The Right Approach. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) schat dat: 80% van de hartziekten en...
-
Upload
david-smit -
Category
Documents
-
view
213 -
download
1
Transcript of The Right Approach. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) schat dat: 80% van de hartziekten en...
The Right Approach
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) schat dat:
• 80% van de hartziekten en beroertes
• 80% van diabetes type 2
• 40% van alle vormen van kanker
voorkomen hadden kunnen worden door een gezonde voeding, een adequate mate van lichamelijke activiteit en door niet te roken. *
*SAMENVATTING – achtergrondmateriaal voor het actieplan voor goede voedingsgewoonten en verhoogde lichamelijke activiteit, Statens Folkhälsoinstitut (Zweden)
Feiten over gezondheid
Obesitas in Europa
Reden tot zorg!
Groenboek Europese Commissie, gepubliceerd op
8 december 2005.
“Het bevorderen van gezonde voeding en lichamelijke activiteit: de Europese aanpak voor
preventie van overgewicht, obesitas en chronische ziekten”
Trends op het gebied van obesitas*
• Leeftijdsgroep 25-34 jaar – Meer mannen dan vrouwen zijn te zwaar– IJsland heeft het hoogste aantal jonge mensen
met overgewicht:• vrouwen (30,7%) • mannen (45,8%)
– Het VK heeft het hoogste aantal jonge obese mensen:
• vrouwen (20,7%)• mannen (17,9%)
* Prevalentie van overgewicht en obesitas in percentages van de bevolking in 2003 uit Health in Europe Eurostat (2005).
Trends op het gebied van obesitas*
• Leeftijdsgroep 65-74 jaar – Meer vrouwen dan mannen zijn obees (m.u.v.
Frankrijk, Hongarije, Portugal en Zweden) • IJslandse vrouwen: 37,6%• Duitse vrouwen: 33,1%• Britse vrouwen: 28,3%
– Bijna een derde van de Hongaarse mannen is obees!
• Hongaarse mannen: 32,4%• Britse mannen: 26,4%• Duitse mannen: 22,5%
* Prevalentie van overgewicht en obesitas in percentages van de bevolking in 2003 uit Health in Europe Eurostat (2005).
• Eiwitrijke/koolhydraatarme diëten
• Mode-/crashdiëten
• Vetvrije diëten
Vroegere diëten
Vroegere diëten
Ons lichaam past zich aan en creëert afweemechanismen die onze afvalpogingen dwarsbomen.
Slechts gericht op één aspect van gewichtsbeheersing
•
•
Inidien op één kant druk wordt uitgeoefend, verplaatst de lucht zich naar andere plaatsen.
Succesvolle dieetprogramma's*
• Flexibel• Vol te houden• Aanpasbaar• Gekoppeld aan een gezonde levensstijl:
– lichaamsbeweging – stressbeheersing– kennis van psychologische triggers waardoor men te
veel gaat eten– helpen een correct lichaamsbeeld te ontwikkelen– gebaseerd op echt voedsel, zodat men op de lange
termijn gezonde eetgewoonten ontwikkelt
*ConsumerReports.org; Weight Loss Programs (augustus 2005)
Obesitas en antioxidanten
• Onderzoek naar antioxidanten en obesitas* – Bij te zware en obese mensen
wordt het carotenoïdengehalte van de huid, en dus ook de antioxidantstatus, negatief beïnvloed door de opeenhoping van vetweefsel.
*Nationale bijeenkomst van het American College of Sports Medicine in juni 2004 (Indianapolis, IN).
Reguleert de behoefte aan koolhydraten
Bevordert de termogenese
Remt de vetopslag
Indien op meerdere plaatsen druk wordt uitgeoefend, wordt de ballon
kleiner.
Reguleert de behoefte aan koolhydraten
Bevordert de thermogenese
Remt de vetopslag
Voedingsinformatie Per 4 tablets/ tabletten/tabletter
% RDA/% ADH/% RDI
Calcium (as Calcium carbonate, calcium citrate)/ Calcium (als calciumcarbonaat, calciumcitraat) / Kalcium (som kalciumkarbonat, kalciumcitrat)
500 mg 62%
Chromium (as Chromium III sulphate) / Chroom (als chroom(III)sulfaat) / Krom (som krom III sulfat)
200 mcg 160%
Green Tea (Camellia sinensis Leaf Extract)/ Groene thee (extract van camellia sinensis blad)/ Grönt te (bladextrakt från Camellia sinensis)
1150 mg *
Soy bean extract/ Sojaboonextract/ Sojabönsextrakt 175 mg *
Passion fruit extract/ Passievruchtextract/ Passionsfruktextrakt
175 mg *
Groene thee om af te vallen
Verbetert het vet- en glucosemetabolisme, handhaaft een normale insulinegevoeligheid, zorgt voor een evenwichtige metabole snelheid van vetopslag en -verbranding.
