1989-2009 Fyt › wp-content › uploads › 2017 › 04 › ortho... · Jaargang 15 ~ nr.83 ~ 2010...

Or

th

Of

yt

O®

inclusief middenkatern met:

Jaargang 15augustus/september 2010

Afgiftekantoor LochristiVerantwoordelijke uitgever: Walter O.M. FachéKerkstraat 1039270 LaarneBelgië: e 8,80 Nederland: e 9,50

OrtHOtrends® Orthofytho® en Orthotrends®

zijn een Belgisch tweemaandelijks wetenschappelijk tijdschrift voor Orthomoleculaire geneeskunde,voeding en fyto.

Een uitgave van de Belgische Vereniging voor Orthomoleculaire Geneeskunde BSOM.

83De veelzijdigheid van vitamine K

Update Coënzym Q10

Recente studie bij kinderen met ADHD

Mammografieën

SlapeloosheidOrthomoleculair

Aanpakken

tHema: slapelOOsHeid

201989-2009

De natuurlijke pijn- en ontstekingsremmer bij artrose

Een nieuw gepatenteerd product met duidelijke verbetering van het bewegingsapparaat

in minder dan 30 dagen.

Samenstelling per capsule:SculaciaTM proprietair mengsel 250 mg bestaande uit:- Glidkruid (Scutellaria baicalensis extract; wortel)- Catechuboom (Accacia catechu; extract kernhout en schors)

Artrose

Reumatische klachten

Wetenschappelijk onderzocht op veiligheid en effectiviteit (Burnett et al 2007)

Door de Dual pathway inhibitor is er een nauwkeurig bepaalde balans waarbij Cox-1,Cox-2 en 5-Lox evenredig worden geremd. Hierdoor voorkomt men bijwerkingen

Een significante verbetering van de functionele mobiliteit en de functionele stijfheid binnen 30 dagen

Referenties:- Burnett BP et al (2007) Safety evaluation of a combination, defined extract of Scutellaria baicalensis and Acacia catechu. J. Food Biochemistry 31; 787-825.- Burnett BP et al (2007) A medicinal extract of Scutellaria baicalensis and Acacia catechu. Acts as a dual inhibitor of cyclooxygenase and 5-lipoxygenase to reduce inflammation. J Med Food 10 (3) 2007, 442–451- Levy R et al (2007) Safety, efficacy and acceptability of flavocoxid (Limbrel) compared with naproxen in subjects with osteoarthritis of the knee: a pilot study. Posterpresentation ICRS (International Cartilage Repair Society)

PROFESSIONELEN KUNNEN DE TECHNISCHE FICHE AANVRAGEN VOOR MEER UITGEBREIDE INFO.

SculaciaTM

(Scutellaria en Acacia)

Energetica Natura BV ● Postbus 148 - 9100 St.Niklaas ● Gratis tel: 0800-990 11 ● Gratis fax: 0800-800 11 ● [email protected] ● www.energeticanatura.com

Redactioneel

de orthomoleculaire visie krijgt steeds meer navolging ...........................................................................4Hoofdartikel Orthomoleculair

slapeloosheid aanpakken ..........................................8Slaappillen vervangen door orthomoleculaire supplementen

Voeding

de veelzijdigheid van vitamine K2 ........10Atherosclerose, osteoporose, kanker en veroudering

Therapieën

Osteopathie en homeostase ................................14De techniek ‘compressie van de vierde ventrikel’ herzien

Uit de praktijk

Carotenoïden bij leukoplakia en

vitamine C bij verkoudheid ................................22Getuigenis van Dr. Etienne Demets

Hoofdartikel Fyto

Fyto bij slaapproblemen ........................................24Escholtzia, oranjebloesem, passiebloem en ballote

De achterkant van de waarheid

regelmatige mammografie ...............................30Enkel bij risicogroepen

Orthomoleculaire stof

update Coënzym Q10 ................................................32Overzicht van de therapeutische waarde van ubiquinol

Orthoceutical Nieuws

studie bij kinderen met adHd .......................34Glashelder bewijs van positief effect van EPA op aandacht en gedrag

Chronisch VermoeidheidssyndroomOrthomoleculaire behandeling van Chronisch Vermoeidheidssyndroom en Fibromyalgie ........................................18immunologieVitamine D bestrijdt de ziekenhuisbacterie ...............................18ObesitasOrthomoleculaire stoffen helpen bij het afslanken ........................................19 CardiologieGranaatappelpitolie voorkomt atherosclerose ..........................................20anti-agingGlucosamine en chondroïtine verlagen de sterftekans .............................21

inhoud

COVerstOry

Door het gekmakende karakter van chronische slapeloosheid grijpen de meeste slapelozen naar slaapmiddelen zoals benzodiazepines. Deze middelen hebben niet alleen bijwerkingen, ze zijn bovendien verslavend en je moet er steeds meer van nemen om hetzelfde effect te hebben. Er zijn echter natuurlijke, veilige en niet-verslavende orthomoleculaire middelen op de markt die slapeloosheid met succes kunnen behandelen.

OrtHOFytO® OrtHOtrends®

Tweemaandelijks magazine - orthofyto® - orthotrends®

prOduCtinFOrmatieEnergetica Natura Sculacia .......................... 2

Urmale Glu Chondro+MSM ....... 5

Nordic Naturals ProOmega Q10 .............16

Springfield Menaq7 .........................16

Nutrisan CitriThin ...................... 21

Energetica Natura Atherozol......................23

Ojibwa De Roeck Udo’s choice .................23

Primrose Primacalm ...................27

Minami Nutrition EPACOR .......................27

Ojibwa De Roeck Zenbev ..........................36

Minami PlusEPA ........................36

Pharma Nord Bio-Active Q10 .............40

Orthofyto is sinds juni 2007, als enig neutraal Orthomoleculair Wetenschappelijk Tijdschrift erkend door de ‘European Union of Science Journalists’ Associations’ en de ‘European Research Advisory Board (EURAB)’.

Erkenning Orthofyto

FaCHé instituut nieuws

mOnOgraFieën nutriCeutiCa FiOw

Jaarboek Orthotrends ..................................17

Professionele opleiding ................................28

Nieuwe website - Gratis proefabonnement .............................29

Seminaries....................................................37

Volgende Editie ............................................38

Colofon..........................................................38

Agenda Faché Instituut: 5 de jaar biochemie ......................................39

MN 59. Slaapproblemen - malilluminatiesyndroom .................................. 9MN 06. Melatonine, langer jong, korter oud ............................................................ 9MN 86. Therapeutische toepassingen en nieuwste ontwikkelingen van vitamine K13MN 10. Chronisch vermoeidheidssyndroom ..................................18MN 83. Breedspectrum eigenschappen van vitamine D3 .................................................19MN 08. Overgewicht met orthomoleculaire middelen voorkomen en behandelen ...................................................20MN 54. Orthomoleculaire chemopreventie van borstkanker .................................................31MN79. Orthobioticavervangenantibiotica ................ 29MN. 91. Natuurlijke aanpak van hormonale disbalans bij vrouwen en mannen .................. 29MN 14. Hoofdpijn en migraine ..................................... 29MN.87. Breedspectrumwerking vanubiquinolofCoQ10 .................................... 33MN.39. AttentionDeficitHyperactivityDisorder (ADHD/ADD) .................................................... 35

Jaargang 15 ~ nr.83 ~ 2010OrtHOFytO®

4

De orthomoleculaire visie krijgt steeds meer navolgingADH van vitamine C verdubbeld

bezoek onze nieuwe website www.fache-instituut.be

•DagelijksegezondheidstipFaché en een orthotrend

•Alledatavan onze komende activiteiten

•Schrijfuinvoordegratis wekelijkse nieuwsbrief

•Tweeproefnummers Leefnu en Orthofyto

•Lijstgoedgekeurdeorthomoleculaire firma’s

maak ook kennis met onzewekelijkse gratis nieuwsbrief Faché instituut

Neem hiervoor ook een kijkje op onze website om de nieuwsbrief ook bij u thuis te ontvangen.

abonneer u op het gesloten gedeelte vanonze website:

•VolledigarchiefvanOrthofytoen Leefnu met meer dan 6000 artikels

•Meerdan4000actueleartikels

•Adviezen•Nieuwsopvlakvan

orthomoleculaire diagnostiek•Zoekfunctie•“Weetwatjeneemt”•Inschrijvenvoornieuwsover

onderwerp naar keuze

Redactioneel

Walter OM Faché, hoofdredacteur en erkend Medisch Journalist.

Als orthomoleculair biochemicus en voedingsdeskundige heb ik al heel wat uit-spraken gedaan die veel kritiek hebben uitgelokt. Meerdere malen ben ik zelfs beschimpt, belachelijk gemaakt en bedreigd. Net als mijn orthomoleculaire

voorgangers Linus Pauling en Abram Hoffer, maar ook andere wetenschappers die hun tijd ver vooruit waren en daarvoor met hoongelach beloond werden. Uit talloze recente onderzoeken is inmiddels gebleken dat de orthomoleculaire pioniers gelijk hadden, al wordt dat maar met mondjesmaat toegegeven door de klassiek gezinde wetenschappers en artsen, waardoor het grote publiek nog steeds onwetend is over vele waardevolle medische doorbraken.

ADH van vitamine C verdubbeld

Toch worden er soms uit reguliere hoek ook toegevingen gedaan die het grote publiek wel bereiken, zoals de recente optrekking van de ADH voor vitamine C naar 120mg. Men erkent nu tenminste de extra noodzaak aan vitamine C bij stress en milieuvervuiling. Alleen jam-mer dat het nog steeds een belachelijk lage hoeveelheid is, die absoluut niet volstaat om de veeleisende levensomstandigheden van de meeste mensen te dekken. Een andere fout die men nog steeds maakt is te denken dat suppletie met vitamine C niet nodig is, omdat het voldoende in de voeding zit. Wie veel fruit en groenten eet komt mis-schien wel aan 120mg per dag, maar zeker niet aan de orthomoleculaire aanbevolen dosis van 1 à 3 gram. Er is dus nog veel werk aan de winkel.

Invloed van het milieu op het ontstaan van kanker schromelijk onderschat

Een Amerikaanse presidentiële commissie, indertijd aangesteld door president Bush, die het effect van milieuvervuiling op het ont-staan van kanker onderzocht, meldt in haar rapport dat de schade door kankerverwek-kende stoffen in het milieu zwaar onderschat en onvoldoende aangepakt is door de US National Cancer Program.

De commissie waarschuwt dat milieuver-vuiling veel meer kanker veroorzaakt dan voordien aangenomen werd. In oktober 2009 beweerde de Amerikaanse Kankervereniging dat het milieu slechts verantwoordelijk is voor 5% van alle kankergevallen. De presidentiële commissie zegt nu dat het probleem schrome-

lijk onderschat wordt, omdat er geen rekening wordt gehouden met de synergetische (elkaars werking versterkende) effecten van verschil-lende verontreinigende stoffen, noch met het toenemende aantal milieutoxines en met het feit dat nog niet alle vermijdbare oorzaken van kanker bekend zijn.

Niet alle ‘experts’ zijn het eens met de stelling van de commissie en, zoals te verwachten was, werpt de Amerikaanse Kankervereniging tegen dat deze beweringen te ver doorgedre-ven, ‘niet bewezen’ en in strijd met de heer-sende wetenschappelijke opvattingen zijn.

Ondanks dit meningsverschil is de Amerikaanse Kankervereniging het wel eens met de volgende feiten:

de accumulatie of opstapeling van synthe-•tische chemicaliën in de voedselketen en in de menshet hoge aantal industriële chemicaliën •dat niet getest ishet feit dat kinderen veel gevoeliger zijn •voor milieuvervuilingmogelijke gecombineerde effecten van •lage doses van verschillende chemicaliënhet potentiële stralingsgevaar door •medische diagnostische middelen (scans, echografie,...)

Het FIOW waarschuwt al tientallen jaren voor de gevaren van toxische stoffen in het milieu. Hetcongresvan17oktober2009“Stop100jaar toxiciteit... stop kanker” was volledig gewijd aan dit onderwerp. Het doet me deugd dat er eindelijk vanuit deofficiëlehoekerkenningkomtvanhetprobleem. Of er ook werkelijk iets gedaan zal worden om de stijgende milieuvervuiling aan banden te leggen, valt nog te bezien.

Jaargang 15 ~ nr.83 ~ 2010

5OrtHOFytO®

De orthomoleculaire visie krijgt steeds meer navolgingADH van vitamine C verdubbeld

www.urmale.com

Voor meer informatie:CVBA [email protected] pierpontstraat 23540 Herk-de-Stad Tel: 013 55 60 92Fax: 013 55 21 05

Glu-chondro+MSM

Glu-chondro + MSM kan gebruikt worden ter preventie en behandeling van artrose, bij behandeling van kraakbeenletsels zoals die voorkomen in geval van overbelasting en na

kneuzingen van de gewrichten. Glu-chondro + MSM gaat de aanmaak

en het herstel van kraakbeen bevorderen en gaat de soepelheid

van de gewrichten verbeteren.

Last van reumatoïde artritis?

U

Kwaliteitslabel

Vitamine D maakt furore in de sportwereld

Orthomoleculaire wetenschappers pleiten al jaren voor het gebruik van hogere doses vitamine D. Die aanbevelingen worden ondersteund door de talrijke wetenschappelijke onderzoeken van de afgelopen decennia die een verband aantonen tussen een vitamine D-gebrek en een heel scala aan degeneratieve ziekten in het bijzonder kanker.

Anderhalf jaar geleden ontdekten de sportartsen van het Amerikaanse ijshockeyteam, de Chicago Blackhawks, dat de meeste van hun spelers een vitamine D tekort hadden. Zij gaven hen daarom 5.000IE vitamine D per dag. Anderhalf jaar later spelen de Blackhawks beter dan ooit tevoren, heb-ben ze minder last van luchtweginfecties en zijn ze minder vaak geblesseerd. Het zal nu niet lang meer duren voor andere sportteams deze natuurlijke vorm van doping beginnen toe te passen. De vraag is alleen wanneer men de rest van de bevolking deze hoge doses eindelijk zal aanbevelen.

Orthomoleculaire visie sijpelt slechts langzaam door

Hoewel al deze kleine overwinningen van de orthomolecu-laire visie mij bijzonder veel genoegen doen, besef ik maar al te goed dat we nog een lange weg af te leggen hebben voor de reguliere geneeskunde eindelijk zal toegeven dat orthomole-culaire voeding en suppletie werken. Helaas betekent dat ook dat de grote massa nog niet meteen zal warmlopen voor onze ideeën. De meeste mensen leggen immers nog steeds al hun vertrouwen in ‘meneer doktoor’. Toch ben ik ervan overtuigd dat de farmaceutische industrie vroeg of laat niet meer weg-komt met haar leugens. Er verschijnen tenminste af en toe al berichten over hun wanpraktijken, al wordt er voorlopig nog niet te veel ophef over gemaakt.

Ik hoop dat ik de tijd nog zal meemaken dat iedereen zijn gezondheid in eigen handen neemt met voeding en voedings-supplementen en een orthotarische leefstijl. Ik zal me daarom ook blijven inzetten om het orthomoleculaire gedachtegoed te verspreiden.

Uw hoofdredacteur,Walter O.M. Faché

Onder hoofdredactie van Walter O.M. Faché

Hilde Maris

JAARBOEK ORTHOTRENDS

2009 Alle Orthotrends van het FIOW van 2007, 2008 en 2009 verzameld per ziektebeeld. Aangevuld met tips en adviezen voor leefstijl, voeding en suppletie. Een uniek naslagwerk voor iedereen die de recente trends in de Orthomoleculaire Geneeskunde wil toepassen in de praktijk.

JAARBOEKEN JAARBOEKEN VANVAN HETHET FIOW FIOW ©Faché Instituut Orthomoleculaire Wetenschappen FIOW Publi Media, Laarne België

nieuw te koop bij het FiOwHet nieuwe Jaarboek Orthotrends 2009

Alle Orthotrends van het FIOWvan2007,2008en2009 verzameld per ziekte-beeld, aangevuld met tips en adviezen voor leefstijl, voeding en suppletie. Een uniek naslagwerk voor iedereen die de recente trends in de orthomolecu-laire wetenschappen wil toepassen in de praktijk.

Prijs: €45

een aanrader voor iedereen!


6

Slapeloosheid aanpakkenSlaappillen vervangen door orthomoleculaire supplementen

Hoofdartikel Orthomoleculair Walter O.M. Faché

Jaargang 15 ~ nr.83 ~ 2010

7OrtHOFytO®

Slapeloosheid aanpakkenSlaappillen vervangen door orthomoleculaire supplementen

Walter O.M. Faché Hoofdartikel Orthomoleculair

Een goede, verkwikkende slaap is essentieel voor de gezondheid. Chronische slapeloosheid is op zich al een frustrerend probleem, maar dat is nog het ergste niet. Uit studies blijkt dat slechte slapers minder promotie krijgen, meer afwezig zijn van hun werk en niet zo productief zijn als hun collega’s met een goede nachtrust.

Slapeloosheid wordt gelinkt aan het gebruik van een heel aantal medicijnen en aan aandoeningen als parkinson, alzheimer, hart- en vaatziekten, kanker, dementie, ademhalingsmoeilijkheden (slaapapneu) en reumatoïde artritis Door het gekmakende karakter van chronische slapeloosheid grijpen de meeste slapelozen naar slaapmiddelen zoals benzodiazepines (Valium) en de nieuwe generatie benzodiazepine receptor agonisten, of zelfs antidepressiva. Deze middelen hebben niet alleen bijwerkingen, ze zijn bovendien verslavend en je moet er steeds meer van nemen om hetzelfde effect te hebben. Er zijn echter natuurlijke, veilige en niet-verslavende orthomoleculaire middelen op de markt die slapeloosheid met succes kunnen behandelen.

Slaaphygiëne

De eerste vereiste voor een goede nacht-rustiseenadequateslaaphygiëne.Ditiseen reeks gedragspatronen die leiden tot een regelmatige, rustgevende slaap.

Sommige van deze gedragingen zijn algemeen bekend: kiezen voor een don-kere,rustigeslaapomgeving,geenkoffiemeer drinken ’s avonds, op een vast tijdstip naar bed gaan en opstaan en de slaapkamer alleen voorbehouden om te slapen (niet om te werken of televisie te kijken).

Dagelijkse beweging verbetert de slaap, maar het is niet goed te sporten vlak voor het slapengaan, want dat heeft een stimulerend effect. Beperk ook het drinken van alcohol. Hoewel alcohol het in slaap vallen bevordert, verhindert het een diepe, rustgevende slaap. Zelfs matige alco-holconsumptie kan de slaapkwaliteit verminderen.

Advies:

Eet voor je naar bed gaat een tryp-tofaanrijke snack: banaan, warme melk met honing, kip of kalkoen, platte kaas, yoghurt.

Natuurlijke slaapmiddelen

Veel mensen blijven echter, ondanks de maatregelen voor een goede slaaphy-giëne, problemen hebben met slapen. Wanneer ze met hun klachten naar een arts gaan, schrijft deze hen meestal één van de gangbare slaapmiddelen voor. Deze zijn echter niet zonder bij-werkingen en werken verslaving in de hand. Hoewel de nieuwere generatie slaappillen (benzodiazepine receptor agonisten) over het algemeen als vei-liger beschouwd worden en minder verslavend werken, genieten natuurlijke slaapmiddelen de voorkeur boven de chemische, toxische medicijnen.

Tryptofaan

L-tryptofaan is een aminozuur dat fungeert als de voorloper van de neu-rotransmitter serotonine. Serotonine speelt een rol bij de slaapregulatie, depressie, angst, eetlust, seksueel gedrag en lichaamstemperatuur. De laatste jaren is er veel onderzoek gedaan naar eventuele gunstige effecten van trypto-faan bij slapeloosheid. Eén studie vond een verband tussen uitputting van tryp-tofaan en een verstoord slaappatroon.

Vroeger nam men aan dat tryptofaan uit een proteïnebron minder werkzaam was, omwille van de aanwezigheid van andere aminozuren die het transport van tryptofaan naar de hersenen zouden verhinderen. Ondertussen is aangetoond dat er geen verschil is in werking tus-sen tryptofaan uit een proteïnebron en geïsoleerd tryptofaan. Ze zijn allebei even effectief in het behandelen van slapeloosheid.

Een alternatief voor tryptofaan is 5-hydroxytryptofaan (5-HTP), een metaboliet van tryptofaan en de recht-streekse precursor van serotonine. Door suppletie met 5-HTP kan het vaak moei-zame transport van tryptofaan naar de hersenen overgeslagen worden.

