Chen stijl taijiquan vakantie cursus Nol Twigt leert u de eerste bewegingen van de lao jia vorm.

De vakantie cursus is bedoeld voor: • mensen die willen kijken of taijiquan iets voor hen is • taijiquan beoefenaars van andere taiji-stijlen of yoga, die Chen stijl taijiquan willen leren kennen.

Meedoen aan deze vakantiecursus: • is goed voor uw gezondheid • geeft u inzicht in de Chinese cultuur en in de taoïstische filosofische achtergrond van taijiquan • is wellicht een begin van een vorm van lichaamsbeweging die u heel veel goeds gaat brengen

Chen stijl taijiquan Chen stijl is de oudste en meest oorspronkelijke taiji-stijl. De lao jia-vorm is de ruggengraat van Chen stijl taijiquan. De volledige lao jia-vorm bestaat uit 75 bewegingen. Zowel de eerste zes als de eerste vijftien bewegingen zijn te beoefenen als een zelfstandige taiji-vorm. Afhankelijk van hoever u komt kunt u één van deze vormen na afloop van de vakantiecursus zelf thuis beoefenen.

Plaats Bij mooi weer wordt de cursus gegeven op een prachtig stil grasveldje aan de Zwarteweg tussen Lage Vuursche, Baarn en Hilversum. Als het regent gaan we naar een zaal in de voormalige Montinischool (Wagenaarlaan 10, Baarn).

Data en tijden De data zijn: 19 - 21 juni 17 - 19 juli

De tijden zijn: 11.00 beginnen met warming up en ‘ji ben gong’ (staan) 11.30 lao jia training 12.30 lunch 13.00 lao jia training (na korte warming up) 14.00 thee pauze (10 min), 15.00 (of als we uitlopen 15.30) einde

Het minimum aantal deelnemers is 6. De kosten per deelnemer per dag zijn € 40,-. Inschrijving voor een enkele dag is mogelijk.

Opgeven en meer informatie: Nol Twigt 06-11446489 www.onemoves.nl info@onemoves.nl