Groene thee om af te vallen
TRA Complex bevat groene thee cathechinen (Tēgreen 97)
Onderzoek heeft aangetoond dat groene thee zelfs zonder cafeïne* het energieverbruik gedurende 24 uur verhoogt*Dulloo 1999, 2000. Zhu 2003
Mogelijke werkingsmechanisme van gewichtsverlies: angiogenese-inhibitie (angiogenese = vorming van nieuwe bloedvaten).
De inhibitie van de angiogenese leidt tot gewichtsverlies doordat de bloedvaten die de vetcellen van voedingsstoffen voorzien, onderdrukt worden. Hierdoor worden de vetcellen gedwongen vet vrij te maken.
Groene thee catechinen zijn effectieve natuurlijke angiogeneseremmers.
Recent onderzoek van Harvard
•
•
•
Liu & Meydani, Nutrition Reviews Nov. 2003: 384-387
Voedingsinformatie Per 4 tablets/ tabletten/tabletter
% RDA/% ADH/% RDI
Calcium (as Calcium carbonate, calcium citrate)/ Calcium (als calciumcarbonaat, calciumcitraat) / Kalcium (som kalciumkarbonat, kalciumcitrat)
500 mg 62%
Chromium (as Chromium III sulphate) / Chroom (als chroom(III)sulfaat) / Krom (som krom III sulfat)
200 mcg 160%
Green Tea (Camellia sinensis Leaf Extract)/ Groene thee (extract van camellia sinensis blad)/ Grönt te (bladextrakt från Camellia sinensis)
1150 mg *
Soy bean extract/ Sojaboonextract/ Sojabönsextrakt 175 mg *
Passion fruit extract/ Passievruchtextract/ Passionsfruktextrakt 175 mg *
Iedereen weet dat calcium essentieel is voor gezonde botten.
Nieuw onderzoek wijst erop dat calciuminname de kans op overgewicht en obesitas kan reduceren.
Calcium om af te vallen
•
•
Veel mensen die op dieet zijn, vermijden zuivelproducten
— rijk aan vet (bijv. kaas, ijs)
— rijk aan enkelvoudige suikers (bijv. yoghurt, ijs)
Calcium om af te vallen
Toch brengen diverse studies een verhoogde calcium-/zuivelinname in verband met een lager lichaamsgewicht en minder vet.
•
•
Periera, M.A., D.R. Jacobs Jr., L. Van Horn, et al. JAMA 287:2081, 2002
Testpersonen: volwassenen van 18 tot 30 jaar
Tijd: periode van tien jaar
Conclusie: degenen die de meeste zuivelproducten consumeerden hadden minder kans om obees te worden en het insulineresistentiesyndroom te ontwikkelen.
Recent onderzoek in het JAMA (Journal of the American Medical
Association)
• Onderzoekers suggereren dat een consumptie van 2 à 3 porties zuivel/calcium per dag de kans op overgewicht en obesitas met maar liefst 70% kan verminderen.
• TRA Complex bevat 375 mg calcium per dag = 46,5% van de dagelijkse waarde
Calcium om af te vallen
Voedingsinformatie Per 4 tablets/ tabletten/tabletter
% RDA/% ADH/% RDI
Calcium (as Calcium carbonate, calcium citrate)/ Calcium (als calciumcarbonaat, calciumcitraat) / Kalcium (som kalciumkarbonat, kalciumcitrat)
500 mg 62%
Chromium (as Chromium III sulphate) / Chroom (als chroom(III)sulfaat) / Krom (som krom III sulfat)
200 mcg 160%
Green Tea (Camellia sinensis Leaf Extract)/ Groene thee (extract van camellia sinensis blad)/ Grönt te (bladextrakt från Camellia sinensis)
1150 mg *
Soy bean extract/ Sojaboonextract/ Sojabönsextrakt 175 mg *
Passion fruit extract/ Passievruchtextract/ Passionsfruktextrakt 175 mg *
Chroom om af te vallen
• Bij koolhydraatrijke maaltijden piekt de insulinespiegel, om daarna weer snel te dalen.
