P15 Anjet heeft de zorg over haar broer - Veens · 1 februari een e-mail naar...

Winactie! Wil jij het ‘Broers en zussen boek’ winnen? Stuur vóór 1 februari een e-mail naar [email protected] en schrijf over een van jouw ervaringen als brus.

voor mantelzorgers in Veenendaal MANTELZORG MAGAZINE

editie 3 2018

Anjet van Dijken is journalist en schrijver. Ze is getrouwd, moeder en brus. Anjet is 19 als haar ouders kort na elkaar overlijden en ze alleen staat in de zorg voor haar drie jaar oudere broer Jalbert. Hij is blind en heeft een licht verstandelijke handicap. Twintig jaar later schrijft ze een boek.

De zorg voor haar broer valt Anjet erg zwaar. Ze zoekt een balans tussen de zorg en het broer en zus zijn. Ook wil ze weten hoe anderen het ervaren om te zorgen voor een broer of zus. Hoe voelen zij zich? Hoe reageren zij op starende mensen? Ben ik de enige met deze gevoelens?, vraagt ze zich af. Ze vindt geen boeken over brussen. Daarom besluit ze op haar veertigste zelf een boek te schrijven.

LevensverhalenHet ‘Broers en zussen boek’ is het eerste boek voor en door brussen geschreven. Maar liefst 36 kinderen en volwassenen

tussen de 6 en 69 jaar geven een kijkje in hun leven als brus. Er staan zeven levens-verhalen in. Eén van die personen is de Nederlandse acteur Barry Atsma. Ook Anjet schrijft over haar eigen ervaringen met haar broer Jalbert. Daarnaast vind je in het boek allerlei thema’s zoals: samen dingen doen, omgaan met het andere gedrag, tijd hebben voor jezelf, elkaar begrijpen, bezorgd zijn om je broer of zus en andere brussen ont-moeten. Brussen vertellen over wat zij meemaken, denken en voelen bij deze thema’s. Het boek laat zien dat het leven als brus niet altijd makkelijk is. En je haalt er veel tips en inspiratie uit.

Zelf kun je als brus ook je ervaringen delen. Via de besloten Facebookgroep DOC Brussen (De Ontbijt Club Brussen). Een vrij blijvende en ongedwongen ontmoetings-plek voor brussen. Het ‘Broers en zussen boek’ is te koop via www.lannoocampus.nl voor € 19,99.

Anjet heeft de zorg over haar broerZe schrijft het 'Broers en zussen boek'

Wat is een brus?Heb jij een broer of zus met een chronische ziekte, beperking, psychisch probleem of verslaving? Dan ben jij een brus. Het woord brus komt van de woorden broer en zus. Als brus maak je deel uit van een gezin waarbij het er thuis net even wat anders aan toe gaat. Dit kan zijn omdat je broer of zus meer aandacht en zorg nodig heeft dan jij. Omdat je als brus soms ook een handje mee moet helpen of juist geduldig moet zijn.

in deze editie onder anderein deze editie onder andere

Mantelzorg en taboes

P6

Wie is Martijn Beek?

P15

Heerlijke recepten voor de feestdagen

P10

Volgens de directeur van het Sociaal Cultureel Planbureau zijn veel mantelzorgers overbelast. Hij maakte dit statement enkele maanden geleden. Het is volgens mij ook een waarschuwing aan de beleidsmakers in Nederland.

Je kunt van achter een bureau prachtige plannen maken voor mantelzorgers en uitgaan van allerlei scenario’s. Maar alleen mantelzorgers die langdurig tot de rand van hun kunnen worden bevraagd, weten wat de impact van langdurige intensieve mantelzorg op het leven is. Die ervaren ook de gevolgen die dat geeft voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid van de mantelzorger zelf. Daarom is de inclusieve samenleving, waar BV Nederland naar toe wil in 2030, een interessant thema. Is het realistisch, is het haalbaar?

Omkijken naar medemensDe inclusieve samenleving betekent dat iedere Nederlander die nu nog geen mantelzorger is, in de toekomst wel mantelzorger wordt of kan worden. Dan moeten inwoners bereid zijn om ook buiten de eigen sociale kring om te kijken naar de medemens als die kortere of langere tijd ondersteuning of hulp nodig heeft. Neem bijvoorbeeld twee werkende ouders van een druk gezin. Zij zijn om de dag mantelzorger voor

oma. Zij moeten in dit idee ook nog klaar staan voor een zieke, oudere overbuurvrouw die geen beroep kan doen op vrienden, familie of bekenden.

Samenleving maakbaar?De tijd zal leren in hoeverre de inclusieve samenleving vorm krijgt. Het is zeker een poging waard. Een kanttekening is echter wel op zijn plaats: de afgelopen decennia dachten politici dat de samenleving maakbaar was. Dat blijkt dus niet zo te zijn. Je kunt hooguit wat richting aangeven en geld is de hefboom die door de politiek wordt ingezet om mensen tot actie te bewegen. We leven in een over-geïndividualiseerde samenleving. Deze draai je niet zomaar terug naar de vijftiger jaren van de vorige eeuw. Toen dwong de opbouw na WOII de Nederlanders om te delen in de schaarste. Totdat de welvaart toenam en de samenleving zich ontwikkelde zoals die is geworden op de dag van vandaag.

Is de inclusieve samenleving haalbaar?

