!ME-Magazine PakjeCadeau

Januari/februari 2013

Online E-Magazine voor mensen die weten wat ze waard zijn!

TIJD

ook altijd tekort?

IN 3 STAPPEN ontstressen

LEKKER

en toch snel...

TIJD

JE VRIEND

OF JE VIJAND ?

VOORWOORD Waar blijft de tijd? Ik kan me nog herinneren

dat we Oud en Nieuw vierden bij mijn schoon-

moeder. Het was 1999 en om 0.00 uur zouden

we niet alleen een nieuw jaar ingaan, maar ook

een nieuw millennium. Hadden wij niet jaren

daarvoor het volgende toekomstbeeld: mensen

die erbij liepen als marsmannetjes? Auto’s die

uit zichzelf over virtuele snelwegen reden?

Want in de nieuwe eeuw zou niets meer lijken

op het oude.

Nu zijn we 13 jaar verder en iedereen draagt

nog ‘gewone’ kleren. We stappen nog steeds

in auto’s die we zelf moeten besturen. Die 13

jaren zijn als zand door mijn vingers geglipt.

Ondertussen zijn onze kinderen volwassen,

mijn man en ik een dagje ouder en besef ik me

iedere dag opnieuw dat tijd een kostbaar goed

is.

Marit

INHOUD

TIJD...OOK ALTIJD TE KORT?

Hoe gaan we met onze tijd om?

ONTSTRESSEN

Over Mental Fitness

LEKKER EN TOCH SNEL

Gezond koken hoeft niet veel tijd te kosten

Wil je een bijdrage leveren aan het

ME-Magazine van Pakjecadeau?

Mail dan naar:

pakjecadeau@chello.nl

INHOUD

TIJD...OOK ALTIJD TE KORT?

Hoe gaan we met onze tijd om?

ONTSTRESSEN

Over Mental Fitness

LEKKER EN TOCH SNEL

Gezond koken hoeft niet veel tijd te kosten

o.a.

Roosmarijn

Mental Fitness

Gedicht

Fotoreportage

Woman in business

TIJD OOK ALTIJD TEKORT?

Het is vrijdagavond, het weekend is begonnen. Twee vrije dagen liggen op je te wachten. Je hebt hier de hele week naar uitgekeken, want nu kun je de dingen doen waar je de afgelopen week niet aan toegekomen bent. Waarom niet? Maandagavond, woensdagavond en ook nog de donderdagavond ston-den al weken geleden vol gepland. De dinsdagavond heb je gebruikt om je huis een beetje op de ruimen. Een beetje, omdat je gewoon niet meer tijd had. Overdag ben je aan het werk, misschien als zelfstandige, misschien in loondienst. En nu kijk je uit naar die twee onweerstaanbare vrije dagen. Je neemt een wijntje en gaat wat later naar bed. Dat kan, want morgen mag je uitslapen… Zaterdagochtend: Je kijkt op de wekker en ziet dat het al half tien is. Je wordt onrustig, want er moet nog veel gebeuren vandaag. Naar de markt voor groente en fruit, naar de stad om twee cadeautjes te kopen voor jarige vriendinnen, het huis een goede beurt geven. Ben je vorig weekend niet aan toegeko-men, door alle drukte… Dan de mailbox opschonen. Dat betekent veel lezen, wat weggooien, maar ook mails beantwoorden en afspraken maken met vrienden of fa-milie. Enfin, voor je het weet is het weer maandag en word je blij van de ge-dachte dat er weer een weekend op je wacht. Maar vooreerst werp je een blik in je agenda en slaak je een diepe zucht… Voor de één vliegt de tijd, voor de ander kan het lijken of te tijd voor-bij kruipt. De waarheid: tijd doet niets! Maar wat doe jij met de tijd?

Marit

STIL DE TIJD

In dit veelgeprezen en intussen

ook veelgelezen boek neemt Joke

J. Hermsen dit verschijnsel kri-

tisch onder de loep. Vanuit het

gedachtegoed van Henri Berg-

son, Ernst Bloch en Peter Sloter-

dijk ontwikkelt zij een nieuwe

visie op het fenomeen tijd, waar-

in zij een onderscheid aanbrengt

tussen kloktijd en innerlijke tijd.

