いま、日本の TOEFL 教育協会が頭を悩ましています。なぜなら、いまだに決定的な TOEFL

参考書が存在していないからです。世界でも有数の大規模な 5000 億円という英語市場を保有

する日本において未だ有料参考書が存在しないのは何故なんでしょうか。

その一つの理由に、英語市場のカモであるぼくらが日本市場しか見ていない、という問題点

があります。つまり、和書の TOEFL 参考書でなければそれは参考書ではない、と決めつけて

いる傾向があるのです。

正直、ぼくはガラパゴスという言葉は聞き飽きました。TOEFL の参考書というニッチな話題

にまでこのキーワードを引用したくありません。もうガラパゴスという言葉は小笠原諸島の大

自然の中でコダマしていればいいのです。

じつは、その日本の TOEFL 参考書界の閉塞感を打ち破るためにこの書籍は存在しています。

かつて TOEFL の英語市場に投資しすぎた、ただのいいカモだったこのぼく自身がついに立ち

上がりました。TOEFL スコアを飛躍させたいと願う方のために満を持して「『TOEFL 参考書』

の参考書」という書籍をこの世に送り出すことに決めたのです。

この書籍では洋書・和書に限らず TOEFL の得点を底上げする良書を幅広く丁寧に解説して

いきます。これから TOEFL の学習に乗り出す初心者の方や、80 点・100 点の壁が打ち破れず

うつむきがちになっている方までの多様な読者を想定して書いてみました。参考書を購入しよ

うと書店の前で立ち往生している方もぜひ読んでみてください。

それでは、ご賞味あれ。

TOEFL LAB

目次

はじめに～世界初の「TOEFL 参考書」の参考書、ついに登場。～

TOEFL iBT を制す単語力は、たった 2 冊でつける！

身に着けろ！「ディスプレイ＆アカデミック読書力」

リスニングは徹底的に「質の良さ」にこだわれ！

「モデルアンサーと例文の多さ」だけを求めろ！

「盗めるフレーズの多さ・エッセイの構造」の言及率がカギ

TOEFL ITP は「プライオリティ×勉強時間」で決まる。

最後に～これから TOEFL に闘いを挑む方へ～

TOEFL 学習の第一歩目はアカデミック語彙の習得から入るのが定石です。なぜなら、TOEFL

iBT の全 4 パートに渡って始終アカデミックな話題が基礎となるからです。TOEIC というぬる

ま湯に長年つかってきた日本の受験者にとってはこのアカデミック、つまり学問チックなトピ

ックへの慣れが一番鬼門です。そこでまずやるべきことは、このアカデミック性に対する抗体

をつけてしまうことです。そのためには、まずアカデミック語彙力を十分に持っていることが

大前提となります。その大前提を TOEFL 学習の初期段階でクリアしていまいましょう。

また、このアカデミック性と並んで重要な要素は類義語の有無です。なぜなら、TOEFL とい

う試験ではリーディングからライティングのすべてのパートで英語のパラフレーズ力が問われ

るからです。たとえば、リーディングでは語彙問題、ライティングでは Independent Task でみ

られる表現の多彩性などです。

したがって、TOEFL を攻略するための質の良い単語帳の条件は次の 2 つです。

一、 的を射たアカデミック単語掲載率

二、 類義語の取り扱い率

以下に TOEFL のアカデミック語彙を網羅した単語帳を 2 冊紹介します。

① TOEFL テスト英単語 3800（TOEFL iBT 大戦略シリーズ）

この単語帳は TOEFL を受験するすべての日本人が買っても損はない単語帳です。正直、この

本に記載されている単語を 8 割でも抑えることができたら、もう TOEFL の語彙に関して言う

ことはありません。

特に優れているのが、その的中率です。この本に出てくる（特にレベル２～３）の英単語が

リーディングの同義語問題で頻繁に登場します。また、難易度もなかなかちょうどよく、この

本をマスターすれば、アカデミックの語彙はもちろん、それ以外の日常で使用する語彙をも習

得することができます。

強いていうならば、レベル１の扱いが少し雑です。レベル１では、発音記号も例文もないた

め、ぼくはこのレベルでの語彙力増強はお勧めしません。レベル１に登場する語彙が少し難し

いと感じたらまずは次に挙げる単語帳で鍛錬を積んでからにしましょう。言うならば、レベル

１は読者をふるいにかける役割を担っています。本屋で立ち読みして力試しをしてみることを

