Lange Mat, Tumbling en Airtrack - Cloud Object Storage elke wedstrijd dient per gymnast of ploeg een...

Toelichting programma 2014-2015

Lange Mat, Tumbling en Airtrack

Visie en praktische info

De Recreatoernooien werden uitgewerkt voor de clubs van de GymnastiekFederatie Vlaanderen. Bij de samenstelling van de programma’s gaat de aandacht vooral uit naar leuke en uitdagende oefenstof voor gymnasten die 1 tot 4 uur per week trainen. Een aantal drempelverlagende initiatieven (qua inschrijving, jurycursussen, etc.) moeten bijdragen tot een eenvoudige deelname aan de Recreatoernooien. De oefenstof in de programma’s “Tumbling, Lange Mat en Airtrack” werd zorgvuldig geselecteerd en gebaseerd op volgende principes:

Het creëren van een leuk uitdagend (oefen)programma voor de recreatieve gymnast. Bedoeld voor gymnasten met 1 à 4 trainingsuren per week. Met aandacht voor veiligheid en individuele mogelijkheden. Rekening houdend met het ideeëngoed van de ‘Panathlon-verklaring’ en het ethisch project

‘Coole gymmanieren’ van de GymFed. Eenvoudig en een praktische leidraad voor de trainingen. Eenvoudige deelname aan de Recreatoernooien ‘Tumbling, Lange Mat en Airtrack’.

Recreatoernooien

Om tegemoet te komen aan de vraag van de clubs voor een drempelverlagende en transparante reglementering (zowel op sporttechnisch, administratief als organisatorisch niveau) is de reglementering van de Recreatoernooien losgekoppeld van de reglementering van het wedstrijdcircuit (A-, B-, C- en I-niveau). Een gymnast kiest voor de ‘Recreatoernooien’ (zonder wedstrijdlicentie) of voor het ‘officiële wedstrijdcircuit’ (met wedstrijdlicentie). Gymnasten met een licentie kunnen niet deelnemen aan de Recreatoernooien. Clubs aangesloten bij de GymnastiekFederatie Vlaanderen kunnen met hun leden deelnemen aan de ‘Recreatoernooien’ die de federatie op verschillende tijdstippen en locaties organiseert. In principe schrijven de clubs in voor de Recreatoernooien in de eigen provincie. Indien de organisatie het toelaat of bij onvoldoende toernooien in de eigen provincie kan ook ingeschreven worden voor toernooien buiten de provincie. Indien de organisatie het toelaat of bij onvoldoende toernooien in de eigen provincie kan ook ingeschreven worden voor toernooien buiten de provincie. Bij het overschrijden van de deelnemerslimiet hebben de clubs uit de provincie waar de organisatie plaatst vindt voorrang. Er worden toernooien individueel of per ploeg georganiseerd voor Lange Mat en Airtrack. De toernooien Tumbling zijn altijd individuele wedstrijden. Opgelet! Per toernooi mag een gymnast aan max. twee disciplines deelnemen. De wijzigingen voor het seizoen 2014-2015 werden in het blauw aangepast.

2014 www.GymFed.be Pagina: 1 van 14 Datum: 01.08.2014


Recrea Lange Mat (individueel of per ploeg)

Categorieën

Categorie Jongens/meisjes Geboortejaren in 2015 Recrea 7-8 jaar Jongens - Meisjes 2008-2007 Recrea 9-10 jaar Jongens - Meisjes 2006-2005 Recrea 11-12 jaar Jongens - Meisjes 2004-2003 Recrea 13-14 jaar (cat. 1= zonder

l ) Jongens Meisjes 2002-2001

Recrea 13-14 jaar (cat. 2= met salto) Jongens Meisjes 2002-2001 Recrea 15+ jaar (cat. 1= zonder salto) Jongens Meisjes 2000 en vroeger Recrea 15+ jaar (cat. 2= met salto) Jongens Meisjes 2000 en vroeger

Per wedstrijd kiezen de gymnasten of ze individueel of per ploeg deelnemen. INDIVIDUEEL

Tot en met Recrea 11-12 jaar zijn de leeftijdscategorieën gemengd (jongens-meisjes). Vanaf Recrea 13-14 jaar wordt er een onderscheid gemaakt tussen jongens-meisjes en kan er

gekozen worden uit categorie 1 (reeksen zonder salto) en categorie 2 (reeksen met salto). Alle gymnasten nemen deel in de eigen leeftijdscategorie.

