Jeroen Walravens - Mensen Zijn Media · 2020. 2. 21. · RUIMDENKEND MAGAZINE DAT BIJDRAAGT TOT...

Jeroen Walravens

Ontwaken

Over het onmogelijke mogelijk maken

R U I M D E N K E N D M A G A Z I N E D A T B I J D R A A G T T O T G E L U K E N V E R B O N D E N H E I DV E R D E E L D I N • W I L R I J K • B E R C H E M • H O B O K E N • A A R T S E L A A R M R T 2 0 2 0

L E N T E I N A A N T O C H T

Over lenteschoonmaak, bijen, honing en andere lentekriebels

L E N T E I N A A N T O C H T

Over lenteschoonmaak, bijen, honing en andere lentekriebels

O LY M P I S C H E S P E L E N 1 9 2 0

Antwerpen pakt in 2020 uit met een groots olympisch eeuwfeest!

O LY M P I S C H E S P E L E N 1 9 2 0

Antwerpen pakt in 2020 uit met een groots olympisch eeuwfeest!

P O R T R E T

van de ‘vliegende’ reportersvan Hoboken

P O R T R E T

van de ‘vliegende’ reportersvan Hoboken

2 3

MORTSEL Statielei 34BRENG UW GOUD NAAR

INKOOP OUD GOUD... WIJ GEVEN GELD VOOR UW GOUD TEGEN DE HOOGSTE DAGKOERS ...

Oud goudSloopgoudPuur goudMuntenTandgoud (met of zonder tand)Alle soorten zilverHorloges(Rolex, Breitling, Patek enz.)Diamanten / briljanten(vanaf 0,5 ct)

Wat wij inkopen: INKOOP OUD GOUD03 575 54 99Statielei 34

2640 MORTSELOpen: ma tot vrij 10 tot 16 u.

zaterdag van 10 tot 15u.

OOK SCHATTINGEN AAN HUIS OP AFSPRAAK!!

Wij zijn ook bereikbaar na de openingsuren: 0473 43 67 37

CMETEENCONTANTGELD!

METEENCONTANTGELD!

BWIJ ONDERZOEKEN EN TAXEREN UW

SIERADEN

WIJ ONDERZOEKEN EN TAXEREN UW

SIERADEN

ABRENG UWGOUD NAAR

Hoe werkt het?

VERPLAATSINGSKOSTEN BUITEN MORTSEL TOT €50 TERUGBETAALD

W W W . O U D G O U D M O R T S E L . B E

R E S I D E N T I E Z U I D R A N DProvinciesteenweg 203 - 207 & Gillegomstraat 22530 Boechout

• 20 nieuwbouwappartementen• Bijna energie neutraal• Ruime tuinen en terrassen

• Doordachte architectuur• Veel natuurlijke lichtinval• Inclusief tuin- of terrasberging

• Ondergrondse autostaanplaatsen• Wet Breyne garanties• Start werken maart 2020

W W W. R E S I D E N T I E - Z U I D R A ND. B EVoor meer info, contacteer ons vrijblijvend op 0488 61 74 32

REEDS

30%

VERKOCHT

2 3

19 APPARTEMENTEN:• gelijkvloers met tuin• 1ste, 2de en 3de verdieping met terras• mogelijkheid tot ondergrondse autostaanplaatsen• mogelijkheid tot fietsenbergingen• moderne, tijdloze architectuur

Keuze uit 1, 2 of 3 slaapkamers vanaf € 169.200excl. BTW, registratie aandeel grond en notariskosten

Er is eveneens mogelijkheid tot casco aankoop.

RESIDENTIE “SALESIANEN I” TE HOBOKEN

REEDS MEER DAN

30% VERKOCHT

Wie op zoek is naar rustig wonen in Hoboken, grens Wilrijk,

en toch vlakbij A12 vindt dit in project Salesianen!

Contacteer ons vrijblijvend voor meer informatieImmo Echo 0477 600 649 - [email protected]

OPEN OP ZONDAG VAN 14U - 18U

RUMSTMechelsesteenweg 8Tel. 015 32 08 55 [email protected] - za: 10u -18u • do: gesloten

www.coRneliSbedding.coM

UiTveRk opSAlonS & RelAXen

naTuzzi iTalia, sTressless, passe parTouT, ...

ToT-40%

4 5

d e z e m a a n d

UITGEVERIJ Mensen zijn Media bvba Sint-Benedictusstraat 134 - 2640 Mortsel - 03 448 16 63 - [email protected] www.mensenzijnmedia.be VERDELING Walter Jönsson en Martijn Damad - 03 298 90 40 - [email protected] ADVERTENTIES Miel Van Bavel - [email protected] en Kevin Hendrickx - [email protected] REDACTIE Joyce Verschueren - [email protected]

INHOUDSTAFEL

Column

Antwerpen herdenkt legendarische Olympische Spelen 1920

Jeroen WalravensOntwaken

Agenda

Puzzelen

In Vlaamse helden

Arendsoog

Portret

21 maart ... lente! Of toch niet?

Vakmensen in jouw regio

Kort en goed

Gewikt en gewogen

Zoekertjes

Lekker gezond

Band met de Bond

Na@pen

Noodnummers

6

12

16

20

22

24

28

30

32

33

38

40

41

44

46

48

50

Beste lezer

Welkom in ons maartmagazine! We hebben er een aantal storm-achtige weken opzitten, maar nog even en de lente kondigt zich aan - wanneer precies, dat lees je verderop in dit magazine en het ant-woord zal je misschien verbazen. Hoe dan ook, frisgroen gras, bomen in bloei en kleurrijke bloemperken zijn in aantocht. ‘Herademen’ doen we met Noëlla Appermans in ‘In Vlaamse Helden’ en met het recept van een nieuwe Lekker gezond haal je meteen de zon in huis!

De natuur ontwaakt en herleeft, en wij ook. Herleven, dat was ook de opdracht, of beter: de keuze van Jeroen Walravens. Na een zware val tijdens een vakantie koos hij ervoor om zijn leven helemaal an-ders aan te pakken - bewust in het leven staan, zijn met wat is en resoluut kiezen voor groei, want ook het onmogelijke is mogelijk, voor ons allemaal. Laat je inspireren door Jeroens verhaal én door de ontwakende natuur. Lente is hoop en hoop doet leven. We wensen je veel lees- en lenteplezier!

• Joyce Verschueren - content manager

Volg ons ook op mensenzijnmedia.be, Mensen zijn Media en Mensen zijn Media

COLO

FON

ANTWERPEN HERDENKT Legendarischeolympischespelen 1920

12

COVERjeroen walravens

ontwaken

17in vlaamse heldennoëlla appermans

24

21 maart ...lente!of toch niet?

32

ANTWERPEN HERDENKT Legendarischeolympischespelen 1920

4 5

d e z e m a a n d

€ 12,50€ 11,00

€ 12,50€ 11,00

De Ster

Deurnes t raa t 68-70 - Mor tse lwww. res tau ran tdes te r.be

03 449 21 45

WARME MIDDAGMALEN AAN HUIS GEBRACHT

MenuMenu van de chef

€ 11,00€ 12,50

Antwerpsesteenweg 297 - 2660 HobokenTel/Fax: +32(0) 3 830 06 85 - www.antwerpgoldcenter.be

openingsuren: ma tot vrij 10.00u - 17.00u

WIJ KOPEN AL UW (OUD) GOUD, MUNTEN EN DIAMANTEN

CASH GELD tegen de HOOGSTE DAGKOERS

Ook verkoop tweedehandsjuwelen

HERSTELLINGEN IN EIGEN WERKHUIS

15% korting op GOUDEN JUWELENBij afgifte van deze bon en bij aankoop van een juweel. Max. 1 bon per klant.

Niet cumuleerbaar met andere kortingen.

WIJ MISSEN ZELDEN EEN BUS

VOOR INLICHTINGEN: 03 298 90 40 • 0487 42 32 07 • I N fO@w I N dI sTR I b uTI E .b E

Huis-aan-huisverspreiding van alle drukwerk

Regio Antwerpen en omgeving

Wij zijn steeds op zoek naar FOLDERDRAGERS!Neem vrijblijvend contact met ons op.

Folderverdeling op maat

Reeds

vanaf

€ 351000 ex

6

Lente

“Wijsheid is ... het verstand om geluk te zoeken in ‘je zelf ’.”

Fik Verbiest

Het is fascinerend hoe Moeder Natuur ieder jaar opnieuw ontwaakt uit haar lange, diepe winterslaap. Bij aanvang van de herfst, rond 21 september, worden de dagen korter dan de nachten. De zon staat minder hoog waardoor ons noordelijke halfrond minder kan genieten van haar licht en warmte. De oogst is binnen, Moeder Natuur ademt in en planten en dieren nestelen zich in de geborgenheid van haar schoot om de herfst en de winter te overleven. De zon zakt naar haar absolute dieptepunt rond 21 december, wanneer we de kortste dagen van het jaar beleven.

Steenbok stuurt zon richting lente

Zodra het sterrenbeeld Steenbok zijn intrede doet, begint de zon aan een lange klim naar haar hoogste punt. Gedurende zes maanden worden de dagen alsmaar langer en op 21 juni begint de zomer. Op 21 maart, pal in het midden van haar halfjaarlijkse klim, begint de lente. Moeder Natuur ontwaakt nu duidelijk uit haar win-terslaap en al wat leeft, ondergaat een ware metamorfose. Dieren ontwaken uit hun winterslaap, vogels duiken op-nieuw in hun rijkelijk gevulde liedjesrepertoire, terwijl ze ijverig beginnen te nestelen. Het licht en de warmte van de zon brengen de sapstroom weer op gang, waardoor bomen en struiken opnieuw frisgroene blaadjes krijgen. Kortom, wie voor het eerst in zijn leven bij volle bewustzijn een lente zou meemaken, zou zijn ogen niet geloven. Je beleeft

werkelijk een wonder wanneer je de tijd neemt om bewust te kijken naar wat zich in de natuur afspeelt tijdens de lente.

Iedere lente is uniek

In de ratrace van het dagelijkse leven gaan de mees-te mensen achteloos voorbij aan de explosie van

levenskracht die de lente met zich brengt. Dat is jammer, want de lente is de boodschap van Moeder Natuur dat er altijd leven is na de dood en dat het licht en warmte zijn, die voor dit ‘wonder der verrijzenis’ zorgen. Wie zich hiervan ten volle bewust wordt, beschouwt

deze boodschap als een levensles. Laten we ons verstand verlichten tot het wijsheid wordt

en ons hart verwarmen tot een gezellig haard-vuur waar we elkaar werkelijk ontmoeten. Dan wordt

deze lente een revolutie zoals de Praagse of de Arabische Lente, maar dan eindelijk een zonder bloedvergieten. Dat is mogelijk omdat het een persoonlijke, innerlijke lente betreft. Een verlichte geest en een warm hart zijn de ideale partners om wonderen te verwezenlijken. Ik wens je een wonderlijk leven!

C O L U M N

• Fik Verbiest - Mensen zijn Media

Meer lezen? www.mensenzijnmedia.be/fik-blogt

6 7

03 870 41 8003 870 41 [email protected]

ROOFCOVERMastboomstraat 12 unit 42630 Aartselaar

st ipt - correct - deskundig

HERENTALSEBAAN 59A 2150 BORSBEEK

OPENDEURDAGEN 29/02 tem 08/03 INTERPAT.BE

ONTDEK ONZE

VOORJAARSCONDITIESOA GRATIS MOTOR

OP ZONNEWERING & ROLLUIKEN

Projectadvies

Terrasoverkappingen

Zonwering

Raamdecoratie

Rolluiken

Rolpoorten

Vliegenramen

vrijblijvende gehoortest hoorapparaten

gehoorbescherming zwemdoppen

HOORCENTRUM vrijblijvende gehoortest

hoorapparaten

gehoorbescherming

zwemdoppen

Hoorcentrum Veranneman

www.hoortoestel.be www.veranneman-audio.be

Maantjessteenweg 54 | 2170 Merksem | 03 644 89 05openingsuren: van maandag tot vrijdag van 9.30 tot 12.30 en van 13.30 tot 17.30

„De beste service aan de laagste prijs !”

Hoorcentrum VerannemanMaantjessteenweg 54 | 2170 Merksem | 03 644 89 05 Grote Steenweg 680 - 2600 Berchem - 03/458.62.14

openingsuren: van maandag tot vrijdag van 9.30 tot 12.30 en van 13.30 tot 17.30www.hoortoestel.be www.veranneman-audio.be

TALL

IEU

& T

ALL

IEU

- W

WW

.TN

T.BE

FAQ.VEELGESTELDEVRAGEN & ANTWOORDEN

WAAROM ZOU IK HOORTOESTELLEN DRAGEN?Slechthorendheid is in eerste instantie een sociaal probleem. Feestjes en vergaderingen worden vermeden, er ontstaan misverstanden door het verkeerd verstaan van de gesprekspartners, deurbel en telefoongerinkel worden niet gehoord, …. Dit alles zorgt voor een sociaal isolement. Het dragen van hoortoestellen kan het leven terug verrijken.

WANNEER START IK BEST MET HET DRAGEN VAN HOORTOESTELLEN?Hoe eerder je hoortoestellen begint te dragen, hoe beter. Als je wacht tot je een zwaar gehoorverlies hebt, wordt het veel moeilijker om te wennen aan allerlei geluiden. Iemand die voor het eerst hoor-toestellen draagt, wordt van de ene dag op de andere geconfronteerd met geluiden die al lang niet meer

werden gehoord. Hoe eerder je hoortoestellen draagt, hoe beter de hersenen zich kunnen aanpassen aan de ‘nieuwe’ luisterwereld. Door de hersenen te blijven stimuleren, gaat het gehoor ook minder snel achteruit.

MOET IK ÉÉN OF TWEE HOORTOESTELLEN DRAGEN?Hebben beide oren een gehoorverlies, dan is het beter twee hoortoestellen te dragen. Een hoortoestel op elk oor geeft het voordeel dat je kunt nagaan van waar het geluid komt. Dankzij de stereofonische hoor-toestelaanpassing is het eenvoudiger om geluiden te onderscheiden in een rumoerige omgeving, wat een beter spraakverstaan tot gevolg heeft. Door aan beide oren een hoortoestel te dragen, gaan we het deprivatie-effect tegen. Dit wil zeggen dat het gehoor sneller achteruit gaat wanneer het niet gestimuleerd wordt.

