Web viewIn dit verslag is er een onderzoeksvraag beantwoord over blessurepreventie. Dit onderzoek is...

SportonderzoekHoe kan blessurepreventie geoptimaliseerd worden binnen de jeugd van vv Gorecht?

Tim Wiefferink & Masapait Saija316421/314475

Klas 2MSportonderzoek

H. van Slochteren18-03-2015

Sport, Gezondheid & ManagementHanzehogeschool Groningen

VoorwoordIn dit verslag is er een onderzoeksvraag beantwoord over blessurepreventie. Dit onderzoek is uitgevoerd bij VV Gorecht en zal ook alleen bestemd zijn voor deze voetbalvereniging.Er zijn verschillende onderzoeken uitgevoerd bij VV Gorecht, denkt u hierbij aan interviews en enquêtes. Wij willen VV Gorecht bedanken voor al hun medewerking en informatie die wij te weten zijn gekomen om het onderzoek goed uit te kunnen voeren.

Inhoudsopgav

218-03-2015 Tim Wiefferink & Masapait Saija Sportonderzoek

eHoofdstuk 1 Inleiding......................................................................................................................4

Hoofdstuk 2 Inleiding onderzoek....................................................................................................5

2.1 Aanleiding...............................................................................................................................5

2.2 Maatschappelijke relevantie..................................................................................................5

2.3 Theoretisch kader...................................................................................................................5

2.3.1 Literatuurstudie..............................................................................................................5

2.4 Operationalisatie van begrippen............................................................................................6

2.5 Doelstelling en vraagstellingen...............................................................................................7

2.5.1 Doel van het onderzoek.................................................................................................7

2.6 Vraagstellingen......................................................................................................................7

2.7 Leeswijzer...............................................................................................................................9

Hoofdstuk 3 Methode en materialen................................................................................................10

3.1 Onderzoekspopulatie...........................................................................................................10

3.2 Onderzoeksdesign................................................................................................................10

3.3 Meetinstrumenten...............................................................................................................10

3.4 Dataverzameling...................................................................................................................11

3.5 Data-analyse.........................................................................................................................11

Hoofdstuk 4 Resultaten.....................................................................................................................12

4.1. Resultaten enquête..............................................................................................................12

4.2 Resultaten interviews...........................................................................................................17

4.2.1. Resultaten trainers.......................................................................................................17

4.2.2 Resultaten medische staf..............................................................................................17

Hoofdstuk 5 Discussie, conclusie en aanbevelingen.........................................................................18

5.1 Beantwoording hoofdvraag en doelstelling..........................................................................18

5.2 Resultaten vergelijking bestaand onderzoek........................................................................18

5.3 Kritische blik.........................................................................................................................18

5.4 Aanbevelingen vervolgonderzoek........................................................................................18

5.5 Conclusie..............................................................................................................................19

Hoofdstuk 6 Nawoord.......................................................................................................................20

Bibliografie...........................................................................................................................................21

Bijlagen.................................................................................................................................................22

Bijlage 1 Vragenlijst medisch team.............................................................................................22


Bijlage 2 Vragenlijst trainers VV Gorecht....................................................................................24

Hoofdstuk 1 Inleiding

In dit onderzoeksverslag wordt de volgende hoofdvraag beantwoord door middel van een aantal deelvragen.''Hoe kan blessurepreventie geoptimaliseerd worden binnen de jeugd van VV Gorecht?''

In hoofdstuk 2 staat de aanleiding van het onderzoek beschreven, het theoretisch kader, de maatschappelijke relevantie, de doelstelling en hoofd- en deelvragen. In hoofdstuk 3 zijn de methoden en materialen uitgewerkt, hieronder valt de onderzoekspopulatie, de meetinstrumenten, dataverzameling en de data-analyse. In hoofdstuk 4 zijn de resultaten weergegeven van het onderzoek. In hoofdstuk 5 is er een discussie, conclusie en er is een aantal aanbevelingen voor VV Gorecht beschreven. In het hoofdstuk 6 staat er een kort nawoord beschreven.


Hoofdstuk 2 Inleiding onderzoek

2.1 AanleidingHet onderzoek wordt uitgevoerd bij VV Gorecht. Bij deze voetbalvereniging is er geen duidelijk plan wat betreft de blessurepreventie. Het onderzoek dat uitgevoerd gaat worden is specifiek gericht op de blessurepreventie bij de jeugd van VV Gorecht. Er wordt nog weinig tot geen aandacht besteed wat betreft de blessurepreventie bij VV Gorecht.

2.2 Maatschappelijke relevantieDe totale jaarlijkse maatschappelijke kosten van sportblessures in Nederland worden geschat op € 1,3 miljard, waarvan € 460 miljoen aan directe medische kosten. (RIVM, 2014)Het maatschappelijke belang van dit onderzoek is ervoor te zorgen dat door middel van blessurepreventie de blessures verminderen. Hierdoor verlagen de ziektekosten, zoals fysiotherapie, dokterskosten en overige specialisten. Daarnaast is het beter voor de gezondheid als mensen kunnen blijven sporten zonder beperkingen aan het lichaam. Ook is overgewicht/obesitas hierin een belangrijk issue wat betreft de jeugd. Overgewicht bij jeugd neemt steeds meer toe en daarom is het erg belangrijk dat de jeugd zoveel mogelijk kan blijven bewegen.

