BASECAMP038 KILIMANJARO EXPEDITIE

Voor je ligt het informatiedocument van de Basecamp03 Kilimanjaro expeditie. Alsdeelnemer ga je op meerdere vlakken de uitdaging aan. In de eerste plaats haal je geld opvoor meerdere goede doelen. In de tweede plaats is de beklimming van de Kilimanjaroeen persoonlijke uitdaging die fysiek en mentaal het nodige van je zal vragen. In ditdocument gaan we in op het laatste aspect. We vertellen je over de expeditie, devoorbereiding, materiaal, training, achtergrond en andere praktische zaken.

De expeditie wordt door Mountain Network georganiseerd. Voordat je verder de diepte in gaat,hieronder de belangrijkste redenen waarom er al honderden mensen voor gekozen hebben om metons de Kilimanjaro te beklimmen:

1. Nederlandse expeditieleidingDe expeditie staat onder leiding van een Nederlandse expeditieleider uit het team vanMountain Network. De expeditieleider zorgt dat alle logistiek goed geregeld is, zorgt voor deaansturing van de lokale staf en begeleidt de deelnemers op het gebied van omgaan methoogte en alle gemakken en ongemakken onderweg naar de top: de expeditieleider is jesteun en toeverlaat tijdens de beklimming.

2. VoorbereidingTijdens het voorbereidingstraject leer je je teamgenoten kennen. Bovendien checken we jemateriaal, vertellen we je alles over de beklimming en geven we je advies over het trainenvoor de Kilimanjaro. Kortom: we zorgen ervoor dat je goed voorbereid op pad gaat!

3. 30 jaar ervaring in de klim- en bergsportWe’ve been there, wij doen het al 30 jaar. Dus als je materiaal, voorbereiding, training,klimstrategie, omgaan met hoogte en hoogteziekte én veiligheid belangrijk vindt, dan zit jegoed bij Mountain Network.

4. RoutekeuzeWe beklimmen de Kilimanjaro via de 7-daagse Machameroute. Omdat we relatief lang op deberg zitten, krijgt je lichaam de gelegenheid voldoende te acclimatiseren voor detopbeklimming.

5. Organisatie / CommunicatieTijdens kantooruren kan je bij ons telefonisch met al je vragen terecht. Ook informeren we jerondom de expeditie goed en uitgebreid en evalueren we iedere expeditie achteraf. Daardoorkunnen we – samen met onze lokale partners - ieder jaar de kwaliteit van onze expeditiesverbeteren. En dat doen we ook.

6. SGR/CalamiteitenfondsWij zijn aangesloten bij het SGR en het calamiteitenfonds. Dat betekent dat je reisgelden zijngedekt bij financieel onvermogen van Mountain Network of wanneer er een calamiteit is in deregio waar je reist.

ALGEMEENDe Kilimanjaro is eigenlijk geen berg, maar een vrijstaand bergmassief van 60 bij 80 kilometer datis gevormd door drie stratovulkanen, gelegen in de regio Kilimanjaro in het noord-oostenvan Tanzania, ongeveer 3 graden ten zuiden van de evenaar. De Kilimanjaro is de hoogste bergvan Afrika en komt daarom in het rijtje van de zeven meest begeerde bergen voor (‘sevensummits’). De berg steekt ruim 5 kilometer uit boven zijn omgeving en is daarmee de hoogstevrijstaande berg ter wereld.De grootste en hoogste vulkaan, Kibo (5892 m), wordt geflankeerd door Shira (3962m)en Mawenzi (5148m). Ongeveer 2 km² van Kibo is bedekt met gletsjerijs, een restant van een vijfkeer zo grote ijskap die aan het eind van de 19e eeuw de berg bedekte. Het hoogste punt van dekraterrand van Kibo wordt Uhuru Peak (Uhuru betekent vrijheid in Swahili) genoemd en ligt op5895m boven zeespiegel.