Zij stelt vragen als 'Van wie is de

tijd?' en 'Bestaat er nog een per-

soonlijke tijd?' en legt haar oor te

luisteren bij schrijvers en kunste-

naars die deze innerlijke tijd in

hun werk hebben verbeeld.

Zij verkent het belang van rust,

verveling, aandacht en wachten;

ervaringen die sinds de Oudheid

als belangrijke voorwaarden voor

het denken en de creativiteit wer-

den beschouwd, maar in het hui-

dige economische tijdsgewricht

weinig waardering krijgen. Ten

slotte schetst Hermsen de sociaal

-politieke gevolgen van onze rus-

teloze en in veel opzichten op

drift geraakte samenleving.

STIL DE TIJD

€ 12,50

NU TE KOOP BIJ

PAKJECADEAU!

Klik op afbeelding

om te bestellen.

Meld je nu aan voor het ME-Magazine. Dan

wordt jouw verhaal misschien geplaatst in een

volgende uitgave: pakjecadeau@chello.nl

ONTSTRESSEN

Mental Fitness

De feestdagen zijn achter de rug en goede voornemens worden aarzelend

verteld, omdat de ervaring leert dat ze begin februari alweer vergeten zijn.

Was 2012 voor jou een stressvol jaar en wil je dat in 2013 anders zien?

De Samenhang biedt een gevarieerd Mental Fitness-programma, dat zich

richt op onze geestelijke conditie. In sessies van een uur wordt in onze

sfeervolle en rustgevende ruimte stilgestaan bij wat je werkelijk nodig hebt

in je leven. Je zult er in vele opzichten sterker uitkomen.

Wil je meer weten over Mental Fitness of een abonnement bij ons afsluiten?

Mail naar info@trainingdesamenhang of bel naar 06-34368629

Dan zal je kennismaken met Evert en Marit van Dijk.

Een dag niet

ontstrest is

een dag niet

geleefd!

TRAINING DE SAMENHANG

LIFE COACH MUSICUS

Een dag niet

ontstrest is

een dag niet

geleefd!

We werken met Tienrittenkaarten of een prijs per keer. Duur Fitness: 1 uur

Roosmarijn verlaat het schoolgebouw en schrikt even terug voor de snijdende

kou die als een kille deken over haar heen valt. Ze trekt snel haar hand-schoenen aan en loopt naar het fietsenhok. Ze kan met de auto naar het

werk, maar ze vindt het fijner om te fietsen. Ze zit de hele dag al binnen, de

buitenlucht zuivert haar gedachten. Ze fietst nog even langs de groenteman

en de bakker. Bij de laatste koopt ze niet alleen brood, maar ook twee gebak-

jes. Vanavond gaat ze naar Tom en ze weet dat hij gek is op zoetigheid. Voor

hem heeft ze dan ook een gebakje met marsepein gekozen.

Als ze voorbij het huis van Emma rijdt wordt er op het raam geklopt. Emma

brengt denkbeeldig een kop koffie naar haar mond en Roosmarijn knikt vro-

lijk ‘ja’. Even later zitten ze samen aan de koffie.

‘Wat heb jij toch een ongelooflijk gezellig huis,’ zegt Roosmarijn. Het is warm, kleurrijk, maar het straalt ook rust uit.

Emma schiet in de lach. ‘Dank je en dat is maar goed ook..., het is mijn

werk.’

Roosmarijn knikt terwijl ze tegelijkertijd een plak cake van de schaal pakt.

‘En dan kun je ook nog eens heerlijk bakken. Zou je mij als klant willen heb-

ben? Je mag mijn interieur wel eens onder handen nemen. Ik mis sfeer in mijn nieuwe huis.’

Emma is meteen enthousiast en pakt pen en papier.

‘Aan welke kleuren heb je een hekel, houd je van een moderne, landelijke of

klassieke stijl?’

Roosmarijn denkt over elke vraag goed na en voor ze het in de gaten heeft is het etenstijd. (wordt vervolgd)

~ROOSMARIJN~

Wil je een Tienrittenkaart voor de

MENTAL FITNESS?

OPENINGSACTIE

Voor de Maand januari:

25% korting bij aanschaf Tienrittenkaart

Schrijf je snel in! info@trainingdesamenhang

Eenmalig één uur Mental Fitness € 7,50

Tienrittenkaart (één jaar geldig) € 60,00

Wil je Roosmarijn vanaf het begin volgen, of de vorige edities lezen, klik dan hier, dan vind je

alle vorige E-Magazines van Pakjecadeau.

