OMSLAG ZOUTKEET

De Zoutkeet 3 De Zoutkeet 2

Inhoud

Coördinatiegroep en redactie wijkkrant 2

Activiteiten in de Zoutkeet 5

Van de Voorzitter 7

Spaans voor beginners en gevorderden 9

Chi Neng Qigong 13

Multiple Sclerose, aan de buitenkant zie je vaak niks 14

Kleurplaat 15

Inleverdata 18

Telefoonnummers 19

Speeltuin De Zoutkeet 19

Inlichtingen 19

Oktober 2015, 43e JAARGANG, NUMMER 4

Coördinatiegroep

Voorzitter Vice-VoorzitterMarg Taxvan Kinsbergenlaan 15tel. 62 42 822

1e Secretaris 2e SecretarisBea MeijerKarel Doormanlaan 308tel. 62 34 104

1e Penningmeester 2e PenningmeesterTeus Anbeek Paulette Hooijervan Wassenaerlaan 38 van Limburg Stirumstraat 25tel. 62 35 517 tel. 62 10 159

Locatie beheer Contact gegevensJoop Jacobs bestuur@zoutkeet.nlBosdrift 116 kopij@zoutkeet.nltel. 06 - 53 57 53 45 golfjes@zoutkeet.nl

Redactie wijkkrant

Organisatie LayoutMarg Tax Robbin Kroonstuivervan Kinsbergenlaan 15tel. 62 42 822

Distributie GolfjesMary Langerak kopij@zoutkeet.nl

tel. 06 - 22 06 83 95

VACATURE

VACATURE

Meer dan tien jaar ervaring!

Voor informatie kunt u contact opnemen met:

Ria TijdemanAdmiraal de Ruyterlaan 92

1215 NC Hilversum Tel.: 06 239 01 559 ria@pedicuria.info www.pedicuria.info

Bent u diabetes-, reumapatiënt of heeft u een andere afwijking aan de voet? Misschien dat uw zorgverzekering de behandeling dan (gedeeltelijk) vergoedt.

Lid van Provoet sinds 2005

PedicuRia

De Zoutkeet 5 De Zoutkeet 4

Administratiekantoor Lamme

Voor al uw administraties!

Wij kunnen u een compleet pakket aanbieden waaronder:

Aangiften omzetbelasting. Aangiften inkomstenbelasting (ook voor particulieren). Aangiften vennootschapsbelasting. Samenstellen van jaarrekeningen. Invoeren van de administratie.

Administratiekantoor LammeVan Wassenaerlaan 21215 PB Hilversum

Tel/fax 035 - 77 21 301Mobiel 06 - 16 33 43 35kantoor.lamme@live.nl

EDUARD ZIELTJENS

VOOR ALLE WERKZAAMHEDENIN EN RONDOM UW HUIS

Loosdrechtseweg 1711215 JS Hilversum

T: 035 – 628 82 36M: 06 – 23 97 96 97

e.zieltjens@klussenier.nlwww.klussenier.nl

®

Vertrouwd

verbouwen

ACTIVITEITEN IN DE ZOUTKEET

Maandag 09.00-10.00 uur Bodyfit10.00-11.00 uur Seniorenfit (70+)11.00-12.00 uur Bodyfit 50 +13.15-16.30 uur Bridgeclub20.00-24.00 uur Klaverjasclub ”De Zoutkeet”20.00-22.00 uur De Zoutkeet Singers

dinsdag 08.45-11.45 uur Peuterspeelzaal09.30-11.30 uur Schilderclub “Painters”13.30-15.30 uur Creatieve club19.30-20.30 uur Spaanse les (beginners)21.00-22.00 uur Spaanse les (gevorderden)19.00-20.30 uur Line dance club (beginners)20.30-22.30 uur Line dance club (gevorderden)

woensdag 10.00-11.00 Yogales18.00-19.00 uur Yogales20.00-22.00 uur Tekenclub “Palet”

donderdag 08.45-11.45 uur Peuterspeelzaal13.30-14.30 uur Bodyfit14.30-15.30 uur Bodyfit 50 +20.00-23.00 uur Fotoclub (om de 14 dagen)

vrijdag 10.30-11.30 uur Franse conversatie (gevorderden)19.00-20.00 uur Dansles (gehandicapte jongeren)19.00-24.00 uur ManaTap MTG20.30-22.30 uur Dansles

zaterdag 09.00-10.30 uur Chi Neng Qigong (gevorderden)11.00-12.00 uur Chi Neng Qigong (beginners)19.00-24.00 uur ManaTap MTG

zondag 10.00-11.00 uur Yogales

De Zoutkeet 7 De Zoutkeet 6

voor al uw communicatie, drukwerk met toekomst

de zodde 8 1231 mb loosdrecht t: 035-5826209 www.tenherkel.nl

TANDPROTHETISCHE PRAKTIJK

G.L. VAN HOOFT - l id Org. Ned. Tandprothet ic i

Een tandprotheticus is gespecialiseerd in het aanmeten en vervaardigen van gebitsprotheses - protheses op implantaten - klikprotheses - partiële protheses - frame protheses volgens de laatste technieken. Tevens reparaties.