' De afgelopen decennia

dachten politici dat de

samenleving maakbaar

was. Dat blijkt dus niet

zo te zijn.'

Het Veens Vrijwilligerscollege (VVC) heeft in 2019 weer een aantal leerzame workshops voor mantelzorgers en vrijwilligers.

14 januari: workshop over opname in een verpleeg- of verzorgingshuis4 februari: workshop over Persoons Gebonden Budget (PGB) Maart: workshop ‘Kunst van het opruimen April: workshop ‘Timemanagement’

AanmeldenWilt u een workshop volgen? Meld u zich dan aan. Meer informatie over de workshops, locaties, tijden en aanmelden vindt u in de Rijnpost en de website www.veens-welzijn.nl/vvc.

e-learningsNaast workshops heeft het VVC ook een aantal e-learnings en instructievideo’s voor mantelzorgers geselecteerd. Ga naar www.veens-welzijn.nl/elearning-mantelzorg.

Workshop

Veens

Vrijwilligers

College 2019

4 | Mantelzorg Magazine editie 3 2018

John Hegenbart

Op 19 september genoten 120 mantelzorgers uit Veenendaal weer van een verrassend themadiner in het gemeentehuis. De vraag was groot en de kaartjes voor dit gratis evenement waren dan ook binnen een mum van tijd ‘uitverkocht’.

Naast een heerlijk buffet konden de deel nemers zich inschrijven voor diverse interessante workhops. Zo gaf Richard Koekoek de workshop ‘Ruimte voor de mantelzorger’. Deze workshop ging over overbelasting en stress, en hoe hiermee om te gaan. In plaats van bezig te zijn met het veranderen van de situatie (wat vaak niet kan), ging het over het leren omgaan met lastige gedachten en gevoelens en om meer bewust te handelen en dingen te doen die werken.

Durf te vragen Deze workshop werd verzorgd door twee wijkcoaches van Veens. Tijdens een ‘durftevragen-sessie’ krijgt een deelnemer de gelegenheid om de aanwezigen een vraag voor te leggen. De aanwezigen denken met elkaar mee over hoé die vraag kan worden

gerealiseerd. Tips, ideeën, adviezen, aanwijzingen, handige telefoonnummers, etc. worden op post-it’s geschreven en daarmee kan de vrager aan de slag.

‘Tijdens een durftevragen-

sessie krijgt een deelnemer

de gelegenheid om de

aanwezigen een vraag

voor te leggen‘

Niets is vreemd Fieke Pennings (Adviseur informele zorg Kwintes ging tijdens haar workshop met mantelzorgers in gesprek die zorgen voor een iemand in hun omgeving die psychisch

kwetsbaar is. John Hegenbart van Veens vertelde over het thema ‘Hoe staat u in het leven? Een workshop die aanzette tot nadenken en om zaken in het leven anders te bekijken.

Word zichtbaar Wendy van de Putte en Ruud Roothuis, casemanagers dementie, verzorgden de workshop ‘Word zichtbaar! Laat u zien als mantelzorger!’ Zij gingen met de mantel - zorgers in gesprek over allerlei zaken waar zij mee te maken hebben. Ook gaven zij informatie over wat een casemanager kan betekenen.

Om half zes opende de wethouder Martijn Beek het diner. Het was een mooie avond.

Mantelzorgthemadiner 2018Ontmoeting, workshops en lekker dineren

Mantelzorg Magazine editie 3 2018 | 3


Een grote groep jonge mantelzorgers ging tijdens de Happy Friday in september een creatieve uitdaging aan in wijkcentrum Plein Zuid. Schilder Marcel de Groot verzorgde een workshop Abstract Schilderen.

Allereerst maakten de jongeren kennis met het werk van Marcel, wat vele ‘ooohs’ en ‘aaahs’ opleverde. Daarna mochten de jonge mantel-zorgers zelf hun kunsten vertonen. Al snel werd de kwast door de meeste kunstenaars in de dop verruild voor een spons of plamuurmes. De eind resultaten mochten er zijn. Misschien moet Marcel de Groot in de toekomst vrezen voor zijn status van meest bekende kunstschilder van Veenendaal!

Kunstzinnige pannenkoekenDaarna kon alle abstracte kennis in de praktijk toegepast worden bij het bakken van kunstzinnige pannenkoeken. De standaardingrediënten en de toppings kregen we van Jumbo Huibers aan het Bruïneplein.

De Leukstetaartenshop in de Zandstraat zorgde voor kleurstoffen in de meest felle kleuren zodat de kinderen het beslag alleen met een zon-nebril op konden gebruiken. Met een gevulde maag en een prachtig eigen doek voor aan de muur keerde iedereen ‘s avonds huiswaarts.

Happy FridayEens per maand organiseert Veens een Happy Friday voor jonge mantelzorgers (JMV). Ben jij tussen de 6 en 21 jaar en heb jij een vader, moeder, broertje of zusje die veel en langdurig zorg nodig heeft omdat hij of zij ziek is of een beperking heeft? Dan ben jij een JMV’er. Meld je ook aan als JMV’er bij Veens! We houden je dan op de hoogte van alle activiteiten. Aanmelden kan via www.mantelzorg0318.nl.

Abstract schilderen met verf en beslag!