Waarschuwingen bij tryptofaan

Hoewel tryptofaan in normale omstan-digheden een veilig en effectief middel is, neem je beter geen tryptofaan

wanneer je tumoren hebt•als je MAO-remmers neemt (zeker •twee weken wachten na het stoppen met MAO-remmers)bij het gebruik van antidepressiva •(SSRI’s, tricyclische antidepressiva en MAO-remmers)bij het gebruik van serotonine 5-HT •agonisten (naratriptan, sumatrip-tan, zolmitriptan)

wanneer je cardiovasculaire aan-•doeningen hebt (geschiedenis van hartaanval, angina pectoris, krans-slagaderspasmen, oncontroleerbare hypertensie)

Valeriaan

Extracten van de wortel van valeri-aan(Valerianaofficinalis)wordenaleeuwen gebruikt als slaapmiddeltje. Gecontroleerde studies tonen aan dat valeriaan de tijd tot inslapen verkort en de slaapkwaliteit verbetert, vergeleken met placebo. Uit één van die onder-zoeken blijkt dat de deelnemers aan de studie meer tijd in de trage-golf slaap vertoefden wanneer ze valeriaan namen. De trage-golf slaap wordt beschouwd als de meest diepe, verkwikkende slaap. Een studie van Ziegler et al. (2002) ver-geleek 600mg valeriaan per dag met de veelvoorgeschreventranquillizeroxaze-pam (Serax). Valeriaan bleek minstens even effectief.

Slaapmiddelen als Valium kunnen een ‘kater’ veroorzaken de ochtend nadien: wazigheid, lethargie, onhandigheid, enz. In een studie van Kuhlmann et al. (1999) werd het effect van 600mg valeriaan op reactievermogen, alertheid en concentratie onderzocht. Er werden geen negatieve effecten van valeriaan op deze parameters gevonden, noch bij een enkele dosis, noch bij meerdere doses. Recenter werden uitzonderlijk hoge doses valeriaan (tot 1800mg per dag) vergeleken met diazepam (Xanax) of placebo op deze ‘kater’ effecten. De onderzoekers vonden geen negatief effect van valeriaan, in tegenstelling tot Xanax, dat de cognitieve prestaties en de stemming aantaste (Gutierrez et al., 2004).

Valeriaan bevat de remmende neuro-transmitter gamma-aminoboterzuur of GABA, waardoor het een rechtstreeks verdovend effect heeft. GABA is de neu-rotransmitter die het meest geassocieerd


8

Hoofdartikel Orthomoleculair Walter O.M. Faché

wordt met slaap en ontspanning. Valeriaan beïnvloedt ook GABA dat al actief is in de hersenen. Valeriaan stimu-leert het vrijkomen van GABA en remt de enzymen die betrokken zijn bij de afbraak van GABA. Op die manier wordt het gehalte aan GABA in de hersenen verhoogd, met ontspanning en slaap tot gevolg.

De meeste studies tonen aan dat valeri-aan effectief is in de behandeling van slapeloosheid wanneer doses van 300 tot 600mg worden genomen, 30 minuten tot een half uur voor het slapengaan.

Waarschuwingen bij valeriaan

Valeriaan wordt gepromoot als een natuurlijk middel, waardoor veel mensen denken dat er geen gevaar kleeft aan chronisch gebruik ervan.

Studies tonen echter aan dat er een aanzienlijk toxiciteitsrisico verbonden is aan langdurig gebruik van valeri-aan. Bij regelmatig gebruik wordt een tolerantie opgebouwd, omwille van zijn valiumachtige eigenschappen, waardoor mensen steeds meer moeten nemen om het gewenste hypnotische effect te ver-krijgen. Chronisch gebruik van valeriaan kan ook resulteren in permanente lever-schade en potentiële verstoring van het

centraal zenuwstelsel. Het is dus een uit-stekend middeltje om tijdelijk te nemen, niet langdurig. Wissel alle natuurlijke slaapmiddelen regelmatig met elkaar af.

Citroenmelisse

Citroenmelisse(Melissaofficinalis)wordt bij slaapproblemen vaak gecom-bineerd met valeriaan. In een recente studie van Muller et al (2006) bij kin-deren met rusteloosheid en verstoorde slaap werden bij 81% van de kinderen alle symptomen aanzienlijk verminderd door een combinatie van valeriaan en citroenmelisse.

Citroenmelisse werkt vooral door het verminderen van angst. In een studie uit 2004 verminderde 600mg citroenme-lisse de negatieve impact op het gemoed van een stressveroorzakende procedure in laboratoriumomstandigheden. De deelnemers die citroenmelisse kregen bleven veel rustiger.

L-theanine

L-theanine (N-ethyl-L-glutamine), een aminozuur dat alleen in groene thee wordt gevonden, staat bekend om zijn rustgevende werking, die vergelijkbaar is met die van meditatie. Uit onderzoek blijkt namelijk dat L-theanine de alfa-golven verhoogt, wat ook door meditatie

bereikt wordt. L-theanine verhoogt ook de neurotransmitters serotonine, dopa-mine en GABA in de hersenen. 100 à 200 mg L-theanine een half uur voor het slapengaan, zorgt ervoor dat je sneller in slaap valt en beter slaapt. L-theanine kan ook overdag genomen worden om stress en angst te verdrijven. Het maakt je rustig, maar je wordt er niet suf van. Integendeel, uit onderzoek blijkt dat L-theanine je mentale alertheid en cog-nitieve functies verhoogt. Dierstudies tonen aan dat het leervermogen en het geheugen erdoor verbeterd worden.

Bovendien verhoogt L-theanine de immuniteit en beschermt het de herse-nen tegen neurotoxines (zoals glutamaat) enamyloïd-bètaplaque(alzheimer).

Melatonine

Een bijzondere rol bij slaapstoornissen is weggelegd voor melatonine. Melatonine is een hormoon dat door de pijnappel-klier of epifyse wordt geproduceerd wan-neer het donker wordt. Wanneer mela-tonine vrijkomt in het bloed zet dat een cascade van chemische reacties in gang die de slaap stimuleren. Melatonine kan als supplement gebruikt worden om een verstoord slaap-waakpatroon als gevolg van jetlag of ploegenwerk te herstellen. De productie van melatonine vermin-dert naarmate we ouder worden. Deze

Fig. Citroenmelisse

Jaargang 15 ~ nr.83 ~ 2010

9OrtHOFytO®

natuurlijke achteruitgang kan verklaren waarom oudere mensen vaak een ver-stoord slaappatroon hebben.Ook bij patiënten met de ziekte van Alzheimer ziet men een ernstige daling van dit belangrijke hormoon. Alzheimerpatiënten die melatonine oraal toegediend krijgen ervaren een betere slaap en minder cognitieve achteruit-gang.

Studies die het werkingsmechanisme van melatonine onderzochten, sugge-reren dat melatonine een daling van de lichaamstemperatuur veroorzaakt via een complexe interactie met de hypotha-lamus-hypofyse-bijnier-as, door eruit voortvloeiende hormonen te stimuleren of te onderdrukken, wat leidt tot de aan-zet van de slaap. Melatonine wordt ook verondersteld de effecten van GABA te versterken door rechtstreekse interactie met de GABA-receptoren. Recentere onderzoeken tonen aan dat melatonine ook recht-streeks de slaap induceert.

Melatonine vervult ook nog veel andere functies in het lichaam. Uit onderzoek van de laatste jaren blijkt zelfs dat lage waarden van melatonine gevaarlijk zijn.

Zo is er een relatie tussen de leeftijdsge-relateerde achteruitgang in de melatoni-neproductie en de verminderde immu-niteit bij oudere mensen, waardoor het risico op kanker en infecties verhoogt. Eén onderzoeker, Copinschi (2005) meent zelfs dat slaaptekort bijdraagt aan de versnelling van het verouderingspro-ces.

besluit

Slapeloosheid is geen opzichzelf-staand verschijnsel, het heeft meestal een onderliggende pathologie die eerst aangepakt moet worden voor je naar orthomoleculaire of reguliere slaapmiddelen grijpt. Als er geen onderliggende ziektebeelden of nutri-ententekorten aanwezig zijn, kan een goede slaaphygiëne wellicht uitkomst bieden. Normaal zouden daarmee slaapproblemen vanzelf moeten ver-dwijnen. Het slaap-waakpatroon is echter niet in één-twee-drie hersteld. Om deze tijd te overbruggen kan je tijdelijk je toevlucht nemen tot ortho-moleculaire slaapmiddelen. Mensen die aan een ernstige ziekte lijden, zijn aangewezen op langduriger gebruik van natuurlijke slaapmiddelen en kunnen daarom het beste melatonine nemen.

Advies slapeloosheid

Behandel onderliggende oorzakenMenopauze, depressie, angst, allergieën, artritis, prostaatvergroting, alcoholisme, slaapapneu, hyperventilatie, ...

Algemene maatregelen voor een gezond slaappatroon

Op een vast tijdstip slapengaan •en opstaan, ook in het weekendOntwikkel een vast bedtijdritueel, doe •elke avond dezelfde ontspannende activiteitenReserveer het bed voor slapen en seks, •anders nietsSlaap in een donkere, stille kamer•Als je na een half uur de slaap nog niet •kan vatten, sta dan op en ga in een andere kamer zitten. Wacht 20 minu-ten en ga dan terug naar bed. Herhaal indien nodig. Op deze manier blijf je de slaapkamer associëren met slapen en niet met het frustrerende gevoel van slapeloosheid.Vermijdkoffie,tabakenalcoholinde•uren voor bedtijdDoe elke dag aan sport•Vermijd te lange dutjes overdag•Zorg voor voldoende blootstelling aan •zonlicht overdagWerk niet te laat onder kunstlicht•Laat het licht ’s nachts uit, ook wan-•neer je naar het toilet gaatWordt orthotariër en eet volgens de •Voedingsdriehoek Faché

Suppletie:

Melatonine:• 300 µg tot 10 mg, 30 minuten voor het slapengaan onder de tong laten smelten. Begin met de laagste dosis en bouw indien nodig op. Vaak is een lage dosis doeltref-fender!GABA:• 350tot700mgvoorhetsla-pengaan onder de tong laten smeltenL-tryptofaan: • 1000 à 2000 mg voor het slapengaan5-HTP• : 100 à 300 mgL-theanine:• 100 à 200mg, een half uur voor het slapengaan Valeriaan:• 300 tot 600 mg vale-riaanwortel, 30 minuten tot 2 uur voor bedtijd (Valeriaan is niet aan-geraden voor langetermijn gebruik)Citroenmelisse: • 600mgInositol• : 1000 à 3000 mgVitamine B3• : 50 à 100 mgVitamine B6: • 100 à 200 mgMagnesiumaspartaat:• 1 à 2 x 500mg voor het slapengaan

infoPrimacalm van Primrose •(zieadv.pag.27)Zenbev / Happy&Dream snack van •OjibwaDeRoeck(zieadv.pag.27)

meer info en uitgebreideadviezen

MN 59. SlaapproblemenMalilluminatie syndroom - € 30

MN 6. Melatonine, langer jongkorter oud - € 30

aanverwante artikelsOrthofyto 80. De relatie tussen hyper-ventilatie en slaapapneu

Orthofyto 71. Nieuwe krachtige mela-tonine toepassingen

Orthofyto 63. Slapen op natuurlijke wijze

Orthofyto 8. Melatonine, het voedings-supplement van het decennium

Referenties:Disease Prevention and Treatment. Expanded Fourth Edition. Life Extension 1. Media, 2003Melatonin [monograph]. Altern Med Rev. 2005 Dec;10(4):326–36.2. Copinschi G. Metabolic and endocrine effects of sleep deprivation. Essent 3. Psychopharmacol. 2005;6(6):341–7.Valeriana officinalis [monograph]. Altern Med Rev. 2004 Dec;9(4):438–41.4. Ziegler G, Ploch M. Efficacy and tolerability of valerian extract LI 156 5. compared with oxazepam in the treatment of non-organic insomnia: A randomized, double-blind, comparative clinical study. Eur J Med Res. 2002 Nov 25;7(11):480–6.Kuhlmann J, Berger W, et al. The influence of valerian treatment on “reaction 6. time, alertness and concentration” in volunteers. Pharmacopsychiatry. 1999;32:235–41.Gutierrez S, Ang-Lee MK, et al. Assessing subjective and psychomotor effects 7. of the herbal medication valerian in healthy volunteers. Pharmacol Biochem Behav. 2004 May;78(1):57–64.Hudson C, Hudson SP, et al. Protein source tryptophan versus pharmaceutical 8. grade tryptophan as an efficacious treatment for chronic insomnia. Nutr Neurosci. 2005 Apr;8(2):121–7.Muller SF, Klement S. A combination of valerian and lemon balm is effective 9. in the treatment of restlessness and dyssomnia in children. Phytomedicine. 2006 15 Feb.Nobre AC, Rao A, Owen GN. L-theanine, a natural constituent in tea, and its 10. effect on mental state. Asia Pac J Clin Nutr. 2008;17 Suppl 1:167-8.Di X, Yan J, Zhao Y et al. L-theanine protects the APP (Swedish mutation) 11. transgenic SH-SY5Y cell against glutamate-induced excitotoxicity via inhibi-tion of the NMDA receptor pathway. Neuroscience. 2010 Jul 14;168(3):778-86. Epub 2010 Apr 21.

Walter O.M. Faché

MELATONINE LANGER JONG KORTER OUD

Melatonine is de sterkste antioxidant en antikanker orthoceutical

MONOGRAFIEËN NUTRICEUTICAMONOGRAFIEËN NUTRICEUTICA ©Faché Instituut Orthomoleculaire Wetenschappen Publi Media, Laarne België

Walter O.M. Faché

SLAAPSTOORNISSEN MALILLUMINATIESYNDROOM

Natuurlijke nutriënten 3 biljoen jaar ouder dan toxische slaapmiddelen


Walter O.M. Faché Hoofdartikel Orthomoleculair


10

De veelzijdigheid van vitamine K2Atherosclerose, osteoporose, kanker en veroudering

Voeding Hilde Maris

Vitamine K, de vetoplosbare vitamine die vooral bekend is van haar rol in de bloedstolling, krijgt de laatste jaren steeds meer wetenschappelijke belangstelling. Terecht, zo blijkt, want de vitamine, die jarenlang in de schaduw van de vitaminen A, C en E gestaan heeft, beschikt over een reeks bijzondere eigenschappen,

waardoor ze in de afgelopen tien jaar, net als vitamine D, gebombardeerd werd tot een veelzijdig orthoceutical. Een vitamine die in staat is atherosclerose, osteoporose, kanker en veroudering af te wenden, verdient uiteraard de aandacht van iedereen die zich met preventie bezighoudt.

Jaargang 15 ~ nr.83 ~ 2010

11OrtHOFytO®

Hilde Maris Voeding

Het FIOW maakte twee jaar geleden eenupdatevanhaarmonografieover vitamine K. De standpunten en inzichten die je daarin vindt, worden ondertussen door talrijke wetenschap-pelijke onderzoeken bevestigd. Wij geven in dit artikel een overzicht van de huidige stand van zaken. Voor uitgebreide informatie, toepassingen, adviezen en biochemische mechanis-men, verwijzen we naar Monografie86. Therapeutische toepassingen en nieuwste ontwikkelingen van vitamine K2.

ADH aan herziening toe

De enige noemenswaardige eigenschap van vitamine K leek er vroeger in te bestaan de bloedstolling te reguleren. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheden of ADH zijn tot op vandaag uitsluitend daarop gericht. Vitamine K is essentieel voor de aanmaak van stollingsfactoren in de lever. De menselijke behoefte aan vitamine K werd daarom berekend aan de hand van de hoeveelheid die nodig is om een optimale bloedstolling te hand-haven.

Ondertussen heeft men ontdekt dat vita-mine K naast de bloedstolling een heel belangrijke rol speelt bij de stofwisseling van onze botten, ons bindweefsel, bij de nierfunctie, de ontwikkeling van athe-rosclerose en kanker en zelfs bij het ver-ouderingsproces. De ADH van 65-80µg vitamine K per dag is maar net genoeg om de bloedstolling te handhaven, waar-door een dergelijke lage inname niets zal doen om ons tegen hart- en vaatziekten, osteoporose, kanker en veroudering te beschermen.

De orthomoleculaire aanbevolen dosis voor een optimale vitamine K bloedspie-gel ter preventie van bovengenoemde degeneratieve ziekten is 10mg vitamine K per dag, waarvan 9mg K1 en 1mg K2 (metminstens45à200µgMK-7)

Calcificatie

Eén van de kenmerkende processen die gepaard gaan met veroudering is calcificatieofverkalkingvandezachteweefsels, zoals de bloedvaten, organen, klieren en de huid. Door de term ‘calci-ficatie’denktmenvaaktenonrechtedatcalcium de boosdoener is. Net zoals men er bij osteoporose of ‘ontkalking’ van de botten vanuit gaat dat het door gebrek aan calcium wordt veroorzaakt. Calcificatievandebloedvatenwordtniet

veroorzaakt door calcium. Integendeel, uit een studie uit 2006 blijkt dat bij konijnen op een calciumarm dieet de calcificatiesnelheidbijnaverdrievoudigt.Calciumsuppletie reduceert verkalking met maar liefst 62%. (2)

De verklaring hiervoor is eenvoudig: als reactie op een calciumtekort in het bloed, gaat het lichaam calcium uit de botten halen. In normale omstandighe-den verloopt deze regulering van calcium optimaal, maar bij het verouderen én bij een tekort aan de nutriënten die betrok-ken zijn bij het calciumevenwicht, gaat het lichaam te veel calcium uit de botten naar het bloed halen, waardoor de zachte weefsels ermee verzadigd geraken.

En hier verschijnt vitamine K ten tonele: het haalt het calcium uit de zachte weef-sels en brengt het in de botten. Op die manier bestrijdt het zowel atherosclerose en weefselverkalking als osteoporose, niet alleen preventief, maar ook curatief.

In een recente studie van Vermeer et al.(2007)werdaangetoonddathetherstellen van de vitamine K2 bloed-waarden het proces van aderverkal-king omkeert! (3)

Zelfs als dat alles was wat vitamine K deed, zou het al één van de belangrijkste orthomoleculaire stoffen zijn voor ouder wordende mensen. Maar vitamine K doet nog veel meer...

Kanker

Alin1947isdeantikankeractiviteitvanvitamine K onder de aandacht gebracht. Men ontdekte toen dat intraveneuze toe-diening van vitamine K3 (150-200mg) onbehandelbare luchtwegkankers gevoe-lig maakte voor radiotherapie. Sindsdien zijn tal van in vitro-, dieren- en mensenstudies opgezet, die een gelijk-aardige activiteit van dergelijke hoge doses van vitamine K achterhaalden. Verschillende mechanismen zijn verant-woordelijk voor de antikankeractiviteit van vitamine K:

verhoging van de oxidatieve •stress: vitamine K is een pro-oxidant voor kankercellenvitamine K stopt de celdeling• door een aantal van de regulatie-proteïnen in het celdelingsproces te remmenvitamine K leidt tot celdood• of apoptose van kankercellenvitamine K activeert DNase• , een enzym dat DNA afbreekt. Dit is

nodig voor apoptose, wanneer zoveel mogelijk celcomponenten moeten afgebroken worden tot hun primaire bouwstoffen. De bouwstoffen van DNA (nucleotiden) kunnen terug gebruikt worden voor de aanmaak vannieuwecellen.DeficiëntievanDNase komt veelvuldig voor in kan-kercellen.vitamine K is een essentiële •factor in celdeling en celsigna-lisatievitamine K remt het pro-•inflammatoirecytokineNF-kB(nuclear factor kappaB), dat door kankercellen gebruikt wordt om overleving te promotenvitamine K remt angiogenese• (het ontstaan van nieuwe bloedvaten die de tumor van bloed, zuurstof en voedingsstoffen voorziet)

Er zijn de laatste jaren talrijke studies gepubliceerd die de preventieve en curatieve werking van vitamine K, vooral vitamine K2, bij kanker aan-tonen.

In een Duitse studie uit 2008 werd aangetoond dat een hoge vitamine K2 inname het risico op gevorderde pros-taatkanker met 63% verminderde. (4)Virale infectie met hepatitis B of C is een grote risicofactor voor het ontwik-kelen van leverkanker. In een studie die in 2004 in de JAMA werd gepubliceerd toonde men aan dat slechts 10% van virale levercirrose patiënten die vitamine K2 kregen leverkanker ontwikkelden, terwijl47%vandepatiëntendiegeenvitamine K kregen leverkanker kregen. (5)Een heel recent onderzoek uit 2010 toont aan dat bij mensen met de hoogste vitamine K2 inname 14% minder kanker voorkomt. Zij hebben bovendien een 28% lager risico om te sterven aan kan-ker, vooral aan prostaatkanker (-35%) en longkanker (-62%). (6)

Anti-aging

Veel van de leeftijdsgerelateerde aandoe-ningenwordenveroorzaaktdoorcalcifi-catie van de zachte weefsels: nierstenen, artritis,cataract,hartklepinsufficiëntie,rimpels, seniliteit en atherosclerose. Optimale bloedwaarden van vitamine K behouden of herstellen door vitamine K-rijke voeding en suppletie beschermt tegen al deze aandoeningen.Een ander kenmerk van veroudering is het broos worden van de botten en de gebogen houding die daaruit


12

Voeding Hilde Maris

voortvloeit, alsook het verhoogde risico op botbreuken. Vooral heupfracturen kunnen ervoor zorgen dat bejaarden hulpbehoevend worden. Een ontstellende 15 à 30% van de patiënten met heupfrac-turen sterft binnen een jaar. Vitamine K voorkomt niet alleen osteoporose, maar verhoogt ook de botdichtheid. Vitamine K2 verlaagt het risico op wervelfracturen met60%,heupfracturenmet77%enanderefracturenmetmaarliefst81%(7).Bovendien verlaagt vitamine K het risico om te sterven aan eender welke oorzaak met 26%. (8)

Vitamine K antagonisten

Mensen met een verhoogd risico op trombose krijgen anticoagulantia (coumarines) toegediend om hun bloed te verdunnen. Deze coumarines zijn vitamine K antagonisten, dat wil zeg-

gen dat ze beletten dat vitamine K haar bloedstollende werking uitvoert. Maar daarmee verhinderen ze ook de andere gunstige eigenschappen van vitamine K.

