1

Versie: november 2020

2

Brood, broodjes en broodvervangers

Merk Productvariant Schijf van Vijf Betere keuze Supermarkt Groothandel Albert Heijn

bollen volkoren x

x bruine pistoletjes x x robuust spelt x x boeren volkoren x

x

stevig grof volkoren x x tortilla wraps volkoren x x pita volkoren x

x

Bakker Bertram

tostibrood bruin x

x

Bake Five franse bol donker x x Bolletje fries roggebrood x

x x

Diversi Foods

fitness triangle x x

Deen fijn volkoren x

x

bakkersbrood meergranen

x

x

puntjes volkoren x x Easy Bakkery

triangel meergranen x

x x

G’woon speltbroodjes x kampioentjes x

Jumbo boeren tarwe x

x

goudeerlijk bruin x x

goudeerlijk pompoen x x

grof volkoren x

allinson volkoren x x

goudeerlijk bollen volkoren

x x

tortilla volkoren x x mueslibollen x x

Lidl bolletjes bruin x x Plus boeren tarwe sesam x x

boeren fijn volkoren x x bollen volkoren x x kampioentjes x x

Soma brabants roggebrood x x rozijnen noten roggebrood

x x

3

Crackers en wafels

Merk Productvariant Schijf van Vijf Betere keuze Supermarkt Groothandel Albert Heijn knäckebröd rogge

naturel x

x

knäckebröd rogge sesam x x

maïswafels x x

dunne maïswafels quinoa basilicum

x x

rijstwafels meergranen x x

dunne rijstwafels rogge x x

knäckebröd volkoren

x (1 stuk) x

knäckebröd sesam x (1 stuk) x

dikke maïswafels x (1 stuk) x

dunne rijstwafels x (1 stuk) x soepstengels volkoren x (1 stuk) x

Bolletje

knäckebröd goudbros x

x x knäckebröd spelt x x x knäckebröd haver x x x speltknäck origineel x

x x

speltknäck meergranen x

x x lichte crackers spelt en havermout

x

x x

beschuit oergranen x (1 stuk) x x beschuit 10 zaden x (1 stuk) x x beschuit volkoren x (1 stuk) x x beschuit vezelrijk x (1 stuk) x x beschuit meergranen x (1 stuk) x x beschuit spelt x (1 stuk) x x

Cracotte cracker volkoren x

x

cracker naturel

x (1 stuk) x

Hollandia matze crackers volkoren x

x x matze crackers naturel

x (1 stuk) x x

Wasa vezelrijk x

x x volkoren x

x x

haver x

x x rogge volkoren x x x robuust tarwe x x x spelt en chia x x x zuurdesem meergranen x x x goudbruin x (1 stuk) x x lichtgewicht x (1 stuk) x x rustiek x (1 stuk) x x sesam x (1 stuk) x x quinoa en teff x (1 stuk) x x

4

Ontbijtgranen

Merk Productvariant Schijf van Vijf Betere keuze Supermarkt Groothandel Alle merken

havermout x x x

Albert Heijn geroosterde muesli aardbei

x

x

geroosterde muesli naturel

x x

geroosterde muesli granen

x x

G’woon muesli zaden en noten x x Jumbo fijne vlokken x x

grove vlokken x x biologisch havermuesli x x

Quaker cruesli nutmix x x x cruesli rozijn x x x cruesli rode vruchten x x x

5

Hartig beleg

Merk Productvariant Schijf van Vijf Betere keuze Supermarkt Groothandel Albert Heijn gegrilde groentemix x

x

rauwkost fris x x

farmer salade x (1 eetlepel) x rosbief x (100 g) x

flinterdunne kipfilet x (3 plakken) x Bieze farmer x (2 eetlepels) x x

season x (2 eetlepels) x x witte kool x (1 eetlepel) x x

Bio Today hummus x (2 eetlepels) x hummus tomato x (1 eetlepel) x mung bean spread x (2 eetlepels) x

