 jaar.

Waar zijn jullie met de EHBO allemaal vertegenwoordigd?Bij atletiekwedstrijden, wegwedstrijden, motorcross, wielrennen, feesten, partijen, muziekfestivals. Allerlei evenementen die plaatsvinden in Zeeuws-Vlaanderen.We gingen vroeger ook naar landelijke wedstrijden voor EHBO waar we met de volwassenen van de EHBO van Koewacht tegen andere EHBO verenigingen streden om de nationale titel. We zijn door de jaren 11 keer Nationaal Kampioen geworden. Daar zijn we heel trots op met zijn allen. De wedstrijden voor senioren wordt niet meer gerealiseerd. Hier en daar worden nog wel jeugd EHBO wedstrijden gehouden. Ze worden door ons getraind en begeleid. Dit zijn Internationale wedstrijden in Nederland, Duitsland en Oostenrijk.We geven ook Jeugd EHBO aan groep 8 op de scholen in Koewacht en Heikant.Verder zitten we ook nog in het bestuur van de EHBO. Dit bestuur bestaat uit totaal 6 personen.

Hoe ben je bij de EHBO terecht gekomen:Fré: “bij mij is het met de paplepel ingegeven. Mijn vader zat bij de EHBO en automatisch volg je zijn voetsporen.”Corinne: “ik was betrokken bij een ongeval op de E34/N49. Ik werd achteraan aangereden met een gangetje van 120km. Helaas is de bestuurder overleden vooraleer de hulpdiensten arriveerden. Door dit gebeuren wou ik per direct bij de EHBO. En een tweede insteek was dat ik, door huwelijk, in Nederland kwam wonen en het sociaal contact miste. EHBO is mijn passie en ik vind het fijn om nuttig bezig te zijn.”

Leren jullie nog steeds bij:Ieder jaar zijn er 15 herhalingen per seizoen. Een seizoen loopt van september tot april. Elke 2e en 4e donderdag van de maand hebben we onze herhalingsavonden. Er worden ook nog reanimatie/aed lessen gegeven voor NIET-EHBO ers.

Hebben jullie nog tips voor de lopers zodat deze probleemloos een wedstrijd kunnen volbrengen:Als je aan een wedstrijd begint:- zorg ervoor dat je lichamelijk in een goede conditie bent.- Voldoende drinken, ook tijdens de wedstrijd, dit is tegen verzuring, kramp en in de zomer is er dan minder kans op oververhitting (hitteberoerte/hittestuwing)- voldoende eten voor de energie.- Goed van te voren weten wat voor weer het wordt i.v.m. de kleding voor de wedstrijd. Vorige week hadden we nog iemand met onderkoelingsverschijnselen.Bij loopwedstrijden vallen de blessures op zich wel mee. Als we naar een wielerwedstrijd gaan dan zijn daar veel meer blessures door o.a. valpartijen ed.Het is ook zo dat we naar wedstrijden gaan als duo. In kader van de wet i.v.m. ongewenste intimiteiten maken we steeds een risico analyse en sturen altijd M/V EHBO-ers. Bij atletiek zijn er zowel mannelijke als vrouwelijke atleten dus bij een calamiteit kunnen we onze hulpverlening verdelen.

Doen jullie zelf ook nog aan sport:We hebben allebei een fulltime baan en zijn best veel op pad voor de EHBO. In mate van het mogelijke doet Fré zijn aantal zwembanen in Terneuzen en beiden doen we graag aan wandelen. Dit natuurlijk ook om onze conditie op peil te houden.

Fré en Corinne bedankt voor het fijne gesprek en heel veel succes verder bij de EHBO.

Vrijwilligers van Scheldesport:

LEONORA RUITERDe vrijwilligers van Scheldesport helpen op diverse vlakken in de vereniging. Ze zorgen ervoor dat de activiteiten en wedstrijden vlekkeloos verlopen. Het is soms niet zichtbaar maar samen verzetten ze bergen werk. Ze zijn een belangrijk onderdeel van de vereniging. Daarom vandaag 1 van hen eventjes onder de aandacht.

