WIERINGERMEER TRAIL

W

IE R I N G E R M E E R e. o

.

ATLETIEK VERENIGING

de Allrounder

Van onze voorzitter

Digitaal drukwerkuitnodigingen, geboorte-, trouw- en jubileumkaartenfolders, brochures, visitekaartjes, kalenders, posters,flyers, clubbladen, zwart/wit of in Full Color.

Beste leden,

Voor de meesten van jullie zit de vakan-tie erop en is het `gewone` leven weer begonnen. Ik hoop dat jullie goed uitgerust zijn en met nieuwe energie het werk- en sportseizoen kunnen beginnen. In de vakantie is er door een aantal fana-tiekelingen doorgewerkt aan de baan en is het nieuwe kogelstootveld aangelegd. Ook onze trainersgilde heeft niet stil gezeten en er is een planning gemaakt voor een nieuwe Start to Run cursus die 17 sep-tember gaat aanvangen. Dit is uiteraard niet voor jullie bestaande atleten, maar als leden kunnen we dit wel promoten naar ouders, familie, vrienden en kennissen. Zeker na een goede luilekker-vakantie is er frisse moed en een steuntje in de rug is handig om het gezonde bewegen weer op te pakken of een gezonde sportuitdaging aan te gaan.In de zomer hebben we ook een aantal voet-ballers gehad die na de voetbalstop bij AVW trainingen hebben gevolgd. Dit zal zeker komend jaar weer een vervolg krijgen.

Verder is er goed nieuws over de sportim-puls Wieringermeer. De subsidieaanvraag voor “Sportdorp Wieringermeer; samen in beweging “is gehonoreerd! AVW doet hier ook in mee en we gaan met z’n allen aan de slag om de doelgroep: ouderen die nu niet sporten in beweging te krijgen. Binnenkort volgt hierover meer nieuws en informatie. Ook is er goed nieuwe van de Rabo Clubkas Campagne en de commissie zelfredzaam-heid & lokale leefomgeving van de Rabo-bank. AVW heeft € 863.61 euro ontvangen van de Rabo Clubkas campagne en een substantieel bedrag voor de aanschaf van een Elektronische Tijdwaarneming. Ons

voornemen is om dit system ter beschikking te stellen voor de omliggende clubs.

Voor u ligt de Allrounder, maar het is goed om te weten dat Wendy heeft aangegeven eind dit jaar te stoppen met het maken van de Allrounder. Naast de vele taken die ze verricht voor ons club, heeft ze aange-geven het stokje van de Allrounder te willen doorgeven.Als club zijn we dankbaar dat zij dit vele jaren voor ons heeft willen doen en zijn dan ook op zoek naar een opvolger. Uit een enquête die wij onder onze leden hebben gehouden vorig jaar, blijkt dat de papieren Allrounder zeer gewaardeerd wordt. We willen hier dan ook graag mee doorgaan. Als u denkt, ik ben wel geïnteresseerd, maar wat houdt het allemaal in? hoeveel tijd kost het?, dan kunt u eens vrijblijvend informeren bij Wendy.

Ook wil ik even stil staan bij Klaas Akker-man, onze oud-trainer en AVW-erelid. Klaas is ernstig ziek. Klaas heeft veel voor onze club betekend en heeft een uitgebreide staat van dienst. We wensen hem en zijn familie sterkte toe in deze moeilijke periode.

Met vriendelijk groet,

André van der Weijde

3

Extra ledenvergadering: 1 oktober 2018 19:00 uur inloop 19:30 uur startuitnodiging+agenda wordt via email gestuurd

Van de redactie: Allrouder

LedenmutatiesHet verenigingsjaar loopt van 1 januari tot en met 31 december. Opzeggen kan alleen schriftelijk, voor 1 november bij de ledenadministratie.