Het Ministerie van VWS beschrijft dat preventie ingezet dient te worden met als doel: • Gezondheidsbescherming: weten regelgevende maatregelen, meestal vanuit de overheden, om delen van de bevolking te beschermen tegen gezondheidsbedreigende risicofactoren • Gezondheidsbevordering: streeft een brede, politieke en maatschappelijke benadering van het gezondheidsbeleid na, met speciale aandacht voor de fysieke, sociale omgeving en de individuele leefstijl. Gezondheidsvoorlichting en Opvoeding (GVO) is hier een voorbeeld van. Het ministerie ziet voor de uitvoering hiervan een belangrijke rol voor de hulpverleners in de gezondheidszorg. (Cleffken, 2006)

2.3 Theoretisch kaderIn het theoretisch kader wordt de huidige stand van zaken op basis van literatuur beschreven. Ook wordt er kritisch gekeken naar de huidige informatie over blessurepreventie en worden de begrippen verduidelijkt en vertaald naar meetbare definities.

2.3.1 LiteratuurstudieOp basis van de gevonden literatuur is er over blessurepreventie al heel veel informatie te vinden.Er zijn al van allerlei (wetenschappelijke) onderzoeken uitgevoerd en zijn er al veel resultaten uitgekomen. Binnen het voetbal zijn er verschillende blessurepreventieprogramma’s van onder andere de KNVB en de FIFA. Het blessurepreventieprogramma van de FIFA heet ‘The FIFA 11+’, dit programma is ontwikkeld door FIFA’s medisch onderzoekscentrum in samenwerking met een groep internationale experts (The 11 prevention programme). Ook vanuit de KNVB is er al veel onderzoek gedaan op het gebied van blessurepreventie en hier is een uitgebreid rapport over geschreven. (KNVB, 2014)

De aanpak van blessures verschilt per voetbalclub en voetbalniveau, denk hierbij aan het verschil tussen prof –en amateurclubs. Het voornaamste verschil tussen een prof –en amateurclub is de


beschikbaarheid over financiële middelen en de aanwezigheid van een medische staf bij voetbalclubs. Bij profclubs wordt er genoeg aandacht aan medische zorg en begeleiding van de spelers. Echter is dit bij amateurclubs anders, omdat zij minder financiële middelen hebben en de medische staf hun werk (meestal) naast hun vaste baan als bijvoorbeeld fysiotherapeut. (Gezondheid, 2014)

Daarnaast zijn er verschillende onderzoeken gedaan door fysiotherapeuten en professoren op het gebied van blessurepreventie en de verschillende trainingsprogramma's die gebruikt kunnen worden om blessures te voorkomen. In de verschillende onderzoeken waaruit blessurepreventieprogramma’s worden opgesteld, heeft het een positief effect en heeft het bijgedragen aan het verlagen van het aantal blessures (Jeppe Bo Lauersen, 2014).

Bij VV Gorecht is het blessurebeleid als volgt geregeld. Een inloopspreekuur bij sportfysiotherapeut en manueel therapeut Edwin Keijzer. Dit is iedere woensdagavond van 18:00-19:00 in de EHBO/verzorgingsruimte in het kleedkamergebouw van VV Gorecht. Het inloopspreekuur is voor alle leden, zij kunnen hier terecht met blessures, vragen over blessures en blessurepreventie gerelateerd aan het voetballen (Organisatie EHBO). Ook bij VV Mifano een voetbalclub uit Mierlo zijn ze bezig met een soortgelijk blessurebeleid (Algemeen, Nieuws, 2014)

De afgelopen drie jaar zijn de blessures bij sportende mensen weer licht gestegen en dit is natuurlijk zorgelijk. (Sportknowhow, 2012). In de doelgroep van de 10 tot 14 jarigen komen sportblessures het meeste voor. De meeste voorkomende blessures bij voetballers zijn de enkel, knie en het bovenbeen. (VeiligheidNL, 2012).

2.4 Operationalisatie van begrippenIn het theoretisch kader van dit onderzoek zijn een aantal begrippen geoperationaliseerd moeten worden. Dit betekent dat de begrippen verduidelijkt en vertaald moeten worden naar meetbare definities. Hieronder volgt een lijst met geoperationaliseerde begrippen die voorkomen in het theoretische kader van dit onderzoek.

Blessurepreventie: het nemen van maatregelen met als doel het voorkomen van blessures

Blessurepreventiebeleid: Een beleid die wordt gemaakt door het bestuur om blessures te voorkomen.

Blessurepreventieprogramma: dit is een programma waarin verschillende methoden zijn verwerkt om blessures te voorkomen.

Leeftijdsgroepen: de voetbaljeugd is verdeeld in verschillende leeftijdscategorieën. De KNVB heeft de verschillende leeftijdsgroepen onderverdeeld in teams met de letters A t/m F. Elke letter is gekoppeld aan een leeftijd, dit zijn de volgende: 7-8 jaar F-pupillen, 9-10 jaar E-pupillen, 11-12 jaar D-pupillen, 13-14 jaar C-pupillen, 15-16 jaar B-junioren en 17-18 A-junioren.

Trainingsintensiteit: Dit is de mate waarop je hartslagfrequentie toeneemt, hoe hoger de hartslag hoe hoger de trainingsintensiteit.