Ik heb de tijd

Dacht ik

En daarom heb ik niets gezegd

Heb de liefde aan de kant gelegd

En ging voor het gelijk

Uren werden

Maanden

Jaren

Mijn boosheid was al tot bedaren

Wat toen nog restte

Was de angst

Ik voelde me verlaten

Had ook een groot verdriet

Maar durfde niet te praten

Met wie ik lief had

Maar toch verliet

Ik heb de tijd

Dacht ik

Maar tijd laat zich niets gezeggen

Ik heb de tijd

Dacht ik

Maar ‘t was te laat

Om het nog bij te leggen

Marit

TIJD DOET NIETS

Tijd heelt alle wonden ... De tijd kruipt... Waar blijft de tijd… Tijd is geld… Tijd heeft vleugels… Tijd brengt raad… Geen tijd hebben…

De TIJD lijkt een machtig instrument

Vadertje tijd lijkt ons in de greep te houden. Maar is dat wel zo? Heelt tijd alle wonden of helen onze gedachten alle wonden? En kan tijd uit zichzelf kruipen of vliegen, of is het onze invulling van de tijd die maakt dat de dagen langzaam of snel voorbijgaan? En dan deze: tijd brengt raad. Hoe waar is dat? Andere mensen brengen raad. Of een andere kijk op zaken kan nieuwe inzichten opleveren. We kunnen, als we gestrest zijn, niet de schuld geven aan de tijd. Dan maak je jezelf wijs dat je niet bij machte bent om de baas te zijn over je eigen leven. Dat iets of iemand anders beslist over jouw tijd zonder dat je daar zelf zeggenschap over hebt. Het kan zijn dat je geen ‘nee’ durft te zeggen tegen mensen die iets van je vragen waar je eigenlijk geen zin in hebt. Of dat je vindt dat plicht voor plezier gaat. Als dat je achterliggen-de overtuigingen zijn, dan zul je inderdaad weinig zeggenschap hebben over je eigen tijd. Natuurlijk kun je niet altijd ‘nee’ zeggen op dingen die aan je gevraagd worden. Maar als de balans zoek is, zul je veel tijd verliezen aan zaken die je liever niet doet en dat roept frustratie op. Daarom een leuke afsluiter:

...Alles op zijn tijd...!

Voor timemanagement: www.trainingdesamenhang.nl

MEDITEREN Goed

Voor Iedereen

Dit boek legt uit hoe meditatie werkt, hoe het komt dat je

weerstand, creativiteit en balans zullen toenemen als je dage-

lijks mediteert.

Daarnaast legt de auteur een verband met grotere onderwerpen

als compassie en bewustwording.

Het boek bevat meditatieoefeningen, waaronder minimedita-

ties om bijvoorbeeld vlak voor een belangrijk gesprek te doen

en beantwoordt vragen als 'wat te doen als ik aan de was of

mijn boodschappenlijstje moet denken tijdens de meditatie?'

€ 19,95

Je leeftijd verbergen is

je herinnering uitvlakken.

Arletty

Het mooiste tijdverdrijf:

dansen op toekomstmuziek

Jerzy Lec

BEATE RUITERS

Bedrijfsleider

‘GEWOON Twelle’

Eetcafé / Cafetaria / Zalenverhuur

WOMAN IN BUSINESS

Ik was dertien toen ik bij mijn

oom in de zaak ging werken. Hij

had destijds een Brasserie in Apel-

doorn. Al snel voelde ik liefde

voor de horeca en heb ik mijn

ogen en oren goed de kost gege-

ven. Ook heb ik mezelf al snel de

volgende vragen gesteld:

Hoe bouw je een band op met je

klanten, zodat zij de volgende keer

weer bij jou in het restaurant ko-

men eten? Hoe zorg je ervoor dat

je bedrijf financieel gezond blijft,

zodat je kunt investeren en blijven

vernieuwen? Hoe pak je lastige

klanten aan? Wat vinden klanten

lekker, wanneer voelen ze zich

thuis? Ik stelde mezelf deze vra-

gen omdat ik al jong droomde van

een eigen zaak. Ik hoop dat die

droom over een aantal jaren wer-

kelijkheid zal worden.