Ledenadministratie: Yvonne Groeneweg Schoffel18 1771 PX Wieringerwerf 0227 602293ledenadministratie@avwieringermeer.nl

Nieuwe leden Sam Lubbers, jongens pupillen C Vertrekkende ledenThea de Nooijer, dames recreantenBrenda Uitterdijk, dames recreantenKim van Soesbergen, meisjes junioren DRobin Post, meisjes junioren recreantenJayda Koeten, meisjes pupillen BLizz de Vries, meisjes junioren DVeronique Westerveld, meisjes minipupillen

AVW heeft 114 leden:• jeugd 43, senioren 71• dames 73, heren 51• recreanten 49, wedstrijdatleten 58, overige 7

TrainingenDinsdag en donderdag Pupillen 18:00-19:00 uurJunioren, Senioren en Veteranen 19:00-20:30 uur

Woensdag9:00-10:30 uur looptraining

ZondagJunioren 10:00-11:30 uurAlgemene training: zie programma op website.

BoslopenEerste zondag van de maand. Start 10:15 uur.1, 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14 en 16 km. M.u.v. de maanden juli t/m september. Dan zijn de zomeravondlopen op de eerste woensdag v.d. maand om 19:30 uur. Afstanden 1, 2, 4 en 8 km.

Op de voorkant: Marieke Vermaat die tijdens de Univé Jeugd Indoor een mooie techniek liet zien.

AVWClubadres: Dr Tamsmalaan 2 1771 AA Wieringerwerf info@avwieringermeer.nlWebadres: www.avwieringermeer.nlPostadres: Zicht 29 1771 PR WieringerwerfKNAU nr: V0004140 (regio 4, nr. 140)

Dagelijks bestuur: info@avwieringermeer.nlVoorzitter: André v/d Weijde 06 53179290Secretaris: Wendy Sanders 06 55544686Penningmeester: Karin van Wieren 06 51667616Bestuurslid: Dick Meyer 06 15850447

Vertrouwens persoon: Esmiralda Beijer vertrouwenspersoonavw@gmail.com

De AllrounderRedactie: Wendy Sanders allrounder@avwieringermeer.nl 06 55544686

Allrounder staat ook op de site, in kleur!Kopij voor de volgende uitgave inleveren vóór 5-10-’18 via email. Foto’s als losse bijlage mee-sturen.

TrainersSenioren en Veteranen:Ruud van Breukelen 06 20531623Erwin Koghee 06 58984044André v/d Weijde 06 53179290Herman Hommen 06 50652812Teun Rooks 06-25063460

Junioren en Senioren technisch:Jos Muller 06 83916070

Pupillen:Coen van der Geest 06 23166665Karin van Wieren 06 51667616

Augustus 2018 jaargang 37 nummer 4

Beste lezers,

In de vorige Allrounder plaatste ik al een oproep; ik stop binnenkort met het redacteurschap van de Allrounder. Na 11 jaar, dat zijn 66 clubbladen, vind ik het wel welletjes. Ik geef mijn stokje graag aan iemand anders door. Ik heb het clubblad altijd geprobeerd in te vullen voor een zo breed mogelijk publiek, hoewel ik moet bekennen dat het lastig was om de jeugd ook te bereiken. Wellicht is een volgende redacteur daar sterker in. Hoewel er ooit wel richtlijnen zijn opgesteld voor de Allrounder, heeft niemand mij daar ooit aan gehouden... Eigenlijk kun je als redacteur je eigen draai aan het clubblad geven.Je hebt in het voorwoord van André al kunnen lezen dat hij je vraagt om eens om je heen te kijken; misschien is er wel ie-mand in je omgeving die het leuk vind om ons clubblad te gaan maken? Verderop in deze editie van ons clubblad schrijft Her-man er ook al over. Denk je dat je het stokje over wilt nemen? Of weet je iemand? Neem dan even contact met me op, ik kan je precies vertellen wat de functie ‘Allrounder-redacteur’ inhoud.

Het hardlopen gaat (veel te) langzaam steeds ietsje beter. Ik mag korte stukjes hardlopen. Maar voorlopig zit ik nog niet op mijn oude niveau van 2015 toen ik m’n tweede (en beste) marathon op Ter-schelling liep of van voor die tijd toen ik kortere afstanden in hoger tempo liep. De irritatie in de pees bij mijn knie moet ‘er uit slijten’ zegt m’n fysiotherapeut...Ik begin nu zelf steeds meer op een All-rounder te lijken. Door mijn relatief korte