Vertel eens iets over jezelf Leonora:Ik ben 53 jaar en getrouwd met Adri. Samen hebben we 3 kinderen. Hiervan zijn er reeds 2 het huis uit. 1 woont nog thuis.Ik kom oorspronkelijk uit Overijssel. Mijn opleiding volgde ik aan de Universiteit van Nijmegen. Omdat mijn man in Zeeland ging werken zijn we in 1990 hier komen wonen.Ik ben nu als vrij gevestigd gezondheidspsycholoog werkzaam, met een specialisatie in psychotraumatologie. De praktijk bestaat nu ongeveer 8 jaar, daarvoor werkte ik in de revalidatiegeneeskunde.Ik heb een redelijk sportverleden dat bestond uit lange afstand schaatsen, volleyballen en tennis. Toen de kinderen geboren werden, heb ik het sporten even op hold gezet. Op gegeven moment kwamen de kinderen op een leeftijd dat zelf wilden gaan sporten. Toen brak dan ook het moment dat ik het sporten zelf ook weer op kon pakken, want als de kinderen trainden kon ik als ouder ook tegelijk een training volgen. Hoe praktisch was dat! Nog nooit aan atletiek gedaan, maar toch! Een aantal jaar bezig geweest met kogel, speer en springen, maar dat was toch minder mijn ding. De cross’en vond ik leuk, en gaandeweg ben ik de loopafstand wat gaan uitbouwen.

Mijn hobby’s zijn nu lange afstand lopen, lezen, koken maar vooral alles rondom het gezin.

Wat doe je als vrijwilliger binnen Scheldesport:Op dit moment vervul ik de volgend functies. Beetje gênant rijtje aan het worden, als je het zo ziet. Maar goed, daar komt ‘ie:- bestuur: ik ben sinds 3 jaar secretaris. Dit houdt in dat ik alle correspondentie zowel inkomend als uitgaand verwerk. Alle betrokken partijen op de hoogte houden, vergaderingen etc.- jurycoördinator: dat doe ik nu ongeveer 8 jaar. Je bent verantwoordelijk voor het samenstellen van het jurycorps incl. de nodige vrijwilligers. Dat is voor de atletiekwedstrijden en de trimlopen. Dit zijn samen 13 tot 15 wedstrijden per jaar. Ik zou graag deze taak aan een volgende willen overdragen, maar dat is nog zoeken. Dus wie wil??!!- jurylid uitvoering: dan doe ik zelf jurytaken bij een wedstijd. Evenals het versterken van het ET of EDM team. Technische zaken vind ik altijd een uitdaging en heel leuk om te doen. - Trim Je Fit groep: deze is eind januari gestart. Er zijn nu maar liefst 56 deelnemers!! Top!! Tot en met april gaan we op maandagavond met deze groep mensen

9

aan de slag die op een verantwoorde manier willen gaan lopen. Zij bouwen van 0 op tot 5 of 10 km op. Dat doe ik samen met Patrick Suy en Erik de Munck.- verder assisteer ik Patrick en Erik bij de trainingen bij de woensdagavond loopgroep.- achter de bar helpen na een wedstrijd ligt me ook heel goed.- elke wedstrijd ben ik aanwezig en heb veelvuldig contact met iedereen wat ik heel leuk vindt.- helpen bij recreatieve activiteiten voor de jeugd zoals clubweekend en sinterklaas

Hoe is het gekomen dat je vrijwilliger werd:Stijn, onze zoon, deed een keer mee aan schoolatletiek. Dat vond hij zo leuk dat hij zelf heel graag op atletiek wou. Toen was hij een jaar of 7. Ondertussen werden onze kinderen 1 voor 1 lid bij Scheldesport. Toen ik vanaf de tribune de training van mijn kinderen volgde zag ik ook de atletiek masters tijdens de training voorbij komen. Deze groep trainde om hetzelfde tijdstip als de kinderen. Het begon te kriebelen en ik besloot om ook de schoenen weer aan te trekken en te gaan sporten. Al gauw werd ik benadert of ik niet wat wilde doen als vrijwilliger. Dat wilde ik heel graag en was gelijk enthousiast. Want een vereniging geeft je de mogelijkheid om te sporten en dit onder begeleiding van mensen die dit ook allemaal vrijwillig doen. Dan kan je ook wel eens iets terug geven aan de vereniging. En zo ben ik zelf als vrijwilliger van start gegaan.

Hoe lang ben je al vrijwilliger:

Dat is ondertussen ongeveer 12 á 13 jaar.

Wat vind je er zo leuk aan:Ik vind het leuk om bezig te zijn, mee te denken, maar vooral ook betrokken te zijn bij een vereniging. Om het mooier en netter achter te laten. Beter als op het moment dat je zelf binnen bent gekomen; noem het maar een gezonde ambitie. Er is veel recreativiteit, sportiviteit en daar voel ik me heel goed bij. Scheldesport is een hele leuke vereniging met heel veel leuke mensen.