Deen hoemoes naturel x (1 eetlepel) x flinterdunne achterham x (2 plakken) x grillworst kip x (3 plakken) x

Fano waldorf salade x (2 eetlepels) x coleslaw salade x (2 eetlepels) x tonijnsalade x (1 eetlepel) x

Falafel Fun falafelrondje x (1 stuk) x Garden Gourmet

vegetarische smeerworst x (1 eetlepel) x falafel x (1 stuk) x falafel soinazie x (2 stuks) x falafel soicy x (2 stuks) x

Hanos filet americain x (1 eetlepel) x fricandeau gegrild x (50 gram) x rosbief x ()65 gram x

Heinz sandwich spread naturel x (1 eetlepel) x x Horeca Select

verse hummus traditioneel

x (1 eetlepel) x

Johma ei salade x (1 eetlepel) x x sellerie salade x (1 eetlepel) x x houmous rode biet x (1 eetlepel) x x tonijn minder kcal salade x (1 eetlepel) x x mouhamara x (2 eetlepels) x x

John West tonijnstukken in water x (100 g) x x sardinefilets in zonnebloemolie

x (100 g) x x

Jumbo houmous pompoen x (1 eetlepel) x filet americain light x (1 eetlepel) x balletjes falafel x (2 stuks) x hout gerookte noorse zalm

x (100 g) x

Plus fris broodbeleg x (1 eetlepel) x gerookte noorse zalm x (100 g) x tzatziki x (1 eetlepel) x ei-prei salade x (1 eetlepel) x

Vegetari-sche Slager

kip-saté salade x (1 eetlepel) x kipworst x (3 plakken) x

6

Notenpasta

Merk Productvariant Schijf van Vijf Betere keuze Supermarkt Groothandel Alle merken 100% pindakaas x (25 g)

x x

100% notenpasta x, (25 g) x x

Kaas

Merk Productvariant Schijf van Vijf Betere keuze Supermarkt Groothandel Albert Heijn 35+ Zaanlander x (40 g) x

20+ jong belegen x (40 g) x Arina 30+ geitenkaas x (40 g) x Beemster 30+ belegen plakken x (40 g)

x x

Belleza mozzarella x (40 g) x Chavroux pure geitenkaas x (40 g) x x Danone hüttenkäse naturel x (40 g) x

hüttenkäse spread gegrilde groente

x (40 g) x

hüttenkäse spread sweet chilli

x (40 g) x

Eru balans belegen 15+ x (40 g) x x balans kruiden 15+ x (40 g) x x

Hellmann’s sandwich delight x (40 g) x sandwich delight komkommer en dille

x (40 g) x

Jumbo 30+ jong x (40 g) x smeerkaas light x (40 g) x zuivelspread naturel light x (40 g) x cottage cheese x (40 g) x

Lebo frisse zuivelspread x (40 g) x zuivelspread bieslook en peterselie

x (40 g) x

Milner 30+ komijn x (40 g) x x 30+ oud x (40 g) x x 20+ slankie x (40 g) x x smeerkaas slankie 20+ x (40 g) x x

Philadel-phia

original x (40 g) x x knoflook en kruiden x (40 g) x x kruiden x (40 g) x x feta en komkommer x (40 g) x x

White Lady zuivelspread light x (40 g) x

7

Zoet beleg

Merk Productvariant Schijf van Vijf Betere keuze Supermarkt Groothandel Alle merken fruit x x x Alle merken honing x (1 eetlepel) x x

fruitstroop x (1 eetlepel) x x hagelslag x (1 theelepel) x x halvajam x (2 eetlepels) x x jam x (1 eetlepel) x x

Bio Today dates walnut cinnamon spread

x (1 eetlepel) x

Blue Band aardbei en bietjes x x x abrikoos en pompoen x x x appel en wortel x x x