Hij maakt de prothese in nauw overleg met de prothesedrager, waardoor tandvorm en zetting optimaal aangepast kunnen worden, zowel cosmetisch als technisch.

Maak vrijblijvend kennis, voor informatie en advies.

Openingstijden maandag tot en met donderdag van 09.00 - 17.00 uur

GOMARUSHOF 13 1216 HK HILVERSUM - TEL.: (035) 621 00 04UITSLUITEND OP AFSPRAAK

Beste lezers van de wijkkrant,

Dit is de één na laatste wijkkrantje. We hebben besloten om de informatie in het vervolg via de website mede te delen. Het wordt steeds moeilijker om een krantje vol en op tijd aangeleverd te krijgen.

Er vallen ook steeds meer bezorgers af, meest door persoonlijke omstandigheden. De meeste van deze bezorgers doen het al bijna van af de start van de wijkkrant. Wij willen deze mensen dan ook hartelijk bedanken voor al die jaren trouwe plicht. Een taak vrijwillig op je nemen en het dan zo lang volhouden vinden we heel erg knap. De stukjes van de activiteiten kunt u dus lezen op de website www.zoutkeet.nl.Hier komen ook de evenementen kalender, met bingo, data, rommelmarkt, sint Nicolaas feest, etc. op te staan. Voor de rommelmarkt hebben we een ezelsbruggetje, in het weekend van het wisselen van zomer naar wintertijd en van wintertijd naar zomertijd is er een rommelmarkt. Dan weet u wanneer u ongeveer op

de website moet kijken voor informatie hier over.

We weten dat we een aantal, vooral oudere mensen teleurstellen, dat spijt mij zeer. Maar het maken van een krantje kost mij zoveel stress, dat heb ik er niet voor over. Er word ook steeds weer door dezelfde mensen kopij aangeleverd en dat is heel beperkt. Een vrijwilliger die de wijkkrant over neemt is er ook niet, eerder heb ik de wijkkrant al over gedragen en heb dit weer terug op mijn dak gekregen. De motivatie om het krantje te maken is daardoor ook tot het nulpunt gezakt. Op de website hou ik u ook weer op de hoogte van de speeltuin activiteiten en andere lopende wijkbelangen.

De wijkkrant staat nu in zijn geheel met adverteerders en al op de website, we moeten nog nadenken over de manier waar op we dat gaan aankleden. Dat leest u wellicht in de laatste editie van dit krantje.

Tot dan!

Marg Tax

De Zoutkeet 9 De Zoutkeet 8

VOOR ALS HET VERS MOET ZIJN !!

HEERLIJK VERS

VERS-SUPERMARKT JAN JONGERIUS

Uw Online Supermarkt Met de laagste bezorgkosten En géén minimale afname

Ons familiebedrijf staat al meer dan 50 jaar voor kwaliteit en service

Voor meer informatie:

Tel: 035 - 6211577 e-mail: info@janjongerius.nl

www.janjongerius.nl www.delunchbezorgers.nl

Service(bezorg)kosten vergelijking

Gemiddelde servicekosten

Janjongerius.nl AH.nl

Maandagochtend € 2,95 € 12,50

Rest van de week € 2,95 € 8,-

SPAANS VOOR BEGINNERS en GEVORDERDEN

Een rare, afwisselende zomer is het dit keer maar hoe dan ook, we hebben ons vast lekker ontspannen, onderuit met een goed boek, ravotten met de kinderen, barbecueën op de camping, een mooie film, een avontuurlijke reis; op allerlei manieren is de accu weer bijgeladen en daarom een uitdaging om de hersens weer eens in te spannen en een cursus Spaans te volgen.Dat kan op de dinsdagavond in buurtcentrum de Zoutkeet in Hilversum Zuid. We oefenen met de uitspraak, bouwen de woordenschat op, krijgen inzicht in de grammatica - ‘het cement van de taal’ - en leren ons in tien weken redden in allerlei situaties.

