www.schoonheidsschool.com

03 292 33 33

Kom je cursus inkijken:

Antwerpen, Frankrijklei 127, 2000

Gent, Oude Brusselseweg 125, 9050

Hasselt, Simpernelstraat 27, 3511

+32 3 292 33 33

info@schoonheidsschool.com

Maak van je opleiding Meridiaan en vijf elementenleer een succes!

Beste toekomstige student,

Hartelijk dank voor je interesse in de opleiding “meridiaan en vijf elementenleer” aan De

Schoonheidsschool.

Op de volgende pagina’s vind je een hoofdstuk en de volledige inhoudstafel van deze opleiding

terug. Ook krijg je alle nodige informatie over je docent en de werking van onze school. Neem deze

info rustig door. Zo krijg je een goed beeld van de inhoud van de cursus en weet je zeker dat je voor

de opleiding kiest die het beste bij jou past!

Alle diploma’s die je via De Schoonheidsschool behaalt zijn erkend en uitermate praktijk- en dus

jobgericht! Jouw docent heeft immers zélf een succesvolle carrière als specialist in meridiaan en vijf

elementenleer. We geven les in kleine groepen zodat jij écht kan rekenen op persoonlijke

begeleiding. Je leert bovendien ook oefenen op modellen, en klantgericht werken. Dit alles is jouw

garantie voor een kwaliteitsvolle opleiding.

Heb je nog vragen? Bel ons gerust op het nummer 03 292 33 33 of mail info@schoonheidsschool.com.

Onze opleidingsconsulenten beantwoorden al jouw vragen en geven je persoonlijk advies over je

studiekeuze.

Blader je graag door de volledige cursus? Ook dat kan. Ze zijn in de drie campussen beschikbaar (je

vindt de adressen bovenaan deze pagina). Je hoeft hiervoor geen afspraak te maken, kom gewoon

vrijblijvend tussen 10u00 en 17u00 (in Antwerpen tot 18u30) langs.

Ik wens je veel leesplezier en alvast veel succes met je studie!

Pascal Demets

De Schoonheidsschool

www.schoonheidsschool.com

03 292 33 33

specialist in meridiaan en vijf elementenleer:

erkende opleiding en praktijkgerichte cursus!

Meridiaan- en vijf elementenleer: écht iets voor jou!

Ben je gefascineerd door de kracht van het menselijk lichaam? Ben je geïnteresseerd in Oosterse

geneeswijzen? Wil je te weten komen hoe je op een professionele manier energetische

lichaamsenergie kan gebruiken om iemand zowel fysiek als mentaal beter te doen voelen? Dan is

meridiaan- en vijf elementenleer helemaal jouw ding.

Oosterse geneeswijzen bieden vaak een boeiende benadering van het menselijk lichaam. Pijn en

klachten worden bestreden door gebruik te maken van de kracht van het eigen lichaam. Centraal

staat het vinden van evenwicht tussen lichaam en geest.

Volgens de meridiaanleer is het lichaam een systeem van energiebanen. De meridianen zijn de

energiebanen van het lichaam waarlangs de levensenergie of Qi stroomt. Deze verschillende banen

zijn verbonden met elkaar en met de ingewanden en organen. Op het netwerk van energiebanen

zitten bepaalde punten met een geconcentreerde energetische kracht: de energiepunten. Wanneer

bepaalde energiebanen geblokkeerd zijn, zorgt dit voor problemen. De meridianenleer wordt gebruikt

in verschillende behandelmethodes zoals acupunctuur en shiatsumassage. In deze opleiding ligt de

focus op acupressuur. Door druk uit te oefenen op bepaalde energiepunten kunnen blokkades in de

energiebanen verholpen worden.

Ook de vijf elementen zijn hier van belang. Er zijn 5 elementen: hout,

vuur, aarde, metaal en water. Een kennis ervan geeft ons een beter

inzicht in de factoren die ons lichaam op een positieve of negatieve

manier kunnen beïnvloeden. Om je zowel fysiek als mentaal goed in je

vel te voelen, is het belangrijk om in harmonie te leven met de 5

elementen.

Om te leren hoe je meridiaan- en vijf elementenleer correct toepast, heb je uiteraard de nodige

kennis en technieken nodig. Waar liggen de belangrijkste energiepunten en hoe vind ik ze? Hoe pak ik

verschillende fysieke en mentale problemen aan via acupressuur? Welke massagetechnieken kan ik

hierbij toepassen? De aangewezen manier om dit en nog veel meer te leren, is de praktijkgerichte

opleiding Meridiaan- en Vijf Elementenleer aan De Schoonheidsschool!

Waarom kiezen voor De Schoonheidsschool?

Deze moderne en praktijkgerichte opleiding kwam tot stand in een unieke samenwerking tussen De

Schoonheidsschool en zelfstandige beroepsdeskundigen met jarenlange ervaring.