2.5 Doelstelling en vraagstellingen

2.5.1 Doel van het onderzoek


Het doel is om door middel van het invoeren van blessurepreventieprogramma's het blessurepreventiebeleid bij VV Gorecht te optimaliseren. Om te meten of de blessurepreventieprogramma's helpen wordt er vanaf januari 2015 t/m januari 2016 een blessureregistratie bijgehouden waarin wordt geregistreerd hoeveel blessures er ontstaan. Het doel hiervan is om te achterhalen of door het blessurepreventieprogramma minder blessures ontstaan.

2.6 VraagstellingenIn paragraaf 2.6.1 staat de hoofdvraag van het onderzoek beschreven. In paragraaf 2.6.2 staan de deelvragen beschreven die uiteindelijk antwoord geven op de hoofdvraag.

2.6.1 HoofdvraagHoe kan blessurepreventie geoptimaliseerd worden binnen de jeugd van VV Gorecht?

2.6.2 Deelvragen Om de uiteindelijke hoofdvraag beantwoord te krijgen, moeten er deelvragen gemaakt worden. Omdat de hoofdvraag vaak uit meerdere punten bestaat, is het belangrijk om meerdere deelvragen te stellen. Voor dit onderzoek zijn er vier deelvragen opgesteld die door middel van interviews, enquêtes en deskresearch beantwoord zullen worden. De vier deelvragen staan hieronder beschreven en verderop

Deelvraag 1Hoe is het huidige blessurebeleid van VV Gorecht?

Deelvraag 2Welke kennis hebben de trainers van VV Gorecht op het gebied van blessurepreventie?

Deelvraag 3Op welke manier wordt er tijdens trainingen bij VV Gorecht rekening gehouden met de trainingsintensiteit en de belasting van het lichaam om blessures te voorkomen?

Deelvraag 4Hoe wordt er rekening gehouden met de verschillende leeftijdsgroepen op het gebied van blessurepreventie?

Deelvraag 1 Hoe is het huidige blessurebeleid van VV Gorecht?

Zoals al in hoofdstuk 3.1 Beschrijving huidige stand van zaken is er bij VV Gorecht een inloopspreekuur bij sportfysiotherapeut en manueel therapeut Edwin Keijzer. Dit is iedere woensdagavond van 18:00-19:00 in de EHBO/verzorgingsruimte in het kleedkamergebouw van VV Gorecht. Het inloopspreekuur is voor alle leden, zij kunnen hier terecht met blessures, vragen over blessures en blessurepreventie gerelateerd aan het voetballen.

Naast het inloopspreekuur gaat Edwin Keijzer samen met Pieter Leka ook bijeenkomsten voor trainers/leiders verzorgen over Blessure-herkenning en Informatie over tapen.


Naast Pieter en Edwin is ook Astrid van der Steeg een belangrijke persoon binnen ons medische team. Astrid geeft bij Gorecht reanimatie- en AED-basis- en herhalingscursussen zodat er voldoende mensen zijn om in noodgevallen deskundig te kunnen handelen. Tevens is zij verantwoordelijk voor de ongevallenregistratie en EHB(S)O-dozen. (Organisatie EHBO)

Deelvraag 2 Welke kennis hebben de trainers van VV Gorecht op het gebied van blessurepreventie?

De aanpak van blessures verschilt per voetbalclub en voetbalniveau, denk hierbij aan het verschil tussen prof –en amateurclubs. De voornaamste verschil tussen een prof –en amateurclub zijn de beschikbaarheid over financiële middelen en de aanwezigheid van een medische staf bij voetbalclubs. Bij profclubs wordt er genoeg aandacht aan medische zorg en begeleiding van de spelers. Echter is dit bij amateurclubs anders, omdat zij minder financiële middelen hebben en de medische staf hun werk (meestal) naast hun vaste baan als bijvoorbeeld fysiotherapeut. (Gezondheid, 2014)

‘’Nu verklaart bijvoorbeeld de fysiotherapeut een geblesseerde speler fit voor volledige groepstraining en beschouwt de trainer/coach de speler vervolgens wedstrijdfit. Uit het rapport blijkt echter dat het risico op blessures bij wedstrijden veel hoger is dan bij trainingen; dat scheelt wel een factor zes. Trainers en coaches zouden dan ook geschoold moeten worden in blessurepreventie.” (Nieuws, 2008)

Dit is een uitspraak over trainers en coaches binnen het betaald voetbal, deze worden ondersteund door (medische) professionals.

Deelvraag 3 Op welke manier wordt er tijdens trainingen bij VV Gorecht rekening gehouden met de trainingsintensiteit en de belasting van het lichaam om blessures te voorkomen?

Voetbal omvat vaardigheden zoals tactiek, techniek en mentaliteit/psyche. Daarnaast speelt het fysiek van een voetballer een belangrijke rol. Het fundament van een sportprestatie is een gedegen trainingsopbouw. Kortom, het systematisch toekennen van trainingsprikkels. Voor een trainer is het belangrijk om te weten wanneer en met welke intensiteit een trainingsprikkel mag worden toegediend. Binnen de trainingsleer wordt dit ook wel periodisering genoemd. Het bevordert niet louter de sportprestaties, het voorkomt ook nog eens dat een voetballer geblesseerd of overtraind raakt. (voetbaltraining periodisering)Het grootste aantal trainers van VV Gorecht heeft een trainersdiploma (minimaal KNVB TC 3 of hoger). Tijdens de cursus krijgen de trainers weinig tot geen leerstof over periodisering en trainingsintensiteit tijdens deze cursus. De trainers die beschikken over een KNVB trainersdiploma, hebben over het algemeen dus een geringe kennis van trainingsintensiteit en belasting van het lichaam. (Bos, 2014)

Deelvraag 4 Hoe wordt er rekening gehouden met de verschillende leeftijdsgroepen op het gebied van blessurepreventie?