Eind 2017 hield Mezzo een onderzoek onder mantelzorgers. Veel mensen blijken niet goed op de hoogte van de vergoedingen die zorgverzekeraars bieden bij mantelzorg. Slechts 12% van de ondervraagden geeft aan rekening te houden met vergoedingen voor mantelzorg bij de keuze voor een zorgverzekering. Zij die er wél voor zijn verzekerd maken er maar weinig gebruik van. Weet u wat uw zorgverzekering vergoedt bij mantelzorg? Maakt u ook gebruik van deze vergoedingen?

Aanvullende verzekeringDe vergoedingen voor mantelzorg vallen onder de aanvullende zorgverzekering. Hierop is het eigen risico van €385 niet van toepassing. Wel kunnen verzekeraars voorwaarden stellen aan de vergoeding. In veel pakketten zijn vergoedingen opgenomen voor:- Vervangende mantelzorg (respijtzorg)- Overnemen van regeltaken- Zorghotel en/of mantelzorgarrangement- Cursussen

Vervangende mantelzorgVervangende mantelzorg, ook respijtzorg genoemd, moet u meestal zelf betalen. U kunt voor deze respijtzorg wel een aanvullende zorgverzekering afsluiten. Deze vervangende zorg is nodig als de mantelzorger ziek of overbelast is of met vakantie wil. De zorg kan dan overgenomen worden door beroepskrachten of vrijwilligers. Of een aanvullende verzekering hiervoor nodig is, hangt af van het soort zorg dat nodig is en hoe u deze wilt organiseren. Het verschilt sterk per zorgverzekeraar en per aanvullend pakket

hoeveel dagen u recht heeft op vervangende mantelzorg en tegen welk bedrag.

MantelzorgmakelaarSommige zorgverzekeraars vergoeden ook de kosten van een mantelzorgmakelaar. Die kan allerlei regeltaken rondom de organisatie van mantelzorg overnemen. Bijvoorbeeld om vervangende zorg te regelen of een pgb aan te vragen. Handig als u dit zelf lastig vindt of er geen tijd voor hebt.

Zorghotel en/of mantelzorg-arrangementEen zorghotel biedt voor mantelzorgers en zorgvragers de mogelijkheden voor tijdelijke opvang of om er paar dagen tussen uit te gaan. Met een mantelzorgarrangement kunt u een aantal dagen per jaar ontspannen en op adem komen.

CursussenSommige zorgverzekeraars vergoeden ook cursussen voor mantelzorgers. Bijvoorbeeld het verzorgen van uw naaste, het leren aangeven van uw grenzen of mindfulness.

Zorgverzekeraars vergelijkenDe verschillen tussen de aanvullende verzekeringen van de zorgverzekeraars zijn erg groot. Misschien is het voor u interessant om over te stappen naar een ander pakket en/of verzekeraar. Er zijn diverse websites waarbij u de verschillende pakketten met elkaar kunt vergelijken:www.consumentenbond.nl/zorgverzekering/vergelijkerwww.independer.nl/zorgverzekering/vergoedingen/mantelzorg.aspx

Uiterlijk 31 december overstappenAls u uiterlijk 31 december 2018 overstapt, dan zegt uw nieuwe zorgverzekeraar uw huidige zorgverzekering op. Wilt u over stappen, maar weet u nog niet waarheen? Zeg dan wel uw huidige verzekering uiterlijk 31 december 2018 op. U kunt dan tot en met 31 januari 2019 een nieuwe verzekering afsluiten.

Bronnen: Mezzo, Consumentenbond, Zorgwijzer en Independer

Mantelzorg en zorgverzekering

Hoe ga je om met intimiteit als de partner, als gevolg van ziekte, geen intimiteit meer wil.Hier volgt een waargebeurd verhaal: Zo was er een echtpaar, beiden midden veertig, met twee kinderen. De man kreeg een dwarslaesie als gevolg van een auto-ongeluk en werd blijvend afhankelijk van verzorging en verpleging. Meneer kon alleen nog spreken en was 100% bedlegerig en dagelijks kwam er verzorging en verpleging aan huis. Naast de dagelijkse zorg voor huis en de kinderen had de echtgenote ook de dagelijks zorgen verpleegtaken voor haar man.

Situatie accepterenHet verwerken van de nieuwe situatie vroeg van beiden veel kracht, en er was verdriet en het kostte veel tijd om de nieuwe situatie te accepteren. Het leven was voor beiden immers

compleet, op slag veranderd. Wensen, plannen en verwachtingen die beiden hadden voor hun toekomst waren nu verleden tijd. En ook hun intieme leven was in één klap voorbij. Het duurde een periode maar beiden konden na verloop van tijd goed met elkaar praten over de nieuwe situatie en wat mooi was, de liefde tussen beiden bleef. Dat was hier niet het probleem, maar zij was een gezonde vrouw van midden veertig en moest leven zonder intimiteit. Dat was best moeilijk voor haar. Zij richtte zich vooral op de taken en plichten die zij had. Maar zoals dat soms gaat in het leven ontmoette zij na enkele jaren bij toeval een man waarop zij verliefd werd. En hij op haar.