Ik heb in de loop der jaren alle pa-

pieren gehaald die daarvoor nodig

zijn.

Momenteel werk ik als bedrijfsleider

in ‘Gewoon Twelle’ te Twello. De

eigenaren van het eetcafé zijn René

en Marian ‘t Hoen. We zijn drie

maanden geleden geopend en hopen

het komende jaar het eetcafé op de

kaart te zetten. Naast de cafetaria en

de zalenverhuur hebben wij ook een

gezellig eetcafé, waar mensen goed

kunnen eten voor een redelijke prijs.

We serveren o.a. biefstuk, ossen-

haaspuntjes en slibtong.

Sfeer is heel belangrijk. We hebben

daarom een knusse plek bij de open-

haard gecreëerd. Over een aantal ja-

ren hoop ik de eigenaar te zijn van

deze zaak.

‘Als iets niet kan,

zorg ik ervoor dat het wel kan...’

De afgelopen twaalf jaar heb ik ge-

werkt in een cafetaria in Apel-

doorn. Daar heb ik veel ervaring

opgedaan en daarnaast ook een

hoop mensenkennis. Ik herken een

lastige klant al op een afstand. Ik

heb inmiddels geleerd hoe ik daar-

mee om moet gaan. Gelukkig zijn

de meeste gasten vriendelijk en ge-

zellig.

In Apeldoorn kende ik de vaste

klanten goed, hier in Twello is

iedereen nieuw voor mij, maar ik

vind het een mooie uitdaging om de

mensen die onze zaak bezoeken zo

te ontvangen, dat ik ze snel tot onze

vaste klanten mag rekenen.

Ik kan mezelf omschrijven als be-

vlogen en bezield. Ik houd van dit

vak en ben dan ook ‘dag en nacht’

met de zaak bezig. Een zaak opbou-

wen kost tijd. Zelfs als ik vrij heb,

ben ik met het werk bezig. De ba-

lans is daardoor wel eens zoek. De

beste ideeën komen midden in de

nacht. Dan zie ik opeens voor me

hoe de nieuwe folder eruit moet

komen te zien, of bedenk ik een

nieuw gerecht voor op de menu-

kaart.

Delegeren is niet mijn sterkste kant.

Ik zie veel en handel snel. Als ande-

ren werk laten liggen, dan ruim ik

het op. Dat is niet altijd goed. Het

voordeel is wel dat ik overal inzet-

baar ben, wat heel fijn is bij ziekte

van het personeel. Het nadeel is dat

ik het mijn collega’s af en toe te

makkelijk maak door ze werk uit

handen te nemen.

Ondanks de crisis zie ik de toe-

komst met enthousiasme tegemoet.

Naast het feit dat ik ongelooflijk

veel van dit vak houd, heb ik nog

een andere reden om over een aan-

tal jaren eigen baas te willen zijn. Ik

wil van niemand afhankelijk zijn. Ik

ben geen fanatiek feministe, maar

vind wel dat ik in mijn eigen onder-

houd moet kunnen voorzien. Dat ik

op mijzelf kan vertrouwen en bou-

wen geeft een goed gevoel.

De in het verleden opgedane erva-

ringen hebben mij sterk gemaakt. Ik

sta mijn mannetje, om het zo maar

te zeggen.

Ik houd mijn doel goed voor ogen;

een zaak opbouwen die sfeer uit-

straalt, er verzorgd uitziet en waar

mensen lekker kunnen eten voor

een betaalbare prijs. Perfectionisme

is mij niet vreemd.

Het kost een hoop tijd en energie,

maar het geeft grote voldoening. Ik

kan veel van mijn talenten aanspre-

ken, zoals ondernemerschap, creati-

viteit en ook mijn sociale kant komt

goed tot zijn recht.

Mijn motto: Als iets niet kan, zorg

ik ervoor dat het wel kan!

Ik ben een gelukkig mens, heb werk

waar ik van houd en streef mijn

droom na. Ik zal er voor zorgen dat

2013 een succesvol jaar wordt.

Gewoon Twelle is méér dan alleen een

cafetaria. Het is een eetcafé waar iedereen

terecht kan voor een (h)eerlijk avondje uit.

Gemoedelijk, gezellig, genieten...