4

hardloopmomenten hou ik in de training tijd over die ik dan maar gebruik om te oefenen op discuswerpen, kogelstoten en speerwerpen. Dat oefenen dat blijkt veel-vuldig nodig te zijn wil je daar überhaupt iets van kunnen bakken….. Die technische nummers zijn bijzonder lastig onder de (geblesseerde) knie te kri-jgen! Eigenlijk moet je er niet over naden-ken en het gewoon doen. Dat hoor ik van kenners die al 10.000 keer zo’n discus weg gezeild hebben. Nou dat niet nadenken dat is verdomde lastig! Dat blijkt on-geveer iedere poging weer. Maar wat leuk is van iets nieuws leren, is dat de vooruit-gang zo lekker meetbaar is. Zo blijkt dat ik elke wedstrijd van het Baancircuit XL waar ik aan deelneem weer een PR én een clubrecord mag opschrijven. Dat is natuurlijk wél leuk! Leesze, met sportieve groet Wendy

5

Woning verkopen ?Bel de makelaar van

P. H. Verheul Hans Bos 06-53853469

MAKELAARDIJ O.G.

Sternstraat 37, 1771 AN Wieringerwerf

VerjaardagenAugustus 25 Jolanda van der Schaaf26 Dick Meyer27 Jaimy Meyer27 Fleur van der Schaaf29 Jochem Marcus30 Kirsten Francis September 10 Coen van der Geest15 Ben Bos19 Linda Tromp21 Esther Broerse26 Veronique Bruin26 Leander Schraal26 Remi Gunther

Oktober 1 Joost van Oers 1 Christa van der Heide 2 Sil Grijpstra 3 Theo List13 Alisia Bruin17 Paul Kreuk17 Jeska van Oosten - Doeswijk21 Herman Hommen23 Vaisel Voorn26 Bas van Langerak27 Josina Rustenburg30 Rob Bakker

7

Het alarm is afgegaan, jullie hebben het waarschijnlijk niet gehoord maar wel kun-nen lezen in de vorige Allrounder:

In de maanden juni, juli en augustus heb-ben wij de Wierholt zomeravondloopjes georganiseerd. Over deze loop horen wij altijd erg positieve reacties, waarbij de heuvel van ’t Wierholt wel vaak onders-chat wordt. Door de vakantieperiode merken wij echter dat het aantal deelnemers vaak onder de 40 blijft steken. Hier zouden we natuurlijk graag wat hogere aantallen willen zien. Bijzonder was dat wij in de maand augustus ook drie deelnemers uit Spanje mochten verwelkomen wie hier op vakantie waren en graag een leuk loopje wilden meepakken.

In de aankomende maanden, september en oktober, hebben wij sinds jaren niets op de agenda staan. Dit is natuurlijk i.v.m. het stoppen van de Agriport A7 ½ mara-thon. Er zijn inmiddels een aantal nieuwe ideeën geopperd voor een nieuw evene-ment, maar dat zal in 2018 niet meer kunnen plaatsvinden.

Het is nu nog volop zomer, maar toch moeten wij ons alweer gaan voorbere-iden op de winter. Er staan weer een paar mooie wedstrijden op de kalender. In november is de Dijkgatboscross, in janu-ari mogen wij een jeugdcross competitie wedstrijd organiseren en in februari komt de Jeugd Indoor er ook weer aan. In december beginnen wij ook weer met de Robbenoordbosloopjes, vertrouwd op de eerste zondagochtend van de maand. Met afstanden van 1 t/m 16 kilometer kan jong en oud hieraan deelnemen.

Coen van der Geest VZ Wedstrijden Organisatie Commissie (WOC)

Van de WOC Het alarm is afgegaan

Oproep:Wie-o-wie wil de redactie van onsclubblad over nemen?Na 11 jaar wil ik het stokje graag aan de volgende redacteur over dragen. Je mag het redacteurschap inrichten zoals je zelf denkt dat goed is. Over-dracht in december ‘18.Als er geen nieuwe redacteur zich meld, is er na 37 jaar Allrounder, in 2019 helaas geen clubblad meer.Met sportieve groet, Wendy