PLOEG

Een team bestaat uit: minimum drie gymnasten, maximum vijf gymnasten. De ploegen kunnen zowel uit meisjes, jongens of jongens-meisjes bestaan. Er is één klassement

(gemengd) per categorie. Ploegen mogen worden samengesteld met gymnasten uit twee opeenvolgende

leeftijdscategorieën, waarbij de leeftijd van de oudste gymnast bepalend is voor de categorie. Een ploeg kiest voor deelname in categorie 1 ‘zonder salto’ of categorie 2 ‘met salto’ (vanaf

Recrea 13-14 jaar). Een club mag meerdere ploegen inschrijven. Een gymnast mag slechts eenmaal in een ploeg

deelnemen per wedstrijd.

Materiaal

Er wordt geturnd op clubmateriaal. Een lange matbaan bestaat uit: 2 matten van 12 meter op elkaar + valmat op het einde van de

mat. Voor de uitvoering van een salto voorwaarts aan het begin van een reeks mag een springplank

gebruikt worden (tweevoetige afstoot).

Kledijvoorschriften Meisjes: turnpak met of zonder turnshortje of een nauwsluitend T-shirt met turnshortje Jongens: turnpak of nauwsluitend T-shirt met turnshortje

Uurwerken en sieraden zijn niet toegestaan, uitgezonderd kleine steentjes in het oor. De haren dienen zorgvuldig bij elkaar gehouden te worden. Losse lange haren zijn niet toegestaan.



Programma – Recrea 7-8 jaar en Recrea 9-10 jaar

Elke gymnast voert 3 verschillende reeksen uit: • 1 opgelegde reeks te kiezen uit de opgelegde reeksen:

o Recrea 7-8 jaar: oefening A of B o Recrea 9-10 jaar: oefening A, B, C of D

• 2 keuzereeksen te kiezen uit: o Recrea 7-8 jaar: groep 1 en/of 2 o Recrea 9-10 jaar: groep 1, 2, 3 of 4

Tabel met mogelijke reeksen: zie pagina 6 Een reeks wordt in één richting geturnd.

De verbinding rondat-rad of rondat-rondat, wordt vlot uitgevoerd d.m.v. een streksprong met ½ draai, uitstap.

Tussenstappen, bijtrekpassen en hulp zijn niet toegelaten. Wanneer een reeks eindigt met rondat of flik wordt een streksprong voor de landing

toegelaten. Eindhouding radslag = armen opwaarts of zijwaarts Rad 1 hand = voorkeurshand Op elke wedstrijd dient per gymnast of ploeg een wedstrijdblad op het daarvoor bestemd

formulier, bij het aanmelden op de wedstrijd, te worden afgegeven. De volgorde waarin de reeksen worden gesprongen, is vrij te kiezen. Voorbeeld: o Reeks 1: keuzereeks 1 o Reeks 2: opgelegde reeks o Reeks 3: keuzereeks 2


Toelichting programma 2014-2015 Opgelegde reeksen – Recrea 7-8 jaar en Recrea 9-10 jaar Oefening A – Moeilijkheidswaarde: 1,0

1. Rol voorwaarts, onmiddellijk gevolgd door rol voorwaarts tot spreidzit, armen zijwaarts (2 sec.), rechte rug.

2. Benen sluiten en rugwaarts schommelen met gebogen benen tot kaarsstand komen, handen ondersteunen bekken (2 sec.) via hurkstand tot strekstand komen zonder steun van de handen.

3. 3-pas aanloop en streksprong tot stand op beide voeten, opsprong ½ draai tot strekstand. 4. Voorwaarts buigen met gestrekte benen en in 4 passen met de handen komen tot correcte

handen- en voetensteun (pomphouding) (2 sec.), inhurken en komen tot strekstand.