Om blessures te voorkomen zijn krachttraining en stabiliteitsoefeningen nodig. Veel mensen denken dat krachttraining of fitness niet geschikt is voor kinderen (zes tot twaalf jaar) en jongeren (twaalf tot twintig jaar). Dit is echter niet per definitie waar, net als bij andere takken van sport kan onverantwoorde begeleiding leiden tot blessures.

Het is belangrijk om gedoseerde drukbelastingen aan te brengen op het skelet in de jeugd. Daarmee wordt een gezonde groei en ontwikkeling van het skelet gestimuleerd. Uit diverse bronnen blijkt dat een herhaalde verhoogde belastingdruk op het skelet tijdens de groei de botdichtheid vergroot. De takken van sport waarvoor dit in het bijzonder geldt, zijn gymnastiek/turnen en fitness/gewichtheffen. Dit is een uniek positief gezondheidseffect.

Per leeftijdsgroep zes tot twaalf en twaalf tot twintig jaar zijn diverse aanbevelingen over hoe je het beste deze doelgroep kan trainen zonder overbelasting te veroorzaken. (Vakbladkrachttraining)

Bij jeugdspelers dient te worden aangetekend dat de intensiteit van de trainingen niet te hoog mag liggen. Dit komt de ontwikkeling van het kind niet ten goede. Een nieuwe trainingsprikkel kun je al aanbieden door kleinere partijen te maken of bijvoorbeeld het speelveld te vergroten. De intensiteit en de timing van een trainingsprikkel is binnen voetbaltraining essentieel. (voetbaltraining periodisering)

2.7 LeeswijzerIn hoofdstuk 3 van dit onderzoeksrapport wordt er verder ingegaan op de methoden en materialen die zijn gebruikt. Hierin staan de volgende onderwerpen beschreven: de onderzoekspopulatie, welke meetinstrumenten zijn gebruikt en waarom deze meetinstrumenten zijn gekozen, op welke manier alle data is verzameld en er staat een data analyse uitgewerkt. In hoofdstuk 4 staan alle resultaten van het onderzoek beschreven. Hierin worden alle resultaten kort uitgelegd en gekoppeld aan de vraagstelling en daarnaast zijn alle resultaten verwerkt in grafieken en tabellen om het overzichtelijk te houden. Na de resultaten is er een conclusie, discussie en aanbevelingen beschreven. Hierin wordt de hoofdvraag beantwoord, er wordt kritisch gekeken naar het eigen onderzoek, dus waar ging het goed en waar zou het nog kunnen verbeteren, er zijn een aantal aanbevelingen gedaan voor een eventueel vervolgonderzoek en als laatste is er een duidelijk conclusie beschreven.


Hoofdstuk 3 Methode en materialen

3.1 OnderzoekspopulatieDe onderzoekspopulatie die binnen dit onderzoek centraal staan zijn de spelers en trainers van de A t/m D jeugd van VV Gorecht, de medische staf die bestaat uit een fysiotherapeut/verzorger en een EHBO Het gaat om 12 trainers en +/- 245 spelers verdeeld over 15 teams.

3.2 OnderzoeksdesignHet onderzoek bestaat uit kwantitatieve en kwalitatieve onderzoeksmethoden. De enquête die afgenomen is bij de jeugdspelers van VV Gorecht is een kwantitatieve methode. Dit betekent dat er veel respondenten zijn, maar er niet zo diep wordt ingegaan, zoals bij een kwalitatief onderzoek. Het doel van deze enquête is om te kijken hoe de spelers het blessurebeleid van VV Gorecht ervaren. Bij de diepte-interviews met de jeugdtrainers is er sprake van een kwalitatief onderzoek, omdat er dieper op de informatie wordt ingegaan. Ook wordt duidelijk de mening gevraagd van de trainers. De populatie wordt op verschillende momenten gemeten, zo is de enquête online geplaatst op de website van VV Gorecht en hebben de spelers een aantal weken de tijd gehad om deze in te vullen. Het diepte-interview met de jeugdtrainers is op verschillende data gepland, omdat zij naast het trainerschap ook nog een gewone baan hebben. Om veel respons te krijgen op de enquête is er meerdere malen een persoonlijke mail naar de spelers gegaan en tijdens trainingen gevraagd of zij deze willen in vullen.

3.3 MeetinstrumentenDe meetinstrumenten die gebruikt werden binnen het onderzoek waren enquêtes en interviews. Om te weten komen hoe het blessurebeleid van VV Gorecht geoptimaliseerd kan worden. Vanuit de enquête komt er een duidelijk algemeen beeld, hoe de jeugdspelers de blessurepreventie ervaren. Omdat het om jeugdige voetballers gaat is er gekozen voor meerkeuze antwoorden, zodat de spelers ook daadwerkelijk antwoord geven op de vraag. Ook hebben alle respondenten dezelfde antwoordmogelijkheden, hierdoor blijft de kwaliteit gewaarborgd.

De mening en kennis van de trainers is belangrijk om te weten daarom is gekozen voor een diepte interview. De jeugdtrainers hebben meer ervaring en kennis hebben dan de spelers en omdat zij degene zijn die de trainingen verzorgen dus hebben zij invloed op het voorkomen van blessures.

