TRAININGSSTAGE WACHTEBEKE 06 – 12 april 2014

CONTACT EN HOTEL

Provinciaal domein Puyenbroeck Puidonkdreef 1 9185 Wachtebeke Tel. 09 342 42 92 www.puyenbroeck.be

Dringende oproepen van het thuisfront gebeuren via de trainers.

De zwemmers worden verondersteld geen GSM bij te hebben.

[Type text]

VERTREK EN THUISKOMST

° Afspraak op zondag 06 april om 11h00 stipt in de ontvangsthal van het zwembad. Jullie worden ontvangen door de begeleiders. Na het uitladen van bagage en materiaal wuiven wij de ouders uit. Zwemmers die geen vervoer hebben, laat iets weten aan Anneke. De trainers hebben nog een paar plaatsjes vrij. ° Logistiek probleem om alle bagage mee te nemen? Wij vinden nog wel plaats.° Zwemmers en bagage die vertrekken vanuit Nieuwpoort: 09h45 aan de kaai.

° Alle minderjarige zwemmers geven volgende documenten af:* identiteitskaart * ingevulde pagina 7 en 8* SIS kaart * zakgeld (max € 10)

° Om 12h00 kunnen de zwemmers een lekkere lunch nuttigen waarna de kamers verdeeld worden en we ons dan kunnen installeren.° Zwemmers van het KernFROS team starten onmiddellijk met een droogtraining, gevolgd door een natte training.° Op zaterdag 12 april komen we terug aan rond 19h00 aan het stedelijk zwembad te Nieuwpoort. Daar eten we nog een hapje. (uitnodiging op pagina 8)

BEGELEIDING :

De zwemmers worden de hele week onder de vleugels genomen van gekwalificeerde en ervaren trainers. Zij zijn verantwoordelijk voor de organisatie en het verloop van de zwemstage. Zij gaan voor een gevarieerd programma van zwem- en droogtrainingen, sport en spel en de nodige rust.

Het programma is aangepast aan de verschillende leeftijden en kan ter plaatse nog altijd bijgeschaafd worden.

[Type text]

PROGRAMMA

De gedetailleerde dagindeling vind je in bijlage.

TRAINERS

ANNEKE ROELOF annekeroelof@hotmail.com 0472 46 72 35BRITT FINAUT brittfinaut@hotmail.comJEROEN DECLERCK jerre_klerkje@hotmail.comDANA SCHAMP danaskampie@hotmail.comGILLES VELGHE gilles.velghe@hotmail.comTOM DECLERCK tommy2_klerkje@hotmail.com

[Type text]

ZWEMMERS

Groep LA Groep A Groep B Groep C Groep D

1. ALBRECHT Merel 29/08/01 Kokstraat 89 8620 Nieuwpoort 058 6200802. CLAEYS Xena 09/03/01 Nieuwpoortstr 73 8600 Pervijze 0474 7586863. CUYVERS Arno 27/10/04 Kerkstraat 35 8620 Nieuwpoort 0486 7935944. DE GROOTE Axelle 29/04/02 Gerststraat 9 8434 Lombarssijde 0472 5777885. DE GROOTE Julie 22/05/00 Gerststraat 9 8434 Lombardsijde 0472 5777886. DHEUNINCK Robbe 07/12/97 Bamburgstraat 42 8434 lombardsijde7. GHEWY Britt 22/01/05 Noordstr 20 B 8434 Westende 0477 6968228. GOMBERT Dylan 26/12/00 St Jacobsstr 20 8620 Nieuwpoort 058 2356009. HAELEWYN Ruben 08/11/96 Hoogstraat 24 8620 Nieuwpoort 058 24387210.

MOEYAERT Chesney 07/08/98 Weststraat 27 8334 Lombardsijde 0474 510010

11.

MOEYAERT Rochney 01/01/01 Weststraat 27 8334 Lombardsijde 0474 510010

12.

MUSSLY Anabelle 21/10/01 Vaartdijk 2 8620 Nieuwpoort 058 233107

13.

TITECA Arvid 03/04/03 L.Coolsstrrat 29 8433 Slijpe 059 304722

14.

TITECA Yana 09/01/01 L.Coolsstraat 29 8433 Slijpe 059 304722

15.

VANBEVEREN Noah 18/07/06 R. Vandammestr 60 8670 koksijde 0475 277475

16.

VANHEE Ayla 13/04/00 Stijn Streuvelstr 29 8670 Oostduinkerke 0498 162011

17.

VERDOOLAEGHE Jill 03/10/01 August Oleffeln 4A 8620 Nieuwpoort 0495 424363

18.

VERKEST Mattias 27/04/98 Stuiverwijk 127 8620 Nieuwpoort

KAMERINDELING

° De zwemmers slapen in kamers van twee of drie, volgens leeftijd. Wie er naast je gaat liggen (en snurken?), blijft nog even een verrassing.° De trainers staan in voor de orde en rust.°Hygiënische rituelen worden gecontroleerd bij opstaan en slapengaan.° Rust is heel belangrijk, er zal dus ook tijdens de middag een platte rust voorzien zijn. (Als de zwemmers er geen nood aan hebben, de trainers wel )

[Type text]

BAGAGE

° Zet zoveel mogelijk je NAAM op je spullen.° Neem een feestelijk outfit mee en een gezelschapsspel.°Neem geen aanstekers, rookwaren,… en GEEN SNOEP mee.°Laat GSM en andere elektronica thuis. Diefstal of schade is voor eigen rekening.