De Ruijter bebogeen caramelpasta x (1 eetlepel) x x Jumbo fruitspread appel en

banaan x x

appelstroop x (1 eetlepel) x

8

Zuiveldranken

Merk Productvariant Schijf van Vijf Betere keuze Supermarkt Groothandel Alle merken magere melk x x x

halfvolle melk x x x karnemelk x x x

Albert Heijn chocolade drink light x x Becel zuiveldrink x x x Chocomel 0% suiker toegevoegd x x x Jumbo kefir naturel x x Linessa drinkyoghurt limoen x x

drinkyoghurt framboos x x Melkunie protein chocolademelk x x Öing kefir halfvol x x x Optimel drinkyoghurt aardbei-

kers x x x

drinkyoghurt banaan x x x kefir nectarine x x x langlekker drinkyoghurt perzik

x x x

Vifit drinkyoghurt sport x x x

Zuivel

Merk Productvariant Schijf van Vijf Betere keuze Supermarkt Groothandel Alle merken magere yoghurt x x x

halfvolle yoghurt x x x magere kwark x x x

Albert Heijn roeryoghurt Griekse stijl x x magere yoghurt met fruit 0% vet

x x

Danone activia 0% vet aardbei x (1 beker, 125 g)

x x

Ehrmann high protein pudding vanilla

x x x

high protein pudding caramel

x x x

Melkunie protein blueberry x x x protein kwark kokos x x x protein kwark naturel x x x protein breaker mango x x x

Optimel drinkyoghurt limoen x x drinkyoghurt framboos x x

9

Plantaardige eiwitproducten

Merk Productvariant Schijf van Vijf Betere keuze Supermarkt Groothandel Albert Heijn sojadrink ongezoet naturel x x Alpro mild & creamy naturel x x x

sojadrink macchiato x x x sojadrink original x x x

Becel sojamelk vanilla x x Jumbo sojadrink x x

high protein pudding caramel

x x x

10

Water en thee

Merk Productvariant Schijf van Vijf Betere keuze Supermarkt Groothandel Geen merk, alle merken

kraan-, bron- en mineraalwater

x x x

Alle merken water zonder koolzuur met alleen smaakje (aroma)

x x x

Alle merken water met alleen koolzuur en een smaakje (aroma)

x x x

Alle merken thee zonder suiker x x x

Frisdranken

Merk Productvariant Schijf van Vijf Betere keuze Supermarkt Groothandel Alle merken cola light x x x Albert Heijn ice tea zero x x Arizona green tea zero x x x Aquarius lemon zero x x Capri-Sun cherry x x x Crystal Clear

lemon x x x cranberry x x x

Fanta zero orange x x Fuze tea no sugar sparkling lemon x x x Lipton ice tea sparkling zero x x x Royal Club cassis light x x x

ginger ale light x x x tonic light x x x

Vitamin well zero x x x

11

Zoete snacks

Merk Productvariant Schijf van Vijf Betere keuze Supermarkt Groothandel Alle merken fruit, fruitsalade x x x

gedroogd fruit x (20 g) x x 5th season fruit

strawberry x (1 zakje, 12 g)

x

fruit salad x (1 zakje, 12 g)

x

Albert Heijn mueslireep light x (1 reep, 20 g)

x

Bites We Love

apricot nut mix x (1 zakje, 35 g)

x x

cinnamon nut mix x (1 zakje, 35 g)

x x

Bolletje brosse eierkoek x, (1 stuk, 15 g)

x

Duyvis nutmix unsalted cranberry

x (1 zakje, 25 g)

x x

Daelmans bio mini honing stroopwafel

x (1 stuk, 8 g)

x x

Econoce protein mix x (1 zakje, 25 g)

x

Haribo goudberen x (1 zakje, 12 g)

x x

Hero b’tween zero chocolade & hazelnoot

x (1 reep, 20 g)

x x

b’tween zero witte chocolade

x, (1 reep, 20 g)

