turnanalyses.weebly.comturnanalyses.weebly.com/.../3/7/9/13799088/spreidsprong.docx · Web viewF-...
Transcript of turnanalyses.weebly.comturnanalyses.weebly.com/.../3/7/9/13799088/spreidsprong.docx · Web viewF-...
Departement LerarenopleidingVildersstraat 5, 3500 Hasselt
Tel: 011 37 06 51 Fax: 011 36 06 51
LESVOORBEREIDINGSFORMULIER S-LO
Naam student: Lisa Reumers
Opleidingsonderdeel: 3LO
Didactische oefening - stageles
Contactpersoon opleidingsinstelling
Opleidingscoördinator LO: [email protected]
Identificatie van de les
School: IMK Lanklaar
Klas (+ aantal lln.): 3Stw (16)
Optie/Richting:
Vakmentor:Naam:e-mail adres:
Leervak: Lichamelijke opvoeding
Lesonderwerp: Turnen: Spreidsprong
Datum:
Lesuur: 3e uur van10.45 tot 11.35
Bijlagen:
Situering in het leerplan Leerplannummer: 2004/005
Leerplandoelstelling(en) en leerinhoud(en) (MOC, GVL, ZSF):De lln…MOC1: … Kunnen evenwicht zoeken, behouden en herstellen in verschillende situaties (LO 9)MOC2: … Kunnen vrije sprongen en steunsprongen uitvoeren en veilig landen ( LO 2- 11- 13- 30*)MOC3: … Kunnen op een verantwoorde en veilige manier bewegen ( LO 1)GVL: … Kunnen onveilige bewegingssituaties herkennen en er gepast op reageren ( LO 20)ZSF: … Kunnen elkaar helpen en ondersteunen ( LO 3- 24- 29*)
Eindterm(en) of ontwikkelingsdoel(en) (MOC, GVL, ZSF):De lln…MOC1’: … kunnen in welbepaalde bewegingssituaties verantwoordelijkheid opnemen omtrent elkaars veiligheid door afspraken en regels na te leven. (1)MOC2’: …combineren en passen eerder geleerde vaardigheden toe.(7)MOC3’: …kunnen aangepaste vormen van springen, werpen en lopen in verschillende situaties beheerst uitvoeren. (11)GVL’: …herkennen en reageren gepast op onveilige bewegingssituaties. (20)ZSF’: … kunnen overleggen, afspraken maken, samenwerken of samenspelen in groepsverband. (25)
1/10
Naam: Lisa Reumers
Informatie over de didactische beginsituatie
Praktisch (materiaal, ruimte, …)Voldoende materiaal ter beschikkingTurnzaal ter beschikking
Leerling (belangstelling, onderlinge relaties, leer- en gedragsproblemen, …)Het is een jongensklasHet is een actieve klas maar wel gemotiveerd
Vakinhoudelijk (voorkennis van de leerlingen, ervaring,…)Lln hebben nog geen les spreidsprong gehad
2/10
Naam: Lisa Reumers
Doelstellingen van de les
Vaardigheden (V):
Motorisch (Vm)(techniek)
Cognitief (Vc)(o.a. tactiek)
Affectief (Va)(o.a. veiligheid)
De lln kunnen…
Spreidsprong:Vm1: Een ritmisch versnelde aanloop uitvoerenVm2: Kaatsend afstoten op voetenVm3: De armen zwaaien vanachter de heupenVm4: Een kaatsende afstoot op de handenVm5: In antwoord met de handen afstoot de benen spreidenVm6: Landen in evenwicht
De lln…
Vc 1: Kennen de techniek van spreidsprong
De lln:
Va1: wachten hun beurt af
Va2: zijn bereid om in een veilige omgeving te werken
Kennis (K):De lln…
K1: Weten hoe ze het materiaal op een veilige manier kunnen plaatsenK2: Weten hoe ze een spreidsprong correct kunnen uitvoeren
3/10
Naam: Lisa Reumers
Leermiddelen (didactisch materiaal) 4Kleine matjes, 4plinten, 4bokken
Geraadpleegde bronnen (internet, bijkomende handboeken, handleidingen,…)Cursus operationele doelstellingenLeerplan 2004/005Cursus Gymnastiek federatie 2010
4/10
Persoonlijke reflectie op de gegeven les door de student (wat verliep goed, minder goed, werkpunten?)