Hoe kan Scheldesport nieuwe vrijwilligers werven:Mensen direct aanspreken. Dat men zich gaat realiseren dat Scheldesport geen betaalde club is. Het is een club door en voor mensen. Als iedereen 1x op een jaar 1 taak zou doen dan zijn we voor het gehele jaar uit de brand. Bv bij 1 wedstrijd per jaar als vrijwilliger helpen. Als we dat met zijn allen voor elkaar zouden krijgen dat zou top zijn.

Aan wie wil je het stokje doorgeven:Dat wil ik heel graag doorgeven aan Jacques Zaman.

Dank je wel voor het leuke gesprek Leonora. Groetjes,Patricia

10

In 2015 heeft de Grote Clubactie een totaalbedrag van € 915,= opgebracht.

Op een aantal loten welke binnen de vereniging zijn verkocht zijn ook daadwerkelijk prijzen gevallen. He-laas is de hoofdprijs niet binnen onze vereniging ge-vallen.

Met de opbrengst van € 682,50 euro gaan we (trai-nings)materiaal aanschaffen voor junioren en pupil-len. Iedereen die een goed idee heeft welk (trainings)ma-teriaal er nog goed gebruikt kan worden om de trai-ningen nóg beter/ leuker/ spannender of intensiever te maken kan dit doormailen aan ons secretariaat (se-cretaris@avscheldesport.nl).

Welk materiaal er uiteindelijk aangeschaft is zullen we in een latere Scheldesporter laten zien.

Tijdens de komende special olympics in Nijmegen zal onze eigen atleet Yunus alle aanwezigen trakteren op zijn eigen gemaakte atletiekrap. Toen de organisatie hoorde dat Yunus naast een niet onverdienstelijke atleet ook het rappen aardig meester is, heeft men Yunus gevraagd of hij tijdens de feestavond op 2 juli zijn rap ten gehore zou willen brengen.Natuurlijk is Yunus bereid dit te doen omdat hiermee een droom uit komt. We wensen Yunus alles succes bij zijn optreden op de feestavond. Alle atleten die voor AV Scheldesport in actie komen tijdens de special olympics wensen we veel succes.

Droom van Yunus komt uit tijdens Special Olympics 2016

In de vorige Scheldesporter is helaas in de opmaak de foto van Jovan en zijn Tidibus van de pagina gegleden.Om de lezers én leden van AV Scheldesport deze foto niet te onthouden hier nogmaals... Jovan!

Jovan op herhaling!

11

12

trim je fit 2016!

En ze zijn vertrokken! 56 Trim-je-fitters zijn de uitdaging met zichzelf aangegaan om binnen 12 weken een goede 5 kilometerloop te kunnen volbrengen.

Op 25 januari 2016 om 19.00 uur was het zover. Soms een beetje zenuwachtig en in verschillende stadia van voorbereiding zaten 54 potentiële 5 km lopers te wachten in de kantine. Deze groep heeft daadwerkelijk de stap genomen om de goede voornemens om te zetten in daden. De moeilijkste stap is die vanaf de luie stoel naar de loopschoenen. Het samen aangaan van deze uitdaging onder deskundige begeleiding geeft aan dat Trim je Fit aan een behoefte voldoet.

Na het invullen van de inschrijfformulieren werd het startsein gegeven door Patrick Suij. Hij stelde zijn collega trainers voor: Erik de Munck, Leonoor Ruiter en Patrick Keijmel. Samen gaan ze zorgen dat de groep op een goede manier de eindstreep gaat halen. Als extraatje maakt Trim-je-Fit dit jaar de combinatie met Thijs van Houdt. Een VWO 5 leerling van het Zeldenrust Steelantcollege. Voor zijn profielwerkstuk bekijkt hij de relatie tussen sporten en het functioneren van de longen. Op verschillende momenten zal hij zo’n 15 deelnemers onderzoeken met een eenvoudige test om te zien of er verschillen zijn vast te stellen. De uitkomst zal beschikbaar komen.

De heldere uitleg van hetgeen de groep kan verwachten zorgde hier en daar al voor een voorzichtige lach én

soms een diepe zucht. Vooral het huiswerkdeel werkte bij sommige deelnemers op de lachspieren maar de gezichten stonden vooral serieus. En toen was het grote moment daar….. de baan werd opgezocht en vol enthousiasme aangevallen.

Gedurende de warming up én de eerste rondjes werd nog vrolijk gepraat. Gaandeweg de eerste voorzichtige training werd het geluidsniveau al wat minder. Maar het enthousiasme is gebleven.

Aan het begin van de tweede training werd een korte uitleg geven over voeten, tenen en de juiste schoenen door Wim Klaassen van Sport 2000. Voorafgaand aan deze korte uitleg kwamen er nog een paar Trim-je-Fitters bij zodat het aantal deelnemers maar liefst 56 is geworden. Daarna was het tijd voor wederom een stap voorwaarts. Ook de tweede training is in goede sfeer afgewerkt.