GeschiedenisDe Griekse geleerde Ptolemaeus schrijft in de 2e eeuw na Christus over een grote sneeuwberg in hetbinnenland van Oost-Afrika. Ook in oude Chinese kronieken over de oostkust wordt gesproken overeen hoge berg ten westen van Zanzibar. In opdracht van een regionale koning beklimt een groepmannen Kibo om het kostbare zilver van de top van de berg te halen. De berg en de berggeestenlaten de dappere klimmers echter een voor een verdwijnen. De enige die levend terugkomt verteltdat het meegenomen zilver onderweg water werd...In 1848 ziet de Duitse missionaris Johannes Rebmann de berg. Zijn verslag over een met sneeuwbedekte berg in de tropen wordt door de gezaghebbende Royal Geographic Society weggehoond.Pas in 1862 wordt erkend dat de Kilimanjaro een sneeuwkap heeft. Op 6 oktober 1889 slaagt eenexpeditie onder leiding van de Duitse uitgever Hans Meyer en de Oostenrijksegymnastiekleraar Ludwig Purtscheller er in met de berggids Yohani Kinyali Lauwo, uit Marangu, dehoogste verheffing van de Kibo-kraterrand te bereiken. Meyer en Purtscheller waren met tientallendragers uit Mombasa vertrokken en hadden 6 weken nodig voor ze op de top stonden.In 1918 verliezen de Duitsers hun protectoraat aan de Engelsen. In 1921 krijgt het Kilimanjaro-boseen beschermde status. Vanaf 1961 is Tanganyika een zelfstandig land. Het hoogste punt van deKilimanjaro wordt omgedoopt tot Uhuru-Peak, Vrijheidspiek. Vanaf 1964 vormen Tanganyikaen Zanzibar samen de republiek Tanzania.In 1973 wordt het Kilimanjaro Nationaal Park gesticht. Vanaf 1987 staat de Kilimanjaro opde UNESCO-werelderfgoedlijst. Het park omvat de gehele berg, boven de boomgrens, inclusief 6corridors door het woud, vanaf ongeveer 2000 m hoogte.

Flora en faunaHoewel de Kilimanjaro in de tropen ligt, niet ver van de evenaar, komt op de berg een reeksklimaatzones voor. Op de Kilimanjaro reizen bergbeklimmers van de tropen naar de pool en weerterug. Rondom de berg ligt de savanne, met akkers, dorpen en steden. Op de berghellingen wordenonder meer koffie, maïs en bananen geteeld. Daarboven begint het neerslagrijkere, tropischebergbos. Op een hoogte van ongeveer 2700 meter gaat het bos over in een gebied met reusachtigeboomheide van wel 10 tot 12 meter hoogte. Bijna elke dag hangen de wolken laag boven bos enheide en is het er mistig en nat.Ongeveer duizend meter hoger neemt de hoeveelheid vocht in de lucht merkbaar af. Dit is hetgebied van de metershoge reuzenlobelia's en het huizenhoge reuzenkruiskruid die uittorenen bovenhet hoogveenlandschap.Boven 4200 meter is het aanzienlijk droger. De nachten zijn er kouder, en het landschap krijgt eenmeer alpien toendra-karakter met grassen en mossen en woestijnachtige trekken. Boven de 5000meter leven nog slechts enkele (korst)mossoorten en overheersen zand, gruis, stenen, rots, sneeuwen ijs.Het dierenleven heeft zich aan de omgeving aangepast. Het varieert van olifanten, apen en diversesoorten vogels beneden tot een enkel spinnetje en een verwaaide vlinder op de kraterrand.

KlimaatEr zijn twee regentijden: een lange tijdens de zuid-oostmoessonperiode van eind maart tot en metmei en een kortere als de noord-oostmoesson waait van eind oktober tot en met december. Sindshet eind van de 19e eeuw is de hoeveelheid neerslag kleiner geworden. Hans Meyer nam op zijnreizen de gletsjerteruggang al waar en voorspelde dat de Kilimanjaro binnen enkele tientallen jarensneeuw- en ijsvrij zou zijn. Honderd jaar later voorspelden onderzoekers hetzelfde. De oorzaak vanhet smelten van het ijs zou veroorzaakt worden door de opwarming van de aarde.Nader onderzoek heeft uitgewezen dat dat niet het complete verhaal is. De ijskap van de Kilimanjarobestaat nu ongeveer 11000 jaar. Er waren al eerder drogere en nattere perioden en Hans Meyer hadte maken met de gevolgen van de zgn. kleine IJstijd.Ook de gevolgen van het verdwijnen van het ijs voor de plaatselijke bevolking zijn erg dramatischvoorgesteld. Het overgrote deel van de neerslag valt niet in de neerslagarme, enkele vierkantekilometers grote Kibo-topzone, maar in de uitgestrekte neerslagrijke bossen op de hellingen. Behoudvan het bos en de wolkenzone rond de berg zijn van veel groter belang voor de waterhuishoudingdan het verdwijnen van gletsjers.

De beklimming van de KilimanjaroDe Kilimanjaro is een populaire berg. Een goed bereikbare ‘bijna-zesduizender’ met een voorgeoefende en gezonde wandelaars haalbare hoogste top van Afrika. De diverse klimaatzones die opéén berg een tocht van de tropen naar de pool mogelijk maken en de bijzondere uitzichten op envanaf de berg, maken de Kilimanjaro voor velen onweerstaanbaar. Daarbij komt dat je bagage kanworden gedragen en een kok onderweg goed eten klaar maakt.

