Thema: ogen

www.serviceapotheek.nl - www.leefmagazine.nl - gedreven door gezondheid

2012/13 - No. 74 - nov/dec/jan - GRATIS magazine van uw Service Apotheek

leef!

Interview Henk van der Meyden

Feiten en fabels over het laseren van ogenIn het oog druppelen is lastiger dan velen denkenVeelgestelde vragen over rode ogen en overgewicht

Deze Leef! besteedt speciale aandacht aan uw ogen. Als drager van contactlenzen realiseer ik me elke dag weer hoe belangrijk het is om goed te kunnen zien. In elke Service Apotheek krijgen klanten die oog-medicatie gebruiken daar gelukkig goede uitleg over. Wij geven vaak een hulpmiddel mee, waarmee je makkelijker kunt druppelen. Het lijkt zo makkelijk, druppelen in je oog, maar uit onderzoek blijkt dat er bij de meeste mensen wel iets misgaat. Dat kan ervoor zorgen dat de druppels niet werken, dat iemand onnodig bijwerkingen krijgt of zelfs dat een oog wordt geïnfecteerd of beschadigd.

Verder in deze Leef! een mooie aanbieding om naar het Wereld Kerst Circus in Carré te gaan of naar de muziektheatershow Jeans. Om als artiest een goede voorstelling te spelen is samenwerking essentieel; zo is het ook in een apotheek. In onze Service Apotheek werk ik samen met een geweldig team van enthousiaste collega’s. Ook de samenwerking met de artsen in het medisch centrum waarin onze apotheek is gevestigd, is heel erg prettig. Volgend jaar bestaan we alweer tien jaar.

Als je in een apotheek werkt, snap je hoe waardevol een goede gezond-heid is. Omgekeerd merk ik thuis ook keer op keer hoe vervelend een kwakkelende gezondheid kan zijn! Mijn oudste zoontje is bijna drie en de jongste is één. De weerstand van kleine kinderen moet zich nog ontwik-kelen; soms lijkt het wel of ze elk virus krijgen. Ook op de kinderopvang pikken ze natuurlijk van alles op. Zelf heb ik ook vaker iets; je eigen weer-stand neemt volgens mij af door de zwangerschap en de korte nachten.

Ik ben geboren en opgegroeid in Epe. Na mijn studie ben ik in Service Apotheek Epe gaan werken. Ik ken de meeste klanten wel en dat is wel erg leuk hoor. Ook als ik bijvoorbeeld boodschappen doe, weten klanten me te vinden. Toen ik hier begon, was ik 25 en moesten klanten er wel aan wennen dat ik de apotheker was. Ik hoorde vaak: ‘Ik wil graag de apotheker spreken, de meneer die daar loopt,’ en dan wezen ze naar de bezorger. Nu weten veel mensen dat ik de apotheker ben. Mensen den-ken bij een apotheker eerder aan een oudere man, maar in de toekomst zullen er steeds meer vrouwelijke apothekers zijn.

Wat ik heel goed vind, is dat in de Service Apotheek de drempel voor klanten laag is om even langs te komen met een vraag. Bijvoorbeeld als iemand niet meer weet welk geneesmiddel waar ook al weer voor is, als iemand last heeft van een bijwerking of als de geneesmiddelen er anders uitzien dan men gewend is. Ik vind het fijn als ik iets kan betekenen voor een klant: iets uitzoeken, een probleem oplossen of een duidelijk ant-woord geven op een vraag. Gewoon ervoor zorgen dat iemand met een prettig gevoel de deur uit gaat.

Ik wens u veel leesplezier!

Olga van VemdeApotheker Service Apotheek Epe

Heeft u wel de juiste maat?Heeft u nu het optimale comfort van een goed passend en

discreet product?

De maatkeuze is van groot belang voor een goede

absorptie en een prettig draagcomfort. De nieuwe

Attends Pull-ons zijn nu voorzien van:

1. Een verbeterde pasvorm voor meer discretie.

2. Luchtdoorlatende, elastische materialen voor meer

huidgezondheid.

3. Hogere anti-lek randjes voor extra zekerheid.

4. Een Actieve Zone in de kern die snel absorbeert daar

waar het daadwerkelijk nodig is.

Uw apotheker of medische speciaalzaak geeft u graag advies

over uw juiste maat Pull-Ons. U kunt ook rechtstreeks bellen

met Attends: tel. 088 -220 8800.

Kies maat/heupomvang:

lk ga ermee akkoord dat mijn gegevens opgeslagen worden. Uiteraard worden uwgegevens vertrouwelijk behandeld en zullen wij deze niet aan derden verstrekken.

Gratis ProefpakketOntdek zelf de veiligheid en comfort van Attends Pull-Ons. Vraag nu een gratis paspakket aan via deze coupon of bel Attends: 088 -220 8800. Ook kunt u voor meer informatie kijken op www.attends.nl.

Dhr/Mevr.

Adres

Postcode/Plaats

Telefoonnummer

maat heupomvang

Vul in en stuur deze coupon op naar:

Van Heek MedicalPostbus 2915800 AG Venray

XX Small 38-55 cm

X Small 45-60 cm

Small 56-75 cm

Medium 80-110 cm

Large 100-140 cm

X Large 130-170 cm

Regelmatig verlies vandruppels of kleine scheutjes urineverlies.

Regelmatig verlies van scheutjes tot plasjes urine. Het toilet wordt niet altijd tijdig bereikt.

Veelvuldig verlies van urine en- of ontlasting, zowel overdag als 's nachts.

Uw situatie:

Ja, ik wil deelnemen aan een tevredenheidonderzoek.

E-mail

Vraag het

GRATIS meetlint en een Pull-Onsproefpakket!

De nieuwe Attends Pull-Ons... voor iedereen de juiste maat en absorptie!

Attends Pull-Ons is getest en goedgekeurd door proDERM, Instituut voor toegepast dermatologisch onderzoek.

201205

43

2

1

Voorwoord

‘Ik wil graag de apotheker

spreken, de meneer die

daar loopt.’

Olga van Vemde

Onze vaste rubrieken

PEFC /07-31-113

PEFC-gecertificeerd

Dit produkt komt uit duurzaam beheerdbos en gecontroleerdebronnen

www.pefc.org

leef! 5

Leef! is een gratis magazine van Service Apotheek en verschijnt vier keer per jaar. Uitgever: Nederlandse Service Apotheek Beheer B.V. Eindredactie: Marianne Schepers, apotheker. Redactie-/postadres: Leef!, Postbus 19, 7468 ZG Enter. E-mail: leef@serviceapotheek.nl. Internet: www.leefmagazine.nl. Aan dit nummer werkten mee: Jeroen Mentink, Olga van Vemde en Boris van Wijk, apothekers. Fred Verdult/Volle Maan, Arwen Kleyngeld, Anita Meulenbroek en Bianca ten Velde. Fotografie: Andy Doornhein, Stardust, Thomas Bit-tera, Marjolein Annegarn en Mandy Brander. Vormgeving: FARMAidee. Druk: Groen Grafische Producties. Informatie: In Nederland zijn ruim 375 Service Apotheken. Voor adressen en meer informatie kunt u terecht bij: Nederlandse Service Apotheek Beheer B.V., Post-bus 19, 7468 ZG Enter. Tel: 088 - 276 84 84. E-mail: info@serviceapotheek.nl. Internet: www.serviceapotheek.nl. Oplage: 1.250.000. Aan de inhoud van Leef! wordt de grootst mogelijke zorg besteed. Aan de artikelen kunnen geen rechten worden ontleend. Advertenties en hun inhoud komen volledig ter verantwoording van de betreffende organisatie c.q. juridische entiteit. Niets uit deze uitgave mag, op welke wijze dan ook, worden verveelvoudigd zonder voorafgaande toestemming van de uitgever en andere auteursrechthebbenden.

Uw Service Apotheek

10 Producten en informatie van uw Service Apotheek

Als u het ons vraagt

26 Vragen over rode ogen en overgewicht

Column: Theo de Zwart

29 Suikerziekte en het oog

Selectie

30 Theatervoorstelling Jeans en apothekers fietsen voor kanker

Actueel: voor u geselecteerd

32 Kom in aanmerking voor leuke en interessante boeken

Nog even dit!: Om niet te vergeten

35 Over en van uw apotheek

Inhoud in deze leef!

Thema: ogen13 Het oog wil ook wat

15 Interview Jan-Tjeerd de Faber, oogarts Het Oogziekenhuis Rotterdam

16 Feiten en fabels over ogen laseren

18 Op bezoek bij Service Apotheek Zenderpark in IJsselstein, Utrecht

21 Een vuiltje in het oog en meer...

23 Wat kan Service Apotheek voor u betekenen?

InterviewHenk van der Meyden

Pagina 25: Puzzel mee en win een handige GSM van Fysic!

"Van een paar dagen

vakantie word ik onrustig"

Pagina 6

Nicotinell® (Nicotine) is een geneesmiddel. Werkzame stof: Nicotine. Lees voor gebruik de bijsluiter. Niet gebruiken wanneer u jonger dan 18 jaar of niet-roker bent. KOAG-nr.: 112-0912-1524 PQC: 2012-298

Vraag advies bij uw apotheek of kijk op www.nicotinell.nlNicotinell® (Nicotine) is een geneesmiddel. Werkzame stof: Nicotine. Lees voor gebruik de bijsluiter. Niet gebruiken wanneer u jonger dan 18 jaar of niet-roker bent. KOAG-nr.: 112-0912-1524 PQC: 2012-298

Vraag advies bij uw apotheek of kijk op www.nicotinell.nl

1721305_Adv_Nicotinell_SA_A4_3.indd 1 07-09-12 16:28

Jan-Tjeerd de Faber, oogarts

Teks

t: F

red

Verd

ult.

Fot

o: A

ndy

Doo

rnhe

in

Foto: Thomas Bittera

leef! 7

Interview Henk van der Meyden

Van een paar dagen vakantie word ik onrustigHenk van der Meyden heeft de showbizzjournalistiek

in Nederland geïntroduceerd. Velen kennen hem van

het televisieprogramma TV Privé, van de pagina Privé

die hij 44 jaar lang, dag in dag uit, in zijn eentje

heeft gemaakt voor De Telegraaf en van weekblad

Privé dat hij in 1977 oprichtte. Minder bekend is dat

van der Meyden nu theaterproducent is. Hij is dit jaar

75 jaar geworden, bruist van de energie en produ-

ceert voor Koninklijk Theater Carré het Wereld Kerst

Circus met het meest bekroonde programma ooit,

omdat Carré in december 125 jaar wordt. Lezers van

Leef! krijgen een mooie korting.

Ik ben geboren in 1937. Ik ben een oorlogskind. Mijn speel-plaatsen waren de puinhopen van gebombardeerde huizen en gebouwen. Na de oorlog zag ik de eerste films in kleur uit Hollywood. Die wereld fascineerde me enorm.