お勧めします。

また、各々単語についての同義語がすべて記載されていないことも残念です。同義語の語彙

網がものを言う TOEFL テストの単語帳ならば当然持っていてほしい項目です。そこでぼくは、

日本語訳の空白に英語の同義語を記載するようにしていました。

② TOEFL iBT 頻出英単語 1700- iBT 完全対応版

TOEFL 学習入門者向けに作られた単語帳です。前述の 3800 と比較しても平易な単語がずら

りと記載されているため、3800 のレベル１の単語が難しいと感じた方は、まずはこの単語帳

で学習を始めましょう。しかしながら、この本に記載されている語彙だけでは正直、TOEFL を

制することはできません。やはり、この本での語彙習得が終了した後に 3800 での鍛錬が必要

です。

また、この本の特異な特徴は、ほぼすべての単語についての同義語が記載されている、とい

う点です。その意味でこの単語帳はまったく新しい単語帳の形をとっている新鋭の本であると

言っても過言ではありません。

ただ、ひとつ残念なのが、各々の単語についての例文が難解すぎるという点です。正直、明

らかに TOEFL の範疇を越えており、気軽に例文を目で追えない代物ばかりです。

TOEFL iBT リーディングを攻略するために必要な力をグッと集約すると 2 力に絞られます。

それはパソコンの画面で英文を読解するための「ディスプレイ読解力」と、学問チックな英文

をも読解する「アカデミック読書力」です。

基礎的な英文リーディングを大学受験や趣味の読書ですでに修得している方はこの 2 力を

つけるやいなや、リーディングのスコアはうなぎ昇りに転じること間違いないでしょう。した

がって、リーディング攻略に適した TOEFL のテキストは次の２つの要素を持ち合わせている

ことが条件となります。

一、 ディプレイでの英文読解練習ができる。

二、 アカデミック文章の読解の鍛錬ができる。

それでは具体的な書籍を紹介しましょう。

① Cambridge Preparation for the TOEFL Test Book with CD-ROM

この問題集はディスプレイ上で問題演習ができる、という観点で非常に良書です。なぜなら、

7 回分のテストが CD－ROM に収められており、リーディング、リスニングの問題の質がすこ

ぶる高いからです。その質の高さに加えて、問題形式が本番の形式と非常に近く、CD-ROM の

出来が非常に良いです。

特にこの CD-ROM のフィードバックのシステムが非常によく、自分の過去の成績と現状を

比較することも可能です。正直、スピーキング・ライティングの問題群に関しては、出題傾向

を若干外している傾向があるのであまりお勧めしません。

② Barron’s TOEFL iBT

最も難解な TOEFL 問題集がこのテキストです。バロンが出しているトーフルの対策本で、全

7 回のテストが付属されています。CD‐ROMもついているため、ディスプレイ上でのテスト対

策に最適です。しかし、この CD-ROM にはバグが多く、解答が正しいにも関わらず誤解答と

認識されてしまったり、途中で問題から離脱できなかったりする、などの問題点があります。

しかし、この問題集の質（というか難易度）は、現存するどのテキストにも勝ります。リー

ディングの問題は正直、難しくて何を言っているかわからなく、リスニングは、会話時間がテ

スト平均の 5 分を軽く超過し、７分ぐらいあります。TOEFL 初心者がこの本に手を出すと痛い

目に合うので気を付けましょう。

③ Extensive Reading for Academic Success Advanced A~D

アカデミックリーディング力を手っ取り早くつけたいなら、まさにこのテキストで己の鍛錬

をするべきです。なぜなら、この一つの本には、約７００字（TOEFL 本番の一つのパッセージ

の量に相当する）の英語の文章が８０個掲載されており、それぞれの文章において５つの質問

が課されているからです。

これらの問いは TOEFL と同様の形式のものであるため、非常に TOEFL の受験者にとって重

宝する問題集です。トピックとして取り扱う分野も幅広く、この問題集を無事に終えるだけで

英語のアカデミック記事に対する抗体が自身の脳内で形成されます。したがって、この問題集

を TOEFL 学習の初期段階に取り込むことをおススメします。