HOORCENTRUM OVERLEIEVERANNEMANOverleiestraat 18 bus 2 - 8500 KortrijkT 056 371 [email protected]

veranneman-folder-478x160-ok.indd 1 07/03/12 15:55

TALL

IEU

& T

ALL

IEU

- W

WW

.TN

T.BE


WAAROM ZOU IK HOORTOESTELLEN DRAGEN?Slechthorendheid is in eerste instantie een sociaal probleem. Feestjes en vergaderingen wordenvermeden, er ontstaan misverstanden door hetverkeerd verstaan van de gesprekspartners, deurbelen telefoongerinkel worden niet gehoord, ….Dit alles zorgt voor een sociaal isolement. Het dragen van hoortoestellen kan het leven terug verrijken.


werden gehoord. Hoe eerder je hoortoestellen draagt,hoe beter de hersenen zich kunnen aanpassen aan de ‘nieuwe’ luisterwereld. Door de hersenen te blijvenstimuleren, gaat het gehoor ook minder snel achteruit.

MOET IK ÉÉN OF TWEE HOORTOESTELLEN DRAGEN?Hebben beide oren een gehoorverlies, dan is het betertwee hoortoestellen te dragen. Een hoortoestel opelk oor geeft het voordeel dat je kunt nagaan van waar het geluid komt. Dankzij de stereofonische hoor-toestelaanpassing is het eenvoudiger om geluidente onderscheiden in een rumoerige omgeving, wat eenbeter spraakverstaan tot gevolg heeft. Door aan beide oren een hoortoestel te dragen,gaan we het deprivatie-effect tegen. Dit wil zeggen dat het gehoor sneller achteruit gaat wanneer hetniet gestimuleerd wordt.



15 %korting bij

aankoop van een hoortoestel*

Actie geldig tot 31/12/2018Niet cumuleerbaar met andere acties.

* op eigen opleg

BO

N

✁

BEWAAR M

IJ

Grote Steenweg 6802600 Berchem

Tel. 03 458 62 14

Maantjessteenweg 542170 Merksem

03 644 89 [email protected]

BERCHEM

MERKSEM

OPENDEURDAGMERKSEMMERKSEM

DONDERDAG 20/04DONDERDAG 20/04/2017

van 10u00 tot 17u00van 10u00 tot 17u00

OPENDEENDEURDAGBERCHEMBERCHEM

WOENSDAG 19/04WOENSDAG 19/04/2017


HOORCENTRUM BERCHEMVERANNEMAN

Grote Steenweg 6802600 Berchem03 458 62 [email protected]

HOORCENTRUM MERKSEMVERANNEMAN

Maantjessteenweg 542170 Merksem03 644 89 [email protected]

BERCHEM

TALL

IEU

& T

ALL

IEU

- W

WW

.TN

T.BE








TALL

IEU

& T

ALL

IEU

- W

WW

.TN

T.BE








15 %korting bij



* op eigen opleg

BO

N

✁

BEWAAR M

IJ


Tel. 03 458 62 14



BERCHEM

MERKSEM











BERCHEM

TALL

IEU

& T

ALL

IEU

- W

WW

.TN

T.BE








TALL

IEU

& T

ALL

IEU

- W

WW

.TN

T.BE








15 %korting bij



* op eigen opleg

BO

N

✁

BEWAAR M

IJ


Tel. 03 458 62 14



BERCHEM

MERKSEM











BERCHEM


hoorapparaten

gehoorbescherming

zwemdoppen







TALL

IEU

& T

ALL

IEU

- W

WW

.TN

T.BE








TALL

IEU

& T

ALL

IEU

- W

WW

.TN

T.BE








15 %korting bij



* op eigen opleg

BO

N

✁

BEWAAR M

IJ


Tel. 03 458 62 14



BERCHEM

MERKSEM











BERCHEM

TALL

IEU

& T

ALL

IEU

- W

WW

.TN

T.BE








TALL

IEU

& T

ALL

IEU

- W

WW

.TN

T.BE








15 %korting bij



* op eigen opleg

BO

N

✁

BEWAAR M

IJ


Tel. 03 458 62 14



BERCHEM

MERKSEM











BERCHEM

TALL

IEU

& T

ALL

IEU

- W

WW

.TN

T.BE








TALL

IEU

& T

ALL

IEU

- W

WW

.TN

T.BE








15 %korting bij



* op eigen opleg

BO

N

✁

BEWAAR M

IJ


Tel. 03 458 62 14



BERCHEM

MERKSEM











BERCHEM


hoorapparaten

gehoorbescherming

zwemdoppen







TALL

IEU

& T

ALL

IEU

- W

WW

.TN

T.BE








TALL

IEU

& T

ALL

IEU

- W

WW

.TN

T.BE








15 %korting bij



* op eigen opleg

BO

N

✁

BEWAAR M

IJ


Tel. 03 458 62 14



BERCHEM

MERKSEM











BERCHEM

TALL

IEU

& T

ALL

IEU

- W

WW

.TN

T.BE








TALL

IEU

& T

ALL

IEU

- W

WW

.TN

T.BE








15 %korting bij



* op eigen opleg

BO

N

✁

BEWAAR M

IJ


Tel. 03 458 62 14



BERCHEM

MERKSEM











BERCHEM

TALL

IEU

& T

ALL

IEU

- W

WW

.TN

T.BE








TALL

IEU

& T

ALL

IEU

- W

WW

.TN

T.BE








15 %korting bij



* op eigen opleg

BO

N

✁

BEWAAR M

IJ


Tel. 03 458 62 14



BERCHEM

MERKSEM











BERCHEM

a u d i o l o g i e

openingsuren: van maandag tot vrijdag van 9.30 tot 12.30 en van 13.30 tot 17.30 uur

www.hoortoestel.be

BERCHEMGrote Steenweg 680

2600 BerchemTel. 03 458 62 14

LIERMechelsesteenweg 2

2500 Lier Tel. 03 480 86 68

B a l a n s s t r a a t - B r e d e r o d e s t r a a t - G e l i j k h e i d s t r a a t

A N T W E R P E N

69 appartementen & 2 handelspanden

78 ondergrondse parkeerplaatsen

L A N C E R I N G

Info & Verkoop: 03 449 49 77

www.coprimmo.be

[email protected]

9

Onze jeugd en hun vlucht naar ex-tremisme en radicaliseringFVG - Conferentie “The role of intellectual efforts against extre-mism?” of Reflecteren over “ONZE” jeugd en hun vlucht naar extremisme en radicalisering

Auditorium District Wilrijk - 22 januari 2020

De problemen met extremisme en radicalisering zijn welbekend. Minder bekend is de complexiteit ervan en de pogingen die van-uit een academische, intellectuele hoek ondernomen worden om hieraan te verhelpen.

De FVG (Faculteit voor vergelijkende godsdienstwetenschappen en humanisme) richtte daarom op 22 jan. jl. een congres in in Wilrijk, samen met EAAT, European Assembly Against Extremism and Terrorism.

Talrijke sprekers met internationaal allure kwamen aan het woord om vanuit hun eigen doctrine en maatschappelijke context hun visie op deze problemen voor te leggen, wel wetende dat de antwoorden en de oplossingen daarvoor niet voor de hand liggen en de effici-entie ervan betwijfeld kan worden. Wellicht was de onzekerheid en de complexiteit van deze wereldverspreide problemen een factor die meteen een sfeer van verbondenheid wist te creëren tussen de sprekers en een honderdtal toehoorders die uit diverse culturen waren toegestroomd. Los van de aangeboden inhoud was dit al een reden tot succes.

De oorzaken van radicalisering en extremisme zijn niet zomaar op te sommen. Los van de materiële ongunstige omstandigheden van sommige jongeren in contrast met de uitdagingen van een overconsumerende westerse maatschappij, moeten we ook sociale en ethische noden erkennen. De nood aan erkenning, ‘iets’ te be-tekenen hebben, een zin te vinden, een opdracht te krijgen die het leven de moeite waard maakt geleefd te worden, een ‘visie’ waarvoor de eigen inzet in waardering beloond wordt, ontbreken vaak.

Het aanbod vanuit traditionele instituten in een geseculariseerde maatschappij beantwoordt vaak niet aan de nood aan een enthou-siaste bezieling die men ‘elders’ wel denkt te vinden. Daar waar nog ‘gevochten’ wordt voor een ideaal is nog een droom waar te

maken, zo wordt nogal eens gedroomd en vóór de omgeving ‘het’ door heeft, zijn ‘ze’ onderweg naar waar het ‘heet’ is.

De FVG als bezieler van deze conferentie probeert een antwoord te zoeken voor dit verschijnsel door zich te verdiepen in de studie van het religieuze fenomeen in het algemeen en in de praktijken van de diverse religies in het bijzonder. Hierdoor hoopt ze, door meer en betere informatie, een weg te openen naar meer begrip en respect.

De uitdaging bestaat erin een verantwoorde link te smeden tussen welvaart en welzijn, redelijkheid en empathie, individu en gemeen-schap. In deze optiek werkt de FVG aan een leerstoel waarin naar middelen wordt gezocht om, door meer onderzoek, een onver-mijdelijk pluralistische maatschappij beter in balans te krijgen en tot een evenwichtigere samenleving te herwerken. Zij hoopt deze doelstelling te kunnen realiseren in samenwerking met EAAT (European Assembly Against Extremism and Terrorism). Deze conferentie was hiervoor de aanzet.

Info: FVG Rectoraat - Bist 164 - 2610 Wilrijk - tel. 03 830 51 58 - www.antwerpfvg.org

• Op de foto onder meer B. Laytouss, C. Vonck, E. van der Kaden, J. Westerholm, J. Temmerman, J. Van Reeth, M. Cools en districtsburge-meester Kr. Bossuyt

Nieuwe zorgflatsHOBOKEN – Zorgbedrijf Antwerpen voorziet tegen begin 2022 de bouw van dienstencentrum Broydenburg met 66 serviceflats errond in de Oudestraat. What’s in a name. De voorbereidende werken zijn ondertussen gestart. Er komen uiteindelijk vier ge-bouwen, elk met een groendak. Het gebouw zal omgeven worden door een groenzone. De interesse is zeer groot. Geïnteresseerden kunnen de assistentiewoningen huren of kopen via een woon-rechtcertificaat. FM

Info: 03 431 31 31

PolitietorenBERCHEM – De soap en welles-nietesspelletjes rond de bouw van de nieuwe politietoren tegenover het station van Berchem (hoek Singel/Borsbeekbrug) heeft er uiteindelijk voor gezorgd dat de opening van dit politiehoofdkwartier pas verwacht mag worden in het najaar van 2022. Dat is anderhalf jaar later dan gepland. Als er geen nieuwe conflicten opduiken, zouden de werken - die toch al geruime tijd stilliggen - in juni van dit jaar hervat worden. FM

Kapel wordt theaterzaalHet gaat niet zo goed met de rooms-katholieke kerken in onze regio. Sommige worden afgebroken, andere krijgen een andere bestemming. De oude kapel van woonzorgcentrum Sint-Anna in de Floraliënlaan wordt bijvoorbeeld een theaterzaal vanaf 1 maart 2020. Bekende namen zetten hun schouders onder de in-vulling van deze nieuwe theaterzaal. Onder hen Marleen Merckx (Simonneke uit Thuis), Ron Cornet (uit Familie) en vele anderen die in de loop van het jaar hier optredens zullen verzekeren zoals bijvoorbeeld Lucas Van den Eynde, Tine Embrechts, Dimitri Leue en Johan Verminnen. FM

mooiste slaapkamer

www.bedtime.be

De Tranquil Dawn

De Levis kleurspecialisten hebben na onderzoek van de heersende nieuwe trends van het jaar 2020, Tranquil Dawn uitgeroepen tot dé interieurkleur.

Tranquil Dawn is eindeloos te combineren met zachte zandtinten om een luchtige en lichte sfeer te creëren. Werk daarbij met warme hout-soorten en linnen beddengoed om complete rust te creëren.

Heb je vorig jaar pas alles in de trendkleur “Spiced Honey” van 2019 geschilderd? Geen paniek, deze vullen elkaar perfect aan.

Ben je geen fan van bovenstaande trendkleur? Pro-beer dan alles eens uit te kiezen in één kleur, jouw favoriete kleur! Ga voor eenheid en rust in je slaap-kamer en kies zowel de gordijnen, het tapijt, het bedlinnen en zelfs je nachtkastjes in één tint. Je kan ook voor niet alledaagse kleuren kiezen zoals petrolblauw, koperoranje of forestgreen oftewel bosgroen.

Wat je stijl ook is, creëer een plek voor jezelf waar je je goed voelt. Maak van je slaapkamer jouw happy place! Negeer de regels en ga helemaal los met wat jij mooi vindt.

Duurzaam bedkader Spindle van Ethnicraft

Monochroom

Durf te creëren

voor iedereen.De slaapkamer, de kamer waar je rust vindt, ontspant, liefhebt en bovenal de kamer die volledig van jezelf is. Een slaapkamer is bij voorkeur praktisch en functioneel, maar vooral persoonlijk. Bij de aankleding kan je je laten leiden door de interieurtrends van het moment maar vergeet niet, je slaapkamer kan gewoon een mix zijn van alles wat je zelf mooi vindt! Want een gezonde nachtrust wilt ook zeggen dat je je goed voelt in je slaapkamer.

Laat je inspireren door onze tips!

Duurzaamheid

We kunnen er niet om heen, het voorbije jaar heeft ieder van ons wel eens doen stil staan bij het milieu. Allemaal kunnen we ons steentje bijdragen door ook in de keuze van ons interieur, het klimaat in ons achterhoofd te houden.

Bij Bedtime hebben we een groot assortiment aan natuurlijke matrassen, bedlinnen met OEKO-TEX-certificaten, dekbedovertrekken gemaakt van bamboe, boxsprings met recyclebare en wasbare stoffen, enzovoort. Genoeg dus om de ecologische voetafdruk naar beneden te halen en om hierin een ware trendsetter te worden!