PaasverhaalAls kind schreef ik voor de schoolkrant. Mijn eerste betaalde tekst heb ik geschreven voor Het Vaderland toen ik veertien was. Het was een paasverhaal. De paashaas heette Ans, omdat ik verliefd was op een meisje dat Ans heette. Zij wilde niks van mij weten, omdat ik op de mulo zat en zij op het gymnasium. Ik heb Ans het verhaal laten lezen. Die tekst heeft me maar liefst veertig gulden opgeleverd, dat was heel veel in die tijd, én het is wat geworden tussen Ans en mij.

Niet achter de geraniumsAls ik achter de geraniums ga zitten, gaan de geraniums dood. Voldoende bewegen is belangrijk, natuurlijk. Dat heb ik van Toon Hermans geleerd. Hij liep elke dag twee keer een half uur. Dan kom je vaak ook op nieuwe ideeën. En ik heb een dochter van 21. Zij houdt me jong.

Jong van geestIk produceer dit jaar voor de 28e keer het Wereld Kerst Cir-cus in Carré. Voor mij is dat geen werk. Het zorgt ervoor dat

ik jong van geest blijf en geen gezondheidsproblemen krijg. Als ik zou moeten stoppen, zou dat een grote straf zijn. Ik leef altijd toe naar de volgende voorstellingen. Elke editie van het circus is anders, maar steeds van een hoog niveau. Dat is wel een uitdaging; elke nieuwe show begin je bij nul. Het is een heel creatief proces met een groot team. En elke keer is er de spanning: komt het publiek?

MagieNergens is het circus mooier dan in Carré. Het theater is speciaal gebouwd voor het circus. De allure. De magie van alle grote artiesten die hier hebben gestaan. De intimiteit. Het ronde theater omarmt je als een moeder.

‘Ik reis elk jaar naar China, Noord-Korea, Rusland en vele andere landen om de beste circusartiesten op te sporen. Het is altijd het moeilijkst om een goede clown te vinden. Een clown moet kunnen inspelen op het publiek; het is een soort psycholoog. Ook dit jaar is er weer een klassieke clown waar kinderen en volwassen vanaf het eerste moment van houden: David Larible.’

Henk van der Meyden

Droge hoest of kriebelhoest? Slecht slapen, een irritante kriebel in uw keel en vermoeidheid als gevolg van al dat hoesten? Gebruik dan de nieuwe hoestspray van A.Vogel*. Deze helpt snel en effectief. Handig in gebruik en nog makkelijk mee te nemen ook. Bovendien geeft deze hoestspray geen gewenning en maakt niet suf. Niet tevreden geld terug.

A.Vogel Hoestspray*Bij droge hoest en kriebelhoest• Hoeststillend en verzachtend• Helpt effectief en snel • Overal makkelijk te gebruiken • Geeft geen gewenning,

maakt niet suf

A.Vogel Hoestspray* bij droge en kriebelhoest, adviesprijs € 8,95.

Nee? Dan is de nieuwe A.Vogel Hoestspray* voor droge hoest en kriebelhoest een goede keuze. Deze werkt snel hoest-stillend en verzachtend en beschermt de slijmvliezen tegen verdere irritatie.

Ja? Dan kunt u Drosinulasiroop** van A.Vogel nemen. Drosinulasiroop is een geregistreerd genees-middel voor vastzittende hoest. De hoestdrank beschermt het slijmvlies en vergemakkelijkt het ophoesten van slijm, waardoor u sneller van uw hoest af bent.

Hoest? Even sprayen!

*Medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing**Geneesmiddel. Lees voor gebruik de bijsluiter.

HoestwijzerHeeft u nu te maken met droge hoest/kriebelhoest of vastzittende hoest? Daarvoor hoeft u maar één vraag te beantwoorden.

✓

✓

KAG-

nr. 1

1-07

12-1

088

NIEUW

Hoest u taai, dik slijm op?

Foto: Stardust

leef! 98 leef!

Wat is er nou mooier dan met Kerst met grootouders, ouders en kinderen samen te genieten van de spanning, de schoonheid en de humor van het circus? Het is een groots familiefeest. Het is bij een ‘gewoon’ circus al bijzonder als één van de artiesten is bekroond op het circusfestival van Monte Carlo; dat zijn de olympische spelen voor circusar-tiesten. Maar in het Wereld Kerst Circus werken uitsluitend bekroonde artiesten!

GedisciplineerdVan een paar dagen vakantie word ik onrustig. Ik ben heel gedisciplineerd. Dat heb ik van m’n vader. Hij was slager en moest in het weekend al om half zes opstaan. En m’n discipline en ambitie is voortgekomen uit de sport. Toen ik jong was, ging ik wel vier keer per week sporten. Zo was ik jeugdkampioen hardlopen.

Zonder stress zou ik niet kunnen leven. Ik heb geen agenda of horloge, maar kom bij elke afspraak op tijd en heb 44 jaar, zes dagen per week, in m’n eentje de showbizzpagina van de Telegraaf gemaakt. Soms was er gewoon geen nieuws; dan moest je creatief zijn. Dan ging ik maar mode-ontwerpers bellen om te vragen wat ze van elkaar vonden, haha.

Jarenlang oefenenIk hou van theatervormen waarbij discipline heel belangrijk is: circus, ballet, goochelen. Dat zijn ambachten. Van een toneelactrice hoor je soms: ‘Vanavond heb ik een andere interpretatie van de rol gedaan’. Bullshit, je hebt gewoon slecht gespeeld! En al die jongeren tegenwoordig die ze na één talentenjacht al een ster noemen…. In het circus moet je jarenlang keihard oefenen om de top te bereiken.

Korting voor lezers van Leef! Wereld Kerst Circus in Carré Als lezer van Leef! krijgt u vijf euro korting op eersterangs kaarten op 2, 3, 5 en 6 januari 2013.

U betaalt dan geen € 59 maar € 54 (excl. € 1 voor het restauratiefonds van Carré). U kunt kaarten bestellen via www.carre.nl, telefonisch (0900 25 25 25 5) of aan de kassa van Carré.

Vermeld hierbij de actiecode: WKC LEEF! (let bij het bestellen via internet op de hoofdletters).

‘Chinese circusartiesten leveren topprestaties, maar vroeger zat er weinig emotie bij. Ze hadden allemaal sportpakjes aan. Ik zei dan: laat die beeldschone meid en die knappe jongen elkaar toch kussen in de lucht! We hebben prachtige kostuums voor ze ontworpen en nu raken ze je in je hart. Dit jaar hebben we in Carré de ‘Pagoda’: bekroond op het internationale circusfestival in Monte Carlo.’

Zelf de geheimen van de Dode Zee ontdekken? Voel, ruik en ervaar Ahava bij uw apotheek

Ahava, liefde in het hebreeuws, is een natuurlijke huidverzorgingslijn gebaseerd op Dode Zee mineralen. De Dode Zee, de ultieme spa van de wereld staat al eeuwen bekend om haar helende eigenschappen en cosmetische voordelen. Ahava is milieu-en huidvriendelijk, want het is vrij van parabenen en SLS/SLES; allergiegetest en dierproefvrij. Oftewel, ook geschikt voor zelfs de meest (over)gevoelige huid.

The Ahava Experience Tijdens de interactieve workshops bij uw apotheek maakt u kennis met deze natuurlijke cosmeticalijn en haar heerlijke producten. Ook leert u speciale technieken om ook thuis optimaal te genieten van uw huidverzorging. Daarnaast ontvangt u een heerlijke Ahava Goodie Bag t.w.v. € 50!

Kijk op www.ahava.nl/workshops voor de deelnemende apotheken bij u in de buurt!

www.ahava.nl

Zelf de geheimen van de Dode Zee ontdekken? Voel, ruik en ervaar Ahava bij uw apotheek

Adve Ahava Leef 109.148.12.indd 1 04-09-12 15:31

10 leef! leef! 11

Informatie Service Apotheek: producten en informatie

Ga naar www.serviceapotheek.nl

of gebruik de QR-code hiernaast voor

een Service Apotheek

bij u in de buurt.

Vitamine CNu wij allemaal weer bij de verwar-ming zitten en wij niet ontkomen aan gesnotter en griep kan een beetje extra weerstand geen kwaad.

Aanvulling met extra vitamine C kan dan een oplossing zijn. Vitamine C tabletten van Service Apotheek bevat-ten 500 mg vitamine C. Een tablet per dag is voldoende. Een verpakking is voldoende voor drie maanden gebruik.

Vitamine DGezonde voeding voorziet in de vita-mine D behoefte van kinderen vanaf 5 jaar tot volwassenen van 50 jaar (vrouwen) en 70 jaar (mannen) met een lichte huidskleur die voldoende buiten komen. Alle andere groepen hebben supplementen nodig.

Informeer bij uw Service Apotheek wat voor u de beste keuze is.

Wij hebben zowel druppels voor kin-deren als capsules voor volwassenen in het assortiment.

Griep en verkoudheidDe winter is weer in aantocht en

daarmee dus ook het griepseizoen.

Risicogroepen, zoals ouderen of

mensen met een chronische aandoe-

ning, hebben al een oproep gehad

voor een griepspuit.

Maar wat kunt u zelf doen als u griep krijgt of verkouden wordt?

Uw Service Apotheek heeft een aan-

tal handige tips voor u op een rijtje

gezet in de folder ‘tips bij Griep en

verkoudheid’. U kunt ze ook vinden

op www.serviceapotheek.nl.

Voor de aanbevolen zelfzorgmidde-

len, zoals paracetamol, neusdruppels

en neussprays kunt u natuurlijk ook

bij uw Service Apotheek terecht.

Bij inlevering van deze bon voor

¤ 0,99

Lipconditioner stickDeze lipconditioner is speciaal ontwikkeld om uw lippen optimaal te verzorgen en bevat onder andere vitamine E, bisabolol (kamille), zinkoxide, shea butter, amandelolie, bijenwas en menthol.

Geldig tot 1 februari 2013

Het chequeboek is geldig van 1 januari t/m 31 maart 2013 en heeft voor elke maand

6 voordeelcheques!

Haal vanaf 1 december 2012

GRATIS uw Service Apotheek Chequeboek

Service Apotheek Ibuprofen Gel Airless Dispenser

De werking van Ibuprofen Gel:

• Wordt gebruikt bij zwelling en pijn in spieren of gewrichten, ontstaan na een verzwikking of verstuiking.• Geeft een verkoelend effect.• Het effect op de pijn begint meteen.• De roodheid en zwelling kunnen na een aantal dagen tot een week minder worden.• De werking houdt enkele uren aan.• Het is een heldere, kleurloze gel die niet plakt en niet vettig is.

De voordelen van de dispenser:

• De dispenser is gebruiks- vriendelijk.• Lekt niet.• Is hygiënisch in gebruik.• Altijd de juiste dosering.• Makkelijk mee te nemen, bijv. in de sporttas.

Inhoud 100 gram

Bijziend of verziend

Van elke tien Nederlanders zijn er vier bijziend; die kunnen dus niet goed zien in de verte. Op de tien Nederlanders is er één verziend; die kan dus dichtbij niet goed zien. Een deel van die bijzienden en verzienden heeft astigmatisme. Als dat niet wordt gecorrigeerd, ziet men eigenlijk alles als in een lachspiegel.