De kwaliteit van de meetinstrumenten werd gewaarborgd doordat alle respondenten dezelfde enquête invullen en dezelfde interviewvragen worden gesteld. Het gevaar bij het diepte interview was dat doorvragen de objectiviteit van het onderzoek kan beïnvloeden. Dit doordat de interviewer een eigen mening heeft/gaat vormen over de hoofdvraag. De vragen van zowel de enquête als van de diepte interviews waren afgeleid van de hoofdvraag, hierdoor is de validiteit gewaarborgd.

De enquête is niet geheel betrouwbaar, omdat 1/5e van de onderzoekspopulatie maar heeft gereageerd. Van de +/- 245 spelers kregen, waren er maar 52 respondenten. De resultaten zijn dus gebaseerd op maar een klein deel van de onderzoekspopulatie. De validiteit is ook laag, omdat de deelvragen nauwelijks worden beantwoord.


De diepte interviews zijn wel betrouwbaar en valide, omdat een merendeel van de trainers deze heeft ingevuld. De vragen die gesteld werden aan de trainers geven ook antwoord op de hoofd -en deelvragen.

3.4 DataverzamelingDe enquête werd online afgenomen via de site Thesistools, via een persoonlijke e-mail en op de website van VV Gorecht werden de spelers gevraagd om de enquête in te vullen. Voor het diepte-interview zijn meerdere afspraken gemaakt met trainers om deze af te nemen.

3.5 Data-analyse Tijdens dit onderzoek worden de resultaten verwerkt door het nominale meetniveau te gebruiken. In de enquête wordt onder andere gevraagd om het blessurebeleid van VV Gorecht een cijfer te geven.


Hoofdstuk 4 Resultaten

In dit hoofdstuk worden de resultaten van de enquête en diepte interviews weergegeven. Voor de spelers van de A t/m D jeugd van VV Gorecht is een enquête opgesteld. Voor de trainers van de A t/m D jeugd is een interview opgesteld.

4.1. Resultaten enquête De eerste vraag gaat over in welk team de speler zit. Dit moet duidelijkheid verschaffen onder welke leeftijdscategorie de meeste blessures zich voordoen.

De tweede vraag is een algemene vraag vanuit de club, maar ook belangrijk voor het onderzoek. De vraag is of de jeugdspelers op de hoogte zijn dat er bij VV Gorecht een inloopspreekuur is voor blessures. Uit deze vraag kan blijken dat het inloopspreekuur bijdraagt aan het voorkomen van de ‘kleine’ blessures of grote ernstige blessures hadden kunnen voorkomen.

Ja75%

Nee25%

'Weet jij dat er woensdagavond een inloopspreekuur is bij VV Gorecht voor

blessures?''

JaNee


De derde vraag geeft antwoord op de vraag of hij/zij een blessure heeft opgelopen tijdens een voetbaltraining en/of wedstrijd. Zo is er een beeld van de blessuregeschiedenis van de spelers en/of aan de hiervan de blessurepreventie bij VV Gorecht wel optimaal is.

73%

27%

'Heb jij wel eens een blessure opgelopen ti-jdens een voetbaltraining en/of wedstrijd

Ja Nee

De vierde vraag is een vervolg vraag op vraag drie, de vraag is: ‘’welke blessure heb je gehad?’’. De antwoorden die hier naar voren komen zijn belangrijk, om te kijken of er blessuregevallen tussen zitten die door blessurepreventie voorkomen hadden kunnen worden. Omdat een verrekking van de enkelbanden eventueel wel voorkomen had kunnen worden door blessurepreventie, maar een gebroken neus niet.

Hamstring Enkel Knie Rug Kuit Lies

01

0 0 0 0

2 21

0 01

4

10

3

1

32

0

6

2

0 0 0

6

19

6

1

3 3

''Welke blessure heb je gehad?''Breuk Scheuring VerrekkingKneuzing Totaal aantal blessures


De vijfde vraag is gaat over de trainer/leider of hij af weet van de blessure. Zo kan hij of zij zijn/haar kennis gebruiken om een speler door te verwijzen naar bijvoorbeeld een fysiotherapeut.

Ja61%Nee

12%

Onbeantwoord27%

''Ben jij na een blessure naar een specialist gegaan?''

Bij de zesde vraag wordt er gevraagd of de speler ook in behandeling is gegaan voor de blessure.

Soort behandeling

1618

16

8

11

6

''Welke behandeling en/of methode is toegepast om jou blessure te behandelen?''

Tapen Oefeningen (thuis)Oefeningen (fysiotherapiepraktijk)s Advies over schoeisel/kleding Advies over intensiteit (tijdens training/wedstrijd) Rust


In vraag zeven word er dieper op vraag zes in gegaan door te vragen welke behandelingen zijn toegepast. Uit deze vraag kwam naar voren dat er vooral behandelingen zijn uitgevoerd om de blessure te verhelpen zoals tapen, maar weinig om het daadwerkelijk te voorkomen zoals advies over schoeisel.

24

10

15

10

8

''Door wie ben je geholpen met je blessure?''Doorverwijzing ziekenhuis Huisarts FysiotherapeutVerzorger VV Gorecht Fysiotherapeut VV Gorecht

Op vraag acht ‘’door wie ben je geholpen met je blessure’’ blijkt dat er veel gebruik gemaakt wordt van het huidige inloopspreekuur bij VV Gorecht. Eventuele blessurepreventieprogramma’s geregeld vanuit VV Gorecht, kunnen dus ook aanslaan.