Boxspring van Beka in monochroom interieur

Volg ons ook zeker op Instagram:@bedtime_be

Kamer in Tranquil Dawn met boxspring van Wonderland

bedtime-400x264-periodiekske-maart.indd 1 17/02/2020 15:49:49

12

Antwerpen herdenkt legendarische Olympische Spelen 1920

KIEL – Dit jaar is het 100 jaar geleden dat Antwerpen gaststad was voor de Olympische Spelen. Vooral op het Kiel zijn er nog altijd overblijfselen te vinden die naar deze manifestatie verwijzen. Het district Antwerpen organiseert daarom een heel jaar lang tal van interessante (sport)evenementen. Iedereen wordt uitgenodigd om ook in zijn buurt of omgeving activiteiten met een olympische

insteek te organiseren. Zij komen dan in aanmerking om financiële en/of logistieke ondersteuning te krijgen.

Antwerpen mocht in 1920 de Olympische Spelen organiseren. Er namen maar liefst 2600 atleten uit 29 verschillende landen deel. Enorm fier dat Antwerpen nog steeds de enige Belgische ‘olympische’ stad is, pakt het district Antwerpen uit met een olympisch eeuwfeest met loop- en fietswedstrijden, sport- en buitenspeeldagen, seniorenwande-lingen en competities tussen dienstencentra.

Oproep

Inwoners die het al voelen kriebelen bij het horen van de term Olympische Spelen zullen zich dit jaar volledig kunnen uitleven. Char-lie Van Leuffel, districtsschepen voor sport, roept iedereen op om samen activiteiten te organiseren. Iedereen kan bijdragen aan een spetterend olympisch feestjaar. Dat kan gaan over het organiseren van een sportactiviteit met een nieuwe of oude olympische discipli-ne, het in de verf zetten van de olympische geschiedenis, een theatervoorstelling of een eigen kunstproject, … Alle ideeën zijn

welkom, zolang er maar een olympische in-valshoek is.

Via het participatieplatform (olympische- spelen.antwerpen.be/doemee) kunnen inwoners van het district hun activiteit in-dienen. Na goedkeuring kunnen ze financiële en/of logistieke ondersteuning krijgen om hun idee uit te werken.

Olympische Zomerspelen 1920

Toen Antwerpen de organisatie van de Olympische Spelen van 1920 toegewezen kreeg, was dit een zeer bijzonder moment voor een stad die zopas de Eerste Wereld-oorlog overleefd had en de kans kreeg zich internationaal in de kijker te plaatsen.

Vandaag zou de organisatie van zo’n wereld- evenement financieel niet meer mogelijk zijn voor een stad zoals Antwerpen. Oorspronke-lijk was het de bedoeling dat het Olympisch Comité de organisatie zou laten organiseren

in de hoofdstad, maar Brussel had geen in-teresse en geen middelen.

De organisatie van 1920 was overigens een overweldigend succes. Tegenwoordig worden de zomer- en winterspelen in aparte steden gehouden. In 1920 was dit nog niet aan de orde en werden alle olympische disciplines in Antwerpen afgewerkt.

• Schaatsnummers werden afgelegd in het ‘Palais de Glace’ in de Henri Van Heurck-straat.

• Boks- en worstelnummers vonden plaats in de feestzaal van de Dierentuin.

• Atletiek kwam aan bod in het voet-balstadion op het Kiel (thuishaven van Beerschot).

• Naast het voetbalstadion werden negen tennisbanen aangelegd.

• De zwemwedstrijden werden afgelegd in het zwembad Wezenberg, dat toen nog niet overdekt was.

12 13

• Roeiwedstrijden vonden plaats op het kanaal van Willebroek.

• De wielrenners konden gebruik-maken van de velodroom op de grens Wilrijk-Edegem.

Financieel waren de Olympische Spelen in 1920 in Antwerpen geen succes. De toegangsprijzen waren te hoog voor een bevolking die karig met geld omsprong na de ontbe-ringen van de Eerste Wereldoorlog. Bovendien was de affiche niet altijd even aantrekkelijk voor het grote publiek. Zo mochten bij de wielren-ners alleen de amateurs deelnemen, beroepsrenners waren toen nog niet toegelaten.

Ter afronding: België behaalde niet minder dan 26 medailles tijdens de Olympische Spelen 1920 in Ant-werpen. België werd zelfs olympisch kampioen voetbal.

Wat staat ons te wachten?

Antwerp Night Marathon - Precies honderd jaar na de olympische ma-rathon van 1920 krijgt Antwerpen opnieuw een marathon: de Antwerp Night Marathon. De eerste editie vindt plaats op zaterdag 12 september 2020 en wordt een avondmara-thon die een parcours volgt dat hoofdzakelijk door het centrum van de stad loopt.

De start en de finish van de avondmarathon zijn gepland rond het evenementenplein bij de vernieuwde Scheldekaaien Sint-Andries. Het parcours loopt eerst doorheen de olym-pische wijk van het Kiel en gaat vervolgens

naar het centrum, het Zuid, Berchem, Zu-renborg, Borgerhout, Park Spoor Noord, het havenhuis en het Eilandje om terug te keren naar de startplaats via de Grote Markt en de Suikerrui.

Voor deze avondmarathon kan men zich nog altijd inschrijven via www.antwerpnightma-rathon.be.

Olympisch monument - De olympische ringen zullen ook een definitieve plaats krij-gen in de stad. Burgemeester De Wever wil

dat het een nieuw herkenningspunt wordt voor Antwerpen, een publiek landmark dat blijvend aan 1920 en 2020 zal herinneren. Om het span-nend te houden zal de stad pas op een latere datum bekendmaken waar dit herinneringsmonument zijn defini-tieve plaats krijgt.

De meeste aandacht voor de jubile-umviering zal naar het Kiel gaan, dat met postnummer 2020 de symboliek van 100 jaar in zich draagt en omdat de Olympische Spelen van 1920 zich vooral op het Kiel afspeelden.

Daarnaast zijn er verschillende burgerinitiatieven die de steun van het stadsbestuur krijgen. Speelstra-ten zullen omgetoverd worden tot sportstraten of -pleinen. Zodra alle activiteiten bekend zijn, zullen wij deze zeker onder de aandacht van de lezers brengen.

Antverpiade - Ook het Nationaal Kampioenschap voor Filatelie ‘Ant-verpiade 2020’ staat in het teken van de honderdste verjaardag van de

Olympische Zomerspelen in Antwerpen. Dit kampioenschap voor postzegelverzamelaars heeft plaats in Antwerp Expo op 28, 29 en 30 augustus 2020.

• Freddy Michiels

Foto OS1920-1-Voetbalgoud: De Belgische ploeg won in 1920 goud op de Olympische Spe-len. De ploeg bestond voornamelijk uit spelers van Union, Daring en Verviers, maar ook de Antwerpenaren Fierens en Larnoe (Beerschot) en Bastin (Antwerp) waren van de partij. België won toen met 5-0 forfaitcijfers van Tsjecho-Slowakije.

Foto OS1920-2-Kiel stadion: Zo zag de in-gang van het Beerschotstadion eruit in 1920. Voor de voetbalfinale waren niet minder dan 35.000 mensen aanwezig en in de omliggende straten krioelde het van mensen die geen toegang meer kregen.

Foto OS1920-3-Aff iche: De officiële affiche van de Olympische Spelen 1920 in Antwerpen, waar de voertaal toen nog Frans was.

Foto OS1920-4-Opening: De opening van de Olympische Spelen 1920 in Antwerpen ge-beurde in aanwezigheid van koning Albert en de toenmalige stadsbestuurders.

14

Amerikaanse sancties- het opgestoken vingertje -

Amerika heeft sancties afgekondigd tegen elk bedrijf dat nog aan de gasleiding tussen Rusland en Duitsland werkt. Schaamteloos! Ze hebben er namelijk duidelijk een tijdje over nagedacht, tot en met … het Congres. Het kan dus niet één of andere impulsieve oprisping zijn van een enkeling zoals “den Donald” - Trump. Het is blijkbaar een manier van werken die men aan die kant van het water normaal vindt. We hebben trouwens nog voorbeelden van een dergelijke tactiek. De sancties tegen Iran hebben een einde

gemaakt aan een periode van ontdooiing tussen Iran en het Westen.

De Amerikaanse cultuur

Amerika heeft een cultuur van concurrentie. De wet van de sterkste bepaalt het sociale, economische en politieke spel. In het binnen-land leidt dat tot een extreem verschil tussen arm en rijk. Op in-ternationaal vlak wordt dat onvermij-delijk imperialisme. Dit betekent dat men op internatio-naal vlak probeert om de sterkste te zijn en anderen te domineren. Ame-rikanen hebben dat vermoedelijk geërfd van Engeland, dat het ook moeilijk heeft de glorietijd van het Gemenebest te vergeten. Wellicht daardoor kunnen ze zich niet aanpassen aan een Euro-pese cultuur van samenwerking en respect en is de brexit een feit geworden. We kennen de Amerikaanse cultuur, maar met Obama was er toch duidelijk een (lichte) verbetering. Het overhellen naar de cowboycultuur is opnieuw merkbaar.

De politieke tactiek

Het is opmerkelijk dat in alle internationale relaties van de huidige Amerikaanse regering gewerkt wordt met dominantietechnieken. De ingrediënten zijn intimidatie, beschul-digingen, dreigen en kleineren. Deze acties worden afgewisseld met slijmen, opheme-len en ‘zoete broodjes bakken’. We zien dat heel sterk gedemonstreerd in de relaties met

Noord-Korea en China. Deze techniek van ‘slaan en zalven’ past in een leiderschap dat is gebaseerd op het gebruik van macht. In het geval van de pijpleiding tussen Duitsland en Rusland past het in een spel van concurrentie met Rusland. Amerika wil duidelijk niet dat

Europa en Rusland samenwerken. Het wil, integendeel, beide partijen ver-zwakken. Dat ook Europa moet ver-zwakt worden, is ons duidelijk gewor-den in de steun die Trump heeft gege-ven aan het idee van de brexit.

Sociale achtergrond

Ik kan begrip opbren-gen voor de reflex van veel Amerikanen om hun eigen belangen centraal te stellen. Steeds meer mensen leven in extreme armoe-de en hebben de jongste jaren hun job verloren. Massa’s mensen zitten te overleven, meer dan ooit tevoren. Die vormen gewillig ‘kiesvee’ om verleid te worden door leiders met radicale beloften, een machtgedreven stijl die de schuld legt bij de anderen en die belooft om hun be-langen te dienen. Dat heet populisme. Deze evolutie is het gevolg van jarenlange politieke cultuur van interne concurrentie. Daardoor

heeft rechts de verkiezingen gewonnen, maar van leiders verwachten we toch iets meer visie en verantwoordelijkheid op de lange termijn, niet?

Even nuchter bekeken

Amerika heeft ons lang voorgehouden dat we partners zijn. Blijkbaar geldt dat alleen als het hen goed uitkomt, bijvoorbeeld om de militaire uitgaven van de NATO te verhogen. Op die manier kan de Amerikaanse oorlogs-industrie geld verdienen aan de partners. Dus samen sterk zijn tegen de Russen is ook een dubbel verhaal, maar je partners behandelen door hen te onderdrukken en systematisch tegen te werken, is wel verregaand. Het is niet alleen dominant, het is een totaal gebrek aan respect. Zo ga je niet om met iemand die je ‘partner’ noemt. Voor mensen met een beetje gevoel van eigenwaarde is dat erover.

Het wordt afwachten wat het zal doen met de relaties tussen Eu-ropa en Amerika. Die zijn de jongste jaren al niet echt van harte en met nog zo’n paar in-cidenten komt er zeker een barst in. Europa ligt steeds meer in het

midden van het bed, tussen Amerika en het Oosten en ik denk dat Europa op het punt staat om zich even om te draaien. Misschien goed dat er iemand in het midden ligt, maar het is geen gemakkelijke positie!

A R E N D S O O G

• Hugo Der Kinderen hugoderkinderen.blogspot.com

“Het zijn kleine heren, die anderen kleineren!”

- Phil Bosmans -(1922-2012)

“Geen enkele maatschappij kan het goed aan en is gelukkig, als het grootste deel van de

leden arm en ellendig is”- Adam Smith -

(1723-1790)

14 15

krijgt habicom opfacebook voor zijn service

5

eigendommenworden op de presale

dag verkocht

521gezinnen

vonden in 2019 hun nieuwe thuis via habicom

4kantorenmet 20 vastgoedexperten

het grootstevastgoedaanbod in de zuidrand!

in cijfers

[email protected] bereikbaarvan 8u tot 20u!03 449 42 41

mortsel kontich boechout wilrijk

Laat nu een gratis schatting & habicom Check uitvoeren! Bel 03 449 42 41

16 17

Vertel eens wat je hebt meegemaakt?

(denkt na) Eerlijk gezegd ben ik altijd ietwat terughoudend om het verhaal van mijn ongeval te doen, omdat mensen zichzelf er ofwel helemaal mee identificeren, ofwel hele-maal niet. Hoewel ik zelf geloof dat geen twee verhalen ooit dezelfde zijn, ben ik er wel van overtuigd dat er in mijn verhaal universele elementen zitten. Toen ik jong was, was ik rebels, kwaad, niet op mijn plek, enzovoort. Mijn leven liep uit de hand. Het werd een vicieuze cirkel, een neer-waartse spiraal van drank, drugs, gevechten. Veel mensen herkennen zich helemaal niet in die specifieke feiten, maar je leven kan ook op een heel andere manier uit de hand lopen - bijvoorbeeld in hoeveel je werkt, hoezeer je ver-vreemdt van je familie, hoeveel kwaadheid je koestert, … Die zaken lijken vaak dingen die je overkomen, maar zoiets loopt meestal helemaal niet toevallig. Het is de manier waarop we leven, de situaties en de men-sen die we opzoeken of juist vermijden, onze ingesteldheid, de energie die we uitstralen, hoe we reageren op gedrag van anderen - er is een samenhang en een rode draad, maar meestal zien we die zelf niet.

Ben je bij het ontwaken meteen tot een bepaald besef gekomen?

