paragraaf 3

Verbranding in je lichaam

Verbranding in je lichaam

• In alle cellen in je lichaam vindt verbranding plaats.

• Glucose is daarbij de meest gebruikte brandstof.

• Bij deze verbranding komt energie vrij.• De energie die vrijkomt bij verbranding

wordt gebruikt voor o.a.:– bewegen van spieren– handhaven van lichaamstemperatuur (37°C)

Inademen en uitademen

• Als je inademt, neem je zuurstof op uit de lucht.

• Bij het uitademen geef je koolstofdioxide af aan de lucht.

Daarnaast raak je energie (warmte) en water (waterdamp) kwijt.

Energiebehoefte

• De hoeveelheid energie die iemand nodig heeft noemen we de energiebehoefte.

• Energiebehoefte is afhankelijk van vier dingen, namelijk:

- leeftijd

- geslacht

- lichaamsgrootte

- activiteit

Energiebehoefte is: afhankelijk van leeftijd

Oudere mensen verbruiken in het algemeen minder energie dan jongere mensen.

EN

ER

GI

E EN

ER

GI

E

Energiebehoefte is: afhankelijk van geslacht

Meisjes en vrouwen verbruiken in het algemeen minder energie dan jongens en

mannen.

EN

ER

GI

EEN

ER

GI

E

Energiebehoefte is: afhankelijk van lichaamsgrootte

Kleine/lichte mensen verbruiken in het algemeen minder energie dan grote/zware

mensen.

EN

ER

GI

EEN

ER

GI

E

Energiebehoefte is: afhankelijk van activiteit

Weinig actieve mensen verbruiken in het algemeen minder energie dan erg actieve

mensen.

EN

ER

GI

EEN

ER

GI

E