Het is bijna zover dat we 112 moeten bellen en de vermissing van de Allrounder moeten aangeven. Dit kan en mag niet gebeuren, ook niet in de hui-dige digitale wereld. Digitalisering is mooi, maar met mij zijn er nog heel veel mensen die nog graag iets tastbaars in de handen hebben om te lezen. Als de Allrounder op houd te bestaan, waar moet ik dan mijn verhalen kwijt? Ja,ja, ik weet het. In de laatste uitgave geen enkele bijdrage van mijn hand en nu zit ik in een ultieme poging om de Allrounder te redden met mijn linker hand een artikel te schrijven voor de Allrounder waarin ik een oproep doe aan een of meerdere cre-atievelingen om het voortbestaan van de Allrounder te waarborgen. Het mag toch niet zo zijn dat aan het einde van dit jaar het doek valt voor de Allrounder?

Bij deze: Beste leden, ouders, vrijwil-ligers kijk en vraag eens rond, wie zou het voortbestaan kunnen redden? Herman

wieringerwerf ∗Beste Service ∗Deskundig Advies ∗Topkwaliteit

Expert Wieringerwerf Professor Granpré Molièrestraat 40 1771 AG WIERINGERWERF Tel: 0227-601232 Fax: 0227-604475 E-Mail: wieringerwerf@expert.nl

Expert Wieringerwerf Omtaplein 41771 CW Wieringerwerf0227 601232wieringerwerf@expert.nl

Met merken als: Saucony, Nike, Hummel, Brooks, Adidas, Asics en Craft. www.jaapsjeans.nl / www.facebook.com/jaapsjeans Fazantstraat 4 / Wieringerwerf / T. (0227) 602185

Jaap’s Jeans & Sportswear biedt voor de leden van AVW 10% korting aan op hardloopschoenen, kleding en hardloop accessoires.

8

De fysieke toestand van………Zoals de meeste van jullie al wel weten, is het jaar 2018 voor mij niet zo goed begonnen.

Onwel geworden in januari, afgevoerd met de ambu. Onderzoeken bij de cardi-oloog. Klussen thuis en van de trap afval-len. Daarbij naar nu blijkt een behoorlijke blessure opgelopen. Kort hierna weer een onwel wording. Nu ook maar weer een neuroloog ingeschakeld.

Gelukkig is op de val na alles met een sisser afgelopen. Heb alleen medicatie voor de bloeddruk en zal verder meer aandacht moeten geven aan de signalen diehetlichaamafgeeft.Ikvoelmefitenrond de veertig maar de cijfers zeggen wat anders.

Na een tijdje aangerommeld te heb-ben met mijn schouder toch maar

verdere actie ondernomen. Uiteindelijk bleek ik een belangrijke pees te hebben afgescheurd. Deze zorgde ervoor dat ik beperkt werd in mijn bewegingen met rechts. Maar bovenal was het de pijn die mij snachts en overdag bezig hield.

Begin juli ben ik hieraan geopereerd en is middels een constructie de boel weer aan elkaar gezet. Momenteel zit ik in de vierde week van de zes te gaan waarbij mijn arm geimmobilseerd is. Hierna volgt nog een lang traject met revalideren.

Hetnietskunnendoenenafhankelijkzijnvalt mij het meeste tegen in deze periode. Ik heb dan ook veel steun aan- en van Tiny die in deze malaise ook haar steentje op allerlei manieren bijdraagt.

Hopelijk gaat alles voorspoedig en kan ik weer gaan werken aan clubrekords op de onderdelen speer,kogel en discus.

Rest mij alleen allen te bedanken die in de voorafgaande periode hun belangstelling hebben getoond in mijn fysieke toestand.

Herman

PS alles getypt met links, dat kost tijd en die heb ik zat.

ook op zondag (12:00 - 17:00 uur)..... .... Even naar Primera

...even naar Primerawww.primera.nl

Meer dan 70 soorten cadeaukaarten, Een feest voor iedereen

PRIMERA WIERINGERWERFTERPSTRAAT 27B

1771 AC WIERINGERWERF

Bart Smit CadeauCard Verras iemand met een cadeaukaart van Bart Smit.

Bol.com Cadeaukaart Keuze uit het grootste media-assortiment van Nederland.

Podium Cadeaukaart Keuze uit tickets voor: theater, dans, concerten of festivals.