Je krijgt les van een ervaren en gepassioneerd massagetherapeut die je zal helpen om de beste

resultaten te bekomen. Hij stuurt je vakkundig aan, zodat je er snel in slaagt om jezelf of je klanten te

laten ontspannen en hen terug energie te geven.

www.schoonheidsschool.com

03 292 33 33

Jouw docent is al jaren als zelfstandig massagetherapeut aan de slag. Hij deelt al zijn praktijkervaring

met jou, geeft je feedback waar nodig en begeleidt je in je leerproces. Naast de kennis die je via je

docent opdoet, laat je je ook inspireren door je medestudenten. Tijdens de les oefen je ook op je

medestudenten, zodat je goed voorbereid bent om klanten te masseren.

Beroep met toekomst

Het merendeel van onze studenten startte de opleiding

meridiaan- en vijf elementenleer om meer klanten aan te

trekken. Een korte, praktijkgerichte opleiding is dan ideaal.

Je ontwikkelt snel je talent en tilt het naar een hoger

niveau. Als je dus al een carrière hebt in de wereld van

beauty en wellness, kan je met dit diploma je huidige

expertise uitbreiden.

Met een diploma meridiaan- en vijf elementenleer kan je ook je positie op de arbeidsmarkt versterken

als je wil werken in dienstverband. Schoonheids- en wellnessinstituten krijgen steeds meer klanten en

zoeken voortdurend nieuwe collega’s om hun team te versterken. Met jouw kennis kan je je

onderscheiden van de rest. Heb je gewoon interesse in alternatieve therapieën en

massagetechnieken? Dan ben je uiteraard ook van harte welkom.

Dit mag je tijdens de cursus verwachten:

Wat zijn meridianen? En hoe werken ze?

Waar vind je de energiepunten?

Hoe kan je via acupressuur bepaalde klachten behandelen?

Hoe werkt de interactie met de vijf elementen?

EXTRA: Gratis toegang tot de cursus Wellnessmarketing

Als student(e) van De Schoonheidsschool krijg je ook gratis toegang tot de vernieuwde cursus

Wellnessmarketing. Deze gratis cursus is geheel vrijblijvend te volgen. In deze opleiding leer je alles

over de nieuwste ontwikkelingen binnen de wellnessmarketing zodat je snel je eigen zaak kan starten

en een succesvolle carrière als zelfstandige kan uitbouwen. De lessen zijn ook erg nuttig voor wie iets

wil bijverdienen in de wellness sector.

Les 1: Hoe start ik een eigen zaak?

Les 2: Wellnessmarketing en ICT

Les 3: Verkoopstechnieken

Wanneer je de 3 gratis lessen hebt gevolgd, ontvang je het bijkomende getuigschrift

“Wellnessmarketing”.

www.schoonheidsschool.com

03 292 33 33

1. Wat is Chinese geneeskunde?

1.1 Inleiding

1.2 Geschiedenis

1.3 Wat is traditionele Chinese geneeskunde?

1.4 Kenmerken van Chinese Geneeswijzen

2. Yin en Yang

2.1 Wat is Yin en Yang?

2.2 Kenmerken en principes van Yin en Yang

2.3 Een paar voorbeelden die deze processen demonstreren

2.4 Tabels

3. De Vijf Elementen

4. Wu Xing = Vijf Elementen

4.1 Waarom dient de Vijf Elementen?

4.2 De Cyclussen

5. De Orgaanklok

6. Diagnose systeem

6.1 Onderzoek technieken

6.2 De 8-principes

6.3 Pathogene factoren in de Chinese Geneeswijze

7. Qi (C'hi)

8. Wat zijn meridianen

8.1 Begripsbepalingen

8.2 Inzicht in de stromingen

8.3 Medische inzichten

9. Organen en Meridiaanbanen

10. Meridianen bestaan!

www.schoonheidsschool.com

03 292 33 33

11. Wat zijn acupunctuurpunten, acupressuurpunten?

11.1 Soorten acupunctuurpunten

11.2 De meridianen

12. Praktijk

12.1 De ontwikkeling van acupressuur

12.2 Wat is acupressuur?

12.3 Hoe vind je een drukpunt?

12.4 Acupressuurtechnieken: stimuleren en reduceren van punten

12.5 Voelen of het werkt

12.6 Acupressuur massagetechnieken

12.7 Informatie van andere bronnen gebruiken (“cun”)

12.8 Wat manipulatie van punten doet

12.9 Waarom je geen naalden moet gebruiken

12.10 Balletjes en tape gebruiken

12.11 Behandeling van bepaalde aandoeningen

www.schoonheidsschool.com

03 292 33 33

12. Praktijk

12.2 Wat is acupressuur?

Acupressuur is een techniek die gerelateerd is aan acupunctuur. De energieën van het lichaam

worden geregeld door het manipuleren van punten op het lichaam. Dit heeft effect op de emoties,

spanning en fysieke condities.

De punten worden gewoonlijk "acupunctuurpunten", "drukpunten",

"acupunten" of "acupressuurpunten" genoemd.

Acupressuur punten (ook wel drukpunten genoemd) zijn plaatsen op de

huid die bijzonder gevoelig zijn voor bio-elektrische impulsen in het

lichaam en die deze impulsen gemakkelijk doorgeven. Aziatische

culturen stellen zich deze punten van oudsher voor als kruispunten van

speciale paden waarlangs de menselijke energie stroomt. De Chinezen

noemen deze energie Chi, de Japanners noemen het Ki. Westerse

wetenschappers hebben deze energie ook in kaart gebracht en het

bestaan van dit systeem met behulp van gevoelige elektrische

meetapparatuur bewezen.