''Heeft de behandeling effect gehad op de blessure?''

Ja Nee


Vraag negen, tien en elf zijn niet relevant voor het onderzoek, maar wel voor de club.

Vraag twaalf wordt er gevraagd of er wat gedaan wordt om blessures te voorkomen. Zo wordt gelijk duidelijk of er wel of niet wat gedaan wordt.

67%

33%

''Wordt er volgens jou wat aan gedaan om blessures te voorkomen?''

Ja Nee

Bij vraag dertien wordt er dieper ingegaan op vraag twaalf, zo krijgen we inzicht wat er al gedaan wordt om blessures te voorkomen. En of dit ook daadwerkelijk genoeg is om blessures te voorkomen. Vraag veertien wordt er gevraagd hoe tevreden men is over de huidige begeleiding op het gebied van blessurepreventie van VV Gorecht


4.2 Resultaten interviewsEr zijn enkele interviews gehouden met de trainers en de medische staf. De resultaten van deze interviews staan beschreven in paragraaf 4.2.1 en in 4.2.2.

4.2.1. Resultaten trainersDe meeste trainers hebben een KNVB TC-3 diploma en sommige hebben vanuit een MBO/HBO opleiding enige kennis van blessurepreventie. Ook heeft een klein aantal EHBO of EHBSO-cursus gevolgd. Elke trainer houdt rekening met zijn/haar leeftijdsgroep, zo blijkt uit de enquête. Vlak na de zomerstop bouwen de trainers de intensiteit van de trainingen op en plannen oefenwedstrijden om spelers wedstrijdfit te krijgen. De selectieteams (D1/D2, C1/C2 etc.) van VV Gorecht trainen drie keer in de week, de laatste training voor de wedstrijd valt bij deze teams op een vrijdag. Dit is een dag voor de wedstrijddag en de trainers trainen dan ook minder intensief.Wat duidelijk naar voren kwam tijdens de interviews was dat trainers niet/nauwelijks stabiliteitsoefeningen doen tijdens trainingen. Ook de kennis op het gebied van juist schoeisel op kunst –en natuurgras is gering.

4.2.2 Resultaten medische staf- Alle trainers en leiders worden aan het begin van het seizoen uitgenodigd voor een informatieavond over blessurepreventie.- De meeste blessures die worden opgelopen worden niet gemeld bij het medische team. Wel is hierin verschil tussen de selectie en niet-selectie teams. Bij de selectieteams worden er meer blessures gemeld en behandeld.- Het medische team is niet op de hoogte of de trainers/leiders wat doen op het gebied van blessurepreventie en ook heeft men geen idee of er rekening wordt gehouden met het type belasting en intensiteit (behalve bij het eerste team).- Trainers en leiders hebben niet genoeg kennis op het gebied van blessurepreventie. Volgens het medische team moeten er meer voorlichtingen gegeven worden.- Er wordt weinig rekening gehouden tussen de verschillende leeftijdsgroepen wat betreft de intensiteit en oefeningen. - Er is weinig tot geen verbinding tussen de trainers/leiders en het medische team.


Hoofdstuk 5 Discussie, conclusie en aanbevelingen

5.1 Beantwoording hoofdvraag en doelstellingHet antwoord op de hoofdvraag: ''Hoe kan blessurepreventie geoptimaliseerd worden binnen de jeugd van VV Gorecht?'' Uit de enquêtes en interviews is er veel verschillende informatie naar boven gekomen om de deelvragen te beantwoorden. De onderstaande punten geven weer hoe de blessurepreventie geoptimaliseerd kan worden.- Meer voorlichtingsavonden voor spelers en trainers, zodat er meer kennis aanwezig is- Een duidelijkere koppeling/samenwerking tussen de trainers en het medische team- Het onder de aandacht brengen van het inloopspreekuur op woensdagavond

5.2 Resultaten vergelijking bestaand onderzoekIn de bestaande literatuur werd er aangegeven dat er weinig financiële middelen aanwezig zijn om het blessurepreventie goed voor elkaar te krijgen. De resultaten uit ons onderzoek gaven ook aan dat de financiële middelen bij VV Gorecht ook niet optimaal was. Zo gaf iemand van het medische team aan dat hij graag nog iemand extra op de zaterdag zou willen hebben, omdat hij vaak zelf met het 1e team weg is en de overige teams dan geen gebruik kunnen maken van het medische team.

In een ander deel van de bestaande literatuur werd er aangegeven dat voetballers vaak last hebben van enkel, knie en klachten aan het bovenbeen. Aan de hand van de enquête die is uitgevoerd onder de leden kwamen deze resultaten overheen met elkaar. Uit de enquête bleek dus ook dat er voornamelijk veel enkelklachten zijn.

5.3 Kritische blikIn het onderzoek zijn er een aantal sterke en zwakke punten voorkomen die hieronder staan beschreven:

Sterke punten:- De communicatie tussen de studenten en de voorzitter van VV Gorecht- Van veel verschillende type mensen van VV Gorecht antwoord

Zwakke punten:- Weinig respons van de spelers en trainers- Late respons van de medische staff - Het te laat uitzetten van de enquête- Vraagstelling geeft niet altijd het juiste antwoord waarnaar opzoek is

5.4 Aanbevelingen vervolgonderzoekOm uiteindelijk de juiste resultaten naar voren te krijgen, moeten er metingen gedaan worden om te kijken of het blessurepreventiebeleid geholpen heeft. Deze metingen moeten bijgehouden worden en daaruit zou een analyse moeten volgen. VV Gorecht zou dan van iedere speler precies moeten weten of diegene een blessure heeft of gehad heeft en hoe dit gekomen is.


