Паспорт дополнительной...

Паспорт дополнительной общеобразовательной

программы

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад №18 «Мишутка»

Полное название дополнительное

общеобразовательной

(общеразвивающей) программы

«Дельфиненок»

Направленность дополнительной



Физкультурно-спортивная

Ф.И.О. педагога, реализующего

дополнительную

общеобразовательную

(общеразвивающую) программу

Мирошниченко Алена Михайловна

Год разработки дополнительной



2019

Где, когда и кем утверждена

дополнительная

общеобразовательная

(общеразвивающая) программа

Педагогический совет, протокол № __ от __________

г.

Приказ № ________________ от __________________

г.

Информация о наличии рецензии нет

Цель дополнительной



Овладение жизне - и здоровье сберегающим навыком

плавания. Сохранение и укрепление физического

здоровья дошкольника, его эстетическое и

художественное воспитание средствами музыки,

ритмичных, синхронных движений через развитие

плавательных умений и навыков, способностей, качеств

личности.

Задачи дополнительной



Оздоровительные:

1. Приобщать ребенка к здоровому образу жизни;

2. Укреплять здоровье ребенка;

3. Совершенствовать опорно-двигательный

аппарат;

4. Формировать правильную осанку.

Образовательные:

1.Формировать двигательные умения и навыки;

2.Формировать знания о здоровом образе жизни;

3. Формировать знания о способах плавания.

Воспитательные:

1.Воспитывать двигательную культуру;

2. Воспитывать нравственно волевые

качества, такие как смелость, настойчивость,

уверенность в себе;

3. Воспитывать чувство заботы о своем здоровье.

Развивающие:

1. Расширять спектр двигательных умений и

навыков в воде;

2. Развивать творческое самовыражение в

игровых действиях в воде.

Информация об уровне

дополнительной

общеобразовательной программы

Стартовый уровень

Ожидаемые результаты освоения




Сроки организации промежуточного контроля

реализации дополнительных общеобразовательных

программ:

14.10.2019 – 25.10.2019

13.04.2020 – 24.04.2020

Прогнозируемый результат при реализации

программы:

1. Снижение заболеваемости дошкольников.

2. Умение самостоятельно держаться на воде и

выполнять плавательные упражнения с длительной

задержкой дыхания.

3. Повышение интереса к занятиям с элементами

синхронного плавания.

4. Развитие творческих способностей, через

полученные плавательные навыки.

В ходе реализации программы ребенок должен будет

знать:

1. Названия плавательных упражнений.

2. Способов плавания и предметов для обучения.

3. Влияние синхронного плавания на состояние

здоровья.

4. Правила гигиены, техники безопасности.

К концу реализации программы дошкольник:

1. Овладевает двигательными умениями и навыками,

позволяющими хорошо владеть своим телом в

пределах возрастной нормы,

2. Может продемонстрировать синхронное

выполнение танца;

3.Укрепляет физическое и психическое здоровье.

Личностные:

1. Сформировано умение вести себя в группе во

время движения, формирование чувства такта и

культурных привычек в процессе группового общения

с детьми и взрослыми.

Срок реализации дополнительной



3 года

Количество часов в неделю/ год,

необходимых для реализации




Количество часов в неделю – 1

Количество часов в год – 72

Возраст обучающихся по




4 года – 7 лет

Формы занятий Групповые, очные

Методическое обеспечение Для организации занятий с детьми имеются вся

необходимая методическая литература, а также:

Плакат «Правила поведения на воде», «Правила

поведения в бассейне». Иллюстрации с изображением водных видов спорта. Картинки с изображением морских животных. Картинки, схемы, иллюстрирующие различные

способы и стили плавания. Картотека видеоматериалов для теоретических

занятий. Фонотека записей музыкальных произведений для

проведения комплексов упражнений в воде и в зале

«сухого плавания». Картотека игр и упражнений на воде для каждой

возрастной группы. Комплексы дыхательных упражнений. Комплексы упражнений с элементами синхронного

плавания. Подборка стихов, потешек, загадок о воде,

плавании.

Условия реализации программы

(оборудование, инвентарь,

специальные помещения, ИКТ и

др.)

Занятия по плаванию с дошкольниками проводятся в

соответствующем санитарно-гигиеническим нормам.

бассейне.

Для занятий в бассейне имеется необходимый

инвентарь:

Плавательные доски. Игрушки, предметы, тонущие разных форм и

размеров. Игрушки и предметы, плавающие разных форм и

размеров. Надувные круги разных размеров. Нарукавники. Очки для плавания. Поролоновые палки (нудлсы). Мячи разных размеров. Обручи плавающие и с грузом. Шест. Поплавки цветные (флажки). Нестандартное оборудование для ОРУ и игр с

водой. Музыкальный центр

Пояснительная записка

Умение плавать относится к числу жизненно-необходимых навыков.

Плавание представляет собой и одно из важнейших средств физического

воспитания, благодаря чему оно входит в содержание программ физического

воспитания дошкольных учреждений, общеобразовательных школ, средних и

высших специальных учебных заведений. Поиск наиболее эффективных

средств, целенаправленно воздействующих на формирование техники

движений в процессе обучения плаванию особенно актуален для детей до-

школьного возраста, поскольку в данный период происходит интенсивное

формирование знаний, умений, навыков. С этим возрастом связано глобальное

психическое новообразование - произвольность психических процессов и

поведения, проявляющаяся в способности управлять своей умственной и

двигательной деятельностью. Выполнение плавательных действий, связанных

с перемещением тела человека в водной среде, создает определенные

трудности для восприятия собственных движений и управления

ими. Успешное овладение двигательным действием в значительной степени

зависит от того, насколько развита у ребёнка способность к правильному

восприятию и оценке собственных движений, насколько адекватны его

двигательные представления.

Плавание способствует оздоровлению, физическому развитию и закаливанию

детей. Купание, плавание, игры и развлечения на воде - один из самых

полезных физических упражнений, способствующий оздоровлению детей,

укрепляющий их нервную систему. Поэтому чем раньше приучить ребенка к

воде, научить его плавать, тем полнее скажется положительное воздействие

плавания на развитии всего детского организма.

Учитывая особенности развития детей в обучении плаванию и свои

профессиональные возможности, внедрила новую оздоровительную

технологию синхронное плавание.

Синхронное плавание – один из видов спорта, включающий в себя элементы

художественной гимнастики, хореографии и плавания, развивающий

гибкость, формирующий правильную осанку.

Для достижения результатов в синхронном плавании необходимо развивать

плавательные навыки, умение действовать слаженно, проявлять творчество в

преобразовании и украшении композиций. Как известно, чем раньше ребенок

воспримет гамму разнообразных впечатлений, чувственного опыта, особенно

в таком виде деятельности, как движение под музыку, тем более

гармоничным, естественным и успешным будет дальнейшее развитие ребенка

и, возможно, меньше будет проблем у наших детей с развитием речи,

внимания, памяти; формированием красивой осанки.