Sportliefhebbers,Ik heb in de maand juni deelgenomen aan een 2 tal Nederlandse kampioen-schappen. Dit waren de Nk Masters in Gouda en open Nederlands Kampioensc-hap Para atletiek in Nijmegen. Van deze 2 evenementen volgt bij deze een verslag.

NK Masters (15-06-2019)Vorig jaar heb ik voor het eerst deel-genomen NK masters dat in Gouda werd gehouden.Ik heb toen een 400m gelopen, wat me een zesde plaats opleverde. Dit was me zo goed bevallen dat ik me dit jaar in de maand mei heb opgegeven voor het NK Masters 2018. Naast de 400mheb ik me ook opgegeven voor de 800m in de leeftijdscategorie 60 - 64. Dit evenement werd wederom in Gouda op 1, 2 en 3 juni gehouden. Dit geldt ook voor de NK mas-ters editie 2019

Welke plaatsen waren er voor mij haal-baar? Na bestudering van de deelnemer-slijsten leek een podiumplaats haalbaar op de afstanden waarop ik ging lopen. Op de frisse vrijdagavond stond ik aan start van de 800m. Na een redelijke start

Theo in actie bij de Nederlandse Kampioenschappeneneensnellelaatste400mfinishteikineen tijd van 4.00.25 wat een derde plaats betekende. De afstand werd gewonnen door Jaap van Mannekes van de organ-iserende vereniging AV Gouda in een tijd van 2.35.67 en gevolgd door Dirk Wig-mans van AV De Gemzen met een tijd van 2.59.04. Vervolgens was het wachten op de podiumceremonie wat ruim een uur duurde. Na de podium ceremonie was het inmiddels 21:30 uur geworden. Het werd tijd voor de nachtrust want de volgende dag stond de 400m op het programma. De start van deze afstand stond gepland rond 16:00 uur. Ik was rond 10:30 uur aanwezig om o.a. de andere atletiekon-derdelen te bekijken. Een uur voor de wedstrijd ben ik begonnen met de voor-bereiding. Deze 400m liep ik na een snelle start in een tijd van 1.44.67 wat een tweede tijd betekende, opnieuw een podiumplaats. Deze 400m werd wed-erom gewonnen door Jaap van Mannekes in een tijd van 1.08.03.Wat is me verder opgevallen bij deze editie van de NK masters: een zeer strakke organisatie (= goede chronoloog) met een nieuw clubgebouw. Het voor-malige clubgebouw was door een brand rond de jaarwisseling van afgelopen jaar verwoest. Wat me ook positief opviel was een tijdklok op het 200m punt (iets voor het Baancircuit XL). Er viel mij ook een minpuntje op. Het uitreiken van de medailles had wel wat sneller gekund. Met deze gelopen tijden kon ik tevreden huiswaarts keren want een week later stond het Open Neder-lands Kampioenschap Para atletiek op het programma.

11

va

nd

erj

ag

tbv.

nl

Wieringerwerf Tel.: 06-40137743

- CULTUURTECHNIEK- CONSTRUCTIEWERK- GRONDWERK- STRAATWERK- SLOOPWERK- EGALISATIE- CONTAINERS- VERHUUR

tel: 06 - 40 13 77 43info@vanderjagtbv.nlfactuur@vanderjagtbv.nl

Schelphorst 301771 SL Wieringerwerfwww.vanderjagtbv.nl

Schoolstraat 41774 AR Slootdorp

Dr. Sicco Mansholtstraat 71771 CS Wieringerwerf

telefoon 0227 581319e-mail info@fokkoplas.nlinternet www.fokkoplas.nl

Elke eerste dinsdag van de maand om 20.00 uur spreekuur bij AVW.