ただ、文章を読み始めて、ただの苦痛しか感じないようでしたら、すぐにこの問題集は後回

しにしましょう。一段階レベルを落としたエントリーモデルから TOEFL に入門しても決して

遅くはありません。

ただ、一つ残念なのが、たまに解答が間違えていることです。一人で独学していると、答え

をかみしめ合う友人がいないので、己の答えに自信が持てなくなるときがあるかもしれません。

それでも、ひとまず息をつき安心しましょう。

この本における目標は読解力の向上とアカデミック英語に対する慣れです。この問題集にお

ける正答率が上がらなくても気にしないことが大切です。ちなみに、この本は A から D の４

つのシリーズからなるため、全シリーズ間で３２０個の学術記事、約１６００もの問題に対し

て回答する計算になります。これだけ解けばあなたの脳をアカデミック色に染めることができ

ます。

リスニング力向上に役立つ TOEFL 参考書を見分けるポイントはたった３つしかありません。

それは、

一、 音源が良質でアメリカっぽいアメリカ英語している

二、 本番に近い問題形式を採用

三、 スクリプトがあるかないか

簡単に理由を説明しましょう。「良質なでアメリカっぽい」とは、問題の作り手が英文をた

だ棒読みするのではなくて自然に読んでいて、さらにそれがアメリカ英語特有の音のつながり

であるリエゾンを含んでいる、ということです。案外この条件を満たしたリスニング教材は少

ないのです。

また、当然ですがその問題集がテスト本番の出題形式に近ければ近い程問題演習に効果がで

ます。最後にスクリプトの有無を言及したのは、スクリプト付の音源ならば何度でもシャドー

イングの練習教材として利用できるからです。

それでは、このような難条件をクリアしている TOEFL の参考書を紹介します。

① Delta’s Key To The Next Generation TOEFL Test: Six Practice Tests for the Ibt

これはリスニングのために生まれてきたような TOEFL の参考書です。なんといっても、その

リスニング音源の質がとても高いです。まず、英語の音源の音読のリズムが棒読みではなく、

なんというか、生命感にあふれています。その生きたアメリカ英語のリズムに加えて、リエゾ

ンと呼ばれるアメリカ英語独特の音のつながりが混ぜ込まれています。いままでにこの本より

リスニング CD の質が高いものを見たことがありません。そのため、この TOEFL の問題集は、

リスニング練習のために購入すると考えたほうがよいです。

また、一度この問題集を解き終わっても、スクリプトと CD 音源があるため、シャドーイン

グの教材として再利用できることが利点です。この書籍には、全 6 回分のテストが付属され

ており、ダミー問題がリーディングの場合とリスニングの場合とで交互に現れるようになって

います。このテストにおいても、スピーキング・ライティングは正直あてになりませんが、リ

ーディングもリスニング同様に優良な教材です。シコシコと問題を解いて実力をつけましょう。

② Delta’s Key to the TOEFL iBT: Advanced Skill Practice

この問題集は TOEFL iBT における４つのセクションにおいて、高得点を獲得するための練習

問題が用意されています。Delta シリーズのリスニングの教材の高さは先ほど紹介した参考書

と同様にこのテキストでも見られました。リスニング力を底上げしたい受験者の方は、この問

題集での鍛錬が非常に効果的です。

前作と同様に、スクリプトが巻末についているため、シャドーイングの教材として再度利用

が可能です。ただ、残念な点は CD 機能の悪さです。たとえばそれは、CD に付属されている

会話や講義が一つ一つ分離されていない、という負の面が挙げられます。つまり、一つの CD

トラックに２～３個ものリスニング問題が収録されているのです。そのため、編集ソフトを利

用して、一つのトラックを切り分けるか、もしくは、問いごとに異なる会話の開始時間に早送

りするかしないといけません。

③ Northstar Building Skills For the TOEFL iBT

この問題集はテスト作成側の ETS と大手出版社 Longman が協力して作成した問題集です。

それだけあって、スピーキングとライティング以外の問題は非常に質が高いのが特徴です。リ

