Sport- en beweegactiviteiten voor 65+...11.00-12.00 55+ Gymzaal de Twentseweg Twentseweg 5 €4,-per...
2
SENIOREN 65+ Sport- en beweegactiviteiten voor 65+ Soester- kwartier Sociaal Vitaal Woensdag 14.00-14.45 75+ Rondom de stoel Speeltuin- vereniging Rivierenbuurt Dollardstraat 119 € 6,- per maand Sociaal Vitaal is bewegen met een ‘plusje’. Gezond bewegen maar ook napraten over wat er zoal om je heen gebeurt als je ouder wordt Sociaal Vitaal Woensdag 14.45-15.30 75+ Rondom de stoel Speeltuin- vereniging Rivierenbuurt Dollardstraat 119 € 6,- per maand Sociaal Vitaal is bewegen met een ‘plusje’. Gezond bewegen maar ook napraten over wat er zoal om je heen gebeurt als je ouder wordt. Sociaal Vitaal Woensdag 15.30-16.15 75+ Rondom de stoel Speeltuin- vereniging Rivierenbuurt Dollardstraat 119 € 6,- per maand Sociaal Vitaal is bewegen met een ‘plusje’. Gezond bewegen maar ook napraten over wat er zoal om je heen gebeurt als je ouder wordt. Sociaal Vitaal Woensdag 16.15-17.00 75+ Rondom de stoel Speeltuin- vereniging Rivierenbuurt Dollardstraat 119 € 6,- per maand Sociaal Vitaal is bewegen met een ‘plusje’. Gezond bewegen maar ook napraten over wat er zoal om je heen gebeurt als je ouder wordt. activiteit dag & tijd doelgroep locatie kosten toelichting Samen brengen we alles in beweging! In dit over- zicht vindt u alle sport- en beweegactiviteiten in uw eigen woonwijk. Heeft u belang bij persoonlijk advies, stel al uw sport- en beweegvragen aan de buurtsportcoach in de wijk. Buurtsportcoach.nl Buurtsportcoach Amersfoort is onderdeel van SRO Contact buurtsportcoach Lillian van de Groep M [email protected] | T 06 - 34 33 39 41 buurtsportcoachamersfoort SRO_Sportcoach >
Transcript of Sport- en beweegactiviteiten voor 65+...11.00-12.00 55+ Gymzaal de Twentseweg Twentseweg 5 €4,-per...
SENIOREN65+
Sport- enbeweegactiviteiten voor 65+
Soester-kwartier
Sociaal Vitaal
Woensdag 14.00-14.45
75+ Rondom de stoel
Speeltuin-vereniging Rivierenbuurt Dollardstraat 119
€ 6,- per maand
Sociaal Vitaal is bewegen met een ‘plusje’. Gezond bewegen maar ook napraten over wat er zoal om je heen gebeurt als je ouder wordt
Sociaal Vitaal
Woensdag 14.45-15.30
75+ Rondom de stoel
Speeltuin-vereniging Rivierenbuurt Dollardstraat 119
€ 6,- per maand
Sociaal Vitaal is bewegen met een ‘plusje’. Gezond bewegen maar ook napraten over wat er zoal om je heen gebeurt als je ouder wordt.
Sociaal Vitaal
Woensdag 15.30-16.15
75+ Rondom de stoel
Speeltuin-vereniging Rivierenbuurt Dollardstraat 119
€ 6,- per maand
Sociaal Vitaal is bewegen met een ‘plusje’. Gezond bewegen maar ook napraten over wat er zoal om je heen gebeurt als je ouder wordt.
Sociaal Vitaal
Woensdag 16.15-17.00
75+ Rondom de stoel
Speeltuin-vereniging Rivierenbuurt Dollardstraat 119
€ 6,- per maand
Sociaal Vitaal is bewegen met een ‘plusje’. Gezond bewegen maar ook napraten over wat er zoal om je heen gebeurt als je ouder wordt.
activiteit dag & tijd doelgroep locatie kosten toelichting
Samen brengen we alles in beweging! In dit over-zicht vindt u alle sport- en beweegactiviteiten in uw eigen woonwijk. Heeft u belang bij persoonlijk advies, stel al uw sport- en beweegvragen aan de buurtsportcoach in de wijk.