DilemmaDat was verwarrend in eerste instantie, maar het was ook heerlijk om weer gevoelens te

hebben. En toen de gevoelens bleven bij allebei, en zij elkaar vaker spraken, rees de vraag bij haar: ‘Hoe ga ik hier mee om?‘ Dit is geen bevlieging, dit is serieus. Zij overdacht de vraag, worstelde er mee en zag dat zij het antwoord niet alleen geven kon. Die vraag moest anders zijn: ‘Hoe gaan wij hier mee om?’ Zij zag haar man, hoe bedlegerig ook, nog altijd als haar man en niet als patiënt. Om die reden moest de vraag ook in de wij-vorm worden gesteld en worden beantwoord. En dat was het moment er met hem over te praten. Het onderwerp was moeilijk, pijnlijk, begrijpelijk, maar beiden waren intelligent genoeg om te begrijpen dat liefde niet groeit in een bezitterige omgeving. Er was geen sprake van dat zij hem zou verlaten voor een ander, nee, dat was niet het dilemma. Maar spreken over haar gevoelens en verlangens

Hoever moet je en kun je als mantelzorger gaan in de zorg voor de ander? Mag worden verwacht dat de partner de ander wast als die het zelf niet meer kan? En als de zorgvrager dit niet wil? Er is een grijs gebied in (mantel) zorg-land omdat door de toenemende bezuini-gingen er van mantelzorgers meer en meer wordt gevraagd. Hoe ver kun je gaan? Wat is acceptabel, wat is ethisch, wat is haalbaar? Het is een onderzoek waard. Dit artikel gaat over één van die taboes: intimiteit.

Mantelzorg en Taboes


‘Ook hun intieme leven

was in een klap voorbij’

was nodig om open, eerlijk te zijn in de situatie nu zij van twee mannen hield. En ze wilde ook niet leven met een geheim, noch in ontrouw.

BegripHoewel het aanvankelijk niet makkelijk was, zag haar echtgenoot in dat hier iets moois aan de hand was. Doorheen de ellende van de situatie zag hij dat zijn vrouw nog van hem hield, bij hem zou blijven en dat hij er goed aan deed om ruimte te bieden aan zijn vrouw, die dag in dag uit voor hem klaar stond. Hij vroeg zijn vrouw om een ontmoeting met haar vriend. En dat gebeurde. Meerdere gesprekken waren er en tussen beide mannen ontstond zelfs een goede band. Begrip voor elkaar lag aan de vriendschap ten grondslag. En hij merkte dat in de ruimte die hij zij vrouw gaf, de liefde tussen hen beiden niet minder werd, integendeel. Zij heeft haar man verzorgd tot hij stierf. Een jaar later is zij met haar nieuwe vriend getrouwd.

Wilt u reageren? Schrijf naar [email protected] t.a.v. John Hegenbart.


Mantelzorgers hebben behoefte aan aandacht, aan waardering en soms ook aan ondersteuning van een ervarings-deskundige. Wij zoeken een mantelzorg-maatje voor een man die zijn vrouw met ME en CVS verzorgt. Ze hebben twee kinderen van 3 en 6 jaar. De vrouw heeft onlangs de diagnose gekregen. Haar man wil graag sparren met een andere

mantelzorger over de vraag hoe andere mantelzorgers hun taak combineren met werk en met het gezin. Vragen als: Wat vertel je wel op je werk en wat niet?

Interesse? Neem dan contact op met Veens via [email protected] of bel met met wijkcoach Olga van Dongen: 06-12778345

Gezocht: mantelzorgmaatje

advertentie

Op maandagavond 12 november organiseerde Veens De Dag van de Mantelzorg in De Basiliek. Een speciale dag voor mantelzorgers uit Veenendaal als waardering van de gemeente. Voor de 250 aanwezige mantelzorgers een avond om even alle zorgen te vergeten.

Het programma bestond uit een combinatie van zang door All4Fun, dans door de groep YouandmeDance en toneel door Artis Amore. De Veenendaalse Big Band sloot de avond af met een half uur heerlijke muziek. Veens organiseerde dit feest voor het vierde achtereenvolgende jaar en ieder jaar met

steeds een andere invulling. Het thema dit jaar: ‘Veenendaal waardeert de mantelzorgers’. Ieder jaar krijgen we positieve reacties en ook altijd een paar kritische kanttekeningen die we meenemen. We proberen altijd een programma samen te stellen wat voor zoveel mogelijk mensen leuk is.

Heeft u ideeën?Heeft u ideeën voor de Dag van de Mantelzorg voor 2019? Laat het ons horen via: [email protected].

Dag van de Mantelzorg



Fotografie: Pieter Vane


VOORGERECHT Kerrie-uiensoep | 6 personen

Ingrediënten• Klontje boter• 500 gr uien• 1 el tarwebloem• 2 el kerriepoeder• 1 flesje basis voor uiensoep• 1,5 l water• 6 sneetjes stokbrood• 6 el geraspte belegen kaas• Eventueel 125 gr magere spekreepjes

Snijd de uien in ringen. Bak de spekreepjes uit in een koekepan. Voor een vegetarische versie kunt u de spekreepjes ook weglaten. Doe een klontje boter in de soeppan en laat de boter smelten. Voeg de uienringen toe en een snufje zout en bak de uien in ca. 5 minuten glazig. Strooi de bloem en het kerriepoeder over de

gebakken uien en roer alles goed om. Voeg de gebakken spekjes aan het mengsel toe. Voeg beetje bij beetje de basis voor uiensoep en 1,5 liter water toe. Breng alles al roerende aan de kook. Laat de soep 20 minuten zachtjes koken. Rooster intussen de sneetje stokbrood mooi lichtbruin. Verdeel de kaas erover. Laat de kaas op de sneetjes smelten onder een hete grill. Bestrooi met peper naar smaak. Schep de soep in soepkommen en leg de sneetjes stokbrood in de soep of serveer deze erbij.

