Beeldschermwerk en Calamiteiten 2013

VOOR MEDEWERKERSSTUDENTEN EN MEEREIZENDEN

Arbo- en Milieudienst

Risico’s beeldschermwerk?

• RSI: ‘Repetitive Strain Injury’, ook bekend als

• KANS: ‘klachten arm nek schouder’

“muis-hand” en “sms-duim”

• Rugklachten• Droge / brandende ogen

Signalen

pijn, stijfheid, tintelingen, krachtverlies, onhandigheid, koude handen, zwellingen, verandering van kleur huid, kramp

RSI / KANS RSI ook (n)iets voor jou?

RSI / KANS

Werk verantwoord!

• Stel stoel, tafel en beeldscherm in• Bouw afwisseling en beweging in• Max 6 uur (incl. gamen)• Gebruik laptop met los toetsenbord,

muis en laptophouder • Smartphone en Tablet• Volg cursus efficiënt studeren

RSI / KANS

Calamiteiten

Studentenwoning

• Vluchtwegen vrij houden• Draden en kabels vrijhouden• Apparatuur en kaarsen uit

INSTALLEER ROOKMELDERS!!! Rook is giftig … een stille dood

terwijl je slaapt…!

Rookmelders zijn goedkoop € 5 (de prijs van 2 biertjes…)

Calamiteiten

55555 of 024-3655555

WIE, WAT, WAAR!!!- Speciaal getraind personeel- Directe verbinding / snelle respons- Bekend met locale situatie- Directe verbinding met brandweer en ambulance

Veel efficiënter dan 112 !!!!!!

Calamiteiten

Alarmnummer van de Radboud campus

• Denk aan je eigen veiligheid• Waarschuw je omgeving• Bel het alarmnummer (wie, wat, waar)

Brand: Verlaat het gebouw, doe de deur dicht

Eerste Hulp: Blijf bij het slachtofferLaat iemand de hulpverleners opvangen bij de ingang van het gebouw

Omstanders verhinderen snelle hulpverlening:

BLIJF NIET KIJKEN, DOE IETS !!!

Wat te doen bij een calamiteit

Ontruiming

• Verlaat de ruimte onmiddellijk na dit signaal• Blijf rustig• Sluit deuren en ramen• Zorg dat je hulpbehoevende personen meeneemt

Wat te doen bij een calamiteit

Meer informatie, advies en afspraken: AMD: (024 – 36) 15400 helpdesk@amd.ru.nlwww.ru.nl/amd Erasmuslaan 17

Andere afdelingen zijn:

Dienst Studenten Zaken (DSZ) (024-36) 12345www.ru.nl/studenten Comeniuslaan 4

Universitair Sport Centrum (USC) (024-36) 12392www.ru.nl/usc Heyendaalseweg 141Trainingsprogramma `Nek Schouder Rug klachten’

VSNU Arbocatalogus:

http://www.vsnu.nl/Arbocatalogus_KANS.html

Bedankt voor jullie aandacht!!!

Meer info op Blackboardvia RU SECURE

Succes met je studie!