Absoluut niet. Er is zeker een verband, maar het is geen één-op-één relatie. Ontwaken uit een coma is geen lineair proces - je wordt wakker, maar je valt ook weer terug, ge-durende weken, maanden, zelfs jaren. Ik ben eigenlijk twee keer wakker geworden: één keer uit mijn coma, wat zelf al een lang proces was en is, en één keer uit mijn “leven”. Dat laatste beschouw ik als een nooit eindigend proces. Als je je leven aan het leiden bent, besef je meestal niet welke processen en gewoontes je je aanmeet. Toch zijn er

wel momenten waarop je kan ‘ontwaken’. Mensen vragen me wel eens: “Waarom moet er altijd zo’n ramp gebeuren voordat je tot inzicht komt?”, maar dat vind ik onzin. Ja, er is meestal een trigger nodig, maar die kan veel vormen aannemen. Het kan net zozeer je eigen beslissing zijn: dit moet nu anders, of dit is niet wat ik wil van het leven. Ie-mand zei me ooit: “Ik wou dat ik ook van een balkon was gevallen”. Nou, nee, dat wil je niet (lacht). Tot inzicht komen is niet makkelijk, maar er is niet per se een crisis voor nodig.

Wat heb je er dan precies wél uit geleerd?

Een voorbeeld: mensen focussen graag op het feit dat ik Mount Everest beklommen heb, minder dan drie jaar na

mijn ongeval. Natuurlijk, het is een mooi verhaal. Toch wist ik: dat is niet het onmogelijke, dat is niet het wonder. Door-zetten kon ik al. Het wonder is mijn leven en hoe het nu is - een kwestie van keuzes, een keuze per keer, moment per moment, stap voor stap. Ik weet iets over het onmogelijke mogelijk maken. Ik was vroeger fundamenteel kwaad, verloren, voortdurend op de vlucht. Van-daag ben ik een getrouwd man,

een vader, en leef ik niet meer vanuit een reactie op wat er rondom me gebeurt. Dat is mijn missie, mensen inspireren, tonen dat het onmogelijke wel mogelijk is en dat ook zij dat kunnen realiseren.

Ik weet maar al te best dat het leven zwaar kan zijn, maar ik weet ook dat er altijd een andere opportuniteit is, ook al zie je ze misschien nog niet. Er is moed nodig om je eigen invloed op je leven te (h)erkennen. Je moet je afvragen: hoe verlopen mijn reacties en mijn interactie, wat had ik anders kunnen doen? Dat is niet hetzelfde als zeggen, “het is mijn schuld”; het gaat er wél om jezelf verantwoordelijkheid en macht toe te kennen. Kies bewust en ga volop voor je keuze.

Jeroen WalravensOntwaken

Het verhaal van Mortselaar Jeroen Walravens slaat in als een bom. Op zijn 21ste klom hij op vakantie in Spanje op een balkon en maakte hij een val van enkele meters. Een zwaar hersenletsel was het gevolg. Een maand later ontwaakte Jeroen uit zijn coma. Het werd het begin van een lange en intensieve herstelperiode, maar ook van een langzaam ontwaken uit een manier van leven en van een blijvende drang naar persoonlijke ontwikkeling. Vandaag is Jeroen spreker en trainer en wil hij mensen tonen dat ze zoveel meer in hun mars hebben dan ze zelf zouden denken.

Als ik in die situatie, waarin ik ner-gens zeker van kon zijn, toch de moed

kon vinden om in het vraagteken te stappen, wat houdt andere mensen

dan tegen om ook in hun vraagteken te stappen?

16

18

Geen makkelijke opdracht?

Neen, zoiets vraagt vooral moed. Moed is iets dat, zoals zoveel andere dingen, geoefend moet worden en dat gaat niet bij iedereen even snel. Sommige mensen hebben bijvoorbeeld ook een geloof nodig, een geloof in zichzelf, een geloof dat ze het

kunnen. Ik ben zelf een van die mensen, ook ik durf wel eens te twijfelen aan wat ik kan. Er is een wereld van verschil tussen “ik kan het niet” en “hé, ik ben aan het denken dat ik het niet kan”. Je kan kiezen voor de waarheid die je al kent, of je kan een stap achteruit zetten en naar jezelf kijken. Dat laatste is juist een stap vooruit, want als je jezelf in vraag stelt, kom je tot inzicht. Ook daarvoor is veel moed nodig. Ande-re mensen hebben eerder een plan nodig,

of iemand die hun plan mee opvolgt. Nog anderen hebben emotionele veiligheid nodig. Emoties zijn in elk geval cruciaal: ze bepalen hoe we ons voelen, hoe we de wereld zien, hoeveel energie we genereren, hoe onze fysieke gezondheid eraan toe is.

Is het je herstel dat jou heeft gedwongen om naar jezelf te kijken?

Zo eenvoudig is dat niet. Mijn eer-ste reactie na mijn ontwaken was: ik wil zo snel mogelijk mijn leven zoals het was weer opnemen: drank, joints, computerspelletjes spelen. Het is alleen door mezelf, mijn leven en mijn eigen invloed erop echt van dichtbij in de ogen te staren, door het te willen en durven bekijken, dat er dingen veranderd zijn. Zoiets

gebeurt niet van de ene dag op de andere. Niets is één klik - het is een aaneenschake-ling van een heel lange reeks klikjes, maar je kan ook de andere kant opklikken. Het is een evenwichtsoefening - je kan van de balk dreigen te vallen. Soms is het maar een koord waarop je balanceert. Die oefening is nooit af, maar dat hoeft ook helemaal niet. Je moet durven falen en durven ex-perimenteren. Soms heb je de indruk dat je tijd verspeeld hebt of dat je inspanning

je niets heeft opgeleverd, maar ze levert je altijd iets op, al is het maar een ervaring.

Ik geef een concreet voorbeeld. Op een bepaald moment tijdens mijn revalidatie kwam ik tot het besef, dankzij een gesprek met een therapeute, dat het niet het juis-te moment was om weer joints te roken. Zij zei me, zonder oordeel: “dit is niet het moment daarvoor”. Eerst maakte ik nog ex-cuses, maar haar woorden bleven resoneren. Later die dag heb ik naar mezelf gekeken: wat is mijn situatie en wat ben ik aan het doen? Ik heb een hersenletsel en toch ben ik joints aan het roken. Die twee horen niet samen. Je kan kiezen om net hard genoeg te werken om overeind te blijven, of je kan kiezen om te groeien. Zelfs al heb je nog geen concreet doel, toch kan je blijven gaan voor het leven zelf, manieren vinden om beter te leven, om meer jezelf te zijn, beter te zijn voor de mensen rondom je. De keuze voor groei was voor mij een sprong in het onbekende en dat was beangstigend. Ik wist toen zelfs niet of ik ooit nog zou kunnen stappen, studeren of werken. Als ik in die situatie, waarin ik nergens zeker van kon zijn, toch de moed kon vinden om in het vraagteken te stappen, wat houdt andere mensen dan tegen om ook in hun vraagte-ken te stappen? En nee, ik ben geen genie,

We moeten voortdurend op zoek blijven naar groei - niet omdat je niet goed genoeg bent, maar gewoon omdat je het kán en wil, omdat je iets wil bereiken en creëren.

18 19

er is niets speciaals aan mij. Waarom zou-den andere mensen het dan niet kunnen? Jawel, we kunnen het allemaal.

Vind je jezelf een ander mens dan vijftien jaar geleden?

Ik heb lang geworsteld met die vraag, omdat veel van mijn oude vrienden me zeiden dat ik anders was en dat ze me niet meer her-kenden. Vroeger was ik uitbundig, ging ik naar feestjes, enzo-voort. Tijdens mijn herstel besliste ik om dat - voorlopig - niet meer te doen, tot ik “beter” werd. De verrassing was dat ik niet “beter” werd - ik ging er fysiek wel lang-zaamaan op vooruit, maar van het leven word je niet beter. Feesten zoals ik vroeger deed, kan ik nu niet meer. Voor mijn oude vrienden kwam dat over als negatief en verbit-terd, alsof ik mijn joie de vivre kwijt was. Terwijl ik net mijn vreugde vond in mijn leven, eerder dan in mijn oude uitlaatklep.

Nu heb ik eindelijk klaarheid op dat vlak mijn antwoord op je vraag is nadrukkelijk: neen, absoluut niet. Ik ben nog altijd ge-woon mezelf. Ik ben zelfs net meer mezelf dan vroeger. Ik durf ook meer mezelf te zijn, ik hoef niet meer te overcompenseren. Ik ben dezelfde mens, maar ik ben bewust keuzes beginnen te maken en ik heb dingen geleerd en gedaan. Ik heb mijn drempel-vrees overwonnen en dingen gedurfd. Ik wil geen artificieel leven meer leiden, waarin we compenseren en de realiteit van de wereld en van onze eigen emoties ontlopen. Altijd afleiding zoekend, weglopen van de essen-tie: zo blijft ons leven op slot en blijven wijzelf erin opgesloten.

Hoe sta je nu in het leven?

Ik hou oneindig veel van leven, met al zijn uitdagingen, moeilijkheden en teleurstel-lingen. Ik pas voor het “perfecte plaatje”, de schone schijn. Je blindstaren op onze de-

finitie van hoe de dingen “zouden moeten zijn”, dat vind ik heiligschennis, blasfemie. Om iets echt te waarderen moeten we een moment nemen om stil te worden, om rus-tig en volledig te ademen. Kijk dan eens naar de wereld rondom je, naar de tuin en de bomen en de lichtschakeringen, naar hoe die bomen zich aftekenen tegen de helde-re wolken. Ongelofelijk, toch? Ik merk nu

hoe moeilijk het is om zoiets met woorden door te geven. Het is als de smaak van een aardbei, als je daarover schrijft voor iemand die er nog nooit een at, klinkt dat alleen maar raar.

Het is iets dat je moet leren waar te nemen. Tijdens mijn revalidatie ben ik veel begin-nen te wandelen, ik moest en zou weer goed kunnen stappen. Als je wandelt, kom je niet sneller vooruit dan dat je kan wandelen en dat creëert tijd. Wandelen kalmeert onze geest, want je moet wel vertragen. In die periode heb ik geleerd om op een andere manier naar de wereld te kijken. Dezelfde gebouwen die ik al mijn hele leven voorbij-wandelde, kregen een schoonheid waarbij ik nog nooit had stilgestaan. Zijn dingen mooier geworden? Nee, ze zijn niet veran-derd, maar ik geef ze meer aandacht. Ook dat is een keuze.

Anderzijds moet het ook gezegd: we ver-anderen allemaal voortdurend, dat is zelfs nodig. Het leven moet een evolutie zijn. We moeten voortdurend op zoek blijven

naar groei - niet omdat je niet goed genoeg bent, maar gewoon omdat je het kán en wil, omdat je iets wil bereiken en creëren. Blijven wandelen, dat is de boodschap.

Wat wil je de mensen meegeven?

Dat wat we onmogelijk achten, toch moge-lijk is. Mensen hebben vaak geen idee wat

er mogelijk is, wie ze zouden kunnen zijn. Ik wil hen laten zien dat ze kunnen. Wat ze kunnen weet ik niet, maar dat mogen en kunnen ontdekken is het mooiste geschenk dat er is.

Wat heeft de wereld nog nodig volgens jou?

(denkt na) De wereld heeft een detoxkuur nodig. We moeten terugkeren naar wat we zijn - voelende, levende, verbinden-de, liefhebbende, maar ook kwade, … - wat dan ook - mensen. Alle ver-halen die we creëren

en waarmee we verdeling zaaien, moeten we leren zien voor wat ze zijn. “Gewoon zijn” en leren zijn met wat is, terwijl we blijven kiezen voor groei - dat heeft de wereld nodig. Niets meer.

Hartelijk bedankt, Jeroen, veel succes en blijf groeien!

Binnenkort lees je in dit magazine nog veel meer over Jeroen! Nu al meer weten? Kijk op facebook.com/jeroenspagina.

• Joyce Verschueren

Maak je graag kans op “Het is altijd nu”, het boek dat Jeroen schreef over zijn herstel?

Vul dan de puzzel in op p. 22 en bezorg ons het juiste achtletterwoord!

20 21

5 maartMuziek: Jazzcafé Kampa Kampa

(Kaleidoscoop Mortsel)Kampa Kampa! is een kwartet met een eigenzinnig

geluid. Ze brengen muziek die swingt, ontroert, beweegt en leeft. Op geheel eigen wijze geven ze vorm aan

Argentijnse tango’s, Franse chansons, zuiderse ritmes en verhalende luisterliedjes. Eigen werk wordt afgewis-seld met interpretaties van bekende en minder bekende

muziek uit vele windstreken. Gratis toegang.Info: kaleidos.be

6 maartMuziek: TROL Nederlandstalige folk

(Kaleidoscoop Mortsel)TROL brengt Nederlandstalige folk geschoeid op Kel-

tische roots met ingrediënten van blues en kleinkunst. Zoals het alle trollen betaamt nemen ze de anderen

én zichzelf ook niet al te ernstig. Met een ‘slijpsteentje’ fileren ze hun verleden.

Info en tickets: kaleidos.be

8 maartNatuur en kunst in

het MiddelheimmuseumIn een bijzondere setting biedt het openluchtmuseum

een boeiend overzicht van meer dan honderd jaar beel-dende kunst. Maggy Toffaes, natuurgids bij Natuurpunt en tot voor haar pensionering werkzaam in het museum,

nodigt ons uit op een wandeling die natuur en kunst perfect combineert.