Oefening B – Moeilijkheidswaarde: 2,0

1. Rol rugwaarts met gestrekte benen tot hurkstand, opsprong ½ draai. 2. Rol voorwaarts met gespreide benen, rechtkomen met of zonder handensteun, gevolgd door

rolvoorwaarts tot hurkstand. 3. Vanuit hurkstand, handen plaatsen en door afstoot van beide voeten komen tot handen- en

voetensteun (pomphouding), (2 sec.), ½ draai tot handen- voetensteun rugwaarts (2 sec.), komen tot strekzit armen zijwaarts.

4. Vanuit zit voorwaarts neigen tot gesloten strekzit, met gestrekte benen naar kaarsstand komen, handen ondersteunen bekken (2 sec.), met twee voeten samen via hurkstand komen tot strekstand.

Oefening C – Moeilijkheidswaarde: 4,0

1. Rol voorwaarts met gestrekte benen rechtkomen. 2. Waagstand (2 sec.) 3. Rol voorwaarts tot strekzit, armen zijwaarts, voorwaarts buigen tot handen aan voeten (2 sec.), 4. Komen tot streklig en brugje opduwen met gestrekte benen (2 sec.) en terug, met gebogen

benen naar kaarsstand (2 sec.) (zonder ondersteuning van het bekken) en via hurkstand tot strekstand komen.

5. Ophurken tot handenstand en doorrollen tot strekstand.

Tip: zet de handen naar binnen bij rol rugwaarts



Oefening D – Moeilijkheidswaarde: 6,0

1. Opsprong rad, ¼ draai 2. Opspreiden tot handenstand en doorrollen. 3. Waagstand (2 sec.) en komen tot strekstand 4. Rol rugwaarts met gestrekte benen tot pomphouding (halve stut) (2 sec.), inhurken tot hurkstand 5. Vanuit hurkzit, met gespreide benen tot kopstand komen (2 sec.), terugkomen tot spreidzit en

benen sluiten tot streklig, armen opwaarts. 6. Met gestrekte benen naar kaarsstand (zonder ondersteuning van het bekken) en met gebogen

benen opnieuw tot ruglig met gebogen benen en brugje opduwen (2 sec.), met afstoot van 1 voet, benen gestrekt overspreiden tot strekstand. OF Met gestrekte benen naar kaarsstand (zonder ondersteuning van het bekken) en via hurkstand tot strekstand komen. Stut tot vluchtige handenstand tot strekstand.


Toelichting programma 2014-2015 Keuzereeksen – Recrea 7-8 jaar en Recrea 9-10 jaar Groep 1 Groep 2 Groep 3 Groep 4

MH: 1,0 MH: 2,0 MH: 4,0 MH: 6,0 3 delen

zonder handstand en rad 3 delen met handstand en rad

3 delen met rondat en overslag

2 delen met flik

1 Rol voorwaarts Hazesprong Rol voorwaarts

Rol voorw. ½ dr. Rol rugw. ½ dr. Rol voorwaarts

Rondat Rad Rad

Rondat Flik

2

Rol voorwaarts Hazesprong, ½ draai Rol rugwaarts

Rol voorw. Handstand opzwaaien en doorrollen Opsprong rad

Rondat Rondat Radslag

3

Rol voorwaarts Rol voorwaarts ½ draai Rol rugwaarts

Rol voorw. Handstand opzwaaien en doorrollen Rad 1 hand

Rondat Rondat Rondat

4 Rol voorwaarts

Opsprong rad Rad

Overslag Rad Rad

5 Rol voorwaarts Opsprong rad Rad 1 hand

Overslag Rondat Rad

6

Handstand opzwaaien en doorrollen Opsprong rad Rad

Overslag Overslag Rad

7

Handstand opzwaaien en doorrollen Opsprong rad Rad 1 hand

8 Opsprong rad Rad Rad

Keuzereeksen – Recrea 7-8 jaar en Recrea 9-10 jaar (in symboolschrift) Groep 1 Groep 2 Groep 3 Groep 4

MH: 1,0 MH: 2,0 MH: 4,0 MH: 6,0 3 delen

zonder handstand en rad 3 delen met handstand en rad

3 delen met rondat en overslag

2 delen met flik

1 .@ hazesprong .@ .@ ½ @. ½ .@ ( X X ( f 2 .@ hazesprong ½ @. .@ ! .X ( ( X 3 .@ .@ ½ @. .@ ! Y ( ( ( 4 .@ .X X Ω X X 5 .@ .X Y Ω ( X 6 ! .X X Ω Ω X 7 ! .X Y 8 .X X X