スニングの音源の質という観点では、DELTA に唯一引けをとらない本と言えそうです。リスニ

ングのスクリプトもしっかりついているので、シャドーイング用の音源としても利用可能です。

形式としては、ユニット１～１０までアカデミックな話題に関するリーディング、リスニン

グ、スピーキング、ライティングの練習問題が課され、さらに、巻末でパート２として、ETS

が作成した練習問題が付属されています。また、レベルも ADVANCED から INTERMIDIATE まで

3 段階別に分けられていますので、初心者の方も上級者の方も幅広く利用できます。

TOEFL のスピーキング試験は普通の英会話とは 150°異なります。なぜなら、TOEFL スピー

キングでは相手がいない英会話力、つまり独り言英会話力が求められるからです。したがって、

このセクションで高得点をたたき出すには、模範となるモデルアンサーをたくさん吸収するこ

とが短期間で高得点を獲得するためのカギです。また、そのスピーキングの問題が本番に近い

ほど学習効果を高めてくれます。

ここまでの話をまとめます。質の良い TOEFL の参考書の条件はつぎの２つです。

一、 良質なモデルアンサーを大量に含んでいる。

二、 テスト本番形式に近い問題を掲載している。

それではさっそく紹介していきます。

① TOEFL TEST 対策 iBT スピーキング

TOEFL スピーキングのために生まれたスピーキングのための和書です。この本はスピーキン

グの各問においてのモデルアンサーが数十個ほど記載されており、スピーキングセクションで

どうふるまえばよいのか、右往左往している日本人受験者にとってまさに神の手となる本です。

受験者の中には、この本に記載されているいくつかのモデルアンサーを完全暗記してそれを

質問ごとに少しずつ変容させる、という作戦をとっている方もいます。つまり、ある一つの

「スキーで骨を折って、病院送りになった」というモデルアンサーがあったとしましょう。そ

れをたとえば、「一番印象に残っている旅行は？？」という質問に対して、「それは家族で行

った北海道旅行です。なぜなら、私の弟がスキーで骨を転んで骨折って・・・」と続けること

ができるのです。また、「尊敬する人はだれか」という問いに対しても、「私が尊敬するのは、

私の父です。なぜなら、私が家族旅行でスキーをして、骨を折ったとき、彼が助けてくれて

云々・・・」というようにカメレオンの肌色のように使いまわしができます。

この戦法をぼく自身も試みたことがあるのですが、練習もろくにせずに本番で試したために

悲惨な結果になりました。そこで気づいたこの方法の一番の欠陥は、暗記していた事柄を出し

切ったときに言葉に詰まる、ということです。なぜなら、それ以外にアウトプットの倉庫がな

いからです。仮に、自分の言葉でしゃべろうという姿勢を持っていたら、続けることができま

すが、単に暗記していたことを喋るのでは不可能です。

ただ、この本は単なるモデルアンサーの暗記だけではなく、ところどころで使用できる便利

なフレーズを吸収することができます。このテキストでは、便利な語彙・熟語の箇所が太字で

強調されているため学びやすいのです。

② Official Guide to the TOEFL Test

この世で最もテスト本番に近い形式の問題を掲載しているのは公式ガイドです。洋書でも和

書でもいまだ核心をついた有力なスピーキング参考書が存在しないのが現状です。そんな苦し

いときはテスト作成側の ETS が発行している公式ガイドに助けを求めましょう。この本ではご

丁寧にも問題の出題形式や高得点の取り方が公開されています。得点の高い解答とそうでない

ものの比較を行っているために非常にフェアで明快なテキストです。

③ Perfect Phrases for the TOEFL Speaking and Writing Sections

洋書で TOEFL のスピーキングとライティングに特化した参考書です。このテキストが提示

しているモデルアンサー、出題形式、戦略などは基本的には的を外したものばかりです。しか

しながら、この洋書テキストの武器は表現の例の多さにあります。ほんとうに英語のスピーキ

ングの地力がない方はほんとうに英語でなんて言っていいかわかりません。そんな方に助けを

差し伸べるようにこの本では TOEFL スピーキングに役立つありとあらゆる表現が掲載されて