Jaarlijks beginnen enkele duizenden aan de beklimming van ´Kibo´. Ongeveer de helft haalt de top.Veel mensen overschatten hun eigen capaciteiten en onderschatten de lage temperatuur en degevolgen van inspanningen op grote hoogte. Goede begeleiding op de berg door ervaren (westerse)expeditieleiding én de juiste acclimatisatie vergroot het plezier tijdens de beklimming en is bepalendvoor het veilig bereiken van de top en het dal.

RoutesEr zijn zes routes om de berg te beklimmen. De twee bekendste starten in de dorpen Marangu enMachame. De Marangu-route wordt ook wel de "Coca-Cola-route" genoemd en vraagt minstens 5dagen om te lopen. Overnacht wordt in hutten en de acclimatisatie (wennen aan de hoogte) is viadeze route verre van optimaal. De prachtige Machame-route is meer een uitdaging en kan in 6dagen gelopen worden. Je overnacht via deze route in tentenkampen.

Machame routeDe Kilimanjaro beklimmen wij via de Machame route. Voor het bereiken van de Uhuru Peak trekkenwij 7 dagen uit, hiermee is de acclimatisatie optimaal en de kans op het bereiken van de top hetgrootst. De tocht begint bij Machame Gate, gelegen in het regenwoud aan de zuidkant van deKilimanjaro. De route loopt door schitterende bossen via de heide zones naar het Shira plateau.Vervolgens loop je via de zuidelijke ijsvelden naar Barafu Camp en door naar de top. Via Mwekaroute dalen we af naar Millenium Camp waar we nog een nacht verblijven om de dag erop terug tekeren in Arusha. De Machame route is ongeveer 62 km van gate tot gate.

VAN DAG TOT DAG

Dag 1: Aankomst ArushaAankomst in Arusha. Indien je aankomt op Kilimanjaro Airport word je opgehaald op het vliegvelden naar het hotel gebracht. Veel mensen komen laat aan met de directe vlucht van KLM. Aankomenen overnachten in hotel.

Dag 2: Arusha – expeditie voorbereidingsdagVandaag staat in het teken van aankomen in Tanzania, je laatste spullen op orde krijgen, je taspakken en jezelf klaarmaken voor de expeditie. De expeditieleider geeft de pre-expeditie briefing.Alles op scherp om morgen te starten.

Dag 3: Arusha – Machame Camp (2834 m)Na het ontbijt vertrekken we per bus naar Machame Gate, een rit van ongeveer eenuur. Bij de gate worden de noodzakelijke formaliteiten afgehandeld en de lasten verdeeld over deporters. De tocht loopt door de dichtbegroeide jungle waar Colubus aapjes en wilde vogels jewelkom heten. Zoals elke dag vindt er onderweg een voedzame een picknick plaats. Einde van demiddag komen we bij de boomgrens aan waar we in Machame Camp overnachten. [5-6 uurwandelen]

Dag 4: Machame Camp – Shira Camp (3800 m)We laten vandaag snel het bos achter ons en lopen via uitgestrekte steppe omhoog. Het pad klimtgestaag langs rotsachtige heuvels met vulkanisch gesteente en cactussen. Je hebt een wijds uitzichtop het Shira Plateau en de besneeuwde top van de Kilimanjaro maar ook op het regenwoud watonder je ligt. Begin van de middag komen we aan in Shira Camp. Rest van de middag kan jeuitrusten en genieten van de zonsondergang over Mount Meru. [4-5 uur wandelen]

Dag 5: Shira Camp – Barranco Camp (3950 m)Via het zogenaamde Moorland plateau wandelen we rustig en gestaag via vulkanische bergruggennaar Lava Tower op 4630 m hoogte. Vervolgens daalt het pad naar Barranco Valley waar weverblijven in het spectaculaire Barranco Camp welke beschut gelegen is tussen torenhoge rotsen. Ditis een lange maar uitstekende acclimatisatie dag aangezien we vandaag hoger verblijven dan weovernachten. [7-9 uur wandelen]

Dag 6: Barranco Camp – Karanga Camp (4000 m)We starten de dag met een flinke klauterpartij op de Barranco Wall (ook wel Breakfast Wallgenoemd). Het is voor iedereen prima te doen maar handen en voeten zijn wel nodig om deze 300meter hoge wand te beklimmen. Het ziet er steiler uit dan het is en je wordt goed begeleid door degidsen! Vervolgens leidt de route via glooiend landschap met prachtige vergezichten nog een paaruur naar Karanga Camp waar overnacht wordt. [5-7 uur wandelen]

Dag 7: Karanga Camp – Barafu Camp (4640 m)Vandaag is een relatief korte wandeldag. We volgen in een woestijnachtige omgeving eengemakkelijk pad welke ons via de oostkant van de berg naar Barafu Camp leidt waar we voor hetmiddaguur al aankomen. De rest van de middag wordt kan je ontspannen en je klaar maken voor detopdag. Na het avondeten zoek je snel je tent op om nog een paar uurtjes te slapen voordat debeklimming start. [3-5 uur wandelen]