Programma - Recrea 11-12 jaar, Recrea 13-14 jaar en Recrea 15+ jaar

Elke gymnast voert 4 verschillende reeksen uit, gekozen uit de groepen 1 tot en met 7 (moeilijkheidswaarde 1,0 tot 9,0 ptn.). De gymnast mag max. 2 reeksen uit dezelfde groep springen. Indien er 3 reeksen worden gesprongen uit dezelfde groep, krijgt de gymnast voor die reeks 0,0 voor moeilijkheid. Uitzondering: Recrea 11-12 jaar mogen 2 of 3 reeksen springen uit groep 1

Tabel met mogelijke reeksen: zie hieronder Tussenstappen, bijtrekpassen en hulp zijn niet toegelaten. Een reeks wordt in één richting geturnd. De verbinding rondat-rad, rondat-rondat, flik-rad en flik-rondat wordt vlot uitgevoerd d.m.v.

streksprong met ½ draai, uitstap. Wanneer een reeks eindigt met rondat of flik wordt een streksprong voor de landing

toegelaten. Salto voorwaarts= met uitstappen (NIET: landen op 2 voeten en opsprong!) Rad 1 hand = voorkeurshand. De gymnasten kiezen hun delen uit volgende groepen:

o Recrea 11-12 jaar groep 1, 2, 3 en 4 o Recrea 13-14 jaar (zonder salto) groep 1, 2, 3 en 4 (enkel reeksen zonder salto) o Recrea 13-14 jaar (met salto) groep 3 (reeksen met salto), 4, 5, 6 en 7 o Recrea 15+ jaar (zonder salto) groep 1, 2, 3, 4 (enkel reeksen zonder salto) o Recrea 15+ jaar (met salto) groep 3 (reeksen met salto)4, 5, 6 en 7

Let op: gymnasten die kiezen voor reeksen met salto, dienen minstens 1 reeks te kiezen met salto uit groep 6 of 7.

Op elke wedstrijd dient per gymnast of ploeg een wedstrijdblad op het daarvoor bestemd formulier, bij het aanmelden op de wedstrijd, te worden afgegeven.

Groep 1 Groep 2 Groep 3 Groep 4 Groep 5 Groep 6 Groep 7

MH: 1,0 MH: 2,0 MH: 4,0 MH: 6,0 MH: 7,0 MH: 8,0 MH: 9,0 3 delen

zonder rondat 3 delen zonder flik EN zonder salto

2 delen met flik of salto

3 delen met flik, zonder salto

4 delen zonder salto

3 delen met flik en salto

3-4 delen met flik en salto

1 Rol voorw. ½ dr. Rol rugw. ½ dr. Rol voorw.

Rondat Rad Rad

Rondat Flik

Overslag Rondat Flik

Rondat Flik Flik -Flik

Rondat Flik Salto rugw. gehurkt

Rondat Flik Salto rugw. gehoekt

2

Rol voorw. Handstand doorrollen Opsprong rad

Rondat Rondat Rad

Rondat Salto rugw. gehurkt

Rondat Flik Rad

Overslag Rondat Flik Flik

Salto vw. gehurkt Rondat Flik

Rondat Flik Salto rugw. gestrekt

3 Rol voorw. Handstand doorrollen Rad 1 hand

Rondat Rondat Rondat

Salto vw. gehurkt Rondat

Rondat Rondat Flik

Overslag Rondat Rad- Rad

Salto vw gehoekt Rondat - Flik

4

Rol voorw. Opsprong rad Rad

Overslag Rad Rad

Rondat Flik Rondat

Overslag Overslag Rondat Rad

Rondat Flik - Flik Salto rugw. gehurkt

5

Rol voorw. Opsprong rad Rad 1 hand

Overslag Rondat Rad

Rondat Flik Flik

Salto vw. gehurkt Rondat Flik - Flik

6 Handstand doorrollen Opsprong rad Rad

Overslag Overslag Rad

7 Handstand doorrollen Opsprong rad Rad 1 hand

8 Opsprong rad Rad Rad


Toelichting programma 2014-2015 Programma (Recrea 11-12 jaar – Recrea 13-14 jaar – Recrea 15+ jaar) – in symboolschrift Groep 1 Groep 2 Groep 3 Groep 4 Groep 5 Groep 6 Groep 7

MH: 1,0 MH: 2,0 MH: 4,0 MH: 6,0 MH: 7,0 MH: 8,0 MH: 9,0 3 delen

zonder rondat 3 delen zonder flik EN zonder salto


3 delen met flik, zonder salto


3 delen met flik en salto rugw.