Naam: Lisa Reumers
LESUITWERKINGDoelstellingen Tijd Leerstof /
differentiatieDidactisch handelen
Werkvorm / leerkrachtactiviteit / foutenanalyse / remediëring / leergesprek
Organisatie(tekening + uitleg)LPD LESD
Voorbereidingsfase (opwarming)
F- CVAF- SnelheidPM – LPlichaamslokalisatiehoudingsbewustreactiesnelheiddissociatiePM – TPritmegelijktijdigheid
MOC1MOC2MOC3GVLZSFMOC1’MOC3’
Va1Va2
0’ Spel: Tikkertje
Doel:Om niet getikt te worden
Spelers:1 tikker, andere lln lopers
Organisatie: binnen hetterrein blijven
Spelregels:- Als je getikt
bent moet je als een bok gaan staan
- Een vrije lln kan bevrijden door over deze bok te springen
Spelvorm
LeerkrachtactiviteitLkr legt het spel uit en geeft een demo
LeergesprekWat moet je doen als je getikt wordt?
Foutenanalyse en remediëringTikker kan niemand tikken
2 tikkersLln kunnen geen spreidsprong uitvoeren
De bok moet zich kleiner maken
Lln lopen buiten het terrein Lln is ook getikt
5/10
Naam: Lisa Reumers
Uitvoeringsfase (kern)F: uithoudingPm: LPHoudingsbewustzijnMOC1MOC2MOC3GVLMOC1’MOC3’GVL’ZSF’
F: uithoudingPm: LPHoudingsbewustzijnMOC1MOC2MOC3GVLMOC1’MOC2’MOC3’GVL’ZSF’
Vm1Vm2Vm3Vm4Vm5Vm6Va1Va2K1
Vm1Vm2Vm3Vm4Vm5Vm6Vc1Va1Va2K2
Vm1
5’
10’
Vgs1:
Spreidsprong over de bok
Oef1:Ophurken en afspreiden van de plint met hulp
Helpersfunctie:- Klemgreep aan
de bovenarm
Middel 4: splitsen in zinvolle delen
Oef 2:
Oefenvorm
LeerkrachtactiviteitLkr legt het spel uit en geeft een demo
LeergesprekWaar moeten we op letten?
Foutenanalyse en remediëringLln hebben geen ritmische aanloop
Ritmisch leren aanlopen naar een springplank
Lln hebben een te lage zweeffase Verdere afstand naar de plank
springenGeen kaatsende handensteun
Hazensprong op de grond
Oefenvorm
LeerkrachtactiviteitLkr legt het spel uit en geeft een demo
LeergesprekHoe moeten we elkaar helpen?
Foutenanalyse en remediëringLln hebben geen ritmische aanloop
Ritmisch leren aanlopen naar een springplank
Lln hebben een te lage zweeffase Verdere afstand naar de plank
springenGeen kaatsende handensteun
Hazensprong op de grond
Oefenvorm
6/10
Naam: Lisa Reumers
F: uithoudingPm: LPHoudingsbewustzijnMOC1MOC2MOC3GVLMOC1’MOC2’MOC3’GVL’ZSF’
F: uithouding
Vm2Vm3Vm4Vm5Vm6Vc1Va1Va2K2
Vm1Vm2Vm3
17’ Ophurken en afspreiden van de plint
Middel 3: bewegingsvorm verandering
Oef 3:
LeerkrachtactiviteitLkr legt het spel uit en geeft een demo
LeergesprekHoe moeten we elkaar helpen?
