WORKSHOPQiGong . TaiJiQuan . TuiNa . Meditatie

3, 4 en 5 april 2009Malden/Groesbeek, Nederland

Met de chinese meesterProf. h.c. Sui, QingBo en Du, Hong

en verdere docenten

LOKATIE WORKSHOPDe Poort – Biesseltsebaan 34- 6561 KC GROESBEEKTel. : 024-3971204 - www.depoort.org

MEESTERDu, Hong (Hamburg) is ruim 20 jaar QiGong-therapeutein China. Zij leidt en organiseert QiGong-vakopleidingenvoor het Laoshan Zentrum.

Sui, QingBo (Hamburg) leidt het Laoshan Zentrumvoor TCM en Lebenspflege, is Ere-Professor TCM en TCB.Hij leidt diverse projecten voor TCM en TCB- scholing.Tel. 0049-40-27167932, info@lebenspflege.de,www.lebenspflege.de

DOCENTENBagchus, Cokkie (Oldenzaal): sinds 1990 TaiJi/QiGong-docente. Licentie TCM. Verdiepingsweken gevolgd bij hetLaoshan Zentrum. Studiereis naar China gemaakt.Tel.0541-511493, www.qigong-laoshan.nlBelezhkova, Veselina (Den Haag): QiGong docente enShiatsu-therapeute. Tel. 070-3265060 / 0618014070,natural.health@abv.bgBonouvrie, Wendy (Sneek) geeft sinds 2001 les in QiGongen TaiJiQuan (24vorm/ waaier-en stokvorm) in Ylst,Lemmer , Heeg en Wommels, Sneek en Joure. Tel.: 06-24630905. wendy_bonouvrie@hotmail.comBrinkman, Ria (Bennekom) zij heeft 4,5 jaar in Japangestudeerd onder Japanse en Chinese meesters. Sinds 1991geeft zij les in TaiJiQuan/waaier/QiGong. In Ede zijn erlessen voor elke leeftijd, in Heelsum, Bennekom enOosterbeek specifiek voor senioren. Tel.: 0318 – 614934Brugman, Marjolein (Zutphen) Geeft lessen enworkshops in TaiJi/QiGong en Healing Tao, zowel ineigen school, de Wilgenboom,als op aanvraag. Er zijnlage versnellingsgroepen voor mensen die het rustig aanwillen doen.Tel.0575-529270,www.dewilgenboom.nlvan Dijk-Damen, Thérèse (’s-Gravenzande): Voetreflex-shiatsu therapeute, QiGong/Taiji-docente. Studiereis naarLaoshan/China gemaakt. Tel.: 0174 – 418753, www.qigong-ned.nlvan Nelfen-Rügebregt, Joyce (Den Haag) organiseertseminars en workshops vanuit het Taiji QiGong Centrum.Tel.: 0614121582, taiji.qigong@gmail.com, www.taiji-qigong.nl

KOSTENTwee-persoonskamer /douche toilet separaat € 300,--Twee-persoonskamer /douche toilet op kamer € 315,--Eèn-persoonskamer /douche toilet op kamer € 335,--Dit is inclusief alle lessen, koffie, thee, 2x ontbijt, 2x lunch,warme maaltijd. (vlees of vegetarisch)

AANMELDINGInschrijfformulier invullen en inleveren bij je docent, ofLaoShan t.n.v.: Cokkie Bagchus

Pastoriestraat 617571 BV Oldenzaal o.v.v.LaoShan weekend april 2008.

BETALINGNa aanmelding het volledige bedrag storten op:ABN/AMRO Banknummer: 407177094t.n.v. Cokkie Bagchus - inzake LaoShan.(zie gegevens hierboven)Voor stortingen vanuit het buitenland vermeld U:Biccode: ABNANL2AIBAN nummer: NL 85 ABNA 0407177094

BELANGRIJK OM TE WETEN· Als uw betaling is ontvangen bent u definitief ingeschreven.

U onvangt een aantal weken voor de workshop eenbevestiging, plus eventuele bijzonderheden.

· Schrijf tijdig in: VOL = VOL!· U dient zelf zorg te dragen voor eventuele reis/ en

annuleringsverzekeringen.