Mensen die vitamine K antagonisten nemen, lijden vaker aan osteoporose, lopen sneller botbreuken op (9) en verto-nen vaker abnormale calciumafzettingen in de zachte weefsels, waaronder de bloedvaten en de hartkleppen (twee keer zoveel als mensen die geen vitamine K antagonisten nemen!). (10)

Bovendien blijkt dat coumarines metas-tase bevorderen bij kanker. In een studie bij muizen met melanoom zag men een dramatische toename van metastase door toediening van Coumadin. Deze metastase kon volledig onderdrukt worden door vooraf vitamine K toe te dienen. (11)

Mensen die bloedverdunners nemen verlagen misschien wel hun risico op trombose, maar verhogen hun risico op atherosclerose, osteoporose en kanker!

Om deze risico’s tot een minimum te beperken en van de gunstige eigenschap-penvanvitamineKtekunnenprofiteren,zouden mensen die coumarines krijgen, onder toezicht van een orthomoleculaire artsadequatedosesvitamineKmoetennemen. De arts moet wel de bloedstol-ling nauwlettend in het oog houden en eventueel de dosis bloedverdunners aanpassen.

Beter nog is het orthomoleculaire bloed-verdunners te nemen: omega-3 vetzuren, gamma-linoleenzuur, vitamine E, ginkgo biloba,knoflook,...

Jaargang 15 ~ nr.83 ~ 2010

13OrtHOFytO®

Welke vorm van vitamine K?

Uit alle studies met vitamine K blijkt dat zowel vitamine K1 als vitamine K2 (MK-4énMK-7)gunstigeeigenschappenhebben. Het beste is al deze vormen te nemen. Het is echter niet gemakkelijk een product te vinden waarin al deze vormen samen voorkomen. Het FIOW adviseert daarom om naast K1 vooral voorvoldoendeMK-7tezorgen(min-stens45tot200µg).MK-7ofVitamineK2 zorgt voor hogere vitamine K bloed-waarden dan dezelfde dosis K1 en blijft veel langer in de bloedbaan dan K1. (12)

Toxiciteit en bijwerkingen Moet je oppassen voor teveel vitamine K?

Men denkt vaak ten onrechte dat een overmaat aan vitamine K het bloed extra zal doen stollen en bloedklonters of trombose zal veroorzaken. Dat is echter niet het geval. Vitamine K reguleert de bloedstolling door carboxylatie van coagulatieproteïnen, waardoor deze proteïnen geactiveerd worden en hun bloedstollende functie kunnen uitvoe-ren. Deze proteïnen kunnen pas hun werk doen als ze 100% gecarboxyleerd zijn door vitamine K.

Meer vitamine K nemen dan nodig is voor deze carboxylatie, zal het bloed niet meer doen stollen, aangezien de stol-lingsfactoren niet meer dan 100% gecar-boxyleerd kunnen worden. De vitamine K die niet nodig is voor de bloedstolling kan dan voor andere functies gebruikt worden.

Uit talrijke klinische studies blijkt dat bij extreem hoge doseringen van 40mg per dag geen bijwerkingen of abnormale bloedstolling optreden. In één studie waarbij ratten 250mg per kg lichaams-gewicht kregen gedurende 10 dagen, werd geen verhoogde bloedstolling of bloedplaatjesaggregatie gevonden. (13)In een klinische studie bij osteoporose-patiënten met 3 x 15mg vitamine K2 per dag gedurende 12 weken werd evenmin een abnormale bloedstolling gevonden. (14)

besluit

Vitamine K, ooit gedacht alleen een rol te spelen in de bloedstolling, heeft veel meer in haar mars dan dat. Ze voorkomt atherosclerose, osteo-porose, kanker en ouderdomsgere-lateerde aandoeningen en kan deze

pathologische processen zelfs omke-ren. De belachelijk lage ADH, die net voldoende is om de bloedstolling te reguleren en bloedingen te voorko-men, is dus dringend aan herziening toe. Vitamine K is net als vitamine D een vitamine waar we ongetwijfeld het laatste nog niet over gehoord heb-ben.

Waarschuwingstekens bij tekort aan vitamine K

langere bloedstollingstijd•

bloedende, slecht en langzaam •genezende wonden

buitensporige bloedingen in de •spieren, dikke darm of andere organen

bloedend tandvlees, •menstruatieklachten

gevoeligheid voor blauwe plekken, •neusbloedingen, miskramen, bloedarmoede

overdreven vermoeidheid•

darmstoornissen (diarree, colitis)•

Oorzaken van vitamine K deficiëntie

onvoldoende inname met de voe-•ding

malabsorptie (darmstoornissen)•

gebruik van farmacologische antico-•agulantia (vitamine K antagonisten)

vetarme voeding, gebruik van vet-•blokkers (vitamine K is een vetop-losbare vitamine)

Manifestaties van vitamine K deficiëntie

ACuuT

bloedingen •(van blauwe plek tot hersenbloeding)

CHrONISCH

versneld botverlies, osteoporose, •botbreuken

verkalking van de zachte weefsels: •ogen (slecht zicht), nierstenen, rimpels, borstcysten, galstenen, ...

verkalking van de bloedvaten: •atherosclerose

info:

Menaq7 van Springfield (zie adv. pag. 16)

MN 86. Therapeutische toepassingen en nieuwste ontwikkelingen van vita-mine K

eerder in Orthofyto verschenen artikels over vitamine K

Orthofyto 76. Een optimale bloedstol-lingstijd met de Voedingsdriehoek Faché - Deel 2Orthofyto 75. Te dik of te dun bloed - een bloedstollend (levens)verhaal - Deel 1Orthofyto 75. 300.000 mensen in de Benelux leven dankzij antistollingsmid-delen en zijn in gevaarOrthofyto 75. De synergie van vita-mine C en vitamine K tegen kankerOrthofyto 66. Vitamine K2 verkomt complicaties bij diabetesOrthofyto 56. Vitamine K vertraagt het ontstaan van arteriosclerose en bot-ontkalking

Referenties:Walter O.M. Faché. Therapeutische toepassingen en nieuwste ontwikkelingen van vitamine K2 (MN 86). 1. Publi Media FIOW. Laarne, 2008.Hsu HH, Culley NC. Effects of dietary calcium on atherosclerosis, aortic calcification, and icterus in rabbits 2. fed a supplemental cholesterol diet. Lipids Health Dis. 2006;516.Vermeer C, Schurgers LJ et al. Regression of warfarin-induced medial elastocalcinosis by high intake of 3. vitamin K in rats. Blood. 2007 Apr 1;109(7):2823-31.Nimptsch K, Rohrmann S, Linseisen J. Dietary intake of vitamin K and risk of prostate cancer in the 4. Heidelberg cohort of the European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC-Heidelberg). Am J Clin Nutr. 2008 Apr;87(4):985-92.Habu D, Shiomi S, Tamori A, et al. Role of vitamin K2 in the development of hepatocellular carcinoma in 5. women with viral cirrhosis of the liver. JAMA. 2004 Jul 21;292(3):358-61.Nimptsch K, Rohrmann S, Kaaks R, Linseisen J. Dietary vitamin K intake in relation to cancer incidence 6. and mortality: results from the Heidelberg cohort of the European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC-Heidelberg). Am J Clin Nutr. 2010 Mar 24. [Epub ahead of print]Cockayne S, Adamson J, Lanham-New S, et al. Vitamin K and the prevention of fractures: systematic review 7. and meta-analysis of randomized controlled trials. Arch Intern Med. 2006 Jun 26;166(12):1256-61.Geleijnse JM, Vermeer C, Grobbee DE, et al. Dietary intake of menaquinone is associated with a reduced risk 8. of coronary heart disease: the Rotterdam Study. J Nutr. 2004 Nov;134(11):3100-5.Gage BF, Birman-Deych E, Radford MJ, Nilasena DS, Binder EF. Risk of osteoporotic fracture in elderly 9. patients taking warfarin: results from the National Registry of Atrial Fibrillation 2. Arch Intern Med. 2006 Jan 23;166(2):241-6.Schurgers LJ, Aebert H, Vermeer C, Bultmann B, Janzen J. Oral anticoagulant treatment: friend or foe in 10. cardiovascular disease? Blood. 2004 Nov 15;104(10):3231-2.Maeda M, Murakami M, Takegami T, Ota T. Promotion or suppression of experimental metastasis of B16 11. melanoma cells after oral administration of lapachol. Toxicol Appl Pharmacol. 2008 Jun 1;229(2):232-8. Schurgers LJ, Teunissen KJ, Hamulyak K, et al. Vitamin K-containing dietary supplements: comparison of 12. synthetic vitamin K1 and natto-derived menaquinone-7. Blood. 2007 Apr 15;109(8):3279-83.Vermeer C, Ronden JE, Groenen-van Dooren MM, Hornstra G. Modulation of arterial thrombosis tendency in 13. rats by vitamin K and its side chains. Atherosclerosis 1997;132:61-67.Asakura H, Myou S, Ontachi Y, et al. Vitamin K administration to elderly patients with osteoporosis 14. induces no hemostatic activation, even in those with suspected vitamin K deficiency. Osteoporos Int 2001;12:996-1000.

Hilde Maris Voeding

Walter O.M. Faché

THERAPEUTISCHE TOEPASSINGEN

NIEUWSTE ONTWIKKELINGEN

VAN VITAMINE K

Noodzaak de vitamine K-status bij patiënten te controleren en de ADH is ontoereikbaar.

Vitamine K is essentieel voor enzymexpressie bij osteoporose, hart- en vaatziekten

en kankers!



14

Therapieën Johan J. De Cock

Osteopathie en homeostase

In het dagelijks leven probeert ons lichaam, ons intern milieu, een zeker evenwicht te handhaven tegenover de buitenwereld, het externe milieu. Voor deze evenwichtsoefening, hanteren we het begrip homeostase.

Homeostase is belangrijk! Ten gevolge van een ongezonde leefwijze, gebrekkige voeding, overmatige stress waar men niet aangepast mee omgaat, diverse intoxicaties, enz., is ons lichaam soms niet meer in staat om optimaal gezond te blijven. De homeostase wordt op één of andere manier verstoord. De ‘innate intel-ligence’ van ons lichaam, de mogelijkheid tot zelfherstel, schiet te kort. Het lichaam moet geholpen worden. Diverse disciplines hebben als doel om, elk vanuit hun visie, de zieke mens te helpen genezen.In levensbedreigende situaties wordt beroep gedaan op de urgentiegeneeskunde, waar sommige parameters van de homeostase nauwlettend in het oog worden gehouden. De grote massa ‘vertikaal zieke mensen’ probeert zijn levenskwaliteit te verbeteren door gebruik te maken van therapieën zoals acupunctuur, conventionele geneeskunde, fytotherapie, orthomoleculaire therapie, psychotherapie, enz.

Osteopathie levert ook zijn bijdrage. Voor een uitgebreide bespreking van wat osteopathie is en niet is, verwijzen we naar de professionele literatuur.

De vierde hersenventrikel

Een belangrijke, algemeen bruikbare behan-deltechniek, wordt bestudeerd binnen de craniale osteopathie. Deze techniek noemt men ‘compressie van de vierde (hersen)ven-trikel’,verderafgekortalsCV-4.(fig.1)Volgensons kan deze techniek een harmoniserende invloed uitoefenen op homeostatische para-meters, op het autonoom zenuwstelsel en zelfs

op het hormonaal systeem. We geven daarom een korte toelichting bij het hoe, waar en waarom van de CV-4 techniek. Compressie van dit hersenventrikel kan pathologisch ook optreden door ruimte-innemende processen, zoals zwellingen of tumoren. Hierover gaat dit artikel niet.

Fig.1. De hersenventrikels bij de mens, met onderaan in het midden, de vierde ventrikel

Zoals gezegd, is ‘CV-4’ de naam voor een techniek die op de schedel wordt toegepast. Buiten en binnen de wereld van de osteopathie bestaan vele misverstanden over die techniek. De kritiek is gedeeltelijk te wijten aan de gehanteerde terminologie, gedeeltelijk aan verkeerde, ‘ingebakken’ opvattingen. Anatomen en fysici verwijzen naar de niet samendrukbaarheid van een vloeistof binnen een rigide container. Bij lijken worden de her-senengefixeerdmetformaldehydeenanderestoffen, of worden plastinatietechnieken gebruikt. In beide gevallen krijgen de her-senen een harde consistentie. Bij de levende mens heeft het hersenweefsel visco-elastische eigenschappen en is dus duidelijk vervorm-baar.De ruimte van de vierde ventrikel is dan eveneens vervormbaar. Het hersenvocht in deze ventrikel zit niet opgesloten in een rigide container. Vergelijk met één liter vocht in een flesoféénliterineenbakje.Deinhoudishet-

De techniek ‘compressie van de vierde ventrikel’ herzien

‘Compressie van de vierde ventrikel’ (CV-4), is de naam voor een behandeltechniek in de osteopathie. In de praktijk werkt deze techniek zeer ontspannend. Wetenschappelijke onderbouwing was lange tijd fragmentarisch maar langzaam komt daarin verandering. Beknopt beschrijven we de uitvoering van

de CV-4 en geven plausibele verklaringen voor zijn diverse beschreven of bestudeerde effecten. Deze techniek dient volgens ons opgenomen te worden in therapieschema’s die een optimalisatie van homeostatische processen nastreven.

Onder homeostase ver-staan we een dynamisch evenwicht tussen diverse lichaamsfuncties of inter-ne milieuvariabelen (zoals temperatuur, zuurtegraad of pH, concentratie aan ionen, bloeddruk, glucose, hormonen, ademhaling, …), waarbij het lichaam tracht dit evenwicht te bewaren, ondanks omgevingsinvloeden. Homeostasereflecteerteerder een momentopna-me, een ‘stase’. In functie van de tijd spreekt men soms van rheostase.

Craniale osteopathie is een facet van de osteopathie, dat betrekking heeft op de schedel.Hersenventrikel: ruimte in de hersenen, gevuld met hersenvocht. Belangrijke hersenventrikels zijn de twee laterale ventrikels in de grote hersenen, de derde ventrikel in het mid-den van de hersenen en de hieronder gelegen vierde ventrikel. Deze ligt tussen delen van de hersenstam (pons of brug en medulla oblongata of verlengde merg) en de kleine herse-nen (cerebellum). (Fig. 1)

Jaargang 15 ~ nr.83 ~ 2010

15OrtHOFytO®

zelfde, de vorm verandert. Bij de hersen-ventrikels verandert daarenboven ook de inhoud, de hoeveelheid cerebrospinaal vocht (CSV, hersenvocht) in functie van de tijd. Die inhoud is onder meer afhan-kelijkvandefluctuatievanhetCSVenvan de wijzigende verhouding tussen aanmaak en afvoer van het CSV.

Uitvoering van de CV-4 techniek

We geven een korte beschrijving en verwijzen naar meer gedetailleerde handboeken.De patiënt is ontspannen in ruglig. De therapeut zit aan het hoofdeinde van patiënt. Hij plaatst zijn duimmuizen, respectief op de linker- en rechterzijkant vande‘squamaoccipitalis’(deelvanhet achterhoofdsbeen achter het grote achterhoofdsgat). De vingers, over elkaar liggend, wijzen in de richting van de middellijn van de nek van de patiënt. (Fig. 2) De therapeut oefent nu een zeer zachte continue druk uit op het achter-hoofdsbot, in de richting van de vierde ventrikel. Die druk wordt een dertigtal seconden volgehouden. Even ontspan-nen en de procedure enkele malen herhalen.

Waarschuwing:

Contra-indicaties voor de CV-4 zijn vooral recente ernstige schedeltraumata zoals breuken en (hersen)bloedingen.

Mogelijke werking van de CV-4

We geven onze visie beknopt weer. Ten gevolgevandrukfluctuatiesbinnenhethersenkamersysteem gaan drukgolven de structuren rond de ventrikels beïn-vloeden. Gelet op de vectoranalyse en op

de wet van de communicerende vaten (hydrodynamica), zal in het bijzonder de vierde en de iets hoger gelegen derde ventrikel worden aangesproken bij de CV-4 techniek. Tussen de hersenkamers gevuld met cerebrospinaal vocht en het omgevende hersenweefsel bestaat geen bloed-hersenbarrière. Diverse chemische substanties worden dan gemakkelijker en/of sneller uitgewisseld in beide rich-tingen. Men kan spreken van een toege-nomen diffusie. Delen van het limbisch systeem liggen nabij de ventrikels, zodat emoties en gedrag beïnvloedt kunnen worden via de CV-4.

De naar voor en onder gekeerde zijde van de vierde ventrikel noemt men de bodem. Hier vinden we kort bij de oppervlakte zenuwkernen (nucleï) van hersenzenuwen, zoals kernen van de nervus vagus, de belangrijkste hersen-zenuw behorend tot het parasympatisch zenuwstelsel. De nucleus van de tractus solitarius is in grote mate verantwoorde-lijk voor vasomotore activiteit. Neuronale circuits verbonden met deze kern, zou-den de Traube-Hering-Mayer oscillaties coördineren, de vasomotoriek (1). In de bodem van de vierde ventrikel ligt bovenaan de locus coeruleus, de ‘blauwe plek’. Deze kern is grotendeels verant-woordelijk voor de activatietoestand van

de hersenen, het slaap-waakritme, arou-sal, ... Vele uitlopers uit die kern gaan naar de schors van de grote en kleine hersenen. De cellen in de kern produce-ren de neurotransmitter noradrenaline. Van de nucleus paraventricularis, een kern nabij de derde ventrikel, is geweten dat hij een belangrijke invloed heeft op het autonoom zenuwstelsel en op het hormonaal systeem!

Experimenteel werd de invloed nagegaan van de CV-4 op de bloed-suikerspiegel (glucose), op bloeddruk, ophartfrequentie,ademhalingenz.Enkele interessante effecten werden genoteerd zoals ontspanning, verbe-terde lymfatische drainage, verhoogde parasympatische activiteit, autonome balans, …(2-6).

Cutler et al. vonden dat de CV-4 techniek de sympatische activiteit reduceert en de slaaplatentietijdpositiefbeïnvloedt(7).Met niet-invasieve, transcraniale magne-tische stimulatie (TMS), stelde Debaere vast dat craniale behandeling met de CV-4 techniek een vermindering of een ‘inhibitie’ induceert van de exciteerbaar-heid van de hersenschors (8).Specifiekvoorbeidepublicaties,dachtenwe aan de betrokkenheid van de locus coeruleus.

Tot slot

Stilaan wordt duidelijk dat, bij een cor-recte uitvoering, de CV-4 techniek een interessante bijdrage kan leveren tot het optimaliseren van homeostatische pro-cessen. Bij allerlei klachten, zowel psy-chisch als somatisch, lijkt het ons naar de toekomst toe nodig om de plaats van de CV-4 te bepalen in een holistische benadering van een patiënt.

Voor ons heeft deze techniek alvast een toegevoegde waarde in de the-rapeutische aanpak van onder meer gestresseerde patiënten en bij slaap-stoornissen.

Referenties:Parsons Jon, Marcer Nicholas. Osteopathy : models for diagnosis, treatment 1. and practice. Churchill Livingstone; May 2006, 348 pp., p; 215, 274, 334.Zullow M, Reisman S. Measurement of autonomic function during craniosa-2. cral manipulation using heart rate variability. In : Proceedings of the 1997 IEEE 23rd Northeast Bioengineering Conference; Durham, New Hampshire; May 21–22, 1997. New York, New York: IEEE; 1997: 83–84. Boyd M. A Study of the Effect of Osteopathic Technique on Brain Wave 3. Activity Using Electroencephalographic Equipment. London, U.K.: The London School of Osteopathy; 2008.Milnes K, Moran RW. Physiological effects of a CV4 cranial osteopathic techni-4. que on autonomic nervous system function : a preliminary investigation. Int J Osteopath Med 2007;10: 8–17Chaitow L. Cranial Manipulation: Theory and Practice, 2nd ed. Churchill 5. Livingstone/Elsevier, Philadelphia, PA, 2005. Magoun H.I. Osteopathy in the cranial field. Journal Printing Company. 6. Kirksville, Missouri, 1976.Cutler MJ, Holland BS, Stupinski BA et al. Cranial manipulation can alter 7. sleep latency and sympathetic nerve activity in humans : a pilot study. J. Altern. Complement. Med. 11 (1), 2005 p. 103-108.Debaere F. Does cranial manipulation have an influence on the excitability of 8. the brain cortex? Thesis FICO, Jan 2006.

Johan J. De Cock Therapieën

Fig. 2. Handplaatsing bij de CV-4 techniek

Nordic Naturals, marktleider in Omega-3 visolie supplementen, combineert met ProOmega CoQ10 twee belangrijke hart nutriënten in een krachtige formule die hart- en bloedvaten in synergie ondersteunen.