Open Nederlands Kampioenschap Para atletiek

Vorig jaar werd dit kampioenschap voor atleten met een lichamelijke handicap ge-houden bij AV Scheldesport in Terneuzen. Ik heb daar niet aan deelgenomen omdat iknietfitwas.Dit jaar werd dit evenement gehouden op 9 juni in Nijmegen bij de plaatselijke atletiekvereniging. Na een autorit van 2 uur was ik om 9:00 uur in Nijmegen aangekomen.Ik was bij deze atletiekvereniging nog nooit eerder geweest. Deze baan van Nijmegen atletiek was omgeven door bo-men en gelegen aan de rand van een bos. Met een zonnetje erbij en geen wind was het lekker warm (26 graden) om te lopen.Om 11:30 uur stond de 400m op het programma. Ik liep deze afstand na een

snelle start (ik loop op m`n best bij warm weer) in een tijd van 1.42.06 wat

een tweede plaats betekende in mijn ( T 36) klasse. Winnaar in deze klasse werd Gert-Jan Schep van Rotterdam atletiek in een tijd van 59.06. Anderhalf uur na deze 400m stond de 800m op het programma.

Na snelle start bleek ik niet meer in te halenenfinishteineentijdvan3.56.38wat de winnende tijd bleek te zijn in mijn klasse. Wat me verder is opgevallen bij dit kampioenschap: goede organisatie en de vrijwilligers verdienen een pluim. Voor de nuttigen van consumpties moest men eerst muntjes kopen waarmee je dan weer kon betalen. Tijdens het inlopen buiten de baan kwam ik veel wandelaars tegen. Die waren kennelijk in voorberei-ding voor de wandelvierdaagse.

Te lopen kampioenschappen in 2019Het is de bedoeling dat ik deze bovensta-ande kampioenschappen ook in 2019 ga lopen. De organiserende verenigingen blijven hetzelfde. De te lopen afstanden blijven ook hetzelfde met wellicht een uitzondering. Bij het open Nederlands kampioenschap para atletiek ga ik naast een 400 en 800m zeer waarschijnlijk ook een 1500m lopen. Dit hangt af van het chronoloog op de wedstrijddag zelf.

Nog veel loopplezier in deze zomer!Groetjes Theo List

12

14

Vrijwillig .....Vanuit de vereniging komen oproepen om vrijwilligerswerk te doen.Er zijn vele taken en vele handen maken .………Om weer eens iets anders te doen hebben we ons aangemeld voor een jury cursus in Hoorn.Monique, Ellen, Jeska en Ineke. Vier dinsdagavonden op weg naar de atle-tiekvereniging in Hoorn.Met 10 mensen daar van de club kregen we van Leon uitleg wat er van ons werd verwacht. Rondje over de baan. Hoe is deze ingedeeld voor de verschillende af-standen. Materialen voor werpen, gooien, hoogspringen, verspringen en verschil-lende gewichten kogels.Via internet kregen we de elektronische leeromgeving ELO van de atletiekunie. Hierin konden we huiswerk maken en ons een beetje inleven hoe het met een wedstrijd verloopt. Hoe bereken je de uitslag van een wedstrijd, hoe doe je de tijdwaarneming bij een loopnummer enz.

Hoe loop je uit de ring na het kogelsto-ten, kogelslingeren, uit de zandbak. We gingen nog even oefenen hoe te starten van uit startblokken en waar moet/mag je wisselen bij een estafette.Na de vier avonden opgeven wanneer je bij een wedstrijd aanwezig bent zodat Leon kan zien of het allemaal goed loopt. Ellen was in Monnikendam aan de beurt, zij kon niet in Wieringerwerf op de avond dat wij, de anderen, er zouden zijn. 17 juli met de driekamp voor de jeugd. Helaas mailde Leon dat hij verstek moest laten gaan maar ging er vanuit dat het goed zou komen. Eerst de tijd waarnemen bij de sprint en daarna kogel stoten en bal werpen. Begeleiding door Coen en Karin, kwam dus allemaal goed. Er werden nog verschillende langere afstanden gelopen en daarna mochten we als senioren nog een estafette lopen.Na vier leerzame avonden en met het boekje van richtlijnen en speerpunten kunnen we weer actief als vrijwilliger bezig zijn.

Groet van Jurylid Ineke

De laatste training voor de vakantie had ik mijn harem uitgenodigd aan de Kooltuinenweg. De voorlaatste training hadden de dames zichzelf moeten red-den, maar nu dacht ik wel mee te kunnen. Zeihetdanopdefiets.Na de operatie aan mijn schouder dacht ik dat gaat wel maar dat stootte op nogal wat weerstand van mijn dame en de dames uit het harem. Dus vertrokken ze alleen voor een heen en weertje over de Kooltuinenweg en Ulkeweg.