Het stimuleren van de punten met druk, naalden of hitte veroorzaakt de afgifte van endorfines.

Endorfines zijn de neurochemicaliën die pijn verlichten. Als gevolg hiervan wordt pijn geblokkeerd en

neemt de circulatie van bloed en zuurstof door het betreffende gebied toe. Dit zorgt ervoor dat de

spieren zich ontspannen en dit stimuleert op zijn beurt de genezing.

Aangezien acupressuur via een milde, relatief pijnloze stimulatie verhindert dat pijnsignalen naar de

hersenen worden gezonden, wordt ervan gezegd dat het de 'poorten' van het pijnsignaleringssysteem

sluit, waardoor het voorkomt dat pijnsensaties via het ruggenmerg de hersenen bereiken.

Behalve pijnbestrijding kan acupressuur het lichaam ook helpen in balans te komen door de spanning

en stress op te lossen die het normale functioneren en het immuunsysteem belemmeren. Acupressuur

stelt het lichaam in staat zich tegen ziekte te verzeten en zich aan te passen aan veranderingen.

www.schoonheidsschool.com

03 292 33 33

Spanning heeft de neiging zich rond acupunten vast te zetten. Als een spier chronisch gespannen of

spastisch is, trekken de spiervezels samen onder invloed van melkzuur dat werd afgescheiden al

gevolg van vermoeidheid, letsel, stress, slechte circulatie of een chemische disbalans. Zo kun je

merken dat je moeite hebt met ademen wanneer je last hebt van hevige stress. Bepaalde acupunten

verminderen de spanning op de borst en stellen je in staat dieper te ademen.

Bij druk op een acupunt wijkt de spierspanning voor de vingerdruk. Hierdoor ontspannen en verlengen

de spiervezels zich, stroomt het bloed beter door en worden de toxines losgemaakt en opgeruimd. De

toegenomen circulatie brengt ook meer zuurstof en andere voedingsbestanddelen naar het

betrokken gebied. Dit versterkt de weerstand van het lichaam en is goed voor een langer, gezonder

en vitaler leven. Wanneer het bloed en de bio-elektrische energie naar behoren stromen, ervaren we

meer harmonie, gezondheid en welbevinden.

12.3 Hoe vind je een drukpunt?

Je beschrijft de positie van een acupunt aan de hand van anatomische kenmerken. Om je te helpen

ze te vinden, worden alle punten in dit boek voorzien van een afbeelding en een beschrijving van

deze kenmerken (zoals kuiltjes of bultjes op een bot).

Sommige acupunten liggen onder grote spiergroepen. Terwijl punten bij een bot gewoonlijk in een

kuiltje liggen, vinden we spierpunten binnen een spierstreng, een spierbundel, of in spanningsknoop.

Om deze punten te stimuleren geef je de druk direct op de spier of de knoop.

Toen acupressuur zich ontwikkelde, werd aan elk van de 365 punten een poëtische naam gegeven,

oorspronkelijk met een Chinees pictogram. De betekenis van de naam heeft te maken met de

werking of met de locatie van het punt. Zo refereert de naam Verborgen Helderheid aan de mentale

uitwerking van het punt: het verheldert de geest. Hoek van de Schouder verwijst naar de plaats van

het punt. Het Drie Mijlen punt verdiende zijn naam omdat het een soldaat voldoende energie gaf om

nog drie mijl verder te lopen. Hardlopers en wandelaars gebruiken dit beroemde punt om hun conditie

en uithoudingsvermogen te verbeteren.

www.schoonheidsschool.com

03 292 33 33

Sommige namen van de acupunten dienen tevens als een krachtige hulp bij meditatie. Door druk op

een punt te geven en zijn naam in stilte te herhalen, terwijl je zijn gunstige werking voor de geest houdt

en diep doorademt, kan het enorme potentieel van dat punt je duidelijk worden.

Een voorbeeldje: Terwijl je de punten van de Zee van Vitaliteit in je onderrug vasthoudt, adem je diep

door en stel je je voor dat elke ademteug je vitale reserves aanvult. Gebruik je geesteskracht om je

onderrug te helpen genezen en sterker te worden.

Je kunt met de namen van de punten affirmaties creëren. Dit zijn duidelijke uitspraken over wat je bent

of wat je kunt. Het gaat de werking van en punt versterken. Houd bijvoorbeeld de Loslaat punten vast

met je vingertoppen. Ze liggen aan de zijkant bovenaan de borstkas. Haal diep adem. Stel je voor dat

je spanning, frustratie en stress loslaat. Terwijl je deze punten vasthoudt en er naar toe ademt, herhaal

je voor jezelf dat je alle negativiteit en irritatie loslaat.