Рабочая программа «Дельфинёнок» (далее Программа) реализуется в ходе

дополнительного образования в муниципальном бюджетном дошкольном

образовательном учреждении детский сад №18 «Мишутка» и по содержанию

деятельности является программой физкультурно-оздоровительной

направленности. Настоящая программа разработана на основе методических

пособий «Обучение плаванию в группах оздоровительной направленности

ДОУ» под редакцией Н.В. Микляевой и «Физкультура и плавание в детском

саду» под редакцией С.В.Яблонской в концепции дошкольного воспитания

решению проблем, связанных с охраной и укреплением здоровья детей,

отводится ведущее место. Сегодня сохранение и укрепление здоровья детей

одна из главных стратегических задач развития страны, которая

регламентируется и обеспечивается такими нормативно-правовыми

документами:

Законом №273 ФЗ «Об образовании в РФ»;

Федеральным законом № 99-ФЗ от 04.05.2011 «О лицензировании

отдельных видов деятельности» (с изменениями и дополнениями);

Распоряжением правительства Российской Федерации от 30 апреля 2014

г. № 722-р «План мероприятий («дорожная карта») «Изменения в отраслях

социальной сферы, направленные на повышение эффективности образования и

науки» (с изменениями);

Приказом Минобрнауки РФ № 1008 «Об утверждении порядка

организации и осуществления образовательной деятельности по

дополнительным общеобразовательным программам»;

Письмом Минобразования России от 11.12.2006 г. № 06-1844 «Примерные

требования к содержанию и оформлению образовательных программ

дополнительного образования детей;

Постановлением Главного государственного санитарного врача

Российской Федерации от 4 июля 2014 г. N 41 "Об утверждении СанПиН

2.4.4.3172-14 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству,

содержанию и организации режима работы образовательных организаций

дополнительного образования детей»;

Законом об образовании в ХМАО – Югре от 01.06.2013 №68-оз;

Постановлением Правительства ХМАО – Югры от 26.09.2013 №378-П «О

государственной программе ХМАО – Югры «Развитие образования в ХМАО –

Югре на 2014-2020 годы»;

Распоряжением Правительства ХМАО-Югры от 09.02.2013 года №45-рп

«О плане мероприятий («дорожной карте») «Изменения в отраслях социальной

сферы, направленные на повышение эффективности образования и науки в

ХМАО – Югре (с изменениями);

Уставом МБДОУ №18 «Мишутка».

Актуальность программы:

Занятия с элементами синхронного плавания устраняют нарушения осанки,

плоскостопие, гармонично развивают почти все группы мышц – особенно

плечевого пояса, рук, груди, живота, спины и ног. Позволяет благотворно влиять

на физическое развитие, способствовать приобретению необходимых знаний,

умений и навыков, формировать нравственные и волевые качества,

содействовать здоровому образу жизни. Программа ориентирована на

творческие способности детей, формирующиеся в опоре на развитие

эстетического сознания – эстетических эмоций, чувств, интересов,

потребностей, представлений о красоте движения, звука, линии, цвета, формы.

Плавание отлично тренирует деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной

систем. Плавание укрепляет нервную систему, улучшает сон, аппетит.

Особенности программы:

- включение элементов синхронного плавания в условиях малогабаритных

бассейнов, положительно влияют на общую физическую и плавательную

подготовленность детей 4-7 лет;

- методика обучения элементам синхронного плавания содержит комплекс

дыхательных упражнений на суше.

- такие упражнения как «группировка», «фламинго», «кувырок вперед»,

«кувырок назад», «винт-вращение», «прогнувшись», «квадрат», «круг» и т.д.

- введение элементов синхронного плавания в занятиях плаванием помогает

решать проблему водобоязни, что способствует повышению уровня

плавательной подготовленности;

- позволяет использовать эти элементы в качестве средства педагогического

контроля за обучением навыку плавания и физическими качествами юных

пловцов;

Адресат программы: Программа разработана для дополнительного

образования детей физкультурно-оздоровительной направленности, для детей

от 4 лет до 7 лет. Занятия проходят на базе МБДОУ №18 «Мишутка».

Возрастные особенности:

Детское плавание – своеобразный массаж для всего тела. Самое главное –

это радость ребенка от общения с водой: занятия в бассейне детского сада

сопровождаются всегда детским смехом, брызгами, фейерверком

положительных эмоций. Систематические занятия плаванием ведут к

совершенствованию органов кровообращения и дыхания. Это происходит

благодаря ритмичной работе мышц, необходимости преодолевать

сопротивление воды. Улучшается сердечная деятельность, подвижность

грудной клетки, увеличивается жизненная емкость легких. Положительно

влияют на закаливание детского организма: совершенствуется механизм

терморегуляции, повышается иммунитет, улучшается адаптация к

разнообразным условиям внешней среды. Укрепляют нервную систему,

повышается общий тонус организма, совершенствуются движения,

увеличивается выносливость. Свобода движения способствует выработке

эндорфинов, которые отвечают за хорошее настроение. Поэтому ребенок

будет более послушным и у него не возникнет проблем со сном. Ускоряет

развитие скелета и мышц у ребенка. Не перегружают позвоночник при

работе всех групп мышц, как при занятиях другими видами спорта.

Возрастные особенности детей 4 - 5 лет:

На пятом году жизни дошкольника происходит значительный сдвиг в

развитии мускулатуры, в том числе – нервно – психической регуляции её

функций. Резко нарастает мускулатура нижних конечностей, возрастает

работоспособность мышц. Движения ребенка становятся более уверенными и

координированными. Дети способны различать разные виды движений,

выделять их элементы. У них появляется интерес к результатам движения,

потребность выполнять его в соответствии с образцом. Начинается новый

этап: приобретение навыков плавания, таких как ныряние, лежание,

скольжение, прыжки в воду, контролируемое дыхание, которые помогают

чувствовать себя в воде достаточно надежно. Обучение нацелено на

формирование умения находиться в воде в безопорном положении.

Двигательные навыки, приобретенные в младшем возрасте, закрепляются уже

на большой глубине. Упражнения усложняются, начинается применение

плавательных и физических упражнений в воде. Повышаются требования к

самостоятельности, организованности.


В этом возрасте идет бурное развитие центральной нервной системы и

значительный рост лобных долей мозга, в которых осуществляются процессы,

определяющие успех сложных умственных действий. Благодаря этому

возрастает осознанность освоения детьми шестого года жизни более сложных

основных движений. К старшей группе дети хорошо передвигаются в воде.

Продолжается закрепление основных навыков плавания.


На седьмом году жизни дети становятся более координированными и

точными. В двигательной деятельности формируются навыки

самоорганизации, взаимоконтроля. Дети проявляют волевые усилия при

выполнении заданий, для них важен результат. Появляется возможность на

основе закладывающейся произвольности сформировать у детей

потребность заниматься физическими упражнениями, развивать

самостоятельность, инициативу в освоении новых видов движений. В

подготовительной к школе группе завершается обучение в детском саду. Но

это не означает, что дети полностью овладевают технически правильными

способами плавания. Большинство из них осваивает плавание кролем на груди

и на спине в общих чертах. Их движения еще недостаточно слитны и точны,

наблюдается нарушение ритма. Конечной целью не является обучение

спортивному плаванию. Дети должны освоиться с водой, преодолеть

водобоязнь, получить азы техники плавания. Главное необходимо научить

маленьких пловцов пользоваться приобретенными навыками в различных

сочетаниях и в самых разнообразных упражнениях, заложив прочную основу

для дальнейших занятий, выработать привычку к навыкам здорового образа

жизни. На этом этапе продолжается усвоение и совершенствование

плавательных движений. В играх и упражнениях воспитывается

самостоятельность, организованность, решительность, уверенность в своих

силах, инициативность, умение творчески использовать приобретенные

навыки.