Info: natuurpunt.be/agenda/natuur-en-kunst-het-middelheimmuseum

9 maartMuziek: Brothers in Charms

Dire Straits Tribute (Bar Eduard Hove)20.00 uur - Bar Eduard - €20

13 maartWandeling: Vrijdag 13

(Carolus Borromeuskerk Antwerpen)Een historische sfeerwandeling voor jong en oud waarin

ongeloof en bijgeloof nuchter bekeken en geanalyseerd worden, de ideale groepswandeling! Deze wandeling

wordt alleen gegeven op vrijdag de dertiende.Info en reserveren: meloudeurtstad.be/reserveren

AGENDA

14 maartKarnamor (Mortsel)De traditionele Internationale Carnavalstoet met meer dan 50 groepen trekt weer door de straten van Mortsel. Alaaf !14 uur - vertrek aan de Fortstraat - gratis

Retrodag (Opnieuw & Co Mortsel en Kontich)Op zaterdag 14 maart organiseren de Kringwinkels in Vlaanderen hun jaarlijkse Retrodag. Ook de winkels van Opnieuw & Co doen daaraan mee. Ze openen hun deuren om 10 uur in Mortsel, Duffel, Kontich, Lier en Kessel. Klanten kunnen een duik in het verleden nemen met een uitgebreid aanbod aan retro- en vintagegoederen.Info: opnieuwenco.be

18 maartPolitiek café: “Wat gebeurt er in de Wetstraat?” (Kaleidoscoop Mortsel)Met oude knol Marc Van de Looverbosch (ex-VRT) en jong veulen Matthias Verbergt (De Standaard). De gezellige babbel wordt geleid door Bert Lauwers (VRT). Info en tickets: kaleidos.be

Inspiratieavond: workshop rond hoog-sensitiviteit (Novonov Hoboken)Hoogsensitiviteit: wat is hoogsensitiviteit wel en niet, wat zijn de valkuilen en uitdagingen, hoe kan je je context kneden, …?Info en inschrijven: www.katrienvanbrempt.com

18 t.e.m. 20 maartDans: Moving Art (CC Berchem)De! Kunsthumaniora Hedendaagse Dans presenteert elk jaar het staalkaartje van haar dynamische opleiding met choreografieën van eigen bodem en internationale gastchoreografen.Info en tickets: ccbe.be

19 maart“Ik verveel mij” - Infoavond met speel-tips voor kinderen (Huis van het Kind Kontich)Hoe stimuleer jij - als (groot)ouder - kleuters en lagere-schoolkinderen om actief te spelen, binnen en buiten?

20 21

Hoe maak je tijd en plaats? Welke simpele materialen prikkelen kinderen? Inschrijven kan tot 11 maart.

Info en inschrijven: huisvanhetkindkontich/inschrijven

20 maartTheater: Nu Ben Ik Medea Khadija El Kharraz Alami

(Arenbergschouwburg)In deze persoonlijke performance vervlecht Khadija El

Kharraz Alami de verschillende perspectieven in Euripides’ Medea met haar eigen verhaal over

opgroeien tussen twee werelden en de botsing van krachten in jezelf.

Info en tickets: arenbergschouwburg.be

21 maartWorkshop: How to dad

(Huis van het Kind Wilrijk)Papa worden opent een heel nieuwe wereld.

Fijn, maar spannend! Bekijk je nieuwe rol als papa tijdens de zwangerschap, geboorte en de eerste weken

met je kindje, met basics en praktische tips. De toegang is gratis.

Info: kraamvogel.be

Workshop: Afrikaanse dans met Dramane Ouattara

(Parkschool Mortsel)Dramane is een prachtig danser en persoonlijkheid.

Met veel liefde voor zijn vak brengt hij creaties van tradi-tionele en hedendaagse Afrikaanse dans.

Een niet te missen ervaring voor de beginnende én de gevorderde danser ...

Info en inschrijven: rikabroers.com

25 maartFilm: Dolor y Gloria

(Cinema Rix Deurne)Elke film van Pedro Almodóvar was persoonlijk,

maar dit is een openbaring, een venster naar zijn ziel. Een psychogeografie, een film over kleuren, vriendschap,

rugpijnen en hoofdpijnen en glorieuze overwinningen, over moeders, kunst en het echte leven, over liefde

en gemiste kansen en is uiteindelijk, zoals bijna alles, een verhaal over tijd. Met o.a. Penelope Cruz

en Antonio Banderas.Info en tickets: ccdeurne.be

AGENDA

26 maartMuziek: Neerdorpen Klassiek! (Sint-Jacobskerk Borsbeek)Emma Posman, sopraan en Bert De Rycke, piano - recital met liederen en opera-aria’s Een van de meest beloftevolle duo’s van het moment: de jonge sopraan en de even talentrijke pianist vormen sinds enkele jaren een vast duo en werden al in 2017 geselecteerd voor de prestigieuze “Udo Reinemann International Masterclasses”. Info en tickets: orfeo.be/neerdorpenklassiek

28 maartMuziek: Une belle histoire(Kaleidoscoop Mortsel)Louise Beerts en Dimi Dumo brengen populaire Franse liedjes van de jaren ’50 tot ’90. Van Jacques Brel naar Joe Dassin, van Charles Aznavour naar France Gall, van Christophe naar Françoise Hardy, …Info en tickets: kaleidos.be

Party: 80s - More than a party(Den Aalmoezenier Antwerpen)Denk: The Smiths, Depeche Mode, The Cure, New Order, Simple Minds, OMD, … 22 uur - Den Aalmoezenier - € 3

29 maartStreet Art Antwerp Berchem tourOntdek de verborgen wereld van street art en graffiti in Berchem. Tijdens een 2 uur durende tour met vertrek bij Berchem Station wandel je naar de Zomerfabriek waar je wordt ondergedompeld in “urban culture”.Info en inschrijven: facebook.com/pg/streetartantwerp/events

2 aprilTheater: Dimitri Leue - Wat valt er?(De Kapel Berchem)Dimitri Leue leest een brief voor van zijn grootvader, een havenloods, die op een mooie dag merkte dat er niet alleen tabak en alcohol van de boot valt. Een nostalgisch, humoristisch verhaal.Info en tickets: zorgbedrijf.antwerpen.be/activiteiten/dimitri-leue-wat-valt-er

22

P U Z Z E L E NHorizontaal

1 singel 5 bezetting 10 afslagplaats bij golf 11 deel v.e. naald 12 Griekse zonnegod 15 aftands 17 geneesmiddel 18 kerklied 19

grootmoeder 20 duinvallei 21 mager 23 stierenvechter 25 kaartspel 27 sufferd 28 grappenmaker 29 kapot 32 wakker maken 34 cachot

35 claim 36 mountainbike 38 prikkende plant 39 scheepstouw 41 verdienste 43 zeer boos 45 voordat 46 ontkenning

47 richtingwijzer 48 pl. in Denemarken

Verticaal1 mop 2 cirkelvormig rif 3 kerker 4 assistent 6 deel v.e. breuk

7 kloosterzuster 8 opgeld 9 riv. in Spanje 13 draaisprong 14 hoofd-stad van Noorwegen 15 modder 16 naar een ander land verhuizen

20 scheiden 22 onhandig 24 koraalbank 26 huisbedekking 30 tegen 31 deel v.e. trap 32 nogmaals 33 door water omgeven

land 36 blinde woede 37 geelbloeiende struik 39 niet één 40 begrip 42 loofboom 44 groot water

1 2 3 4 5 6 7 8 9

10 11

12 13 14 15 16

17 18 19

20 21 22

23 24 25 26

27 28

29 30 31 32 33

34 35

36 37 38 39 40

41 42 43 44

45 46

47 48

www.puzzelpro.nl©

Horizontaal: 1 singel 5 bezetting 10 afslagplaats bij golf 11 deel v.e. naald 12 Griekse zonnegod 15 aftands 17 geneesmiddel 18 kerklied 19 grootmoeder 20 duinvallei 21 mager 23 stierenvechter 25 kaartspel 27 sufferd 28 grappenmaker 29 kapot 32 wakker maken 34 cachot 35 claim 36 mountainbike 38 prikkende plant 39 scheepstouw 41 verdienste 43 zeer boos 45 voordat 46 ontkenning 47 richtingwijzer 48 pl. in Denemarken.

Verticaal: 1 mop 2 cirkelvormig rif 3 kerker 4 assistent 6 deel v.e. breuk 7 kloosterzuster 8 opgeld 9 riv. in Spanje 13 draaisprong 14 hoofdstad van Noorwegen 15 modder 16 naar een ander land verhuizen 20 scheiden 22 onhandig 24 koraalbank 26 huisbedekking 30 tegen 31 deel v.e. trap 32 nogmaals 33 door water omgeven land 36 blinde woede 37 geelbloeiende struik 39 niet één 40 begrip 42 loofboom 44 groot water.

48 6 23 32 12 47 16 38

48 2 6 4 94 6 7 17 5 16 3 1 9 5 75 8 2

2 3 7 49 5 7 4 3

9

1 2 3 4 5 6 7 8 9

10 11

12 13 14 15 16

17 18 19

20 21 22

23 24 25 26

27 28

29 30 31 32 33

34 35

36 37 38 39 40

41 42 43 44

45 46

47 48

www.puzzelpro.nl©

Horizontaal: 1 singel 5 bezetting 10 afslagplaats bij golf 11 deel v.e. naald 12 Griekse zonnegod 15 aftands 17 geneesmiddel 18 kerklied 19 grootmoeder 20 duinvallei 21 mager 23 stierenvechter 25 kaartspel 27 sufferd 28 grappenmaker 29 kapot 32 wakker maken 34 cachot 35 claim 36 mountainbike 38 prikkende plant 39 scheepstouw 41 verdienste 43 zeer boos 45 voordat 46 ontkenning 47 richtingwijzer 48 pl. in Denemarken.

Verticaal: 1 mop 2 cirkelvormig rif 3 kerker 4 assistent 6 deel v.e. breuk 7 kloosterzuster 8 opgeld 9 riv. in Spanje 13 draaisprong 14 hoofdstad van Noorwegen 15 modder 16 naar een ander land verhuizen 20 scheiden 22 onhandig 24 koraalbank 26 huisbedekking 30 tegen 31 deel v.e. trap 32 nogmaals 33 door water omgeven land 36 blinde woede 37 geelbloeiende struik 39 niet één 40 begrip 42 loofboom 44 groot water.

48 6 23 32 12 47 16 38

48 2 6 4 94 6 7 17 5 16 3 1 9 5 75 8 2

2 3 7 49 5 7 4 3

9

11 28 23 32 8 47 16 34

Maak kans op Het is altijd nu van Jeroen WalravensEerder in dit magazine las je het inspirerende verhaal van Jeroen Walravens. Deze maand maak je kans op een exemplaar van

Het is altijd nu - Herleven na een coma, het boek dat hij schreef over zijn er-varingen. Vul de puzzel hiernaast in, stel het achtletterwoord samen en geef ons de oplossing door. Wie weet word jij de winnaar!

Bezorg ons de oplossing via mail naar [email protected] of vul het woord in op mzm.nu/puzzel.

“Een bijzonder warm, authentiek en inspirerend levensverhaal van een bot-

sende jonge man die herstelt van zichzelf en leert leven zonder spijt.” - Leo Bormans, auteur van The World Book of Happiness, Love & Hope

22 23

Nieuwe toelagereglementenHOBOKEN - Sinds 1 januari 2020 zijn twee nieuwe toelageregle-menten van kracht om actieve Hobokenaars te ondersteunen. Om de werking van Hobokense verenigingen te ondersteunen, voorziet het districtsbestuur in een werkingstoelage voor sport- cultuur-, jeugd-, senioren- en socioculturele verenigingen die actief zijn in Hoboken. Voor wie een project wil uitwerken in Hoboken is er de projecttoelage. Dit is een toelage van maximaal 10.000 euro om allerlei projecten te ondersteunen die het district warmer, bruisen-der, socialer of diverser maken. Een projecttoelage kan aangevraagd worden door verenigingen, maar ook door individuele personen en dit het hele jaar door via de verenigingendatabank. FM

Info: www.hoboken.be

Eli GoffaBERCHEM – Eli Goffa speelt breekbare en krachtige zelfge-schreven nummers, geïnspireerd door de muziek uit de sixties en seventies. Je kan naar hem komen luisteren op vrijdag 13 maart om 19 uur bij Close Company Pictures Diksmuidelaan 92. Verwacht je aan poëtische songteksten. FM

Toegang: 12 euro

Op zoek naar vergeten heldenHOBOKEN – Op donderdag 12 maart wordt een geleide wan-deling georganiseerd op het Schoonselhof langs vergeten helden, langs Joodse en moslimgraven, langs vergeten weerstanders. FM

Afspraak bij de hoofdingang van het Schoonselhof om 12 uur Info: 03 664 86 43

No coincidence, no storyBERCHEM - Twee slachtoffers van een onwaarschijnlijk toeval proberen hun verhaal te vertellen en te verbeelden. Met terugwer-kende kracht volgen ze de gebeurtenissen. Koortsachtig verzamelen ze andere getuigenissen en zoeken ze naar patronen. Ze zijn vast-beraden om het onvoorspelbare te voorspellen. Soms worden we in het midden van een overzichtelijk stuk leven overvallen door een onwaarschijnlijk toeval. Op dat moment lijken de realiteit en het bovennatuurlijke elkaar te raken en is het bijna een kwestie van ge-loven. Berten Vanderbruggen en Siona Houthuys dagen het toeval

uit, manipuleren het, dwingen het af en beredeneren het … opdat het voor eens en altijd duidelijk is waarvoor we nog hoop mogen koesteren. ‘No coincidence, no story’ viel nog voor de première al tweemaal in de prijzen. Je kan het stuk nu bijwonen op zaterdag 14 maart om 20 uur in de kleine zaal van ccBe Driekoningenstraat 126. FM

Toegang: 12 euro - Kaarten en info: www.ccbe.be

OPENDEUR 202122 MAART

toonzaal open: alle weekdagen van 9-12 u. en van 13-17 u. (‘s avonds na afspraak), za tot 16u.

Hermansstraat 19, 2570 DuffelTel. 015 30 61 91www.boeynaems.be

ALUMINIUM RAMEN EN DEUREN

sinds 1946

ALUMINIUM RAMEN EN DEUREN

SIER EN SLAGLUIKEN

ROLLUIKEN

ZONWERING

SECTIONALE POORTEN

W W W. A F S L A N K H U Y S . B E

Aartselaar – Antwerpen – Berchem – Hove – Waarloos – Kontich – Wilrijk

Overige locaties: zie website – NEW: Belsele en Waregem

Nu ook online shopwww.slimway.be

VOOR EERSTE 50 INSCHRIJVINGENEXTRA GRATIS SESSIES

VOUCHER GRATIS AFSLANKSESSIENU OOK MET INFRABOOSTER

enkel nieuwe klanten

30 min infraslim 20 min infrafi ets 15 min infrabooster

Er was in die periode weinig of geen uitleg beschikbaar over het hyper-ventilatiesyndroom. Wanneer ik mijn ervaringen deelde met iemand die ik vertrouwde, in de hoop op enige empathie, kreeg ik telkens vreemde, ongelovige reacties.

24

25

Wanneer werd ademen voor jou een probleem?