Op naar de eindstreep.

trim je fit 2016!

13

Op 25 Januari 2016 was het begin, op 16 april 2016 het voorlopige einde. Een mooie grote groep heeft succes-vol onze 12 weekse loopscholing met supergoed gevolg doorlopen. En alhoe-wel de foto’s voor zich spreken willen we een aantal deelnemers aan het woord laten hoe zij dit beleefd hebben.

Jan-Willem, Liesbeth, Marleen, Danielle en Alex-andra vertellen hun persoonlijke verhaal en moti-vatie om zichzelf in beweging te zetten en de streep te halen. De reeds doorgewinterde (loop)sporters zullen met een glimlach van herkenning om de lippen deze ontboezemingen lezen, nog-niet lopers zullen zich herkennen in de uitdaging om uiteinde-lijk díe stap te zetten naar een leven als (hard)loper.

Deze verhalen ‘bewijzen’ dat het concept wat onze vereniging uitvoert succesvol is en dat de inzet van onze trainers Patrick S, Eric, Leonoor en Patrick K gewaardeerd wordt. Namens alle deelnemers dank ik het trainerscorps en wens ik iedereen nog veel loopplezier. Inmiddels zijn een aantal ‘trim je fitters’ op maandagavond begonnen aan de voort-zetting van hun nieuwe manier van leven. Hulde!

Jan-Willem:Begin 2015 had ik me een paar loopschoenen cadeau gedaan, aangemeten en al, om te gaan lopen. Begonnen zonder plan of schema, ge-woon een rondje rond ons huis van 3,5 km. Maar

als je dan elke keer geconfronteerd wordt met pijn en ongemakken wordt je gedemotiveerd en werd ik passief loper( toeschouwer dus 🙄).Tot het moment dat ik de advertentie zag van AV Scheldesport, de atletiekvereniging uit Terneuzen. Die had ik apart gelegd en af en toe las ik die..... Tot januari 2016 daar ineens was! Doel:5 km ren-nen/hardlopen in 12 weken. Bewust heb ik me ingeschreven voor dit evenement, temeer ik meer wilde weten van de hoed en de rand. Hoe bouw je een training op, hoeveel of hoe ver loop je, rekken, strekken, alles wilde ik tot me door laten dringen. Onze trainers, Leonoor, Patrick S, Eric en Patrick K. werden aan ons gekoppeld voor 12 weken. De aanmeldingen overtrof alle verwachtingen: 54 mensen waren bereid zich uit te laten knijpen door de “ beulen” hierboven genoemd. Een aan-tal was al wat gewend want die gingen voor de 10 km trainen, apart van de beginners. In 2 groepen werden we de baan opgestuurd en begeleid om dit alles tot een goed einde te brengen. Wat mij voor-al drijft is dat er af en toe eens lekker gek gedaan kan worden en de gezelligheid die in een groep heerst. Dat geeft je de drive om volgende keer weer met een goed gevoel naar de training te gaan. Elke maandag waren we present om de fijne kneepjes in het lopersvak aan te leren. Daarnaast kreeg je een loopschema mee als “ huiswerk” dat je naast je vaste trainingsavond moest proberen te doen. Mede door de wintertijd (avond donker) vond ik het ingewikkeld om dit schema te volgen, anderen daarentegen liepen alle schema’s. Mijn schema deed ik dan maar in de sportschool met krachttraining

14

en Core-stability training. De 2e trainingsavond begon met een presentatie van Klaassen Sport uit Axel die ons voorlichting gaf over schoeisel. Mis-schien is het een idee om dit op een info avond vooraf te doen om te voorkomen dat beginnende Trim je fitters starten met verkeerd schoeisel. Trouw ons schema gevolgd, zover als mogelijk, en dan is daar ineens de 11 e training, en dat betekende de testloop! Vanaf de kinderboerderij was er een ronde uitgezet van 4500 meter. Daar leef je naar toe want dit ijkmoment is belangrijk om te kijken of je er klaar voor bent, erg nuttig! Laatste avond in een lekkere relaxte sfeer de laatste km gemaakt en nog even vooruit kijken naar zaterdag met met iedereen, beetje spanning opbouwen naar zaterdag. DE DAG! 16 april 2016, Marathon dag van Zeeuws-Vlaan-deren, een happenings voor vele lopers, trainers, vrijwilligers en begeleiders. Maar ook voor Trim je fit 2016 afwachtings-loper! Allen die zich aange-meld hadden voor deze dag werd verwacht bij Café Ter Nose waar onze nrs. lagen. Start op de Markt, via de Blokken, Stadhuisplein,, Waterfront,Ter Schorre, keerpunt bij Basaltpromenade en dan met volle wind in de neus terug naar de Markt waar een uitzinnig publiek ons opwachtte. Droog weer, een frisse redelijk harde wind. Ik meen dat er 25 ingeschreven mensen waren die allen binnen de 40 minuten terug waren bij de finish. Schitterend resultaat, CHAPEAU! En nog een zeer mooie 2e plaats voor Stefanie bij de dames! Geweldig! Al met al kan ik iedereen die twijfelt om te gaan beginnen lopen, zich zeker aan te mel-den bij Trim je fit 2017!!! Gewoon doen, lukt het niet heb je het toch geprobeerd! Kijk maar naar mij, ik deed het ook! Groet,Uw lopende reporter,Jan-Willem SlabbekoornHoek