Staar: soort mist over het hele gezichtsveld

Staar komt veel voor: de ooglens is dan troebel. Dit kan komen door ouderdom of een ongeval. Als u diabetes hebt, kan die vertroebeling sneller gaan. De oogarts kan staar makkelijk vaststellen en verhelpen: bij een staaroperatie wordt de troebele lens vervangen door een kunstlens.

Glaucoom: (ge)zicht valt eerst in de randen uit, vaak ongemerkt

Bij glaucoom is de oogzenuw beschadigd door een te hoge druk in de oogbol. Hierdoor krijgt iemand blinde vlekken aan de rand van het gezichtsveld. Hij of zij ziet bijvoorbeeld rechtsonder niets. Dat heeft men vaak niet door, omdat de hersenen die blinde vlek invullen met wat ze verwachten. Dat is riskant, want men ziet dan bijvoorbeeld bij het autorij-den de kinderen niet die langs de kant van de weg spelen. Mensen kunnen merken dat ze deze aandoening hebben doordat ze vaker tegen een deur aanlopen of iets dergelijks.

Macula degeneratie: (ge)zicht valt juist eerst in het centrum uit

U kunt het zo zien: in het oog zit een filmrolletje dat over de datum raakt. Of: u kunt geen foto van 10 MB meer maken, maar nog maar van 0,5 MB. Er is een vorm van macula de-generatie die langzaam verloopt en er is een snelle variant. De snelle, natte vorm kan zo worden behandeld, dat deze verandert in de langzame, droge vorm.

Diabetes retinopathie: blinde vlekjes verspreid over het hele gezichtsveld

Diabetes kan bloedvaten in allerlei organen beschadigen, dus ook de heel kleine bloedvaatjes in uw netvlies. Daardoor kunt u langzamerhand slechter gaan zien. Daarom worden bij mensen met diabetes één- tot tweejaarlijks de netvliezen gecontroleerd.

Download gratis de Zien app Als u goed kunt zien, is het vaak lastig om u voor te stellen wat iemand met een bepaalde oogaandoening kan zien. Met de Zien app van Bartiméus kunt u zelf zien wat iemand ziet die een beetje of juist heel veel last heeft van een bepaalde oogaandoening.

Uw medische gegevens elektronisch delen? Alleen met uw toestemming!

Goede medische zorgUw arts of apotheker houdt een medisch dossier van

u bij. Hierin bewaart hij gegevens die van belang zijn

voor uw behandeling. Zo slaat de apotheker op welke

geneesmiddelen u gebruikt.

Uw zorgverlener kan bepaalde gegevens uit uw dos-

sier elektronisch aan andere zorgverleners beschikbaar

stellen voor latere raadpleging. Dat mag alleen als u

hem hiervoor toestemming geeft. Een arts kan bijvoor-

beeld zien welke medicijnen u gebruikt of waarvoor u

allergisch bent. Een apotheker kan overleggen of het

geneesmiddel wel past bij uw gezondheidssituatie.

Zeker als u meerdere aandoeningen hebt of de nieren

minder werken.

Met deze belangrijke informatie krijgt u direct de juiste zorg,

ook ’s avonds en in het weekend. Daarom willen zorgaan-

bieders (zoals huisartsen, apotheken en ziekenhuizen) graag

medische gegevens met elkaar kunnen delen. Hiermee krijgt

de zorgverlener een completer beeld van uw medische situatie

en vergemakkelijkt het overleg tussen diverse zorgverleners

m.b.t. uw behandeling.

Een beveiligd netwerk zorgt voor snelle en juiste uitwisse-

ling van de informatie. Uw medische gegevens worden niet

opgeslagen in dat netwerk. Ze blijven in het systeem van uw

eigen zorgverlener. Zo zijn steeds de laatste gegevens over uw

gezondheid beschikbaar. Uw zorgverlener stelt uw medische

gegevens alleen elektronisch beschikbaar aan andere zorgver-

leners als u hem daarvoor toestemming geeft.

leef! 1312 leef!

Thema Ogen

Het oog wil ook watVoor velen is goed kunnen zien de gewoonste zaak van de wereld. Maar dat geldt niet

voor iedereen. Wat zijn de meest voorkomende oogproblemen?

Informatie

teks

t: F

red

Verd

ult.

fot

ogra

fie: M

arjo

lein

Ann

egar

n

leef! 15

OogartsJan-Tjeerd de Faber, oogarts Het Oogziekenhuis Rotterdam

Even bij de opticien langsAls u niet goed kunt zien, is het makkelijk om even bij de op-ticien langs te gaan. Hij of zij kan vaststellen of het probleem met een bril of contactlenzen te corrigeren is. Vrijwel iedereen heeft na zijn 45e een leesbril nodig. De opticien kan ook constateren dat er iets anders aan de hand is. Zo nodig kan hij dan doorverwijzen naar een oogarts.

Bril, lenzen of laseren?Als u een ‘brilafwijking’ hebt, kunt u met een bril of contact-lenzen weer optimaal zien. Oogartsen vinden een laserbe-handeling ook een veilige en betrouwbare manier: als het om hun eigen ogen gaat, kiezen oogartsen zeven keer zo vaak voor laseren als de gemiddelde Nederlander. Zelf wil ik geen laserbehandeling. Dan heb ik geen bril meer nodig om in de verte te kijken, maar juist wel een leesbril. Dat zou me dus niet veel voordeel opleveren.

40+? Laat uw oogdruk opmeten!Mensen van boven de veertig hebben een grotere kans op glaucoom. Van glaucoom merkt u zelf vaak niks. Als u boven de veertig bent, is het aan te raden om bij de opticien uw oogdruk te laten opmeten. Als uw oogdruk hoog is, kan de opticien u doorverwijzen naar een oogarts. Die kan dan vaststellen of u glaucoom hebt of niet. Als u glaucoom hebt, is er behandeling mogelijk, maar de schade die al is ontstaan kan niet worden hersteld.

Mooiste ogenDe mooiste ogen die ik ooit heb gezien zijn die van mijn vrouw. Toen ik in haar fel blauwe ogen keek, was ik verloren. Ik ben op oudejaarsdag dertig jaar met haar getrouwd, maar ik kan dan geen vrij nemen.

Prachtig vuurwerkVuurwerk is natuurlijk prachtig. Ik kan me nog herinneren dat ik als kind naar het vuurwerk op Koninginnedag keek. Het is een van de mooiste schouwspelen die je kunt zien. Helaas is het voor te veel mensen het laatste dat hun oog ziet. Elke Oud en Nieuw krijgen ruim twintig mensen in Nederland een

Toen ik in haar fel blauwe ogen keek, was ik verloren‘Als oogarts gaat het in mijn werk de hele tijd om ogen. In m’n vrije tijd kan ik dat niet uitzetten. Of ik nou in de tram ben of in de supermarkt, ik zie meteen of iemand bijvoorbeeld een beetje scheel kijkt'.

blind oog en moeten meer dan 250 mensen aan hun oog worden behandeld. Dat is wel een heel hoge prijs voor een feestelijke avond.

OmstandersDe helft van de slachtoffers heeft niet zelf vuurwerk afgesto-ken. Als een vuurpijl niet recht omhoog gaat of als er veel wind staat, dan kan hij zo je overbuurman raken.

Illegaal vuurwerkEr komt steeds meer illegaal vuurwerk en dat levert extra ge-vaar op. Soms is dat bedoeld voor professioneel gebruik en zit er een kort lontje aan dat binnen een seconde ontploft. Maar er gebeuren ook veel ongelukken met legaal vuurwerk.

SpoelenAls u buskruit in uw oog krijgt, dan moet er dat zo snel mogelijk uit, want verbrand vuurwerk is net zo giftig als goot-steenontstopper. Snel spoelen met water dus en dan meteen naar het ziekenhuis.

Gevaarlijke cocktailOud en Nieuw levert een heel gevaarlijke cocktail op van adrenaline, testosteron, alcohol en buskruit. Oogartsen pleiten voor een verbod op het afsteken van vuurwerk door consumenten.

Er zijn weinig landen waar consumenten zo veel vuurwerk afsteken als in Nederland. Juist omdat in Nederland maar één dag per jaar vuurwerk mag worden afgestoken, is het een hype. In andere landen wordt het veel minder gedaan, omdat het altijd mag of juist helemaal nooit.

In België geven ze hun geld liever uit aan champagne en lekker eten. Als in een ander land de kans op een ongeluk zo groot zou zijn als in Nederland met Oud en Nieuw, dan zou er voor dat land een negatief reisadvies worden afgegeven. Het zal nog wel even duren, maar ik verwacht dat er een verbod op consumentenvuurwerk komt. Dan kan ik met een gerust hart met pensioen!

Jan-

Tjee

rd d

e Fa

ber,

ooga

rts

‘Sterretjes koud vuur? Dat is een fabeltje. Met de punt van zo’n brandend sterretje

kun je een gat in een wijnfles branden. We adviseren om bij het afsteken van vuur-

werk een vuurwerkbril te dragen. Ook als je een gewone bril draagt, want de (glas)

scherven van een gewone bril kunnen een oog kapot maken. Zo’n vuurwerkbril voor-

komt de meeste oogproblemen. Vuurwerkbrillen zijn verkrijgbaar in veel ziekenhui-

zen bij de afdeling oogheelkunde, bij veel opticiens en bij vuurwerkverkooppunten.’

teks

t: A

rwen

Kle

ynge

ld

16 leef! leef! 17

Wist u dat? Feiten en fabels over ogen laseren

Feit:

Bij een ooglaserbehandeling wordt de vorm van het hoornvlies aangepast

Bij een ooglaserbehandeling worden met behulp van laserstralen microscopisch kleine deeltjes weefsel van het hoornvlies geschraapt. Hierdoor wordt de vorm van het hoornvlies aangepast om de juiste lichtbreking te realiseren. Dit wordt ook wel refractieve oogchirurgie genoemd. Dank-zij een laserbehandeling worden afwijkingen zoals bijziend-heid, verziendheid en astigmatisme verholpen. Met blijvend resultaat. Een ooglaserbehandeling is een van de meest toegepaste refractieve behandelingen.

Feit:

Er zijn verschillende ooglaserbehandelingen

Er zijn verschillende laserbehandelingen. Bij Lasik wordt met de laser een flinterdun flapje gemaakt in het hoornvlies. Ver-volgens wordt de brilsterkte gecorrigeerd. Het flapje wordt teruggelegd. Het oppervlak heelt direct en het zicht is direct goed. De meeste oogafwijkingen kunnen met deze techniek worden behandeld.