Een avondje geen zin om te koken? Dan

kunt u wat ons betreft uit twee dingen

kiezen: iets afhalen in onze cafetaria of

gezellig plaatsnemen in ons eetcafé waar

ons team u meer dan welkom heet!

www.gewoontwelle.nl

Actief bezig zijn, is goed voor het lichaam.

Spiritueel bezig zijn, goed voor de ziel.

En omgekeerd is de een goed voor de ander.

Henry David Thoreau

Pakjecadeau biedt haar lezers een kortingsbon aan. Als je deze bon

meeneemt naar ‘Gewoon Twelle’ krijg je 10% korting. Woon je

niet in de buurt, maar ben je van plan in het voorjaar een weekend-

je of midweek naar de Veluwe te komen: deze bon blijft een half

jaar geldig.

Deze bon geeft recht op 10% korting.

Aangeboden namens Pakjecadeau Geldig tot 1 juni 2013

LEKKER EN TOCH SNEL…

Ingrediënten

(3-4 personen)

1 courgette 1 winterwortel

6 middelgrote aardappelen 1 prei

½ bakje champignons Zout/peper

Verse basilicum paprikapoeder

Cashewnoten (handjevol) pijnboompitten

Knoflook (naar eigen smaak)

Snijd de aardappels in blokjes en kook ze half gaar. Snijd alle groentes.

Doe (olijf) olie in de pan en bak de aardappelen. Voeg dan de knoflook,

prei en wortel toe, vervolgens de courgette en de noten/pijnboompitten.

Champignons kunnen even apart gebakken worden om later toe te voe-

gen. Breng op smaak met kruiden. Pas vlak voor serveren verse blaadjes

basilicum toevoegen.

Marit

HEERLIJKE VEGETARISCHE MAALTIJD

GEZOND

EN TOCH SNEL

Het is helemaal niet nodig om uren in de

keuken te staan om een gezonde maaltijd

te bereiden. Uren in de keuken staan doe

je meestal als je iets exclusiefs op tafel

wilt zetten voor familie of vrienden.

Feestdagen zijn daar bij uitstek geschikt

voor. Of als koken je hobby is. Dan is

het alleen maar genieten in de keuken

met verse en mooi gekleurde groentes,

scherpe messen en bijzondere ingrediën-

ten.

Maar niet iedereen houdt van koken en

we hebben ook niet iedere dag de tijd om

lang in de keuken te staan.

Goed nieuws! Een gezonde maaltijd op

tafel zetten hoeft niet veel tijd te kosten.

Probeer dit recept maar eens uit en je

zult versteld staan hoe snel je deze ge-

zonde en vegetarische maaltijd op je

bord hebt liggen. En naast het feit dat het

lekker is, ziet het er ook nog eens heel

kleurrijk uit.

Eet smakelijk!

Marit

OOK LAST VAN DE CRISIS? ALLE KLEINE BEETJES HELPEN!

Nu de huizenmarkt op instorten staat, de hypotheekrenteaftrek vrijwel zeker

wordt afgeschaft en de pensioen verdampen, zou een afbetaald koophuis wel

eens de slimste manier van sparen kunnen zijn.

Wie alle adviezen uit dit boek opvolgt, zal dan ook verrast zijn hoeveel geld er

maandelijks ineens overblijft en hoe snel de hypotheekschuld slinkt...

Zijn financiële adviseur raadde het hem nadrukkelijk af en volgens iedereen

was hij een dief van zijn eigen portemonnee.

Maar een paar jaar geleden besloot schrijver Gerhard Hormann dat het zo

genoeg was geweest: dwars tegen alle adviezen in begon hij zijn hypotheek af

te lossen.

Meteen zag hij zijn maandelijkse woonlasten dalen en kwam er een nieuw

einddoel binnen handbereik: 'gratis' wonen.

In dit openhartige autobiografische verslag lees je wat banken je nooit zullen

vertellen.

Stap voor stap wordt uitgelegd hoe iedere woningbezitter versneld van zijn

hypotheekschuld af kan komen en vooral waarom je daar geen dag langer

mee moet wachten. Niet alleen geeft de auteur tal van nuttige adviezen en

praktische tips, hij beschrijft uit eigen ervaring ook hoe deze nieuwe manier

van leven hem veel gelukkiger heeft gemaakt.

Recensie

De zeepbel van virtuele, cosmetische en schijnwelvaart is gesprongen en leid-

de tot een financiële crisis.

