11.30 uur els huijgens - ergonomie in de kantooromgeving

Unfold your potential

Els Huijgens

Vitra Benelux

Ergonomie in de kantooromgeving

Ergonomie in de kantooromgeving

Evolutie van de kantoorinrichting doorheen de tijd

Kantoorinrichting in de 21ste eeuw

Inrichten van de werkplek

Omgevingsfactoren

Keuze van de werkplek

Keuze van de correcte kantoorstoel

1.Evolutie van de kantoorinrichting doorheen de tijd

Een goede ergonomische visie is noodzakelijk

om de werknemer optimaal te laten functioneren

Kantoorinrichting begin 20ste eeuw

Kantoorinrichting jaren ‘30


Welk kantoorconcept?

Motivatie van de werknemers

2-persoons kantoor

Meerpersoons kantoor

Individueel kantoor

Mix van kantoorvormen

Kantoortuin

Bron: Gebruikersonderzoek Office Performance Duitsland

Office performance

Arbeidsmotivatie

Het nieuwe werken - thuiswerken

3. Het inrichten van een kantoor anno 2015

Het inrichten van een kantoor anno 2015

Nog slechts 39% van de kantoormedewerkers zit

voortdurend aan een vaste werkplek

Zelforganisatie en de bijbehorende flexibiliteit en mobiliteit

worden vanzelfsprekend

Inrichten van kantoorruimtes gaat niet alleen om nieuw

kantoormeubilair

Het gaat om ruimtes die een nieuwe dynamiek ontwikkelen,

die tegelijkertijd voor efficiëntie en performance, voor welzijn

en motivatie zorgen

Kantoorinrichting is meer dan de aankoop van meubels

Kantoorinrichting is meer dan het uitkiezen van meubels

Omgevingsfactoren in de kantoorruimte

Verlichting

Klimaat

Akoestiek

Kleur en materiaal

Omgevingsfactoren : verlichting

Juiste verlichtingssterkte

Contrast

Verblinding / spiegeling

Omgevingsfactoren : akoestiek

Het juiste materiaal gebruiken

Interne lawaaihinder

Omgevingslawaai

Omgevingsfactoren : akoestiek

Omgevingsfactoren : klimaat

Verluchting / luchtkwaliteit

Verwarming

Luchtvochtigheid

3. Inrichten van de werkplek

Bij de inrichting staat de mens centraal

Een goede ergonomische visie is noodzakelijk

om de werknemer optimaal te laten functioneren

Bij de inrichting staat de mens centraal

De basis is de mens…

Is de mens gemaakt om te zitten?

— Het bewegingsapparaat en stofwisseling van de mens

kunnen een dagelijkse actieradius van 15-20 km behalen.

— Gemiddeld stappen de verschillende bevolkingsgroepen

een dagelijkse afstand van 700 – 800 m.


wervelkolom spieren huid

de anatomie


de biomechanica de maatvoering

Het menselijk lichaam in het kantoor…

Het menselijk lichaam in het kantoor…

Openingshoek rugleuning %

Bela

sting v

oor

ons lic

haam

belasting van

de rugspieren belasting van

de tussenwervelschijven

Studie :Wilke, Caimi und Neef, 1999

Op een werkdag van 8 uur

ong. 55 % zitten

ong. 25 % staan

ong. 25 % bewegen

Het menselijk lichaam

Verschillende werkwijzen

Werkhouding / Zithouding

Normen en eisen

De werkstoel moet stabiel zijn, de gebruiker

bewegingsvrijheid geven en hem een comfortabele

werkhouding verschaffen.

De zitting moet in de hoogte verstelbaar zijn.

De hoogte en de hellingshoek van de rugleuning

moeten verstelbaar zijn.

Desgewenst moet een voetsteun worden

aangebracht.

KB beeldschermwerk 7-9-93

Normen en eisen : stoel

Normen en eisen : werkplek

Keuze van de juiste kantoorstoel


Stoel voor beeldschermwerk

Tijdsgebruik

Enkele uren

Ganse dag

24 uur

Intensiteit van het beeldschermwerk bepaalt de instelmogelijkheid

Gebruiksgemak

Budget


Stoel voor flex- en tijdelijke werkplekken

Optie 1

Optimaal instelbaar zodat iedereen zijn stoel perfect kan instellen

Optie 2

Minimaal instelbaar (omdat men hem toch niet instelt)

Hoogte zitting

Combinatie van synchroon en voorwaartse kanteling

Automatische gewichtskeuze


Op de beste stoel kan je fout zitten!

De prijs van een goede stoel verantwoordt ook een (verplicht)

goed gebruik door het personeel

Aandacht

Opleiding

Werkhoudingen: sta-zit

Individueel instelbaar

Zithouding : dynamisch zitten

Dynamisch zitten, ook tijdens het telefoneren

Zithouding: hoogte van de zit

Zit te hoog :

afknelling bloedsomloop

aan onderkant dij

Zit te laag :

te grote druk op zitvlak van het

lichaamsgewicht

Zithouding : diepte van de zit

Zithouding : hoogte rugleuning

De lumbaalsteun moet passen in holte lage rug

Zithouding : hoogte van de armleggers


De tafel moet even hoog zijn als de armsteun (bij zittend persoon), met

een horizontale voorarm


Meer opties = meer mogelijkheden

Zithouding : positie van de armleggers

Ellebogen zo dicht mogelijk bij het lichaam, maar oksel vrij houden

Zithouding : wat met computerwerk?

Zithouding : wat met computerwerk en documenten?

Zithouding : wat met computerwerk en documenten?

De beste oplossing : een documentenhouder

Guidelines voor het instellen van je werkplek:

1. Hoogte van de stoel instellen

2. Diepte van de stoelzitting instellen

3. Hoogte (diepte) van de rugsteun instellen

4. (Hoogte van de neksteun instellen)

5. Kantelsysteem zit en rug loskoppelen en de weerstand regelen

6. Breedte van de armsteunen instellen

7. Hoogte van de armsteunen instellen

8. Hoogte van de tafel gelijkbrengen aan de hoogte van de armsteun

9. Diepte van de armsteunen instellen

Unfold your potential

[email protected]

THANK YOU !

11.30 uur els huijgens - ergonomie in de kantooromgeving

Leadership & Management

Transcript of 11.30 uur els huijgens - ergonomie in de kantooromgeving