Объем программы - 2 часа в неделю / 72 часа в год.

Срок освоения программы – 3 года.

Информация об уровне дополнительной общеобразовательной

(общеразвивающей) программы – стартовый.

Цель программы - Овладение жизне - и здоровье сберегающим навыком

плавания. Сохранение и укрепление физического здоровья дошкольника, его

эстетическое и художественное воспитание средствами музыки, ритмичных,

синхронных движений через развитие плавательных умений и навыков,

способностей, качеств личности.

Задачи программы:

1. Оздоровительные:

-приобщать ребенка к здоровому образу жизни;

-укреплять здоровье ребенка;

-совершенствовать опорно-двигательный аппарат;

-формировать правильную осанку.

2. Образовательные:

-формировать двигательные умения и навыки

-формировать знания о здоровом образе жизни;

-формировать знания о способах плавания.

3. Воспитательные:

-воспитывать двигательную культуру;

-воспитывать нравственно волевые качества, такие как смелость,

настойчивость, уверенность в себе;

-воспитывать чувство заботы о своем здоровье.

4.Развивающие:

-Расширять спектр двигательных умений и навыков в воде;

- Развивать творческое самовыражение в игровых действиях в воде.

5.Личностные:

-Сформировано умение вести себя в группе во время движения,

формирование чувства такта и культурных привычек в процессе группового

общения с детьми и взрослыми.

Условия реализации программы

Режим занятий. Продолжительность занятия для детей 4 – 7 лет – не более 30

минут, перерыв между занятиями 10 минут.

Форма занятий:

- групповая; очная.

Набор осуществляется по заявлению родителей (законных представителей) в

группы по 5 – 9 человек.

Материально- техническое оснащение программы.

• Плавательные доски.

• Игрушки, предметы, тонущие разных форм и размеров.

• Игрушки и предметы, плавающие разных форм и размеров.

• Надувные круги разных размеров.

• Нарукавники.

• Очки для плавания.

• Поролоновые палки (нудлсы).

• Мячи разных размеров.

• Обручи плавающие и с грузом.

• Шест.

• Поплавки цветные (флажки).

• Нестандартное оборудование для ОРУ и игр с водой.

• Музыкальный центр.

Методическое обеспечение программы

• Для организации занятий с детьми имеются вся необходимая

методическая литература, а также:

• Плакат «Правила поведения на воде», «Правила поведения в бассейне».

• Иллюстрации с изображением водных видов спорта.

• Картинки с изображением морских животных.

• Картинки, схемы, иллюстрирующие различные способы и стили

плавания.

• Картотека видеоматериалов для теоретических занятий.

• Фонотека записей музыкальных произведений для проведения

комплексов упражнений в воде и в зале «сухого плавания».

• Картотека игр и упражнений на воде для каждой возрастной группы.

• Комплексы дыхательных упражнений.

• Комплексы упражнений с элементами синхронного плавания.

• Подборка стихов, потешек, загадок о воде, плавании.

•

Организационно - педагогические условия.

Реализация Программы обеспечивается руководящими,

педагогическими, учебно-вспомогательными, административно-

хозяйственными работниками МБДОУ № 18 «Мишутка». Квалификация

педагогического и учебно-вспомогательного работников соответствует

квалификационным характеристикам, установленным в Едином

квалификационном справочнике должностей руководителей, специалистов и

служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей

работников образования", утвержденном приказом Министерства

здравоохранения и социального развития Российской Федерации от 26 августа

2010 г. N 761н (зарегистрирован Министерством юстиции Российской

Федерации 6 октября 2010 г., регистрационный N 18638), с изменениями,

внесенными приказом Министерства здравоохранения и социального развития

Российской Федерации от 31 мая 2011 г. N 448н (зарегистрирован

Министерством юстиции Российской Федерации 1 июля 2011 г.,

регистрационный N 21240).

Педагогический работник, реализующий Программу, обладает основными

компетенциями, необходимыми для создания условия развития детей,

обозначенными в п. 3.2.5 ФГОС дошкольного образования.

Необходимым условием качественной реализации Программы является ее

непрерывное сопровождение педагогическими и учебно-вспомогательными

работниками в течение всего времени ее реализации в МБДОУ № 18

«Мишутка».

Планируемые результаты:

Прогнозируемый результат при реализации программы:

1. Снижение заболеваемости дошкольников.

2. Умение самостоятельно держаться на воде и выполнять плавательные

упражнения с длительной задержкой дыхания.

3. Повышение интереса к занятиям с элементами синхронного плавания.

4. Развитие творческих способностей, через полученные плавательные

навыки.

5. Повышение доли родителей с положительным отношением к занятиям

синхронным плаванием.

В ходе реализации программы дошкольник должен знать:

1. Названия плавательных упражнений.

2. Способов плавания и предметов для обучения.

3. Влияние синхронного плавания на состояние здоровья.

4. Правила гигиены, техники безопасности.

К концу реализации программы ребенок:

1. Овладевает двигательными умениями и навыками, позволяющими хорошо

владеть своим телом в пределах возрастной нормы,

2. Может продемонстрировать синхронное выполнение танца;

3.Укрепляет физическое и психическое здоровье.

Содержание программы

Программа рассчитана на три года обучения, предназначена для детей в

возрасте от 4 до 7лет. Содержание материала каждого занятия направлено на

решение нескольких задач, которые взаимосвязаны и взаимообусловлены друг

с другом, объединяясь в одну общую. Содержание занятий строится в порядке

возрастающей сложности, постепенного увеличения нагрузки, с учѐтом

возрастных и индивидуальных особенностей детей. Программа

предусматривает обучение детей плаванию через игры и игровые упражнения,

а также развитию движений по синхронному плаванию.

Программа состоит из двух разделов: «Обучение плаванию» и «Обучение

элементам синхронного плавания»

Занятия проводятся в для детей дошкольного возраста 4-7 лет (с учетом их

возрастных особенностей и уровня плавательной подготовленности) и

включают обучение плаванию стилем «кроль» на гуди и на спине, элементы

художественного плавания, комплексы и плавательные упражнения, игры и

игровые задания, восстановительные упражнения, эстафеты на воде.

Плавание рассматривается как комплексный навык, требующий отдельной

отработки каждого плавательного элемента: задержка дыхания, погружение,

всплывание, лежание, скольжение, работа рук, работа ног, правильное

дыхание.

Ведущим методом обучения плаванию является игровой метод. Игра – это

естественная потребность ребенка, умелое удовлетворение которой позволяет

проводить занятия на высоком эмоциональном уровне и успешно решать

поставленные задачи.

