Shambhala Meditatiegroep Bussum

Nieuwsbrief februari 2017 ______________________________________________________ Agenda:

- Zaterdag 18 februari en zondag 19 februari. De Drie Juwelen. Toevluchtsweekend in Amsterdam - Woensdag 1 maart, 19:00-22:00 Shambhaladag viering. - Woensdagen 15 maart, 19 april, 24 mei en 28 juni. (optioneel) Inspiratie-avonden - Zaterdag 3 juni en zondag 4 juni. Boddhisattva gelofte weekend in Rotterdam. - Najaar 2017. Avondcursus Meditatie in het Dagelijks Leven. - Hou af en toe de agenda van Shambhala Nederland in de gaten.

Ook om eventueel te gaan staffen!

Doorgaande activiteiten:

Zit- en loopmeditatie Iedere woensdagavond van 19.45 uur tot 21.15 uur. Inloop vanaf 19.15 uur. Thee na afloop. Meditatie-instructie Bevoegde gidsen en meditatie-begeleiders geven persoonlijke begeleiding in de beoefening van zitmeditatie.

Shambhaladag. Woensdag 1 maart, Bremstraat 3 Bussum Op shambhala-dag vieren we het begin van het Tibetaans nieuw jaar, het jaar van de Vuur-Hen. De vogel wordt geassocieerd met dageraad en wakker worden; daarom hecht men volgens de overlevering in het jaar van de Vuur-Vogel aan discipline en hard werk, aan nooit opgeven en elke dag als een nieuw begin zien. De snel oplaaiende vlammen van het Vuur-Vogeljaar brengen soms een neiging tot impulsiviteit met zich mee – maar vrijgevigheid, moed en sterke principes kalmeren de onstuimige aard van deze periode. De Vuur-Hen is sociaal en herinnert ons eraan dat de macht van de gemeenschap bestaat uit de steun en aanmoediging die we elkaar kunnen geven. We verzamelen vanaf 19:00u op de Bremstraat en om 19:30u begint het programma. We kijken samen naar de toespraak van Sakyong Mipham Rinpoche, we beoefenen samen de Birthday Sadhana en er is nog een fundraising. Om 22:00u doeken we weer op. Wil je even laten weten of je komt via bussum@shambhala.nl? Onze meditatiegroep staat niet op zichzelf. Het maakt deel uit van een grote internationale gemeenschap die afhankelijk is van de vrijgevigheid van haar leden en bezoekers. Tijdens Shambhaladag is er gelegenheid om een jaarlijkse gift ten bate van Shambhala aan te bieden. Je kan je donatie het beste overmaken op NL 51 TRIO 0390126136 tnv Shambhala Meditatie Groep Bussum, onder vermelding van “gift Shambhaladag”. Je kan het ook in een envelop doen met je naam er op. Deze gift is aftrekbaar van de belasting. Inspiratie avonden Dit jaar zullen we er zowel in het voorjaar als in het najaar weer studie-activiteiten plaatsvinden die kunnen inpsireren en je beoefening verdiepen. Voor het voorjaar (periode maart-juni) willen we geen cursus, maar eens per maand (4 avonden in totaal) een inspiratie-avond organiseren. We hebben zelf wel ideetjes voor wat we zouden KUNNEN doen, maar vinden het ook heel leuk om van jullie te horen waar jullie in geïnteresseerd zijn, wat jullie graag zouden WILLEN (weten). Je kunt daarbij denken aan dingen die je kent of eens gezien hebt binnen Shambhala, op één van onze avonden of meer algemene zaken die met het Boeddhisme te maken hebben. Je kunt ook aangeven of je het leuk zou vinden eventueel mee te helpen een dergelijke avond te organiseren. De avonden die we hiervoor die hiervoor in aanmerking komen zijn: 15 maart, 19 april, 24 mei en 28 juni. De komende weken zal er dan ook tijdens de thee een glazen potje op tafel staan, met daarnaast blanco papiertjes. Mocht je een wens/idee hebben, schrijf het op, met je naam erbij en dan nemen wij contact met je op om te horen wat jou inspireert en waar je graag meer van zou willen weten. Uiteraard ook nog wel een beetje afhankelijk van de activiteit is de intentie om alle avonden gratis toegankelijk te maken.