• Deze schommeling heeft een negatieve
invloed op uw verzadiging, honger en eetlust.
wenselijk bereik
honger trek
Normale glucose- en insullinewaarden kunnen de eetlust en de behoefte aan koolhydraten helpen beheersen.
Reduceren het risico van insulinegevoeligheid.
wenselijk bereik
honger trek
•
•
TRA Complex bevat chroom om de normale glucose/insulinerespons te bevorderen en de behoefte aan koolhydraten te reduceren.
Chroom:
• micronutriënt/sporenmineraal dat een normale glucose- en insulinerespons in stand houdt.
Beheersing van stressgerelateerde lichaamsreacties
Stress heeft een negatieve invloed op gewichtsbeheersing:• stress kan de vetopslag doen toenemen
• stress kan leiden tot een reductie van het vermogen om vet te verliezen
Nieuw onderzoek naar de stressrespons van het lichaam
Rise in morning saliva body stress houdt verband met associated with abdominal obesity in men: A preliminary report. Wallerius,S., Rosmond,R., Ljung,T., Holm,G., Björntorp,P. J.Endocrinol.Invest. 26(7):616-619 (2003 Jul)
Er bestaat een significante correlatie tussen de stressrespons in de eerste vijftien minuten na het ontwaken en vijftien minuten na de lunch en het lichaamsgewicht, de heup/taille-verhouding en het metabole syndroom.
vrouwen met een hoge stressrespons vrouwen met een lage stressrespons
Een grote mate van voedselbeperking wordt geasassocieerd met een hoge stressrespons.
1. Epel ES, et al. Psychoneuroendocrinology 2001;26:37-49.2. McLean JA, Barr SI, Prior JC. Am J Clin Nutr 2001;73:7-12.
Onderzoek naar de stressrespons van het
lichaamVergeleken werden:
Resultaten: vrouwen met een hoge stressrespons- consumeerden meer calorieën- aten aanzienlijk meer zoete producten- waren vaker negatief gestemd
Voedselbeperking = bewuste pogingen de voedselinname te beperken om een gewenst lichaamsgewicht te bereiken of in stand te houden.
basislijn post Tx (3 mnd) follow-up (6 mnd)
-2,5
-2.0
-1.5
-1.0
-0.5
0.0
0.5
1.0
Behandelingsgroep Controlegroep
Ab
do
min
aal
vet
(%)
Tijd
Stressrespons van het lichaam
BEHANDELING
Evenwichtige stressniveaus kunnen
• de eetlust remmen
• bloedsuikerspiegels reguleren • lichaamsvet reduceren
Stressrespons van het lichaam
Passievruchtextract
• In klinische studies is gebleken dat
passievrucht een anxiolytisch effect heeft, oftewel gespannenheid en stress tegengaat.
• Passievrucht zorgt voor evenwichtige stressniveaus, wat de behoefte om teveel te eten kan helpen reduceren.
• Gestandaardiseerd op 4% flavonoïden
voor volwassenen:neem tweemaal daags twee tabletten, bij voorkeur bij de maaltijd.
Aanbevolen dosering
- vrij van stimulerende stoffen
- vrij van cafeïne
- vrij van efedra
Alle gebruikte ingrediënten zijn:
Wat is DuoLean®?
Een hulpmiddel op het gebied van gewichtsbeheersing. Het bevat:
• NeOpuntia® om de opname van voedingsvet te reduceren;
• Alpha Trim™ W om het enzym amylase te remmen, dat verantwoordelijk is voor de vertering van koolhydraten.
Wat bevat DuoLean®?
VoedingsinformatiePer 3 capsules
Vijgcactus (NeOpuntia®) 1500 mgTarwe-extract (Alpha Trim™ W) 150 mg
Voordelen/eigenschappen van DuoLean®
• Verhoogt de excretie van voedingsvet met 28%.• Vermindert de opname van triglyceriden.• Vult de voeding aan met drie gram onoplosbare
vezels. • Heeft klinisch bewezen vetbindende eigenschappen.
• Vertraagt de vertering van koolhydraten.• Geeft langer een verzadigd gevoel.• Vertraagt de behoefte om meer te eten.• Reduceert de bloedglucosepieken na de maaltijd.
Tar
we-
extr
act
(Alp
ha T
rim
™
W)
Vijg
cact
us
(NeO
punt
ia
®
)
Wat is “NeOpuntia®”
• Een mix van twee unieke vezels:– NeOfiber™ – NeOmicel™
• Verkregen uit Opuntia ficus indica of vijgcactus• Dehydratie resulteert in >45% lipofiele vezels • Trekt vettige stoffen aan• Vormt een pH-stabiele gel die
lipofiele attracties stabiliseert.