Реализация программы осуществляется поэтапно в соответствии с целями и

задачами:

Этапы I раздела (для детей 4-5лет)

Начальное обучение плаванию (Ознакомление с водной средой)

Углубленное обучение плаванию (Ознакомление с элементами прикладного

плавания)

Отработка плавательных движений (Совершенствование отдельных

упражнений и элементов техники плавания)

Этапы Задачи работы Методы

Этап начального

обучения

плаванию

«Ознакомление с

водной средой»

Предупреждение появления

нежелательных ощущений у

новичков: устранение чувства

страха к водной среде,

неуверенности в себе;

ознакомление с условиями

плавучести и равновесия

Игры для начального

обучения

тела, помощь в ориентации в

воде; ознакомление со

свойствами воды:

плотностью, сопротивлением

и т.д.; обучение

передвижению шагом и

бегом в игровой форме.

Этап углубленного

обучения

плаванию

«Ознакомления с

элементами

прикладного

плавания; развитие

физических

качеств»

Обучение движениям в воде в

различных направлениях и

положениях: лежа

на груди, на спине, бег с

игрушками по воде и без них.

Обучение детей нырянию в

воду с головой: нырнуть,

пригнувшись, чтобы вода

доходила до уровня глаз;

затем лежа на спине,

опустить голову в воду,

придерживая ее руками и

задержать дыхание.

Игровые упражнения:

«Лодочка с веслами»,

«Ледорез», «Рыба»,

«Крокодил», «Рак»,

«Лошадка» и т.д.

«Дождь», «Кто хочет

зайти в гости к утке?»,

«Ниагарский водопад»,

«Спящий крокодил»,

«Водолазы», «Поезди

тоннель Рыбаки и

рыбки», «Пятнашки»,

«Спрячься в воду»

«Циркачи», «Хоровод»,

«Гудок», «Сядь на дно»,

«Насос».

Обучение движениям ног

вверх-вниз, сначала сидя на

бортике, затем сидя в воде, в

положении лежа на спине или

на груди

Использование

различных

резиновых игрушек:

круги,

надувные подушки и т.д.

Разучивание движений

руками, сидя на скамейке,

затем в воде, стоя на дне

в воде. Это упражнение

напоминает плавание стилем

кроль.

Игровое упражнение

«Крокодил»

Обучение выдоху в воду –

выполнение дыхательных

упражнений:

- сдувание с ладони лѐгкого

предмета (бумага, лист, перо

и т.д.);

Игровое упражнение

«Охладим горячий чай»

- сдувание воды, находясь в

ней до подбородка;

- выполнение выдоха в воду.

Освоение и

совершенствование

безопорного положения на

занятиях

Игры и игровые

упражнения: «Море»,

«Акробаты», «Буксир»,

«Утки– нырки»,

«Ныряльщики»

,«Поднырни»,

«Водолазы», «Винт»,

«Стрелы», «Крокодилы

на охоте», «Лягушки-

квакушки», «Дельфины»

Закрепление навыка

скольжения, освоение толчка,

обеими ногами

одновременно.

Игры и игровые

упражнения: «Корабли»,

«Кто дольше

проскользит?», «Рыбы в

океане», «Торпеды»,

«Оттолкнись пятками».

Этап отработки

плавательных

движений

«Совершенствован

ие отдельных

упражнений и

элементов техники

плавания»

Обучение элементам

спортивного плавания:

движения ног при плавании

способом «кроль» на груди в

полной координации

Повторение игр и

игровых

упражнений, разученных

на предыдущих занятиях.

Этапы II раздела (для детей 5-7 лет)

Знакомство с синхронным плаванием, как с видом спорта

Изучение элементов синхронного плавания

Отработка гибкости, красоты, пластики выполнения движений.

Придумывание композиций под музыку

Этапы Задачи работы Методы

1 этап

Знакомство с

синхронным

плаванием, как с

видом спорта

Знакомство с простыми

упражнениями, которые

можно выполнять

одновременно под музыку;

формирование у детей

желание совместно

Побираются простые

упражнения и мелодичная

мелодия без изменения

ритма. Разучивание

движений происходит под

счет инструктора и его

выполнять упражнения.

сигналы.

Упражнения:

Ходьба, прыжки,

наклоны, приседания под

воду;

«Звездочка», «Медуза»,

«Поплавок», «Струнка»

Скольжение на груди и

на спине;

Выполнение упражнений

в шеренге и в кругу;

Взмахи руками и ногами,

переходы и перестроения

2 этап

Изучение

элементов

синхронного

плавания

Учить детей слышать

музыку

при выполнении

упражнений

и одновременно следить за

синхронностью движений.

Разучивать композиции в

парах, тройках, следить за

дыханием при выполнении

нескольких движений.

Придумывать свои

упражнения под музыку.

Упражнения разучиваются

комплексно, по 2-3 разных

задания одновременно под

счет педагога и музыку.

Отработка дыхания при

выполнении нескольких

упражнений. Композиции

с предметами.


Ходьба и бег с работой

рук,

Перестроением;

«Звездочка» (на спине,

на груди),

Переходы из

упражнения в

упражнение;

Скольжение на груди, на

спине в разных

направлениях;

Ныряние, упражнение

«винт».

3 этап

Придумывание

композиций под

музыку.

Отработка

гибкости,

красоты,

пластики

Учить детей работать над

пластикой и красотой

движений. Выполняют

упражнения под музыку,

стремясь связать их между

собой красивыми

переходами, используют

разные предметы, для

Разучивание упражнений

происходит под музыку.


Скольжение и плавание с

переворотами на спину и

грудь (не вставая на ноги);

Упражнение с

переворотами;

выполнения

движений.

усложнения упражнений.

Отрабатывание дыхания

при плавании в стилях

«кроль» с переворотом (не

вставая на ноги)

Учебно - тематической план рабочей программы «Дельфиненок»

для детей 4-5лет

№ №

пп

Наименование

раздела

(блока, темы)

Количество часов

Всего Теория Практика

Техника безопасности 1 Правила поведения в

бассейне

1 1

Теоретические основы 2 Расширение знаний об

оздоровительном и

прикладном плавании

1 1

3 Просмотр записей

спортивных

соревнований по

водным видам спорта

2 2

Практические основы 4 Спуск в воду с

погружением

2 - 6

5 Различные способы

передвижения

3 - 4

6 Упражнения на дыхание

в воде

2 - 6

7 Обучение техники

выполнения

упражнений по частям и

целиком

4 - 6

8 Скольжение на груди 3 - 6

9 Скольжение на спине 3 - 6

10 Движение ног кролем 3 - 8

11 Плавание кролем на

груди и на спине

3 - 6

12 Комплексы упражнений

в воде

5 - 6

13 Игры со скольжением и

плаванием

1 - 8

14 Игры с элементами

водных видов спорта

1 - 1

15 Тестирование

(контрольное

упражнение)

1 - 1

16 Праздник на воде 1 - 1

68 4 72

Учебно - тематической план рабочей программы «Дельфиненок»

для детей 5-7 лет

№

№

пп

Наименование раздела

(блока, темы)