Bij de Lasek laserbehandeling wordt het meest oppervlak-kige, beschermende cellaagje (epitheel) verwijderd. De laserbehandeling vindt daarna plaats op het onderliggende hoornvliesweefsel. Het duurt twee tot vier weken totdat het zicht volledig goed is. Lasek is bedoeld voor mensen die door een te dun hoornvlies of andere medische redenen niet in aanmerking komen voor een Lasikbehandeling. Het is dan namelijk niet mogelijk om een flapje te maken in het hoorn-vlies, zoals bij Lasik gebeurt. De methode is iets pijnlijker en het duurt langer totdat het resultaat is bereikt, maar de kans op complicaties is kleiner.

Fabel:

Ooglaseroperaties zijn honderd procent veilig

Ooglaseroperaties zijn heel veilig, het gaat in bijna alle gevallen goed. Maar helaas, er is geen volledige garantie op succes, er bestaat altijd een kleine kans dat er iets mis gaat.Mogelijke complicaties, die overigens weinig voorkomen, zijn verhoogde oogdruk, overgevoeligheid voor licht, lit-tekenvorming of een infectie. De complicaties zijn over het algemeen wel te behandelen.

Laseroperaties worden nu ruim twintig jaar internationaal uitgevoerd. Uit de opgedane ervaring blijkt dat het hoorn-vlies zich goed en stabiel herstelt. Er zijn geen nadelige effecten ontdekt.

Feit en fabel:

Na een laserbehandeling kan de bril voor altijd weg

Nadat je een laserbehandeling hebt ondergaan kun je in principe weer goed zien zonder hulpmiddelen. Het resul-taat is blijvend. Heel soms neemt het effect na een tijdje af. Waarschijnlijk is een leesbril op latere leeftijd, net als bij de meeste mensen, nog gewoon nodig. Bij ongeveer één op de twintig mensen is een aanvullende behandeling nodig om een optimaal resultaat te garanderen.

Feit:

Verziendheid, bijziendheid en astigmatisme zijn goed te behandelen

Er zijn verschillende afwijkingen aan het gezichtsvermogen die met een laserbehandeling goed te genezen zijn. Mensen die bijziend zijn, zien dichtbij goed, maar veraf slecht. Het hoornvlies is te bol of het oog te lang, waardoor binnenval-lende stralen te sterk worden gebroken. Bij verziendheid is het hoornvlies te plat of het oog te kort, waardoor binnen-vallende stralen te zwak worden gebroken. Veraf is duide-lijker dan dichtbij. Bij een cilinderafwijking (astigmatisme) is de bolling van het hoornvlies in één richting vlakker dan in de andere. Dit geeft problemen met zowel dichtbij als veraf zien. Astigmatisme komt vaak voor in combinatie met ver- of bijziendheid. Al deze afwijkingen zijn goed te corrigeren met een ooglaserbehandeling.

Fabel:

Ogen laseren is heel pijnlijk

De laserbehandeling vindt plaats onder lokale verdoving door middel van oogdruppels en is dus vrijwel pijnloos. Wel kunt u een bepaalde handeling voelen als een onaange-name druk. Na een Lasik behandeling kunnen patiënten enkele uren last hebben van een pijnlijk gevoel. Bij de Lasek behandeling hebben patiënten over het algemeen enkele dagen last van napijn. De ogen kunnen ook nog lichtgevoe-lig, vochtig en geïrriteerd zijn.

Fabel:

Ooglaseren kan het beste voordelig in het buitenland gebeuren

De Nederlandse vereniging van oogartsen raadt patiënten aan om ogen niet in het buitenland te laten laseren. In het buitenland is niet altijd duidelijk welke regels worden gehanteerd en of er toezicht is. In Nederland zijn er strenge normen en kwaliteitseisen. Ook hebben Nederlandse oog-

Met verschillende lasertechnieken kunnen bijziendheid, verziendheid en cilindrische afwijkingen worden genezen. De resultaten zijn over het algemeen goed en blijvend. Toch durft lang niet iedereen een operatie aan.

Leef! behandelt feiten en fabels over het laseren van ogen.

artsen een certificeringsysteem. Artsen die aan bepaalde eisen en regels voldoen krijgen een certificaat. In Nederland is het slagingspercentage van ooglaseroperaties heel hoog.

Fabel:

Ogen laseren is voor iedereen mogelijk

Bij ooglaseroperaties wordt er meestal een leeftijdsgrens gehanteerd. In principe is de operatie geschikt voor mensen tussen de 18 en 65 jaar. Ook mensen met een hoge sterkte, min acht tot min tien, kunnen worden behandeld. Een cilindrische afwijking is over het algemeen geen belemme-ring. In sommige gevallen is een behandeling af te raden of niet mogelijk. Dat is in geval van suikerziekte, glaucoom, zwangerschap en borstvoeding, netvlies- of hoornvliesafwij-kingen, bindweefselziekten of een lui oog.

Feit:

Ogen laseren is duur

Het laseren van ogen is best duur. Dat komt door de techno-logie, deskundigheid, voorbereiding en nazorg. De prijzen voor het laseren van ogen verschillen sterk per kliniek. Niet de prijzen maar de deskundigheid van de arts en laserap-paratuur zijn belangrijk voor een goed eindresultaat. Het is daarom belangrijk om vooral daar naar te kijken, en pas in de tweede plaats prijzen te vergelijken. Veel zorgverzeke-raars vergoeden een klein deel van de laserbehandeling.

teks

t: F

red

Verd

ult.

fot

ogra

fie: M

arjo

lein

Ann

egar

n

18 leef! leef! 19

Op bezoek apotheker en klant aan het woord

Er is zo veel verschil tussen apotheken. U zou eigenlijk gewoon even bij ons langs moeten komen om de sfeer te proeven; onze Service Apotheek heeft een warme uitstraling.

HuisartsenHet is praktisch voor een patiënt dat we met huisart-sen en andere zorgverleners in één gebouw zitten. Dat maakt ook dat we met die zorgverleners een goede band hebben, zodat we elkaar makkelijk even een vraag kunnen stellen. We krijgen van nieuwe patiënten vaak te horen dat we verder gaan dan ze gewend zijn. We proberen nét een stapje extra te zetten, door mee te denken en dingen tot op de bodem uit te zoeken.

Druppelen Als een patiënt voor het eerst oogdruppels of oogzalf krijgt, geven we goede instructie. In het oog druppelen is lastiger dan velen denken. Je bent namelijk snel ge-neigd om meteen met je ogen te knipperen. We geven ook altijd de uitleg op papier mee, zodat iemand het thuis nog eens rustig na kan lezen. We raden aan om na het druppelen zeker een halve minuut de ooghoek dicht te drukken, anders komt het middel via die ooghoek in de rest van het lichaam en kan het eerder tot bijwerkingen leiden, zoals sufheid.

Verbinding makenHet allerleukste deel van m’n werk is om echt verbinding te maken met een patiënt. Als iemand me zijn of haar pro-bleem vertelt en als het mij lukt om met een goede oplos-sing te komen, word ik daar blij en dankbaar van. Zo heb-ben we de arts van een patiënt voorgesteld om de medicatie te veranderen en sindsdien heeft die patiënt geen last meer van jeuk.

BacterievrijVrijwel alle geneesmiddelen in de apotheek komen kant-en-klaar uit de fabriek, maar er zijn enkele middelen die we in onze Service Apotheek bereiden. Ook maken we de geneesmiddelen die steriel bereid moeten worden voor andere apotheken in de regio. Infuusvoeding bijvoorbeeld. Als ik daarmee bezig ben, realiseer ik me heel goed dat het van levensbelang is dat ik m’n hoofd er goed bij houd. We werken in een speciale steriele ruimte en er zijn tal van controles die ons ervan verzekeren dat de bereiding foutloos is en het geneesmiddel absoluut bacterievrij is.

Mijn werk als boekhoudsterIk vind mijn werk erg belangrijk. Ik doe de planning en boekhouding van onze eigen autorijschool en ik werk twee dagen bij de Nederlandse Vereniging van Dokters-assistenten.

Schilderen als rustpuntBoekhouden vind ik heerlijk, maar ik wil daarnaast iets creatiefs doen. Ik ben 23 jaar bloembindster geweest, maar nu ga ik elke woensdagavond schilderen. Ik ben nog een beetje zoekende. Ik ben wel trots op de koe die ik geschilderd heb, maar ik maak vooral abstracte werken. Met zo’n druk leven is het heel fijn om elke week een rustpunt te hebben. Kijk maar eens op www.annekebaron.nl.

Ik kon bijna niks meer zienIk heb vanaf mijn dertiende reumatoïde artritis. En ik draag altijd al een bril. Een jaar of zeven geleden kon ik plotseling bijna niks meer zien. Ik ging eerst naar de op-ticien, maar het lag niet aan mijn bril. De diagnose was regenboogvliesontsteking. Het was een heftige periode. Ik was bang dat ik m’n werk niet kon blijven doen. Uit-eindelijk bleek dat die chronische oogontsteking werd veroorzaakt door de ziekte van Bechterew.

Oogdruppels niet meer vergoedNu gebruik ik elke week een injectie tegen m’n oog-ontsteking en dit middel werkt ook tegen de reuma. Ik gebruik elke dag twee soorten oogdruppels. Vorig jaar werden die druppels ineens niet meer vergoed door de zorgverzekering.

Het was wel even zoeken voordat ik weer de juiste drup-pels had die wél gedeeltelijk worden vergoed. Ik kom dus geregeld in Service Apotheek Zenderpark. De apotheek is zeer klantvriendelijk. Als er iets is, springen ze voor me in de bres of zoeken ze iets uit.

Ik kan er goed mee levenIk kan in de verte niet meer zo scherp zien als vroeger, maar daar kan ik goed mee leven. Helaas kan ik slecht tegen fel licht. Ook als het bewolkt is, draag ik vaak een zonnebril en een pet. Maar ik hoop nog vele zonsondergangen op Texel te zien!

Giel Jansen, apotheker Service Apotheek Zenderpark in IJsselstein, Utrecht

In het oog druppelen is lastiger dan velen denken

Anneke Post-Baron

Het mooiste dat ik ooit heb gezien? Zonsondergang op Texel!Ik ging als kind altijd al met m’n ouders naar Texel. Ik vind het een heerlijk eiland. Nu ga ik er elk jaar met m’n man naartoe. Hij is niet zo’n strandganger, maar ik vind het prachtig om vanaf de duinen naar de ondergaande zon te kijken.

teks

t: A

rwen

Kle

ynge

ld

Wist u dat:• Mensen knipperen gemiddeld elke 6 seconden met hun ogen.

Vrouwen knipperen vaker met hun ogen dan mannen. Mensen met lichte ogen knipperen ook vaker met hun ogen dan men-sen met donkere ogen. Waarschijnlijk komt dat omdat deze mensen sneller last hebben van droge ogen. Met het knippe-ren wordt er traanvocht over de ogen verdeeld.

• Ogen groeien tot aan de puberteit, daarna niet meer. Neus en oren groeien langer door.

• Acht procent van alle mannen is kleurenblind. De meest voor-komende afwijking is het niet uit elkaar kunnen houden van rood en groen. Slechts één op de 250 vrouwen is kleurenblind.

• Ongeveer de helft van de volwassen Nederlanders draagt een bril of contactlenzen.