Vraag naar de mogelijkheden!

let ook op de info op de website van de Zoutkeet!! en kijk op www.spaanshilversum.nl waar je op de pagina “cursussen” meer informatie vindt en ook het gastenboek kunt lezen.

Flora de Vries 035 – 68 357 68

email: efvee@kpnmail.nl; info@spaanshilversum.nl

Bewaar deze info

De Zoutkeet 11 De Zoutkeet 10

 

Toonaangevend als het gaat om bewegen en gezondheid!

Locatie van Almondelaan: Van Almondelaan 1a

Locatie Zuiderheide:

Diependaalselaan 337

Locatie Boomberg: Vaartweg 42

Locatie Hilvertshoek

Diependaalselaan 197

035 – 6 21 68 12 www.fysiodouma.nl

Veerstraat 29e

035 – 6 28 48 10 www.ergogooi.nl  

Paramedisch Expertise Centrum ’t Gooi (PECG) Het PECG is een eerstelijns multidisciplinair samenwerkingsverband bestaande uit de disciplines fysiotherapie (Fysiotherapie Douma), ergotherapie (Ergotherapie Gooi en Omstreken), logopedie (Spreektaal logopedisten) en diëtetiek (DPS dieetkunde). De therapeuten van het PECG zijn al jaren werkzaam in de praktijk en gespecialiseerd in de thuissituatie. Daarnaast hebben ze jarenlange ervaring in het multidisciplinair samenwerken in de eerste lijn. Door deze multidisciplinaire samenwerking krijgt de cliënt in de thuissituatie de beste zorg waar en wanneer nodig. Dit maakt dat er een centraal loket is, waar de zorg aan de cliënt geboden wordt en van waaruit het gehele netwerk is in te inschakelen. De therapeuten van het PECG streven naar de beste zorg voor de cliënt. De disciplines zijn allen gelokaliseerd in de omgeving Hilversum Zuid en komen aan huis. Samen zullen ze vanuit de praktijk overkoepelend opereren in de thuissituatie. Deze vorm van samenwerking is efficiënt en uitermate prettig voor de cliënt en verwijzers. Cliënten kunnen via één verwijsformulier doorverwezen worden naar meerdere disciplines tegelijk. De verwijzers krijgen via een rapportage van de ingeschakelde disciplines alles in een geheel te zien. Dit zorgt ervoor dat er met een enkele terugkoppeling direct een duidelijk beeld is van de status van de cliënt. Ook ontwikkelt het PECG eerstelijns paramedische zorgproducten. Hier staan de doelmatigheid van de zorg centraal. Denk hierbij aan multidisciplinaire eerstelijns screening en behandeling van geriatrie, neurologie en orthopedie. Deskundigen uit meerdere vakgebieden onderzoeken patiënten zorgvuldig bij het Paramedisch Expertise Centrum ’ t Gooi. Zij kijken gericht naar de specifieke problemen van elke individuele patiënt. Ook problemen die bijvoorbeeld de partner of andere mantelzorgers ondervinden, komen aan bod. Als u meer informatie wenst of wilt u in contact met ons komen: PECG - 035 – 2400152 – www.pecg.nl In het PECG werken samen: Fysiotherapie Douma - 035 – 6216812 – www.fysiodouma.nl Ergotherapie Gooi en Omstreken - 035 – 6284810 - www.ergogooi.nl Spreektaal Logopedisten - 035 – 7721023 – www.spreektaal.org DPS Dieetkunde – 085-2100575 – www.dieetkunde.nl

De Zoutkeet 13 De Zoutkeet 12

De praktijk van CHI NENG QIGONG

Eenvoudige, effectieve oefeningen

Wilt u ervaren wat Chi Neng Qigong voor uw lichaam en geest kan betekenen? U bent van harte welkom een introductieles te volgen voor een gereduceerd tarief op de zaterdagochtenden van 11.00 tot 12.00 uur in de Zoutkeet. Als dit u bevalt kunt u de basis in 7 lessen van een uur aangeleerd krijgen. Lessen kunnen altijd worden ingehaald, mocht u een keer niet kunnen.

De basisoefeningen van Chi Neng Qigong zijn eenvoudig en daardoor snel aan te leren. Dr. Pang Ming (de grondlegger) vereenvoudigde en combineerde verschillende oefeningen uit Qigong en martial arts (krijgskunsten) om ook zieke mensen met beperkte hoeveelheid energie te laten profiteren van Qigong. De praktische recht-toe-recht-aan benadering maakt Chi Neng Qigong laagdrempelig voor veel mensen. Ook al weet u niets van de achtergrond en u oefent 25 minuten per dag, waarbij de aandacht op de oefening gericht blijft, ervaart menigeen vaak al opzienbarende resultaten.

