R en je R ot Voedingsspel!?. De spelregels •10 vragen •Denk je dat de vraag WEL WAAR is, ga naar...

Ren je Rot

De spelregels• 10 vragen• Denk je dat de vraag WEL WAAR is, ga naar de

groene kant van de gymzaal

• Denk je dat de vraag NIET WAAR is, ga naar de

rode kant van de gymzaal

• Ga rustig op de grond zitten• Luister naar het goede antwoord• Ga rustig naar het midden voor een nieuwe vraag

• Vraag 1

• Water is de beste dorstlesser tijdens het sporten?

Wel waar! Niet waar!

• Uitleg

Er is geen betere dorstlesser dan water.

Ga weer naar het midden

• Vraag 2

Witbrood is gezonder dan bruinbrood?

• Uitleg

Alleen bruinbrood en volkorenbrood zijn rijk aan vezels, vitamines en mineralen.

• Vraag 3

In pepernoten zit veel vet?

• Uitleg

In pepernoten zit weinig vet, maar wel suiker.

• Vraag 4

In cola en sinaasappelsap zit evenveel suiker?

• Uitleg

In cola en sinaasappelsap zitten ongeveer 4 suikerklontjes per glas.

• Vraag 5

Trakteren op popcorn is een goede keuze?

• Uitleg

Popcorn bevat niet veel vet

en is gemaakt van maïs.

• Vraag 6

Als het Ik Kies Bewust-logo op een voedingsmiddel staat, dan is het een gezondere keuze?

• Uitleg

Een product met het Ik Kies Bewust-logo bevat minder ongezond vet, suiker en zout.

• Vraag 7

Je kunt beter vruchtenhagel op je brood doen dan chocoladepasta?

• Uitleg

In pasta zit veel vet, vruchtenhagel bevat helemaal geen vet.

• Vraag 8

Als je elke dag 1 appel eet, dan eet je voldoende fruit?

• Uitleg

Je hebt elke dag 2 porties fruit nodig.

• Vraag 9

In haring zit gezond vet?

• Uitleg

In haring zitten gezonde visvetzuren.

• Vraag 10: Laatste vraag!!!!

Het ontbijt is niet zo belangrijk?

• Uitleg

Een gezond ontbijt is

een goede start van de dag!

EINDE

Een applaus voor jullie allemaal!

R en je R ot Voedingsspel!?. De spelregels •10 vragen •Denk je dat de vraag WEL WAAR is, ga naar...

Documents

Transcript of R en je R ot Voedingsspel!?. De spelregels •10 vragen •Denk je dat de vraag WEL WAAR is, ga naar...