Ook kreeg elk punt nog een nummer om de plaats op het lichaam te identificeren. Zulke nummers,

zoals Mg 3 of Gb 21, zijn een standaardreferentie voor beroepsmatige acupressuristen en

acupuncturisten. De notatie wordt uitgelegd in de verklarende woordenlijst achterin de cursus, maar

je hoeft deze niet te kennen of te onthouden om jezelf te kunnen behandelen met de technieken die

hier worden beschreven.

www.schoonheidsschool.com

03 292 33 33

12.4 Acupressuurtechnieken: stimuleren en reduceren van punten

Er zijn twee manieren waarop acupressuurpunten gemanipuleerd worden:

(1) het stimuleren van punten door erop te drukken

(2) en ze reduceren.

De meeste mensen zijn waarschijnlijk bekend met de eerste methode, maar niet met de tweede.

(1) Stimuleren

Gebruik iets stomps om op punten te drukken. Je kan je vingers gebruiken om te drukken, maar ik vind

zelf dat voor veel punten de vingers wat te dik zijn. Je zou dan al vrij lang en ferm moeten drukken.

Ideaal zou iets zijn dat 3 tot 4 mm dik is, zoals bijvoorbeeld een (bij voorkeur reeds gebruikte) gum op

een potlood. Op sommige punten kun je drukken met een vingernagel.

Punten voor langer dan een halve seconde stimuleren kan soms al een

merkbaar effect hebben. Dus als je een punt wilt uitproberen, zou je even

kort kunnen drukken. Om een volledig effect te krijgen is het echter nodig

om tenminste een halve minuut te drukken, en bij voorkeur langer. Één tot

twee minuten zou genoeg moeten zijn.

(2) Reduceren

Om een punt te reduceren moet je met een vinger over het punt tegen de

richting van de klok in draaien, ook voor één tot twee minuten. (Meer uitleg?

Lees dan het stukje "wat manipulatie van punten doet". Als je naar de site

gaat kan je op een animatie zien wat er gebeurt. Door te klikken op een

plaatje van punten die gereduceerd moeten worden, wordt er een

animatie weergegeven die laat zien hoe dit gaat (nogmaals klikken en dan

stopt de animatie)).

Opgelet! Maak er geen gewoonte van om elke dag dezelfde punten te behandelen. Doe dit enkel als

je het gevoel hebt dat je dat nodig hebt, maar overdrijf niet. Anders verliest de acupressuur snel zijn

effect. Besteed aandacht aan wat voor effect punten op je hebben.

Als je verzwakt bent (door leeftijd, ziekte of wat dan ook), zorg er dan voor dat je punten niet vaker

dan noodzakelijk reduceert. Je zou ook achteraf op deze punten kunnen drukken voor enkele

seconden.

Doe een punt aan beide zijden van het lichaam.

www.schoonheidsschool.com

03 292 33 33

12.5 Voelen of het werkt

Wanneer je geen effecten voelt door het stimuleren van punten, kan dit diverse oorzaken hebben:

Het zou kunnen zijn dat je niet precies op de juiste plek drukt (acupunctuurpunten zijn

ongeveer 0,5 mm in doorsnee, dus je zult nauwkeurig moeten zijn). Probeer verschillende

punten om de locatie heen die je in eerste instantie deed.

Je moet niet te zacht drukken, maar zorg ervoor dat je jezelf geen pijn doet.

Druk ook niet voor slechts enkele seconden (hoewel je, als je vrij gevoelig bent, dan al effecten

kunt bemerken). Druk lang genoeg.

Als je een punt vrij vaak gebruikt, of als je een punt niet nodig hebt, kan het effect gering

worden of niet waarneembaar.

Om een indruk te krijgen van wat acupressuur doet (bijvoorbeeld om te weten of de locatie van een

punt accuraat is) voel ik meestal wat er in mijn gezicht gebeurt. Bijna alle punten in de lijst in deze

cursus hebben één of andere effect in je gezicht. Veel punten hebben ook een subtiel effect op de

kwaliteit van het gezichtsvermogen. Je zou duidelijker kunnen zien, of meer kleuren. Meditatie zal je

vermogen ontwikkelen om de effecten te voelen.

12.6 Acupressuur massagetechnieken

Tegenwoordig beoefent men verschillende soorten acupressuur, al gebruikt iedereen wel dezelfde

oude drukpunten. Verschillen in ritme, hoeveelheid druk en techniek zorgen voor verschillende stijlen,

net zoals diverse genres in de muziek wel dezelfde noten gebruiken, maar ze op verschillende

manieren combineren. Shiatsu, bijvoorbeeld, de meeste bekende vorm van acupressuur, kan heel

stevig zijn. Bi shiatsu wordt er op elk punt gedurende drie tot vijf seconden flinke druk uitgeoefend. Een

andere soort acupressuur houdt elk punt een minuut of langer zacht vast. Het geven van druk en het

loslaten met een hoog ritme werkt stimulerend. Langzame druk heeft een diepgaand ontspannend

effect.

Bij de oefeningen in deze cursus zullen we de volgende technieken toepassen:

Stevige druk is de meest voorkomende druk. Gebruik duimen, vingers, handpalm, zijkant van de

hand of knokkels om stevige stationaire druk te geven. Om een gebied te doen ontspannen of

pijn te verdrijven, houd je de druk zonder beweging enkele minuten achter elkaar aan. Een

minuut stevige druk (als hij langzaam wordt aangebracht) kalmeert en ontspant het

zenuwstelsel en bespoedigt de genezing. Om een gebied te stimuleren houdt je de druk maar

vier tot vijf seconden aan.