Количество часов

5-6 лет 6-7лет

Теория Практика Всего Теория Практика Всего

Техника безопасности

1 Правила поведения в

бассейне

1 1 1 1

Теоретические основы

2 Расширение знаний об

оздоровительном и

прикладном плавании

1 1 1 1

3 История развития

синхронного плавания

2 2 2 2

Практические основы

4 Спуск в воду с погружением - 2 2 - 1 1

5 Различные способы

передвижения

- 3 3 - 1 1

6 Упражнения на дыхание в

воде

- 4 4 - 2 2

7 Погружение под воду с

головой

- 4 4 - 4 4

8 Скольжение на груди - 4 4 - 4 4

9 Скольжение на спине - 4 4 - 4 4

10 Перевороты в воде - 5 5 - 4 4

11 Элементы плавания «кроль»

на груди

- 6 6 - 8 8

12 Элементы плавания «кроль»

на спине

- 6 6 - 8 8

13 Композиции синхронного

плавания

1 8 9 1 10 11

14 Закрепление и отработка

сложных элементов

синхронного плавания

- 8 8 - 9 9

15 «Рисунки на воде» под

музыкальное сопровождение

1 7 8 - 8 8

16 Игры с элементами водных

видов спорта

- 2 2 - 2 2

17 Тестирование (контрольное

упражнение)

- 1 1 - 1 1

18 Праздник на воде - 1 1 - 1 1

6 66 72 5 67 72

Календарно-тематическое планирование 1 год обучения

Наим

енова

ние

этапа

№

п/п


темы

Кол-

во

часо

в

Дата

проведе

ния

занятия

(план)

Дата

проведе

ния

занятия

(факт)

1 -Ознакомить детей с правилами поведения в

бассейне

- Обучить правильному входу в воду и выходу

из нее по лесенке:

- Учить свободно передвигаться по воде

разными способами с различными положениями

рук (держась за поручень).

1

2 - Продолжать учить детей не бояться воды, уверенно

входить в воду, ориентироваться в водном

пространстве.

1

3 - Воспитывать безбоязненное отношение к воде:

приучать детей окунаться и умываться, не вытирая

лицо руками.

1

4 -Продолжать воспитывать безбоязненное отношение

к воде: не бояться окунать лицо в воду, стоя на дне

-Учить выполнять движения руками производя

брызги.

1

5 -Учить передвижению в воде шагом, бегом,

прыжками самостоятельно (держась за поручень). 1

6 -Продолжать воспитывать безбоязненное

отношение к воде.

-Совершенствовать свободное передвижение в

воде и прыжков: на двух ногах, руки на поясе;

«паровозиком»; с переменой направления

движения по сигналу; «змейкой». -Учить детей погружаться в воду с головой.

1

7 -Продолжать учить детей погружаться в воду с

головой. -Учить выполнять вдох-выдох в воду,

задерживать дыхание.

1

8 - Учить отталкиваться от дна бассейна двумя

ногами.

- Учить открывать глаза в воде, погружаться в

воду с головой.

1

9 - Продолжать учить открывать глаза в воде,

погружаться в воду с головой.

- Продолжать учить отталкиваться от дна

бассейна двумя ногами

1

10 - Учить выполнять выдох вводу сериями:

выдох в воду 3-5 раза подряд.

1

11 - Обучать детей принимать безопорное

положение в воде «звезда» на груди (держась за

бортик).

1

12 -Учить детей работать ногами, как при плавании

кролем (на суше, в воде).

-Учить передвигаться парами шагом, бегом,

1

приставными шагами. Погружаться в воду с

головой в парах, тройками.

13 - Учить принимать безопорное положение в

воде «стрелочка на груди» (держась за бортик)

-продолжать учить детей работать ногами, как

при плавании кролем (на суше, в воде).

1

14 - Учить детей выполнять плавный

продолжительный выдох в воду, открывать

глаза в воде.

- Продолжать учить принимать безопорное

положение в воде «стрелочка на груди»

(держась за бортик)

1

15 -Учить выполнять «звезду» на груди.

-Продолжать учить выполнять вдох – выдох в

воду сериями.

1

16 -Учить отталкиваться от дна бассейна двумя

ногами с последующим погружением в воду. -Совершенствовать умение открывать глаза в

воде.

1

17 -Продолжать обучать детей задерживать

дыхание с последующим погружением в воду. -Продолжать воспитывать безбоязненное

отношение к воде.

1

18 -Учить выполнять вдох – выдох в воду в

движении (с доской).

-Совершенствовать умение открывать глаза в

воде.

1

19 -Учить работать ногами как при плавании


-Продолжать учить отталкиваться от дна

бассейна с последующим скольжением (с

доской). -Учить выполнять вдох – выдох в воду сериями.

1

20 -Учить принимать безопорное положение в воде

«звезда» на груди с помощью взрослого -Продолжать совершенствовать навык

передвижения в воде: шагом, бегом, прыжками,

приставными шагами.

1

21 - Учить отталкиваться от стенки бассейна одной

ногой с последующим скольжение в воде (с

доской).

-Продолжать учить работать ногами, как при

плавании кролем (на суше, в воде).

1

22 - Учить нырять в воде в обруч. - Учить принимать безопорное положение на

спине, держась за бортик.

1

23 -Учить скользить по поверхности воды с

помощью педагога.

- Продолжать учить нырять в воде в обруч.

1

24 -Учить скользить с доской с последующим

выдохом в воду.

-Учить работать ногами, как при плавании


1

25 -Продолжать учить скользить с доской с

последующим выдохом в воду.

-Продолжать учить работать ногами, как при


1

26 - Учить погружаться под воду, открывать глаза в

воде и проходить через обруч, не касаясь его

руками.

1

27 -Учить лежать на воде «лягушкой» (на суше, в

воде).

-Продолжать учить чередовать вдох-выдох в

воду в движении с доской.

1

28 - Учить передавать предметы друг другу под

водой.

-Продолжать учить работать ногами кролем. - Погружаться в воду с головой

1

29 -Учить передвигаться по дну бассейна шагом,

работая руками «мельницей» с задержанным

дыханием. -Учить скользить с доской на груди.

1

30 -Учить лежать на спине с доской. -Продолжать учить передвигаться по дну

бассейна шагом, работая руками «мельницей» с

задержанным дыханием.

1

31 -Отрабатывать навык скольжения. -Закреплять умение лежать на воде (на груди и

спине).

1

32 -Продолжать отрабатывать навык скольжения. -Продолжать совершенствовать передвижение

ранее изученными способами.

1

33 -Закреплять навык лежания на воде.

-Закреплять навык скольжения на груди с

доской и без.

1

34 -Продолжать развивать умение лежать на воде

(на груди и спине).

-Продолжать учить вдоху-выдоху сериями. -Учить задерживать дыхание.

1

35 - Совершенствовать навык лежания на воде (на

груди, спине).

- Продолжать учить работать ногами, как при


1

36 - Учить детей скользить на спине



-Учить задерживать дыхание.

1

37 - Продолжать учить лежать в воде на груди и

спине;

- Продолжать учить детей скользить на спине

1

38 - Учить сочетать скольжение на груди в

сочетании с движениями рук: руки вдоль

туловища; руки вверху; левая (правая) рука

прижата к ноге, правая (левая) на вверху.



1

39 - Продолжать учить сочетать скольжение на

груди в сочетании с движениями рук: руки

вдоль туловища; руки вверху; левая

(правая) рука прижата к ноге, правая (левая) на

вверху.