5.5 ConclusieDe conclusie van het onderzoek is dat er te weinig informatie is verkregen om een goed algeheel beeld te krijgen van de huidige situatie op gebied van de blessurepreventie. Daarom was het lastig om alle deelvragen op de juiste manier te beantwoorden en dus ook de uiteindelijke hoofdvraag. Met de informatie die verkregen is, is er geprobeerd om aan de hand van de enquêtes en de interviews het zover mogelijk uit te werken om toch de hoofdvraag te beantwoorden. Uiteindelijk is de hoofdvraag toch weten te beantwoorden en hier zijn wij toch positief door verrast. De vereniging kan aan de hand van de resultaten het onderzoek verder oppakken en ervoor zorgen dat er meer respons komt uit de leden/trainers/leiders en het medische team.


Hoofdstuk 6 NawoordAan de hand van de vier deelvragen is de hoofdvraag beantwoord. Om tot het resultaat te komen zijn er in het proces een aantal dingen niet gegaan zoals wij ons hadden voorgesteld. Wij hadden op meer respons gehoopt vanuit de leden en trainers. Doordat dit niet helemaal soepel is voorlopen en de hoofdvraag van het onderzoek toch beantwoord is, zijn wij tevreden met het uiteindelijke resultaat. Wij willen VV Gorecht nogmaals bedankt voor alle input die wij hebben gekregen en hopen dat er wat gedaan wordt met de aanbevelingen.


Bibliografie

(sd). Opgehaald van Vakbladkrachttraining: http://www.vakbladkrachttraining.org/uploads/4/8/2/9/4829089/krachttraining_13.pdf

(2012). Opgehaald van Sportknowhow.

(2012). Opgehaald van VeiligheidNL.

(2014). Opgehaald van RIVM.

(2014). Opgehaald van KNVB.

Algemeen, Nieuws. (2014, Maart 9). Opgehaald van Mifano: http://www.mifano.nl/index.php/algemeen-topmenu-78/nieuws-topmenu-111/2301-informatieavond-blessurepreventie

Bos, J. (2014, 11). trainingsintensiteit. (M. Saija, Interviewer)

Cleffken, A. (2006). Kennisbank. Opgehaald van Natschool.

Gezondheid. (2014, augustus 15). Opgehaald van Sport & strategie: http://www.sportenstrategie.nl/2014/gezondheid/blessures/sportbonden-moeten-proactiever-zijn-in-blessurepreventie/

Jeppe Bo Lauersen, D. M. (2014). The Effectiveness of Exercise Interventions to Prevent Sports Injuries. Opgehaald van Medscape: http://www.medscape.com/viewarticle/825094

Nieuws. (2008, juni 10). Opgehaald van Sportknowhowxl: http://www.sportknowhowxl.nl/nieuws_2008/1908

Organisatie EHBO. (sd). Opgehaald van VV Gorecht: http://www.vvgorecht.nl/index.php/organisatie/23-ehbo

The 11 prevention programme. (sd). Opgehaald van Kort.com: http://www.kort.com/assets/documents/services/FIFA-the-11-Booklet.pdf

voetbaltraining periodisering. (sd). Opgehaald van Optimaalsporten: http://www.optimaalsporten.nl/training/voetbaltraining-periodisering.asp


Bijlagen

Bijlage 1 Vragenlijst medisch teamHieronder staan zeven vragen die allemaal te maken hebben met het blessurepreventiebeleid van VV Gorecht. Wij hopen dat u de onderstaande vragen zo volledig mogelijk zou kunnen invullen. Het invullen van de vragenlijst zal ongeveer 10-15 minuten in beslag nemen. De informatie van de vragenlijst zal geheel anoniem blijven en zal alleen gebruikt worden voor het onderzoek.

Vraag 1: Hoe is het huidige blessurebeleid van VV Gorecht?

Iedere week is er op woensdagavond een inloopspreekuur voor de gehele jeugd van vv Gorecht.De trainers en leiders zijn op de hoogte dat wij de woensdagavond aanwezig zijn. Spelers met pijntjes of andere klachten kunnen komen om behandeld te worden aan de klachten. Voorafgaand aan het seizoen worden alle trainers en leiders uitgenodigd om deel te nemen aan een informatieavond.

Vraag 2: Zou u de taak van het medische team kunnen omschrijven wat er gebeurt als een speler een blessure heeft?

Wanneer een speler een blessure oploopt tijdens een wedstrijd of training, wordt er vaak niks gedaan door het medische team. Meestal nemen de spelers rust en krijgen wij niet te maken met de spelers. Vanuit de selectie-elftallen zijn er wel meer aanvragen om te behandelen. Wanneer er op een woensdagavond een speler komt voor informatie of behandeling van een blessure is het onze taak om:- Informatie verschaffen over* Algemene gegevens * Observeren van de klacht* Team/trainer * Eventuele behandeling* Blessureverleden * Nieuwe afspraak plannen indien nodig* Ontstaan huidige blessure

Vraag 3: Heeft u enig idee wat trainer/leiders doen op het gebied van blessurepreventie?Hier zit niet echt een vaste lijn in. Er zijn elke seizoen weer nieuwe trainers en het medische team heeft geen overzicht wie er wel of niet wat mee doet. Het enige wat ik hierop kan zeggen is dat er in de selectieteams veel rekening wordt gehouden met de belasting van de training i.v.m. meerdere dagen trainen.