Voor informatie en/of opgave kunt u naar Gerda Schootsmailen: adco90@planet.nl of inspreken in de voice mail van telefoonnummer: 035-533 94 18 .

De Zoutkeet 15 De Zoutkeet 14

Kleurplaat

De winnaar van de vorige kleurplaat is Rogier ter Rele!Hartelijk gefeliciteerd Rogier, je kan je zakcentje ophalen bij Marg Tax, van Kinsbergenlaan 15. Doen jullie weer mee met de volgende kleurplaat? Veel kleurplezier!

Multiple Sclerose, aan de buitenkant zie je vaak niks

17.000 Nederlanders hebben Multiple Sclerose (MS). Aan de buitenkant zie je in veel gevallen niks. Toch hebben zij er dagelijks last van. “Ze zien niets aan me, dus ik ben niet ziek.”Een groot probleem voor veel mensen met Multiple Sclerose. Waarom kan je soms prima lopen en maak je de andere dag gebruik van een scootmobiel? Heb je de ene dag energie voor de dagelijkse dingen en de andere dag kan er bijna niks? Het is voor veel mensen niet te begrijpen. “Dat mensen zeggen dat je je aanstelt doet veel pijn”.

Van 23 t/m 28 november zetten vele partners, kinderen en familieleden zich in tijdens de collecteweek van het Nationaal MS Fonds. Zij erkennen en herkennen de symptomen zoals gezichtsverlies, uitval aan armen en benen en zetten zich in om MS een gezicht te geven. Ook heel veel mensen met MS doen mee met de collecteweek.Degene die niet kunnen of willen collecteren hangen de vlag uit tijdens de collecteweek.

Echter, we kunnen ons gezicht nog lang niet bij alle huizen laten zien. We zoeken nog meer mensen die MS een gezicht willen geven. Heb je 2 uurtjes de tijd en wil je in jouw eigen buurt meer bekendheid geven aan MS? Meld je aan als collectant en help mee. Kijk voor meer informatie op www.nationaalmsfonds.nlHet Nationaal MS Fonds besteedt de collectegelden aan onderzoek (voor een beter leven nu én een toekomst zonder MS), begeleiding en voorlichting.

Een donatie wordt bijzonder gewaardeerd: giro 5057 te Maassluis (NL92 INGB 0000 0050 57).

Het Nationaal MS Fonds is 100 % afhankelijk van giften.

De Zoutkeet 17 De Zoutkeet 16

Ook oncologie fysiotherapie bij fysiotherapiepraktijk de Eedenburgh

Voor meer informatie en/of het maken van een afspraak belt u met 035-625 61 61

Natuurlijk kunt u bij ons ook terecht voor: manuele therapie, kaaktherapie, ademtherapie, sportfysiotherapie, ergotherapie, algemeen

fysiotherapie, kinderfysiotherapie, bekkenbodemfysiotherapie specifiek voor kinderen, hydrotherapie, oncologische fysiotherapie, fysiotherapie voor ouderen, bekkenbodemfysiotherapie,

psychosomatische fysiotherapie en zwangerschapsbegeleiding, tevens fitness en pilates.

Medisch Centrum de Eedenburgh

Fysio- en manuele therapie met zorg samengesteld

Frederik van Eedenlaan 13e 1215 EK Hilversum

035-625 61 61 www.fysio-eedenburgh.nl

email: fysio@eedenburgh.nl

Oncologie Fysiotherapie

Wat is dat nu eigenlijk? Fysiotherapie in de oncologie is o.a. gericht op de specifieke klachten die ontstaan

voor en na de medische behandeling van kanker. Elke vorm van kanker heeft specifieke klachten die behandeld kunnen worden met deze vorm van fysiotherapie.

Dankzij oncologie fysiotherapie gaan patiënten met een betere conditie de operatiekamer in, zijn zij beter bestand tegen de eventuele bijwerkingen van

behandelingen (bijv. chemotherapie of radiotherapie), kunnen zij na de behandeling weer sneller functioneren in de maatschappij en ervaren zij een betere kwaliteit van

leven. We noemen dit ‘better in, better out’.