Dag 8: Barafu Camp – Uhuru Peak (5895 m) – Millenium Camp (3800 m)Rond middernacht wordt je gewekt door de gidsen. Je eet en drinkt nog snel wat en rond 01:00 uurvertrekken we naar de top. Een koplampje op je hoofd en een lichte rugzak met alleen wat kledingen eten en drinken is het enige wat je bij je draagt. Het is een prachtig gezicht om alle lampjes ineen sliert omhoog te zien gaan. Een steil puinpad leidt ons in een gestaag tempo naar de kraterrandwaar we met zonsopgang verwachten aan te komen (ca. 5 tot 6 uur vanuit het kamp). Bij Stellapoint op 5739 meter rusten we uit en genieten van de zon die langzaam opkomt. Hier besef je echtdat je op het dak van Afrika bent! De laatste 2 uur via de kraterrand naar Uhuru peak (5895 m)passeren we spectaculaire ijswanden. De top komt steeds dichterbij maar de laatste loodjes zijnpittig. De beloning mag er zijn; je hebt het hoogste punt van Afrika bereikt! Na de ‘verplichte’topfoto dalen we snel af naar beneden waar je in Barafu camp welkom wordt geheten door alleporters en keukenstaf. Na de lunch vertrekken we naar Milennium Camp waar we de laatste nachtop de berg doorbrengen. [11-15 uur wandelen]

Dag 9: Millenium Camp - ArushaNa de afscheidsceremonie van onze gidsen, porters en keukenstaf pakken we nog een keer de rugzakop voor de laatste afdaling naar beneden. Een goed pad slingert door het prachtige tropische woudnaar Mweka Gate (1980 m). Daar staat de bus klaar die ons in ca. twee uur naar het hotel in Arushabrengt. ’s Avonds sluiten we de expeditie gezamenlijk af met een feestelijk diner. [4-6 uur wandelen]

Dag 10:Afsluiting en transfer naar Kilimanjaro Airport of aansluitend start post tour.

PRIJZEN EN DATA

Technisch niveauWandelen of lopen op terrein waarbij je je handen niet nodig hebt. Inprincipe worden er geen touwen gebruikt, gebruik van stijgijzers is mogelijk.

Benodigde conditieJe hebt een zeer goede conditie en je spieren zijn extra getraind. Je kunt eenlange tocht (8-10uur) met mogelijk een flinke rugzak (12-15 kg) lopen.

Data We reizen in maximaal 3 groepen van 30 personen. Op de website geven wein het inschrijfformulier aan voor welke groepen je kan inschrijven. Degeplande data zijn:12 januari 2017 – 21 januari 201714 januari 2017 – 23 januari 201716 januari 2017 – 25 januari 2017

Dagen 10 (7 in de bergen)

Deelnemers 25 tot 30 per groep

Begeleiding Nederlandse Mountain Network expeditieleider en lokale gidsen (1 gids op 2deelnemers)

Instroom Goede basisconditie (2 keer per week sporten)

Reissom € 2.495,00 p.p.

Inclusief Tweedaags trainingsweekend bij Mountain Network Ardennen (1-2 okt2016)

Voorbereidingsavond Mountain Network Arnhem Transfers van en naar Kilimanjaro airport - Arusha (dag 1 en dag 10 in

programma) Lokaal vervoer Arusha – start/eindpunt beklimming Ontbijt en diners in hotel Arusha (vanaf ontbijt op dag 2 t/m ontbijt op

dag 10) Ontbijt, lunch en diners tijdens beklimming Drie hotelovernachtingen in Arusha o.b.v. 2-persoonskamers Zes overnachtingen in koepeltenten tijdens beklimming Begeleiding door Nederlandstalige Mountain Network expeditieleider én

lokale berggidsen Alle lokale permits, vergunningen en toeslagen Ongevallenverzekering

Exclusief Vluchten Inentingen Visum (ca. 50,00 USD) Fooigelden (ca. 180,00 USD) Transfers van en naar Kilimanjaro airport welke niet genoemd zijn in het

programma. Extra kosten bedragen € 60,- per transfer. Drankconsumpties en lunch/snacks in het dal Reis- en annuleringsverzekering Kleding- en overige uitrusting

VEILIGHEIDWij doen er alles aan om risico’s te minimaliseren en de veiligheid te waarborgen. Belangrijkstezaken op een rijtje: Begeleiding door eigen Nederlandse expeditieleider. Deze gecertificeerde persoon begeleidt de

groep tot aan de top van de Kilimanjaro. 1 op 2 begeleiding door de lokale berggidsen, daardoor ruim voldoende persoonlijke aandacht

voor alle deelnemers. Niet overal op de Kilimanjaro is er voldoende goed GSM bereik. De expeditieleiders hebben

allemaal een eigen satelliettelefoon bij zich waarmee zij op elk gewenst moment contact kunnenleggen met de lokale organisatie of met Nederland.