• Het is niet mogelijk om te niezen met de ogen open.

• Rode ogen op de foto? Eigenlijk zie je het netvlies. Meestal worden deze foto’s gemaakt met flitslicht in een donkere ruimte. De pupillen van de ogen staan wijd open. Met de plotselinge flits krijgen de bloedvaten achterin de oogbol veel licht te verwerken, wat ze weer terugkaatsen naar de camera.

20 leef! leef! 21

Thema Ogen

Oogarts via internet

Als u klachten hebt aan uw ogen en nog niet naar een dokter bent geweest kunt u gebruik maken van een virtuele oogarts. De virtuele oogarts is een pro-gramma, ontworpen door de ervaren oogarts Eric Feron. Het programma is makkelijk in gebruik. Door het online beantwoorden van een aantal alge-mene en een aantal specifieke vragen krijgt de virtuele oogarts inzicht in de klachten. Vervolgens krijgt u advies over een mogelijke oorzaak van de klachten en eventuele vervolgstappen.

Hoewel de virtuele oogarts geen diagnose kan stellen, is het een goede manier om informatie te krijgen over de aard en ernst van uw oogklachten.Meer weten? www.virtueleoogarts.nl

Kleur ogen

De iris bepaalt de kleur van de ogen. Hoe die kleur is ligt aan de hoeveelheid pigmentatie die de iris bevat. Er zijn drie hoofdkleuren voor ogen, namelijk bruin, blauw en groen. Bruine ogen bevatten grote hoeveelheden pigment. Er zijn verschillende kleurschakeringen mogelijk. Het bruine gen is dominant en bruine ogen komen het meeste voor. In veel werelddelen is het de enige oogkleur.

Ongeveer acht procent van de wereld-bevolking heeft blauwe ogen. Blauwe ogen komen over het algemeen voor in Europa en in landen met een popula-tie van Noord-Europese afkomst zoals Canada, de Verenigde Staten, Australië en Zuid-Afrika. Blauwe ogen bevatten weinig pigment.

Groene ogen zijn het meest zeldzaam. Ze bevatten weinig pigment. Ze komen in het Westen vaak voor bij mensen met blond of rood haar, maar komen het meest voor in het Midden-Oosten, Saoedi-Arabië, Iran, Pakistan en India, bij mensen met donker haar.

Oogdruppelen

Oogdruppelen is een kunst apart. Op een goede manier druppelen bevordert de genezing. Apotheker Harm Geers van De Bennekomse Service Apotheek: ‘Niet iedereen weet hoe oogdruppels goed gebruikt moeten worden. Daarom geven we instructie in de apotheek. Het is belangrijk om de druppel zachtjes in het gootje onder het oog te druppelen,

zonder het oog aan te raken. Druk ver-volgens de traanbuis aan de onderbin-nenzijde van het oog voorzichtig dicht. Hiermee kunt u voorkomen dat de oog-druppel via de traanbuis wordt wegge-spoeld. Probeer niet te knipperen, want daarmee kan de druppel weer uit het oog spoelen. Meestal is één druppel voldoende, heel soms schrijft een arts meerdere druppels voor.

Als u twee verschillende soorten drup-pels gebruikt, moet er een tijdsperiode van minimaal vijf minuten zijn tussen het druppelen. Anders spoelt de twee-de druppel de eerste weg. In de apo-theek zijn verschillende hulpmiddelen te verkrijgen die het goed toepassen van oogdruppels makkelijker maken.’

Een vuiltje in het oog

Last van een vuiltje in het oog? Soms kan er een klein object aan de buiten-kant van het oog zitten. Een vuiltje aan de binnenkant van het onderooglid traant er meestal vanzelf uit of kan met een nat wattenstokje worden wegge-veegd. Vuiltjes onder het bovenooglid geven vaak meer last omdat ze bij elke knipperbeweging over het hoornvlies krassen. Soms gaat het oog tranen en spoelt het vuiltje weg. Knipperen, aan het ooglid trekken of spoelen met wa-ter kan soms helpen. Als dit niet helpt zal een arts het ooglid moeten omklap-pen om het vuiltje te kunnen verwijde-ren. Ook vuiltjes die vastzitten op het hoornvlies kunnen het beste door een arts worden verwijderd.

Ogen en ouder worden

Als mensen ouder worden, krijgen ze vaak last van kwaaltjes. Een daarvan is dat mensen dingen die dichtbij zijn slechter gaan zien, ze worden verziend. De reden hiervoor is dat de ooglens bij het ouder worden groter, dikker en minder elastisch wordt. Hierdoor kan de lens zich niet goed accommoderen. De lichtstralen vallen niet goed meer op de lens, maar vallen erachter. Ook lenstroebeling is een onderdeel van het verouderingsproces. Omdat de lens troebel wordt, vangt het oog minder licht op. Hierdoor wordt het lastiger om details te onderscheiden.

Een andere oogaandoening die vaker voorkomt bij het ouder worden is glaucoom. Bij glaucoom is de druk in het oog te hoog, omdat vloeistoffen die in het oog worden gevormd niet meer goed worden afgevoerd. Dit is schadelijk voor de oogzenuw, die infor-matie van het netvlies naar de hersenen verstuurt. Hierdoor kunnen storingen in het gezichtsvermogen en een vernau-wing van het gezichtveld ontstaan. Zonder behandeling kan glaucoom zelfs blindheid tot gevolg hebben.

Een vuiltje in het oog en meer...

Iemand zand in de ogen strooien

Iemand de ogen openen

Iets voor ogen houden

Je ogen de kost geven

Iemand ergens de ogen mee uitsteken

Zo zijn er nog tal van spreekwoorden die betrekking hebben op ogen. Het zijn in ieder geval belangrijke zintuigen waar je zuinig op moet zijn. Geen wonder dan ook dat artsen direct een oogcontrole laten uitvoeren zodra iemand de diagnose diabetes krijgt. Want diabetes kan op den duur tot blind-heid leiden door beschadiging van de kleine bloedvaatjes in het netvlies. Waar vroeger diabetes een van de belangrijkste oorzaken was voor blindheid in de Westerse wereld wordt er tegenwoordig gelukkig vroegtijdig en goed gecontro-leerd. Hierdoor komt blindheid door diabetes steeds minder vaak voor.

Als Service Apotheek kunnen wij niet veel betekenen bij deze oogcontroles. Waar wij u wel bij kunnen helpen is het gebruik van oogdruppels. Er bestaan allerlei verschillende oogdruppels. De ene druppel is bedoeld voor een tijdelijke oogontsteking, de andere moet continu gebruikt worden om bijvoorbeeld de oogboldruk te verlagen bij glaucoom. Ook al moet de ene druppel misschien slechts voor een paar dagen gebruikt worden en de ander misschien jaren, voor allebei geldt dat de druppel wel zijn werk moet kunnen doen. En dat valt niet altijd mee. U herkent het vast wel. Enigszins trillend houdt u het oogdruppelflesje boven uw oog en wanneer u denkt dat uw oog even niet knippert, druppelt u mis! De druppel komt niet in het oog terecht. Hiermee kunnen wij u helpen.

Wat kan Service Apotheek voor u betekenen?

Nog een paar tips van uw apotheker…• Een nat washandje geeft rust aan geïrriteerde ogen.• Een oogzalf wordt makkelijker vloeibaar als de tube

eerst een minuutje in de hand wordt gehouden.• Als u meer dan één soort oogdruppels gebruikt, wacht

dan vijf minuten tussen het druppelen. • Oogdruppels zijn na openen beperkt houdbaar; meestal

maar een maand. Noteer daarom de datum van ope-nen op het flesje.

• En … hebt u moeite met de kleine lettertjes van de bijsluiter. Wij leggen het u graag uit.

Wilt u meer tips of uitleg bij het gebruik van oogdruppels? Of hebt u vragen? Kom langs bij uw Service Apotheek.

Uw Service Apotheek staat in deze week, nog meer dan anders, in het teken van diabetes. Met veel voorlichting en specia-le activiteiten voor mensen met diabetes, zoals een metingcontrole.

Hebt u het gemist? Geen nood, ook bui-ten deze week kunt u met al uw vragen over diabetes bij uw Service Apotheek terecht.

12-17 november 2012Diabetesweek

bij uw Service Apotheek

Wist u dat u voor al uw diabe-

teshulpmiddelen naar uw Service

Apotheek kunt gaan?

Denk hierbij aan:

• Teststrips (vele merken op voorraad

en anders binnen een dag in huis)

• Lancetten, naaldjes, naalden-

containers• Startpakketten

• Reservebatterijen

22 leef! leef! 23

Thema Ogen

Uw Service Apotheek kan u hetvolgende aanbieden:• Handige druppelinstructies.

• Indien gewenst een persoonlijke druppel-

instructie (ook als u niet zelf kunt druppelen,

maar het door een ander laat doen).

• Hulpmiddelen om het druppelen te verge-

makkelijken.

Informatie

Rugpijn is een veel voorkomende gezondheidsklacht. Iedereen heeft er in meer of mindere mate (wel eens) last van. Fysius Rugexperts is de fysiotherapiepraktijk die 100% gespecialiseerd is in de behandeling van rugklachten.

Voor iedereen met rugklachtenWat uw rugklachten ook zijn; u bent welkom bij Fysius. Of het nu gaat om bekkenklachten, hernia, ischias, spit of andere beginnende of chronische rugklachten.

BekkenklachtenRug- en bekkenklachten hebben vaak invloed op elkaar. Onze therapeuten zijn naast rugexpert ook opgeleid tot bekkentherapeut.

Blijvend resultaatUit ervaring en onderzoek blijkt dat de meeste pijnklachten worden veroorzaakt doordat rugwervels teveel of juist te weinig van elkaar bewegen. Om dit blijvend te verhelpen maakt Fysius gebruik van verschillende behandelmethoden, waaronder de unieke OriGENE-therapie.

Hiermee hebben we al duizenden cliënten met rugklachten succesvol geholpen. Onder hen ook veel mensen die al jarenlang pijnklachten hadden en diverse therapieën hadden gevolgd, vaak zonder blijvend resultaat.

Ben ik hiervoor verzekerd?Fysius Rugexperts heeft goede contractafspraken met alle grote zorgverzekeraars in Nederland. Afhankelijk van uw aanvullende verzekering voor fysiotherapie, wordt uw behandeling in de meeste gevallen (deels) vergoed.

Heb ik een verwijsbrief nodig?U hoeft niet eerst langs uw huisarts voor een verwijsbrief. U kunt direct bij ons in behandeling komen. Een telefoontje is voldoende voor de eerste afspraak.

Fysius Rugexperts is erkend als TopZorg en Pluspraktijk!

Fysius Rugexperts is erkend als TopZorgpraktijk

en Pluspraktijk. Hiermee voldoet Fysius

aan de hoogste eisen en alle criteria van

zorgverzekeraars op het gebied van kwaliteit,

transparantie en service.