“Goh, al zo’n veertig jaar geleden intussen, mijn eerste, zeer hevige hyperventilatieaanval kreeg ik in een bioscoop. Ik was er met mijn lief, mijn latere echtgenoot. We zouden die warme zomeravond in 1978 van een heerlijke filmavond genieten.”

Dat draaide anders uit?

“Dat kan je wel zeggen. Tijdens de filmvoorstelling leek het of ik steeds moeilijker kon ademhalen. Zonder aanwijsbare reden voelde ik dat mijn hartslag versnelde en ik meer en dieper begon te ademen. Tegen mijn vriendje zei ik niets. Het zou vast wel vanzelf overgaan, dus probeerde ik mijn focus op de beelden op het scherm te houden. Dat lukte al snel niet meer. Ik voelde me ongemakkelijker worden, kreeg het benauwd en merkte dat mijn handen begonnen te tintelen en mijn mond verstijfde.”

Dat klinkt heel akelig?

“Dat was het ook. Ik ging schuifelen op mijn stoel, van de ene bil op de andere, in een poging weer controle over de situatie te krijgen. De spieren in mijn buik verkrampten, mijn keel werd langzaam dichtgesnoerd en ik hoorde mijn bloed in mijn oren suizen. Het voelde echt alsof iemand me onder water hield en ik onmogelijk naar boven kon om lucht te happen. Totale paniek overmande me, zomaar uit het niets. Ik rende de bioscoop uit.”

Dat rennen bleek achteraf een goede zaak?

“Rennen is een slim reddingsmiddel van het lichaam om meer zuurstof in je cellen te krijgen, maar dat wist ik toen nog niet. Enkele uren later, na een helse autorit huiswaarts, herstelde mijn ademhaling zich nadat mijn vader mij een sterk kalmeermiddel had gegeven. Mijn lichaam begon te schokken, want mijn spieren kregen weer zuurstof en ontspanden daardoor ook. Ik was verdoofd en doodop.”

Hoe luidde het doktersadvies?

“Valium nemen, maar als ik dat telkens had gedaan dan zat ik elke dag aan het valium. De aanvallen bleven terug-komen, zonder duidelijke criteria wat betreft aanleiding, regelmaat of omstandigheden. Ik besefte ook meteen dat mijn vader met dezelfde aanvallen kampte, ik herkende de angst in zijn ogen. Hij sprak er zelden over.”

De aanvallen bepaalden geleidelijk aan je hele leven?

“Alleen thuis voelde ik me veilig, dus creëerde ik in elke situatie vluchtroutes, gebaseerd op leugens. Ik zag geen an-dere uitweg, ik moest op elk moment kunnen ontsnappen. Hyperventileren maakte me zwak en kwetsbaar en dat kon ik niet aanvaarden. Mijn grootste angst was dat mensen zouden zien dat ik flipte en in pure paniek wegliep. Dan zou ik mijn grote geheim moeten prijsgeven en zou ik in de ogen van de anderen gek zijn, gebrek aan wilskracht hebben, flauw doen of aandacht willen trekken, want ze

Noëlla AppermansHelden zijn vrouwen en mannen met een passie. Een passie voor sport, ondernemen, reizen, literatuur, muziek, wetenschap, design, … ‘Mensen zijn Media’ wil Vlamingen inspireren, daarom komt in deze rubriek elke keer

een held aan het woord.

Ademen, we doen het zo’n 16 keer per minuut of ongeveer 23.000 keer per dag. Niemand heeft het ons ooit geleerd en toch kunnen we het en dat is maar goed ook, want een juiste ademhaling vormt de basis van een goede gezondheid. Omgekeerd zorgt een foutieve ademhaling voor heel wat kwalen en ziektes. Dat ondervond ook Noëlla Appermans. Zij kampte jarenlang met chronische hyperventilatie. Dit had een grote impact op haar privéleven en haar profes-sionele functioneren. Ze vertelt over haar angsten en de paniekaanvallen die haar leven lange tijd bepaalden en de

‘tweede adem’ die ze uiteindelijk vond.

i n v l a a m s e h e l d e n

24

26

hadden toch al die tijd niets aan mij gezien. Integendeel, ik was immers die zelfverze-kerde jongedame. Zeg nu zelf, wie kan er nu niet gewoon ademhalen?”

Kon je ergens met je vragen terecht?

“Er was in die periode weinig of geen uitleg beschikbaar over het hyperventila-tiesyndroom. Wanneer ik mijn ervaringen deelde met iemand die ik vertrouwde, in de hoop op enige empathie, kreeg ik telkens vreemde, ongelovige reacties. Niemand leek mijn probleem te begrijpen, er was bijgevolg niemand die me echt kon helpen, dus wat had het voor zin? Ik leerde te zwijgen en te doen alsof alles in orde was.”

Dat was het dus niet, je durfde zelfs niet verder te studeren?

“Na de middelbare school wilde ik me in-schrijven voor een opleiding tolk-vertaler. Ik hield van taal en ik was er goed in, maar ik durfde de lange dagelijkse reis naar Leu-ven per bus of trein niet aan. Zelf met de auto heen en weer rijden was geen optie, omdat ik vast zou kunnen komen te zitten in de file. Het idee alleen al was voldoende om een aanval uit te lokken. Ik besloot dus om niet verder te studeren en volgde, ter compensatie van mijn misgelopen studies, een opleiding viertalig correspondent bij de VDAB dicht bij huis.”

Uiteindelijk werd je ontdekt als model?

“In de supermarkt dan nog wel, ik was 23 jaar en ik hyperventileerde toen al zes jaar. Voor mijn modellenwerk reed ik zelfstandig naar locaties in Limburg, voor de overige

boekingen in binnen- of buitenland zorgde ik er steeds voor dat ik met collega’s kon meerijden. Ik ging dan altijd op de ach-terbank zitten, zodat ik stiekem in mijn handpalmen kon ademen wanneer ik pa-niek voelde opkomen. Op het podium had ik nooit last, dan overheerste de adrenaline.”

Je leerde intussen te leven met je aanval-len?

“Ik voelde een zekere gelatenheid en ik wende eraan. Ik had al wat ervaring met de aanvallen en dus durfde ik het aan om, toen ik 39 jaar was, in de politiek te stappen, eerst als kabinetsmedewerker en daarna als gemeenteraadslid. Nu weet ik dat mijn hele professionele leven eigenlijk een vlucht was voor het hyperventileren. Ik zocht die druk-ke afleiding bewust op.”

Eigenlijk was dat net het omgekeerde van wat je moest doen?

“Nu weet ik dat het nodig is om tijdens paniekmomenten letterlijk en figuurlijk stil te blijven staan. Wanneer je stilstaat, je angsten onder ogen durft te zien en tegelijk de juiste ademhaling toepast, kan je lichaam tot rust komen zodat je mentaal en fysiek weer in balans komt. Destijds was de angst echter nog te groot en overheerste het pa-niekgevoel. Misschien was ik toen ook nog niet klaar om de confrontatie met mezelf aan te gaan.”

Zo’n tien jaar geleden stond je wereld plots stil?

“In 2008 verloor ik mijn echtgenoot bij een fietsongeluk. Een mokerslag, want ik was na 32 jaar samenzijn mijn grote liefde en mijn veilige haven kwijt. De vader van mijn kinderen, mijn rots in de branding die mijn angsten door en door kende, was er niet meer. Niet te bevatten. Niets deed er nog toe voor mij en de paniekaanvallen sloegen heviger toe dan ooit. Ik accepteerde dat het nooit meer beter zou gaan.”

Toch ging je uiteindelijk opnieuw stu-deren?

“In 2010, op een verjaardagsfeestje van mijn neefje, was ik op het juiste moment op de juiste plek. Ik kwam in contact met een vrouw die net een vierjarige opleiding tot gezondheidsconsulente had gevolgd. En-thousiast vertelde ze over vakken die mij ook enorm interesseerden en dus besloot ik om op mijn 48ste weer te gaan studeren.

26 27

www.hemixpark.be [email protected]

VOORUITZICHT LANCEERT

HEMIXPARK APPARTEMENTEN

Heerlijk wonen tussen park en Schelde. Lichte en ruime 1, 2 en 3

slaapkamerappartementen en penthouses

Wonen in een landschapspark

Op 500 meter van de Schelde

Scholen en winkels op wandelafstand

VOORUITZICHT

NIEUW

PROJECT!

MAAK NU EEN AFSPRAAK

03/260 95 60

• TV - Mensen zijn Media

Ik wou op zoek gaan naar de oorzaak van mijn hyperventilatieaanvallen om er einde-lijk iets aan te doen.”

Je eindwerk leidde tot de oplossing?

“Inderdaad, toen ik mijn eindwerk wilde finaliseren, kwam ik via via in contact met Masha Kotousova. Ze doceerde een ademhalingstechniek waarvan ik nog nooit gehoord had en ze bleek opgeleid te zijn door een Russische professor, Constantin Buteyko, de grondlegger van de Buteyko-methode. Toen ik zijn verhaal las, klopte

voor het eerst in mijn leven het plaatje en vielen de puzzelstukken in elkaar.”

Je schoot meteen in actie?

“Ik besloot een praktijkcursus te volgen in Tilburg om de methode onder de knie te krijgen. Op de laat-ste dag van de cursus reed ik de lange afstand naar Tilburg, terwijl ik een aanval voelde opkomen. Dankzij de Buteykomethode slaagde ik er voor het eerst in mijn leven in de aanval onder controle te krijgen.”

Nu maak je ons wel erg benieuwd, wat houdt de Buteykomethode precies in?

“De Buteykomethode bestaat uit het ge-leidelijk verminderen van de diepte van de ademhaling door ontspanning van het middenrif, zodat een gevoel van een licht tekort aan lucht ontstaat. Dit gevoel dient tijdens de training voortdurend bewaard te worden, in die mate dat het comfortabel blijft aanvoelen. De methode zegt: adem minder, adem niet zo diep en adem door je neus.”

Hoe heeft deze methode je leven veran-derd?

“Ervaren dat hyperventileren het gevolg is van een puur fysiologische onbalans, en tot de conclusie komen dat je niet zwak of mentaal gestoord hoeft te zijn om hyper-ventilatie te krijgen, was voor mij een ware verademing! Hyperventilatie kan iedereen overkomen, deze wetenschap maakte dat ik milder werd voor mezelf. Ik hoop dat mijn verhaal ook een hulp voor anderen kan zijn.”

‘Heradem’ van Noëlla Appermans werd uitgegeven bij Standaard Uitgeverij en kost 22,50 euro.

Wil je kans maken op een gratis exem-plaar? Stuur dan snel een mail met je gegevens naar [email protected]. Winnaars worden persoonlijk verwittigd.

Ervaren dat hyperventileren het gevolg is van een puur fysiologische onbalans, en tot de conclusie komen dat je niet zwak of mentaal gestoord hoeft te zijn om hyperventilatie te krijgen, was voor mij een ware verademing!

28

[email protected] | Laarstraat 41 | 2840 Reet | T 03 888 78 50

www.fietsendezwaluw.be

115 JAAR

R I J W I E L E N S I N D S

1 9 0 5

OPENDEURWEEK

MA 25 TOT EN MET ZO 31 MAART 10u TOT 17u

COMMUNIE OF GEVIERDEKom nu je fiets kiezen

NIEUWin ons gamma

Elektrische fietsen van het hype merkMOUSTACHE uitgerust met Performance Bosch Motoren

Kom ze nu testen!

ONZE MERKEN TREK • RIDLEY • EDDY MERCKX • PINARELLO

KOGA • KETTLER • NORTA • DUTCH ID • GIANT

HERCULES • GO-CYCLE • AHOOGA • BIKE FUN

PUKY • FRAPPE • MOUSTACHE

Laarstraat 41 | 2840 Reet | T 03 888 78 50

[email protected] | www.fietsendezwaluw.be

ZOMER

COLLECTIE

KLEDIJ

Castelli • Sportful

Vaude

-10%

Kortingen en gratis attentie bij aankoop van een fiets*

COMMUNIE OF GEVIERDE attentie bij aankoop van een fiets*

* Actie alleen geldig tijdens de opendeurdagen

ShimanoServiceCenter

ONZE MERKEN

TREK • GIANT • KOGA • NORTA • MOUSTACHE • PINARELLO • RIDLEY • EDDY MERCKX • HERCULES • FRAPPE, ...

Een attentie voor elke betalende klant

O P E N D E U R W E E KMA 23 TOT EN MET ZO 29 MAART

VOEL JE LENTEKRIEBELS?

KOM NU JE FIETS KIEZEN!

Of het nu een koersfiets - Mountainbike - stadsfiets - hybride of plooifiets is al dan niet met ondersteuning, we hebben het allemaal!

Voor de kindjes: een ruim aanbod kinderfietsen, loopfietsen en kinderkarren.

Bij ons kan U ook steeds terecht voor

koerskledij Castelli en Sportful

schoenenFizik, Bontrager,

Shimano

Vauderegenkledij en fietstassen.

28 29

AARTSELAAR E 499.000 AARTSELAAR E 415.000NIEL E 199.000

LIER E 239.500

AARTSELAAR E 575.000

AARTSELAAR E 277.000 AARTSELAAR E 190.000 HOBOKEN E 195.000

Reetsesteenweg, verder af te werken villa op 597m2 met gelijkvloerse praktijkruimte (17m2), living (54m2) met open keuken, oosttuin (200m2), 5 slpk en 2 badks, EPC-advies: 68 kWh/m², onder BTW-stelsel, VG/WG/GMO/GVKR/GVV

Antwerpsesteenweg, gerenoveerde karak-tervolle art-deco woning op 730 m2 met aan-gelegde tuin en verwarmd buitenzwembad, momenteel ingedeeld als bureelruimte met woonst, CV op gas, conforme elektriciteit, EPC: 285 kWh/m², VG/WG/GMO/GVKR/GVV

James Ensorlaan, bouwgrond voor open bebouwing op 539m2 met perceelbreedte van 21,6m en naar het westen georiënteer-de tuin, VG/WG/GMO/GVKR/GVV

Kapellestraat, 2 appartementen op de 2de verdieping zonder lift, pal in het centrum, 89 en 101m2, 2 en 3 slpk, EPC’s: 184 en 209kWh/m2, € 190.000 en € 210.000, garagebox mogelijk mits meerprijs, VG/WG/GMO/GVKR/GVV

Poortelei, modern nieuwbouwproject met 19 BEN-appartementen, ondergrondse parkeerplaatsen en kelders, bewoonbare opp. tussen 78m2 en 128m2, vanaf € 199.000 (registratie op grondaandaal + BTW op constructie) VG/WG/GMO/GVKR/GVV

Kluizeplein, 3 volledig vernieuwde apparte-menten met binnentuin/terras, zonnepa-nelen, warmtepomp, fietsenberging, snelle beslissers hebben inspraak bij de afwerking, betaling bij oplevering, vanaf € 239.500 (onder registratie), betaling bij oplevering

Moretusstraat, gunstig gelegen gelijk-vloersappartement (79m2) met 2 slaapkamers (15m2-8m2), terras (12m2), tuin (50m2) en dubbele garagebox , EPC: 325 kWh/m2, VG/WG/GMO/GVKR/GVV

Adriaan Sanderslei, energievriendelijke één-gezinswoning op 179m2 nabij centrum, zonne-panelen, garage, zuidwesttuin, eetruimte (31m2), open ing kkn, lvng (21m2), 3 slpks (18-12-12m2), dressing, ing badk, bureel (13m2) , bergzolder. EPC: 210 kWh/m², VG/WG/GMO/GVKR/GVV

Uw huis van vertrouwen!