Uitgebreide medicamenten is aanwezig. Nood zuurstofsysteem en draagbare stretcher (bij noodevacuaties) is aanwezig. Wij dragen zorg voor persoonlijk hygiëne van de deelnemers. Buikloop is een veelvoorkomend

probleem op de berg en kan een reden zijn om de expeditie te moeten staken. Om die redenzorgen wij voor ruim voldoende water om mee te wassen (ochtend en avond) en nemen wij eeneigen toilet mee tijdens de expeditie.

BEGELEIDINGDe expeditie staat onder leiding van een gecertificeerde Nederlandstalige expeditieleider uit hetMountain Network gidsenteam aangevuld met een lokale hoofdgids en assistent berggidsen.Mountain Network onderscheidt zich hiermee van veel andere ‘Kilimanjaro aanbieders’. De ervaringleert dat door de extra begeleiding van onze expeditieleider niet alleen het krijgen van hoogteziektewordt verkleind en de kans op het behalen van de top aanzienlijk wordt vergroot, maar dat dit ookten goede komt aan de veiligheid (o.a. door aanwezigheid van satelliettelefoon en uitgebreidemedicamenten) en het optimaal beleven van de expeditie. Onze expeditieleider neemt allecommunicatie met de lokale gidsen en autoriteiten op zich.Bagage, voedsel en tenten worden gedragen door ‘porters’. Deelnemers dragen zelf enkel eendagrugzak. Daarin neem je alleen het hoognodige mee voor die dag (water, regenjas en broek,zonnebril, zonnecrème, e.d.).

VOOR ELK TEAM EEN TEAMCAPTAINAan het hoofd van elk team staat een teamcaptain en zijn secondant. Zij zijn je eersteaanspreekpunt voor vragen. Ook zijn zij verantwoordelijk voor het werven van deelnemers voorjullie team. Hierin kan je ze natuurlijk helpen! In afstemming met jouw teamcaptain zorg je ersamen voor dat jouw team gevuld wordt met de 30 deelnemers die nodig zijn om de beklimming tekunnen maken. De deelnemers zijn afkomstig uit de regio Zwolle. Ieder team klimt voor de 3 goededoelen en gaat actief op zoek naar sponsoren.

De teamcaptains maken deel uit van het organisatieteam van Basecamp038. Dit team bestaat naastde teamcaptains uit founding fathers en projectbegeleiders. De organisatie regelt een select aantaltop- en subsponsoren. Daarnaast ontvang je van de projectbegeleiders in de komende maanden alleinformatie over bijeenkomsten en evenementen die in de aanloop naar de expeditie wordengeorganiseerd.

HOOGTEZIEKTEHoogteziekte kan optreden vanaf hoogtes van 2500 meter, maar meestal treedt hoogteziekte opboven de 3500 meter. Tot ongeveer 6000 meter hoogte treedt hoogteziekte alleen op bijonvoldoende geacclimatiseerde mensen. Doordat de luchtdruk ongeveer elke 5500 meter halveert,bevat hetzelfde volume ingeademde lucht op die hoogte de helft minder zuurstof. Het lichaamcontroleert echter niet direct het zuurstofniveau in het bloed.Om dezen rede trekken we 7 dagen uit voor de beklimming. Hierdoor krijgt het lichaam voldoendetijd om te acclimatiseren. Mede hierdoor is de kans op hoogteziekte tijdens onze beklimmingen kleinen de kans op de top groot (ruim 90% van alle deelnemers aan onze Kilimanjaro beklimmingenstonden op de top!).

Onze gids heeft medicamenten tegen (acute) hoogteziekte bij zich en begeleidt deelnemers bij hetomgaan met verschijnselen rondom het zuurstoftekort. Indien gewenst bestaat er de mogelijkheidom het medicijn Diamox te gebruiken (meer info via www.hoogteziekte.info). Je ontvangt van onsna inschrijving een lijst met persoonlijke uitrusting inclusief medicijnenlijst.

OVERNACHTINGEN EN MAALTIJDEN IN ARUSHAVoor en na de beklimming overnacht je in een comfortabele lodge net buiten de stad. In deze lodgevind je een restaurant, een bar, een verblijf je op basis van half pension: ontbijt en diner. Het etenis uitstekend.

OVERNACHTINGEN OP DE BERGOp de berg wordt er overnacht in 2-persoons koepeltentjes (Kilimanjaro) of in hutten (Mount Meru).De tentjes worden opgezet en ’s ochtends weer afgebroken door de lokale dragers. Ook worden ergroepstenten opgezet waar je samen eet en drinkt.