Almere Amersfoort Amsterdam Apeldoorn Arnhem Den BoschDeventer Doetinchem Ede

036 - 845 46 20033 - 201 12 66 020 - 891 26 65 055 - 201 30 00 026 - 845 30 77073 - 844 04 000570 - 21 10 03 0314 - 74 05 10 0318 - 89 02 86

EnschedeGroningen HardenbergLeeuwarden NijmegenUtrecht Winterswijk Zwolle

053 - 201 11 40050 - 201 17 170523 - 72 04 20058 - 845 08 80 024 - 890 34 05 030 - 310 11 11 0543 - 84 99 55 038 - 845 06 10

0800 - 222 22 27 | www.fysius.nl

Rugpijn? Er is een oplossing!

Gratis Rugadvies

Ter kennismaking bieden we u een gratis rugadvies aan, inclusief

rugscan met rapportage.

0800 - 222 22 27 www.fysius.nl

leef! 25

Puzzel puzzel mee en win

Win een handige gsm van Fysic!

Deze FM-8600 Big Button gsm is speciaal geschikt voor mensen die kiezen voor extra belcomfort of moeite hebben met de huidige mobiele telefoons. De extra grote toetsen, handenvrij telefoneren, het telefoonboek met 250 geheugens, het grote display met extra grote letter- en cijferweergave, de trilfunctie en het handzame formaat maken telefoneren en sms-berichten versturen eenvoudig. De telefoon beschikt over de belangrijkste functies, dus geen overbodige en ingewikkelde handelin-gen. Handig is de alarmtoets. Met één druk op de knop belt u tot vijf noodnummers. De telefoon wordt geleverd inclusief een handig oplaadsta-tion en is geschikt voor hoortoestellen. De FM-8600 werkt op alle aanbieders (simlock vrij).Een headset wordt meegeleverd.

Bel 0909-202 70 77

De meeropbrengst van deze puzzel komt ten goede aan de KanjerKetting van de Vereniging ‘Ouders, Kinderen en Kanker’ (VOKK). Met de KanjerKetting steunt de VOKK kinderen met kanker. Bij elke ingreep en behandeling hoort een speciale KanjerKraal die de kinderen aan hun KanjerKetting rijgen. De KanjerKetting verbeeldt de soms jaren durende behandeling en is na afl oop een tastbare herinnering.

Kijk ook op www.vokk.nl / www.kanjerketting.nl

Kijk voor meer info op www.fysic.nl of bel 073 – 6411655.

€ 99,-5x

2

3

4

5

6

7

8

9

10

1

SPRAAKZAAM

MEISJE

KUNSTGREEP OPRECHT MILJOENVOUD GROTE PLAATS BOEVENTAAL

GELEIDER VAN PRIKKELS

NOOT

HORECA-BEDRIJF

CAMERA VOOR HET INTERNET

GENOEG HEBBEND VAN

PLOMP

REEDS

BREDE SJAAL

GEMALIN V. AEGIR

SLEE

WOENSDAG NA CARNAVAL GROENTE

LIDWOORDKOEIENMAAG

RUZIE

DEEL VAN EEN KANTOOR-

MEUBEL

SMART

DWAAS

OP DIT OGENBLIK

VOORBIJ

HALM

VOGEL-PRODUCT

VERFRAAIEND HOUTLAAGJE

HONDERD JAAR

GEEN BEURT GUNNEN

GROEP SA -MENLEVENDE

DIEREN

LAND IN AZIË

INBORST

SPORT-ARTIKEL

TITEL

DUS

NAVIGATIE-MIDDEL

BERG OP KRETA

LECTORI SALUTEM

OVERMATIG

FRANS LIDWOORD

KAARTTERM

OPERA LAATSTE GEDEELTE

BLOEDVAT PREEK

VOLMACHT DEEL VAN EEN BREUK

Kanjerketting.

75 61 2 3 4 8 9 10

Los het Zweedse raadsel op. De letters in de gekleurde, genum-merde vakjes vor-men de oplossing. Uw oplossing kunt u vóór 31 januari 2013 doorbellen via 0909 - 202 70 77 (80 ct. p.m.) de meeropbrengst is bestemd voor de Vereniging Ouders, Kinderen en Kanker.

Overgewicht

Is mijn gewicht gezond?

Wat een gezond gewicht is, hangt af van uw lengte, uw leeftijd en of u een man of vrouw bent. U kunt checken of uw gewicht gezond is via www.voedingscentrum.nl (klik op ‘mijn ge-wicht’). Daarnaast is buikomvang mede bepalend. Buikvet is slechter voor uw gezondheid dan brede heupen, de zoge-naamde appels en peren.

Wat is het risico van te zwaar zijn?

Als u overgewicht hebt, hebt u meer kans om bepaalde ziektes te krijgen. Hart- en vaatziekten bijvoorbeeld, maar ook diabetes en hoge bloeddruk. Een gezond gewicht houden is dus beslist niet alleen van belang om er goed uit te zien!

Welk dieet is het beste om snel af te vallen?

Het advies is om niet te proberen om al te snel af te vallen, want dan zit het gewicht er vaak zo weer aan. Het werkt beter om uw gewone eetpatroon iets aan te passen, zodat u elke dag minder calorieën binnenkrijgt. Zo valt u gelei-delijk af. Daarnaast is het minstens zo belangrijk om meer te bewegen.

Welke geneesmiddelen helpen bij afvallen?

Er is momenteel slechts één officieel ge-neesmiddel als hulp bij afvallen geregis-treerd, namelijk: orlistat (Alli®, Xenical®).

Het is alleen via de apotheek verkrijg-baar, omdat het middel niet door ieder-een gebruikt mag worden.

Kan ik van geneesmiddelen zwaarder worden?

Van een aantal geneesmiddelen is be-kend dat ze als bijwerking gewichtstoe-name kunnen veroorzaken. Dit kan komen doordat het lichaam meer vocht vasthoudt, meer vet opslaat of allebei. Denk aan lithium, predniso(lo)n of de anticonceptiepil. Sommige geneesmid-delen kunnen de eetlust verhogen.

Als u hieraan toegeeft zult u zeker zwaarder worden. Reden te meer om in die gevallen extra goed op uw voeding en leefstijl te letten. Aan de andere kant kunt u bij behandeling van een ziekte juist weer meer zin in eten krijgen, waar dat voorheen misschien niet het geval was. Maar de vraag is natuurlijk of dat dan erg is. Voor vragen over uw genees-middelen of een gezonde leefstijl kunt u altijd bij uw Service Apotheek terecht.

Hoe meet ik mijn buikomvang?

1. Leg de centimeterband midden tussen uw onderste ribben en de bovenkant van uw heupbeen.

2. Zorg dat de centimeterband goed aansluit, maar trek hem niet te strak aan.

3. Meet uw taille op nadat u hebt uitgeademd.

Wat is een gezonde buikomvang?

Vrouwen: minder dan 80 cmMannen: minder dan 94 cm

Rode ogen

Hoe ontstaat een rood oog?

Een rood oog komt meestal doordat het slijmvlies van het oog ontstoken is. Dat heet conjunctivitis. Over het oogwit ligt een slijmvlies met heel dunne bloed-vaatjes. Als het oog geïrriteerd is, zetten die bloedvaatjes op. Hierdoor ziet het oogwit er rood uit. Zo’n irritatie ontstaat meestal door een virus of bacterie.

Andere mogelijke oorzaken zijn: een allergie (bijvoorbeeld voor het stuif-meel van planten of voor de haren of huidschilfers van huisdieren), het droge-ogen-syndroom, irriterende stoffen in de omgeving, contactlenzen of vuile filters in de airconditioning. Uw huisarts kan bepalen wat er aan de hand is.

Kan conjunctivitis worden behandeld?

Als een bacterie de oorzaak is, kunnen antibiotica worden gegeven in de vorm van druppels, zalf of een gel. Als de oorzaak een virus is, gaat het meestal na een paar dagen of weken vanzelf over. Soms is het nodig om met ontstekings-remmende geneesmiddelen te druppe-len. Als de rode ogen worden veroor-zaakt door een allergie, zijn er speciale druppels of tabletten beschikbaar.

Het droge-ogen-syndroom wordt soms behandeld met kunsttranen: er zijn veel soorten van deze geneesmiddelen, in de vorm van druppels, zalven en gels. Als een rood oog komt door een irriterende stof, zijn verschillende behandelingen mogelijk, afhankelijk van de stof die de irritatie veroorzaakt.

Wat zijn aandachtspunten bij het ge-bruik van oogdruppels en oogzalf?

Voordat u oogdruppels gaat gebruiken, is het goed om de voorschriften in de bijsluiter rustig te lezen. En de Service Apotheek kan u voorlichten hoe u het beste kunt druppelen. Vaak krijgt u nog een handig formulier mee, zodat u thuis alle stappen nog eens rustig door kunt nemen.

Nog enkele tips :• Schrijf de datum op het flesje als

u het opent. Dan kunt u later de houdbaarheid checken.

• Omdat koude druppels pijn kunnen doen kunt u de oogdruppels op kamertemperatuur brengen door het flesje een paar minuten vast te houden.

• Om de kans op infecties te verklei-nen is het belangrijk dat de drup-pelaar nergens mee in aanraking komt.

• Als u het lastig vindt om uw hoofd te buigen, kunt u liggend drup-pelen.

• Het is normaal dat u even wazig ziet nadat u oogdruppels of oogzalf hebt gebruikt.

• Het is niet aan te raden om meer dan één druppel in te brengen: meerdere druppels passen niet in het oog.

• Na het druppelen kunt u het beste de traanbuis 1-3 minuten dicht-drukken om bijwerkingen zo veel mogelijk te voorkomen.

Ik moet meerdere geneesmiddelen voor mijn oog gebruiken. Hoe doe ik dat?

Als u meerdere soorten druppels gebruikt, kunt u het beste minimaal vijf minuten wachten tussen verschillende soorten druppels. Als u druppels én zalf gebruikt, kunt u het beste eerst de drup-pels gebruiken.

Wat doe ik met mijn lenzen als ik oogdruppels ga gebruiken?

U kunt dit in de bijsluiter nalezen. Zachte lenzen kunt u meestal een kwartier na het druppelen weer indoen. Harde lenzen kunt u meestal meteen weer indoen. Informeer bij uw Service Apo-theek wat u het beste kunt doen. Bij een oogontsteking is het beter om tijdelijk geen lenzen te dragen om herbesmet-ting te voorkomen. Evt. kunt u uw lenzen laten reinigen bij uw opticien.

Kan ik conjunctivitis overdragen op mensen in mijn omgeving ?

Als rode ogen worden veroorzaakt door een virus of bacterie, is die vaak heel be-smettelijk. Dan is het aan te bevelen om de handen vaak en goed te wassen en bijvoorbeeld geen handdoeken te delen.

26 leef! leef! 27

Als u het ons vraagt

Uw vragen worden beantwoord door:

Olga van VemdeApotheek Epe te Epe.

Jeroen MentinkApotheek Carnisselandete Barendrecht.

vragen die ons regelmatig worden gesteld

Boris van WijkApotheek Nieuw Gastel te Oud Gastel / Dependance Molenweg te Steenbergen.

