Maandblad dagverzorgingscentrum...Voorwoord April is in het land! De lente is begonnen en de...

Maandblad dagverzorgingscentrum

J a a r g a n g 4 U i t g a v e 4

a p r i l 2 0 1 9

Voorwoord

April is in het land! De lente is begonnen en de

paashaas is in aantocht. Voor de scholieren komen

er twee weken vakantie aan. Het dagcentrum sluit

gelukkig geen twee weken, maar zal wel gesloten

zijn op 22 april, paasmaandag.

In dit maandblad vinden jullie alle activiteiten van

de maand april, wist je datjes, leuke foto’s en onder

andere ook ons maandelijkse denksport.

Afgelopen maand kwamen er heel wat oplossingen binnen van de denksport. De winnaar is

Lucienne Verheecke. Zij mag zich verwachten aan een verrassing.

Speel ook deze maand mee en win terug een leuke prijs! Succes!

Veel leesplezier!

An, Femke, Gerda, Jan, Joke, Jonathan, Marijke, Stephanie

Activiteiten in kijker

Week van de valpreventie Thema van dit jaar:

'Laat angst om te vallen je leven niet bepalen'

Valpreventietips

Op dinsdag 23 april gaan we samen na aan de hand van een quiz welke tips we kunnen

hanteren om vallen te vermijden.

Week van de valpreventie

Schoenenverkoop

Op vrijdagvoormiddag 26 april komt firma De Ryckere met een aanbod schoenen langs. Een

goede, stevige schoen of pantoffel is zeer belangrijk. Interesse? Kom zeker eens langs, zij

geven ook vrijblijvend advies.

Toneel De Refuge Ge-tic-t

Op donderdag 11 april gaan we naar de

generale repetitie kijken van het toneel van De Refuge in de Zaal Nieuwe Melac te Zwijnaarde. Taxi Hendriks zal de bezoekers die meegaan op

uitstap vandaaruit naar huis brengen. Die avond is het mogelijk dat u of uw familielid iets

later zal thuis zijn.

Modeshow New Milo

Op dinsdag 9 april staat een modeshow gepland. Deze zal doorgaan om 14.30u in het Grand Café. Achteraf kan er vrijblijvend kledij

en accessoires aangekocht worden.

Thema van de maand

Kan je diabetes type 2 omkeren met een

dieet?

In het nieuws

Genezen van diabetes type 2 is niet mogelijk maar volgens

wetenschappers kan je het wel omkeren met een dieet.

Waar komt dit nieuws vandaan?

Voor deze uitspraak beroepen de wetenschappers zich op de resultaten van de DiRECT-

studie. Deze studie werd uitgevoerd in 49 huisartsenpraktijken in Schotland en Engeland.

Ruim 300 mensen die maximum 6 jaar diabetes type 2 hadden, namen er aan deel. Alle

deelnemers hadden overgewicht of obesitas. De leeftijd schommelde tussen de 20 en 65

jaar.

De helft van de deelnemers (interventiegroep) kreeg 2 jaar geleden een voedingsinterventie.

In de eerste fase van de behandeling kregen de deelnemers een zeer streng energiebeperkt

dieet op basis van shakes (ongeveer 3 – 5 maanden). In de tweede en derde fase kregen de

deelnemers begeleiding om het verkregen gewichtsverlies vast te houden. Ondertussen

kreeg de andere helft (controlegroep) de standaardbehandeling. De deelnemers werden 2

jaar gevolgd.

Na één en twee jaar werd nagegaan hoe het gewicht en de diabetes geëvolueerd waren.

Meer specifiek werd nagegaan bij hoeveel deelnemers de diabetes kon omgekeerd worden.

Dit noemt men ook in remissie gaan. Voor de onderzoekers betekent remissie dat het

HbA1c, een bloedwaarde om het gemiddelde suikergehalte van de laatste maanden in te

schatten, lager is dan 6,5% zonder gebruik van diabetesmedicatie.

Na twee jaar is 36 % van de diabetespatiënten die de voedingsinterventie kregen in remissie.

Dat is lager dan de 46 % die 1 jaar na aanvang in remissie was. Volgens de onderzoekers

kwam dit omdat het gewicht in het tweede jaar gemiddeld met 2,6 kg was gestegen. Het

omkeren van diabetes type 2 blijkt namelijk sterk gerelateerd aan de mate van

gewichtsverlies. Van de deelnemers die na 2 jaar minimaal 10 kg gewicht verloren waren, is

64 % nog steeds in remissie. Ongeveer 1 op de 4 deelnemers in de interventiegroep wist dit

gewichtsverlies te bereiken.

Ook bij de deelnemers uit de interventiegroep die niet in remissie gingen, werden er

positieve resultaten geboekt. Het HbA1c daalde na 2 jaar gemiddeld van 7,7 % naar 7,1 %. En

het aantal patiënten dat diabetesmedicatie nodig had, daalde van 74 naar 40 %. Bij de

controlegroep daarentegen steeg het aantal deelnemers dat diabetesmedicatie nodig had

van 77 naar 84 %.

Hoe moeten dit nieuws interpreteren?

De DiRECT-studie is een goed opgezette gerandomiseerde klinische studie. De resultaten van

deze studie zijn hoopgevend en tonen aan dat een goede voedingsbegeleiding het verschil

kan maken. Maar diabetes omkeren of in remissie gaan, zal niet bij elke patiënt lukken. Enkel

wanneer de diagnose nog niet lang gesteld is (<6 jaar) én wanneer men er in slaagt

behoorlijk wat kilo’s te verliezen (> 10 kg), is dit eventueel mogelijk. Daarenboven is het

belangrijk dat dit gewichtsverlies behouden blijft. Van zodra de kilo’s er terug bijkomen,

komt de hoge bloedsuiker terug. Het is ook afwachten wat er zal gebeuren op langere

termijn. Zullen de patiënten die in remissie zijn dat ook blijven na pakweg 5 jaar?