ETEN & DRINKENJe wordt gedurende de gehele expeditie uitstekend verzorgd. Op de berg zijn zowel ontbijt als lunchals avondmaaltijd inbegrepen. Er wordt voor je gekookt door de lokale staf. De maaltijden zijnvoedzaam. Neem ook ‘tochtenvoer’ mee, zoals chocolade- muesli- of fruitrepen. Altijd goed om bij jete hebben voor onderweg, maar cruciaal voor de topdag! Want op de topdag eet je pas bijterugkomst in de hut. Dan is het dus belangrijk dat je eten bij je hebt waar je energie uithaalt voorde topbeklimming. Kies een snack waarvan je zeker weet dat je het wegkrijgt, ook al heb je geentrek. Het gebeurt nogal eens dat de eetlust wat vermindert op hoogte, maar het is toch heelbelangrijk dat je wat eet.

VOORBEREIDINGSBIJEENKOMST ARNHEMDe eerste voorbereidingsbijeenkomst met de teams vindt plaats bij Mountain Network Arnhem. Daarga je gezamenlijk de klimmen in de wand van 17 meter hoog! en krijg je meer te horen en te zienover de beklimming van de Kilimanjaro. Je ontmoet hier ook je teamgenoten waarmee je het op deberg ook gaat doen.Datum: 6 september 2016

VOORBEREIDINGSWEEKEND ARDENNENDe belangrijkste stap ter voorbereiding op je expeditie is het voorbereidingsweekend in deArdennen. Je wordt zaterdagochtend verwacht. We maken eerst een stevige wandeling door hetheuvellandschap van de Lesse vallei. Daarnaast maak je kennis met de rest van je team enexpeditieleiders. Dit weekend kun je je uitrusting laten checken en krijg je verder advies overkleding, voorbereiding, training en praktische informatie over de berg. ’s Avonds eet je met de restvan de deelnemers een heerlijke dagmaaltijd in onze kasteelboerderij in Pont-a-Lesse waarna jeovernacht in het koepeltenten-kampement van Mountain Network. Hiermee wordt ervaringopgedaan met kamperen, voor wie dit nieuw is, en wordt de kampeeruitrusting getest. Een nuttig,gezellig en belangrijk weekend.Datum: 1-2 oktober 2016

TRAININGDe Kilimanjaro is geen gemakkelijke berg om te beklimmen. Met name door de grote hoogte zal detopdag het uiterste van je vragen. Deze dag ben je zo’n 12 uur onderweg op een hoogte waar jezo’n 50% van de zuurstof tot je beschikking hebt tov zeeniveau. Om je hiervoor voor te bereiden ishet goed om stevig te trainen. Zowel je uithoudingsvermogen als krachttraining voor benen, buik enrug zijn. Bedenk: Hoe fitter je bent hoe meer je ook van de reis en de beklimming kunt genieten. Naje boeking ontvang je van ons een trainingshandleiding die je zal helpen om jezelf op de juistemanier voor te bereiden.

REISDe Kilimanjaro is per vliegtuig zeer goed te bereiken. Je vliegt direct vanuit Amsterdamnaar Kilimanjaro International Airport. Er zijn allerlei alternatieve routes mogelijk. Bedenk wel datde kans dat je bagage kwijt raakt toeneemt met het aantal keren overstappen. Indien je over landnaar Tanzania reist (bijvoorbeeld via Kenya), dan gelden er andere regels met betrekking totvaccinaties (gele koorts). Je boekt je vlucht zelf. Ons reisadvies:Wij adviseren om een directe vlucht te nemen naar Kilimanjaro airport. Dit voorkomt problemen metbagage.Heenreis: vertrek om 10:15 uur, aankomst Kilimanjaro airport om 20:45 uur (KLM)Terugreis: vertrek om 21:50 uur, aankomst Schiphol om 07:25 uur (KLM)Indicatiekosten: €800,00

In bovenstaand reisschema, kan een dagtour safari worden gekoppeld zonder dat er extraovernachtingen hoeven plaats te vinden. Voor de terugreis kan er als alternatief voor wordengekozen om op dag 10 ’s morgens vroeg te vertrekken. Voordeel is dat je dan ’s middags aankomten niet de volgende ochtend pas. In dat geval adviseren we de volgende vlucht:Terugreis: vertrek om 6:00, aankomst Schiphol om 15:20 (Precision Air, Kenya Airways)

FOOIFooi voor de lokale staf neem je mee in dollars (kleine coupures, niet ouder dan 2006). Dit bedragwordt aan het einde van de expeditie overhandigd aan de staf door de expeditieleider: een mooiritueel waar je samen ook de topbeklimming viert.