Bij langzaam kneden gebruik je de duimen en vingers in samenwerking met de muis van de

hand om grote spiergroepen te behandelen. De beweging is hetzelfde als het kneden van een

grote hoeveelheid deeg. Leun eenvoudig met het gewicht van je bovenlichaam op de spier

en geef druk om hem zacht een soepel te maken. Dit verzacht stijfheid, spanning in de nek en

schouders, constipatie en spastische bewegingen in de kuiten.

www.schoonheidsschool.com

03 292 33 33

Bij stevig wrijven gebruik je frictie om bloed en lymfe te stimuleren. Wrijf de huid lichtjes om

koude, zwellingen en een verdoofd gevoel middels verbeterde circulatie te verhelpen. Ook de

zenuwen en tonus van de huid zullen verbeteren.

Snel trommelen met de vingertoppen stimuleert de spieren in onbeschermde kwetsbare

gebieden van het lichaam, zoals het gezicht. Voor grotere gebieden, zoals de rug of de billen

maak je van je handen losse vuisten. Het kan de zenuwfunctie en trage spieren in deze

gebieden gunstig beïnvloeden.

Let op!: Als je aan een ernstige ziekte of een chronische of levensbedreigende aandoening lijdt, zoals

een hartziekte, kanker of hoge bloeddruk, mag je de volgende technieken die worden aanbevolen

niet gebruiken: stevig wrijven, diepe druk, kneden en andere aanbevelingen die te sterk kunnen

stimuleren.

12.7 Informatie van andere bronnen gebruiken ("cun")

Om in staat te zijn om informatie te gebruiken van andere bronnen voor het

lokaliseren van punten, is het nodig dat je weet wat de "cun" is.

De "cun" is de standaard meeteenheid voor het lichaam die in de acupunctuur

gebruikt wordt. Omdat ieder's lichaam andere afmetingen heeft, wordt deze

gedefinieerd afhankelijk van de persoon wiens lichaam behandeld wordt. De cun

is dus voor elke persoon anders.

1 cun = breedte van de duim, in het midden, bij het buigpunt

3 cun = de gecombineerde breedte van 4 vingers, op het niveau van de eerste gewricht boven de

handpalm van de pink

12 cun = de afstand van de vouw van de elleboog tot aan de vouw van de pols.

12.8 Wat manipulatie van punten doet

Acupunctuurpunten kunnen op verschillende manieren gemanipuleerd worden. Om het simpel te

houden, noemen boeken over acupressuur gewoonlijk alleen het stimuleren van punten door erop te

drukken.

Als je ooit een acupuncturist aan het werk gezien hebt, dan zal je opgemerkt hebben dat die de

naalden draait nadat deze in het lichaam gestoken zijn, of andere manipulaties toepast.

Acupuncturisten passen ook warmte toe door het branden van een materiaal dat "moxa" heet. Soms

gebruiken ze ook een laser of elektrische stroom.

Door simpelweg op een punt te drukken, stimuleer je het. Hierdoor vergroot je de hoeveelheid energie

in gebieden die beïnvloed worden door dat punt.

www.schoonheidsschool.com

03 292 33 33

Het reduceren van een punt is niet het tegenovergestelde van stimuleren daarvan. Door te reduceren

verwijder je een energieblokkade. Een blokkade kan ervaren worden als spanning, pijn of hitte.

Energie verzamelt zich daar. De energie begint opnieuw te bewegen na het verwijderen van de

blokkade. Dus als je een punt reduceert nadat je het hebt gestimuleerd, krijg je stimulering en

verwijdering van een energieblokkade. Ze heffen elkaar niet op.

Bij acupressuur kun je een punt reduceren door een vinger er continu overeen te draaien tegen de

wijzers van de klok in. Een acupuncturist zal zijn naald direct na het insteken draaien.

Het is ook mogelijk om warmte op een punt toe te passen. Dit is een geavanceerde techniek die je

energiesysteem kan beschadigen, dus het is het beste om dit niet te doen.

12.9 Waarom je geen naalden moet gebruiken

Om de drukpunten op de meridianen te behandelen, heb je geen naalden nodig. Meer zelfs, het is

geen goed idee om naalden te gebruiken als je geen officieel acupuncturist bent. Het kan namelijk

gevaarlijk zijn. Naalden kunnen het weefsel beschadigen. Bovendien kan je niet alle punten goed

bereiken. Je kan bloedvaten beschadigen, zenuwen, pezen of been, wat allemaal tamelijk pijnlijk kan

zijn. Op de borst en schouders is het zelfs mogelijk om de long te doorboren.

Op een energetisch niveau kan de angst die gepaard kan gaan met het gebruik van naalden de

eerste chakra beschadigen. Dit kan je problemen verergeren.

Het gebruik van acupunctuurnaalden door een amateur is in sommige landen zelfs niet legaal.