HOOFDGERECHT Paddenstoelen wellington met pastinaakcrème | 6 personen

Ingrediënten• 6 vierkante plakken bladerdeeg• 750 gr paddenstoelenmix of 375 gr

kastanjechampignons en 375 gr

oesterzwammen• 1,5 courgette• 3 rode uien• 3 teentjes knoflook• balsamico azijn• 1 ei• klontje boter• 12 kleine pastinaken• 150 ml room

Ontdooi de bladerdeegvellen. Verwarm je oven voor op 200 graden. Bekleed je bakplaat met een vel bakpapier. Borstel de padden stoelen schoon en snijd deze klein. Hak de courgette in kleine stukjes. Snipper de uien. Smelt de boter in een pan en voeg de fijngehakte uien met een snufje zout toe. Pers de teentjes knoflook en voeg dit toe aan de uien. Voeg de gesneden padden stoelenmix en de fijngehakte courgette toe. Fruit alles aan. Blus na een paar minuten af met een scheutje balsamico azijn.

Feestdagenmenu


Breng het mengsel op smaak met peper en zout. Schep het padden stoelenmengsel in het midden van de bladerdeegvellen. Vouw de punten van het bladerdeeg naar binnen tot je een mooi gesloten pakketje krijgt. Draai de pakketjes voorzichtig om en vorm de pakketjes met je handen tot een ronde wellington. Kerf met een mes twee sneden in de bovenkant. Klop het ei los en voeg er een snuf peper aan het mengsel toe. Bestrijk de wellingtons met het eimengsel. Leg de wellingtons op de bakplaat. Bak de wellingtons tot het bladerdeeg mooi goudbruin is gebakken (ca 20 minuten) Verwijder de schil van de pastinaken met een dunschiller. Breng ondertussen een pan met water aan de kook. Snijd de pastinaken in stukken. Kook de pastinaken in 15 minuten zacht. Giet de pastinaken af Schenk de room erbij. Pureer tot een gladde crème. Breng op smaak met peper en zout. Verdeel de pastinaak crème over 6 borden. Smeer de crème

uit met de bolle kant van een lepel. Leg de goudbruin gebakken wellingtons op de borden.

NAGERECHTGestoofd peertje met bokken-pootjesijstaart | 6 personen

Ingrediënten• 6 stoofpeertjes (Gieser Wildeman)• 4 dl rode wijn• 50 gr suiker• 1 kaneelstokje• 100 gr bokkenpootjes• 50 gr pure chocolade• 2 dl slagroom• kaneelpoeder

Schil de stoofpeertjes, maar laat het steeltje eraan zitten. Breng de peertjes in de wijn aan de kook en voeg de suiker en het kaneelstokje

toe. Stoof de peertjes in 1-2 uur gaar. Verkrui-mel de bokkenpootjes. Hak de chocolade fijn. Klop de slagroom stijf. Spatel de verkruimelde bokkenpootjes en de fijngehakte chocolade door de slagroom. Doe het slagroommeng-sel in een kleine springvorm van ca 16 cm doornsnede. Laat het taartje in ca 1,5 uur in de diepvries bevriezen. Snijd de ijstaart met een scherp mes in 6 puntjes. Bestuif de puntjes met een beetje kaneelpoeder. Zet een taartpuntje op een bordje en zet er een stoofpeertje naast Lepel er een beetje kookvocht van het stoof-peertje omheen.

Tip: de overgebleven puntjes kunt u heel goed afgedekt met huishoudfolie maximaal drie dagen in de diepvries bewaren. Haal ze vervolgens ca. 15 minuten voor gebruik uit de diepvries.

Smakelijk eten!

De Twinkeling is de mantelzorgwaardering van de gemeente die bij Veens kon worden aangevraagd. Een cadeaubon die mantelzorgers kunnen besteden bij verschillende winkels. De een doet er boodschappen mee, de ander koopt liever een paar schoenen, een boek of gaat samen met de zorgvrager uit eten. Ook dit jaar hebben we weer vele nieuwe mantelzorgers mogen verwelkomen.

Het Twinkelteam aan de Veens-balie in het gemeentehuis hadden het er maar druk mee. En het leverde mooie gesprekken op met mantelzorgers. Zo blijkt elk jaar weer hoe belangrijk waardering is voor de mantel zorgers die belast zijn met zowel grote en kleinere zorgen. Een aantal mensen hebben we kunnen wijzen op de mogelijkheden en ondersteuning die Veens kan bieden.

‘Van de Twinkeling bonnen

organiseer ik elk jaar voor

de familie een gezamenlijk

kerstdiner.‘

Jonge mantelzorgers Jonge mantelzorgers in de leeftijd van 6-20 jaar haalden hun Twinkeling op 30 november af in Buurthuis Panorama. Daar konden ze

gelijk deelnemen aan diverse workshops zoals rap, dans of DJ georganiseerd in samenwer-king met Vlow0318.

Uw gegevens up to date?Staat u als mantelzorger ingeschreven bij Veens maar zijn uw gegevens gewijzigd? Geef dit dan door via [email protected] of (0318) 544131.