Meditatie in het Dagelijks Leven. Avondcursus najaar 2017 Dit najaar geven Shastri Dana Marshall en Ilse Batselaere deze mooie avondcursus die voor iedereen toegankelijk is. Informatie volgt later.

Nieuwe boeken in bibliotheek

Allereerst is er ‘Naar Huis’ van Ethan Nichtern, leraar bij Shambhala (vertaald door Karl van Klaveren). Wat beschouwen we als ons huis, wat is voor ons een thuis? Zingeving vanuit de visie van het Shambhala-boeddhisme met vertrouwde en praktische aanwijzingen en oefeningen voor het leven van alle dag en ons bestaan. Hoe voelen we ons in de eerste plaats thuis bij ‘ons zelf’? Het zal binnenkort op de plank staan: ‘De Krijgsliederen van Koning Gesar’ van Douglas Penick (vertaald door Alexander ’t hart). In vele benamingen komen we Gesar tegen in onze Shambhala-recitaties. Gesar van Ling behoort, misschien mét het Indiase epos Mahabarata, tot het allergrootste epos in de geschiedenis. Gesar’s moed, visie, onbevreesdheid en vastberadenheid heeft vreselijke demonische krachten overwonnen in het oude Tibet. Juist voor onze tijd hebben deze liederen nu grote waarde en zullen ze ons onvoorwaardelijke vertrouwen in de goedheid van onze harten helpen versterken. Al wat langer staat er in de bibliotheek de schitterende Engelstalige uitgave van Gesar’s magische geboorte, zijn vroege jaren en zijn kroning tot koning: ‘The Epic of Gesar of Ling’ (vertaald door Robert Kornman, Lama Chonam, Sangye Khandro, e.a.). Dit omvat slechts deel een en twee van het epos, dat uit zo’n 150 delen bestaat. Aan deel drie wordt gewerkt. Hoewel het er nogal ‘onverteerbaar’ uitziet, leest het boek heel prettig. Alle Tibetaanse uitdrukkingen, mogelijke onduidelijkheden en namen worden in een uitgebreid register behandeld (in noten, termen en persoonsnamen). Na koning Langdharma was ‘de beer los’ in Tibet en waren vooral de demonen weer in kracht en macht aan het toenemen. De wijze waarop Avalokiteshvara zijn bezorgdheid hierover uit bij Padmasambhava; hoe deze een plan uitwerkt om een wezen met goddelijke kracht te doen incarneren; hoe dit wezen een complet gevolg samenstelt om zijn taak te kunnen volbrengen; hoe de schat van de ‘Hartsoetra’ in bewaring bij de Naga’s, weer terugkeert onder de mensen; kortom: een buitengewoon boeiend en spannend verhaal dat, al lezend, sterk inspireert en het inherent-goede wekt. Maak er eens kennis mee en je zult het voor je eigen boekenkast willen verwerven (de paperback-uitgave is minder dan €30).

The Essential Pema Lelia Calder en Tim Olmsted hebben jarenlang gewerkt aan een handzaam overzicht van al het werk van Pema Chödrön. Een studiegids met citaten en verwijzingen naar haar boeken in een overzichtelijke structuur. Deze gids is op zichzelf al zeer insprerend en zeer waardevol voor iedereen die (meer) met Pema’s werk aan de slag wil. De PDF vind je hier: http://pemachodronfoundation.org/wp-content/uploads/2017/02/The-Essential-Pema.pdf Opruimen We zijn nog steeds heel netjes! Wellicht ten overvloede nogmaals aandachtspunten voor het opruimen op een rij:

- De tijdaangever en deurwacht zijn verantwoordelijk voor het terugbrengen van de ruimtes in de oorspronkelijke staat.