Nieuwstraat 8 - 2630 Aartselaar - 03 877 54 50

Jan van EyckBERCHEM - In 2020 wordt Jan van Eyck, wiens oeuvre als hét hoogtepunt van de laatmiddeleeuwse schilderkunst mag worden beschouwd, herdacht. Wereldwijd zijn er slechts een twintigtal werken van hem bewaard, waarvan een groot deel op de tentoon-stelling in Gent te zien zal zijn. Jan van Eycks realisme lijkt ‘uit het niets’ te zijn opgedoken. Toch inspireerde hij zich op voorgan-gers in de schilder- én de beeldhouwkunst … Jan van Eyck was hofschilder van de kunstminnende hertog Filips de Goede. Rijke stedelingen uit Brugge en Gent spiegelden zich aan de pracht en praal van dat bourgondische hof en droegen aldus bij tot een gunstig artistiek klimaat en de hoge bloei van de luxe-industrie in Vlaanderen. Aan de hand van zijn religieuze werken en portret-ten ‘waarin alleen de adem uitbreekt’ wordt er ingezoomd op zijn

Gratis spelmateriaal lenenBERCHEM – Goed nieuws voor de jeugdverenigingen en de jeugdwerkpartners die een toelage van het district ontvangen. Sinds 1 februari kunnen zij bij de jeugddienst gratis spelmateriaal ontlenen. De kleine vergoeding die voorheen gevraagd werd, is weggevallen. Uit de evaluatie bleek dat de administratieve kos-ten hoger lagen dan de inkomsten. Goed nieuws dus voor alle partijen! FM

Voor alle duidelijkheidANTWERPEN – Op 14 maart om 20.15 uur is cabaretier Micha Wertheim te gast in het Arenberg Theater met zijn nieuwe enter-tainmentshow ‘Voor alle duidelijkheid’, over het verlangen naar een toestand vóór alle duidelijkheid, de behoefte onbevangen in het leven te staan. Kennis kan een muur worden, die alle schoon-heid aan het zicht onttrekt. Nu alles altijd en overal duidelijk is, wordt verdwalen steeds lastiger. Raak de weg nog maar eens kwijt. Durf je maar eens vallend staande te houden. Met deze voorstelling keert hij terug naar de vorm waarmee het begon: stand-upcomedy zoals stand-up bedoeld is: persoonlijk, grappig zonder opsmuk. Zoals altijd is hij scherp, soms ongemakkelijk en Wertheim zou Wertheim niet zijn als hij er niet toch een draai aan geeft, die de voorstelling net even anders maakt. FM

Toegang: 18,5 euro - Info en tickets: www.arenbergschouw-burg.be

observatievermogen, wetenschappelijke kennis en verbluffende techniek om details, texturen, licht en schaduw weer te geven en wordt hij vergeleken met zijn tijdgenoten in het buitenland. Kom kennismaken met deze uitzonderlijke schilder op 10 en 17 maart van 19.30 tot 22 uur in zaal Stanislas Grote Steenweg 75. FM

Toegang: 29 euro - Info en tickets: 09 269 17 40 of [email protected]

P O R T R E T

... van de ‘vliegende’ reporters van Hoboken

Foto’s maken is leuk en bijna iedereen doet het. Zeker met de opkomst van de smart-phone, die je te allen tijde bij je hebt, is het voor velen een leuke hobby geworden. De talloze foto’s, die je op o.a. Instagram en Facebook vindt, getuigen hiervan. Tonen waar je geweest bent, wat je allemaal ge-zien hebt, wat je gegeten hebt, de emoties bij belevingen, ... alles wordt vastgelegd op de gevoelige plaat en met het gebruiken van bepaalde programma’s kun je dan nog eens ontzettend experimenteren om je fo-to’s mooier of interessanter te maken.

Bovendien is wat je kunt fotograferen echt onbeperkt: natuur, architectuur, portretten, sport, ... voor elk wat wils. Iedere fotograaf, professional of hobbyist, probeert de ultie-me foto te maken en daardoor leert hij steeds beter te kijken. Hij wil er zeker van zijn dat wat hij wil tonen volledig tot zijn recht komt op de foto.

Hoe meer je dus fotografeert, hoe meer je op alles begint te letten. Je kijkt naar zaken waar je vroeger helemaal geen aandacht voor had. Je probeert alles door de lens van

je fototoestel te zien en je let op de kleinste details. Ja, als je het ‘fotografievirus’ te pak-ken hebt, laat het je niet meer los.

Dat is zeker zo bij de leden van Puntstu-dio in Hoboken. De vzw Puntstudio is een vereniging die alle (of toch de meeste) activiteiten in Hoboken volgt en er een fo-toreportage van maakt. Die reportage wordt op een website geplaatst, zodat die door iedereen kan bekeken worden. Ben je op een activiteit aanwezig en zie je een foto-graaf, dan is het heel waarschijnlijk een lid

31

• Annie Poelmans

van Puntstudio. Vele Hobokenaars zijn al gewend aan hun aanwezigheid en laten zich graag fotograferen.

Elke woensdagavond komen de leden bijeen tijdens een ‘ateljee’. De laatste woensdagavond van elke maand is er redactievergadering en worden de op-drachten voor de reportages verdeeld tussen de reporters. Op de andere avon-den wordt de nodige tijd besteed aan de kennis van de fotografie, vermits alle leden hobbyfotografen zijn en zich graag willen vervolmaken. Er wordt dieper ingegaan op de verschillende soorten fotografie, zoals bv. portretfotografie, fotograferen op festivals, fotograferen van vuurwerk, sportfotogra-fie, ... en uiteraard reportagefotografie. Alle mogelijkheden die een fototoestel te bieden heeft, worden bestudeerd en uitgeprobeerd en foto’s bewerken leren ze met het fotobe-werkingsprogramma ‘Lightroom’.

Beginnende gebruikers van spiegelreflex-camera’s of manueel instelbare digitale camera’s kunnen bij Puntstudio terecht voor een initiatiecursus digitale fotografie. De meeste huidige leden zijn trouwens na het volgen van de cursus in de vereniging blijven plakken.

Een nieuwe cursus digitale fotografie voor beginnelingen start op 21 april 2020 en heeft plaats gedurende 5 opeenvolgende

dinsdagen (21 en 28 april, 5, 12 en 19 mei). Meer hierover lees je op de website.

Er heerst, zoals je leest, veel bedrijvigheid in de vereniging, maar Hoboken in de kij-ker zetten, blijft het doel bij uitstek en dat wordt elk jaar duidelijk gemaakt met een mooie tentoonstelling op de verenigin-genmarkt. Puntstudio probeert daarmee mensen warm te maken om de club te komen vervoegen. Dit jaar wordt er nog een stapje verder gegaan in het tonen van de liefde voor Hoboken met een tentoon-stelling in het districtshuis op het einde van de maand mei. De foto’s, die zullen tentoongesteld worden, zullen de rijke verscheidenheid van Hoboken tonen op een originele manier, bekeken door de lens van Puntstudio. Meer info daaromtrent lees je later.

Ik heb geprobeerd te omschrijven wat de alom aanwezige reporters van deze ver-eniging beogen, maar ik kan het, nu ik dit portret tijdens de gedichtenweek schrijf, wellicht het beste duidelijk maken met een gedicht.

Neem beslist eens een kijkje op www.Puntstudio.be, op deze website vind je alle informatie over de vereniging en ook een overzicht van de komende activiteiten in Hoboken.

Ode aan de vrijwillige reporter van Puntstudio

Een activiteit in Hoboken brengt heel wat volk op de been.Mannen, vrouwen en kinderen,allen willen ze erbij zijn.Allen willen ze genieten vaneen concert,het vuurwerk,de jaarmarkt,het festival,een toneelvoorstelling.Mooie schilderijtjes zie je dan,vrolijke meisjes, aan ijsjes likkende kleuters,dansende vrouwen,kleurrijke artiesten,klinkende glazen,genietende oudjes,ogen vol verwondering,een hemel vol vuur,... en tussen al dat volk,een man of een vrouw van Puntstudio,de man of de vrouw van Puntstudio met een camera,de man of de vrouw, de fotograaf, op zoek,op zoek naar dat beeld, naar dat schilderijtje,dat vraagt om vastgelegd te worden op de gevoelige plaat.En hij wikt en weegt, die fotograaf.Sluitertijd,diafragma,iso,witbalans,compositie … Alles moet in evenwicht zijn.Ondertussen ook de sfeer op-snuiven,ontdekken waarover het gaat.Immers, straks, later op de websitebekijkt de Hobokenaar de foto’s,leest de Hobokenaar het verhaal achter de beeldenen dan moet het goed zijn.Pas dan, als de Hobokenaar het goedvindt,pas dan is de reporter van Puntstudio voldaan en tevreden.Reportage opgeslagen,taak volbracht.

32 33

21 maart ... lente!Of toch niet?

In de lagere school leren we met z’n allen dat de lente elk jaar begint op 21 maart, lekker makkelijk. We leren er ook dat de lente en de herfst beginnen op die twee momenten van het jaar dat de dag en de nacht allebei even lang zijn, elk 12 uur dus, vandaar ook de termen ‘nachtevening’ en ‘equinox’. Zo’n gelijke dag en nacht zijn er doordat de zon die dag loodrecht invalt op de evenaar. Na de lente-equinox worden de dagen langer, tot de zomerzonnewende, wanneer de zon het hoogste aan de hemel staat. Het woord ‘lente’

is trouwens verwant aan de woorden ‘lang’ en ‘verlengen’.

Astronomisch …

Klinkt logisch, denk je? Niet helemaal. De astronomische lente begint dit jaar name-lijk helemaal niet op 21 maart, maar wel op 20 maart, om 4.50 uur om precies te zijn. Dit jaar is dat precieze tijdstip immers het moment dat de zon loodrecht invalt op de evenaar. Ook de volgende decennia begint de astronomische lente op 20 maart, sommi-ge jaren zelfs op 19 maart. Dat men zegt dat de lente elk jaar begint op 21 maart, is louter een kwestie van een gemaakte afspraak.

We zijn er nog niet helemaal. Nemen we het tijdstip van de zonsopgang en zonson-dergang van 20 maart 2020 erbij, dan zien we dat de zon op 20 maart opkomt om 6.45 uur en ondergaat om 18.56 uur en dat er die dag dus op het eerste gezicht geen sprake is

van een ‘nachtevening’. Die valt volgens de kalender dit jaar wel op 17 maart, wanneer de zon opkomt om 6.51 uur en onder-gaat om 18.51 uur. Hoe kan dat?

20 maart is wel degelijk de datum dat de zon loodrecht invalt op de evenaar en waar-op de dag dus even lang is als de nacht. Er zijn twee redenen die dat feit niet weerspiegelen in het tijdstip van de voorspel-de zonsopgang en -ondergang. De eerste reden is dat de zon geen ‘puntbron’ is, aan de hemel heeft ze een diameter van ongeveer een halve graad. De tijdstippen voor de opkomst en ondergang van de zon worden berekend op basis van het bovenste topje van de zonneschijf, dat ’s ochtends iets vroeger verschijnt en ’s avonds wat later ondergaat dan het ‘centrum’ van de schijf.

De tweede reden is het verschijnsel van de zogenaamde ‘refractie’ of ‘straalbreking’ - als stralen in een ander medium terechtkomen, veranderen ze van richting, worden ze ‘ge-broken’. Denk bijvoorbeeld ook aan een rietje in een glas water. Hoe dichter de zon bij de horizon komt, hoe meer haar stralen ‘gebroken’ worden. We zien de zon dus nog

boven de horizon, terwijl ze er in werkelijk-heid al achter verdwenen is.

… en meteorologisch

Om het extra ingewikkeld te maken: voor meteorologen, die allerlei data met elkaar vergelijken, is het niet eenvoudig rekenen met seizoenen die elk jaar weer op een an-dere datum beginnen. Daarom beginnen de weerkundige seizoenen telkens op de eerste van de maand. Zo loopt de meteorologische lente op het noordelijke halfrond ieder jaar weer van 1 maart tot 31 mei. Alles zonne-klaar …?

• Joyce Verschueren

Vogeltjes tsjilpen.De winter verliest pluimen.Klapwiekt een lente?

- Frank Kloeck

32

BESTE LEZER, BESTE VAKMAN

Een afvoer verstopt? Of je huis verdient een laag?Onze vakmensen uit de buurt, ze helpen je graag!Dat niet iedereen even handig is, kan heus geen kwaad.Voor elke klus of nuttig advies staat een vakmens paraat.Niemand hoeft nog ver te zoeken en het werk is zo klaar.Voor alles bestaat een vakmens en hier vind je hem of haar!Bekwame mensen met expertise waarop je kunt bouwen …Zoek hen in eigen regio, dat schept meer vertrouwen!

Bedankt beste vakmensen voor uw helpende handenen om hiermee steeds trouw in De Passant te belanden.Je staat minder in de file en rijdt niet langer verlorenwant je adverteert lokaal en werkt onder je kerktoren.Een goede samenwerking met de mensen uit je eigen buurtis een fijne manier van werken die veel langer duurt!