Zelf heb ik ondervonden dat ik duidelijker kan voelen wat er gebeurt in mijn lichaam bij acupressuur

dan bij acupunctuur.

12.10 Balletjes en tape gebruiken

Ik heb een veilige en effectieve methode bedacht om voor een langere tijdsduur op

acupunctuurpunten te drukken. Ik gebruik tape voor gebruik op de huid om kogellager balletjes op

punten te drukken. Dit werkt niet met alle punten (het werkt bijvoorbeeld niet goed voor ST-36, het

punt onder de knieën) maar voor veel punten is het prima.

De metalen balletjes die ik gebruik zijn 4 mm in doorsnee, en ik doe nylon

ringetjes (ook bij een ijzerwarenwinkel gekocht) daar bovenop om een groter

oppervlak voor de tape te maken. Wellicht kun je ook de meer voorkomende

metalen ringetjes gebruiken, maar zelf geef ik de voorkeur aan de nylon soort.

De ringen voorkomen uitstulpingen, en zorgen er zo voor dat de balletjes

dieper in de huid gedrukt worden. Het zou genoeg moeten zijn om de

balletjes voor 5 tot 30 minuten op hun plaats te houden.

Een vergelijkbare methode wordt soms gebruikt voor oor-acupunctuur.

www.schoonheidsschool.com

03 292 33 33

12.11 Behandeling van bepaalde aandoeningen

Bedplassen

Het is belangrijk om te weten of deze zwakte van de blaas psychische of lichamelijke oorzaken heeft,

zoals chronische prikkelingstoestanden of storingen in het zenuwstelsel.

Bedplassen kan zowel bij kinderen als bij volwassenen voorkomen:

Bedplassen bij kinderen: Als er geen sprake is van een organische storing, is het vaak een

reactie op de druk die op ze wordt uitgeoefend (school, ouders). Straffen, dreigen en verwijten

versterken de storing.

Bedplassen bij volwassenen: Een aanhoudende storing van de blaasfunctie kan ook het begin

zijn van een aandoening van het zenuwstelsel. Door acupressuur wordt een algemene

psychische harmonisering en normalisering van de spanning van de blaasspieren bereikt.

Kinderen kunnen het best de zelfbehandeling aanleren.

Soms is een langere behandelduur nodig. Je moet dan bij voorkeur dagelijks vóór het slapen gaan alle

punten 3 minuten lang drukken.

1. Drie afstanden - drukken (matige druk) 5-10 minuten –Mg36-

2. Voet extreem Yin - drukken (licht tot krachtig) 10 minuten –Gb44-

3. Reünie van de drie Yin - 4 vingerbreedtes boven het hoogste punt van de binnenkant van de enkel -

drukken/delen (zacht beginnen) 5-10 minuten - in de richting van de knie acupresseren. –Mi6-

www.schoonheidsschool.com

03 292 33 33

Blaasstoornissen

Er is een nauwe samenhang tussen de psychische toestand en de blaasfunctie. Iedereen kent de druk

op de blaas op momenten van grote spanning. Incontinentie wordt veroorzaakt door een te lage

tonis van de blaasspier. Het vasthouden van de urine komt door verkrampingen van de spieren

(spasmen). Afhankelijk van de storing versterken we door middel van acupressuur de

spanningstoestand van de blaasspieren of doen we de spanningen afnemen. De kans dat koude op

de blaas zich ontwikkelt tot een blaasontsteking kan door acupressuur duidelijk verkleind worden.

Voorzichtigheid is geboden bij mogelijke of reeds bestaande afzettingen (blaasstenen)

1. Drie afstanden (Goddelijke beheersing) - drukken (matige druk, aanhoudend) 5-8 minuten - ter

algemene harmonisering acupresseren –mg36-

2. Speciaal punt- drukken (krachtig) 30 seconden

3. Het bereiken van Yin (in de verzinking van het middelvoetsbeentje voor het basisgewricht van de

kleine teen)- drukken (matige druk) 10 minuten - bij vasthouden urine –Bl67-

4. Bot dat tegen het schoeisel ligt - drukken (krachtig) 10 minuten - bij vasthouden urine –Bl64-

5. Hulp van de chef (samen met 3) - bij incontinentie (afwezigheid spiertonus) - drukken (matige druk)

10 minuten –Bl61-

www.schoonheidsschool.com

03 292 33 33

Lage bloeddruk

We spreken van lage bloeddruk (hypotensie) als de systolische waarde (de hoogste van de twee

waarden bij bloeddrukmeting) lager is dan 100 mm Hg. Veel klachten zijn dezelfde als bij hoge

bloeddruk: hoofdpijn en duizeligheid. Daar komen meestal nog bij: grote vermoeidheid, een

verhoogde behoefte aan slaap en overgevoeligheid voor het weer. Aan te bevelen zijn alle

activiteiten die de bloedsomloop stimuleren, zoals sport en wisselbaden. Veel mensen hebben een iets

te lage bloeddruk, zonder dat ze daar last van hebben. Door de geringere belasting van de

bloedvaten hebben zij gemiddeld een hogere levensverwachting dan mensen met normale

bloeddrukwaarden. Acupressuur kan een medische behandeling ondersteunen: de verschijnselen

waarmee lage bloeddruk gepaard gaat kunnen erdoor verminderd worden. Het trekken aan de huid

tussen de middenhandsbeentjes (lichte tanggreep in de richting van de vingers) werkt bloeddruk

regulerend.