Wil je deze positief bekijken? Zie hem dan simpelweg als een druk op de

resetknop', aldus de auteur.

Hij inventariseert diverse mogelijkheden om te 'resetten' en noemt dit boek

daarbij een 'optelsom' van alle gepubliceerde ideeën van de afgelopen jaren

(zie daarvoor de literatuurlijst).

Zijn eigen visie: zo vlug mogelijk je hypotheek – en eventuele andere schul-

den – aflossen is elke hypotheekhouder aan te raden.

De auteur beschrijft de lange weg die hij hiervoor moest gaan: persoonlijke

ervaringen, het krijgen van inzicht in je eigen – financiële – situatie, kennis

van financiële feiten, achtergronden (gestaafd met in grijze kaders:

tips, stellingen, feiten, adviezen), maar ook het 'afzien' tijdens de drastische

bezuinigingen en vooral de verrassende (neven)effecten als duurzaam leren

leven, andere prioriteiten en doelstellingen, waarin een ware omslag plaats-

vond. Aldus een interessant boek met feiten, ervaringen en emotie (samen te

veel afleidend), simpel verwoord, onderhoudend en richtinggevend.

Een nuttig, praktisch en prettig

lezend boek. Als je op het boek

klikt kom je meteen in de

webwinkel Pakjecadeau.

Een kleine aanschaf nu

levert je al snel

heel veel geld op!

€ 14,95

BIJ DE TIJD

Heel lang geleden, ver voordat de klok werd uitgevonden, werd de

tijd gelezen aan de hand van de zon, de maan en de sterren. De

Egyptenaren wilden meer duidelijkheid en vonden de schaduwklok

uit. De schaduwklok stamt van ongeveer 4000 voor Christus.

De schaduwklok had een T-vorm met een knik erin.

Men kon de tijd aflezen aan de hand van de

schaduw.

Rond 800 voor Christus werd de zonnewijzer uitgevonden. Deze

leek veel op de schaduwklok, maar door de tijdschaal die was aan-

gebracht kon men steeds nauwkeuriger de tijd bepalen.

De Grieken zagen een probleem, namelijk dat de zon niet altijd

schijnt en bedachten een waterklok. Tegelijkertijd hadden ze ook in

China een waterklok, maar deze werkte op een andere manier.

Mensen waren initiatiefrijk en gebruikten ook kaarsen (streepjes

plaatsen), wierook en zandlopers om bij de tijd te blijven. Pas in de

12e - 13e eeuw kwamen er mechanische klokken, die in kloosters

kwamen te staan. Eerst werden alleen de uren aangegeven, de

tweede wijzer (die de minuten aangaf) kwam pas in de 16e eeuw.

Het oudste uurwerk stamt uit 1386 na Christus.

De eerste klokken waren natuurlijk niet nauwkeurig. Christiaan

Huijgens bracht daar verandering in, hij vond het slingeruurwerk

uit. Dat was in het jaar 1656.

Leuk om te weten dat de koekoeksklok (bij iedereen bekend) in

1730 na Chr. is uitgevonden. De eerste exemplaren werden gepro-

duceerd in het Duitse Zwarte Woud. De klok slaat elk half uur en

natuurlijk komt de koekoek dan tevoorschijn.

De eerste elektrische klok werd uitgevonden in het jaar 1841 door

Alexander Bain. Maar de meest nauwkeurige klok is de atoomklok.

Deze is gebaseerd op de definitie van de seconde.

HOLLEN

OF

STILSTAAN

Schilderij van

Marius

Van

Dokkum

Loop met je gezicht in de zon,

dan valt de schaduw achter je!

Met onze eerste adem

Kwam de tijd

Nog klein, kon je niet wachten

Op de tijd ‘van later’

Want eenmaal groot

Heb je de tijd aan jezelf, dacht je

…

Eenmaal groot

Zeg je vaker dan je wilt:

Waar blijft de tijd?

Marit

KINDER

MEDITATIE-CD (cd of downloadversie)

TE KOOP BIJ PAKJECADEAU

KINDERZELF-

VERTROUWEN-CD (alleen downloadversie)

Het grootste cadeau dat we onze kinderen

kunnen meegeven in het leven is Zelfver-

trouwen.