TwinkelingEen leuk extraatje voor mantelzorgers


‘Ik heb er een mooie agenda van gekocht waar ik elke dag plezier van heb’


Heb jij een broer of zus met een chronische aandoening of met een ernstige ziekte? Dan is de gratis online groepscursus voor brussen van Op Koers Online misschien wel iets voor jou! In de cursus chatten jongeren (12-18 jaar) met elkaar over hoe het is om een broer of zus te hebben met een ziekte.

Jongeren vinden dat brus zijn best lastig kan zijn en dat je soms tegen dingen aanloopt. Kinderen en jongeren die een broer of zus hebben met een ziekte, krijgen met dingen te maken die andere kinderen niet mee maken, zoals:• zorgen om je zieke broer/zus• ouder(s) die vaak in het ziekenhuis zijn• meer taken thuis• iedereen vraagt steeds hoe het met je broer/zus gaat

Omgaan met moeilijke situatieIn de cursus leren de kinderen beter omgaan met moeilijke situaties die ze meemaken door de ziekte van hun broer of zus. Ook kan het fijn zijn om met leeftijdsgenoten te praten die in een vergelijkbare situatie zitten.

Op Koers heeft ook (online) cursussen voor kinderen en jongeren die zelf een chronische ziekte hebben of kanker hebben gehad. Ook zijn

er cursussen voor de ouders van kinderen met een chronische ziekte.www.opkoersonline.nl (Bron: Op Koers Online)

Online groepstraining voor brussen

Praat Klets Doeboek voor brussen Gaat jouw broer of zus naar het ziekenhuis of krijgt hij of zij zorg thuis? Is het al een tijd geleden, maar denk je er nog aan? Je bent niet de enige! Rond de 700.000 kinderen in Nederland en België hebben een broer of zus met een (chronische) ziekte. Dit stoere boek helpt je om te begrijpen wat er gebeurt, om erover te praten en om uit te leggen hoe het is voor jou!

Het boek ‘Broers en zussen in en om het ziekenhuis’ van Anjet van Dijken is te koop via www.LannooCampus.nl voor € 17,99.

Winactie! Wil jij dit stoere boek winnen? Stuur vóór 1 februari 2019 een email naar [email protected]. Leg in deze mail uit waarom jij dit boek wilt winnen.


Martijn Beek is sinds 31 mei 2018 wethouder in Veenendaal. Werken in welzijn en ondersteuning zit in zijn DNA, zegt hij. Voordat hij wethouder werd, was hij maatschappelijk werker in Zeist. In deze functie maakte hij als hulpverlener een tijd deel uit van een sociaal team en was hij één van de professionals in het Steunpunt Eenzaamheid Zeist. Daarnaast is hij als vrijwilliger actief binnen sport en cultuur in Veenendaal.

‘Met mijn achtergrond is het niet vreemd dat ik ben gegaan voor een portefeuille met daarin Wmo, jeugd, welzijn, sport, wijk-gericht werken, burgerparticipatie en volks gezondheid’, legt Martijn uit. ‘Een brede portefeuille met veel onderwerpen uit het sociaal domein of die het sociaal domein raken. Ook een levendige portefeuille. Bijna iedereen komt vroeg of laat wel een keer in aanraking met de gemeente voor een voorziening, vanuit de sport of is actief in zijn of haar wijk. Er verandert ook nog steeds veel binnen de Wmo en de jeugd. Allerlei zaken die inwoners, en dus ook mantelzorgers, kunnen raken. Hier wil ik de komende jaren aandacht voor houden en inzetten op een passend, kwalitatief en financieel gezond beleid. Beleid dat onze inwoners van jong tot oud en van vrijwilliger tot mantelzorger waardeert, ondersteunt en versterkt.’

Mantelzorgers keihard nodig‘Mantelzorgers zijn in onze maatschappij onmisbaar geworden. We hebben ze keihard nodig. Maar ik zie dat er nog steeds veel wijzigingen zijn in de zorg en dat er veel op zorgverleners afkomt zoals met nieuwe regelgeving, registratiedruk en een vraag om vernieuwende en andere werkwijzen. Samenwerking is daarbij één van de sleutelwoorden in mijn ogen. Ook het Rijk

komt nog steeds met nieuwe ontwikkelingen, zoals mogelijk het Abonnementstarief. Dat kan ook weer invloed hebben op het beleid van de gemeente en daarmee dus op onze inwoners én mogelijk ook onze mantelzorgers. Daarnaast heeft Veenendaal, net als vele andere gemeenten, te maken met het feit dat we steeds meer geld uitgeven aan onder andere Wmo en jeugd. Een ontwikkeling die ons voor de nodige uitdagingen stelt. We willen de zorg betaalbaar houden, maar ook zorgen dat iedereen voldoende onder - steuning krijgt. We werken er hard aan om dat op een zo goed mogelijke manier te organiseren en realiseren.’