Liesbeth:25 januari gingen we van start. Afgelopen zater-dag 16 april hebben we de 5 km gelopen. Wat een leuke ervaring. De trainingen op maandag waren gezellig en af en toe een sportieve uitdaging. De begeleiding van de trainers was top, rustige op-bouw om het doel te behalen in je eigen tempo. De trainingen die we volgens schema braaf 2 maal per week deden voor ons zelf waren goed afgestemd en zorgden ervoor dat je jezelf af en toe een extra zetje moest geven. Al met al een leuke ervaring en als je denkt: “bedankt, dit was het dan”, niets is minder waar, want we trainen op maandagavond

verder bij AV Scheldesport, maar nu voor de 10 km. Bedankt mede- trim je fitters en trainers. Gr. Liesbeth van Doezelaar

Marleen:Toen er aan me gevraagd werd of ik zin had om mee te doen met de “Trim je fit”, moest ik er toch even over nadenken. Het idee klonk heel leuk, trainen met een groep en allen hetzelf-de doel. Ik was alleen nooit zo’n hardloper...Ik hield het even vol, om er vervolgens weer de brui aan te geven. Tóch besloot ik me aan te melden, wat tot nu toe nog steeds een goede beslissing is geweest. Ik merk dat ik fitter ben en het belangrijkste, dat ik er plezier in heb. De ene keer loop ik lek-kerder dan de andere keer, maar daar herkent vast iedereen zich in. Het doel dat ik voor me-zelf gesteld had, de afwachtingsloop aan één stuk te kunnen lopen, dat heb ik behaald.

15

Voor mezelf iets om trots op te zijn, want dat had ik 12 weken geleden nooit gedacht! Ik wil dit moment dan ook aangrijpen om de trainers en mede-loopsters/lopers te be-danken voor de afgelopen weken, want zonder jullie was dit niet gelukt! Marleen van Damme

Danielle:Toen ik in januari met Trim je Fit begon was mijn hoofddoel: conditie verbeteren.Ik deed op dat moment verder niks aan sport en ik had ook nog nooit aan hardgelopen gedaan. Ik was dus een beginner die helemaal op 0 begon.Tijdens de uitleg op de eerste avond werd er met zo-veel enthousiasme over het hardlopen en de daarop-volgende afwachtingsloop gesproken dat het bij mij begon te kriebelen en ik dat doel ook wilde behalen.We hebben in 12 weken getraind om van 0 tot aan 5 kilometer te kunnen lopen. In die 12 we-ken heb ik zoveel plezier, gezelligheid en motiva-tie ervaren dat ik nu door wil blijven trainen.Gisteren was dan de kers op de taart en hebben

we tijdens de marathon van Zeeuws Vlaanderen de afwachtingsloop van 5 kilometer gelopen. Het was een zeer geslaagde ervaring en we hebben met z’n allen een mooie prestatie neergezet. Ik wil bij deze dan ook de trainers bedanken voor hun inzet en op naar de volgende….? Ik heb er in ieder geval zin in!!!