ProOmega CoQ10 garandeert u de medisch bewezen cardiovasculaire voordelen van EPA en DHA uit zuivere visolie in combinatie met de antioxidant en energieproducerende eigenschappen van CoQ10 – vanzelfsprekend met de superieure kwaliteit van Nordic Naturals.

Onafhankelijke labo analysen tonen aan dat Nordic Naturals visoliën vrij zijn van mogeljike onzuiverheden – zoals kwik, dioxines en PCB’s – bij testen 10x onder het niveau van de strenge Europese Pharmacopee, CRN, GOED en IFO standaarden. Nordic Naturals – altijd innoverend, altijd zuiver.

ProOmega CoQ10: CNK 2619-146

n Ondersteunt de circulatie en de cholesterolspiegel

n Geeft extra energie en versoepelt de spieren

n Versterkt de anti-inflammatoire respons

n Zorgt voor een gezonde bloeddruk en triglyceriden niveau

Exclusief Apotheek | T 059 270753 | www.complemed.be

ProOmega™ CoQ10Geconcentreerde Visolie + Coenzyme Q10

Twee softcapsules bevatten:

650 mg EPA450 mg DHA60 mg CoQ10

Nordic Naturals, marktleider in Omega-3 visolie supplementen, combineert met ProOmega CoQ10 twee belangrijke hart nutriënten in een krachtige formule die hart- en bloedvaten in synergie ondersteunen.

ProOmega CoQ10 garandeert u de medisch bewezen cardiovasculaire voordelen van EPA en DHA uit zuivere visolie in combinatie met de antioxidant en energieproducerende eigenschappen van CoQ10 – vanzelfsprekend met de superieure kwaliteit van Nordic Naturals.

Onafhankelijke labo analysen tonen aan dat Nordic Naturals visoliën vrij zijn van mogeljike onzuiverheden – zoals kwik, dioxines en PCB’s – bij testen 10x onder het niveau van de strenge Europese Pharmacopee, CRN, GOED en IFO standaarden. Nordic Naturals – altijd innoverend, altijd zuiver.

ProOmega CoQ10: CNK 2619-146

n Ondersteunt de circulatie en de cholesterolspiegel

n Geeft extra energie en versoepelt de spieren

n Versterkt de anti-inflammatoire respons

n Zorgt voor een gezonde bloeddruk en triglyceriden niveau

Exclusief Apotheek | T 059 270753 | www.complemed.be

ProOmega™ CoQ10Geconcentreerde Visolie + Coenzyme Q10

Twee softcapsules bevatten:

650 mg EPA450 mg DHA60 mg CoQ10

springFieldVitamine K2

Vitamine K2 - in de vorm van menaquinone-7 - wordt in toe-nemende mate populair. Springfield introduceerde als eerste in West-Europa het supplement MenaQ7 met deze vorm van vitamine K2. MenaQ7 draagt bij aan zuivere vaten en is daar-mee tevens goed voor de circulatie.

NATUURLIJKMenaQ7 bevat de natuurlijke vorm van vitamine K2 die in hoge mate voorkomt in natto (een Japans gerecht dat ontstaat door de fermentatie van soja). Natuurlijke vitamine K2 is goed op-neembaar door het lichaam.

Vitamine D verhoogt de opname van kalk in de botten. Vooral op latere leeftijd wordt geadviseerd een hogere hoeveelheid vitamine D in te nemen om stevige botten te behouden. MenaQ7 bevat 5 mcg vitamine D voor een goede synergie met vitamine K2.

MenaQ7 [meenaku-zeven] 45 mcg vitamine K2 & 5 mcg vitamine DVerpakking met 60 softgelsAdviesprijs: 18,95 CNK code 2375-244 - Nut/pl 1149/1

Springfield Nutraceuticals Belgium BVBA Heist-op-den-Berg, Tel. 015 - 349 113 Email: [email protected]

VOOR EEN OPTIMALE CIRCULATIE

vitamine K2

VOOR STERKE BOTTEN EN EEN GOEDE BOTAANMAAKRecente wetenschappelijke inzichten laten ook zien dat met name vitamine K2 (menaquinon-7) belangrijk is voor de op-bouw van botten en voor het behoud van stevige botten, door-dat het bijdraagt aan de goede opname van kalk.

Een nieuw, gepatenteerd complex van de mineralen calcium, magnesium en kaliumbicarbonaat zorgen voor het behoud van sterke botten. Het Westerse voedingspatroon bevat relatief veel dierlijke eiwitten. Dit kan verzuring geven in het lichaam. Nieu-we Menacalcin heeft een gunstige invloed op die verzuring en daarmee op de calciumbalans.

Menacalcin bevat 200 mg calcium, 45 mg magnesium, 90 mcg vitamine K2 en 5 mcg vitamine D3. Verpakking met 60 tabletten kost 34,95.Aanbevolen gebruik: een tablet per dag

K2 halve pag 06-2010 Orthofyto.indd 1 9-6-2010 17:53:37

OrtHOtrendsORTHOTRENDS wordt samengesteld uit de wetenschap pelijke literatuur en de actualiteit en voorzien van orthomoleculaire commentaren, toelichtingen en adviezen.

ORTHOTRENDS wordt samengesteld door Orth. Biochemicus Walter OM Faché, Hilde Maris, Guido Duerinckx. Eindredactie Walter OM Faché, Directeur van het Faché Instituut FIOW.

OrtHOtrends®

Chronisch VermoeidheidssyndroomOrthomoleculaire behandeling van Chronisch Vermoeidheidssyndroom en Fibromyalgie ........................................18immunologieVitamine D bestrijdt de ziekenhuisbacterie ...............................19ObesitasOrthomoleculaire stoffen helpen bij het afslanken .......................................20 CardiologieGranaatappelpitolie voorkomt atherosclerose ..........................................20anti-agingGlucosamine en chondroïtine verlagen de sterftekans .............................21

Producten met het kwaliteitslabel vermeld:

voldoen aan alle orthomoleculaire

eigenschappen en eisen, vastgelegd in het

kwaliteitslogboek FIOW.

Deorthoceutischefirmaraadgroeitstilaan

uit tot een wetenschappelijke orthoceutische

farmaca, zonder schadelijke bijwerkingen.

ADHDAllergie - hooikoorts - eczeemAnti-agingAstmaChronisch vermoeidheidssyndroomChronische longziekten (COPD)DarmaandoeningenDepressieDiabetesGriep - verkoudheidHart- en vaatziekten

CholesterolHypertensieHersenaandoeningen GeheugenImmuniteitKankerBorstkankerProstaatkankerMenopauzeMigraineNierziekten / urinewegenOogaandoeningenOsteoporose

OvergewichtParkinsonPsoriasisReuma - artritis - artroseRugklachtenSeksualiteit - voortplantingSlaapstoornissenSportStressVerslavingZwangerschapZware metalen vergiftiging

Dit boek omvat maar liefst 35 ziektebeelden, met de recentste bevindingen uit de medische literatuur. Bij elk ziektebeeld is - naast elementaire voe-dingsadviezen - een suppletieprotocol mét de aanbevolen doses voorzien.

Alle Orthotrends van het FIOW van 2007, 2008 en 2009 verzameld perziektebeeld, aangevuld met tips en adviezen voor leefstijl, voeding en sup-pletie. Een uniek naslagwerk voor iedereen die de recente trends in de orthomole-culaire wetenschappen wil toepassen in de praktijk. Prijs: €40tot 30 juni 2010 - Daarna €45.


Hilde Maris

JAARBOEK ORTHOTRENDS

2009 Alle Orthotrends van het FIOW van 2007, 2008 en 2009 verzameld per ziektebeeld. Aangevuld met tips en adviezen voor leefstijl, voeding en suppletie. Een uniek naslagwerk voor iedereen die de recente trends in de Orthomoleculaire Geneeskunde wil toepassen in de praktijk.

JAARBOEKEN JAARBOEKEN VANVAN HETHET FIOW FIOW ©Faché Instituut Orthomoleculaire Wetenschappen FIOW Publi Media, Laarne België

Nieuw te koop bij het FIOWHet nieuwe Jaarboek Orthotrends 2009

OrtHOtrends®

18

Orthomoleculaire behandeling van Chronisch Vermoeidheidssyndroom en Fibromyalgie

Chronisch Vermoeidheidssyndroom (CVS) en Fibromyalgie zijn twee ziektebeelden met overlappende symptomen, waarvoor de reguliere geneeskunde nog steeds geen verklaring heeft: lang-durige vermoeidheid, into-lerantie voor inspanningen, cognitieve stoornissen, alge-mene pijn en gevoeligheid. Het verschil tussen CVS en fibromyalgieisvooralhetpijnaspect: bij CVS gaat het vooral om spiervermoeid-heid,bijfibromyalgieomspierpijn.

De onderliggende patholo-gieën bij beide syndromen zijn echter hetzelfde: virale, bacteriële en schimmel-infecties, vrije radicalen, verstoorde energieproductie, Candida Albicans, hypo-

glycemie, slechte werking van de bijnieren, schildklierproblemen, immuniteitsdaling. Aan de basis van al deze pathologieën liggendezelfdeoorzaken:nutriëntendefi-ciëntie, stress, milieuvervuiling, negatieve ingesteldheid of meestal een combinatie van deze factoren. De orthomoleculaire behandeling spitst zich dan ook toe op het opheffen van nutriëntentekorten, het minimaliseren van stress, het aannemen van een positieve ingesteldheid en, voor zover dat mogelijk is, het beperken van schadelijke milieufacto-ren. Door over te schakelen op een ortho-tarisch dieet, volgens de Voedingsdriehoek Faché, en daarnaast hooggedoseerde voedingssupplementen te nemen, worden alle mank lopende biochemische proces-sen en de immuniteit opnieuw hersteld en

infecties geëlimineerd, waardoor de onder-liggende pathologieën en dus ook chronisch vermoeidheidssyndroomenfibromyalgielangzaam maar zeker verdwijnen.

De orthomoleculaire behandeling vraagt veel inzet en geduld, zowel van de patiënt als de begeleidende arts/therapeut. Het succes van de behandeling zal afhangen van de therapietrouw. Het zal ook minstens twee jaar duren voor er van volledig herstel kan gesproken worden en de orthomolecu-laire eet- en leefstijl zal levenslang moeten aangehouden worden. Het alternatief is echter veel minder roos-kleurig: patiënten die bij een reguliere arts te rade gaan, krijgen te horen dat ze ermee moeten leren leven. De meeste van hen blij-ven daarom levenslang met hun klachten rondlopen, waardoor ze vaak hun baan, hun levenslust, hun relatie en hun sociaal leven verliezen. De keuze is aan jou... (HM)

Wie lid is van het FIOW en niet op

dit seminarie kon aanwezig zijn kan

deCVSmonografiebestellenaan

50% reductie exclusief portkosten.

Leden van het Orthospakket hebben

een 50% korting op het Jaarlijks

Ledenseminarie.

Daarnaast krijgen zij een jaarabon-

nement op LeefNu & Orthofyto en

een jaar lang toegang tot de gesloten

website met ondermeer het vol-

ledige digitale archief van LeefNu &

Orthofyto.

Het Orthospakket kost

slechts € 160 per jaar

Orthomoleculaire trendsChronisch vermoeidheidssyndroom

Op dinsdagavond 1 juni vond in de Congreszaal van het Faché Instituut het

Jaarlijks Ledenseminarie plaats. Dit seminarie wordt elk jaar speciaal

voor de leden van het Orthospakket georganiseerd met telkens een ander

thema. Dit jaar kwam het Chronisch Vermoeidheidssyndroom (CVS) aan

bod,samenmetheteraanverwantefibromyalgie.

Monografie10.HetChronischVermoeidheidsyndroom € 30

Te bestellen:Publi Media FIOWLaarneKerkstraat [email protected]

19OrtHOtrends

®

De gevreesde ziekenhuisbacterie of MRSA (methicilline resistente Staphylococcus aureus) is al lang niet meer de enige anti-bioticaresistente bacterie die de medische wereld teistert. Het lijstje van resistente bacteriën wordt alsmaar langer. In het weekend van 10 en 11 april waarschuwden gezondheidsexperts op een congres rond infectieziekten in Wenen voor de opmars van een nieuwe superbacterie. Deze zoge-naamde esbl-vormende bacterie, die stoffen aanmaakt die antibiotica inactiveren, zou in2007alenkeleduizendenEuropeanenhet leven gekost hebben, volgens het Europese centrum voor ziektebestrijding.

Toch is er ook goed nieuws. Uit een stu-die die begin maart in het tijdschrift Scandinavian Journal of Infectious Diseases gepubliceerd werd, blijkt dat vita-mine D wel eens dé sleutel zou kunnen zijn in de strijd tegen de gevaarlijke ziekenhuis-bacteriën. Het is al langer bekend dat vitamine D de weerstand verhoogt en beschermt tegen infecties.VitamineDactiveertspecifiekegenen die op hun beurt meer dan 200 anti-microbiële peptiden (eiwitten) produceren die alle soorten bacteriële en virale infecties helpen bestrijden.

Wetenschappers gingen daarom na of er een verband is tussen vitamine D en de aanwezigheid van MRSA in de neus-slijmvliezen. 25% à 30% van de gezonde volwassenen zijn dragers van MRSA, d.w.z. dat de bacterie bij hen gevonden wordt ter hoogte van de huid of de slijmvliezen (neus-holte, keelholte, liezen, navel, oksels). Zo’n 1,2% van de bevolking draagt MRSA in de neusslijmvliezen. Uit het onderzoek blijkt dat mensen met een tekort aan vitamine

D twee keer zoveel kans hebben om de zie-kenhuisbacterie in de neusholte te dragen (204%). Dit verband houdt stand na correc-tie voor andere risicofactoren, zoals leeftijd, ras, geslacht, armoede, gezondheidsstatus, ziekenhuisopname in het afgelopen jaar en antibioticagebruik in de afgelopen maand.

Uit talloze onderzoeken blijkt dat zo’n 30 à 60% van de bevolking een tekort heeft aan vitamine D (serumwaarden van <50nmol/l). Het is dan ook niet verwonder-lijk dat infecties zo welig tieren.(WF)

FIOWAdvies:In de orthomoleculaire geneeskunde wordt een serumwaarde van minstens 80 nmol/l nagestreefd. Laat je vitamine D waarde meten en neem indien nodig hoge doses vitamine D om deze streefwaarde te halen. Een algemeen advies is 2.000 à 5.000 IE voor gezonde volwassenen, het hele jaar door. In de wintermaanden kan 5.000IE of meer nodig zijn. Wanneer je een ziekenhuisopname, zoals een operatie of een bevalling, gepland hebt, zorg er dan zeker voor dat je vitamine D waarden optimaal zijn.

1.

Orthomoleculaire trendsImmunologie

Vitamine D bestrijdt de ziekenhuisbacterie

Referenties:Matheson EM, Mainous AG, Hueston WJ, Diaz VA, 1. Everett CJ. Vitamin D and methicillin-resistant Staphylococcus aureus nasal carriage. Scand J Infect Dis. 2010 Mar 8. [Epub ahead of print]Grundmann H, Aires-de-Sousa M, Boyce J et al. 2. Emergence and resurgence of meticillin-resistant Staphylococcus aureus as a public-health threat. Lancet. 2006 Sep 2;368(9538):874-85.

Monografie83.Breedspectrumeigenschappen van viamine D3 € 35

Te bestellen:Publi Media FIOWLaarneKerkstraat [email protected]

info:Dr. Werner Faché pleitte voor vitamine D in het Europees Parlement.Het verslag hiervan vindt u in Orthofyto 82 jg 2010 blz.4.

Walter O.M. Faché

BREEDSPECTRUM EIGENSCHAPPEN

VAN VITAMINE D3

Dringende noodzaak om vitamine D bij patiënten te controleren

Meer dan alleen calcium reguleren!


Info:CitriThin van Nutrisan (zie adv. pag. 21)

MN 08. Overgewicht met orthomoleculaire middelen voorkomen en behandelen

Referentie:Mirmiran P, Fazeli MR, Asghari G, Shafiee A, Azizi F. Effect of pomegranate seed oil on hyperlipidaemic subjects: a double-blind placebo-controlled clinical trial. Br J Nutr. 2010 Mar 25:1-5.

Orthomoleculaire trendsObesitas

Cardiologie

OrtHOtrends®

20

Orthomoleculaire stoffen helpen bij het afslanken

Granaatappelpitolie voorkomt athersclerose

Iedereen weet dat je om af te slanken de juiste voeding moet eten en meer moet bewegen. Toch leidt dat niet bij iedereen tot de gewenste resultaten. Stoffen die de vetverbranding stimuleren kunnen daarom een welkom hulpmiddel zijn.

Garcinia cambogia of guttegomboom geeft een groter verzadigingsgevoel. De plantaardige verbinding die hiervoor ver-antwoordelijk is, heet hydroxycitroenzuur (HCA). Deze stof zorgt er ondermeer voor dat de glycogeenvoorraad in lever en spier-cellen volledig wordt aangevuld. De opslag van glycogeen in de lever signaliseert via zenuwsignalen een groter verzadigingsge-voel naar het hongercentrum in de herse-nen. HCA vermindert daardoor de eetlust. Het onderdrukt ook de hunkering naar zoetigheden. HCA voorkomt bovendien dat het lichaam vetten aanmaakt uit overtol-lige suikers en koolhydraten in de voeding, waardoor de vetopslag afgeremd wordt. Ook stimuleert HCA de verbranding van lichaamsvet dat al aanwezig is. Bij dagelijks gebruik van 4,5 gram extract uit de schil van guttegomboomvruchten (gestandaar-diseerd op 60% HCA) kunnen mensen met overgewicht na 8 weken gemiddeld 5 kg aan gewicht verliezen. Gebruik bij voorkeur

een gecombineerd kalium/calciumzout van HCA. Dit is veel beter opneembaar dan het gewone calciumzout.

Chroom zorgt voor een stabiele bloed-suikerspiegel. Sterke schommelingen in de bloedsuikerspiegel veroorzaken eveneens een hunkering naar suiker. Je kan dit voor-komen door de werking van insuline met chroom te optimaliseren. Chroom vind je ondermeer in noten, alfalfa, paddenstoe-len, groene bonen, wortelen, aardappelen, spinazie, broccoli, brouwersgist of als voe-dingssupplement.

EGCG uit groene thee en nog te bepalen bestanddelen uit maté houden het rijpings-proces van de vetcel tegen. Op die manier kan een jonge vetcel zich niet langer vullen met vetdruppeltjes. De vetopslag wordt geblokkeerd. Groene thee en maté bevatten bovendien chlorogeenzuren. Dit zijn plant-aardige verbindingen die de opname van glucose uit de darm belemmeren. Verder wordt de absorptie van vetten door beide plantenextracten geremd.

Groene thee, maté en guarana bevat-ten bovendien cafeïne die het metabolisme of de stofwisseling verhogen. Van cafeïne en maté is trouwens ook geweten dat ze in het lichaam vet omzetten in warmte. Ze stimu-leren de thermogenese in bruin vet. Groene thee (vnl. het catechine EGCG), maté en cafeïne activeren ook nog eens de vetverbranding in wit vet. Wit vet is het meest verspreid in het lichaam. Het is vooral een overmaat aan wit vet die verant-woordelijk is voor overgewicht. (PVM)

In vitro en in vivo studies hebben al eerder de anti-atherogene eigenschappen aangetoond van punicinezuur, een geconjugeerd vetzuur dat het hoofdbestanddeel is van granaatap-pelpitolie.

Wetenschappers uit Iran onderzochten onlangs het effect van granaatappelpitolie op hetserumvetprofielvanhyperlipidemischepatiënten. De 55 proefpersonen die deelna-men aan de studie kregen vier weken lang twee maal per dag ofwel een placebo, ofwel 400mg granaatappelpitolie. Hun bloedvetten werden gemeten aan het begin van de studie en na vier weken suppletie.

Het gehalte aan triglyceriden (TAG) en de verhouding TAG/HDL-cholesterol waren aanzienlijk verlaagd in de granaatappelgroep. HDL-cholesterol verhoogde en de verhouding totaal cholesterol/HDL-cholesterol verlaagde. Totaal cholesterol, LDL-cholesterol, gluco-seconcentraties en lichaamssamenstelling bleven onveranderd.De onderzoekers concluderen dat granaatap-pelpitolie het HDL verhoogt, de triglyceriden verlaagt en de verhouding tussen deze bloed-vetten verbetert. Granaatappelpitolie kan dus gebruikt worden als een veilig en effectief onderdeel van een preventieve strategie tegen atherosclerose. (HM)

Referenties:Lau FC, Bagchi M, Sen C et al. Nutrigenomic ana-1. lysis of diet-gene interactions on functional sup-plements for weight management. Curr Genomics. 2008 Jun;9(4):239-51.Opala T, Rzymski P, Pischel I et al. Efficacy of 2. 12 weeks supplementation of a botanical extract-based weight loss formula on body weight, body composition and blood chemistry in healthy, overweight subjects--a randomised double-blind placebo-controlled clinical trial. Eur J Med Res. 2006 Aug 30;11(8):343-50.