Een kind dat zelfvertrouwen uitstraalt zal

zijn of haar doel op een goede en rustige

manier bereiken en zal strijd en frustratie

kunnen vermijden.

Het kind zal niet snel overgaan tot pesten

en waarschijnlijk ook minder gepest wor-

den.

Deze cd kan daarbij een goede ondersteu-

ning bieden.

Ook geschikt op scholen en voor coaching.

€ 8,95

Rust is heel belangrijk voor ons. Dat geldt

ook voor onze kinderen.

Deze cd biedt die rust op een prettige,

sprookjesachtige manier.

Kinderen worden meegenomen naar een

andere wereld, waar de tijd stil lijkt te staan

en waarin alles mogelijk is.

Er moet even niets en dat is in deze drukke

wereld wel een aangename luxe.

Uw kind zal rust en ontspanning ervaren en

dat heeft een gunstig effect op het kind zelf

en zijn of haar omgeving.

Ook geschikt op scholen en voor coaching.

€ 10,40 download

€ 12,95 cd

TE KOOP BIJ PAKJECADEAU DIT EN NOG VEEL

MEER cadeaus

BIJ PAKJECADEAU

Mag ik me even voostellen?

Om te beginnen wil ik iedereen die het ME-Magazine leest van harte welkom

heten. In 2001 ben ik een eigen praktijk gestart als Life Coach. Werk dat ik

iedere dag met veel liefde en enthousiasme doe. Ieder mens vindt het fijn om

lekker in zijn of haar vel te zitten, goede relaties te hebben, te weten hoe je

kan communiceren met partner, kinderen, familie of vrienden. Maar ook om

werk te hebben waar je iedere dag met plezier naar toe gaat of de dingen te

doen waar je talent voor hebt, of blij van wordt.

Ik ga mensen niet zeggen wat ze verkeerd doen, maar geef ze nieuwe werk-

tuigen in handen om het bovengenoemde makkelijker te verkrijgen. Dat doe

ik vanuit De Samenhang. Door dit werk ben ik samen met mijn man Evert

spellen en cd’s gaan ontwikkelen waardoor mensen rust vinden, geïnspireerd

raken of een steuntje in de rug krijgen door tekst en muziek. Zo is de webwin-

kel Pakjecadeau ontstaan. Waarom deze naam: een pakje is een cadeau, je

kunt jezelf een pakje cadeau doen en iedereen die in mijn winkel koopt krijgt

als dank een pakje cadeau. De Samenhang en Pakjecadeau zijn voor mij on-

losmakelijk met elkaar verbonden. Naast de winkel en de één op één ge-

sprekken geven we ook workshops en beginnen we in januari met Mental Fit-

ness.

Maar ik geef ook telefonische consulten voor mensen die niet in mijn omge-

ving wonen. Deze duren een uur en ieder denkbaar probleem op menselijk

gebied is bespreekbaar.

Wil je je relatie verbeteren, efficiënter met je tijd omgaan, meer zelfvertrou-

wen ontwikkelen, leuker werk vinden, enz.? Bel me, dan krijg je een gratis

intakegesprek.

Marit’s E-Magazine, ofwel het ME-Magazine is mijn cadeau aan de klant,

van zowel de winkel als vanuit de Samenhang. Wie weet, gaan wij elkaar eens

’ontmoeten’.

Marit

www.pakjecadeau.nl

www.trainingdesamenhang.nl

055-5333497

Wil je ook een bericht ontvangen wanneer

de volgende editie van het

ME-Magazine te lezen is?

MELD JE DAN NU AAN!

Klik op: pakjecadeau@chello.nl

Colofon

E-Magazine Pakjecadeau is ‘n uitgave van:

Uitgeverij Madrigaal

Schrijver/fotograaf Marit van Dijk

Redacteur/vormgever: Marit van Dijk

www.uitgeverijmadrigaal.nl

www.pakjecadeau.nl

055-5333497

E-mail: pakjecadeau@chello.nl

Alle artikelen, zoals gedichten, foto’s, kinderenverhalen en het dagboek van Roosma-

rijn zijn van Marit van Dijk-Boelhouwer, tenzij anders vermeld.

Niets uit dit E-Magazine mag openbaar worden gemaakt en/of verveelvoudigd, door

middel van druk, fotokopie, microfilm of op welke andere wijze dan ook, zonder

voorafgaande toestemming van de uitgever.

Marit