Voor overige informatie kunt u terecht bij:Thérèse van Dijk - Damen

Telefoon: 0174 - 418753Email: thereselaoshan@hotmail.com

Laoshan ZentrumDiekbarg 20a - 22397 Hamburg - Duitsland

Tel.: 0049-40-27167932 - Fax: 27167933info@lebenspflege.de - www.lebenspflege.de

L A O S H A N Z E N T R U M

LEVENSKWALITEIT DOOR BEWEGING

De belangrijkste doelstelling van het Laoshan Union is dekwaliteit van ons leven te verhogen d.m.v. het praktiserenvan oefeningen uit o.a. TaiJiQuan, QiGong, alsmede doortoepassing van Tuina Anmo en het gebruik van demeridiaanklopper. Dit jaar is er wederom meditatie in hetprogramma opgenomen.

Vanuit de TCM wordt eigen aktiviteit d.m.v. beweging, gezienals een weg tot behoud van gezondheid en ter voorkomingvan ziekten. Het is tevens een manier van zelfbehandelingbij ziekte en het verhoogt de geestelijke draagkracht.

Deze workshop is voor iedereen toegankelijk, zowel beginnersals gevorderden. Ieder kan op eigen niveau het energiesysteemopladen in een mooie omgeving, met professionele docenten.

2e deel van de 18 bewegingen:Karakteristiek voor deze oefeningen zijn de naar verhoudingeenvoudige elastische bewegingen en hun effectiefwaarneembare werking. De oefeningen reguleren deademhaling en versterken de innerlijke organen.

Longen QiGong:vanuit de TCM hebben de longenmeerdere functies.Naast de ademfunctie (opname van Qi)zijn de longen ook verantwoordelijk voor de afweerkrachten het immuunsysteem(Wei-Qi), zorgen ze voor regulatievan de lichaamsvloeistoffen en domineren de huid.

TaiJi Quan 24:Is één van de meest bekende traditionele chinesebewegingskunsten, bestaande uit 24 opeenvolgende vormen.

Tuina Anmo:Eén van de effectiefste behandelingsmethode van de TCMis de Tuina-Anmo. Met geschikte en fijne hand-techniekenen kennis vanuit de meridiaanleer, alsmede van de algemenechinese gezondheidsleer, worden blokkades opgelost enziekmakende energieen opgeruimd.

Meridiaanklopper:Met de "meridiaanklopper" kan men d.m.v. verschillendemethoden zichzelf maar ook anderen volgens de principesvan de Tuina Anmo behandelen, vooral ter preventie.

LES PROGRAMMA

Vrijdag 3 april 2009:19.30 – 20.00 uur Aankomst20.00 – 20.30 uur Welkomstwoord20.30 – 21.15 uur Basisoefeningen

Zaterdag 4 april 2009:07.30 – 08.30 uur 18 bewegingen 2e deel08.30 – 09.30 uur Ontbijt10.00 – 11.00 uur Tuina Anmo met klopper11.00 – 11.30 uur Pauze/koffie/thee11.30 – 12.30 uur Longen QiGong12.30 – 13.30 uur Lunch14.00 – 15.00 uur TaiJi Quan 2415.00 – 15.30 uur Pauze/koffie/thee15.30 – 16.30 uur Meditatie18.00 uur - Diner met aansluitend een demonstratie.

Zondag 5 april 2009:07.30 – 08.30 uur 18 bewegingen 2e deel08.30 – 09.30 uur Ontbijt10.00 – 11.00 uur Tuina Anmo met klopper11.00 – 11.30 uur Pauze/koffie/thee11.30 – 12.30 uur Longen QiGong12.30 – 13.30 uur Lunch13.30 – 14.30 uur TaiJi Quan 2414.30 – 15.00 uur Pauze/koffie/thee15.00 – 16.00 uur Meditatie16.00 uur AfsluitingDe organisatie is op geen enkele wijze verantwoordelijkvoor eventuele schade of blessures.

Photos: Metta Holst

Meditatie:De TCM ziet meditatie als een mogelijkheid om onze geestruimte te geven en weer te ordenen, waar deze door o.a.stress chaotisch en beschadigd is geraakt.Meditatie laat herstel ontstaan vanuit de zelfregulerendefunctie van ons lichaam. Meditatie is een noodzakelijkevoorwaarde voor de ontwikkeling en verzorging van deinnerlijke Qi.