De 625 apothekers en meer dan 3.800 apothekersassistenten van de ruim 375 Service Apotheken in

Nederland beantwoorden dagelijks vele vragen. Wij staan altijd voor u klaar om u zo goed mogelijk te

ondersteunen bij uw genees- en/of hulpmiddelengebruik. In deze rubriek beantwoorden wij een aantal

vragen die regelmatig worden gesteld aan onze apothekers en apothekersassistenten. Hebt u ook een

vraag, stel deze dan aan uw eigen apotheek of mail de redactie van Leef!: leef@serviceapotheek.nl.

28 leef! leef! 29

Ethische vragen rond gezondheid, ziekte en preventie zijn van belang, omdat gezondheid niet het enige belangrijke in het leven van mensen is. Preventieve interventies worden meestal gerechtvaardigd met een beroep op de te behalen gezondheidswinst.

Als wij kijken naar Diabetes Mellitus (suikerziekte) dan zien wij dat dit een aandoening is die wordt gekenmerkt door herhaaldelijk verhoogde bloedglucosewaarden. Bij suiker-ziekte kunnen regelmatig problemen ontstaan met de ogen, waarvoor de patiënt één- tot tweejaarlijks naar de oogarts moet gaan. Als netvliesafwijkingen worden gevonden, kan het noodzakelijk zijn foto’s te maken.

Een van de mogelijke complicaties bij suikerziekte is het op-treden van beschadigingen in het oog. Het gaat hierbij om de bloedvaten in het netvlies. Deze oogafwijking door diabetes wordt diabetische retinopathie genoemd. Bij diabetische reti-nopathie treden veranderingen op in de bloedvaten van het netvlies. Het risico van het krijgen van diabetische retinopa-thie neemt toe naarmate diabetes langer bestaat. Maar ook andere ongunstige factoren zoals hoge bloedsuikers, sterk wisselende bloedsuikers bij een niet optimaal behandelde diabetes en hoge bloeddruk kunnen dit veroorzaken.

In Nederland zien wij dat diabetespatiënten met oogziekten vroegtijdig kunnen worden opgespoord. Door betere onder-zoeks- en behandelingstechnieken kan retinopathie sneller worden behandeld. Het doel van de medische behandeling is de retinopathie af te remmen en zo slechtziendheid of blindheid te voorkomen of te beperken. We noemen dat preventieve gezondheidszorg met als doel om andere ziekten en complicaties juist te voorkomen.

In preventieve gezondheidsmaatregelen zien wij onder andere dat huisartsen, medisch specialisten en apothekers voorlichting geven om in geval van suikerziekte de ogen te laten controleren, ook als er geen klachten zijn en ook als de bloedsuikers goed zijn gereguleerd. Helaas houden niet alle patiënten zich aan de voorgeschreven medicatie en therapie. Als hun toestand verslechtert, kost dat miljarden per jaar aan extra geld voor gezondheidszorg. Vanuit Amerika zien wij al een tendens dat daarom artsen en verzekeraars financiële prikkels bieden aan patiënten om hen te motiveren mee te werken aan preventieve voorzorgsmaatregelen. Ethiek gaat over het afwegen van de verschillende waarden

en belangen en over hoe je zo goed mogelijk komt tot een besluit van wat goed is om te doen. De ethische vraag is kort gezegd: Wat is goed preventief handelen en wordt gezond-heid niet te veel voorgesteld als iets dat beheersbaar is?

Financiële prikkels? Moeten wij dat ook in Nederland willen? Kan een bepaalde houding in relatie tot morele waarden en publieke goederen door geld worden uitgehold, gestimuleerd of verdrongen? Als medisch ethicus denk ik dat dit alleen niet zal helpen. Het zou beter zijn duidelijk te maken waarom er een oproep komt voor medische controles. Apothekers en artsen willen goede gezondheid voor iedereen. Maar zij weten ook dat patiënten een eigen (autonome) verantwoor-delijkheid hebben.

Goede gezondheid is niet te koop. U kunt er zelf ook (actief) aan werken. Een bepaalde financiële prikkel als beloning (voor patiënten) zou hierbij niet nodig moeten zijn. Dokters kunnen hun bezorgdheid onder woorden brengen. Apo-thekers kunnen hooggekwalificeerde medicijnen leveren en goede voorlichting geven in de Service Apotheek. Maar degene die ziek is bepaalt of die ingaat op een preventieve oproep. Suikerziekte en het oog. Voorkomen is beter dan genezen!

Drs. Theodoor A.R. de ZwartMedisch Ethicus – Ziekenhuis Rijnstate (Arnhem)

Suikerziekte en het oog

NiQuitin bevat nicotine. Lees voor het gebruik de bijsluiter. Niet te gebruiken bij hartklachten. KOAG 309-1211-1671. NIQ/0002/12. *Gebaseerd op verkoopresultaten, ACNielsen en IMS, YTD juni 2012.

Column Theo de Zwart

PHYSIOGEL

Voor de dagelijkse verzorging van de droge en gevoelige huid.

Helpt om de natuurlijke huidbalans te herstellen en geeft weer een goed gevoel.

Phisio gel Leef 74 02.indd 1 06-09-12 12:55

Maakt uw luchtwegen van binnenuit vrij

• Maakt het slijm los• Bestrijdt ziekteverwekkers• Vergemakkelijkt het ophoesten

Werkingsprofi el• Secretolytisch• Mucolytisch • Secretomotorisch • Antimicrobieel

Bij acute bronchitis

Gelo® – sterk in luchtwegenVoor verdere informatie:www.hollandpharma.nlverkoop@hollandpharma.nl

Gelodurat® 300 mg maagsapresistente capsules, zacht. Samenstelling: 1 capsule bevat 300 mg myrtol gestandaardiseerd en 39 mg sorbitol. Hulpstoffen: koolzaadolie, gelatine, glycerol 85 %, zoutzuur, sorbitol 70 % (niet kristalliserend), hypromellose acetaat succinaat, triethylcitraat, natriumlaurylsulfaat, talcum, dextrine, ammoniumglycyrrhizaat. Indicatie: Symptomatische behandeling van acute bronchitis door de viscositeit van het bronchus-secreet te verminderen en de verwijdering ervan door middel van ophoesten te vergemakkelijken. Contra-indicaties: overgevoeligheid voor een van de bestanddelen van de capsule. Speciale waarschuwingen en voorzorgen bij gebruik: niet gebruiken in geval van COPD en/of longemfyseem en niet bij zeldzame erfelijke aandoeningen als fructose-intolerantie. Bijwerkingen: vaak: maag- of darmklachten; zelden: galbulten en huiduitslag; zeer zelden: activatie van bestaande gal- en nierstenen, ademhalingsproblemen en orthostatische hypotensie. RVG-nummer: 22625. Afl everstatus: UAD. Vergoedingsstatus: niet vergoed. Datum laatste SPC: 23 juni 2009. Registratiehouder: G. Pohl-Boskamp GmbH & Co. KG, Hohenlockstedt, Duitsland

Geneesmiddelen s inds 18 3 5Gelodurat is uitsluitend verkrijgbaar bij uw apotheek.

Gelodurat 175x125.indd 1 04-09-12 09:38

Het team van Service Apotheken op de Mont Ventoux. Met deze prestatie heeft het team 39.000 euro bij elkaar gefietst.

“Jeans is een kweekvijver voor jong muzikaal talent. Zo is bijvoorbeeld de bekende musicalster Tony Neef begon-nen bij Jeans. We geven jong talent een professioneel podium en de kans om zich te bewijzen.

De voorstelling Dynamite, die de komende maanden in theaters in heel Nederland te zien is, staat bol van de zang, dans en humor. De hoeveelheid kostuums die je te zien krijgt, is indruk-

De afgelopen drie jaar fietste een team van Service Apothe-ken mee met de Alpe d’Huzes; de sponsorfietstocht voor KWF Kankerbestrijding waarbij de bekende Alpenreus uit de Tour de France zes keer beklommen wordt. Vorig jaar hebben vijftien Service Apothekers ruim vijftig-duizend euro bij elkaar gefietst.

Dit jaar heeft het team van Ser-vice Apotheken op 8 september drie keer de befaamde Mont Ventoux beklommen tijdens Ventoux3; de sponsorfietstocht om geld in te zamelen voor onderzoek naar hersentumoren. Met 17 deelnemers heeft het team van Service apotheken 42 keer de Mont Ventoux beklom-men. In totaal is er 250.000 euro opgehaald.

Mont Ventoux

De Mont Ventoux ligt in het zuiden van Frankrijk. Het is de enige berg van deze hoogte (bijna 2.000 meter) in de Provence en daarom wordt hij de Reus van de Provence genoemd.

Bij de Alpe d’Huzes moet voor elke be-klimming ruim 1.000 meter hoogtever-schil overwonnen worden; bij de Mont Ventoux gaat een beklimming maar liefst 1.600 meter de lucht in.

Op de top ziet het landschap er uit als een kaal maanlandschap. Dat is indrukwekkend, maar op een zon-nige dag is er dus nergens schaduw. Een van de teamleden is Hans Mol: ‘De Mont Ventoux is te beklimmen vanaf drie verschillende dorpjes en op 8 september hebben we alle drie die beklimmingen gedaan.

We begonnen met de zwaarste klim en eindigden met de makkelijkste; nou ja, de minst zware. Als je die berg al twee keer beklommen hebt, voel je het echt wel in je benen.’ Ventoux3 is een initiatief van Bas voor den Dag en

Korting voor lezers van Leef! voor theatershow in heel Nederland

Jong talent van theatergroep Jeansraakt publiek recht in het hartWelke theatershow stond de afgelopen drie jaar in de top vijf van voorstellingen die het meeste publiek trokken? U denkt misschien aan een Joop van den Ende musical, maar het is de muziektheater-show Jeans. Regisseur en choreograaf Perry Dossett vertelt waarom de show zo populair is bij jong én oud.

wekkend. Voor het jonge talent is het een spoedcursus van wat we in het theater ‘haastverkle-dingen’ noemen: tussen twee nummers in heb je vaak maar een halve minuut om je om te kleden.

Eigen inkleuring aan bekende muziek

Jeans is zo’n succes, omdat we een heel eigen inkleuring geven aan muziek die bekend is bij jong en oud, en omdat de diversiteit van de muziek heel groot is. Het wordt theater, omdat we beslist niet de origi-nele versies nadoen. Een num-mer van Phil Collins wordt door vier zangers gezongen; van het nummer Catootje maken we komedie.

Ook al houd je niet van Phil Collins of van Hollands repertoire, door de crea-tieve, vernieuwende draai in combinatie met het gevoel van ‘feest der herken-ning’ raken we het publiek in het hart. Er wordt op hoog niveau gezongen. Ik zag zelfs zeventigplussers in het publiek meedeinen met het nummer Nobody’s Wife van Anouk. Omdat het heel goed gezongen werd, kwam de schoonheid van het nummer goed over.”