Danielle Xavier

Alexandra:Als ik mensen zie hardlopen geeft me dat een gevoel van vrijheid. Wat moet het heerlijk zijn als je naar bui-ten stapt en zo kilometers kan lopen. Mijn kinderen sporten bij Schelde-sport en hebben het supergoed naar hun zin. Zelf heb ik nooit gesport.Trainer Harold vond dat ik best mee kon doen met trim je fit. Ik vond dat heel eng omdat ik nog nooit 1 stap had hardgelo-pen en ook best wat overgewicht heb.Door middel van n goede opbouw en goede begeleiding hebben we als groep de 5 km behaald in 12 weken tijd. Vaak als ik aan het begin van de training sta zie ik er tegen op ....maar na een training heb ik energie voor tien.Het is voor mij elke keer een menta-le strijd en jezelf overwinnen. Ik vind dat ik veel zelfverzekerder ben gewor-den en zou het iedereen aanraden.Ik zag als een berg op tegen de 5km tij-dens de Zeeuws-Vlaamse marathon. Nadat we het hadden gelopen was ik supertrots. Mijn eerste overwinning op sportgebied. Helemaal vrij voel ik me nog niet tij-dens het lopen maar dat zal een kwestie van trainen zijn.Langs de kant van de baan roep ik iets

minder hard tegen mijn kinderen omdat ik nu weet hoe hard ze lopen haha. Ik ben nu een nog een nog vééél trotsere moeder! Alexandra Pijnen

Voor de vaste vrijwilligers van onze vereniging werd ook dit jaar weer een leuke activiteit georganiseer en wel op zaterdag 21 november.

’s Middags werden een 24-tal vrijwilligers in het nieuwe streekmuseum “Het Warenhuis” op de Markt in ontvan-gen met een lekkere Zeeuwse bolus en een bakje koffie of thee. Vervolgens kregen we onder kundige uitleg van gidsen in twee groepen een leuke rondleiding door het museum. Hierbij werden ons allerlei leuke wetenswaar-digheden bijgebracht over het ontstaan en de geschiedenis van onze streek.

Vanaf een uur of zes togen we naar de kantine waar zich nog waar we werden ontvangen met een lekker aperi-tiefje. Ook hadden zich nog een tiental vrijwilligers bijgevoegd waarvan, een aantal ’s middags nog een rondje hadden gelopen in Kieldrecht, zodat we samen toch zo’n 35 mensen waren.

De vrijwilligers werden een hele avond verwend met lekkere tappas die met veel zorg en liefde waren klaarge-maakt door (vrijwilligers….) Ilze, Marjan en Leonoor. Het smaakte heerlijk en tegelijk werd er gezellig bijgekletst.

Vrijwilligersactiviteit 2015

16

17

Verder konden de vrijwilligers elkaar uitdagen bij een spellencircuit met Vlaamse kermisspelen zoals onder meer sjoelen, een doolhofspel, het kazenspel, elastiekrekken en de onvermijdelijke spiraal. Het ging er hier soms weer behoorlijk fanatiek aan toe. Bij de meeste van de spellen waren juist rust en een vaste hand een voordeel, en het viel op dat over de lijn de vrouwen goed presteerden (of waren die allemaal bob vanavond ?)

Al met al weer een gezellige en geslaagde vrijwilligersdag waarbij extra dank aan de vrijwilligers Leonoor, Marjan en Ilze ! Jacques Zaman

Uitslag spellencircuit:1. Tally Zaman 648 punten2. Ronald Rasenberg 5663. Ferdie de Klerk 5554. Edith Kuijer 5355. Ingrid Rasenberg 4966. Herman Kuijer 4677. Bennie Bouterse 4458. Bart Meijer 4439. Tina Bouterse 42410. Jolanda Kaijser 40811. Marleen Bos 39312. Simon Harinck 38113. Corry Meijer 35214. Jacques Zaman 33815. Emile Fabry 33616. Leo Kaijser 32817. José de Klerk 32118. Judith Hallink 250De overigen durfden blijkbaar de scorekaartniet in te leveren….

NK Masters Apeldoorn 2016 met een gouden randje

18

Elk jaar half februari is het NK Masters atletiek in Apeldoorn. Vandaag vrijdag 12 februari 2016 is het weer zover.

Gepakt sta ik weer klaar om opgehaald te worden door de trainer en tevens medeatleet Ronald Rasenberg. Zijn dochter Ingrid Rasenberg onze mental coach en tevens fotograaf voor dit weekend is ook van de partij.We leggen nog even aan in Zierikzee want daar pik-ken we Marleen, partner van Ronald en tevens onze supporter voor dit weekend op. Na een aantal uren te hebben gereden gaan we op zoek naar een restaurant-je om onze hongerige magen te vullen. Dat vinden we in het centrum van Hoenderloo.