Overbelaste mantelzorgers‘Vanuit mijn eerdere banen werkte ik regelmatig samen met mantelzorgers binnen bijvoorbeeld gezinnen. Ik ontmoette mensen die zich met hart en ziel voor een ander inzetten. Voor hen heb ik veel respect. Minder mooi, maar ik zag helaas ook overbelaste mantelzorgers. Bijvoorbeeld jonge kinderen met ouders die psychische klachten hadden. Of buren die zorgden voor een minder mobiele buurvrouw. Vanuit het Maatschappe- lijk Werk en ook het sociaal team maakten we gebruik van de ervaringen van de mantelz orgers. We werkten aan oplossingen om de druk op de mantelzorger te

verminderen door ze bijvoorbeeld mee te laten denken in het zorgaanbod en bijeenkomsten voor mantelzorgers. Vanuit het Steunpunt Eenzaamheid werkte ik samen met het Steunpunt Mantelzorg. Wat opviel was dat mensen vaak best nog mensen om zich heen hadden, gesteund werden door familie of vrienden en de nodige professionals om zich heen hadden, maar zich toch eenzaam voelden. Hieruit heb ik geleerd dat eenzaamheid en (sociaal) isolement twee verschillende begrippen zijn.’

Dankbare rol‘Mantelzorg kunnen bieden aan een naaste is een dankbare rol om iets voor een ander te kunnen betekenen. Tegelijkertijd vraagt dit soms ook veel. Dé mantelzorger bestaat voor mij niet. Iedereen vult deze rol op zijn of haar eigen manier in. Hiervoor geldt wat mij betreft dat alle kleine beetjes helpen. Belangrijk is in mijn ogen dat een ieder zich bewust is van de rol die vervult wordt. Overbelasting ligt soms op de loer, tegelijkertijd is het goed om scherp te hebben waar de eigen grenzen liggen en deze ook aan te geven. ‘

Ondersteuning‘Binnen de gemeente Veenendaal zetten we ons in voor de ondersteuning van mantel zorgers. Recent versoepelden we de criteria voor een parkeervergunning. Welzijnsorganisatie Veens zet zich actief in voor (jonge) mantelzorgers. En er is het mantelzorgcompliment. Dit houdt in dat men als waardering een compliment kan aanvragen via Veens en deze ontvangt in de vorm van een Veense Twinkeling. Daarnaast is dit jaar het Mantelzorgdiner georganiseerd. Een mooi moment om mantelzorgers in het zonnetje te zetten en waar ik mijn waardering heb kunnen uitspreken voor hun inzet. Naast een mooi samenzijn waren er workshops waarbij onder meer de kracht en het eigen bewustzijn van de mantelzorgers centraal stonden. Mooie onderwerpen om de mantelzorger gezond te houden. De inzet is om dergelijke initiatieven de komende jaren voort te zetten en ik maak daar graag deel van uit.’

Maak kennis met Martijn Beek, de nieuwe wethouder


Als je de 40 of 50 passeert, merk je steeds meer dat je ouders ouder worden. En we weten, ouderdom komt met gebreken. Bij de een wat meer dan bij de ander, maar toch. Nu we allemaal steeds langer thuis blijven wonen, is de kans groot dat er een moment komt dat je ouders jouw zorg nodig hebben. Maar weet je eigenlijk wel hoe je ouders daarover denken? En hoe sta je hier zelf in? Vraag eens tijdens een familiegesprek wat je ouders willen en wat ze al geregeld hebben. Denk aan vragen over ouder worden, zorg, financiën, wonen, werken.

Mezzo heeft voor dit familiegesprek een praatpakket ontwikkeld. Het praatpakket

bestaat uit zes praatposters waarmee je jouw familie (ouders, broers, zussen) kunt uitnodigen. Met het pakket heb je een tool in handen om een gesprek te hebben over later. Om er samen achter te komen welke toekomstopties mogelijk zijn. En wat voor jullie belangrijk is.

Meer informatie over het familie-gesprek en het bestellen van het gratis praatpakket:www.mezzo.nl/pagina/je-ouders-worden-ouder-en-nu

Bron: Mezzo

Je ouders worden ouder. En nu?Praatpakket familiegesprek

Soms hebben kinderen thuis te maken met ouders met psychische problemen. Kinderen kunnen het hier moeilijk mee hebben en geven zichzelf wel eens de schuld van problemen thuis. CJG Veen-endaal biedt een Doe-Praatgroep voor deze kinderen waarin ze ervaren dat zij niet de enigen zijn. Het doel van de groep is het vergroten van begrip, herkenning bij elkaar, het leren omgaan met de soms moeilijke situaties thuis en het verbeteren van de band tussen ouder en kind.

Onderwerpen • Herkennen van moeilijke (thuis)

situaties en van hierbij behorende gevoelens en het uiten van deze gevoelens.

• Inzicht geven in de gevolgen van de ziekte van de ouders in het leven van het kind en leren hoe hiermee om te gaan.

• Inzicht geven in de steunpunten van het sociale netwerk en stimuleren om daar gebruik van te maken.

• Vergroten van vaardigheden om met (negatieve) reacties uit de omgeving om te gaan en vrije tijd/dingen voor jezelf doen als kind.

Handig om te weten• Het CJG biedt de Doe-Praatgroep aan

voor kinderen van 8 t/m 12 jaar. Er nemen maximaal 8 kinderen deel aan de groep.

• De KOPP -groep bestaat uit een kennis-making met ouders en kind samen, 8 kind-bijeenkomsten, 1 terugkom-

bijeenkomst voor de kinderen en twee ouderbijeenkomsten.