3 delen met flik en salto voorw.

1 .@ ½ @. ½ .@ ( X X ( f Ω ( f ( f f f ( f –o ( f -< 2 .@ ! .X ( ( X ( -o ( f X Ω ( f f .-o ( f ( f -/ 3 .@ ! Y ( ( ( .-o ( ( ( f Ω ( X X .-< ( f 4 .@ .X X Ω X X ( f ( Ω Ω ( X ( f f –o 5 .@ .X Y Ω ( X ( f f .-o ( f f 6 ! .X X Ω Ω X 7 ! .X Y 8 .X X X Legende: .@ Rol voorwaarts ( Rondat @. Rol rugwaarts Ω Overslag ½ Streksprong met ½ draai f Flik ! Handstand doorrollen rechtkomen .-o Salto voorwaarts gehurkt .X Opsprong rad .-< Salto voorwaarts gehoekt .Y Opsprong radslag met 1 hand -o Salto rugwaarts gehurkt X Rad -/ Salto rugwaarts gestrekt Y Rad met 1 hand Programma bij deelname in ploeg

Bij deelname in ploeg kiest elke gymnast van een ploeg individueel welke reeksen zij/hij wenst te doen. Er zijn dus geen ploegreeksen of met andere woorden reeksen die voor elke gymnast van een ploeg verplicht gelijk dienen te zijn.



Recrea Tumbling (individueel)

Categorieën Categorie Jongens/meisjes Geboortejaren in 2015

Recrea 11-12 jaar Jongens - meisjes 2004-2003 Recrea 13-14 jaar Jongens Meisjes 2002-2001 Recrea 15+ jaar Jongens Meisjes 2000 en vroeger

Voor de Recrea 7-8 jaar en Recrea 9-10 jaar verwijzen we naar het Lange mat-programma. Er is een klassement Recrea 11-12 jaar (jongens en meisjes samen). Er is een afzonderlijke klassement bij de Recrea 13-14 jaar en Recrea 15+ jaar. Alle gymnasten nemen deel in de eigen leeftijdscategorie.

Materiaal Er wordt geturnd op clubmateriaal. Een tumblingbaan bestaat uit: een springbaan van minimum 12 meter + valmat. Dit kan zowel

een baan zijn van de vloer of een fiberbaan, afhankelijk van de beschikbaarheid van de organiserende club.

Voor de uitvoering van een salto voorwaarts aan het begin van een reeks mag een springplank gebruikt worden (tweevoetige afstoot).

Kledijvoorschriften Meisjes: turnpak met of zonder turnshortje of een nauwsluitend T-shirt met turnshortje Jongens: turnpak of nauwsluitend T-shirt met turnshortje

Programma Elke gymnast voert 3 verschillende reeksen uit, gekozen uit de groepen 1 tot 5

(moeilijkheidswaarde 6,0 tot 10,0 ptn.). De gymnast mag maximum 2 reeksen uit dezelfde groep springen. Indien er 3 reeksen worden gesprongen uit dezelfde groep, krijgt de gymnast voor die reeks 0,0 voor moeilijkheid. Tabel met mogelijke reeksen is hieronder terug te vinden. Uitzondering: Recrea 11-12 jaar mogen 3 reeksen springen uit groep 1

Er worden geen tussenstappen, bijtrekpassen en hulp toegelaten. Een reeks wordt in één richting geturnd. De verbinding rondat-rad of rondat-rondat, wordt vlot

uitgevoerd d.m.v. streksprong met ½ draai, uitstap. Wanneer een reeks eindigt met rondat of flik wordt een streksprong voor de landing toegelaten. Op elke wedstrijd dient per gymnast of ploeg een wedstrijdblad op het daarvoor bestemd

formulier, bij het aanmelden op de wedstrijd, te worden afgegeven. Groep 1 Groep 2 Groep 3 Groep 4 Groep 5

MH: 6,0 MH: 8,0 MH: 10,0 MH: 10,0 MH: 10,0 3 delen zonder flik en zonder salto



3 delen met flik en salto voorw.