Foutenanalyse en remediëringLln hebben geen ritmische aanloop
Ritmisch leren aanlopen naar een springplank
Lln hebben een te lage zweeffase Verdere afstand naar de plank
springenGeen kaatsende handensteun
Hazensprong op de grondDe heupen zijn gebogen in de zweeffase
Met minitrampoline springen
Oefenvorm
7/10
Naam: Lisa Reumers
Pm: LPHoudingsbewustzijnMOC1MOC2MOC3GVLMOC1’MOC2’MOC3’GVL’ZSF’
Vm4Vm5Vm6Vc1Va1Va2K2
24’ Ophurken op de plint en spreidsprong over bok
Middel 2: materiaal aanpassing
LeerkrachtactiviteitLkr legt het spel uit en geeft een demo
LeergesprekHoe moeten we elkaar helpen?
Foutenanalyse en remediëringLln hebben geen ritmische aanloop
Ritmisch leren aanlopen naar een springplank
Lln hebben een te lage zweeffase Verdere afstand naar de plank
springenGeen kaatsende handensteun
Hazensprong op de grondDe heupen zijn gebogen in de zweeffase
Met minitrampoline springen
8/10
Naam: Lisa Reumers
F: uithoudingPm: LPHoudingsbewustzijnMOC1MOC2MOC3GVLMOC1’MOC2’MOC3’GVL’ZSF’
F: uithoudingPm: LPHoudingsbewustzijnMOC1MOC2MOC3GVLMOC1’MOC2’MOC3’GVL’ZSF’
Vm1Vm2Vm3Vm4Vm5Vm6Vc1Va1Va2K2
Vm1Vm2Vm3Vm4Vm5Vm6Vc1Va1Va2K2
31’
38’
Oef 4:Spreidsprong over bok met hulp
Middel 1: begeleid met helper
VGS 2:
Spreidsprong over de bok
Oefenvorm
LeerkrachtactiviteitLkr legt het spel uit en geeft een demo
LeergesprekHoe moeten we elkaar helpen?
Foutenanalyse en remediëringLln hebben geen ritmische aanloop
Ritmisch leren aanlopen naar een springplank
Lln hebben een te lage zweeffase Verdere afstand naar de plank
springenGeen kaatsende handensteun
Hazensprong op de grondDe heupen zijn gebogen in de zweeffaseMet minitram
Opdrachtvorm
LeerkrachtactiviteitLkr legt de opdracht uit en geeft een demo
LeergesprekHoe moeten we elkaar helpen?
Foutenanalyse en remediëringLln hebben geen ritmische aanloop
Ritmisch leren aanlopen naar een springplank
Lln hebben een te lage zweeffase Verdere afstand naar de plank
springenGeen kaatsende handensteun
Hazensprong op de grond
9/10
Naam: Lisa Reumers
Afrondingsfase (slot)
F:lenigheidPM:LP:ademhaling
MOC1MOC3MOC2’GVL’ZSF’
Va2K1
45’ kleermakerszitaangezicht vw.stretch van de achterzijde, rechte rug en ronde rug
Vt zolen tgn elkAangezicht vw.Stretch van de adductorenRmp vw. buigenH(n) enkels, en met de ellb. De kn(n) open duwden
1 B uitgestrekt vw., ander Vt tgn binnenzijde uitgestrekte BAangezicht vw.Beide H(n) op de kn(n)Beide H(n) op de sokkenBeide H(n) a.d. T(n)Beide H(n) a.d. hielenEn omgekeerd
Oprollen via ronde rug,8T
opdrachtvorm:
Leerkrachtactiviteit:De spieren terug verlengenTot rust komen
Foutenanalyse en remediëringDe lln zitten niet recht op de zitknobbels en het staartbeentje
de lkr. Geeft aan, hoe je het bkkn moet kantelen, om rechtop te zitten.
De lln vergeten uit te ademen bij de uitvoering van de verlenging, de stretch.
de lkr. Blaast mee uit, op het moment van vw. buiging.
10/10