1. Aanval van het midden - drukken/delen (matig tot krachtig) 5-10 minuten. Zo nodig enkele malen

per dag acupresseren (harmoniserings- en stimuleringspunten). –Pc9-

2. Overslaande golf - drukken (matig tot krachtig) 5-10 minuten. –Ht9-

3. Zone van de middelvinger - schuiven in de richting van de pols, steeds 5x per hand - opbouwend,

versterkend.

4. Grote bron (ter hoogte van het polsgewricht onder de duimmuis, in het verlengde van de wijsvinger)

- drukken (matige druk) 10 minuten –Lg9-

www.schoonheidsschool.com

03 292 33 33

Je start met de lessen meridiaan en vijf elementenleer waar en wanneer je wil.

Deze cursus bestaat uit 1 les en duurt 6 uren. De leslocaties en startdata kan je terugvinden via deze

link:

http://www.schoonheidsschool.com/cursus/meridiaan-en-vijf-elementenleer/#Startdata

De opleiding meridiaan en vijf elementenleer is voor iedereen toegankelijk, je hebt geen

vooropleiding nodig. Tijdens de lessen leggen we veel nadruk op de praktijk. De theorie en praktijk die

je hebt geleerd in de klas oefen je elke week goed in waardoor je de volgende les onmiddellijk iets

nieuws kan leren.

De opleiding meridiaan en vijf elementenleer wordt gegeven in kleine groepjes zodat de persoonlijke

begeleiding gegarandeerd is en de docent echt met jou kan bezig zijn.

Les volgen aan De Schoonheidsschool is naast leren ook echt een beleving. Je volgt les in mooie

lesgebouwen, met een perfecte hygiëne. De toestellen waarmee De Schoonheidsschool werkt zijn

zeer modern, zodat je altijd de laatste trends mee hebt. Bovendien is er meer dan leren alleen: tijdens

de lessen leer je ook leuke en gemotiveerde mensen kennen, waardoor je ook leert van anderen en

een echt netwerk opbouwt.

Wil je graag een overzicht van de startdata van álle cursussen? Surf dan naar

www.schoonheidsschool.com/startdata/

www.schoonheidsschool.com

03 292 33 33

Vijf ijzersterke redenen om te studeren aan De Schoonheidsschool

1. Je behaalt een erkend diploma

De Schoonheidsschool is erkend als opleidingsverstrekker door de Vlaamse overheid. De

kwaliteit van onze opleidingen is dus gegarandeerd!

De Schoonheidsschool bezit het ISO 9001-2008 certificaat. Dit is een onafhankelijk

kwaliteitslabel dat elk jaar opnieuw, na een grondige audit van het cursusmateriaal, de

docenten en het secretariaat, moet worden toegekend. Dit is jouw beste garantie voor een

kwaliteitsvolle en degelijke opleiding.

De Schoonheidsschool is door een groot aantal beroepsfederaties erkend. Je kan je met je

diploma bij deze federaties aansluiten en genieten van allerlei voordelen.

Bij werkgevers in verschillende sectoren is je Schoonheidsschool-diploma een grote troef bij je

sollicitatie en biedt het je vaak werkzekerheid.

2. Je kiest voor een praktijk- en jobgerichte opleiding

Al onze opleidingen worden gegeven door zelfstandige specialisten met jarenlange

beroepservaring. Hierdoor bereik je snel je doel: je carrière een boost geven of een nieuwe job

vinden.

Veel afgestudeerde studenten startten hun eigen succesvolle zaak na het volgen van een

opleiding bij De Schoonheidsschool. Wij zijn dan ook een echte ondernemersschool die

startende ondernemers met veel plezier begeleidt in hun eerste stappen naar een carrière als

zelfstandig ondernemer.

3. Je kiest voor een persoonlijke begeleiding in een professionele omgeving

De Schoonheidsschool biedt je een professionele opleiding. Onze ervaren docenten hebben

zelf een succesvolle carrière in jouw studiedomein uitgebouwd. Het contact tussen jou en je

docent is maximaal door te werken met kleine groepen, zodat je persoonlijke begeleiding

krijgt. Je kan op die manier ook oefenen op modellen, en zo klantgericht leren werken.

Onze cursussen gaan door in mooie klaslokalen, voorzien van de meest moderne toestellen.

Hygiëne is één van onze topprioriteiten.

www.schoonheidsschool.com

03 292 33 33

De Schoonheidsschool helpt je carrière op weg! Heel wat studenten kiezen ervoor op tijdens de

opleidingen stage te lopen, ook al is dat in de meeste gevallen geen verplichting. Je docent

begeleidt je in jouw keuze van een stageplaats en jouw opleidingsconsulente brengt de

nodige papieren in orde. Een handige manier om praktijkervaring op te doen, waardevolle

referenties te krijgen en connecties te leggen!