BAGAGEJe bagage verdeel je over:

Een dagrugzak waarin je regenkleding / snacks / water / waardevolle spullen meeneemt. Een grote tas, bij voorkeur een duffel en anders een grote trekkingrugzak (60 tot 90 liter)

waarin je de spullen pakt die door de porters worden vervoerd. Deze tas mag gepaktmaximaal 15 kg wegen. Zorg ervoor dat je bagage droog blijft, ook als het gaat regenen. Datbetekent dat je je spullen altijd ook van binnenuit beschermt (vuiliszakken en/of drybags enzip-locks voor kleine spullen).

Een tas (mag een flight bag of een vuilniszak zijn) waarin je spullen pakt die je achterlaat inhet hotel en alleen in Marrakesh gebruikt

VISUMJe hebt voor het reizen naar Tanzania een visum nodig. Deze kun je kopen aan het loket naaankomst op Kilimanjaro Airport ($50). Reis je op een andere manier Tanzania in, dan is het vaakaan te raden vooraf een visum aan te vragen via een visumbureau.

VALUTA & GELDLet erop dat je pas op werelddekking staat (bij de meeste betaalpassen is dit niet standaard). Delokale valuta zijn Shilling. Je kunt vaak ook met dollars betalen (duurder). Dollars pinnen is lastig,dus zorg dat je naast het geld voor de fooi en visum ook extra ‘pocketmoney’ bij je hebt. Betalenmet creditcard is mogelijk in de hotels. Ga je naar Arusha, dan raden we je aan ook wat shillings tepinnen.

VACCINATIESVoor Tanzania gelden op moment van schrijven geen verplichte vaccinaties, tenzij je bijvoorbeeldover land via Kenia (of een ander gele koortsland reis), dan is gele koorts verplicht. Aangeraden zijnDTP, hepatitis A en gele koorts. Laat je op het gebied van vaccinaties en het al dan niet slikken vanmedicijnen tegen malaria adviseren door de GGD. Veel mensen kiezen ervoor om geen medicijnente slikken als ze alleen de Kilimanjaro beklimmen (boven 1600 meter komen er bijna geenmalariamuggen voor). Mensen die achteraf op safari gaan, kiezen er allemaal voor om welmedicijnen te gebruiken. Kijk voor meer en de meest recente informatie over de vaccinaties opwww.lcr.nl

VROEGTIJDIG VERLATEN EXPEDITIEMocht je vroegtijdig de beklimming moeten beëindigen (bijv. door hoogteziekte) dan zijn de extrakosten in het dal (verblijfskosten) voor rekening van de deelnemer.

COMMUNICATIE OP DE BERGTijdens de trektocht heb je iedere dag wel een keer GSM-bereik, maar zeker niet overal. Deexpeditieleiding heeft een satelliettelefoon bij zich. In geval van nood staat hij/zij in contact met hetdal en met Nederland en kunnen ook deelnemers hier een beroep op doen.

UITRUSTINGEen goede uitrusting is van groot belang. Op de kilimanjaro kan het extreem koud zijn. Zeker omdatje in tenten overnacht, dient je uitrusting van voldoende kwaliteit te zijn om je tijdens de expeditiedroog en warm te houden. Enkele van de belangrijkste uitrustingsstukken voor de Kilimanjaro: Slaapzak met comforttemperatuur van -10 °C B/C schoenen Dikke donsjas Goede ademende regenkleding

Wandelbroek Goede fleece Thermokleding Muts, buff, handschoenen Dagrugzak en een duffelbag (of grote rugzak) Koplampje

Een deel van de uitrusting is ook te huur, waaronder: Donsjas Slaapzak (dons) Matje Stokken

Een lijst met alle uitrustingsstukken en met alle huurmogelijkheden krijg je na aanmelding

REIS- EN ANNULERINGSVERZEKERING Een reisverzekering met specifieke bergsportdekking stellen wij verplicht. Indien gewenst kan je

deze kortlopende reisverzekering bij ons afsluiten. Deze reisverzekering (van de EuropeescheVerzekeringen) dekt afhankelijk van de gekozen dekking in ieder geval repatriëring (redding)vanaf de berg naar het dal en indien noodzakelijk naar Nederland.

Een annuleringsverzekering raden wij van harte aan. Een goede annuleringsverzekering dekt ookde annuleringskosten indien je door een blessure niet meer kan deelnemen aan het programma(als je een doktersverklaring kan overleggen).

