6 DINSDAG 10 APRIL 2012DE VOLKSKRANT

Ten eerste

BOEK ONLINE of bel 0900 – 9697 15 cpm

o f g a n a a r d e d i c h t s t b i j z i j n d e V a k a n t i e w i n k e l v a n o fPrijzen zijn per persoon tenzij anders vermeld. Prijzen zijn exclusief reserveringskosten en Calamiteitenfonds.

Rondreizen THAILAND

• met o.a. Bangkok, de River Kwai, deGouden Driehoek en Cha Am

• incl. rechtstreekse vlucht, verblijf in3-/4-sterren hotels, diverse maaltijden,NL-sprekende reisleiding en excursies

• met o.a. Bangkok, Ayutthaya, Koh Sa-mui en het Khao Sok Nationaal Park

• incl. rechtstreekse vlucht, verblijf in3-/4-sterren hotels, ontbijt, NL-spre-kende reisleiding en excursies

• met o.a. Bangkok, Khao Sok NationalPark, Phang Nga Baai en Koh Samui

• incl. rechtstreekse vlucht, verblijf in3-/4-sterren hotels, ontbijt & 1 x lunch,NL-sprekende reisleiding en excursies

• met o.a. Bangkok, de Gouden Drie-hoek en vrije dagen op Koh Samui

• incl. rechtstreekse vlucht, verblijf in3-/4-sterren hotels, diverse maaltijden,NL-sprekende reisleiding en excursies

Rondreis Amazing Thailand15 dagen incl. 13 x ontbijt en 6 x lunchVertrek: 21 april t/m 27 oktober

Rondreis Exotisch Zuid-Thailand15 dagen incl. 13 x ontbijtVertrek: 24 april t/m 30 oktober

Rondreis Zuidelijke Parels van Thailand15 dagen incl. 13 x ontbijt en 1 x lunchVertrek: 26 mei t/m 16 oktober

Rondreis Thailand Compleet22 dagen incl. 20 x ontbijt en 9 x lunchVertrek: 26 mei t/m 25 oktober

Zie www.kras.nl/36362 Zie www.kras.nl/36370 Zie www.kras.nl/36371 Zie www.kras.nl/36366

Vele gegarandeerde vertrekdata! Vertrek 30/6 € 300 in prijs verlaagd! Tot € 300 in prijs verlaagd! Laatste plaatsen met vertrek op 26/5!

AMAZING EXOTISCH ZUIDELIJKEPARELS COMPLEET

15 dagen v.a.103915 dagen v.a.1099

15 dagen v.a.137922 dagen v.a.1389

VK15

.2.3

Spectaculaire

prijsverlagingen

in mei en juni!

ADVERTENTIE

INTERVIEW VU-HOOGLERAREN BEZORGD OVER ONGEZONDE LEEFSTIJL JONGEREN

Jongemensen in eenoud lichaam

Het aantal jong demente-renden groeit. Dat iseen gevolg van de onge-zonde leefstijl van jon-geren. Het is een wereld-

wijde ontwikkeling, zeggen vierhoogleraren van de Vrije Universi-teit en het VUmedisch centrum inAmsterdam.Dementie is nu nog een ouder-

domsziekte. Hoe ouder, hoe groterde kans op dementie. Van het aantal85-jarigen lijdt 48 procent aan dezeziekte. Van de 65-jarigen heeft3,7 procent dementie. Maar die ver-houding verandert in rap tempo.Ziekten die vroeger alleen bij oude

mensen voorkwamen, hebben kin-derenmet obesitas nu: ze lopen eenhoog risico om suikerziekte, vervet-te levers en hart- en vaatziekten teontwikkelen.‘Het zijn jongemensen in een oud

en ziek lichaam. Kinderen van12 jaar. We weten dat ze rond hundertigste dood zullen gaan’, zegtJaap Seidell, hoogleraar voeding enovergewicht.Samenmet hoogleraar klinische

neuropsychologie Erik Scherder ishij een samenwerking aangegaanomhet tij te keren. Philip Scheltens,hoogleraar cognitieve neurologie enWillem vanMechelen, hoogleraarsociale geneeskunde, hebben zichbij hen aangesloten.

LeefgewoontenEen gezonde leefstijl is van levensbe-lang, zeggen zij. VolgensministerSchippers van Volksgezondheid zijnde ouders verantwoordelijk voor hetaanleren van goede leefgewoontenvan hun kinderen, en niet de over-heid. Maar ouders redden dat nietalleen, menen de hoogleraren.Lang niet altijd wordt in overge-

wicht of obesitas bij jongeren deoorzaak van dementie gezien, om-

dat dikke dementerenden nu een-maal niet bestaan. Bij dementie ver-mindert de eetlust en verliest de pa-tiënt vele kilo’s in een paar jaar tijd.