います。この参考書で自分の英語の表現に幅を持たせましょう。

TOEFL ライティングが他の 3 セクションと異なる点は、たった 2 つの作文の出来栄えで点数

が決定される点です。一つの作文が 120 満点の TOEFL iBT の 15 点、つまり、全体の 12.5％の

配点を占めるのです。このことから、リーディングやリスニングでコツコツ対策を立てるより

ライティングにゆるぎない自信を持つことが TOEFL のスコアアップにもつながります。

そんな TOEFL ライティングの良質な参考書をかぎ分けるポイントは次の 2 つです。

一、 モデルアンサーの掲載率

二、 英語のエッセイ構築のコツの言及率

それではさっそく TOEFL ライティングに使えるテキストを紹介します。

① Barron’s Writing for the TOEFL iBT

教育系の教科書で名が高い Barron による TOEFL ライティングの参考書です。このテキスト

の売りは序盤ではなく終盤にあります。それは、巻末に付属されたモデルエッセイ集です。こ

こには、ETS が公開しているライティングトピックに基づいて作成された計１８５のモデルエ

ッセイが記載されています。これらのモデルアンサーは若干、高得点を取るという観点から逸

してしまっている部分が否めませんが、それでも、このモデルから便利な書き言葉のフレーズ

を吸収することができます。たとえば、書き言葉得意の言い回しや、ある特定のトピックに対

する回答のアイディアなどです。このモデルエッセイ発のアイディアは、ライティングに限ら

ずスピーキングでも使いまわせるために非常に便利です。

② TOEFL TEST 対策 iBT & ITP 学習法ガイド

TOEFL iBT と ITP の勉強法について書かれた和書です。しかし、大半の内容はテスト出題傾

向からはずれていたり、一ミリも栄養分として吸収できなかったりするような項目が目立ちま

すが、その膨大な情報の中にはいくつか参考になるものもあります。

たとえば、英語の脳の作り方。この著者は英語学習にとって大事なのはインプットだと主張

しています。この彼の主張は、ろくに友人がおらず、一人で英語の勉強ばかりしていたぼくに

とってまさに鶴の一声でした。この本の著者は、「留学をすることでスピーキング力は伸ばす

ことができるが、リーディング力は伸びない」ともいっていました。まさに彼の主張はぼく自

身の経験にも通ずるところがありまして、ろくに TOEFL 対策もせずにテストを留学中に受験

したらリーディングの点数がこれまでに採ったことがないほど、低い点数を叩き出したぼくの

経験と非常に酷似しています。留学すれば万事よし、という世の中にはびこる幻想が嘘だと通

告してくれる良本です。

また、ぼくはライティングエッセイの味のある書き方をこの本で身に着けました。この書籍

によれば、ライティングセクションの Independent Task のエッセイでは、心理学のマズローが

唱えた人間の 5 大欲求を元に多角的な視点からのサポートを混ぜ込むべき、と書かれていま

した。この法則を実際のテストで試してみたところ、見事にこれがはまりました。この視点の

入れ方を用いるだけで、高得点を容易に叩き出せるようになりました。

③ Speaking and Writing Strategies for the TOEFL iBT

洋書の中で唯一許容されるライティングの参考書です。このテキストの基本スタンスは「ラ

イティングのエッセイを書ける奴はスピーキングも話せる」というものです。なぜなら、論理

的に文章を書けるようになれば、論理に沿って自分の意見を口頭で表明することもできるから

です。そのため、この本の序盤では主に TOEFL ライティングの Independent Task の解答の作

り方について触れています。

この参考書では英語でのエッセイの書き方をこれでもかというほど簡易的に書きとめてくれ

ています。帰納法と演繹法の違い、5 パラグラフエッセイの書き方、読者を惹きつけるための

イントロダクションの作り方など多岐にわたります。ぼくも実際、この書籍で英語のエッセイ

の書き方を修得しました。TOEFL ライティング入門には持って来いの書籍です。

TOEFL ITP 攻略において最も必要なのは、優先順位を間違わないことです。僕のような典型

的な日本人生まれ、日本人育ちの方は、まず文法をしっかり仕上げましょう。その上で、リー