Ondertussenwaserkoffieentheemetwat lekkers klaar gezet. Het uitzonderlijk mooie weer zorgde ook dit jaar er weer voor dat we buiten konden zitten.Na terugkomst gingen we gezellig aan de koffie,thee,frisofwatanders.Tinyhadweer heerlijke taarten gemaakt zodat er

voor iedereen wat lekkers was.

Woensdagochtend training

Van de dames kreeg ik een mooi Running shirt met tekst, een runnersblaadje en wat lekkers om op te eten.

Het was weer erg gezellig, ik ben dan ook blij dat ik aan zo’n gezellige groep dames training mag geven.Meiden hartelijk bedankt, prettige vakan-tie en tot ziens.

Herman

Jos Muller wierp de discus 26.14 m op 15-06-2018 te Heerhugowaard Elles Wagenaar liep 14.26 op 3000m op.31 13-07-2018 te Hoorn Elles stootte 5.02 m met kogel op 15-06-2018 te Heerhugowaard Wendy Sanders heeft een aantal nieuwe records neergezet:Kogel: 6.22m op 13-07-2018 te Hoorn Discus: 17.40m op 13-07-2018 te Hoorn Speer: 13.74m op 15-06-2018 te Heerhu-gowaard

Clubrecords

15

Clubcompetitie

Clubcompetitie 2018 Senioren/Masters Pupillen Jochem Marcus 12 Fleur van der Schaaf 12 Mirjam van der Eijk 12 Eva Snoek 10 Elles Wagenaar 10 Jayda Koeten 10 Monique Ooms-Abbekerk 10 Nikki van Minnen 8 Kirsten Francis 8 Skye Sarlemijn 8 Martijn Louwes 8 Veronique Westerveld 8 Michiel Ooms 8 Floor van Minnen 6 Teun Rooks 8 Iris Vonk 2 Wendy Sanders 8 Ellen Bink 6 Junioren Ellen van Wieren 6 Chimène Ooms 10 Hans Folkers 6 Vaisel Voorn 10 Herman Hommen 6 Kim van Soesbergen 8 Ineke van Wieren 6 Megan Voogd 8 Maria Meijerink 6 Nikita Ooms 8 Marit Staal-Crommentuyn 6 Ingmar Visser 6 André van der Weijde 4 Lizz de Vries 6 Joke van Bruggen 4 Simone van Enkhuizen 6 Margret van Kampen-vd Peet 4 Angelique Vermaat 4 Marieke Westerlaken 4 Joost van Oers 4 Mieke van der Werf 4 Leander Schraal 4 Nico Bleeker 4 Ralph Iliohan 4 Patrick Kuperus 4 Annemieke Buwalda 2 Peter Schoenmakers 4 Willemijn Hiemstra 2

De uitgebreide stand van de clubcompetitie en deelnemende wedstrijden staan op website: www.avwieringermeer.nl Uitslagen Clubcompetitie

Fysio Fast Fit.indd 1 18-06-2012 11:38:40

Senioren/Masters Skye Sarlemijn 20Monique Ooms-Abbekerk 28 Floor van Minnen 18Jochem Marcus 25 Nikki van Minnen 18Mirjam van der Eijk 23 Jayda Koeten 17Elles Wagenaar 22 Iris Vonk 14Maria Meijerink 22 Veronique Westerveld 11Teun Rooks 21 Sep Zuidema 8Michiel Ooms 20 Stijn Putto 7Robert Horneman 19Ellen van Wieren 18 JuniorenWendy Sanders 17 Chimène Ooms 21Herman Hommen 16 Nikita Ooms 19Daniëlle van der Meij-Jissink 15 Vaisel Voorn 18Ineke van Wieren 14 Ingmar Visser 12Margret van Kampen-vd Peet 13 Kim van Soesbergen 11Patrick Kuperus 12 Megan Voogd 11Coen van der Geest 10 Angelique Vermaat 10Kirsten Francis 10 Leander Schraal 10

Ralph Iliohan 10Pupillen Derk Lebbink 9Eva Snoek 22 Lizz de Vries 9Fleur van der Schaaf 22 Simone van Enkhuizen 9

W

IE R I N G E R M E E R e

. o.

