12-04-23 Drs. Anneke Matil 1

Pijn en lichaamstaal

Iedereen somatiseert, d.w.z. Projecteert zijn meer algemeen lijden in lichamelijke klachten.

Lichaamstaal/non-verbale communicatie is heel belangrijk in de totale menselijke communicatie

Lichaamstaal is overal te verstaan: Niet door wat u zegt, maar door uw lichaamstaal en de toon waarop je het zegt, begrijpt iemand u. Baby kent geen woorden, maar voelt mama’s stemming.

12-04-23 Drs. Anneke Matil 2

Het lichaam liegt nooit

Het lichaam spreekt middels signalen.Ons lichaam geeft te kennen wanneer er

teveel of te weinig aandacht van gevraagd wordt.

Men kan zijn echte gevoelens en gedachten niet verhullen, het lichaam geeft daar onbewust uitdrukking aan.

12-04-23 Drs. Anneke Matil 3

Ziekte is de taal van de ziel

Het lichamelijke element (van de gezondheid van de mens) krijgt in de moderne geneeskunde meestal meer aandacht om genezing te weeg te brengen.

Lichaamstaal is de uitdrukking van wat ons innerlijk beweegt.

Ons lichaam spreekt duidelijke taal: zie uitdrukkingen

12-04-23 Drs. Anneke Matil 4

Uitdrukkingen die het lichamelijke in ons spraakgebruik weergeven

Ik krijg er een punthoofd vanIk ben zo gespannen als een veerDat raakt me midden in het hartOefening voor studenten: Geef nog meer

voorbeelden waar lichaamsdelen gebruikt worden om een emotionele toestand uit te drukken!

12-04-23 Drs. Anneke Matil 5

Pijn: een waarschuwing

Pijn en ziekte dwingen ons tot rust en overdenking

Wat hebben deze klachten mij te zeggen?

Ben ik bezig iets op te kroppen? Hoe komt het dat mijn maag samentrekt?

Is er iets waar ik het zuur van krijg?

12-04-23 Drs. Anneke Matil 6

Enkele karakteristieke lichaamssignalen

U toont interesse voor de ander door uw bovenlichaam naar voren te buigen

Gebrek aan interesse door achteruit te gaan of door u af te wenden

Als u zich bedrukt voelt, laat u uw hoofd en schouders hangen

Bent u blij als u iemand ontmoet, dan uit je dat door een stralend gezicht en door

12-04-23 Drs. Anneke Matil 7

Vervolg

Met uitgebreide armen op de ander toe te gaan

Irritatie of boosheid is te zien door ‘t voorhoofd te fronsen

12-04-23 Drs. Anneke Matil 8

Pijn aandacht geven

Pijn weerspiegelt dus wat zich in de ziel afspeelt, maar is vooral lichamelijk manifest.

Pijnbeleving is persoons- en cultuurgebonden

Belangrijk dat je de klachten en uitingen van de pijn inventariseert en interpreteert vanuit een holistische gezondheidsbenadering.

12-04-23 Drs. Anneke Matil 9

Praten over pijn: juiste vragen stellen

Hoe ziet de pijn eruit?Waar zit hij in je lichaam?Geef de verschillende pijnen cijfers (1-

10)Welke weg gaat de pijn door het

lichaam?Wat is goed voor de pijn en wat slecht?

12-04-23 Drs. Anneke Matil 10

Vervolg

Wat zijn de gevolgen van de pijn?Wat merken anderen ervan?Wat doen zij dan?Zijn er nog meer pijnen?

12-04-23 Drs. Anneke Matil 11

Omgaan met andermans pijn

Deze vragen kunnen allemaal een indicatie geven die mogelijkerwijs een rol spelen bij het bestaan van de klachten.

Het is moeilijk om met de pijn van een ander om te gaan, maar het loont de moeite

het geeft vertrouwen en erkenning wanneer de hulpverlener begrip toont en in staat is de pijn, al is het tijdelijk, te verlichten.