Walter O.M. Faché

OVERGEWICHT MET NATUURLIJKE MIDDELEN

VOORKOMEN EN BEHANDELEN

Vermageren met het Orthomoleculair Concept van het Faché Instituut


Glucosamine en chondroïtine verlagen de sterftekans

Orthomoleculaire trendsAnti-aging

Amerikaanse wetenschappers onderzochten of langdurige inname (gemiddeld 10 jaar) van voedingsupplementen invloed heeft op de kans om te overlijden aan eender welke ziekte. Naast vitaminen en mineralen evalueerden ze het effect van glucosamine, chondroïtine, saw palmetto, ginkgo biloba, knoflook,visolieenvezelsupplementen.77.719mannenenvrouwentussen50en76jaarwerdengemiddeldvijfjaargevolgd.Vitaminen en mineralen bleken geen effect te hebben op de sterftekans, maar glucosa-mine en chondroïtine wel. Een hoge inname van glucosamine (meer dan 4 dagen per week,langerdan3jaar)gafeen17%ver-minderd risico om te overlijden. Hoge inname van chondroïtine had hetzelfde resultaat. Ook een hoge inname van visolie bleekdesterftekanstedoendalenmet17%,hoewel de onderzoekers dit verband niet

significantvonden.Glucosamine en chondroïtine worden vooral genomen door mensen met gewrichtsklach-ten, zoals osteoartritis. Deze stoffen zouden hun gunstige effect te danken hebben aan hunanti-inflammatoireeigenschappen.Hetis al langer geweten dat voedingsstoffen of supplementendieinflammatieverminderenhet risico op kanker, hart- en vaatziekten en ontstekingsziekten verlagen en dus ook de sterftekans positief beïnvloeden.

Mensen die glucosamine en chondroïtine nemen voor hun pijnlijke gewrichten, beschermen zich dus ook tegen andere degeneratieziekten en verhogen daarmee hun kans op een langer leven. (HM)

Referentie:Pocobelli G, Kristal AR, Patterson RE et al. Total mortality risk in relation to use of less-common dietary supplements. Am J Clin Nutr. 2010 Apr 21. [Epub ahead of print]

Advies:Indien eventueel glucosamine en chondroïtine in sommige gevallen niet of niet onmiddelijk helpen, neem toch verder deze sup-plementen om zich tegen andere degeneratieve ziekten te beperken.

CitriTHIN

CitriTHIN 1: Beproefd extract uit de guttegomboom (Garcinia cambogia) met zeer goed opneembaar hydroxycitroenzuur

basisondersteuning bij het afslankenhelpt op gewicht te blijvenen… u wordt er vrolijk van

CitriTHIN 2: Chroom, groene thee, guarana, maté en damiana ondersteunen elk apart - maar vooral samen - uw vetstofwisseling

mix van chroom met plantaardige steunpilaren voor uw gewichtsbeheersingbegeleidt u naar een slankere taille en een plattere buikondersteunt uw vetmetabolismeen… geeft meer energie

CitriTHIN 1 bevat Super CitriMax®, een gepatenteerd extract uit de guttegomboom. U gebruikt 2 capsules, 2 à 3 maal per dag, ½ tot 2 uur voor de maaltijd.CitriTHIN 1(120 caps): CNK 2705-481 Publiekprijs: 28,95 €

CitriTHIN 2 bevat chroom en gestandaardiseerde extracten van groene thee, guarana, maté en damiana. U gebruikt 2 à 3 capsules ’s morgens en ’s middags voor de maaltijd.CitriTHIN 2 (90 caps): CNK 2705-465 Publiekprijs: 34,95 €

Het geheim van afslanken en slank blijven?Ondersteun uw vetstofwisseling!

Distributeur België: NUTRISAN BVBA - De Tyraslaan 111 - 1120 Brussel - T +32 (0)2 266 81 00 - F +32 (0)2 266 81 02 - [email protected] Distributeur Nederland: NUTRISAN BV - Leemskuilen 1B - 5663 CK Westerhoven - T +31 (0)40 207 60 95 - F +31 (0)40 207 60 83 - [email protected] www.nutrisan.com

Anno1995-1997hadikveellastvanleuko-plakia in de mond. Dit zijn witte ontstoken drukplekken. Het kwam ongeveer 25 keer per jaar voor en duurde tussen 3 en 14 dagen. Vast voedsel eten was pijnlijk, soms was er pijn tussen de maaltijden en was de kaak uitwen-dig gezwollen.Uiteindelijk gaf mijn tandarts toe dat de let-sels precancereus waren. Ik had het al lang moeten weten, want een goede kennis van me was er aan gestorven...

Mijn prothese paste niet meer, omdat mijn mond veranderd was, een nieuw en dus beter passend kunstgebit zou alles oplossen. Na 2 weken herbegon de miserie van aanpassen en wegslijpen. Op dat moment zag ik toevallig in de boekhandel een werkje over voedingssup-plementen. Mijn oog viel op een passage die stelde dat bètacaroteen leukoplakia voorkomt en geneest. Ik ben van nature erg kritisch en vonddatnogalsimpel.Hetmottoindachtig“ilne faut pas espérer pour entreprendre” heb ik het toch geprobeerd. De leukoplakia verdwe-nen voor maanden, tot ik uit slordigheid een tijd de carotenen niet meer nam. Die verwit-tiging of tegenproef heeft mij overtuigd en sinds 12 jaar neem ik trouw mijn carotenen. De leukoplakia keerden nooit terug en ik eet al wat ik wil met mijn eerste, oude kunstgebit. Als je zelf ziet en ondervindt, hoef je geen bewijzen meer.

Hoe zuinig ik ook ben met boeken, ik heb het boekje gekocht, omdat ik dacht ‘als het waar is voor die leukoplakia, is het misschien ook

waar voor de andere beweringen’. En inder-daad kwam er vrij kort nadien een tweede bevestigende ervaring.

Vóór1997wasiktweemaalperjaarernstigverkouden: neusverstopping, neusloop, keel-pijn en angina (met chloremphenicol medi-catie), bronchitis, mondontsteking met totaal smaakverlies, uiteindelijk droge onstuitbare en werkelijk uitputtende prikkelhoest, waarbij zelfs acedicon (zware medicatie) niet hielp, met als toegift de nodige koortsblazen er bovenop. Doffe, doffe ellende!

In meer orthomoleculaire publicaties las ik dat vitamine C in voldoende hoge doses verkoudheden en grieptoestanden voorkomt. Voor mij is dat 2 x daags 1 gram vitamine C in detimereleasedvormmetdebioflavonoïdenhesperidine en rutine.

SindsikvitamineCgebruik,ditissinds1997,ben ik nooit meer noemenswaardig verkouden of grieperig. Enkele keren had ik toch een abortief begin, dat na één, hooguit twee dagen voorbij was.Ik ben een ander mens! Wat een comfort! Wat een luxe!

Ben ik een leugenaar, een fantast, een geluk-kige uitzondering of een dom toeval? Kunnen identieke ervaringen door zeer velen ook genegeerd worden?

Dr. Etienne Demets, Oostende


22

Carotenoïden bij leukoplakia en vitamine C bij verkoudheidGetuigenis van Dr. Etienne Demets

Uit de praktijk Dr. Etienne Demets, Oostende

Oproep tot onze lezers

Artsen en therapeuten die zich geroepen voelen om bijzondere of noemens-waardige ervaringen uit hun praktijk op papier te zetten om met onze lezers te delen, kunnen hun artikels opsturen naar de redactie van Orthofyto. Deze worden dan, na goedkeuring, gepubliceerd inderubriek“Uitdeprak-tijk”.

Vragen en info: Hilde Maris, adjunct-hoofdre-dacteur Orthofyto - [email protected]

Unieke nutriceutische formule voor hart en bloedvaten

Atherozol

Een gebalanceerde combinatie van essentiële vetzuren,

vitamines, mineralen, aminozuren, kruiden en

andere belangrijke orthomoleculaire stoffen.

Referenties:- Rubanyi GM. 1993. The role of endothelium in cardiovascular homeostatis and diseases. J Cardiovasc Pharmacol; 22Suppl 4:51-14.- Ref: Cotran RS, Pober JS. 1990. Cytokine-endothelial interactions in inflammation, immunity and vascular injury. J Am Soc Nephrol 1:225-235- Ref: Pober JS, Cotran RS. 1990. The role of endothelial cells in inflammation. Transplantation 50:537-544.

PROFESSIONELEN KUNNEN DE TECHNISCHE FICHE AANVRAGEN VOOR MEER UITGEBREIDE INFO.

Gunstige invloed op de 5 belangrijkste risicofactoren

Verkwikkend voor het hart

Houdt de bloedvaten schoon en soepel

Voor het behoud van een sterke vaatwand

Gunstige invloed op de bloedsomloop

Energetica Natura BV ● Postbus 148 - 9100 St.Niklaas ● Gratis tel: 0800-990 11 ● Gratis fax: 0800-800 11 ● [email protected] ● www.energeticanatura.com

udo’s choice® ultimate oil blend

Al jaren een juiste gezondheidskeuze.

verhoogt je energie en weerstand • vermindert je risico op hart- en vaatziekten • verbetert je

leer- en concentratievermogen • draagt bij tot een betere gemoedsstemming • houdt je gewrich-

ten soepel • en versterkt je beenderen verbetert je spijsvertering en bloedsomloop •

houdt je huid zacht en jong • bevordert je conditie en sportprestaties •

Dat vetzuren Omega-3 en Omega-6 cruciaal zijn voor onze gezondheid wordt ondertussen door alle gezondheidsspe-cialisten erkend. Maar ze moeten wél zuiver en in de juiste verhoudingen worden opgenomen. En precies dat maakt Udo’s Choice Ultimate Oil Blend zo uitzonderlijk. Niet alleen was het één van de eerste producten op de markt met Omega-3, Omega-6 en Omega-9 vetzuren, het is ook één van de weinige met plantaardige vetzuren in een optimale (2:1:1) verhouding. Meer nog: de olie is speciaal samengesteld om de goede werking van de aanwezige vetzuren te bevorderen, met veel aandacht voor de aanwezigheid van heilzame secundaire ingrediënten zoals teunisbloemolie, haverkiem- en rijstkiemolie, sojalecithine (zonder GGO) middellange vetzuurketens en natuurlijke vitamine E. De gezondheidsvoordelen van Udo’s Choice Ultimate Oil Blend werden bewezen door wetenschappelijk onderzoek. daarom, als u kiest voor gezondheid, kies dan voor udo’s choice ultimate oil blend.

Verkrijgbaar in de betere natuurVoedingswinkel of apotheek.+32 (0)52 48 43 00

www.gezondevetten.be

voor meer info over Ultimate Oil Blend®

OjIbwa | De roeck your health, our mission

nieuwe verpakking >maar nog steeds correct en ecologisch verpakt in niet-reactief, amberkleurig glas en eromheen een lichtwerende kartonnen doos

OJ-adv 186 x 130.indd 1 27-01-2006 12:15:20

Kwaliteitslabel


24

Hoofdartikel Fyto Philippe Gérard

Fyto bij slaapproblemenEscholtzia, oranjebloesem, passiebloem en ballote

Slapen… zo heerlijk en soms zo moeilijk! Sommigen grijpen naar een slaappil, maar daar wordt je zo suf van… plantaardige slaapmiddelen zijn milder, maar kunnen de slaap inleiden of verlengen, wat voor vele mensen met slaapproblemen al een grote

vooruitgang betekent. Escholtzia, oranjebloesem, passiebloem en ballote zijn vier geneeskrachtige kruiden met een positieve inwerking op de slaap. In dit artikel worden ze nader besproken.

Escholtzia californica Slaapmutsje

Als lid van de papaveraceae, net als klaproos en opium, treffen we ook hier alkaloïden aan. Ze zijn matig tot sterk slaapverwekkend, doch ongevaarlijk en veroorzaken geen verslaving noch gewenning.Escholtziathee of -druppels zijn hét ideale hypnoticum en ze werken bijna altijd. De dosis mag gerust vrij hoog zijn, dus bij hard-nekkige slaapstoornissen is dit kruid het meest aangewezen. Het nebulisaat mag gege-ven worden een half uur voor het slapengaan in een dosis van 100 tot 500mg!Combinaties zijn mogelijk: in thee met passie-bloem en oranjebloesem, van elk 20g bij 60g

escholtzia, en in druppels met haver (Avena sativa tinctuur), in gelijke delen.

Fig. 1. Escholtzia wordt ook als sierplant in tuinen aangeplant. De bloemkleur varieert van geel tot oranje

Escholtzia: slaapmutsje

Hoewel het slaapmutsje een familielid is van de Papaveraceae, heeft het niet de toxiciteit van som-mige andere leden van dezelfde plantenfamilie. Het alkaloïd dat het bevat heeft een zeer milde onderdrukkende werking op het centraal zenuwstel-sel en veroorzaakt geen afhankelijkheid, tolerantie of verslaving

Jaargang 15 ~ nr.83 ~ 2010

25OrtHOFytO®

Philippe Gérard Hoofdartikel Fyto

Citrus aurantii Flores: Oranjebloesems

De bloemen van de sinaasappelboom zijn kalmerend en zelfs slaapverwekkend. Vooral het aroma is sterk werkend, waarbij men twee soorten heeft: de neroli vlugolie, zuiver aroma der jonge, tere bloesemknopjes, en geweldig duur, en ook de petit-grain vlugolie, aroma, gedestilleerd uit de bloeitop van dezelfde boom (twijgjes, bladeren en bloemen) en veel minder duur. De

werking is gelijkaardig. Ook als thee is oranjebloesem goed werkzaam en lekker!

Voorbeeld van sedatieve thee: Oranjebloesemknop: 30 gMeidoornbloeitop: 30 gRozenbloemblaadjes: 30 gKamillebloemen:10gPassifloraincarnata

Passiflora incarnata Passiebloem

Depassiebloembevatflavonoïdenenalkaloïden(vroegerpassiflorinegenoemd, thans beschouwd als mengsel van harmaan, harmol, harmine, har-malol en harmaline). Hoewel in sporen aanwezig, maken deze alkaloïden de hoofdwerking uit.

Deflavonoïdenvitexine,isovitexine,ori-entine en saponarine zijn zeer belangrijk voor de rustgevende werking. Fytotherapeutisch is de passiebloem in de eerste plaats een anxiolythicum

(angstwerend middel) en stresswerend en kalmerend. Ook voor het slapengaan kan het gegeven worden, als inslaapmid-del en rustgever. De harmanen kunnen, dosisafhankelijk, beschouwd worden als hypnotica of sedativa en anxiolythica.

Omdat ze vrij zijn van toxiciteit, kun-nen ze zowel overdag gebruikt worden (lage dosis, als kalmeermiddel) als ’s avonds, in combinatie met andere planten zoals de ballote (hoge dosis, als slaapmiddel). Toch is de werking van dit alkaloïde centraal, dus op de hersenen, en eerder langdurig (geschikt voor een nacht van 8 uren, dan in hogere dosis).

Fig. 2. Oranjebloesems worden geoogst vóór ze opengaan en onmiddellijk gedroogd: zo verliezen ze geen essentiële olie

Fig. 3. Passiebloemen worden ook in tuinen aangeplant. Er bestaat ook een andere soort met eetbare (tropische) vruchten


26

Het is één van de beste fytotherapeu-tische middelen voor het zenuwstelsel, namelijk overdag als anxiolythicum en sedativum (kalmerend middel), in een dosis tot 100mg, en voor de nacht als hypnoticum (slaapmiddel) in hogere dosissen, op voorwaarde dat er geen overdag genomen wordt. Recent onder-zoek toont de betrokkenheid van GABA-receptorenbinding door het passiebloem-extract als werkingsmechanisme van de sterke anxiolythische werking. Tevens werddebetrokkenheidvandeflavonoï-denfractie in deze anxiolyse nader bestu-deerd en aangetoond.

Ballota nigra / Ballote

Van de ballote gebruiken we het bloei-ende kruid. De medicinale kwaliteiten vinden we in het ballotenol, een labdaan-diterpeenlacton, een bitterstof, die samengaat met een verscheidenheid aan andere bitterstoffen, die het ballotenol begeleiden en hoofdzakelijk derivaten zijn van marrubiine. De belangrijkste inhoudsstoffen zijn echter fenylpropanoï-den, die mede verantwoordelijk zijn voor de sedatieve effecten van de plant: bal-lotetrosideheefteenaffiniteitvooronzebenzodiazepine-,dopamine-enmorfine-receptoren en gedraagt zich dus als een tranquillizer.Essentiëleolietenslottebevat terpenen, o.a. het alfa-humuleen, een sedatieve stof.

Ballotewerktalssedativum,tranquil-lizer en slaapmiddel. Het zijn uiteindelijk de fenylpropanoïden die het meest belangrijk blijken voor de werking van de plant. Nieuw onderzoek prijst ballote aan als neurolepticum (kalmerend mid-del met antipsychotische werking) en dopamine-blokker.

Ballote is aangewezen bij:AgressieAgitatie RusteloosheidSlapeloosheid Zenuwachtigheid Stress

Ballote is in zijn complexiteit van de verschillende inhoudsstoffen (synergie), namelijk de fenylpropanoïden samen met de bitterstoffen en de essentiële olie, aangewezen bij angst en slapeloos-heid. Als angst- en stresswerend middel heeft het geen enkele bijwerking, noch toxiciteit; het wordt ook gebruikt bij de nervositeit van de menopauze en bij vor-men van slapeloosheid, die met angst te maken hebben.

Ook voor kinderen en ouderlingen is het kruid geschikt, wegens het totaal ontbre-ken van neven- en bijwerkingen.Vermits de fenylpropanoïden inwerken op de receptoren voor benzodiazepinen, is ballote een prachtig alternatief voor deze geneesmiddelen: zonder bijwerkin-gen van verslaving, noch tolerantie, noch afhankelijkheid.

Ballote is ook een antispasmodicum (krampwerend middel), nuttig bij zowel kinkhoest als gastro-intestinale spas-men. Ook bij nausea, zoals misselijkheid en braakneigingen bij reisziekte en ook tijdens de zwangerschap, wordt deze plant fytotherapeutisch gebruikt.

De indicaties zijn nervositeit en angst, stress en slapeloosheid, depressies en spijsverteringsspasmen.

Slaapthee

Een kruidenthee kan perfect: een mengsel van gelijke delen escholtzia, oranjebloesem, passiebloem en ballote geeft goede resultaten. Je maakt een thee met één soeplepel mengsel per ½ liter

heet water en drinkt er in de loop van de avond één of twee tassen thee van. Als je nog geen slaappilgebruiker bent, werken kruiden snel en afdoend.

Referenties:Jean Bruneton, pharmacognosie - phytochimie - plantes médicinalesParis, 1. France, 1993).M. Coleta, et al., “Neuropharmacological evaluation of the putative anxiolytic 2. effects of Passiflora edulis Sims, its sub-fractions and flavonoid constituents” Phytother. Res. 20(12), 1067 (2006). D. A. Daels-Rakotoarison, et al., “Neurosedative and antioxidant activities of 3. phenylpropanoids from ballota nigra “ Arzneimittelforschung. 50(1), 16 (2000).Dr.Geert Verhelst, groot handboek geneeskrachtige planten (Mannavita, 2004).4. Elisabeth Williamson, potter’s herbal cyclopaedia (The C.W. Daniel Company, 5. Saffron Walden, Essex, UK, 2003).Hänsel, hagers handbuch: drogen (Springer Verlag, Berlin, 1992).6. Joanne Barnes, Linda Anderson, and David Phillipson, herbal medicines, 2 ed. 7. (Pharmaceutical Press, London, UK, 2002).L. F. Lolli, et al., “Possible involvement of GABA A-benzodiazepine receptor 8. in the anxiolytic-like effect induced by Passiflora actinia extracts in mice” J. Ethnopharmacol. 111(2), 308 (2007).Mailhebiau Philippe, la nouvelle aromatherapie, 2e ed. (INSA, Lausanne, 9. Suisse, 1994).L. S. Miyasaka, A. N. Atallah, and B. G. Soares, “Passiflora for anxiety disor-10. der” Cochrane. Database. Syst. Rev. (1), CD004518 (2007).Paul Walsch, pdr for herbal medicines, 2 ed. (Thomson, Montvale, USA, 2000).11. J. Sarris, “Herbal medicines in the treatment of psychiatric disorders: a syste-12. matic review” Phytother. Res. (2007).M. Spinella, “The importance of pharmacological synergy in psychoactive 13. herbal medicines” Altern. Med. Rev. 7(2), 130 (2002).J. Van Hellemont, fytotherapeutisch compendium (APB, 1985).14. Westra and Weeda, nederlandse oecologische flora (IVN, Hilversum, The 15. Netherlands, 1999).Elisabeth Williamson, potter’s herbal cyclopaedia (The C.W. Daniel Company, 16. Saffron Walden, UK, 2003).

Fig. 4. Harmaline, één van de alkaloïden van Passiflora incarnata

Fig. 5. Ballota nigra is een lipbloemige en een regelmatige bewoner van onze bossen. Het is een eerder onopvallend plantje, maar verspreidt een vreemde geur, waarmee we het toch kunnen opmerken.