Voor het afsluiten van een reis- of annuleringsverzekering, ga je naar https://mountain-network.nl/bergsportverzekering

SGRMountain Network Travel B.V. (K.v.K. 63348837) is aangesloten bij de SGR.U kunt dit controleren via www.sgr.nl. Binnen de grenzen van de SGR-garantieregeling valt deze reisonder de garantie van SGR. Deze SGR garantie houdt in dat de consument ervan verzekerd is datzijn vooruitbetaalde reisgeld wordt terugbetaald als de wederpartij door financieel onvermogen deovereengekomen prestatie niet kan nakomen. Voor zover de overeenkomst mede het vervoer omvaten de plaats van bestemming reeds is bereikt, wordt zorg gedragen voor de terugreis.

CALAMITEITENFONDSMountain Network Travel B.V. (K.v.K. 63348837) is aangesloten bij de Stichting CalamiteitenfondsReizen. Binnen de grenzen van de garantieregeling van het Calamiteitenfonds valt deze reis onderde garantie van het Calamiteitenfonds. Deze garantie houdt in dat u als consument die deelneemtaan een door ons georganiseerde reis:

(een deel van) uw reissom terugkrijgt indien wij de reis als gevolg van een calamiteit niet ofniet volledig kunnen uitvoeren;

de noodzakelijke meerkosten vergoed krijgt indien wij als gevolg van een calamiteit de reismoeten aanpassen of indien wij u vervroegd moeten repatriëren.”

Onder calamiteit wordt verstaan een door molest of natuurramp veroorzaakte abnormalegebeurtenis. Meer informatie vind je op de website van het calamiteitenfonds

SAFARI

Wie Tanzania zegt, zegt (na Kilimanjaro..) safari. Het land is het thuis van een ongelooflijkehoeveelheid en diversiteit aan diersoorten. Eigenlijk mag je het land niet verlaten voordat je eensafari per 4WD (gamedrive) hebt gedaan. Je kunt daarom twee safari’s bijboeken aansluitend aan jeexpeditie.

Dagtour Arusha National parkOp de dag na terugkomst van de Kilimanjaro (dag 9) kan men een bezoek brengen aan ArushaNational park. Dit kleine maar mooie Tanzaniaanse National Park ligt op slechts 30 km van Arusha,alsmede de luchthaven Kilimanjaro, waardoor het ideale bestemming is voor een 1-daagse mini-safari. De drie belangrijkste kenmerken van het park zijn de ruige Mount Meru (Tanzania's tweedehoogste piek op 4566m), de gekleurde Momela meren en de 3 km brede Ngurdoto krater, welkeongeveer vijftien miljoen jaar geleden is gevormd. Wildlife die dit nationaal park herbergt;Afrikaanse buffels, olifanten, nijlpaarden, giraffen, wrattenzwijnen, antilopen, zebra's, blauwe apenen soms een zeldzame luipaard of hyena. In de loop van de middag vertrekken we naar Arusha waarde deelnemers afgezet worden bij Kilimanjaro airport (op tijd voor de directe avondvlucht van KLM)of bij het hotel.

Data 21 januari 201723 januari 201725 januari 2017Laatste dag van je expeditie

Dagen 1

Deelnemers Minimaal 4

Begeleiding Lokale gidsen

Prijs € 200,00 p.p.

Inclusief vervoer lunch begeleiding door lokale gidsen

Exclusief fooigelden (10 USD per deelnemer) consumpties reis- en annuleringsverzekering

Boeken: www.mountain-network.nl/basecamp038-safari

3-daagse safariTijdens de 3-daagse safari bezoek je de mooiste wildreservaten van Tanzania. Zoals Lake Manyarawelke bekend staat om de boomklimmende leeuwen en Tarangire National Park waar de zeldzamezwarte neushoorns leven. Ook bezoeken we de schitterende Ngorongoro krater, waar we per 4WDeen spectaculaire afdaling zullen maken naar de bodem, die maar liefst een doorsnee heeft van 20kilometer. Door de permanente aanwezigheid van water zijn we verzekerd van veel wild, waarondernijlpaarden, neushoorns, olifanten, leeuwen en flamingo’s.

Je overnacht tijdens de safari in luxe kampementen. Je slaapt in ruime safaritenten op basis van 2-personen.

Reisschema:Dag 1: gamedrive TarangireDag 2: gamedrive NgorongoroDag 3: gamedrive Lake Manyara en aansluitend transfer naar Kilimanjaro Airport (voor vluchten

die vanaf 16:00 vertrekken).

Data 21-23 januari 201723-25 januari 201725-27 januari 2017Aansluitend aan je expeditie

Dagen 3

Deelnemers Minimaal 4

Begeleiding Lokale gidsen

Prijs € 845,00 p.p.

Inclusief vervoer per jeeps begeleiding door lokale gidsen ontbijt, lunch en avondmaaltijden lokale permits overnachtingen in tentenkamp (o.b.v. 2 personen per tent)

Exclusief fooigelden (5 USD per deelnemer per dag) consumpties reis- en annuleringsverzekering

Boeken: www.mountain-network.nl/basecamp038-safari