ATLETIEK VERENIGING

DR. TAMSMALAAN 21771 AB WIERINGERWERF

www.avwieringermeer.nlinfo@avwieringermeer.nl

JE LEERT in 8 weken OP EEN VERANTWOORDE MANIER HARDLOPEN

eLKE MAANDAGAVOND (19:00 - 20:30 UUR)start op 17-9-2018

START TO RUN

Startpakket met Runner’s World gids, magazines, cool hardloopshirt en audiocoaching in de App.

Slechts € 49,50!

Inschrijven via www.yakultstarttorun.nl

bIJ avw

AVW Evenementen agenda

Baanwedstrijden/Indoorwedstrijden/Jeugd 1-9 ҉ Gerrit Vos Bokaal AV Hollandia, Hoorn 2-9 ҉ Sprintwedstrijd AV Hylas, Alkmaar 23-9 Clubkampioenschappen AV Hylas, Alkmaar 30-9 Clubdag AV-Hollandia AV Hollandia, Hoorn 14-10 Werpdag AV Start `78, Steenwijk Wegwedstrijden 1-9 ҉ Remax Kneesloop Dokev Anna Paulowna 2-9 ҉ Enza Zaden Vooroeverloop Medemblik 2-9 Haarlemmermeer Run Hoofddorp 2-9 NK Elliptigo Amstelveen 2-9 Triatlon Abbekerk Abbekerk 7-9 Bootcamp Obstacle Run Noord Scharwoude 8-9 Kermis Cross TAV'80 Zijdewind 8-9 Muddy Angel Run Zandvoort 8-9 Fish Potato Run Urk (FL) 9-9 30 van Amsterdam Noord Amsterdam 9-9 Bootcamp Obstacle Run Noord Scharwoude 9-9 Markenbinnenrun Markenbinnen 12-9 De 11 van Bolsward Bolsward (FR) 12-9 Schuttersveldloop Sneek (FR) 15-9 Zaankanterloop Zaandam 16-9 Zeevangsloop Middelie 22-9 X run X-Callantsoog Callantsoog 22-9 Damloop by Night Zaandam 23-9 Dam tot Damloop Amsterdam 29-9 Beachrun Egmond aan Zee 30-9 12e Texel Halve Marathon Texel 30-9 34e AMAKloop Akersloot 7-10 Twiskemolenloop Landsmeer 7-10 ҉ Najaarsloop Heerhugowaard 7-10 Unicefloop WF Bovenkarspel 13-10 Beach Obstacle Run Texel De Koog 14-10 83e Sloterplasloop Amsterdam 14-10 Body Results Vestingloop Edam 14-10 Napoleon-Mijlenloop Den Helder 14-10 10e Nadine OK Run Scharwoude 21-10 Veldloop Abbekerk 2018 Abbekerk 21-10 TCS Amsterdam Marathon Amsterdam 28-10 BUFF Duinentrail Schoorl Schoorl 28-10 ҉ AV23 Middenmeerloop Amsterdam

Wandelen 1-9 14e Kennedymars Vijfhuizen Vijfhuizen 8-9 Zomerwandeling in Groet Schoorl 8-9 Pontania '69 Wandeltocht Amsterdam 19-9 Midweekse Wandeltocht Bovenkarspel 19-9 De In 't Veld Route Zaandam 22-9 Dam tot Dam Wandeltocht Amsterdam 23-9 Nazomerwandeltocht Hoorn 29-9 De Juttertocht Den Helder 29-9 20e J. Jansen Wandeltocht IJmuiden 29-9 Het Groene Hart in West-Friesland Obdam 30-9 Boerenland wandeltocht Warmenhuizen 14-10 15e Evean Herfst Wandeltocht Zaandam 20-10 Amsterdam City Walk Amsterdam 22-10 Wandel4daagse Schoorlse Duinen Schoorl ҉ Telt mee met de clubcompetitie. Facebook https://www.facebook.com/groups/LedenAVW/ Strava https://www.strava.com/clubs/AVWieringermeer WhatsApp Via de trainers

Bedrijventerrein

Logistiek en Agribusiness

Bouwkavels direct langs de A7

Informatie: 0227 - 656 184

www.agriporta7.nl