Hoe NeOpuntia® werkt
OF OF OF OFOF
NeOfiber®
OF OF OF OFOF
Stap 1:NeOfiber® trekt vettige stoffen in de maag aan.
Stap 2:NeOmicel® vormt een pH-stabiele gel die de interacties van stap 1 stabiliseert
NeOpuntia® versus ChitosanNeOpuntia® Chitosan
• Bindingsproces dat uit twee stappen bestaat
• Deacylatie leidt tot ionische attractie.
• Stabiel bij extreem lage pH’s
• Door pH-veranderingen worden sommige attracties gereduceerd.
Wetenschappelijk onderzoek naar NeOpuntia®
• Het vetbindende vermogen van NeOpuntia vergeleken met dat van chitosan in een dynamisch gastrointestinaal model
• De twee vezels werden vermengd met 23g vet:– 20g vet uit een 'gestandaardiseerde maaltijd'– 3g vet uit galzuren
• NeOpuntia® reduceerde de biobeschikbaarheid van vet met 28,3%.
• NeOpuntia® was significant effectiever dan chitosan.
Bron: Minekus, M. and Smeets-Peeters, M. J. E. TNO Report--Fat binding capacity of NeOpuntia during passage through a dynamic gastrointestinal model. 9-23-2004.
Wetenschappelijk onderzoek naar NeOpuntia®
• Gerandomiseerde, dubbelblinde studie.• De testpersonen namen NeOpuntia® of een
placebo.• De testpersonen hielden een
gestandaardiseerd dieet aan met een bekende hoeveelheid vet.
• De vetexcretie was 27% hoger in de behandelingsgroep dan in de placebogroep.
• Het supplement bond geen vitamine A en E.
Bron: Pilot clinical study of NeOpuntia on fat binding. 2003. Ref Type: Unpublished Work
Wetenschappelijk onderzoek naar NeOpuntia® • De testpersonen waren tussen de 21 en 23
jaar. • De onderzoekers beoordeelden de
verschillen in vetexcretie na één acute dosis.
• De behandelingsgroep scheidde 3,5 keer (28%) meer vet af dan de placebogroep.
Bron: d'Huart, J-B. Single response sample from the Bio Serae's clinical study on the capacity of NeOpuntia to bind fat. 1-20-2004. Ref Type: Unpublished Work
• Tarwe-extract blokkeert het enzym dat koolhydraten afbreekt.
• Vertraagt of voorkomt de vertering van zetmeel.
• Het gevoel van verzadiging duurt langer, zodat de behoefte om bij de maaltijd nog een extra portie te nemen, beperkt wordt.
• De totale calorie-inname wordt gereduceerd door het verzadigingseffect en de remming van de spijsvertering.
Wat is Alpha Trim™ W
Amylase
Amylase
Zetmeel (ook wel amylose genoemd)
Maltose
Glucose
Speeksel-klieren
Pancreas
Amylase zet zetmeel om in suiker
Overvloedige suikercalorieën worden opgeslagen in vetcellen
Zemel Buiscellen
Kruiscellen
KernweefselZaadomhulsel
Aleurone cellen
Hypodermis
Epidermis
Zemel
Endosperm
Kiem
Wetenschappelijk onderzoek naar
Alpha Trim™ W
Gebruiksaanwijzing
Drie (3) maal per dag één (1) capsule innemen bij de maaltijd.
Voor wie is DuoLean®
geschikt?• Volwassenen die proberen af te vallen of een
gezond gewicht proberen te behouden.• Volwassenen met een vet- of koolhydraatrijke
voeding.
• Volwassenen die zich zorgen maken over de gezondheid van hun hart en hun inname van triglyceriden.
• Mensen met een tarweallergie zouden DuoLean niet moeten gebruiken, omdat het tarwe-eiwit bevat.
De veiligheid van DuoLean®
• DuoLean is 100% veilig indien gebruikt volgens de gebruiksaanwijzing.
• Vijgcactus en tarwe zijn gewone voedingsmiddelen.
• Verkregen door middel van het strenge 6S Quality Process
• Niet geschikt voor mensen die allergisch zijn voor tarwe.
TRA Complex & DuoLean
Een succesvolle combinatie!
• TRA Complex – bevordert gewichtsverlies in het lichaam
• DuoLean– bevordert een gezonde absorptie van
vet en koolhydraten