ディング、リスニングと対策をしていくのが理想的です。

この章では、文法、リーディング、リスニングそれぞれで 1〜2 冊ほど紹介していきます。

■ 文法

まずは、文法ですが、これは鉄板の良書があります。林功さんという TOEFL の参考書界で

は非常な有名な方が、ITP 受験生に向けて書いた TOEFL ITP の文法書です。こちらの本を 20 回

近く繰り返し復習すれば、確実に文法は 9 割近く取れるはずです。

さらに、他の分野（リーディング、リスニング）が苦手で、文法でなるべく点数を稼ぎたい。

満点近くに伸ばしたいという方は、こちらの本も同時に進めることをおすすめします。

TOEFL の ITP は、本当に時間との勝負になります。自分の中に、解き方のテンプレートが入

っていないとまず時間内に終わることはできません。これら上記で挙げた 2 つの問題集を、

やり込み、すぐに反応できるようになると、おそらく ITP でも文法は簡単に解けるようになる

はずです。

■ リーディング

リーディングに必要なのは、語彙力です。語彙力に関しての参考書は既出なので、問題に慣

れるという意味でおすすめできる書をご紹介します。と言いたいところですが、正直、ITP の

リーディングのテクニックに関しては、ベストと言える書はありません。

僕たち TOEFL Lab がまとめた「世界一戦略的な TOEFL の教科書」が、現在では最も分かりや

すいでしょう。TOEFL リーディングの具体的テクニック、リーディング力向上という点に関し

て、1 番分かりやすい参考書になっていると思います。その本は、後ほど最後にご紹介します。

では、問題集に慣れるという意味で、おすすめしたい本はこちらの 2 つです。

もちろん内容としては、物足りないのですが問題に慣れるという意味では十分だと言えるで

しょう。

■ リスニング

リスニングに関しては、こちらも良書と呼べる書籍はありません。リスニング基礎力を上げ

ながら、以下で紹介する問題集で、問題形式に慣れるというのが基本的な進め方になります。

リスニング基礎力は、日頃から TED や、英語のニュースなどを聞く機会を作るしかありませ

ん。合計で 500 時間くらいのリスニングをすると、だいぶ聞こえるようになってくるはずで

す。

問題集としては、以下の本をおすすめします。

あまりテクニックと呼べるものはなく、いかに 500 時間近いリスニングの時間を確保する

か？というところに、パワーを注いだ方がいいでしょう。

世界初の「TOEFL の参考書」の参考書はいかがでしたか。この参考書を読破した方は TOEFL

攻略のスタートラインに立つことができました。あとは己の貴重な資金と時間を TOEFL 攻略

のために投下していけばいいのです。この参考書がその投下先の良い道しるべになれたことを

願うばかりです。

ただ、この TOEFL という怪物を退治するには仲間が必要です。かつて、あの「桃太郎」で

さえ、一人で鬼退治へ行かず鳥類や哺乳類を戦闘パーティーにいれました。この法則はどうや

ら現代の TOEFL 退治にも適用されます。たった独りで盲目に TOEFL 攻略に向かって突き進む

のではなく、利用できるものはすべて利用して前に突き進んでいきましょう。

ぼくたち TOEFL LAB は、そんな TOEFL に果敢に挑戦する勇気ある読者の方を密かに応援して

います。更なる TOEFL 学習のコツ、攻略方法、裏ワザ・・・などの今までに誰も教えくれな

かった情報を知りたい方は TOEFL LAB 発の無料のメルマガをご利用ください。このメルマガは

TOEFL 初級編・中級編の 2 種類に分かれており、読者の方の学習状況に応じて選ぶことができ

ます。また、メルマガ内では TOEFL に役に立つ情報だけではなく、英語学習全般に関する実

践的で楽しい話題も用意しております。興味がある方はぜひ試してみてください。

さらに、より具体的な TOEFL 攻略のための戦略を知りたい、という読者の方のために「世

界一戦略的な TOEFL の教科書」を販売しております。この本ではリーディングからライティ

ングまでの４セクションの問題構造の徹底解剖から解放のコツ、さらには裏ワザとして知られ

るテンプレートまで公開しています。TOEFL のスコア提出の締切までに時間がない方、点数に

伸び悩んでいる方はこの教科書を一読することをおススメします。

それでは、また会いましょう。

TOEFL LAB