3 delen met flik en salto rugw.

X X X X ( f ( f f f .-o ( f ( f –o ( X X Ω ( f .-< ( f ( f -< ( ( X ( ( f ( f -/ ( ( ( ( f ( Ω ( X ( f f

X ( -o ( ( -o

Legende: X Rad .-o Salto voorwaarts gehurkt ( Rondat .-< Salto voorwaarts gehoekt Ω Overslag (landing 1 been) -o Salto rugwaarts gehurkt f Flik -< Salto rugwaarts gehoekt -/ Salto rugwaarts gestrekt



Recrea Airtrack (individueel of per ploeg)

Categorieën

Categorie Jongens/meisjes Geboortejaren in 2015 Recrea 11-12 jaar Jongens - meisjes 2003-2002 Recrea 13-14 jaar Jongens Meisjes 2001-2000 Recrea 15+ jaar Jongens Meisjes 1999 en vroeger

Per wedstrijd kiezen de gymnasten of ze individueel of per ploeg deelnemen. INDIVIDUEEL

Voor de Recrea 7-8 jaar en Recrea 9-10 jaar verwijzen we naar het Lange Mat-programma. Er is een klassement Recrea 11-12 jaar (jongens en meisjes samen). Er is een afzonderlijk klassement jongens en meisjes bij de Recrea 13-14 jaar en Recrea 15+

jaar. Alle gymnasten nemen deel in de eigen leeftijdscategorie.

PLOEG

Een team bestaat uit: minimum drie gymnasten, maximum vijf gymnasten. De ploegen kunnen zowel uit meisjes, jongens of jongens-meisjes bestaan. Er is een klassement

(jongens en meisjes) per categorie. Ploegen mogen worden samengesteld met gymnasten uit twee opeenvolgende

leeftijdscategorieën, waarbij de leeftijd van de oudste gymnast bepalend is voor de categorie. Een club mag meerdere ploegen inschrijven. Een gymnast mag slechts eenmaal in een ploeg

deelnemen per wedstrijd.

Materiaal

Er wordt geturnd op clubmateriaal. Dit kan ofwel een airtrack of airfloor zijn. Het materiaal bestaat uit: een plint in de lengte op gelijke hoogte van de airtrack, een airtrack,

2 valmatten (200 x 300 x 30 cm) op elkaar gelegd.

Kledijvoorschriften

Meisjes: turnpak met of zonder turnshortje of een nauwsluitend T-shirt met turnshortje Jongens: turnpak of nauwsluitend T-shirt met turnshortje

Programma

Elke gymnast voert 3 verschillende reeksen uit, gekozen uit de groepen 1 tot 5 (moeilijkheidswaarde 4,0 tot 10,0 ptn.). De gymnast mag max. 2 reeksen uit dezelfde groep springen. Indien er 3 reeksen worden gesprongen uit dezelfde groep, krijgt de gymnast voor die reeks 0,0 voor moeilijkheid. Tabel met mogelijke reeksen, zie pg 11. Uitzondering: Recrea 11-12 jaar mogen 3 reeksen springen uit groep 1

Een reeks wordt in één richting geturnd, met uitzondering van ‘Punchsalto’ (salto voorwaarts op einde reeks).

Er worden geen tussenstappen, bijtrekpassen en hulp toegelaten. De verbinding rondat-rad, rondat-rondat, flik-rad en flik-rondat wordt vlot uitgevoerd d.m.v.

streksprong met ½ draai, uitstap. Landing van de laatste oefening gebeurt op de airtrack (niet op de valmatten). Op het einde van een reeks wordt één streksprong ‘outbounce’ voor de landing toegelaten.

De landing van de ‘outbounce’ mag op de airtrack of de valmat. Op elke wedstrijd dient per gymnast of ploeg een wedstrijdblad op het daarvoor bestemd

formulier, bij het aanmelden op de wedstrijd, te worden afgegeven.