Buurtsportcoach.nlBuurtsportcoach Amersfoort is onderdeel van SRO
Contact buurtsportcoach Lillian van de GroepM [email protected] | T 06 - 34 33 39 41
buurtsportcoachamersfoort
SRO_Sportcoach SRO_Sportcoach
buurtsportcoachamersfoort buurtsportcoachamersfoort
>
OL-
2020
-10b
OL-
2020
-10b
Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-19 virus. Het kan zijn dat sommige activiteiten tijdelijk niet doorgaan of van locatie zijn gewijzigd. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteiten.
Gratis proefles?
Neem deze folder mee!
SamenactiefWandelen
Maandag 10.00-11.30
50+ Bij Bosshardt Noordewierweg 131
Gratis In deze groep wandelen we met een stukje aandacht. Elke week staan we stil bij een thema. Zoals bijvoorbeeld, wat wandelen met lichaam en mentale gezondheid doet. Maar ook hoe blij we mogen zijn dat we elkaar vooral in deze tijd kunnen steunen.
Blijf fi t Gym
Maandag 14.00-14.45
70+ Rondom de stoel
Speeltuin-vereniging Rivierenbuurt Dollardstraat 119
€ 9,50per maand
Met plezier grenzen verleggen op lichamelijk, geestelijk en sociaal gebied? Kom iedere week gezellig in een van de gymgroepen bewegen op uw eigen niveau. U verbetert uw houding, balans, lenigheid en conditie. Ook zorgt het vooreen sneller herstel na een ziekte of operatie.
Blijf fi t Gym
Maandag 10.30-11.15
65+Rondomde stoel
Ontmoetings-centrumPuntenburg Punten-burgerlaan 100
€ 2,10per les
Met plezier grenzen verleggen op lichamelijk, geestelijk en sociaal gebied? Kom iedere week gezellig in een van de gymgroepen bewegen op uw eigen niveau. U verbetert uw houding, balans, lenigheid en conditie. Ook zorgt het voor een sneller herstel na een ziekte of operatie.
Blijf fi t Volleybal
Maandag 14.15-15.15
60+ Gymzaal Twentseweg Twentseweg 5
€ 2,-per les
Vind je volleybal een leuke sport om te doen? Kom danvolleyballen op eigen niveau!
Fit bij de koffi e
Woensdag 10.30-11.00
60+ Bij Bosshardt Noordewierweg 131
Gratis Na een kop koffi e wordt er een kwartier lang allerlei lichte oefeningen gedaan om de spieren en gewrichten weer los te maken. Er wordt gewerkt aan de spierkracht, want vooral de beenspierkracht moet men blijven trainen om goed op te kunnen staan uit de stoel, trap te kunnen lopen als u opbezoek gaat en om uw evenwicht te verbeteren.
Fit bij de koffi e
Vrijdag 10.30-11.00
60+ Bij Bosshardt Noordewierweg 131
Gratis Na een kop koffi e wordt er een kwartier lang allerlei lichte oefeningen gedaan om de spieren en gewrichten weer los te maken. Er wordt gewerkt aan de spierkracht, want vooral de beenspierkracht moet men blijven trainen om goed op tekunnen staan uit de stoel, trap te kunnen lopen als u opbezoek gaat en om uw evenwicht te verbeteren.
Blijf fi t Yoga
Donderdag 13.30-14.30
60+ Speeltuin-vereniging Rivierenbuurt Dollardstraat 119
€ 4,00 per les
Yoga voor senioren is vooral gericht op versoepeling van het lichaam. Door een samenspel van beweging, concentratie en ademhaling bevordert u de doorbloeding en uw beweeglijk-heid. Met yoga verbetert u bovendien uw algehele conditie, zodat u letterlijk en fi guurlijk beter in uw vel zit.
Samen actief Sporten spel
Donderdag 11.00-12.00
55+ Gymzaal de Twentseweg Twentseweg 5
€ 4,-per les
Iedereen die (nog) niet actief is, meer ritme in zijn dag wil of meer met anderen in contact wil komen is van harte welkom! Elke week worden er andere activiteiten gedaan. Heb je leuke ideeën? Dan gaan we dat doen!
Fietsen Woensdag 09.30-11.30
55+ KVVADollardstraat 115
€ 10,-per kwartaal
Met deze groep ga je fi etsen door het bos, en ontdek je de leukste fi etsroutes. We fi etsen met trapondersteuning.
activiteit dag & tijd doelgroep locatie kosten toelichting
DR-
2021
-01