- Als je spullen verplaatst, zet ze zelf terug of vertel aan tijdaangever of deurwacht dat je dit gedaan hebt.

- Dit geldt ook als je een raam open hebt gedaan of de verwarming hoger of lager hebt gezet.

- De thermostaat in de hal wordt alleen bediend door de tijdaangever of deurwacht.

- Als je niet precies weet hoe en waar spullen opgeborgen moeten worden, vraag het even aan tijdaangever of deurwacht.

- Hang na het afwassen de theedoeken goed uit. - Check voor het verlaten van het pand of er nog ergens in het pand spullen van

ons zijn achtergebleven. - Daarnaast graag aan Linda of Ria melden als de kaarsen, wierook of lucifers op

zijn en aan Gigi als de thee op is. Shambhala Mobile App Er bestaat een Shambhala app voor Android en iOs. Er is een gratis versie met een timer en een aantal korte lezingen die je ook zelf in een sessie in kan bouwen. Je kan ook maandelijks of jaarlijks doneren waardoor de volledige bibliotheek beschikbaar wordt en er wordt dan ook regelmatig nieuwe content toegevoegd. iOs: https://itunes.apple.com/us/app/shambhala-meditation-app/id1068584008?ls=1&mt=8 Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.shambhala_app

Mensen nodig voor verschillende taken:

Staffen bij andere centra Wanneer je als staflid of (co-)coördinator meedraait bij een programma, kan je dit programma kosteloos volgen. Hetzelfde programma met een andere leraar en op een ander moment werpt vaak heel nieuw licht op de stof, waardoor je inzicht verder groeit. Bovendien is het helpen organiseren van programma’s een mogelijkheid om op een meditatieve manier bezig te zijn met alledaagse taken, zoals het koken van een maaltijd of de verzorging van de leraar. Meditatie in aktie dus, zoals we dat bij Shambhala noemen. In de praktijk blijkt vrijwel iedereen die een weekend staflid is, dit een mooie ervaring te vinden. Er is enorme behoefte aan stafleden voor programma’s in heel Nederland, dus meld je aan! In Amsterdam geldt voor het (co-)coördineren overigens ook nog het volgende. Omdat we weten dat coördinatie van programma's, behalve heel leuk en leerzaam, ook belastend kan zijn, heeft de raad van Amsterdam het volgende besluit genomen. Iedereen die coördinator of co-coördinator bij een programma is, ontvangt daarvoor de halve prijs van een ander programma als 'tegoed'. Voorbeeld: je coördineert niveau 4, en wilt later in het jaar zelf meedoen aan Drala. Je hoeft dan voor Drala maar de helft van de gebruikelijke prijs te betalen. Als je twee programma's hebt ge(co-)coördineerd, krijg je het programma dus helemaal gratis. Als je alle Weg van Shambhala programma's zelf al hebt gedaan, kun je het tegoed gebruiken voor avondcursussen, of voor andere programma's (lezingen of andere cursussen) waaraan kosten voor deelname zijn verbonden. Let op: het tegoed is alleen inwisselbaar voor deelnamekosten, niet voor materiaal. En: voorlopig alleen voor programma's in Amsterdam - we onderzoeken de mogelijkheid om je tegoed ook in Leiden en Rotterdam in te kunnen zetten. Voor (co-)coördinatie van een avondprogramma (Dagelijks Leven, Fundamentele Goedheid) krijg je een half avondprogramma tegoed. Hou dus de Shambhala agenda in de gaten! Mocht je willen staffen op 1 van de programma’s van de Weg van Shambhala, Dan kan je contact opnemen met Myra Keizer (myrakeizer@gmail.com) van de Weg van Shambhala comisie.