Fig. 6. Kruidenthee ’s avonds voor het slapengaan kan goede resultaten geven bij slapeloosheid

PRIMACALM is ontwikkeld door Primrose Laboratories nv. Deze experten in de fytotherapie werken uitsluitend met de beste kruiden en plantenextracten. Het volledige assortiment omvat supplementen, die goed zijn voor neus en luchtwegen, hoofd, geestelijke veerkracht, nek, rug, spijsvertering, darmfuncties en het hele organisme. Een overzicht hiervan vindt u op WWW.PRIMROSE.BE

PRIMACALM helpt bij nervositeit, stress en de daarmee gepaarde kwaadheid, agitatie of prikkelbaarheid. PRIMACALM bevat extracten uit de jatamansi-wortel en actieve sto� en uit ballote.

PRIMACALMen de daarmee gepaarde kwaadheid, agitatie of prikkelbaarheid. PRIMACALMen actieve sto� en uit ballote.

Kalmte kan je (slaap) redden

ENKEL VERKRIJGBAAR BIJ DE APOTHEKERPrimacalm 24 capsules: CNK: 2396-877Primacalm 60 capsules: CNK: 2396-901

100% natuurlijk en veilig

Zenuwachtigheid, spanningen, stress: voldoende ingrediënten voor lange, slapeloze nachten. Een ontspannen en rustig gevoel zijn de beste remedie voor een verkwikkende nachtrust. Primacalm kalmeert op een gezonde en natuurlijke wijze. Zo vermijdt u het overdreven gebruik van zware slaappillen.Tenzij u toch liever schaapjes blij� tellen...

adv PRIMAcalm orthofyto 15-06-10.indd 1 3/06/10 14:58

Hoofdartikel Fyto Philippe Gérard

Voor meer informatie: [email protected] www.epacor.be (03/458 79 54)

EPACORSCIENCE

Exact gehalte460 mg EPA380 mg DHA

Ondersteunt de circulatie en draagt bij tot een goede cholesterolEén enkele EPACOR® capsule per dag bevat de wetenschappelijk bewezen dosis van 460 mg EPA en 360 mg DHA om uw circulatie gezond te houden. Dankzij haar ideale verhouding tussen EPA en DHA, en op voorwaarde dat u 2 capsules per dag consumeert, helpt deze formule om een normaal triglyceridengehalte te behouden. Voor het behoud van een goed functionerende circulatie bestaat er eensgezindheid om in herstelperiodes dagelijks ongeveer 1 g omega-3 te consumeren.Meer info: www.omega-3-index.com

Wetenschappelijke dOsis

EPACOR® HOOgst gECOnCEntREERDE, suPERkRitisCHE 90% OMEgA-3 tER ONDERStEuNINg vAN uw CIRCulAtIE

Vijf Minami nutrition garanties:1. 90 tot 95% omega-32. POP’s en PCB’s beneden de detectie limiet3. EMAs Certificaat (Eco-Management and Audit scheme)4. 100% supercritical Extractions (geen gebruik van solventen)5. Wetenschappelijk bewezen supplementen

vindt u een product dat beantwoordt aan deze 5 punten, dan ontvangt u van ons een gRAtIS supplement.

inhoud: exclusieve formuleminimum 900 mg omega-3

(460 mg EPA en 380 mg DHA). sinaasappelsmaak / HALAL gecertificeerd.

EPACOR 30 softgels – 1 maand

Adv-EPACOR_200510_Orthofyto_VL.indd 1 20-05-2010 16:42:55

















Kwaliteitslabel


28

professionele Opleiding van het Faché instituutOrthomoleculaire Nutritionele Geneeskunde

Maak kennis met het modulair en concentrisch studeren aan het Faché Instituut te Laarne België

Voor artsen, apothekers, bio-ingenieurs, osteopaten, diëtisten, therapeuten, en zeer geïnteresseerde autodidacten.

niVeau 1

ORTHOMOLECULAIR NUTRITIONIST (mondeling, schriftelijk, DVD)Inleiding Orthomoleculaire Geneeskunde in 2 delen

Module 1Inleiding tot de Orthomoleculaire Geneeskunde (2 delen enkel mondeling)

Orthomoleculaire voeding en terreinen

Module 2 Orthomoleculaire voeding (4 delen)

Module 3 Orthomoleculaire terreinen: theoretisch/praktisch (4 delen)

Schriftelijk examen: Certificaat orthomoleculaire voeding

Orthomoleculaire pathologie, manipulaties, diagnostiek

Module 4 Orthomoleculaire pathologie (4 delen)

Module 5 Orthomoleculaire voedingsmanipulatie (4 delen)

Module 6 Orthomoleculaire diagnostiek (2 delen)

Examen - Casestudie: Diploma BOARD CERTIFIED ORTHOMOLECULAR NUTRITIONIST

niVeau 2

ORTHOMOLECULAIR SPECIALIST PRACTICUS (enkel schriftelijk)Orthomoleculaire integraties

Module 7Niet-conventionele kankerbehandelingen (11 delen)

Module 8Hart-enbloedvaatziekten(7delen)

Module 9Orthomoleculaire hormonale substituties (12 delen)

Module 10Reuma orthomoleculair ondersteunen(7delen)

Schriftelijk/Mondeling examen: Certificaat orthomoleculaire integraties

Behandelingsprotocollen

Module 11Hersenaandoeningen (6 delen)

Module 12Anti-aging/Verouderen (6 delen)

Module 13Infecties/Inflammaties(6delen)

Module 14Metabole disbalansen (6 delen)

Module 15Spierziekten (6 delen)

Examen - Protocol Ziektebeeld: Diploma BOARD CERTIFIED ORTHOMOLECULAR SPECIALIST PRACTICUS

niVeau 3

NUTRITIONELE MEDISCHE BIOCHEMIST (mondeling, DVD)Orthomoleculaire nutritionele medische Biochemie

Module 16: Extracellulaire structuren bepalen de homeostase in en rond de cel

Module 17: Membraanstructuur en haar eigenschappen bepalen de homeostase in de cel

Module 18: Metabole medische modulaties

Examen - Casestudie: Diploma BOARD CERTIFIED NUTRITIONELE MEDISCHE BIOCHEMIE

Details en beschrijving van elk onderdeel van deze cursus vind je op www.fache-instituut.be in het menu Opleidingen (Orthomoleculaire Geneeskunde).

Of bestel de studiegids [email protected]

EINDEXAMEN OVER DE 3 NIVEAUS of 18 MODULES VOOR EEN JURY BOARD CERTIFIED HIGHER EDUCATION FOR ORTHOMOLECULAR SCIENCES (HEOS)

MN. 91 Natuurlijke aanpak van hormonale disbalans bij vrouwen en mannen De hormonale daling is een primaire factor in de veroudering omdat hormonen de chemische boodschappers zijn die bijna elk biologisch proces in het lichaam controleren. De orthomoleculaire endocrinologie promoot een optimale hormonenbalans gedurende elke levensfase. Deze monografiebespreektonderliggendebiochemische actoren, mechanismen, dosissen en adviezen in de disbalans van geslachtshormonen. € 35

MN 79. Orthobiotica vervangen antibioticaHet monster de antibiotica krakende superbacterie is geschapen en is een gevaar voor alle ziekenhuizen. Door het veelvuldige gebruik van antibiotica is een resistente super-bacterie geschapen, die een gevaar vormt voor alle ziekenhuispatiënten. Orthobiotica - natuurlijke, orthomo-leculaire stoffen - kunnen antibiotica effectief vervangen. Adviezen en tips.€ 30

MN 14. Hoofdpijn en migraineIn ons land lijdt bijna 8% van de bevolking aan migraine. Doordat het zo moeilijk te behandelen is, grijpen de meeste migrainepatiënten naar pijnstillers, die op de duur verslavend gaan werken. Recente wetenschap-pelijke onderzoeken hebben verschil-lende factoren aan het licht gebracht die bijdragen aan het ontstaan van migraine: slechte voeding, allergie, nutriëntendeficiënties,biogeneami-nen, een overmaat aan toxines, stress, enz. Al deze factoren kunnen op een orthomoleculaire manier aangepakt wordenendefrequentieendeernstvan migraine-aanvallen aanzienlijk verminderen, zodat leven met migrai-ne een stuk minder zwaar wordt.€ 35

Walter O.M. Faché

NATUURGENEESKUNDIGE AANPAK VAN

HORMONALE DISBALANS BIJ VROUWEN EN MANNEN

Onderliggende biochemische actoren, mechanismen, dosissen en adviezen in de

disbalans van geslachtshormonen


Walter O.M. Faché

ORTHOBIOTICA VERVANGEN

ANTIBIOTICA

Het monster de antibiotica krakende superbacterie is geschapen

en is een gevaar voor alle ziekenhuizen!


Walter O.M. Faché

HOOFDPIJN EN

MIGRAINE

Met natuurlijke orthomoleculaire middelen te behandelen


Te bestellen bij: FIOW LarenhoeveKerkstraat 103, B 9270 Laarne

Tel: 0032 (0)9 369 06 42 - Fax: 0032 (0)9 366 18 38 E-mail: [email protected]

Orthomoleculair surfen op de eerste digitale orthomoleculaire databank in België!

Nieuw!

De nieuwe website: www.faché-instituut.be

Voor slechts e30 per jaar (inbegrepen in het orthospakket van e160) kan je de volledige databank van het FIOW raadplegen.

een geavanceerde zoekmachine die je in staat •stelt snel alle publicaties over jouw gezochte onderwerp te vinden in het archiefde nieuwslijn met nooit gepubliceerde •artikels, permanent aangevuld met de laatste ontwikkelingen in de orthomoleculaire voeding en supplementende unieke mogelijkheid om via email op de •hoogte gehouden te worden van nieuws over een bepaald onderwerp waar je voor inschrijftde rubriek “Weet wat je neemt”, waarin je te •weten komt welke de bijwerkingen zijn van de medicijnen en orthocijnen (supplementen) die je neemt

Niet-abonnees kunnen zichzelf overtuigen van

de voordelen van de gesloten website. Dit door

een gratis proefabonnement van 10 dagen aan te vragen.

Laat deze unieke kans niet aan u voorbijgaan.Ga naar www.fache-instituut.be•Klik bij Login op ‘nieuwe account aanmaken’•Vul je gegevens in en klik op ‘nieuwe account •aanmaken’Je kan nu 10 dagen gratis op de gesloten •website

Monografieën FIOW

29

Mijn stelling kan kortweg samengevat worden in drie slagzinnen

Systematische borstkanker screening •doormiddelvanmammografiedientvoorbehouden te worden aan risico-groepen (familiale belasting, verhoogde blootstelling aan kankerbevorderende omstandigheden, aanwijzingen uit andere - biologische en energetische - onderzoeken)Systematische screening bij premenopau-•zale vrouwen is af te radenBij postmenopauzale vrouwen geldt dat •‘de beperkte reductie van het aan-tal sterfgevallen aan borstkanker die optreedt bij patiënten die regel-matigeenmammografieonder-gaan niet tot een levensverlenging leidt’.

Twee recente artikelen in respectievelijk Artsenkrant(7mei2010-Nr.2081/p.10)enDe Huisarts (6 mei 2010 - 694, p.14) schijnen deze stellingname te onderschrijven.

Screeningmammografie bij jonge vrouwen weinig accuraat (Artsenkrant)

In dit artikel noteert Peter Raemaekers dat het Amerikaanse Breast Cancer Surveillance Consortium tot de conclusie komt dat scree-ningmammografievoorvrouwenjongerdan40 jaar weinig accuraat is, slechts in beperkte mate tumoren detecteert en tot ontstel-lend veel vals-positieve resultaten leidt. Hij baseert zich op een artikel van Bonnie Yankaskas, radiologe aan de University of North Carolina at Chapel Hill (VS) en haar collega’s van het Breast Cancer Surveillance Consortium in het 3 mei-nummer van het tijdschrift Journal of the National Cancer Institute.

Om in de leeftijdsklasse tussen 35 en 39 jaar bij één vrouw een borsttumor te ont-dekken met behulp van screeningmammo-grafie,moeten625vrouwenwordenonder-zocht.Daarvanwordener79tenonrechteteruggeroepen voor een opvolgonderzoek. Screeningmammografieheeftbijjonge

Tijdens het 6de Internationaal Orthomoleculair congres ter gelegenheid van het 20-jarig bestaan van het Faché Instituut brak ik in mijn voordracht “Straal U niet dood!” een lans voor het oordeelkundig aanwenden van mam-mografie bij het screenen van borstkanker.


30

Regelmatige MammografieEnkel bij risicogroepen!

De achterkant van de waarheid Dr. Mark Bottu

Fig. 1. Borstkankerscreening met mammografie heeft bij jonge vrouwen een te lage voorspellende waarde en een te hoog aantal vals positieven.

Jaargang 15 ~ nr.83 ~ 2010

31OrtHOFytO®

vrouwen een te lage sensitiviteit, specificiteitenpositievevoorspel-lende waarde, terwijl het aantal vals-positieve resultaten veel te hoog is.

Vals-positieven

In de VS ondergaat 29% van de vrouwen tussen de 30 en 40 jaar een mammo-grafie.Yankaskas en haar collega’s verzamelden de gegevens van zes Amerikaanse mam-mografieregisters–goedvoor117.738mammografieënbijvrouwentussende18 en 39 jaar. Van elke vrouw waren bovendien uitgebreide opvolggegevens beschikbaar.

In de databank vonden de onderzoekers resultatenvan637mammografieënterug bij vrouwen tussen de 18 en 24 jaar. Bij deze groep werd geen enkele tumor ontdekt. Interessanter waren de gegevens over de vrouwen tussen de 35en39jaar–degrootstegroepmet73.335screeningmammogrammen.De‘recallrate’indezegroepwas12,7%,desensitiviteit76,1%,despecificiteit87,5%,en de detectieratio 1,6 tumoren per 1.000mammografieën.

Dilemma

“Deresultatenplaatsenonsvooreendilemma”,meentYankaskas.“Tallozejonge vrouwen ondergaan vandaag in de VS nog steeds een screeningmammogra-fie,maarslechtsweinigtumorenwordenontdekt,ongeachtdespecifiekeleeftijd,etnische afkomst of andere individuele kenmerken van deze vrouwen. Door de hoge terugroepratio ondergaan heel veel vrouwen opvolgonderzoek dat in feite nodeloos is.” Toch meent Yankaskas dat het belang-rijk blijft dat we bij jonge vrouwen borstkanker in een zo vroeg mogelijk stadium ontdekken. Deze tumoren worden immers gekenmerkt door een snelle tumorgroei en een slechtere prog-nose dan bij oudere vrouwen. Wellicht moeten we daarvoor andere detectieme-thodeninzetten.EchografieofMRI,alofnietincombinatiemetmammografie,zijn mogelijke alternatieven. Maar ook over de klinische relevantie van deze detectietechnieken in de beoogde doel-groep is weinig gepubliceerd. Dat moet dringend verder onderzocht worden. Tevens moeten er inspanningen geleverd worden om alternatieve screeningmethoden – mogelijk op basis van biomerkers – te zoeken. (1)

Borstkanker na thoraxbestraling (De Huisarts)

Dr. Michèle Langendries citeert een arti-kel van Tara O. Henderson e.a. in Ann Internal Medicine van 6 april 2010. Wij onthouden hieruit:

Vrouwen die tijdens hun jeugd een •thoraxbestraling hebben gekregen voor een maligne tumor, vertonen een verhoogd risico van borstkan-ker. De Children’s Oncology Group •(COG) beveelt aan alle vrouwen die als kind of adolescente een matige tot zware radiotherapie van de tho-rax hebben gekregen (>20 Gy), jaar-lijkstevolgenmetmammografieenMRI. De follow-up start vanaf acht jaar na het voltooien van de radio-therapie of vanaf de leeftijd van 25 jaar, naargelang het criterium dat de patiënte het eerst bereikt.Recente studies meldden een sig-•nificantverhoogdrisicovanborst-kanker bij de behandelde vrouwen, met een factor tussen 13 en 56 ten opzichte van vrouwen uit de alge-mene bevolking. Dit cijfer is vergelijkbaar met wat •men ziet bij vrouwen met erfelijke borstkanker door mutatie van een BRCA-gen.Bij vrouwen die vóór hun twin-•tigste op de thorax zijn bestraald, bedraagt de gemiddelde leeftijd waarop borstkanker wordt gediag-nosticeerd 35 jaar. Bij vrouwen uit de algemene bevolking is dat 61 jaar. De kankeroverlevenden ontwik-kelenin70-80%vandegevalleneen invasief ductaal carcinoom, wat overeenstemt met de epidemiologie bij andere vrouwen. Ook het ont-wikkelingsstadium bij diagnose en de oestrogeenreceptorstatus blijken vergelijkbaar te zijn. Bij bestraalde vrouwen is er wel een verhoogde incidentie van bilaterale borstkan-ker. Vooraf bestraalde vrouwen hebben •bij behandeling van hun borstkan-ker in principe dezelfde overlevings-kansen als andere vrouwen. Wel hebben ze soms toch een minder goede prognose, omdat ze minder hogere stralingsdosissen krijgen, of omdat men sommige chemothera-peutica, zoals doxorubicine, bij hen niet toedient.Bij vrouwen die eerder in hun leven •zijn bestraald, brengt mammogra-fiedegrotemeerderheidvandeborsttumoren aan het licht. Maar

meer dan de helft van deze vrou-wen heeft een matig of zeer opaak borstweefsel, wat de gevoeligheid vandemammografiebeperkt.Bijvrouwen met erfelijke borstkanker heeft onderzoek aangetoond dat de combinatievanmammografieenMRI een betere opsporing tot stand brachtdanmammografiealleen.Ofdit ook geldt voor vrouwen met een voorgeschiedenis van thoraxbestra-ling, weet men totnogtoe niet. Maar op grond van de gelijkenissen tussen beide populaties (incidentie, dicht-heid van het borstweefsel, reactie op de curatieve behandeling) lijkt het redelijk daarvan uit te gaan.Uiteraard moet men zich ook afvra-•gen of de extra stralenbelasting ver-bonden aan de follow-up niet meer schade dan voordeel oplevert. Bij een vrouw die na een therapeuti-sche bestraling met 20 Gy, tussen de leeftijd van 25 en 49 jaar een jaar-lijksemammografiekrijgt,isereentoename van de totale stralingsdosis van 0,5%. Voorlopig blijkt de COG-richtlijndusadequaat.

Deze twee recente artikels onder-steunen dus verregaand mijn hoger vermelde stellingen.

Dr. Med. Mark Bottu, Voorzitter B.S.O.M.

Ondervoorzitter Raad van Bestuur FIOW

(1) Yankaskas, B.C. et al., Performance of First Mammography 1. Examination in Women Younger Than 40 Years, Journal of the National Cancer Institute, 3 mei 2010, 102:1–10, DOI: 10.1093/jnci/djq090.

Dr. Mark Bottu De achterkant van de waarheid

Walter O.M. Faché

ORTHOMOLECULAIRE CHEMOPREVENTIE VAN BORSTKANKER

Orthomoleculaire chemotherapie is een revolutionaire troef om borstkanker op een niet-toxische manier preventief en curatief

te helpen ondersteunen


Verslag van het 6e internationaal

Orthomoleculair Congres

op zaterdag 17 oktober 2009Vormingscentrum Guislain

Jozef Guislainstraat9000 Gent-centrum

België

STOP 100 jAARTOxICITeIT...STOP kAnkeR...20 jaar FIOW

COngReSBOek 2009

Onder leiding van Walter OM Faché, HEOS

Dit Congres wordt ondersteund door:Belgian Society for Orthomolecular Medicine BSOM

European Council for Pluralistic Medicine ECPM

International Society Orthomolecular Medicine ISOM

Centrum en Laboratorium voor Onderzoek in Biologische Landbouw (CLOBILA)

EVA ethisch vegetarisch alternatief vzw

Psoriasis Stichting vzw

Plattelandsontwikkeling vzw

Bioplanet (Gent-Kortrijk)

Firmaraad ORTHOCEUTICA®-Benelux

Energetica Natura LIMA COVOBIT

Minami Nutrition Ojibwa-De Roeck Optifarma België NV

Pharma Nord Similia NV MARIS HOTELS Kreta

Archibo Biologica Provamel UNESCO Centrum Vlaanderen

Mannavita Kyolic EUROCON

ArteveldeStichting

Bezoek onze vernieuwde websitewww.viow.be

Het gesloten deel kan u raadplegen met een paswoord,indien u lid wordt van het VIOW

201989-2009


32

CoënzymQ10ofubiquinoniseenvitamineachtigelipofielequinonmetisoprenoïdezijketens,dieinhetlichaamaan-gemaakt wordt uit de cholesterolsynthese. Ze staat vooral bekend voor haar rol in de mitochondriale aanmaak van ATP of energie en als krachtige antioxidant. Dat maakt haar een bijzonder geschikte stof in de therapeutische aanpak van aandoeningen die gepaard gaan met een gebrek aan energie (vermoeidheid, CVS, burn-out) en verhoogde oxidatieve stress (infecties, diabetes, hoge bloed-druk).

Ubiquinol,degereduceerdevormvancoënzymQ10,wordt3tot7maalbeteropgenomenenheefteenveelkrachtigerwerkingdanubiquinon.Deze vorm van CoQ10 wordt dan ook gebruikt in de meeste recente onderzoeken en heeft een veel hogere therapeutische waarde.

