WELKOM

https://youtu.be/ujZH8WsEDUU

Samen Sterk zonder Stigma draagt bijaan een inclusieve samenleving. Eensamenleving waarin iedereen menselijken gelijkwaardig behandeld wordt, ookmensen met een psychische aandoening.Binnen het onderwijs doen we dat doorpsychische diversiteit en kwetsbaarheidal jong bespreekbaar te maken.

Mentale gezondheid?

KOPKRACHT

Voel jij je wel eens anders?

Wat zeggen jongeren anders te gaan doen?

“Niet op mijn telefoon zitten als ik moet slapen”

“Eerder om hulp vragen, dat durf ik nu wel”

“Emoties meer delen, dus eerlijk zijn als mijn ouders vragen wat je vandaag heb gedaan in plaats van alleen maar ‘ja niks’ zeggen”

“Ik ken iemand uren op de Playstation zit, ik ga tegen hem zeggen dat ik deze training heb gehad en dat dat niet goed is”

“Ik heb elke dag stress en ik wil minder stress door kopkracht gaat dat lukken.”

Reacties van Peertrainers

“Ik vond het echt heel leuk om te doen. In het begin vond ik het een vaag onderwerp, maar naarmate we er mee aan de slag gingen merkte ik dat het echt een onderwerp was wat besproken moest worden. Onbewust

hebben we door deze training te krijgen en te geven best veel geleerd. Ten eerste hebben we elkaar iets beter leren kennen. Ook ben ik erachter gekomen dat zodra ik me fijn en op me gemak voel veel beter

presteer dan bijvoorbeeld onder druk. De NJR coach had ons heel chill en gerust voorbereid dus voelde ik me echt prettig. In de toekomst lijkt het me wel leuk om nog trainingen te geven.”

“Ik heb veel geleerd. Niet alleen de training geven maar ook het hele kopkracht wat het idee ervan is

en hoe je je eigen mind kan trainen wat ik persoonlijk heel belangrijk vind. Jezelf meer

openstellen en gewoon over je gevoel praten dat moet gewoon kunnen. Nooit van kopkracht eerder

gehoord dus dit was wel fijn om er zo achter te komen wat het betekent.”

1. Jongeren vinden het moeilijk om keuzes te maken

2. Jongeren zitten per dag meer dan 6 uur op social media

3. Jongeren slapen gemiddeld minder dan 7 uur

4. Jongeren ervaren dat ze het te druk hebben

5. Jongeren kijken ‘s nachts gemiddeld vaker dan 3 keer op hun telefoon

6. Jongeren maken zich dagelijks zorgen

7. Jongeren praten het liefst met familie over hoe ze in hun vel zitten

8. Jongeren willen anderen graag helpen als het niet goed met ze gaat

Borging: hoe zorgen wij dat dit project structureel ondergebracht wordt in het schoolsysteem?

Vraag aan jullie:Welke kansen liggen er nog bij het inzetten van jonge peertrainers binnen de eigen school of het jongerenwerk?

Verder nog vragen?