Maar ook wanneer dit niet mogelijk is, blijft het de moeite om in te zetten op gezonde eet-

en leefgewoonten. Dit heeft een positieve invloed op de bloedwaarden en verkleint de kans

op verwikkelingen zoals hart- en vaatziekten.

Conclusie

De resultaten van deze goed opgezette studie zijn veelbelovend en tonen aan dat een goede

voedingsbegeleiding mooie resultaten kan opleveren bij mensen met diabetes type 2. Ze

bevestigen dat een aanpassing van de leefstijl de eerste behandelingsoptie zou moeten zijn.

Dit staat ook zo in de Belgische richtlijnen.

VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitnessMoppenvoormiddag Colorcards Knolseldersoep Sjoelbakken en Darts Pictionairy

NM:Verwennamiddag NM:Koor NM:Pastorale activiteit NM:Beweging NM:Koffietassenspel Kletspot

VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitnessWaterpong Hoger/Lager - Dikker/Dunner Galgje / kerk en leven Verloren brood Pim pam pet

NM:Jeu de boules & tafelbowling NM:Beweging NM:Handverzorging NM: Uitstap theater NM:Fotonamiddag in de Modeshow New-Milo rustruimte

VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitnessOpenhartig Beroepenlotto Colorcards / Kerk en leven Centenbak / Bowling Uno / Kaartspel

NM:Zintuigenspel NM:Koor NM:Muziekmappen NM:Beweging NM:Rad van FortuinDobbeldenkspel (hartwerk) Paaseierenraap Grand Café

VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitnessGESLOTEN Appelcake 't leven van Big picture Paardjesspel

Paasmaandag VerjaardagsreceptieNM:Beweging NM:Thé Dansant NM:Musi-move koor NM:Pastorale activiteit

Kruidenbakken schuren Reminiscentie april Schoenenverkoop

en vernissen

VM:Krant & fitness VM:Krant & fitnessBamboleo Kegelen - Darts

NM:Balspelen NM:Beweging Uitstap het STAM

29/apr 30/apr

22/apr 23/apr 24/apr 25/apr 26/apr

MAANDAG DINSDAG


MAANDAG DINSDAG WOENSDAG DONDERDAG VRIJDAG





April De RefugeMAANDAG DINSDAG WOENSDAG DONDERDAG VRIJDAG

VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitnessTaboe Quiz: expo 58 (hartwerken) Klassieke muziek Apertiefhapje Landenlotto

Kletspot Kerk en leven NM:Trivial persuit NM:Koor NM:Wie wordt multimiljonair ? NM:Beweging NM:Muziekbingo

Logica (vragen WORD) Uno

VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitnessKoffietassenspel Talenquiz Klassieke muziek Waterpong Het slimste quizboek ter

Raadsels wereld NM:Lentequiz NM:Beweging NM:Pastorale activiteit NM:Uitstap theater NM:Fotonamiddag in de

Modeshow New Milo rustruimte

VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitnessWaar / niet waar Champignionsoep Klassieke muziek Pastorale activiteit Galgje

Verjaardagsreceptie De slimste mens NM:Muziekmappen NM:Koor NM:Muziekmappen NM:Beweging NM:Actuaquiz

Quiz: Gouden raad van tante Paaseierenraap Grand CaféKaat. (hartwerken)

VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitnessGESLOTEN Dobbeldenkspel (hartwerk) Klassieke muziek Kerk en leven Wereldbingo

Paasmaandag Verjaardagsreceptie VerjaardagsreceptieNM:Beweging NM:Thé Dansant NM:Musi-move koor NM:Bewegingstwister

Paasquiz Schoeneverkoop

VM:Krant & fitness VM:Krant & fitnessMuzikaal pak Binnen de minuut (hartwerk)

NM:Toporopa NM:Beweging Uitstap STAM

29/apr 30/apr


MAANDAG DINSDAG







April TVMMAANDAG DINSDAG WOENSDAG DONDERDAG VRIJDAG

Valpreventietips

Wist je datjes

April de tijd is om te planten? En dat ook wij onze

twee moestuinbakken klaar zullen maken voor het

moestuinseizoen?

Wist je dat vrijdag de 17e een ongeluksdag is in

Italië?

In april er gemiddeld nog 11 dagen met vorst aan

de grond zijn?

De sterrenbeelden ram en stier voorkomen in april?

We tijdelijk een nieuwe medewerker (Stephanie)

mogen verwelkomen?

We afscheid namen van Joke (ergo)? Zij was sinds september in

vervangingscontract.

Wist je dat de gemiddelde chauffeur 15.250 keer toetert in zijn leven

Wist je dat een vrouw gemiddeld 2 jaar van haar leven in een badkamer

doorbrengt?

De verjaardagen

In april zijn er 4 jarigen. Deze bezoekers zullen gevierd worden.

Alvast proficiat!

Foto’s activiteiten

Denksport

Zoek het woord

Voeg telkens een letter toe aan de gegeven letters en maak zo

verticaal 9 juiste woorden van 4 letters. De toegevoegde letters

dienen samen op de horizontale balk een woord te vormen.

C H C N L U L E O L U O

…

…

…

…

…

…

…

…

…

A I I O U F M E R T T F N D U

Woord:…………………….....

Naam deelnemer:…………………………………………………………………………...

Maandblad dagverzorgingscentrum...Voorwoord April is in het land! De lente is begonnen en de...

Documents

Transcript of Maandblad dagverzorgingscentrum...Voorwoord April is in het land! De lente is begonnen en de...