• Wilt u uw kind aanmelden? Dat kan via het algemene telefoonnummer van het Centrum voor Jeugd en Gezin Veenendaal (0318) 538 222 of via e-mail [email protected]. Kosten: 25 euro.

KOPP-groepVoor kinderen van ouders met psychische problemen

ColofonMantelzorg Magazine is een uitgave van Steunpunt Mantelzorg Veens

Heeft u vragen, ideeën voor een artikel of wilt u als mantelzorger een interview geven? Neemt u dan contact op met:

Redactie: John Hegenbart, Else Kouwenhoven, Linda Kok, John Veenhof.

Samenstelling en eindredactie: Claudia Eglin, Linda Kok, Else Kouwenhoven, John Hegenbart.

Vormgeving: Okkerreclame

Steunpunt Mantelzorg Veens Gemeentehuis Veens-balieRaadhuisplein 13901 GA Veenendaal ma t/m vrij 9.00 - 12.00 en 13.00 - 15.00 uurT (0318) 54 41 31 E [email protected]/mantelzorgerVeenendaal

MantelzorgcaféOntmoeting, gezelligheid en interessante thema’s. Donderdag 7 februari, 7 maart en 4 april 13.30-16.00 uur, De Eglantier, Rederijkers 1 Veenendaal. Aanmelden niet nodig.

Happy FridayLeuke activiteiten met eten voor jonge mantelzorgers van 6-21 jaar. Vrijdag 25 januari, 22 februari, 29 maart en 26 april 16.30-18.30 uur, locatie wisselt. Aanmelden via: [email protected]. Alzheimer Café Veenendaal Dinsdag 15 januari, 19 februari, 19 maart en 16 april 19.00-21.00 uur, De Engelen-burgh, zaal De Zwaai, Kerkewijk 77 Veenendaal. Contactgroep Autisme in het gezin Ontmoeting, herkenning en leren van elkaar. Voor iedereen die in het gezin of familie met autisme te maken heeft. Iedere 3e vrijdag van de maand van 9.00-12.00 uur. Eventueel themabespreking, onder-werp doorgeven via [email protected]. Oudeveen 63, 3905 WD Veenendaal. Meer info: www.autentiek.nl Ontmoetingsgroep NAH Voor mantelzorgers van iemand met niet-aangeboren hersenletsel. 29 januari, 26 februari, 26 maart, 30 april 20.00- 21.45 uur, De Duivenwal, Duivenwal 1 Veenendaal. Meer informatie en aan-melden: Steunpunt Mantelzorg Veens. Contactgroep voor mantelzorgers die te maken hebben met Parkinson 13 december, 13.30-15.00 uur, De Duivenwal, Duivenwal 1 Veenendaal. Meer informatie en aanmelden: Steunpunt Mantelzorg Veens. Contact Steunpunt Mantelzorg Veens [email protected](0318) 544131

agenda 2018 KERSTPUZZEL Kerstpuzzel Mantelzorg 2018

M N I D O X W D N O V A T S R E 1 K S K N T G F M K Q Q U U G U X K W B D N S Y W T 11 R A M T S R E K O I Q C O N C E R T R S A N M Y E C M X T 4 J J M R Z E L O I F X O I E K X N I X O K S N G U T A M V G B U L 5 E E T F D N Y E W M H M T V F T W S V H R W 2 X V P I T O C T H A N R C D G Y D T N Q L U O B X I R C E T U A I P R S T 13 N B N O Y R L 8 A K M D L U W L E E N E P H E Q D C E N T W L O B U M E P N E S W I T G W P A M 16 K Q H N A D A L V E S N A 12 K L N Z D X 3 H U F 6 E R R W U E E N S C E M E C X F E W S W S E R B E M X M G D S G L E 14 15 I R K H 9 X K E 7 P F C D I E H D N O Z E G X E K N U Q R Q S X P K N D X N 10 R R E T S E G

ADVENT ARRESLEE CONCERT DENNENBOOM DINNER (ENG) FAMILIE GEZELLIGHEID G EZONDHEID HULST JE KERSTAVOND KERSTMARKT KOU KRANS KRIBBE LICHT NACHTMIS PIEK RENDIER SCHAPEN SLEE SNEEUW STERREN VREDE

Zoek de woorden in deze puzzel en vul de lege vakjes. Vorm het woord met de Zoek de woorden in deze puzzel en vul de lege vakjes. Vorm het woord met de

Letters in de genummerde vakjes 1 t/m 16.

Stuur de uitkomst naar [email protected]

Onder de goede inzendingen wordt een waardebon verloot.

ADVENT

ARRESLEE

CONCERT

DENNENBOOM

DINNER (ENG)

FAMILIE

GEZELLIGHEID

GEZONDHEID

HULSTJE

KERSTAVOND

KERSTMARKT

KOU

KRANS

KRIBBE

LICHT

NACHTMIS

PIEK

RENDIER

SCHAPEN

SLEE

SNEEUW

STERREN

VREDE

PrijswinnaarsIn het mantelzorgmagazine van september hadden we twee winacties. We feliciteren Jannie Swetselaar met het boek ‘Lieve Floor-tje’ en Andrea van Dijk met een cadeaubon voor de juiste oplossing van de puzzel!

P15 Anjet heeft de zorg over haar broer - Veens · 1 februari een e-mail naar...

Documents

Transcript of P15 Anjet heeft de zorg over haar broer - Veens · 1 februari een e-mail naar...