Andere wetenswaardigheden:

Annuleringsvoorwaarden Vanaf 2016 hanteren we annuleringsvoorwaarden bij programma’s: · Bij annulering tot twee weken voor aanvang van het programma geldt volledige restitutie. · Bij annulering tussen twee weken en tot 2 dagen voor aanvang van het programma geldt volledige restitutie, minus 10% van de programmaprijs annuleringskosten. · Bij annulering 2 dagen of minder voor aanvang van het programma geldt volledige restitutie, minus 30% van de programmaprijs annuleringskosten. * annuleren dient schriftelijk te geschieden via bussum@shambhala.nl Shambhala houdt haar programma’s graag toegankelijk voor iedereen. Als je beperkte financiële mogelijkheden hebt en je wil toch graag een programma volgen, neem dan contact op met de coördinator financiën: penningmeester.bussum@shambhala.nl. We kunnen altijd kijken of een korting en/of betaling in termijnen af te spreken valt. Bestuursvergadering Mocht je punten willen agenderen, iets met het bestuur willen bespreken of als je graag iets toe zou willen voegen of organiseren binnen de sangha, maak ons deelgenoot van je plan. Samen kunnen we dan kijken hoe wij je kunnen helpen om het voor elkaar te krijgen. Je kunt ons (Alix, Desirée, Feike, Linda of Ria) op de meditatie-avonden altijd aanschieten of mailen via bussum@shambhala.nl. Studiefonds Shambhala Nederland Dit studiefonds maakt het mogelijk om Shambhala programma’s die je doet in andere landen binnen de EU gedeeltelijk aftrekbaar te maken van de belasting. Daarnaast kan het fonds mensen financieel tegemoet komen die langere programma’s willen gaan doen. Het fonds is alleen toegankelijk voor leden. Meer informatie hierover kan je opvragen bij de penningmeester via penningmeester.bussum@shambhala.nl. De nieuwsbrief, dat ben jij Wil je iets delen met de sangha van meditatiegroep Bussum? Maak dan gebruik van deze nieuwsbrief en stuur je informatie naar Bussum@shambhala.nl Vakanties Tijdens de korte schoolvakanties is onze ruimte in principe open. In de zomervakantie (juli en augustus) zijn wij gesloten. Deelname en donateurschap Deelname aan de meditatie en/of meditatie-instructie verplicht tot niets. Wil je wel iets bijdragen dan ben je bij een donatie vanaf € 10,- per maand ‘Vriend van Shambhala’. Donaties en/of lidmaatschapsgeld zijn aftrekbaar van de inkomstenbelasting.

Lidmaatschap Indien je lidmaatschap van Shambhala overweegt dan kan je dit bespreken met je meditatie-begeleider. Ouders en kinderen Link naar de Shambhala pagina met artikelen voor families, teenagers en kinderen. Ouders die op de mailinglijst van het Shambhalacentrum in Leiden willen komen, e-mail naar Anne Bakker abak@freeler.nl Adres Bezoek: Shambhala Meditatiegroep Bussum, Bremstraat 3, 1402 BD Bussum Post: F.C.Dondersstraat 7, 1402CE Bussum Telefoon: 087 872 7337 Bankrek.nr.: 39.01.26.136 Shambhala Meditatie Groep Bussum. Lezingen en video’s Mooie les van Sakyong Mipham Rinpoche Learning to meditate Sakyong Mipham Rinpoche - Official Channel www.youtube.com/user/officialsakyong Chögyam Trungpa Rinpoche -Official Channel www.youtube.com/user/TrungpaRinpoche Website en e-mailadressen Shambhala Internationaal http://www.shambhala.org Shambhala Europa http://www.shambhala-europe.org Shambhala Nederland http://www.shambhala.nl Shambhala Meditatiegroep Bussum http://www.shambhala.nl/bussum/ Email bussum@shambhala.nl Sakyong Mipham Rinpoche http://www.sakyong.com Shambhala op Facebook: http://www.facebook.com/ShambhalaNederland Shambhala Network: http://www.shambhalanetwork.org Shambhala op Twitter : Follow @ShambhalaNL