JESSALINEA12

Op 16 mei 2013 zond Panorama een reportage

uit over mindfulness. Ook mindfulness bij mensen

met kanker was één van de topics die werden be-

licht. Panorama bezocht hiervoor het Centrum voor

aanvullende Oncologische Ondersteuning van het

Jessa Ziekenhuis (O2+) en interviewde er klinisch

psychologe en gedragstherapeute Nathalie Cardi-

naels.

Mindfulness is een combinatie van ademhalings-

oefeningen, meditaties, yoga en cognitieve tech-

nieken. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat

mindfulnesstraining zorgt voor meer levenskwali-

teit en minder stress bij mensen na hun kankerbe-

handeling. Naast Nathalie Cardinaels kwamen ook

enkele ex-deelneemsters van de mindfulnesstrai-

ning aan het woord.

bevordert verwerkingsproces

Nathalie Cardinaels: “Sinds 2010 geven we in het

Jessa Ziekenhuis mindfulnesstrainingen aan men-

sen met kanker. De trainingen vinden twee maal

per jaar plaats, telkens in groepjes van maximum

tien personen. De deelnemers zijn heel positief

over deze training en geven aan dat hun deelname

het verwerkingsproces na de ziekte bevordert.

De afgelopen jaren is de interesse in mindfulness

sterk toegenomen wat vaak voor wachtlijsten

zorgt. Daarom hebben we dit voorjaar een extra

groep ingezet. Daarnaast organiseren we algeme-

ne en groepsgebonden terugkommomenten.”

terugkomsessies

De algemene terugkommomenten duren één uur,

vinden maandelijks plaats en zijn toegankelijk voor

alle (ex-)kankerpatiënten die ooit een mindfulness-

training gevolgd hebben. “De mensen reageren erg

enthousiast op die maandelijkse terugkomsessies

en de inschrijvingen lopen dan ook vlot binnen.”

De groepsgebonden terugkomsessies duren 2u45

(cfr. een sessie) en vinden 6 en 12 maanden na de

training plaats. Bij de terugkommomenten blijf je

in dezelfde groep als die waarmee je de training

gevolgd hebt.

Meer informatie of inschrijven kan via:

Nathalie cardinaels

011 30 89 67, nathalie.cardinaels@jessazh.be

Sofie Engels

011 30 89 15, sofie.engels@jessazh.be

panorama ZoEMt iN op mindfulnessmindfulnesstraining in Jessa ziekenhuis in beeld

Wanneer mensen geconfronteerd worden met kanker verandert hun leven drastisch.

Ook de (klein)kinderen van de patiënten gaan een veranderde periode tegemoet. Dit

gaat bij hen vaak gepaard met stress, angst, verdriet en verminderd concentratiever-

mogen. De impact van deze situatie op het leven van het kind is dan ook één van de

grote bezorgdheden bij kankerpatiënten.

Sofie Vanstraelen, klinisch psychologe oncologie: “We gaven reeds mindfulnesstrai-

ningen aan kankerpatiënten. Daar focussen we op het leren hanteren van stress en

het heropnemen van het leven. Omdat die trainingen zo succesvol zijn, willen we nu

ook trainingen voor kinderen inrichten.” Sofie Vanstraelen volgde intussen een op-

leiding tot mindfulness kindertrainer en sinds maart lopen de inschrijvingen binnen.

Kankerpatiënten zijn steeds jonger en hebben vaak ook (jonge) kinderen. De impact

van deze ziekte op het leven van de kinderen is dan ook groot. “Wij willen die kinderen

graag ondersteunen, zowel tijdens als na de behandeling. Aan de hand van (adem-

halings)oefeningen, yoga, verhalen en meditatie leren we hen beter omgaan met de

ziekte van hun (groot)ouder. Met deze training bieden we de kinderen ook een plat-

form waar ze hun angst en verdriet met leeftijdsgenoten kunnen delen”, aldus Sofie.

mindfulnesstraining voor kinderen van (groot)ouders MEt kanker

Het Jessa Ziekenhuis biedt als eerste zorginstelling in Vlaanderen een

mindfulnesstraining voor kinderen aan. De training omvat zes sessies

van 1,5 uur en is volledig gratis. De groepen worden op basis van leef-

tijd gevormd. Voorlopig zijn er twee leeftijdscategorieën, namelijk 8 tot

11 jaar en 12 tot 15 jaar, maar dat kan nog uitgebreid worden.

MEER INFO OF INScHRIJVINgEN:

SofieVanstraelen,tel.011308916ofsofie.vanstraelen@jessazh.be

NIEuwS