Korting op voor-stellingen in heel NederlandDe theatershow Dynamite van Jeans is te zien tot maart 2013 in theaters in heel Nederland.

Lezers van Leef! krijgen in veel theaters € 2,50 korting per toegangs-bewijs.

De theaters waar u korting krijgt en speeldata staan op www.jeanscompany.nl/leef. U krijgt alleen korting als u reserveert via 0900 9203 of www.ntk.nl/voorstelling/jeans-22-dynamite (actiecode: LEEF).

Deze actie is niet geldig in combinatie met andere kortingen.

Service Apothekers fietsen voor kankeronderzoekDag in dag uit zetten de apothekers en assistenten in bijna vierhonderd Service Apotheken zich in om klanten te ondersteunen bij hun gezondheid. Maar ook in hun vrije tijd tonen Service Apothekers hun betrokkenheid.

Klaas Jan Oldenburger. Zij kregen in hun persoonlijke omgeving te maken met hersentumor; een ongeneeslijke vorm van kanker. Dat was voor hen een zware slag.

Toen zij zich erin gingen verdiepen, vernamen ze dat in Nederland elke week 28 mensen overlijden aan een hersentumor. Al het geld van Ven-toux3 gaat naar de Stichting Stop Hersentumoren. Deze stichting zet zich in voor onderzoek naar genezing van deze kankervorm.

Meer lezen? www.ventoux3.nlteks

t: F

red

Verd

ult.

fot

ogra

fie: M

arjo

lein

Ann

egar

n

teks

t: F

red

Verd

ult.

30 leef! leef! 31

Selectie praktisch en wetenswaardig

32 leef! leef! 33

Actueel

Wilt u kans maken op één van

deze titels?Schrijf dan voor 30 januari

2013 naar Leef!,

Postbus 19, 7468 ZG Enter,

of mail naar

leef@serviceapotheek.nl,

onder vermelding van de

betreffende titel.

De winnaars worden

na sluitingsdatum vermeld op

www.leefmagazine.nl.

voor u geselecteerd

Dummie de mummie en de gouden scarabeeTosca Menten

Stel je voor. Je heet Goos Guts, je bent doodnormaal en je woont in het saaiste dorp van de wereld. Op een dag loop je je slaapkamer binnen, je ruikt iets vies, kijkt rond, en je ziet ineens een mummie in je bed. Wat doe je dan? Ja, je schrikt je een ongeluk, natuurlijk. En dan doe je je ogen dicht, je telt tot tien en dan is hij weer weg. Maar stel je nou eens voor, hè, dat die mummie daar na die tien tellen nog steeds ligt … En na twintig tellen ook …! Wat doe je dan? Geschikt voor kinderen van 7-9 jaar. Leef! geeft in samenwerking met uitgeverij Unieboek I Het Spectrum 10 boeken met potlodenset ter waarde van € 17,98 weg.

Je piekert je sufHenk Hermans

Je zorgen maken is normaal en soms zelfs gewenst. Maar wanneer iemand nau-welijks meer tot andere dingen komt, is er sprake van gepieker. Het vervelende van piekeren is dat het zichzelf vaak versterkt en daardoor een gewoonte kan worden. Gepieker geeft aanleiding tot emotionele klachten als stress, angsten, schuldgevoelens en neerslachtigheid. Het heeft bovendien een verlammend ef-fect op iemands handelen. Dit boek gaat in op een aantal oorzaken van gepie-ker. Het beschrijft de levenshouding die aan dwangmatig gepieker ten grondslag ligt. Behandelt de mechanismen die het gepieker in stand houden en beschrijft enkele methoden waarmee de lezer tot verandering kan komen. Meer informatie kunt u vinden op www.zorgenvoorjezelf.nl

Leef! geeft in samenwerking met uitgeverij Boom 10 boeken ter waarde van € 15,95 weg.

Koken als een chefGordon Ramsay

Vragen over kooktechnieken? Over het gebruik van specerijen? Over de aankoop en bereiding van verse vis? Op zoek naar recepten voor velen of juist voor een paar personen? Dit nieuwe boek van Gordon Ramsay is hét boek om naar te grijpen. Als Michelinsterrenchef heeft hij alle kennis in huis en die wil hij delen met en overbrengen op de lezer. Geen gedoe, de focus op het koken.

Thematisch ingedeeld, per hoofdstuk uitleg over het specifieke onderwerp, apart hoofdstuk voor allerlei basisrecepten, prach-tige foto’s van de gerechten. Niet zomaar een verzameling recepten, maar een ware kookcursus.

Leef! geeft in samenwerking met uitgeverij Unieboek I Het Spectrum 5 boeken ter waarde van € 34,99 weg.

Een goede raad J.K. Rowling (Auteur van

de Harry Potter-serie)

Wanneer Barry Fairbrother onverwacht sterft, zijn de bewoners van Pagford geschokt. Pagford lijkt een idyllisch Engels plattelandsdorp, met een char-mant marktplein en een oude abdij, maar achter die fraaie façade gaan grote conflicten schuil. Tussen rijk en arm, tieners en hun ouders, vrouwen en hun echtgenoten, leraren en hun leerlingen...

In 'Een goede raad' onderzoekt een van ’s werelds beste verhalenvertellers de grote vragen van onze tijd.

Leef! geeft in samenwerking met uitgeverij Meulenhoff Boekerij 10 boeken ter waarde van € 19,95 weg.

Voor altijd jongJesse van der Velde

Jesse van der Velde is de eerste officiële verjongingscoach van Nederland en Vlaanderen. In zijn boek staan adviezen om een heel andere levensstijl te ontwikkelen.

De eerste stap is te ontdekken waarom je niet het lichaam en de energie hebt, dat je eigenlijk zou willen. Belangrijk hierbij is het leren (h)erkennen van je mentale denkpatro-nen. De tweede stap is kritisch kijken naar de voeding, want niet alles wat gezond lijkt, is dat ook. De derde stap is beweging. Op een toegankelijke en haalbare manier wordt het nut en plezier van bewegen getoond. Voor altijd jong is een stap-voor-stap plan dat gelijk effect zal hebben.

Leef! geeft in samenwerking met uitgeverij Unieboek / Het Spectrum 10 boeken ter waarde van € 22,50 weg.

Uw apotheek mag zich samen

met ruim 375 andere apotheken

in Nederland ‘Service Apotheek’

noemen. En daar zijn wij trots op!

Bij een Service Apotheek is de apo-theker zelf de eigenaar. Net zoals dat vroeger bij de groenteboer of kruide-nier was. Dan is het meteen duidelijk dat wij service hoog in het vaandel hebben staan en betrokken zijn bij onze klanten. In deze moderne tijd kun je als kleine zelfstandige niet helemaal alleen opereren. Daarom werken wij samen met de andere Service Apo-theken. Zo volgen wij samen nascholingen en wisselen wij ervaringen uit om u de beste zorg en service te bieden. En wij werken natuurlijk samen met huisartsen en specialisten om te garanderen dat u veilig uw geneesmiddelen kunt gebruiken.

PrivacyWij realiseren ons dat u het wel en wee van uw gezondheid niet met iedereen deelt. Daarom gaan wij zorgvuldig om met uw pri-vacy. In de beslotenheid van onze spreekkamer kunnen wij u in alle rust uitleg geven, vragen beantwoorden en uw geneesmiddelengebruik bespreken.

Service hoog in het vaandelWij hebben service hoog in het vaandel staan. Wat betekent dat voor u?• U wordt altijd snel geholpen in onze apotheek.• Wij garanderen dat wij uw geneesmiddelen op voorraad hebben of

dat wij ze anders binnen 24 uur in huis hebben.• Als u dat wilt, worden uw geneesmiddelen en hulpmiddelen thuis-

bezorgd.• U kunt 24 uur per dag herhaalmedicatie bestellen via onze website.• Als u meerdere geneesmiddelen gebruikt, kunt u deze per tijdstip

van inname verpakt krijgen. • Wij staan altijd klaar voor een persoonlijk adviesgesprek.• Wij staan open voor uw opmerkingen en ideeën. We horen graag

waar u tevreden over bent én wat niet goed gaat.

Bij een Service Apotheek is de apotheker zelf de eigenaar

Veilig in en uit bad badliFten en inStaPbaden

www.bad-koning.nl

INFORMATIE?KIjK Op

www.bAd-KONINg.Nl

bad-koning

bel gRatiS:0800-55 55 650

Drogemond ?

HYP

/ 10

672

/ 0

7-20

12/0

1

Speekselvervanger

Verminderde speekselsecretie(hyposialie) of geenspeekselsecretie (asialie)als gevolg van:• Medicamenteuze behandeling• Bestraling van bovenste gedeelte van

luchtwegen en verteringskanaal.

De toediening moet worden herhaald zodra de mond droog aanvoelt.Houd de spuitbus verticaal bij het verstuiven.

0459

Hypozalix® is een medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzingKOAG/KAG-nr. 3126-0512-0744

ProjetHypo_85x125_NL_Hypoz_85x125 mmNL 02/07/12 12:52 Page1

Nutritionele analyse

Dynergo® drinkbare ampullen (per 100 ml): Eiwitten: 8 g – Vetten: 0 g – Koolhydraten: 0 g – kcal: 50,6

kJ: 211,7 – Citrullinemalaat: 10 g

EXTRA ENERGIE GEWENST ?

10.6

73 –

07 /

2012

–01

Drinkbare ampullen

Volwassenen: 3 per dag tijdens de maaltijden.

Kinderen boven de 6 jaar: 2 per dag tijdens de maaltijden.

Niet langer dan 4 weken te gebruiken.

• Geeft extra kracht en energie

• Versnelt herstel na ziekte

• Vergroot het uithoudingsvermogen*

• Helpt tijdens een trainingsperiode tijdens een sportactiviteit*

* De basis is goede voeding en voldoende training

KAG-nr. 3126-0512-0745

ProjetDyn85x125NL_Dyn85x125_Nl 02/07/12 12:48 Page1

ookUitgerookt?

Ook dáárvoor kunt u terecht bij uw

Service Apotheek!

34 leef! leef! 35

Nog even dit!

De 625 apothekers en meer dan 3.800 apothekersassistenten van de ruim 375 Service Apotheken in Nederland staan altijd voor u klaar om u zo goed mogelijk te ondersteunen bij uw genees- en/of hulpmiddelengebruik.

Ga naar www.serviceapotheek.nl of gebruik de QR-code hiernaast voor een Service Apotheek bij u in de buurt.

GA VOOR ADVIES NAAR UW APOTHEEK

www.vichy.nl

* Parfum is zo geformuleerd dat het risico op allergieën wordt geminimaliseerd.

NIEUW

Een zichtbaar egalere en stralendere huid.

Donkere vlekkenVlekken door de zonOuderdomsvlekkenRoodheidVlekken door imperfecties

IDÉALIA PRO1e vlekkencorrector van Vichy

tegen alle typen vlekken.Ook voor gevoelige huid.

WAT ALS DE IDEALE HUID EEN HUID IS ZONDER

VLEKKEN?

Werkt op:

*