Functies van CoQ10

Lipofieleelektronendragerindemitochondrialerespira-•tieketenExtramitochondriaal elektronentransport (plasma mem-•branen, lysosomen)Endogene antioxidant•Regulatie van de mitochondriale permeabiliteit•Activator van mitochondriale ontkoppelingsproteïnen•Regulatie van de membraaneigenschappen•

Energieproductie

De energieproductie van elke cel gebeurt in de mitochondriën. Wanneer deze mitochondriën beschadigd worden door vrije radicalen, functioneren ze niet meer optimaal, waardoor min-der energie geproduceerd kan worden, wat leidt tot een afna-me van alle lichaamsfuncties en tot vermoeidheid. Coënzym Q10 beschermt de mitochondriën tegen oxidatieve stress en fungeert ook als elektronendrager in de respiratieketen (een onderdeel van de cellulaire energieproductie). Het zorgt op die manier voor een hogere energieproductie en meer energie. Vooral bij aandoeningen als chronisch vermoeidheidssyn-droom en hartziekten is deze eigenschap van CoQ10 bijzonder gunstig.

Hartaandoeningen

Eén van de meest aangewezen indicaties voor CoQ10 suppletie is hartziekte. Het hart is één van de organen met de hoogste behoefte aan energie en de hoogste CoQ10 concentratie. Deze concentratie neemt dramatisch af naarmate we ouder worden. Bij mensen met hartziekten ziet men aanzienlijk verlaagde CoQ10-waarden in de hartspier (1).Bij patiënten met hartfalen ziet men een verbetering van ver-schillende klinische parameters, waaronder de werkcapaciteit van het hart door toediening van CoQ10 (2). Ook hemody-namische parameters, zoals het hartslagvolume, de cardiale index en de ejectiefractie verbeteren aanzienlijk bij 100mg CoQ10 gedurende 3 maanden (3).Bij cardiomyopathie is toediening van CoQ10 even effectief als de ACE-inhibitor Captopril, maar dan zonder de bijwerkingen (4).Uit een onderzoek van Singh et al bij 144 patiënten met acuut infarct blijkt dat met 120mg CoQ10 gedurende slechts 28 dagen in de CoQ10-groep aanzienlijk minder gevallen van angina pectoris, hartritmestoornissen, slechte linkerventrikel-functie, plotse hartdood, dodelijk en niet-dodelijk hartinfarct voorkwamen dan in de placebogroep. Ook lipidperoxidatie en malondialdehyde, markers van oxidatieve stress, waren veel lager in de CoQ10-groep dan in de placebogroep. Bovendien stegen de antioxidanten vitamine A, C, E en bètacaroteen,

6deCongresInternationalCoenzymeQ10Association Pharma Nord

Update Coënzym Q10De therapeutische waarde van ubiquinol

Van 27 tot 30 mei vond in Brussel in het Bedford Hotel & Congress Center het 6de Congres van de International Coenzyme Q10 Association plaats. Wetenschappers vanuit de hele wereld presenteerden er de resultaten van hun onderzoeken met coënzym Q10.

De Belgische firma Pharma Nord, lid van de Orthoceutische Firmaraad van het FIOW, zorgde voor de praktische en logistieke steun bij de organisatie van dit congres en gaf er een persconferentie over het belang van Ubiquinol en een overzicht van de belangrijkste functies van deze waardevolle therapeutische stof.

Jaargang 15 ~ nr.83 ~ 2010

33OrtHOFytO®

Pharma Nord 6decongresQ10

die na het hartinfarct sterk gedaald waren, meer in de CoQ10-groep dan in de placebogroep. (5). Een recente meta-analyse toont aan dat CoQ10 de systoli-schebloeddrukmet11à17mmHgdoetdalen en de diastolische bloeddruk met 8 à 10mmHg. (6)

Statinegebruik

Voor de behandeling van hoge choleste-rol worden algemeen statines gebruikt, die het enzym HMG-CoA-reductase blokkeren, waardoor uit acetyl-CoA geen cholesterol kan aangemaakt worden. Het probleem met deze blokkering is dat er daardoor ook geen coënzym Q10 meer kan aangemaakt worden, om nog maar te zwijgen van andere noodzakelijke stoffen, zoals de geslachtshormonen en vitamine D.

Het gebruik van statines veroorzaakt bij meer dan 10% van de patiënten spier-pijn. Bijna de helft daarvan is daarvoor aangewezenoppijnstillers(7).CoQ10kan spierpijn door het gebruik van stati-nes aanzienlijk verminderen.

Migraine

Een open studie met 150mg CoQ10 per daglieteensignificanteverminderingvan migraineaanvallen zien. Maar liefst 61% van de patiënten had 50% minder dagen met migraine (8). In een andere studie met hoge doses CoQ10 (3 x 100mg per dag) werden migraineaanvallen en dagen met migraine eveneens drastisch verminderd (9).

Toxiciteit en neveneffecten

Op het congres werd er door verschillen-de onderzoekers op gewezen dat er geen toxiciteit of neveneffecten gebonden zijn aan het gebruik van Coënzym Q10. Men stelt dat de angst voor overdosering ongegrond is bij onschuldige, in het lichaam zelf aangemaakte stoffen. De bovengrens van 1200mg die in weten-

schappelijke kringen gehanteerd wordt, staat volgens vele sprekers ter discussie. Veel hogere doses zijn gebruikt zonder bijwerkingen. In een onderzoek van Ferrante et al in 2005 waren doses van 3.000mg per dag gedurende 8 maanden bij ALS patiënten volkomen veilig en werden zij goed verdragen.Hoewel het FIOW deze mening deelt, wijzen wij er op dat het gebruik van extreem hoge doses van eender welke stof altijd moeten worden overlegd met een orthomoleculaire arts.

besluit

Het overzicht van de therapeutische waarde van ubuiqinol heeft niet gezorgd voor grote verrassingen. Het FIOW heeft deze enkele jarengeleden al gebundeld in haar mono-grafie 87 Breedspectrumwerking van Ubiquinol of CoQ10 bij chronischeziekten. Het heeft onze bevindingen wel bevestigd. Pharma Nord heeft met haar pers-conferentie het belang van ubiquinol bij de behandeling van hartziekten en bij statinegebruik terecht onder-streept en de minder bekende wer-king bij migraine onder de aandacht gebracht.

Factoren die de CoQ10 waarden verlagen

Ouder worden•Vermoeidheid•Oxidatieve stress•Overgewicht en obesitas•Sommige medicijnen, vooral statines•Ziekten zoals Alzheimer, Parkinson, •ALS, ...

Wat zijn de indicaties voor Ubiquinol?

Hartaandoeningen•Diabetes•Veroudering•

Burn-out, CVS•Oxidatieve schade: zware stress, •roken, milieuvervuiling, herhaalde infecties, herstel na trauma, ...Het gebruik van statines•Migraine•Sport•Mannelijke onvruchtbaarheid•Tand(vlees)aandoeningen•

Advies suppletie met CoQ10

dagelijkse dosis van 30 tot 300mg •ubiquinoltherapeutisch tot 4.800mg per dag •(te bepalen door arts)suppletie heeft geen effect op de •endogene CoQ10 productiegeen bijwerkingen•

info:

BioActiveQ10vanPharmaNord •(zieadv.pag.40)ProOmegaCoQ10vanNordic•Naturals (zie adv. pag. 16)

MN 87. Breedspectrumwerking van Ubiquinol of CoQ10 bij chronischeziekten - € 35

Referenties:

Mortensen SA. Perspectives on therapy of cardiovascular diseases with 1. coenzyme Q10 (ubiquinone). Clin Investig. 1993;71(8 Suppl):S116-23.

Soja AM, Mortensen SA. Treatment of congestive heart failure with 2. coenzyme Q10 illuminated by meta-analyses of clinical trials. Mol Aspects Med. 1997;18 Suppl:S159-68.

Hofman-Bang C et al. Coenzyme Q10 as an adjunctive in the treatment 3. of chronic congestive heart failure. The Q10 Study Group. J Card Fail. 1995 Mar;1(2):101-7.

Ma A, Zhang W, Liu Z. Effect of protection and repair of injury of 4. mitochondrial membrane-phospholipid on prognosis in patients with dilated cardiomyopathy.

Blood Press Suppl. 1996;3:53-5.5.

Singh RB et al. Randomized, double-blind placebo-controlled trial of 6. coenzyme Q10 in patients with acute myocardial infarction. Cardiovasc Drugs Ther. 1998 Sep;12(4):347-53.

Rosenfeldt FL et al. Coenzyme Q10 in the treatment of hyperten-7. sion: a meta-analysis of the clinical trials. J Hum Hypertens. 2007 Apr;21(4):297-306. Epub 2007 Feb 8.

Bruckert E et al. Mild to moderate muscular symptoms with high-8. dosage statin therapy in hyperlipidemic patients--the PRIMO study. Cardiovasc Drugs Ther. 2005 Dec;19(6):403-14.

Rozen TD et al. Open label trial of coenzyme Q10 as a migraine preven-9. tive. Cephalalgia. 2002 Mar;22(2):137-41.

Sándor PS et al. Efficacy of coenzyme Q10 in migraine prophylaxis: a 10. randomized controlled trial. Neurology. 2005 Feb 22;64(4):713-5.

Ferrante KL et al. Tolerance of high-dose (3,000 mg/day) coenzyme Q10 11. in ALS. Neurology. 2005 Dec 13;65(11):1834-6.

Geoxideerde vorm van Q10 (Q, ubiquinon)

Gereduceerde vorm van Q10 (QH2, ubiquinol)

Tussenmetaboliet Semiquinon (QH•)

Isoprenoïde zijketen

Fig. 1. Ubiquinon (Q) wordt gereduceerd tot ubiquinol (QH2) via de tussenmetaboliet semiquinon (QH•), een radikaal Bron: Walter OM Faché: MN87 Breedspectrumeigenschappen van Ubiquinol

Veel onderzoekers zijn er al lang van overtuigd dat de opvallende stijging van het aantal mensen dat lijdt aan depres-sie, geheugenstoornissen, schizofrenie en ADHD te wijten is aan het ongezonde westerse dieet, dat met zijn overvloed aan soja-, maïs-, zonnebloem- en arachi-deolie teveel omega-6 vetzuren en amper omega-3 vetzuren bevat.

Intelligentie

Dr. Crawford van het Institute of Brain Chemistry and Human Nutrition stelt zelfs dat de mens zeshonderd miljoen jaar geleden de ontwikkeling van zijn hersenen–enduszijnintelligentie–

nagenoeg uitsluitend te danken had aan de beschikbaarheid van grotere hoeveel-heden DHA en EPA in zijn voeding: op het moment dat de apen uit de bomen kwamen, rechtop gingen lopen en de kusten bereikten, begonnen ze ook vis te eten. En vis is, zoals we weten, rijk aan de omega-3 vetzuren DHA en EPA. Dit verklaart volgens Dr. Crawford ook waaromdehersenenvaneendolfijn,eenzoogdier dat leeft van vette vis, gemid-deld 1,8 kilo wegen en die van een zebra, een zoogdier met hetzelfde gewicht als eendolfijn,slechts350gram.Dehersenenvandolfijnen,dielevenvanvette vis, wegen vijf keer meer dan die van een zebra.

Aandachtsproblemen en agressie

DHA en EPA hebben niet enkel een invloed op de intelligentie, maar ook op het gedrag. Er zijn al verschillende studies gedaan die een verband aanto-nen tussen omega-3 tekorten en agres-sief gedrag. In landen waar meer vette vis wordt gegeten, komen depressie, zelfmoord en moord minder voor. Dit is echter niet alleen van belang voor vol-wassenen, maar ook voor kinderen. De omega-6/omega-3 verhouding in de wes-terse voeding is zodanig uit evenwicht, dat niet alleen volwassenen, maar ook veel kinderen omega-3 tekorten hebben.

Recente studie bij kinderen met ADHDGlashelder bewijs van positief effect van EPA op aandacht en gedrag

Wat uw kind eet kan een grote invloed hebben op hoe het zich gedraagt, zich kan concentreren en op zijn of haar vermogen om te lezen en te schrijven. De juiste voeding kan zelfs het IQ van uw kind verhogen en aandachtsstoornissen, dyslexie en hyperactiviteit positief beïnvloeden. Vooral de juiste balans tussen

omega-3 en omega-6 in de hersenen is hierbij cruciaal. Dat EPA en DHA, de twee belangrijkste omega-3 vetzuren, essentieel zijn voor een goede werking van de hersenen, staat al langer dan vandaag vast. In een recente studie bij kinderen met ADHD in Zweden werd dit onlangs glashelder aangetoond voor de consumptie van zuivere EPA.


34

Orthoceutical nieuws Minami Nutrition

Jaargang 15 ~ nr.83 ~ 2010

35OrtHOFytO®

Onderzoekers stellen dat dit één van de belangrijkste verklaringen is voor het stijgende aantal kinderen met ADHD.

In een studie in Zweden, gepubliceerd in mei van dit jaar, werden opmerkelijke resultaten geboekt bij ADHD-kinderen die gedurende 15 weken dagelijks het supplement PLUSEPA® kregen. PLUSEPA® is een visoliesupplement met een hoge dosis zuivere EPA, zonder DHA. Bij dit onderzoek waren 92 kinde-ren betrokken met ‘gecombineerd type 3 ADHD’ (dit wil zeggen kinderen die zowel hyperactief/impulsief gedrag als aandachtsproblemen hebben), waarvan sommigen ook andere typische bijko-mende aandoeningen hadden als dys-praxie, tics, angstproblemen en oppositi-oneel of opstandig gedrag (agressiviteit, negeren van straf, ongehoorzaam zijn). Het betrof een prospectieve, gerando-miseerde, placebogecontroleerde, dub-belblind studie die werd uitgevoerd in acht Zweedse onderzoekscentra. De helft van de kinderen kreeg dagelijks 500mg zuivere ethyl-EPA, de andere groep een placebo.

Al na vijf weken stelden hun onderwij-zers opmerkelijke verbeteringen vast in het gedrag van de kinderen die het EPA-supplement innamen. Er werd vooral een verbetering geconstateerd op het vlak van aandachtsproblemen. Tien weken lang stelde men bij gebruik van zuivere ethyl-EPA dag na dag nog steeds een verbetering vast. Na deze tien weken was de respons maximaal. Als het EPA-supplement dan verder werd doorgenomen, bleef de verbetering ook gehandhaafd. Een niet onbelangrijk detail is dat het de onderwijzers van de kinderen waren die de verbeteringen

vaststelden: dit wordt in de medische wereld als objectiever beschouwd dan vaststellingen door de ouders.

Bij twee subgroepen van kinderen met ADHD werden aanzienlijke verbete-ringen waargenomen: bij diegenen met een bijkomend oppositioneel gedrag en bij de minst hyperactieve/impulsieve kinderen. Binnen een subgroep van 48 ADHD-kinderen met oppositioneel gedrag boekte zowat de helft van de EPA-gebruikers een vooruitgang van minstens 25 %, terwijl dergelijke winst bij slechts 9% van de placebogebrui-kers werd waargenomen. Binnen de subgroep van 44 ADHD-kinderen met de minste hyperactiviteit/impulsiviteit bemerkten de onderwijzers een verbe-tering van minstens 25 procent bij 36% van de EPA-gebruikers en 18% van de placebogebruikers. Opnieuw winst in de EPA-groep. De ouders van deze kinderen zullen wellicht opgelucht ademhalen, aangezien ADHD-kinderen met weinig hyperactief/impulsief gedrag minder goed reageren op een behandeling met Rilatine.

Opmerkelijk is dat bij de kinderen die goed op de EPA-suppletie reageerden, voor ze aan het onderzoek deelnamen een te laag EPA-gehalte in het serum werd vastgesteld en dat de hoeveelheid omega-3 in de rode bloedcellen te laag was in verhouding met omega-6. Na 15 weken suppletie waren de EPA-waarden en de omega-6/omega-3 verhouding optimaal.

Betere slaap

EPA draagt nog op een andere manier bij tot de verbetering van ADHD-

symptomen. Er zijn verschillende aan-wijzingen dat omega-3 vetzuren zoals EPA belangrijk zijn voor een gezonde nachtrust. Uit onderzoek met ratten blijkt dat omega-3 tekorten de produc-tie van het slaaphormoon melatonine verstoren en hierdoor ook het dag-nachtritme. Kinderen met ADHD die een tekort hebben aan omega-3, hebben meer slaapproblemen dan kinderen met een gezonde vetzuurbalans. Omega-3 supplementen bleken de nachtrust van kinderen die Rilatine innemen te verbeteren. Dit is niet onbelangrijk, aangezien Rilatine het meest voorge-schreven geneesmiddel is voor kinderen met ADHD, en de belangrijkste reden waarom met deze therapie gestopt wordt is dat Rilatine het inslapen bemoeilijkt.

Besluit van de onderzoekers

Veel kinderen hebben tegenwoordig omega-3 tekorten. Voor kinderen met ADHD die weinig hyperactief/impulsief gedrag vertonen en/of een bijkomende oppositionele gedragsstoornis hebben, is een supplement van 500mg EPA per dag een zeer waardevolle aanvullende therapeutische optie, zeker als ze omega-3 tekorten hebben.

meer info:

Minami Nutrition (zie adv. p36)[email protected]

MN. 39. Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD/ADD) - € 35

Minami Nutrition Orthoceutical nieuws

De hersenen van dolfijnen, die leven van vette vis, wegen vijf keer meer dan die van een zebra

Walter O.M. Faché

ADHD BIJ KINDEREN BETER BEGRIJPEN

Oorzaken en therapiemogelijkheden

bij hyperactiviteit en aandachtsstoornissen


Referentie:De resultaten van het Zweedse onderzoek met PLUSEPA zijn aanvaard voor publicatie in het toonaangevende Acta Paediatrica: Gustafsson PA, Birberg-Thornberg U, Duchén K, Landgren M, Malmberg K, Pelling H, Strandvik B, Karlsson T. EPA supplementation improves teacher rated behaviour and oppositional symptoms in children with ADHD. Acta Paediatr 2010 May 19. Accepted Article / doi: 10.1111/j.1651-2227.2010.01871.

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat PLUSEPA® het concentratievermogen bevordert.*Tweeëntachtig kinderen van 7 tot 12 jaar oud namen onder professionele begeleiding deel aan volgende test: gedurende 15 weken gebruikten 40 kinderen dagelijks 1 capsule PLUSEPA® en 42 andere kinderen een capsule met een nepmiddel. Ouders, onderwijzers en gezondheidswerkers wisten niet tot welke testgroep elke leerling behoorde. Ook de kinderen wisten niet welke capsule ze kregen. Na 15 weken maakten de onderwijzers een objectieve evaluatie van de ondersteunende impact van deze test bij de leerlingen. Ze stelden vast dat kinderen minder opstandig (minder ongehoorzaam) waren en zich beter konden concentreren als ze dagelijks 1 capsule PLUSEPA® gebruikten.** Gustafsson PA, Birberg-Thornberg U, Duchén K, Landgren M, Malmberg K, Pelling H, Strandvik B, Karlsson T. Acta Paediatr 2010 May 19.

Accepted Article / doi: 10.1111/j.1651-2227.2010.01871

Eén capsule PLUSEPA® bevat 500 mg EPA, zonder DHA. Elke HALAL gecertificeerde capsule is aangevuld met 11 mg van een natuurlijk, tocoferolrijk extract om te verhinderen dat het omega-3 vetzuur ranzig wordt. Capsules met vertraagde vrijgave.

PLUSEPA 30 capsules – 1 maand

90% EPA CONCENTRAAT OMEGA-3 SUPPLEMENT

Percentage van de kinderen die volgens hun onderwijzers een voldoende positieve invloed ervoeren, voor betere leerprestaties.

52%

6%

54%

21%

60

50

40

30

20

10

0

Duur van de test: 15 weken

1 capsule PLUSEPA®/dag

nepmiddel

21 16 13 14Aantal deelnemers:Rebelse jongens Jongens die een ondersteuning

van hun concentratievermogen goed konden gebruiken

Voor meer informatie: [email protected] www.plusepa.be (03/458 79 54) Adv

erte

ntie

voo

r de

prof

essio

nal

Adv-PLUSEPA_090610_Orthofyto_VL.indd 1 09-06-2010 13:13:10


36

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat PLUSEPA® het concentratievermogen bevordert.*Tweeëntachtig kinderen van 7 tot 12 jaar oud namen onder professionele begeleiding deel aan volgende test: gedurende 15 weken gebruikten 40 kinderen dagelijks 1 capsule PLUSEPA® en 42 andere kinderen een capsule met een nepmiddel. Ouders, onderwijzers en gezondheidswerkers wisten niet tot welke testgroep elke leerling behoorde. Ook de kinderen wisten niet welke capsule ze kregen. Na 15 weken maakten de onderwijzers een objectieve evaluatie van de ondersteunende impact van deze test bij de leerlingen. Ze stelden vast dat kinderen minder opstandig (minder ongehoorzaam) waren en zich beter konden concentreren als ze dagelijks 1 capsule PLUSEPA® gebruikten.** Gustafsson PA, Birberg-Thornberg U, Duchén K, Landgren M, Malmberg K, Pelling H, Strandvik B, Karlsson T. Acta Paediatr 2010 May 19.

Accepted Article / doi: 10.1111/j.1651-2227.2010.01871

Eén capsule PLUSEPA® bevat 500 mg EPA, zonder DHA. Elke HALAL gecertificeerde capsule is aangevuld met 11 mg van een natuurlijk, tocoferolrijk extract om te verhinderen dat het omega-3 vetzuur ranzig wordt. Capsules met vertraagde vrijgave.