1

40 - Учить скользить на груди и спине в сочетании

с работой ног кролем и дыханием.

- Продолжать учить выполнять длительный

выдох воду, погружаться под воду с открытыми

глазами.

1

41 Закреплять умение скользить на груди и спине;

работа ног по типу кроля (на суше в воде), с

опорой и без.



глазами.

1

42 Учить работать руками «мельницей» (на

суше, в воде), стоя на дне, с движением вперед

шагом.



глазами.

1

43 -Продолжать учить работать руками

«мельницей» (на суше, в воде), стоя на дне, с

движением вперед шагом.

-Продолжать учить сочетать скольжение с

выдохом в воду, и работу ног по типу кроля.

1

44 -Учить выполнять выдох в сторону (на суше, в

воде), стоя на дне бассейна с опорой.

- Учить плавать с доской на груди и спине в

сочетании с работой ног кролем

1

45 - Учить выполнять скольжение с последующим

попеременным выносом рук «мельница» на

груди.

-Учить преодолевать сопротивление воды.

1

46 - Продолжать учить выполнять скольжение с

последующим попеременным выносом рук

«мельница» на груди.

-Продолжать учить преодолевать сопротивление

воды.

1

47 -Учить соединять скольжение с работай ног

кролем нам груди, на задержанном дыхании; - Учить принимать положение стрелочки на

спине, отталкиваясь от дна бассейна двумя

ногами (без скольжения);

1

48 -Продолжать упражнять в всплывании на

поверхность ранее изученными способами; -Учить выполнять выдох через рот с поворотом

головы в стороны (на суше);

1

49 Учить выполнять гребковые движения руками

по типу кроля на спине (на суше, в воде), в

1

сочетании со скольжением.


воды.

50 Продолжать учить выполнять гребковые

движения руками по типу кроля на спине (на

суше, в воде), в сочетании со скольжением.


воды.

1

51 -Учить сочетать попеременную работу рук на

груди и работу ног кролем.

-Учить проплывать с доской на груди

дистанции 3-4 метра в сочетании с дыханием.

1

52 Продолжать учить сочетать попеременную

работу рук на груди и работу ног кролем.

-Учить проплывать с доской на груди

дистанции 3-4 метра в сочетании с дыханием.

1

53 -Учить погружаться в воду на время.

-Упражнять в скольжении на спине. -Развивать силу, выносливость, быстроту.

1

54 -Продолжать учить сочетать скольжение на

груди с движением работы ног кролем и

дыханием. -Продолжать учить задерживать дыхание. - Учить выполнять выдохи в воду сериями.

1

55 - Закреплять навык согласования рук, ног и

дыхания при плавании на груди,

-Продолжать учить задерживать дыхание. -Продолжать учить выполнять выдохи в воду

сериями.

1

56 -Учить отрабатывать правильность работы ног

способом кроль (добиваться ритмичности,

беспрерывности движений)

-Развивать выносливость

1

57 -Продолжать учить отрабатывать правильность

работы ног способом кроль (добиваться

ритмичности, беспрерывности движений)


1

58 - Обучить движениям рук способом кроль на спине у

неподвижной опоры. 1

59 - Обучать плаванию (передвижению по бассейну) с

подвижной опорой при помощи движений ног

способом кроль на спине в согласовании с

дыханием.

1

60 -Учить согласовывать движения рук и ног способом

кроль на спине без опоры. 1

61 Учить плавать способом кроль на спине в полной

координации (без опоры) 1

62 Учить согласовывать движение ног способом кроль

на груди с поворотом головы для вдоха у

неподвижной опоры.


1

63 - Продолжать учить согласовывать движение ног

способом кроль на груди с поворотом головы для

вдоха у неподвижной опоры.

-Развивать силу, выносливость, быстроту.

1

64 Учить детей проплывать кролем на

груди, на спине постепенно увеличивая длину

проплываемых дистанций. -Развивать силу, выносливость, быстроту.

1

65 Продолжать учить детей проплывать кролем на

груди, на спине постепенно увеличивая длину

проплываемых дистанций. -Развивать силу, выносливость, быстроту.

1

66 Учить плавать способом кроль на груди и спине в

полной координации (без опоры).

-Развивать силу, выносливость, быстроту.

1

67 Продолжать учить плавать способом кроль на груди

и спине в полной координации (без опоры).

-Развивать силу, выносливость, быстроту

1

68 Закрепить с детьми пройденный материал 1

69 Праздник на воде 1

70 - Познакомить с другими спортивными

играми на воде.

- Способствовать формированию дружеских

отношений.

1

71 - Игры с элементами водных видов спорта

- Упражнять на задержку дыхания.

1

72 Тестирование (контрольные упражнение) 1


Наим

енова

ние

этапа

№

п/п


темы

Кол-

во

часо

в

Дата

проведе

ния

занятия

(план)

Дата

проведе

ния

занятия

(факт)


бассейне.

- Обучить разнообразным передвижениям в

воде.

1

2 - Выявить уровень подготовленности детей.

- Значение синхронного плавания для здоровья.

Просмотр фото

и видеоматериала с записью синхронного

плавания спортсменов и танцев, выполняемых

детьми старшего дошкольного возраста

1

3 Ознакомить детей с базовыми упражнениями

по плаванию


1

4 Развивать мышцы тела детей и нижних

конечностей с помощью

специальных упражнений.


1

5 - Обучать погружаться под воду без чувства

страха на задержке дыхания.

1

6 Обучать передвижению по дну бассейна 1

различными видами

ходьбы, бега и прыжками в сочетании с

дыхательными упражнениями.

7 - Обучить специальным упражнениям на

растяжку мышц в воде,

- Закрепить правила поведения в воде


1

8 - Обучать скольжению на груди без

поддерживающих предметов.

-Обучать правильному дыханию.

1

9 Обучать детей группировке «Поплавок»;

основным позициям на груди «Струнка»,

«Звездочка».


1

10 Разучивание и закрепление различных

коллективных движений, а также упражнений в

воде


1

11 Формировать у детей умения объективно

оценивать свои физические возможности, чтобы

грамотно действовать в необычных ситуациях с

точки зрения опасности безопасности

совершения определенных действий при

помощи специальных приёмов и упражнений в

воде


1

12 Обучать детей двигаться под музыку, с целью

сплачивания детей

при помощи специально подобранных игр,

проводимых в воде.


1

13 Обучать основным позициям на груди

«Струнка», «Звезда», «Медуза».


1

14 Закрепить знания детей об основных позициях

на груди «Струнка», «Звезда», «Медуза».