ZWEMGERIEF

-Zwemzak-3 zwembroeken/badpakken.-2 zwembrillen, 2 badmutsen (ook jongens)-3 badhanddoeken, enkel voor gebruik na het zwemmen.-Douchegel en shampoo-Broekje en T-shirt voor droge opwarming-Zoomers, ev. eigen handpaddles, pull buoy. (kan verkregen worden bij de club)

ALLERLEI

- Enveloppe af te geven bij vertrek: °identiteitskaart °SIS kaart °Medische fiche Pag 7 °Volledig ingevulde pag 8 °zakgeld (max €10)- Keelpastilles en eventuele geneesmiddelen

[Type text]

- Rugzakje en vuil linnen zak- 2 paar sportschoenen(1 paar bleke zolen)- Ondergoed en sokken- Warme truien en T-shirts- Stadskledij, trainingspak en kledij die vuil mag worden- Sportbroeken en korte broeken- Regenjas en strandkledij - Tandenpoetsgerief- Wasgerief: handdoeken en washandjes- Slaapgerief; pyjama (beddengoed ligt ter plaatse)

BELANGRIJK

Wij willen de zwemmers een leuke sportstage bezorgen en vragen daar een klein beetje medewerking van de zwemmers voor; laat AUB de GSM thuis! Gezien is gevonden. Vraag maar aan de oudere zwemmers. Het is niet de bedoeling dat ze na bedtijd nog een uur liggen SMS’en en ‘s morgens niet uit bed kunnen.

Tijdens de week krijgen de zwemmers tussendoortjes en vieruurtjes. Ook tijdens de activiteiten ‘s avonds is een versnapering voorzien. AUB geen snoep meegeven!

Zakgeld kan meegegeven worden, dit kan gebruikt worden op de uitstap. Gelieve niet meer dan €10 mee te geven.

Medische fiche

[Type text]

NAAM …………………………………………………. BLOEDGROEP........................................

VOORNAAM…………………………………………………. GEWICHT ………………………………….GEBOORTEDATUM……………………………………. LENGTE …………………………………..

Naam en telefoonnummer van de huisarts:Naam: telefoon:

Wenst U inlichtingen te verstrekken i.v.m. ziekten?Vb. astma,migraine,epilepsie,huidaandoeningen,suikerziekte enz.o Neeno Ja, uitleg……………………………………………………………………………………………………………………………

Wenst U inlichtingen te verstrekken over andere zaken?Vb. slaapwandelen, bedplassen, angstdromen, andere zaken enzo Neeno Ja, uitleg……………………………………………………………………………………………………………………………

Moeten er geneesmiddelen ingenomen worden gedurende de zwemstage?o Neeno Ja, maar de deelnemer staat hiervoor zelf ino Ja, ik geef ze af aan de begeleiding en omschrijf hieronder duidelijk waarvoor, welke en tijdstip van inname: ……………………………………………………………………………………………………………………………………………….…

Is er een allergie voor bepaalde stoffen of geneesmiddelen:o Neeno Ja, uitleg……………………………………………………………………………………………………………………………..

Hierbij geef ik toestemming om in geval van ziekte/ongeval een arts te raadplegen en de voorgestelde medicatie te verstrekken of bij hoogdringendheid een medische behandeling of ingreep te laten ondergaan, ook indien deze onder narcose moet gebeuren

[Type text]

Datum…………………….. Naam ouder……………………………………….

Handtekening ouder………………………….

Terugkomst op 12 aprilDe zwemmers kunnen jullie verwelkomen op 12 april rond 19h00 aan het zwembad in Nieuwpoort. Een snack word er nog aangeboden door het bestuur aan de zwemmers, ouders kunnen mee aanschuiven. Om praktische redenen vragen we dit inschrijfformulier af te geven bij vertrek van de stage.

Er zal een keuze zijn tussen: croque monsieur, croque Hawaï, croque boumboum, croque madam (€6), Macaroni kaas en hesp, spaghetti bolognaise (€7), Scampi roomsaus met pasta of brood (€9).

Zwemmer (gratis):

Naam:.........................................kiest........................................Naam:.........................................kiest........................................

Betalend:

Naam:.........................................kiest........................................= €.........Naam:.........................................kiest........................................= €.........Naam:.........................................kiest........................................= € ......... Totaal: €....

Fiscaal attestDe trainingsstage van de Vrije Zwemmers Nieuwpoort is fiscaal aftrekbaar voor deelnemers, jonger dan twaalf jaar. Noteer hieronder volgende gegevens:Zwemmer:Naam, voornaam:Geboortedatum: ………………………………………………………………………………………………………………Betaald bedrag: ……………………………………………………………………………………………………………….

[Type text]

Ouder:Naam, voornaam:.......................................................................................Adres:.........................................................................................................

...................................................................................................................

[Type text]