Vraag 4: Weet u of trainers/leiders genoeg kennis hebben op het gebied van blessurepreventie en op wat voor manier dit eventueel zou kunnen verbeteren?

Ik denk dat er over het algemeen niet heel veel bekend is op het gebied van blessurepreventie. In de voorlichting aan het begin van het seizoen worden de belangrijkste punten eruit gehaald. Omdat dit een eenmalige actie is verdwijnt de informatie vaak. In de selectieteams zijn er wel trainers die over het algemeen meer weten over blessurepreventie, omdat zei ook gecertificeerd zijn. Om dit te kunnen verbeteren, moeten er meerdere voorlichtingen in het seizoen gegeven moeten


worden, zodat trainers hier meer van op de hoogte blijven.

Vraag 5: Bent u op de hoogte of er tijdens trainingen rekening gehouden wordt met de intensiteit en belasting om blessures te voorkomen?

Nee, als medisch team zijn wij niet op de hoogte van de belasting en intensiteit. Wij verwachten van de trainers dat ze hier rekening mee houden, maar weten ook dat er niet genoeg kennis aanwezig is. Het enige team waar wij echt van op de hoogte zijn is VV Gorecht 1, omdat wij regelmatig om tafel zitten met de staf van het 1e team.

Vraag 6: Hoe wordt er rekening gehouden met de verschillende leeftijdsgroepen op het gebied van blessurepreventie?

Hier wordt weinig rekening mee gehouden. Trainers hebben ook hier vaak niet genoeg kennis van en weten niet welke trainingsvormen zij het beste kunnen geven aan zijn of haar team. Wel wordt er door het beleid gekeken naar de indeling van de teams die op natuurgras of kunstgras spelen. De wedstrijden bij de jeugd F t/m D worden zoveel mogelijk op natuurgras gespeeld, omdat er hierdoor minder blessures ontstaan.

Vraag 7 : Wat zou u willen veranderen op het gebied van het blessurepreventiebeleid van VV Gorecht?

Er is een aantal dingen die ik graag veranderd zie wat betreft de blessurepreventie. Wel moet ik hierbij zeggen dat ik niet weet of dit haalbaar is i.v.m. kosten en tijd van het medische team. - Structurele voorlichting voor trainers- 1 persoon extra, die op de zaterdag of zondag aanwezig kan zijn- Het meer onder de aandacht brengen dat er op woensdag een inloopspreekuur is- De verbinding/koppeling tussen het medische team en trainers om informatie uit te wisselen

Einde!

Hartelijk bedankt voor het invullen van de vragenlijst!


Bijlage 2 Vragenlijst trainers VV Gorecht

In bijlage 2 staat de vragenlijst die naar alle trainers van VV Gorecht is verstuurd. In de bijlage staat de vragenlijst met daarbij het antwoord van 1 van de trainers.

Graag willen wij antwoord op de onderstaande vragen:

Aan welke leeftijdscategorie geeft u training A,B, C of D? C1

Welke kennis heeft u op het gebied van blessurepreventie en is dit voldoende kennis om blessures bij uw team te voorkomen?Ik heb EHBSO op school gehaald en zal binnenkort weer een cursus volgen bij Gorecht. Hiermee kan ik mijn diploma weer updaten. Qua belasting weet ik wat ik kan doen met mijn C junioren.

Wat doet u om blessures bij uw team te voorkomen? Bij pijntjes laat ik ze bij de clubfysio langsgaan op de woensdag middag. Tot die tijd geef ik ze bij onzekere gevallen rust. Natuurlijk kijk ik er zelf eerst na en probeer ik met mijn kleine beetje kennis te kijken of ik het weet, en of het eventueel noodzakelijk is om ergens langs te gaan.

Op wat voor een manier wordt er rekening gehouden met de leeftijd van spelers op het gebied van blessurepreventie? Denk hierbij aan intensiteit, kleding, schoeisel, verplicht scheenbeschermers etc.Ik train met de C junioren 3 keer in de week. Qua intensiteit verdeel ik dit over de trainingen. Donderdag een technische training waarbij intensiteit hoger licht dan op de dinsdag en vrijdag. Dit zijn de trainingsdagen waar vooral tactisch getraind wordt, intensiteit vaak iets lager. Scheenbeschermers zijn verplicht en natuurlijk ook juiste schoeisel. Qua kleding spreek ik in de winter af dat ze met lange mouw en lange broek moeten trainen/starten. Na de warming-up mogen ze eventueel hun lange broek uit doen.

Heeft u verder nog opmerkingen, vragen of suggesties (bijv. hersteltraining, informatie/cursus vanuit de club) t.a.v. de huidige blessurebehandeling en-preventie bij VV Gorecht?Nvt.

De resultaten zullen bekend worden gemaakt aan het bestuur en de jeugdcommissie van VV Gorecht. Wij willen u bedanken voor uw tijd en medewerking!


Web viewIn dit verslag is er een onderzoeksvraag beantwoord over blessurepreventie. Dit onderzoek is...

Documents

Transcript of Web viewIn dit verslag is er een onderzoeksvraag beantwoord over blessurepreventie. Dit onderzoek is...