x x

b’tween yoghurt x, (1 reep, 20 g)

x x

Katja vol fruit x (1 reepje, 13 g)

x x

Lotus ontbijtkoek x (1 plak, 27 g)

x x

Mentos mini fruitmix x (1 rolletje, 11 g)

x x

NADA strawberry x (1 zakje, 18 g)

x

apple x (1 zakje, 16 g)

x

Nakd cashew cookie x (1 zakje, 26 g)

x x

pecan pie x (1 zakje, 26 g)

x x

Red Band luchtige mix x (1 zakje, 15 g)

x x

Rude Health beetroot x (1 zakje, 35 g)

x x

pumpkin x (1 zakje, 35 g)

x x

12

Zoete snacks

Skittles fruits x (1 zakje, 18 g)

x x

Snelle Jelle mini kruidkoek x (1 plak, 15 g)

x x

mini zero x (1 plak, 17 g)

x x

Tropicks fruitbar pineapple-mango-lime

x (1 reep, 20 g)

x

Zonnatura dominorozijntjes x (1 doosje, 14 g)

x x

Hartige snacks

Merk Productvariant Schijf van Vijf Betere keuze Supermarkt Groothandel Alle merken (snack)groente,

rauwkostsalade x x x

Alle merken noten x (25 g) x x Croky pop’d chips paprika x (1 zakje,

18 g) x x

pop’d chips sour cream en dille

x (1 zakje, 18 g)

x x

Econoce amandelen x (1 zakje, 25 g)

x

walnoten x (1 zakje, 25 g)

x

Jumbo klein handjevol walnoten x (1 zakje, 25 g)

x

klein handjevol cashewnoten

x (1 zakje, 25 g)

x

Metro Chef notenmix naturel ongezouten

x (1 zakje, 18 g)

x

Propercorn sweet & salty x (1 zakje, 14 g)

x x

Snack a Jacks

sundried tomato en herbs x (2 stuks, 15 g)

x x

moroccan spices x (2 stuks, 15 g)

x x

IJs

Merk Productvariant Schijf van Vijf Betere keuze Supermarkt Groothandel Alle merken ijsjes van gepureerd fruit

zonder toevoegingen x x x

Albert Heijn ijsjes aardbei x (1 ijsje, 15 g) x mini fruit ijsjes x (1 ijsje, 15 g) x

Jumbo dubbellikkers x (1 ijsje, 60 g) x fusion waterijsjes x (1 ijsje, 50 g) x

Ola raket x (1 ijsje, 55 g) x x festini peer x (1 ijsje, 50 g) x x

Slimpie waterijsjes x (1 ijsje, 40 g) x

13

Overige producten

Merk Productvariant Betere keuze Supermarkt Groothandel Grünten apple pie x (1 bak, 150 g) x x

carrot cake x (1 bak, 150 g) x x red velvet brownie x (1 bak, 150 g) x x

Kees groentebroodje tomatentopper

x (1 broodje) x (1 broodje)

x

groentebroodje wortelwonder

x

14

Disclaimer Deze Productenlijst wordt geregeld geactualiseerd. De nieuwste versie is altijd te vinden op onze website. Alle producten in deze lijst zijn beoordeeld op basis van de Richtlijnen Schijf van Vijf en de Richtlijn Eetomgevingen voor scholen en bedrijfrestaurants. De informatie in de Productenlijst is onder voorbehoud van aanpassingen die fabrikanten maken. Geregeld wijzigt de samenstelling, verpakking of beschikbaarheid van een product. Bekijk daarom voor de meest actuele informatie ook het etiket. Voor meer informatie en inspiratie over producten die in de Schijf van Vijf staan of volgens de Richtlijn Eetomgevingen voor scholen en bedrijfrestaurants een betere keuze zijn, raadpleeg onze website, de Inspiratiebrochure en onze Kies ik gezond?-app.