Na het eten gaan we richting ons verblijf voor het ko-mende weekend. Dat is net als vorig jaar in Hoenderloo.Nog even als afsluiting van de dag een borrel in de bar van ons hotel. Want in voorgaande jaren is gebleken een wijntje of lekker biertje voor de wedstrijddag dat werpt altijd zijn vruchten af. Zou dat deze keer ook weer zo zijn?Het was al gauw tijd om onze bedden op te gaan zoe-ken. Het slapen die nacht lukt bij de een wel en de an-der een stuk minder. Spanning voor de volgende dag was al merkbaar. Wat zal dit NK weekend ons weer brengen.De volgende ochtend gingen we heerlijk met zijn allen ontbijten. Energie voor de komende dag opdoen.Uiteindelijk is het rond half 11 als we aankomen in het Omnisport in Apeldoorn. We gingen ons gelijk melden en zien ook dat de eerste onderdelen van de dag al van start zijn gegaan. De series 400 meter zijn op dat mo-ment aan de gang en keer op keer worden er heren in de startblokken weggeschoten, waarbij Patricia de

spanning die er al was heel erg voelde groeien.Al gauw namen we plaats op de tribune en het is Ro-nald die even later zijn sporttas meeneemt en zich naar de onderzijde van het Omnisport begeeft. Daar gaat hij zich voorbereiden op zijn 60 meter bij de man-nen 50. Deze 60 meter bestaat uit 2 series. Hij mag van start in serie 2. De tijden liggen allemaal dicht op el-kaar en alles is mogelijk in deze serie.Ronald gaat dan ook soepel en ontspannen in zijn startblokken zitten. Zodra het startschot heeft geklon-ken sprint hij uit de blokken om in een mooie tijd van 8.62 sec te finishen. Dik tevreden over zijn tijd. Net geen finale gehaald deze keer. Ronald zijn onder-deel voor deze dag zit er op en hij mag het nu rustig

aan gaan doen. Hij kan zich nu gaan richten op het stu-ren van zijn pupil die al redelijk zenuwachtig op haar stoel op de tribune zit.Rond 13.30 uur met nog wat tips van de coach en sup-porters begeeft Patricia zich naar de opwarmruimte. Daar gaat ze zich voorbereiden op haar 400 meter bij de vrouwen 45. Heel gespannen wat gaat het brengen. Om 14.36 uur mag ze zich neerplanten in haar start-blokken.Afgelopen donderdag heeft ze nog heel hard geoefend met de trainer en andere medeatleten op de startblok-ken. Na extra tips van Ronald en Etienne voelde ze het vertrouwen groeien dat de startblokken goed zouden gaan. Zou dat een voorteken zijn?Als het startschot klinkt schieten de dames weg voor 2 rondjes. Over de finish gekomen blijft de klok staan op 67.78 sec. Bij de dames 45 was ze als eerste over de finish gekomen. Had ze nou de limiet gelopen of niet? Volgens de trainer en supporters wel. Bij na-vraag bleek dat ze een seconde onder limiet zat en ja

hoor, de gouden medaille was de beloning. Wat een ontlading en blijdschap.

Nu was het wachten op de 60 meter. Het tweede on-derdeel voor Patricia. De supporters gingen onder-tussen een luchtje scheppen. Ze hadden al de gehele middag in spanning op de tribune gezeten en waren toe aan wat frisse lucht en even de benen strekken.Rond 17.15 uur ging Patricia weer richting de op-warmruimte om zich voor te bereiden op haar tweede onderdeel van deze dag de 60 meter bij de vrouwen 45.De startblokken waren goed gegaan bij de 400 meter zou dit bij de 60 meter weer lukken? Om 18.12 uur mocht Patricia voor de 2e keer die dag in de startblok-ken. Na een goede start kwam ze als tweede over de eindstreep in een tijd van 8.97 sec. Yes weer de limiet

gelopen en dat betekende een zilveren me-daille. Wat een super dag.

In een opperbeste stemming gingen we met zijn allen weer richting het hotel waar we gelijk aan konden schuiven aan het diner. Het smaakte ons prima. Na afloop wilden we ons voor de open haard in de bar nestelen maar wat bleek de plekken waren al bezet. Jammer hé Marleen. Volgende keer nemen we een

iemand mee die plekjes voor de open haard voor ons vrij kan houden.Wat je absoluut kan zeggen is dat het heel gezellig was in Hoenderloo. Er werd veel gepraat maar vooral heel veel gelachen. Weer werd er die avond afgesloten met een wijntje of biertje. Hierna waren we toch allemaal weer aan ons bedje toe. En wederom was het voor de een slapen en voor de ander een stuk minder.Zondagmorgen wachtte ons een verrassing bij het openen van de gordijnen. Alles lag wit. Wat een prach-tig zicht alles onder de sneeuw. En dat op valentijnsdag. Na een heerlijk ontbijt gingen we weer richting het Omnisport om ons weer tijdig te melden voor de ko-mende onderdelen.Deze dag mocht Patricia als eerste van start om 11.50 uur. De 200 meter voor vrouwen 45. Het bleek dat door de afmelding van 1 atleet ze geen series meer hoefde te lopen maar gelijk een finale had. Met een ge-