Op zo’nmoment denkt niemandmeer terug aan de ongezonde leef-stijl in de jongere jaren.Het VUmc Alzheimercentrum in

Amsterdam ontfermt zich in Neder-land ook over jong dementerenden.Scheltens, die er directeur is, ziet erzeshonderd per jaar. De jongste is29. Het is het topje van de ijsberg,zegt hij, maar er is nietmeer plaatsin de kliniek. ‘We bestaan nu twaalfjaar en we zien de aantallen alleenmaar toenemen.’Scheltens schat dat er in Neder-

landmeer dan 12 duizend jong de-

menterenden zijn. Zijn schatting isgebaseerd op Engels onderzoek, bijgebrek aan Nederlandse cijfers.De risicogroepen over wie het hier

gaat, zijn vaak laag opgeleid. Ze heb-ben weinig vaardigheden en kennisom het probleem aan te pakken. Deouders hebben ongezonde eet- enleefgewoonten. Hogeropgeleiden le-ven gezonder en blijken ook op ou-dere leeftijd aanzienlijkminder ou-derdomsziekten te hebben.Hoogleraar voeding en overge-

wicht Seidell: ‘Het is meestal nietdoor onverschilligheid dat iemand

slechte leefgewoonten aanleert. Kin-deren gaan vaak eten omdat hun el-lende groot is. Door hun dikte rakenze daarna geïsoleerd, ze worden opstraat gepest en zitten thuis, voor detelevisie. Het bijsturen kost grotemoeite, ook omdat het lichaam zichverzet tegen veranderingen.’Zijn collegaWillem vanMechelen,

die onderzoek doet naar het be-weeggedrag: ‘Als mensen niet instaat zijn dat zelf te regelen, moet jehen helpen. Roken hebbenwe ookop diemanier aangepakt.’Seidell heeft zijn hoop gevestigd

op lokale initiatieven, van de over-heid en het bedrijfsleven, die pre-ventief moeten werken.

Frontale lobScherder propageert beweging in li-chaam én hoofd, van jong tot oud.‘Voorin het hoofd, daar gebeurt hetallemaal’, zegt hij. ‘Als de frontalelob niet geprikkeld wordt, kachelthet brein achteruit. Beweging, ge-zond eten, muziekmaken, dat helptallemaal om een reserve in je her-sens op te bouwen. Het brein rea-geert als je dat allemaal nalaat. Hetdenken en bewegen gaat steeds tra-ger en dat proces verloopt bij jonge-ren veel sneller dan bij ouderen.’We worden allemaal luier, zegt

Scherder. Ons sociale leven ligt in delaptop op schoot, we nemen de rol-trap in plaats van de trap. ‘En wieeenmaal dement is, helpen we ver-der de dementie in. Waaromhangenze er in verpleeghuizen vaak zo apa-thisch bij? Omdat je daar nietsmeerhoeft. Dat is desastreus voor hetbrein.’

VU Connected – het ideële netwerk vande VU, het VUmc en hogeschool Windes-heim – begint dit voorjaar de campagneSlim Eten: gezond leven à la carte.vuconnected.nl

Dementie is nu nog vooral gekoppeld aan de ouderdom. Maar dat is rap aan het veranderen.Dikke kinderen vormen daarbij een risicogroep. Vier hoogleraren willen het tij keren.Door Lidy Nicolasen enMarie Louise Schipper

‘Een gezonde leefstijl is van levensbelang.’ Foto Roos Koole / ANP

Jaap Seidell Philip Scheltens

Een salafistische groeperingwil25miljoen gratis korans uitdelenin Duitsland. Tijdens de paasda-gen is in 35 steden een begin ge-maaktmet de verspreiding van300 duizend exemplaren. Ditheeft Bild, de grootste Duitsekrant,maandag gemeld. De bin-nenlandse veiligheidsdienstmaakt zich zorgen. ‘Het doel isomdemensen niet alleen over tehalen naar de islam,maar naarhet salafisme’, aldus eenwoord-voerster. Het salafisme is een fun-damentalistische stroming bin-nen de islam. In Duitsland groeitde stroming snel. Tegen de initia-tiefnemer van de actie ‘Lies!’(Lees!), IbrahimAbouNagie, be-gon het OpenbaarMinisterie vo-rig jaar een onderzoek omdat hijvia internet had opgeroepen totgeweld tegenmensen van een an-der geloof. Nagiewil zijn actie fi-nancieren door koransmet eenrode kaft te verkopen aanmos-lims. Met de opbrengst wil hijmiljoenen gratis koransmet eenblauwe kaft financieren. ANP

25miljoengratiskoransuitdelen

DUITSLAND