PLUSEPA 30 capsules – 1 maand

90% EPA CONCENTRAAT OMEGA-3 SUPPLEMENT

Percentage van de kinderen die volgens hun onderwijzers een voldoende positieve invloed ervoeren, voor betere leerprestaties.

52%

6%

54%

21%

60

50

40

30

20

10

0

Duur van de test: 15 weken

1 capsule PLUSEPA®/dag

nepmiddel

21 16 13 14Aantal deelnemers:Rebelse jongens Jongens die een ondersteuning

van hun concentratievermogen goed konden gebruiken

Voor meer informatie: [email protected] www.plusepa.be (03/458 79 54) Adv

erte

ntie

voo

r de

prof

essio

nal

Adv-PLUSEPA_090610_Orthofyto_VL.indd 1 09-06-2010 13:13:10

De moderne prestatiemaatschappij eist steeds meer van de mens. Daardoor slagen veel mensen er niet meer in om ’s avonds tot rust te komen, wat leidt tot stress en slaapproble-men. Chronisch slaaptekort, het jachtige leven en de vrees om niet te kunnen voldoen aan de hoge eisen van werk of gezin veroorzaken nog meer stress en slapeloosheid, wat uiteindelijk kan leiden tot chronische angsttoestanden.ZENBEV is een poeder op basis van pompoenpitten en

natuurlijke ingrediënten, oplosbaar in water of vruchtensap. Door zijn uniekesamenstelling verzekert Zenbev overdag een beter humeur, betere stress-bestendigheid, minder angst en een verhoogd gevoel van welzijn. Wanneer het ‘s avonds wordt ingenomen, zorgt Zenbev voor een rustige, natuurlijke slaap.

OjIbwa De roeck

Een dagelijkse dosis ZENBEV zorgt ervoor dat u uitgerust de dag kan beginnen en helpt u om het jachtige leven beter aan te kunnen.Voor meer info, surf naar www.zenbev.be of bel +32 (0)52 48 43 00

Overwin angst-, stress- en slaapproblemen op natuurlijke wijze

your health, our mission

Zenbev is nu ook verkrijgbaar in 10 heerlijke reepjes met chocoladesmaak als Happy & Dream.

NIEUW!

Zenbev Happy & Dream is een gezonde en natuurlijke snack die zowel overdag als s’avonds kan genomen worden om de ontspanning en de goede nachtrust te bevorderen.

OJ-adv Zenbev 196-139_2010.indd 1 08-02-2010 13:13:30

De moderne prestatiemaatschappij eist steeds meer van de mens. Daardoor slagen veel mensen er niet meer in om ’s avonds tot rust te komen, wat leidt tot stress en slaapproble-men. Chronisch slaaptekort, het jachtige leven en de vrees om niet te kunnen voldoen aan de hoge eisen van werk of gezin veroorzaken nog meer stress en slapeloosheid, wat uiteindelijk kan leiden tot chronische angsttoestanden.ZENBEV is een poeder op basis van pompoenpitten en

natuurlijke ingrediënten, oplosbaar in water of vruchtensap. Door zijn uniekesamenstelling verzekert Zenbev overdag een beter humeur, betere stress-bestendigheid, minder angst en een verhoogd gevoel van welzijn. Wanneer het ‘s avonds wordt ingenomen, zorgt Zenbev voor een rustige, natuurlijke slaap.

OjIbwa De roeck

Een dagelijkse dosis ZENBEV zorgt ervoor dat u uitgerust de dag kan beginnen en helpt u om het jachtige leven beter aan te kunnen.Voor meer info, surf naar www.zenbev.be of bel +32 (0)52 48 43 00

Overwin angst-, stress- en slaapproblemen op natuurlijke wijze

your health, our mission

Zenbev is nu ook verkrijgbaar in 10 heerlijke reepjes met chocoladesmaak als Happy & Dream.

NIEUW!

Zenbev Happy & Dream is een gezonde en natuurlijke snack die zowel overdag als s’avonds kan genomen worden om de ontspanning en de goede nachtrust te bevorderen.

OJ-adv Zenbev 196-139_2010.indd 1 08-02-2010 13:13:30

Kwaliteitslabel

De seminaries van het Faché Instituut zijn een uitdieping van telkens een andere topic uit de cursus, volledig geüpdatet volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Ze geven niet alleen een jaarlijkse meerwaarde aan de professionele cursus, maar vormen ook een volledig opzichzelfstaand orthomoleculair onderwerp. De seminaries zijn daarom niet alleen een aanrader voor alle studenten van het FIOW, maar ook voor iedereen die op de hoogte wil blijven van de laatste ontwikkelingen op het gebied van de orthomoleculaire wetenschappen, voeding en supplementen.


EXPRESSCURSUS ORTHOMOLECULAIRE

VOEDING IN VIER DELEN 1. Nieuwe denkwijze 2. Orthomoleculaire voeding 3. Supernutritie, een potentiële strategie tot

bevordering van gezondheid en preventie van ziekte

4. Verstandig gebruik van voedingssupplementen, misbruik, toxicologie

Walter O.M. Faché, HEOS

ORTHOMOLECULAIRE ORTHOMOLECULAIRE VOEDINGVOEDING Niveau 1 Orthomoleculair Nutritionist Niveau 1 Orthomoleculair Nutritionist ©Faché Instituut Orthomoleculaire Wetenschappen FIOW Publi Media, Laarne België


EXPRESSCURSUS ORTHOMOLECULAIRE

TERREINEN IN VIER DELEN

1. Inflammatoire terreinen: eicosanoïden 2. Oxidatie-reductie terreinen: vrije radicalen 3. Het immuniteitsterrein 4. Basisbioregulatie terrein


ORTHOMOLECULAIRE VOEDINGORTHOMOLECULAIRE VOEDING Niveau 1 Orthomoleculair Nutritionist Niveau 1 Orthomoleculair Nutritionist ©Faché Instituut Orthomoleculaire Wetenschappen FIOW Publi Media, Laarne België

Jaargang14~ nr.78 ~ 2009OrtHOFytO®

FIOW SEMINARIES 2010

26ste Orthomoleculair Seminarie / 1ste jaar Orthomoleculaire GeneeskundeOrthomoleculaire voeding en terreinen

Gratis voor schriftelijk ingeschreven cursisten van het eerste jaar 2010€ 220 voor niet-ingeschreven cursisten - Inclusief gratis syllabus

Meer info & Inschrijving bij: FIOW LarenhoeveKerkstraat 103, B 9270 Laarne • Tel: 0032 (0)9 369 06 42 • Fax: 0032 (0)9 366 18 38 • E-mail: [email protected]

24ste Orthomoleculair seminarie 2010Herziening van de vetoplosbare vitaminen A, D, E, K

Vrijdag 8 oktober 2010 (9-18u)Gratis voor ingeschreven cursisten van het 3de jaar€ 90 voor alle andere cursisten en niet-cursisten (incl. gratis syllabus)

€ 80 voor orthosleden

De vetoplosbare vitaminen - vitamine A, D, E en K - zijn lang stiefmoederlijk behandeld doordat men dacht dat ze toxisch waren in hoge doses. Uit talrijke wetenschappelijke studies van de afgelopen jaren wordt steeds duidelijker dat ze niet alleen veilig zijn in hoge doses, maar dat ze ook essentieel zijn voor een optimale gezondheid. Een tekort aan de vetoplosbare vitaminen is de oorzaak van vele degeneratieziekten. De aan-bevolen doses zijn dus dringend aan herziening toe.

25ste Orthomoleculair seminarie 2010Moeilijk te behandelen ziektebeelden:Ziekte van Crohn - Whiplash - Hernia

Vrijdag 19 november 2010 (9-18u)Gratis voor ingeschreven cursisten van het 4de jaar€ 90 voor alle andere cursisten en niet-cursisten (incl. gratis syllabus)

€ 80 voor orthosleden

Ziekte van Crohn

DeziektevanCrohniseenernstigechronischeinflammatievan de darmen, die gepaard gaat met hevige buikpijn, diarree en vermoeidheid. In België lijden ongeveer 15.000 patiënten aan de ziekte en jaarlijks komen er zo’n 500 patiënten bij. Tot nog toe is er geen klassieke behandeling. De orthomoleculaire geneeskundepaktviavoedingensuppletiedeinflammatiebijCrohn aan, met goede resultaten.

Whiplash,Hernia Rugletsels en de pijn die ermee gepaard gaat, kunnen lang aanhouden en zijn een enorme belasting voor de patiënt, die vaak aangewezen is op het chronische gebruik van pijnstil-lers, om van de sociale en psychische gevolgen nog maar te zwijgen. Orthomoleculaire supplementen kunnen het herstel van rugletsels bevorderen en orthomoleculaire pijnstillers bieden een veiliger alternatief bij langdurig gebruik.

Nieuwe denkwijze1. Orthomoleculaire voeding2. Supernutritie, een potentiële 3. strategie tot bevordering van gezondheid en preventie van ziekteVerstandig gebruik van voe-4. dingssupplementen, misbruik, toxicologie

Inflammatoireterreinen: 1.

eicosanoïden

Oxidatie-reductie terreinen: 2.

vrije radicalen

Het immuniteitsterrein3.

Basisbioregulatie terrein4.

Zaterdag 11 decem-ber 2010 (9-18u)Orthomoleculaire voeding in vier delen

Zondag 12 december 2010 (9-18u)Orthomoleculaire terreinen in vier delen

Seminaries

Uitgever:Walter O.M. Faché, Direkteur FiOWKerkstraat 103 - 9270 Laarne

HoofdredactieWalter O.M. Faché, HoofdredacteurhilDe Maris Adjunct Hoofdredacteur

KernredactieWalter O.M. Faché, Biochemicus HEOSPrOF. Dr. ir. JOzeF POPPe

aPr. PhiliPPe GerarD

Dr. OsteOPaat JOhan De cOck

aPr. FernanD haesbrOuck

Dr. MeD. Frans FerMOn

Dr. MeD. Mark bOttu

hilDe Maris, Orthom. NutritionistGuiDO Duerinckx

Pieter Van Melckebeke

EindredactieWalter OM Faché, Medisch JournalisthilDe Maris, Medisch Journalist

Secretariaat Faché InstituutLarenhoeve, Kerkstraat, 103B 9270 LaarneTel. 0032(0)9/369 06 42Fax 0032(0)9/366 18 38E-mail: [email protected]

AdvertentieshilDe Maris

Faché InstituutKerkstraat, 103 - B 9270 LaarneE-mail: [email protected]/[email protected]

Vormgeving, productie en drukWalter O.M. Faché

hilDe Maris

Pieter Van Melckebeke

De PauW stiJn, Drukkerij Coppens bvbaHospitaalstraat 2, 9080 Lochristi-Beerveldewww.coppens-druk.be

OrtHOFytO®

• Een gids voor ortho-moleculaire preventie en orthomoleculaire substitutietherapie

• Verschijnt 6 maal per jaar

• Brengt u het meest uitge-breide orthomoleculaire voedings- en geneeskundig blad voor alle gezondheids-verzorgende professionals en gezondheids bewuste mensen.

Hoe abonneren ?Betaling geldt als enige abonnering

Jaarabonnementen 6 nummers❏VoorBelgië:

storting van E 50 op rek. nr. FORTIS 290-0307607-41

❏VoorNederland: storting van E 54 op rek. nr. IBAN: BE

88290030760741 BIC code: GEBABEBBAbonnement loopt automatisch verder indien geen schriftelijke opzegging twee maand op voor-hand.

Prijs per nummer: E 8,80 (B) of E 9,50 (NL).

©Copyright 2010 ISSN 1780-3713Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd en/of openbaar gemaakt d.m.v. druk, fotokopie of welke andere wijze dan ook, zonder voorafgaande schriftelijke toelating.

DISCLAIMEr: De hoofdredacteur, de redactie, de eindredacteurs en de uitgever van de opgenomen artikelen en advertenties zijn niet aansprakelijk voor eventuele schade als gevolg van vermeende algemene medische adviezen, onjuistheden en/of onvolledigheden.

Iedere auteur blijft verantwoordelijk voor de volledige inhoud van zijn artikels.

Overname van artikelen of gedeelten hiervan is uitsluitend toegestaan na schriftelijke toestemming van de hoofdredacteur.

Orthofyto blijft het enige orthomoleculair vakblad op de Beneluxmarkt dat zich niet bindt aan een productlijn om voldoende inkomsten te genereren. Wij hebben geopteerd voor een orthoceutische firmaraad die los van de redactie en de artikels in het blad functioneert.

Prof. Dr. Linus Pauling tweevoudig Nobelprijswinnaar introduceerde in 1968 voor het eerst de term “Orthomoleculair” in Science: alle stoffen, moleculen of handelingen die niet toxisch en niet vreemd aan het lichaam zijn, die het lichaam biochemisch en fysiologisch normaal kan verwerken zonder enige schade en die op de juiste tijd met de juiste dosis biochemisch individueel dient gegeven of geëlimineerd te worden. (verruimde betekenis uit Science 160:265-271, 1968)

F IOWUitgeverijPubli Media Faché Instituut FIOWGespecialiseerd op het gebied van voeding, voedingsaanvullingen, gezonde levenswijze en adviezen bij ziekten.

COlOFOn

Volgende editie:Orthofyto 84Thema: pijnbestrijding

38

Orthomoleculaire pijnbestrijding

Pijn heeft een bijzonder waarde-volle functie, namelijk de waar-schuwing dat er in het lichaam iets functioneel of structureel fout is. Pijn kan verschillende gedaantes aannemen: acuut, chronisch, scherp, vaag, stekend, zeurend, ondragelijk, onderbro-ken of aanhoudend. Chronische pijn is een bron van ongemak en verminderde productiviteit, het tast de kwaliteit van iemands leven aan. Pijnstillers zijn, omwille van de bijwerkingen, niet aan te raden voor chronisch gebruik. Er zijn tal van orthomo-leculaire stoffen die de klassieke pijnstillers effectief kunnen vervangen.

DMSO en MSM, de pijnstillers van de 20ste eeuw

DMSO en MSM zijn stoffen die in de orthomoleculaire genees-kunde al tientallen jaren met succes worden ingezet voor het bestrijden van pijn, vooral bij artritis en kwetsuren. Toch vin-den deze stoffen in de reguliere geneeskunde geen ingang. De medische literatuur én de prak-tijk bieden nochtans bewijzen genoeg voor de effectieve en veilige werking van deze zwavel-houdende stoffen.

‘Evidence biased medicine’ Behandelingen met medicamen-ten zijn bij voorkeur gebaseerd op bewijskrachtige experimenten (evidence based). Helaas worden negatieve resultaten niet of zeer laat gepubliceerd en worden test-uitslagen soms vervalst.De farmaceutische industrie sponsort de meeste research met medicatie, sponsort adviseurs van vaccinatiecampagnes enz. De droom van Big Pharma is realiteit geworden: gezonde men-sen pillen voorschrijven.Evidence biased medicine onder-mijnt de geloofwaardigheid van ons gezondheidssysteem!

EENCUrSUS-CyCLUSVANZESZATErDAgEN,TELkENSVAN9-18U•2Oktober2010•16Oktober2010•30Oktober2010

•13November2010•27November2010•4December2010Prijs: €1280 cursussen, seminarie, orthospakket en koffie inbegrepen

Het uitgebreid programma vindt u op www.fache-instituut.be

OrtHOFytO®

Orthomoleculaire Geneeskunde 5de jaar:Nutritionele Orthomoleculaire Medische Biochemie

De menselijke biochemie is de basis van heel de orthomoleculaire geneeskunde. Zonder een elementaire kennis van de biochemische

processen in ons lichaam en de impact van voeding, nutriënten en supplementen op deze processen, is het onmogelijk om de ortho-

moleculaire geneeskunde volledig te begrijpen en toe te passen in de praktijk. Een inzicht in de menselijke biochemie is een absolute

noodzaak voor een beter begrip van de professionele opleiding van het FIOW. De Nutritionele Orthomoleculaire Medische Biochemie

is als vijfde jaar een perfecte afsluiter en synthese van de hele cursus Orthomoleculaire Geneeskunde, maar kan evengoed als startjaar

gevolgd worden om de volgende jaren gemakkelijker te begrijpen en vlotter te leren.

Module 16Het koolhydraat-metabolisme bepaalt de homeostase in en rond de cel

Inleiding: orthomoleculaire 1. biochemische basisprincipesBiochemische implementaties 2. van carbohydratenRegulatie van het koolhydraatmetabo-3. lisme om diabetes te voorkomenGevolgen van hyperinsulinemie en 4. insulinegevoeligheidMaatregelen overproductie insuline 5. en insulinegevoeligdheidDe zuinigheidshypothese van Neel6.

Module 17Membraanstructuur en haar eigenschappen bepalen de homeostase in de cel

Hopeloze misverstanden 1. over de vetten en vetzurenHet vetmetabolisme2. Actieterrein en de onderliggende 3. interacties van de vetten en prostaglandinen

Module 18Orthomoleculaire metabole interacties

Overzicht biochemische pathways1. Energiepathways - Transport2. Aërobe en anaërobe glycolyse3. Biochemische implicaties bij 4. nutri-aërobicEnergiegeneratie in het lichaam5. De westerse populatie lijdt aan 6. een essentiële coënzym Q10deficiëntieOrthomoleculaire metabole 7.interacties


HET KOOLHYDRAATMETABOLISME

BEPAALT DE HOMEOSTASE IN EN ROND DE

CEL

Biochemische implementaties, regulaties en te treffen maatregelen bij

carbohydraten


NUTRITIONELE NUTRITIONELE MEDISCHEMEDISCHE BIOCHEMIEBIOCHEMIE Niveau 3 Orthomoleculair BiochemistNiveau 3 Orthomoleculair Biochemist ©Faché Instituut Orthomoleculaire Wetenschappen FIOW Publi Media, Laarne België


DE MEMBRAANSTRUCTUUR

EN HAAR EIGENSCHAPPEN

BEPALEN DE HOMEOSTASE IN DE CEL

Biochemische en klinische implementaties van de lipiden




ORTHOMOLECULAIRE METABOLE

INTERACTIES

Biochemische implementaties bij de nutri-aërobic



EENCUrSUS-CyCLUSVANZESZATErDAgEN,TELkENSVAN9-18U•2Oktober2010•16Oktober2010•30Oktober2010

•13November2010•27November2010•4December2010Prijs: €1280 cursussen, seminarie, orthospakket en koffie inbegrepen

Het uitgebreid programma vindt u op www.fache-instituut.be

Inschrijving bij: FIOW LarenhoeveKerkstraat 103, B 9270 Laarne • Tel: 0032 (0)9 369 06 42 • Fax: 0032 (0)9 366 18 38 • E-mail: [email protected]

ENERGIE voor een tweede jeugd

BE_Q

10_A

ctiv

e_Ad

_Ort

hoph

yto_

Viow

_DU

_031

0_21

0x29

7

BioActive Q10 Uniqinol® levert coënzym Q10 onder de gereduceerde vorm ubiquinol, die biochemisch actief is.

Het actieve ubiquinol wordt verkregen door reductie (om-zetting) van ubiquinone, de vorm waarin men coënzym Q10 gewoonlijk aantreft in de voeding en in de klassieke voedings-supplementen. (Deze omzetting vergt een specifi ek enzyma-tisch complex.)

Ubiquinol is de biochemisch actieve vorm van het coënzym Q10 dat verantwoordelijk is voor de welbekende antioxidatieve en vitaliserende eigenschappen van coënzym Q10.

Gebaseerd op de meest recente wetenschappelijke ontwik-kelingen, is BioActive Q10 een voedingssupplement van de 2de generatie dat voor een sneller en groter eff ect zorgt in vergelijking met andere coënzym Q10 supplementen.

Bovendien biedt BioActive Q10 de garantie dat het natuurlijke ubiquinol, aangeboden in een 100% homogene oplossing zonder kristallen, stabiel blijft, hetgeen zorgt voor een betere biologische opneembaarheid én werkzaamheid.

BioActive Q10 bestaat bovendien in verschillende verpakkingen:

Innoverend voor de gezondheidMinervastraat 14, B-1930 ZaventemTel.: 02/720.51.20 – Fax 02/720.51.60E-mail:[email protected]

BioActive Q10 is aangewezen bij

de gezonde volwassene: • antioxidatief eff ect• vermindert de vermoeidheid• vitaliserend

BioActive Q10 50 mgCNK 2576-403 90+30 capsAdviesprijs: € 43,20

BioActive Q10 100 mgCNK 2506-905 30 caps Adviesprijs: € 26,75

de volwassene met gezondheidsproblemen:• cardiovasculaire problemen• metabole problemen• neurologische problemen

BioActive Q10 50 mg CNK 2506-913 30 caps Adviesprijs: € 14,95

Verbeterde formule voor onmiddellijk eff ect

BE_Q10_Active_Ad_Orthophyto_Viow1 1 15-03-2010 09:24:38

1989-2009 Fyt › wp-content › uploads › 2017 › 04 › ortho... · Jaargang 15 ~ nr.83 ~ 2010...

Documents

Transcript of 1989-2009 Fyt › wp-content › uploads › 2017 › 04 › ortho... · Jaargang 15 ~ nr.83 ~ 2010...