voel van vertrouwen stond ze dan ook aan de start. Ze schoot na het startschot weg uit haar blokken om te rennen voor wat ze waard was. Yes het kan niet waar zijn weer als tweede over de finish. Felicitaties alom van de medeatleten. Wat een weekend. Echter…… er kwam geen uitslag op het bord. Ineens werd ze op haar schouder getikt. Sorry mevrouw u bent gedis-kwalificeerd. Het bleek dat zowel de nummer 1 als de nummer 2 met 1 voet 1 x over de lijn hadden gelopen. Dus geen eindtijd, geen tweede plaats….. balen, dat was even zuur. Maar ook weer een leermomentje voor de pupil van Ronald. Patricia haar onderdelen zaten erop. Nu kon ze samen met Ingrid en Marleen gaan kijken naar de prestaties van Ronald op de hinkstap-sprong. Als een echte fanclub zaten ze paraat en in spanning op de tribune.Zou Ronald het lukken om net iets verder te springen als vorig jaar? Zou het lukken om de limiet te sprin-gen die stond op 9.84. Vorige week was hij nog gebles-seerd geraakt aan zijn rug. Hij was daar gelukkig heel goed van hersteld. Hopelijk zou hij daar nu geen last van krijgen. Ronald mocht om 13.50 uur van start. Als een echte sprinter nam hij keer op keer een super aanloop. Zijn sprongen gingen heel goed. Elke keer weer belande hij mooi in die bak. Uiteindelijk bleef na sprong 6 de beste sprong staan. Hij had 9.52 gespron-gen. Dit zat heel dicht op de afstand die hij vorig jaar had gesprongen. Dik tevreden en een mooie derde plaats was binnen. Voor we het wisten zaten we dan ook weer op de terugweg naar huis. Allemaal namen we weer hele mooie herinneringen mee. We moesten weer aanleggen in Zierikzee het thuis-honk van Marleen. Daar zijn we met zijn vieren nog naar de pizzeria gegaan om een mooi, maar vooral gezellig weekend af te sluiten.Om 20.15 uur stopt de Ronald voor de deur bij Patri-cia. We kunnen weer terugkijken op heel mooi maar vooral gezellig NK weekend.Voor we het weten kunnen we naar het NK van de zomer in Amersfoort. Nu al heeeeeel veeeeel zin inGroetjes,Patricia

TERNEUZEN - Een mooi moment voor sporter Shirley Kerkhove uit Zuiddorpe. Ze werd dinsdagavond op de atletiekbaan bij Scheldesport in Terneuzen in het zonnetje gezet door Sportwethouder Jack Begijn.

AmbassadeurMet haar derde plek vorig jaar op het WK Atletiek voor paralympiërs in Qatar, heeft ze een knappe prestatie neergezet. “Daarmee is zij voor ons als gemeente een ambassadeur, en hopelijk ook een voorbeeld voor andere sporters om te blijven sporten en ook zo te presteren”, aldus Begijn.

RoemIn het bijzijn van haar familie en collega-sporters kreeg ze bloemen en een trofee overhandigd van Begijn. “Het is vooral de roem die je moet koesteren. Ik denk dat je wel een mooi plekje hebt voor de beker. Het is als aandenken voor de prestatie die je geleverd hebt, maar ook voor onze waardering naar jou toe.”

VerrastSuperblij is Kerkhove met de huldiging voor haar derde plek. “Dit is heel speciaal en bijzonder voor mij. Ook al was ik liever tweede geworden op het WK.” Of het bij deze ene huldiging blijft, is maar de vraag. Kerkhove is ambitieus: “Volgende maand heb ik een indoorwedstrijd in Italië, waar ik de 400 en 800 meter ga lopen. Hopelijk neem ik dan weer een medaille mee naar huis.” Bekijk het hele artikel en het filmpje via de link:h t t p : / / w w w . o m r o e p z e e l a n d . n l /nieuws/2016-02-02/967923/vooral-roem-die-je-moet-koesteren#.VrJJipb2YdU

Shirley Kerkhove gehuldigd door gemeente Terneuzen

20

Golden Shirley Italiaans Goud op 800 meter

Shirley heeft een prachtige prestatie neergezet in Ancona, Italie: zij won goud op de 800 mtr. Zij liep haar race in 2.29.95; dat was geen Nederlands record, maar meer dan goed voor de 1e plaats!We zijn trots op je prestaties Shirley, en geniet van je overwinning!

21