Paraaf :

Burn-out preventie ‘alarmbellen die je niet mag negeren’ Moe, prikkelbaar, gejaagd, labiel, piekeren, concentratieproblemen, angstklachten. Allemaal alarmbellen die je niet zou mogen negeren! In de training burn-out preventie laten we je allereerst zien wat een burn-out precies wel en niet is en wanneer je in actie moet komen. Uiteraard geven we je ook praktische adviezen over wat te doen bij deze symptomen. Wat kun jij zelf doen en hoe kun je je omgeving om hulp vragen? Voor wie? De training burn-out preventie is bedoeld voor mensen die een burn-out willen voorkomen en voor managers en personeelsfunctionarissen die symptomen bij werknemers willen leren herkennen. onderwerpen In dit traject gaan we met de volgende onderwerpen aan de slag:

• Burn-out volgens de mensen zelf • Hoe je een burn-out kunt vaststellen • Wat gebeurd er in je lichaam • Uiting klachten • Risicofactoren • Persoonskenmerken • Maatschappelijke ontwikkelingen

duur De training burn-out preventie wordt gegeven in 1 dagdeel.