Met welke klachten kunt u terecht bij een oncologisch fysiotherapeut? De oncologie fysiotherapeut richt zich specifiek op de stoornissen, beperkingen en participatieproblemen bij kankerpatiënten. Deze problemen kunnen het gevolg zijn

van de aandoening zelf of van de medische behandeling. Denk hierbij o.a. aan vermoeidheidsklachten, spanningsklachten, pijn, fibrose, huidveranderingen,

contracturen, verminderde mobiliteit, verstoorde lichaamsbeleving, verminderde spierkracht, conditieverlies, spanning en/of ademhalingsproblemen. Daarnaast

kunnen er problemen ontstaan in het uitvoeren van werk en/of hobby’s.

De aanpak Na een uitgebreide inventarisatie van de klachten wordt bekeken of er eventueel een

multidisciplinaire aanpak (bijv. oedeemtherapie, psycholoog, maatschappelijk werker, diëtiste) noodzakelijk is. Samen met de patiënt wordt bepaald waar de

behoeften en wensen liggen. Aan de hand hiervan wordt er een specifiek individueel oefenprogramma opgesteld. Het programma zal gericht zijn op het herwinnen van

zelfvertrouwen en het oppikken van de dagelijkse routine. Daarnaast wordt er gewerkt aan conditieverbetering zodat werk en sport eventueel hervat kunnen worden. Mede door dit programma kan de kwaliteit van leven sterk verbeterd

worden.

Dominique van Hattem is binnen onze praktijk gespecialiseerd in oncologie fysiotherapie en oedeemtherapie.

Voor meer informatie of het maken van een afspraak kunt u bellen met Medisch

Centrum de Eedenburgh- Fysiotherapie op telefoonnummer 035-625 61 61.

Vind ons leuk en/of word vrienden met ons op Facebook: Fysiotherapie MC de Eedenburgh. Volg ons op Twitter: MCdEfysio, of maak een connectie met ons op Linkedin: Fysiotherapie MC de Eedenburgh Heeft u onze app nog niet? Download het gratis (iOS/Android) of scan de QR code.

De Zoutkeet 19 De Zoutkeet 18

SONJA’S BEAUTYCENTER

Neuweg 384, 1215 JJ Hilversumtelefoon 035 - 6231125

www.sonjasbeautycenter.nl

depositaire ORLANE paris

Adverte

ren???

Bel: 62 42 822

GordijnenShutters

Vloerbedekking

Horren

Behang

en meer....

Nieuwe Havenweg 51216 BG Hilversum

Tel. 035 - 621 25 10 www.vivante-bekenkamp.nl

Tapijt

VitrageVinyl

Kopij inleveren t/m 4 november 2015

kopij@zoutkeet.nl

Telefoonnummers

Politie Hilversum Wijkagent Bert van den Tweel 0900-8844Maatsch. Werk Sichting FMD 68 30 154Service meldpunt Gemeente Hilversum 14035Wijkgebouw DE ZOUTKEET Zoutmanlaan 3 62 48 822

Speeltuin De Zoutkeet

Het speeltuinseizoen loopt van half april tot ca. half oktober. Voor inlichtingen kunt u terecht bij de toezichthouders of bij Mw M Tax van Kinsbergenlaan 15 tel.: 62 42 822

Inlichtingen

Sociaal Cultureel werk mw M. Tax van Kinsbergenln 15 62 42 822Creatieve club mw R. Smeink Zeverijnstraat 62 48 515Peuterspeelzaal mw A. Karmin 62 32 810Fotoclub hr J.C. van Hal van der Helstlaan 51 62 11 197Klaverjasclub hr R. de Wal Kapittelweg 198 68 34 622Tekenclub mw M. Fischer-Meihuizen Ludgeruslaan 33 62 48 937Schilderclub mw Clara Anbeek van Wassenaerln 38 62 35 517Bridgeclub hr J. Lamme P. de Hooglaan 6 62 15 869Franse conversatie hr P. van Vledder JP Coenstraat 62 32 930Dansclub hr W. Ernst van Wassenaerln 30 62 19 879Dansclub Geh.jonger. mw W. Groeneveld H. De Grootstraat 36 62 17 526De Zoutkeetsingers hr W. van Doorn Jacob Catsstraat 25 62 14 264Spaanse les mw F. de Vries 68 35 768Mana Tap hr R. Schouten vd Velden 06-48425807Yogacursus mw M. de Boer na 18.uur 62 21 575Line dance club hr C. Ebel Tuinslak 50 033-480 42 71Chi Neng Qigong mw G. Schoots van Kinsbergenlaan 53 39 418Low impact aerobic mw R. van Engelen van Brakellaan 28 62 19 353Condtitiegymnastiek

De Zoutkeet 20

OMSLAG ZOUTKEET