1

15 Обучить упражнениям «Ласточка»; основным

движениям

«Винт», «Стрела», «Торпеда»;


1

16 Закрепить упражнения «Ласточка»;

Группировки «Поплавок»; основные

движения «Винт», «Стрела», «Торпеда»;


1

17 Обучать элементам спортивному способу

плавания «кроль на груди»


1

18 Продолжать обучать детей элементам

спортивному способу плавания «кроль на

груди»


1

19 Обучать элементам спортивному способу 1

плавания «кроль на груди»


20 Продолжать обучать детей элементам

спортивному способу плавания «кроль на

спине»


1

21 Учить выполнять простейшие перевороты

- выполнять разнообразные согласованные

движения под музыку;


1

22 Закрепить выполнение простейших переворотов


1

23 Совершенствовать выполнение переворота у

края бассейна с продолжением движения в

обратном направлении;


1

24 Закрепить умение выполнять переворот у края

бассейна с продвижением вперед


1

25 -Ознакомить детей с определениями «хват»,

«круг», «оборот», «поворот»

-Закрепить навык всплывания и лежания на

воде,


1

26 Закрепить знания детей с определениями

«хват», «круг», «оборот», «поворот»


1

27 Ознакомить детей с терминологией, сигналами,

схемами


1

28 Обучать свободному ориентированию в чаше

бассейна, умелому распределению рисунков по

всей поверхности бассейна.


1

29 -Учить детей выполнять движения «Медузы»

в паре; в тройке


1

30 - Продолжать обучать детей выполнять

движения «Медузы» в паре; в тройке


1

31 - Учить выполнять движения синхронно,

не только в своей тройке, но и взаимосвязано с

остальными тройками;


1

32 - Обучить элементу «Круг назад

прогнувшись».


1

33 - Продолжать обучать элементу «Круг назад

прогнувшись».


1

34 - Учить выполнять короткие соединения из

знакомых упражнений: «Поплавок» - из него

«Звездочка», «Поплавок» - «Звездочка».

1


35 Продолжать учить выполнять короткие

соединения из знакомых упражнений:

«Поплавок» - из него «Звездочка»,

«Поплавок» - «Звездочка».


1

36 Обучать быстрому реагированию на звуковой

сигнал, музыку.

-Обучить элементу «Звезда» на груди в кругу


1

37 - Продолжать обучать элементу «Звезда» на

груди в кругу


1

38 Обучить элементу «Квадрат»

- Упражнять на задержку дыхания

1

39 -Обучить элементу «Квадрат»


1

40 -Обучить элементу «Треугольник»


1

41 - Продолжать обучать элементу «Треугольник»


1

42 - Формировать у детей представление о

конкретном элементе синхронного плавания


1

43 Закрепить знания об изученных элементах


1

44 Разучивать композицию: «Цветочек»


1

45 -Обучать комплексу групповых упражнений

под музыку с предметами и без


1

46 - Учить составлять танец на воде под музыку

- Упражнять на задержку дыхания. 1

47 - Разучивать танцевальные движения на суше.


1

48 Разучивать комплекс танцевальных движений в

воде


1

49 Учить детей способствовать созданию новых

движений, основанных из личного опыта

детей.


1

50 -Обучать синхронно, выполнять движения в танце Добиваться синхронного выполнения движений

в танце на воде


1

51 -Продолжать добиваться синхронного

выполнения движений в танце -Учить движения в танце


1

52 -Обучать смене темпу движений в зависимости

от музыки;

1

-Учить движения в танце


53 - Обучать детей соединять короткие элементы

из знакомых упражнений.

- Разучивать новые движения под музыку


1

54 -Способствовать качественному выполнению

упражнений.

- Формировать чувства радости и удовольствия

от движений в воде под музыку. -Учить движения в танце


1

55 -Обучать взаимозаменяемости, роли ведущего в

танцах.



1

53 -Закрепить знания детей о взаимозаменяемости,

роли ведущего в танце



1

54 Разучивать композицию: «Моана»

- Упражнять на задержку дыхания. -Учить движения в танце.

1

55 -Обучать детей плавному слиянию движений с

музыкальным сопровождением.

-Учить движения в танце.


1

56 Продолжать обучать детей плавному слиянию

движений с музыкальным сопровождением.



1

57 - Формировать у детей четкое представление о

своей роли в танце -Учить движения в танце.


1

58 -Обучать детей плавному перестроению из одного

элемента в другой кратчайшим путем.



1

59 -Закреплять знания детей о плавном перестроении

из одного элемента в другой кратчайшим путем.



1

60 - Обучать смене темпу движений в зависимости

от музыки;



1

61 - Продолжать обучать смене темпу движений в

зависимости от музыки; -Учить движения в танце.


1

62 - Формировать желание заниматься в воде под

музыку. -Учить движения в танце.

1


63 -Формировать у детей понятие, что танец на воде

– коллективная работа.



1

64 -Закрепить у детей понятие, что танец на воде –

коллективная работа -Учить движения в танце.


1

65 - Обучать детей самостоятельному составлению

танца на воде с использованием атрибутов



1

66 -Формировать у детей ответственное отношение к

выполнению движений.



1

67 Закреплять умение контролировать свое

дыхание во время выполнения упражнений



1

68 Закрепить выполнение разученных танцев на воде


69 Праздник на воде с демонстрацией выученных

танцевальных композиций


1




отношений.


1



1



Наим

енова

ние

этапа

№

п/п


темы

Кол-

во

часо

в

Дата

проведе

ния

занятия

(план)

Дата

проведе

ния

занятия

(факт)


бассейне.

- Выявить уровень подготовленности детей.

1

2 - Беседа, «Значение синхронного плавания для

здоровья»

- Закрепить правила поведения в воде


1

3 -Обучать в воде элементу «Ножка вверх»,

-Совершенствовать упражнениям на

всплывание, «Поплавок», «Звездочка»,

«Медуза».


1

4 -Совершенствовать элемент в воде «Ножка

вверх», «Поплавок», «Звездочка», «Медуза».

- Упражнения на задержку дыхания.

1

5 -Обучать умению лежать на груди и на спине в

воде на 15-20 сек. -Обучать технике работы ног кролем на груди с

подвижной опорой.

1

6 Закрепить умение лежать на груди и на спине в

воде на 15-20 сек

-Совершенствовать скольжение на спине, на

груди.

- Совершенствовать технику работы ног кролем

на груди с подвижной опорой.


1

7 -Обучать технике работы ног кролем на спине с

подвижной опорой.

-Обучить повороту в воде с живота на спину

«Винт».


1

8 -Совершенствовать технику работы ног кролем

на спине с подвижной опорой.

-Совершенствовать поворот в воде с живота на

спину «Винт» с поворотом влево, вправо. - Упражнять на задержку дыхания.

1

9 - Совершенствовать скольжение на груди с

работой ног.

-Совершенствовать поворот в воде с живота на

спину «Винт» с поворотом на 360градусов


1

10 - Совершенствовать скольжение на спине с

работой ног без опоры


1

11 Обучать технике работы рук кролем на, на

груди с подвижной опорой.


1

12 Совершенствовать технику работы рук кролем

на груди с подвижной опорой.


1

13 Учить согласовать работу рук, ног, дыхания

при плавании кролем на груди.


1

14 Продолжать учить согласовать работу рук, ног,

дыхания при плавании кролем на груди.


1

15 Учить согласовать работу рук, ног, дыхания

при плавании кролем на спине.


1

16 -Продолжать учить согласовать работу рук, ног,

дыхания при плавании кролем на спине.


1

17 -Обучать технике работы ног брассом.

- Обучать упражнению «Торпеда» с

продвигающим гребком


1

18 - Обучать технике работы рук брассом.

- Обучать упражнению «Торпеда» с

продвигающим гребком


1

19 -Учить согласовывать работу рук, ног, дыхания

при плавании брассом.