4. Je weet zeker dat je de opleiding kiest die bij je past

Deze infobrief geeft je al heel wat info, maar je kan daarnaast op onze website een gratis

proefhoofdstuk van jouw favoriete opleiding inkijken. Op deze manier krijg je een goed beeld

van het cursusmateriaal en weet je zeker dat je de juiste studiekeuze maakt!

Nog vragen? Extra informatie nodig? Kom dan gewoon langs op onze secretariaten

(Antwerpen, Gent, Hasselt) voor een adviserend gesprek met één van onze professionele

opleidingsconsulenten. Zij helpen jou met veel plezier bij het ontwikkelen van een studietraject

dat volledig aan jouw eisen en wensen voldoet. Je kan er ook je volledige cursus inkijken!

5. … dit alles aan een uiterst scherpe prijs!

Wist je dat De Schoonheidsschool elk jaar meer dan 6.000 studenten telt? Door die

schaalgrootte kunnen we jouw cursus tegen een bijzonder scherpe prijs aanbieden, en

maximaal inzetten op de kwaliteit van onze lessen. Er is bovendien de mogelijkheid om je

opleiding in schijven te betalen.

Het examen dat je aflegt op onze school is in je inschrijvingsgeld inbegrepen (inclusief

herkansingen!). Geen verborgen kosten bij De Schoonheidsschool!

Je kan genieten van extra financiële voordelen bij je inschrijving, zoals de KMO-portefeuille voor

zelfstandigen, korting bij het volgen van een studietraject dat bestaat uit meerdere cursussen

enz. Boek en betaal je je opleiding meer dan drie maanden voor startdatum? Dan kan je

rekenen op 10% vroegboekkorting! Bel onze opleidingsconsulenten (03 292 33 33) tijdens je

inschrijving om te weten voor welke korting jij in aanmerking komt.

Bovendien hebben wij samenwerkingen met verschillende groothandels, waardoor je al je

materiaal aan groothandelsprijzen kan aankopen. Ook na je studie! Een groot voordeel.

www.schoonheidsschool.com

03 292 33 33

Overtuigd? Schrijf je snel en eenvoudig in:

Wie studeert aan De Schoonheidsschool heeft een streepje voor. Moderne werkgevers hechten veel

belang aan permanente bijscholing en een praktijkgerichte kennis. Onze school bouwde in de loop

der jaren op dit vlak een ijzersterke reputatie op.

Alle diploma’s die je behaalt via De Schoonheidsschool zijn erkend, en verhogen je kansen op de

arbeidsmarkt.

Jouw keuze gemaakt? Dan hoef je je alleen nog in te schrijven. Je hebt hiervoor 3 opties:

1. Je vult het inschrijvingsformulier in op www.schoonheidsschool.com

2. OF je mailt naar info@schoonheidsschool.com

3. OF je maakt gebruik van het inschrijvingsformulier op de volgende pagina (als je je

rechtstreeks op één van onze campussen komt inschrijven).

Je inschrijving is pas definitief nadat we ook je cursusgeld ontvangen. Het inschrijvingsgeld voor de

cursus meridiaan en vijf elementenleer bedraagt €130 en bevat de kostprijs van het cursusboek, de

lessen die je krijgt van jouw docent en het (her)examen bij ons op school.

Stort dit bedrag op het rekeningnummer IBAN BE85 0015 3614 1106 BIC GEBABEBB, met als mededeling

je naam + GMERIDI + startdatum + leslocatie. Wens je te betalen in schijven? Dat kan. Bel onze

opleidingsconsulenten gerust op 03 292 33 33, en zij zullen je informeren over de mogelijkheden.

Na ontvangst van je inschrijvingsgeld krijg je van ons een bevestigingsmail.

Veel succes!

www.schoonheidsschool.com

03 292 33 33

INSCHRIJVINGSFORMULIER DE SCHOONHEIDSSCHOOL

Ik schrijf me in voor de cursus:

Campus + startdatum:

Naam:

Voornaam:

Straat + Huisnummer:

Postcode + Gemeente:

Telefoon:

GSM:

E-mailadres:

Geboortedatum:

Heb je bij ons al een cursus

gevolgd? JA - NEE

Wens je een factuur na je betaling? JA - NEE

Bij Ja, vul hier je bedrijfsnaam en

BTW-nummer in:

O Ik ga akkoord met de algemene voorwaarden

zoals ze vermeld staan op onze website.

(handtekening)

Je inschrijving is pas definitief nadat we ook je inschrijfgeld ontvangen. Het inschrijvingsgeld voor de

cursus meridiaan en vijf elementenleer bedraagt €130 en bevat de kostprijs van het cursusboek, de

lessen die je krijgt van jouw docent en het (her)examen bij ons op school.

Stort dit bedrag op het rekeningnummer IBAN BE85 0015 3614 1106 BIC GEBABEBB, met als mededeling

je naam + GMERIDI + startdatum + leslocatie. Wens je te betalen in schijven? Dat kan. Bel onze

opleidingsconsulenten gerust op 03 292 33 33, en zij zullen je informeren over de mogelijkheden.

Veel succes met je opleiding en je verdere carrière!