Groep 1 Groep 2 Groep 3 Groep 4 Groep 5 MH: 4,0 MH: 6,0 MH: 8,0 MH: 9,0 MH: 10,0

3 delen zonder flik, overslag en

salto

3 delen met overslag en flik,

zonder salto

3 delen met salto voorw.

3 of 4 delen met salto

3 of 4 delen met 2 salto’s

X X X ( ( Ω .-o ( Ω2 X ( -o .-o ( f –o X X ( ( ( V Ω Ω2 .-o ( ( -o .-< ( f –o X ( ( Ω ( X .-o Ω Ω2 ( f –o .-o ( f .–o ( ( ( Ω X ( .-o ( X ( f -< Ω2 .-o .-o

Ω ( f .-o Ω ( ( f -/ ( ^ f -o ( f f .-o Ω X .-o ( f X ( f .-< ( f ( ( f ( f ^ f ( f ( Ω2 V V

Legende:

½ Streksprong met ½ draai f Flik X Rad ^ Temp ( Rondat (met of zonder ½ draai) .-o Salto voorwaarts gehurkt Ω Overslag (landing 1 been) .-< Salto voorwaarts gehoekt Ω2 Overslag (landing 2 benen) -o Salto rugwaarts gehurkt V Volt (overslag 2 voeten afstoot, 2 voeten landing) -< Salto rugwaarts gehoekt

-/ Salto rugwaarts gestrekt Programma bij deelname in ploeg

Bij deelname in ploeg kiest elke gymnast van een ploeg individueel welke reeksen zij/hij wenst te doen. Er zijn dus geen ploegreeksen of met andere woorden reeksen die voor elke gymnast van een ploeg verplicht gelijk dienen te zijn.



Prijsuitreiking

De gymnasten treden voor de prijsuitreiking aan in turnkledij. Ranking/klassement (individueel en per ploeg)

o Recrea 7-8 jaar, Recrea 9-10 jaar en Recrea 11-12 jaar turnen voor een gouden, zilveren of bronzen medaille naargelang de behaalde

puntennorm. (Deze worden per nummer afgeroepen) Opmerking! Indien blijkt dat de einduitslag geen representatieve weergave is van de wedstrijd (vb. alle kinderen hebben brons ondanks duidelijk niveauverschil) kan de wedstrijdleiding in samenspraak met het volledige jurypanel de norm(en) aanpassen.

o Recrea 13-14 jaar, Recrea 15+ jaar (klassement per niveau en per leeftijdscategorie) individuele ranking (1-2-3 medaille/beker) – vanaf de 4de plaats wordt een

herinnering voorzien.

Bekendmaking van de resultaten: o Op het toernooi

• Recrea 7-8 jaar, Recrea 9-10 jaar en Recrea 11-12 jaar: vermelding goud-zilver-brons (deze worden alfabetisch per club vermeld)

• Recrea 13-14 jaar, Recrea 15+ jaar: vermelding individuele ranking • De resultaten zoals vermeld op de prijsuitreiking kunnen na de wedstrijd

afgehaald worden op het wedstrijdsecretariaat (1 mapje per club). o Week na de wedstrijd: clubcontactpersoon ontvangt per e-mail alle resultaten met de

punten van alle categorieën.

Puntennormen voor het behalen van de medailles (Recrea 7-8 jaar, Recrea 9-10 jaar, Recrea 11-12 jaar)

Puntennormen: Lange Mat - individueel Recrea 7-8 jaar Recrea 9-10 jaar Recrea 11-12 jaar

BRONS < 81 < 84 < 105 ZILVER > 81 > 84 > 105 GOUD > 86 > 92 > 115

Puntennormen: Lange Mat - team De score per team is de som van de scores van de drie hoogst scorende gymnasten per reeks. Recrea 7-8 jaar Recrea 9-10 jaar Recrea 11-12 jaar

BRONS < 250 < 250 < 335 ZILVER > 250 > 250 > 335 GOUD > 265 > 259 > 350

Puntennormen: Tumbling - individueel Recrea 11-12 jaar

BRONS < 93 ZILVER > 93 GOUD > 100

Puntennormen: Airtrack - individueel Recrea 11-12 jaar


Puntennormen: Airtrack - team De score per team is de som van de scores van de drie hoogst scorende gymnasten per reeks. Recrea 11-12 jaar