1

20 -Продолжать учить согласовывать работу рук,

ног, дыхания при плавании брассом.


1

21 -Учить спаду в воду с бортика бассейна со

страховкой взрослого - Упражнять на задержку дыхания.

1

22 Совершенствовать спад в воду по одному, всем

сразу одновременно со страховкой взрослого - Упражнять на задержку дыхания.

1

23 Учить спаду в воду всем сразу одновременно,

далее скольжение до противоположного бортика

бассейна


1

24 Обучать упражнениям на технику, быстроту, на

выработку специальной выносливости.


1

25 Обучать технике поддерживающих гребков.


1

26 Совершенствовать технику поддерживающих

гребков


1

27 Обучать технике стандартного гребка


1

28 Совершенствовать технику стандартных

гребков


1

29 Обучать элементу «Кип» - разгиб в вертикаль

из группировки


1

30 Продолжать обучать элементу «Кип» - разгиб в

вертикаль из группировки


1

31 Обучать элементу «Змейка»


1

32 Продолжать обучать элементу «Змейка»


1

33 -Обучить элементу «Квадрат»


1

34 - Продолжать обучать элементу «Квадрат»


1

35 - Обучать кувыркам вперед в воде.


1

36 - Продолжать обучать кувыркам вперед в воде.


1

37 - Обучать кувыркам назад в воде.


1

38 - Продолжать обучать кувыркам назад в воде.


1

39 -Обучить элементу «Цепочка»


1

40 -Продолжать обучать элементу «Цепочка»


1

41 Обучить фигуре «Угол вверх одной ногой». 1

42 Продолжать обучать элементу «Угол вверх

одной ногой»


1

43 Закрепить знания детей об изученных фигурах


1

44 Разучивать композицию: «Вальс цветов»


1

45 - Формирование умения детей совместно

выполнять движения в танце



1

46 - Совершенствовать выполнение упражнений и

элементов в кругу на воде


1

47 - Способствовать качественному выполнению

упражнений и соблюдению синхронности;



1

48 - Совершенствовать навык «хорошо слышать,

видеть и быстро ориентироваться под водой»;

- Учить движения в танце


1

49 - Развивать творческую деятельность при

составлении коллективных композиций с

предметами;



1

50 - Продолжать развивать творческую деятельность

при составлении коллективных композиций с

предметами;



1

51 - Воспитывать организаторские способности у

детей при составлении композиции



1

52 -Обучать детей плавному перестроению из одного 1

элемента в другой кратчайшим путем.







1

54 Закреплять у детей понятие, что танец на воде –

коллективная работа - Учить движения в танце


1

55 -Формировать у детей ответственное отношение к

выполнению движений.



1

56 Разучивать композицию: «Рыбки»


1

57 - Развивать умения самостоятельно придумывать

и составлять композиции в группе;


1

58 - Учить детей имитировать движения животных,

основываясь на использовании личного

двигательного опыта.


1





1

60 -Обучать детей плавному слиянию движений с

музыкальным сопровождением.



1

61 -Способствовать возникновению мотивации

к творческой деятельности. -Учить движения в танце.


1

62 - Формировать у детей четкое представление о

своей роли в танце -Учить движения в танце.


1

63 - Обучать смене темпу движений в зависимости

от музыки;



1

64 Обучать детей взаимозаменяемости, роли

ведущего в танце



1

65 - Закрепить умение детей взаимозаменяемости,

роли ведущего в танце


1


66 -Закрепить умение синхронно, выполнять

движения в танце -Добиваться синхронного выполнения

движений в танце на воде


1





69 Праздник на воде с демонстрацией выученных

танцевальных композиций


1




отношений.


1



1


Методические и оценочные материалы

Формой подведения итогов реализации программы является тестирование

сформированности навыков плавания для детей 4-5 лет и синхронного

плавания для детей 5-7лет , которое проводится 2 раза в год (сентябрь, май) в

виде контрольных танцевальных композиций.

Педагогическая диагностика (мониторинг)

Физкультурно-оздоровительное развитие детей 4-5 лет

Фамилия,

имя

ребенка

Ориентирование в

воде с открытыми

глазами

Положение

«звезда»

на спине

Положение

«звезда» на

груди

Плавание при

помощи

движений ног и

рук способом

кроль в полной

координацией

на груди

Плавание

произвольным

способом

Итог

Педагогическая диагностика (мониторинг)

Физкультурно-оздоровительное развитие детей 5-7 лет

Фамилия,

имя

ребенка

Погружение

в воду с

задержкой

дыхания

Скольжение

на

груди, на

спине

Упражнение

в

парах –

синхронно

сентябрь

Упражнение с

предметами –

синхронно

сентябрь

Упражнение

группой под

музыкальное

сопровожден

ие

сентябрь

Итог

сен

тяб

рь

май

сен

тяб

рь

май

сен

тяб

рь

май

сен

тяб

рь

май

сен

тяб

рь

май

сен

тяб

рь

май

Оценка уровня овладения ребёнком необходимыми навыками и умениями:

1 балл – ребёнок выполняет задания с помощью взрослого;

2 балла – ребёнок выполняет задания с частичной помощью взрослого;

3 балла – ребёнок выполняет задания самостоятельно.

На основе разработанных критериев оценок были определены следующие

уровни овладения элементами синхронного плавания:

15 баллов – высокий уровень;

13-14 баллов – выше среднего уровня;

10-12 баллов – средний уровень;

6-9 баллов – ниже среднего;

5 баллов и меньше – низкий.

Формы подведения итогов реализации дополнительной образовательной

программы:

- показательные выступления, начиная со второго полугодия, в спортивных

развлечениях и соревнованиях на воде;

- итоги диагностики, где выявляется уровень освоения детьми программных

требований.

Список использованной литературы и интернет ресурсов

1. Воронова Е. К. Программа обучения плаванию в детском саду. - СПб.:

«ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2003.-80 с.

2. Ежикова С. И. Программы начального обучения плаванию – Москва, 1983.-

70 с.

3. Есипова С. Н. Взаимодействие ДОУ и семьи по обучению детей плаванию.

Инструктор по физкультуре. – 2009. – с. 94.

4. Маханева М.Д., Баранова Г.В. Фигурное плавание в детском саду.

Методическое пособие. – М.: ТЦ Сфера, 2009. – 64 с.

5. Осокина Т. И. Как научить детей плавать: Пособие для воспитателя дет.

сада – М. : Просвещение, 1985.-80 с.

6. Осокина Т. И. и др. Обучение плаванию в детском саду: Кн. для

воспитателя детского сада и родителей - М. : Просвещение, 1991.-159 с.

7. Полунина Н. С. Обучение детей танцам на воде с элементами синхронного

плавания. Инструктор по физкультуре. – 2010. – с. 98.

8. Яблонская С. В., Циклис С. А. Физкультура и плавание в детском саду. –

М., 2008.

9. Яковлева С. А. Игры и обучение плаванию младших дошкольников.

// Инструктор по физкультуре. – 2009. – с. 96.

10. Максимова М.Н. «Теория и методика синхронного плавания» – 2017год

– с. 304

Паспорт дополнительной...

Documents

Transcript of Паспорт дополнительной...