Jurering

Een oefening wordt beoordeeld door een jurypanel bestaande uit: 1 voorzitter (bepaalt de moeilijkheidswaarde) 2, 3, 4 of 5 juryleden voor uitvoering afhankelijk van aantal beschikbare juryleden

Er wordt gebruik gemaakt van wedstrijdbladen. Indien een gymnast de volgorde van reeksen verwisselt, wordt dit niet bestraft. De berekening van een reeks gebeurt als volgt:

Tot en met 2 uitvoeringsjuryleden:

Wordt het gemiddelde van de punten in aanmerking genomen voor de uitvoeringsscore x 3 + moeilijkheidswaarde.

Voorbeeld: Uitvoering: 8,2 8,3 Moeilijkheid: 6 Score reeks: (8,2 + 8,3) / 2) x 3 + 6= 30,75

Vanaf 3 uitvoeringsjuryleden:

Hoogste en laagste scores vallen weg, middelste score of gemiddelde van de overige uitvoeringsscores x 3 + moeilijkheidswaarde

Voorbeeld: Uitvoering: 8,2 8,3 8,4 8,5 Moeilijkheid: 6 Score reeks: (8,3 + 8,4) / 2) x 3 + 6= 31,05

Bij ploegenwedstrijden worden de drie beste scores per reeks in aanmerking genomen voor het eindresultaat.

Deducties: zie foutentabel Juryleden moeilijkheid bepalen de MH en controleren herhalingsregels.

MOEILIJKHEID Wanneer wijzigt de moeilijkheidswaarde?

Indien men twee identieke reeksen springt, wordt een 0.0 toegekend voor de moeilijkheid van de herhaalde reeks en wordt er enkel gejureerd op uitvoering.

Indien men twee reeksen springt uit dezelfde groep (met uitzondering van de 11-12 jarigen) wordt een 0.0 toegekend voor de moeilijkheid van de foutieve reeks en wordt er enkel gejureerd op uitvoering.

Indien een gymnast een reeks springt die niet in het reglement is opgenomen, wordt een nul toegekend voor de moeilijkheid. De reeks wordt wel beoordeeld op uitvoering

Bij het afwijken van de opgegeven reeks (reeks staat niet op het wedstrijdblad) krijgt de gymnast 0 op moeilijkheid en wordt er enkel gejureerd op uitvoering.

Moeilijkheid en maximum voor uitvoering bij een onvolledige reeks (stopzetting van de reeks):

Max. moeilijkheid Startwaarde uitvoering 3 delen 4,0 9,0 2 delen 1,0 8,0 1 deel 0,0 5,0


Toelichting programma 2014-2015 UITVOERING

Uitvoering wordt steeds op 10 ptn. gejureerd met aftrek tot maximaal 1,0 punt per uitgevoerd deel en maximale aftrek van 0,5 punt voor de eindlanding. Dus: een reeks van 3 delen heeft een maximale aftrek van 3,0 punten + 0,5 punt (= 3,5 punten).

AFTREK 0,1 0,2 0,3 0,4 0,5 1,0 Lichaamshouding

Strekking armen x x x

Strekking benen x x x

Strekking tenen/voeten x

Plaatsing handen x

Houding van het lichaam x x x x

Afwijking richting x x x

Amplitude x x x

Onvoldoende lang aanhouden van de houdingen (aangeduid met ‘2 sec.’) (opgelegde reeks Lange mat)

x x

Dynamiek van de oefening x x x x x Landing (op beide voeten – 3 seconden)

Per extra pas na de landing x

Mat raken met één of twee handen (niet steunen) x

Niet in midden lange mat eindigen x x x

Airtrack: niet landen op de airtrack (maar op de valmatten) x

Val x Maximale aftrek/Deel

Lange mat: Vergeten of foutief deel in opgelegde reeks x

Hulp x Tussenstap x


Lange Mat, Tumbling en Airtrack - Cloud Object Storage elke wedstrijd dient per gymnast of ploeg een...

Documents

Transcript of Lange Mat, Tumbling en Airtrack - Cloud Object Storage elke wedstrijd dient per gymnast of ploeg een...