Uw zaak of diensten promoten bij meer dan 50.500 gezinnen in eigen streek?Bel naar 03 448 16 63 of mail [email protected] en begin volgende maand!

va k m e n s e n i n j o u w r e g i o

GLASWERKEN CALLENSPluyseghemstraat 51 2550

Alle beglazing

(enkel-dubbel-figuur-glas)

Hoogrendementsglas

NIEUW + HERSTELLINGEN

web www.callensglas.bemail [email protected] GSM +32 475 86 94 93 TEL 03 457 49 53

Konti ch

GSM 0475 86 94 93

Parket opnieuw doen ?

Vergelĳk en kies voor Mister Floor !Niets is ons te veel om u de beste service te geven !

Ÿ Onze Mister Floor man leert u graag hoe u juist schuurt of parket legt

Ÿ Na 18.00u blĳft Jan Dias beschikbaar voor al uw vragen op 0499 72 46 91

Huur zeer voordelig bĳ dé speciaalzaak in doe-het-zelf

parket leggen en schuren

Ÿ Zeer ruime keuze in parket, laminaat, vinyl, kleuren, afwerkingen, enz.

Ÿ Uitgebreid advies in alle opzichten

Laat uw parket plaatsen of renoveren door onze ervaren

meesterparketteurs

Tel. 03 450 94 80

of

www.misterfloor.be Trooststraat 26 - 2650 [email protected]

HET LOODGIETERKEsanitaire werken

onderhoud cv met attestkleine renovaties alle dakwerken

[email protected] GSM 0483 20 7676

Oudebaan 124 - 2610 Wilrijk - 03 828 37 80 - 0498 75 69 [email protected] • www.vandeweyerp.be

ma-woe-vrij13.30u tot 17.00u

di-do09.00u tot 12.00u

woe avond18.30u tot 20.30u

zatop afspraak

Interieurschrijnwerk KRIS VAN DE WEYER

ª Ramen en deuren in pvc, aluminium en houtª Binnenhuisinrichting: laminaat, binnendeuren, valse pfafondsª Kasten, dressings, badkamerkastenª Keukens en renovatie van bestaande keukensª Service aan doe-het-zelvers: wij zagen, frezen en schaven volgens uw plan!

ma-woe-vrij

33

35

Stijn Bevers BVBA

0472 41 78 [email protected] • Klokkestraat 3 Kontich

www.stijnbevers.be

BestratingswerkenAanleg oprit - parking - terras Sierbetonklinkers Natuursteen Keramische tegels Megategels Siergrind ...Graaf en grondwerken Uitgraven van opritten en terassen Ophogen/afgraven van tuinen

Rioleringswerken

Afkoppelingswerken / scheiden hemel en afvalwaterAlle herstelling / vernieuwen van rioleringenLeveren en plaatsen van septische- en regenwaterputtenCamera-inspecties

WONING REPAIR

0477 63 79 86 - [email protected]

Alle renovatie- en herstellingswerkenHerstellen van platte daken met roofing, EPDM Resitrix en coatings.Herstellen van schouwen, nokken, pannen, leien, goten en afvoeren.

Staalplaten of golfplaten voor tuinhuizen en afdaken.Ontmossen daken, gevels, opritten, terrassen en beton.

Ontstoppen of vernieuwen van riolering, septische putten / geurhinder.Metsel / betonwerken / voegwerken / terrassen en afbraakwerken.

Plaatsen van gevelbekledingen en watervaste cementeringen.Schilderen en waterdicht maken van kelders of waterputten.

Waterafstotend maken van gevels / schilderen gevels en betonvloeren.

Elektricien voor kleine en grotere werken (Met keuringsattest)

Allerlei klussen / herstellingenLudo 0471 25 32 30

BIJ BOSCH CAR SERVICEBIJ BOSCH CAR SERVICEBIJ BOSCH CAR SERVICEBIJ BOSCH CAR SERVICEBIJ BOSCH CAR SERVICEBIJ BOSCH CAR SERVICEBIJ BOSCH CAR SERVICEBIJ BOSCH CAR SERVICEBIJ BOSCH CAR SERVICEBIJ BOSCH CAR SERVICEMAAKT U KANS OP FANTASTISCHE MAAKT U KANS OP FANTASTISCHE MAAKT U KANS OP FANTASTISCHE MAAKT U KANS OP FANTASTISCHE MAAKT U KANS OP FANTASTISCHE MAAKT U KANS OP FANTASTISCHE MAAKT U KANS OP FANTASTISCHE MAAKT U KANS OP FANTASTISCHE MAAKT U KANS OP FANTASTISCHE MAAKT U KANS OP FANTASTISCHE MAAKT U KANS OP FANTASTISCHE MAAKT U KANS OP FANTASTISCHE MAAKT U KANS OP FANTASTISCHE BOSCH-PRIJZENBOSCH-PRIJZENBOSCH-PRIJZENBOSCH-PRIJZENBOSCH-PRIJZENBOSCH-PRIJZENBOSCH-PRIJZEN

Boek nu uw afspraak online of in de app en maak kans op fantastische Bosch-prijzen!

Garage J. Janssens bvbaReigersmolenstraat 31 - 2531 Vremde (Boechout)

03 455 25 29 - [email protected] - www.garagejanssens.be

Garage V.D.M. nv Liersesteenweg 266 - 2640 Mortsel


Bij Bosch Car Service maakt u iedere maand kans op één van de vele Bosch-prijzen. Ruitenwissers, blenders, wasmachines, koelkasten, stofzuigers, accuschroefboormachines, hogedrukreinigers en nog veel meer. Kijk voor de voorwaarden en spelregels op www.boschcarservice.be

Frans Vangeel❖ tuinaanleg/onderhoud❖ snoeien en vellen van bomen en hagen, ook op moeilijke plaatsen❖ verhakselen van takken, al het tuinafval wordt meegenomen❖ tevens ook alle algemene klinkerwerken (terrassen, opritten, ...)❖ gratis prijsoff erte

gsm: 0473 28 42 46

en hagen, ook op moeilijke plaatsen

al het tuinafval wordt meegenomen tevens ook alle algemene klinkerwerken tevens ook alle algemene klinkerwerken

onze specialiteit: grasmatten

nieuwe badkamers en [email protected] � +32 476 686 817

ALGEMENE DAK- EN TIMMERWERKEN

ALPHA BVBA- Nieuwbouw, renovatie, kleine en dringende herstellingen- Pannen, leien, roofing, ...- Isoleren van platte en hellende daken- Alle lood-, zink- en koperwerken- Bekleden van dakgoten en gevels- Zelfwerkend patroon, verzorgd werk met waarborg

Tolbroek 38 - 2560 Bevel - GSM: 0475 82 60 51 Erkenning: 30.829Tolbroek 38 - 2560 Bevel - gsm: 0475 82 60 51 - [email protected]

3534

35

8

Vakmensen tot uw dienst

8


8


88


8


8

Krijgsbaan 194 - MORTSELTel. 03 440 51 73 - 0478 31 51 73 - Fax 03 448 06 38

e-mail: [email protected] - www.flandersfenster.bedinsdag tot vrijdag 10-12 & 14-17 u zaterdag na afspraak • maandag: gesloten

Reeds meer dan 25 jaar tot uw dienstvoor het plaatsen van uw ramen & deuren

veranda in alu - PVC - hout

INVESTEER IN COMFORT & BESPAAR ENERGIE

Haal het maximumuit uw isolatie

Aarzel niet langer, maak nu werk van je energiebesparing!

vestigingen: Gent · Luik · Antwerpen · Luxemburg · Bilzen · Braine l’Alleud

Gegarandeerde kwaliteit : ATG gecerti� ceerd voor vloeren en spouwmuren

0800 44 [email protected]

- Vloeren- Spouwmuren- Daken- Muren- Kruipkelders

loodgieterijsanitairgascentrale verwarmingonderhoud van gasketels

dakwerkenkoper

zinkroofing

rioleringswerken

• Aanleg stads-, Buxus- en Engelse tuinen

• Aanleg vanterrassen en opritten

• Gratis voorontwerp

• Leveren en plaatsentuinhuizen

03 877 30 60%

Cottage tuinen


Dakgoten bekleden met PVC !(kleurvast) GRATIS BESTEK - 10 JAAR GARANTIE

NEVE PLASTICS NV - Liersesteenweg 187 Mortsel TEL. 03/454.00.41 - 03/457.27.82

J&L RoofconstructAlgemene Dakwerken

Specialiteit: Platte daken en goten in EPDM Naadloze dakbedekking

Contacteer ons 0479 011 920 [email protected] Bleidenhoek 11 - 2570 Duffel

Gratisprijsofferte en 10 jaar garantie Alle elektriciteitswerken

Geysemans GeertSnelle service en gratis offerte !

Nieuwbouw - Renovatie Herstellingen

Wij komen ook voor kleine werken !Info: Kongostraat 38 - 2550 Kontich

0497/31.15.11 - [email protected] www.elektriciteitswerken-geysemans.be

BART WAES GSM 0473 93 30 58LOODGIETER, ZELFWERKEND PATROON, VOOR HERSTELLINGEN VAN KRANEN, WC’S, LEIDINGEN, ALSOOK VOOR ONTSTOPPINGEN VAN AFVOEREN

WWW.KENCAPPAERT.BE

0495 53 51 10 | [email protected]

GRATIS kleuradvies

algemene binnen en buiten schilderwerken

GRATIS offerte

decoratieve muureffecten

Periodiekske_10.indd 8 12/05/16 16:06

Platte daken en goten in EPDM Naadloze dakbedekking

Contacteer ons

0479 011 920 [email protected] Bleidenhoek 11 - 2570 Duffel

Gratisprijsofferte en 10 jaar garantie

Algemene Dakwerken Lenaerts

Platte daken, gotenen lichthellendedakenEPDM tot 950m2

naadloosOntmossen, afspuiten en vervenonder hoge druk van leien en pannen.En andere dakwerken

Geregistreerde aannemer

14


14

TONY PACHECOSanitair • Gasinstallatie (cerga)Centrale verwarming-condensatie ketelsonderhoud met geldig attest (G1 & G2)

Parklaan 96 - 2650 EdegemTel/fax 03 353 65 06 - gsm 0475 91 63 [email protected]

VASTGOED

NIEUWBOUW& RENOVATIE

BOUWCOÖRDINATIE

TEL. 03/449.48.98

[email protected] www.andrebo.be

Andrebo22.indd 1 09/12/11 15:39

GLASWERKEN CALLENS bvbaPluyseghemstraat 51, 2550 Kontich

• Alle beglazing(enkel-dubbel-figuur)NIEUW + HERSTELLINGEN

• Algemeen schrijn- en timmerwerk• Ramen en deuren in hout en PVC• Rolluiken

Tel. 03 457 49 53 - GSM 0475 86 94 93 - Fax 03 458 03 03

Zowel binnen- als buitenwerk, verftechnieken,wanden vloerbekleding - raamgarniering.

Ronny Braeckmans - zaakvoerder0477 601 276 - [email protected]

Veiligheidsdeur eB standaard13 sluitpunten

Uitgerust met extra pantserplaatachter het slot voor extra bescherming

INBRAAK - GETESTUw fiscaal voordeel: 750 euro of 30% in 2013

ertewinkel: Gitschotellei 121 - 2600 Berchemmail: [email protected]: www.lock-service.be

1

2

3

4

5

6

7

1 slot voorzien vaneuroprofielcilinder

2 enkele sluitpin boven en onder

3 regeling dagschoot

4 4 mobiele sluitpinnen en dagschoot

5 5 vaste dievenklauwen

6 2 gegalvaniseerde scharnieren

met beschermkapje

7 kiersluiter

8 gegalvaniseerd staal (uni en 10142)

9 tochtstrip rond de deur

10 automatische tochtborstelonder de deur

11 spion op hoogtegeluidsisolatie: 28 db,luchtdoorlaatbaarheid: klasse 4weerstand windbelasting: klasse C5

adv periodiekske febr - maart 2015indd.indd 1 16/02/15 11:58

[email protected] www.stiprenovaties.be T 0495 66 98 68

GRATIS OFFERTEVIA DE WEBSITE

WAT IS DE WAARDE VAN UW WONING?

Micheline VerheydenVastgoed expert

BIV502704

Schatting voor successie, echtscheiding, overbruggingskredietBegeleiding bij aankoop van nieuwe woning

Tel.: 0474 99 22 62E-mail: [email protected]

METSELWERKEN, ook kleine werkenVERBOUWINGEN, mogelijk met hulp van eigenaar HERSTELLINGEN

René Van Hoylandt CARTOS comm. venn.Lange Kroonstraat 193 - 2530 Boechout - [email protected]

0475 87 10 51 of 03 455 64 15

ZETELSTOFFEERDER VAN LOOVEREN: Vakkundig herstofferen van salons, eetkamerstoelen, gratis prijsopgave,40 jaar ervaring, ruime keuze aan stoffen. Zelfwerkend patroon. ELZENSTRAAT 89, HOVE, TEL. 03 454 15 19.


Atelier 94 Comm.V.- Parket, planken & laminaat vloeren - Binnendeuren- Algemene schrijnwerkerij & houten terrassen - Gyprocwerken, wanden & plafonds- Keuken, badkamer & dressing

Gsm: 0476 31 56 47 [email protected] 34 2640 Mortsel


1616


16


16

Frans Vangeelv Tuinaanleg/onderhoudv Specialiteit: grasmattenv Snoeien en vellen van bomen en hagen,

ook op moeilijke plaatsenv Verhakselen van takken,

al het tuinafval wordt meegenomenv Tevens ook alle algemene klinkerwerken

(terrassen, opritten, ...)v Gratis prijsofferte

GSM: 0473 28 42 46NIEUW: UITFREZEN

VAN STRONKEN!!

ALLE SCHILDERWERKEN BINNEN EN BUITEN +BEHANGWERKEN - PLEISTER EN GYPROC

VLOERBEKLEDING EN LAMINAATLetterkundestraat 155 - 2610 Wilrijk

Zelfstandig werkende patroon - gratis offerte0496 34 36 41 - [email protected]

Bestratings- en rioleringswerken

STIJN BEVERS bvbaAANLEG OPRITTEN EN TERRASSEN RIOLERINGSWERKENAlle graafwerken Afkoppeling opritten en terrassen in hemelwater-afvalwater

betonsierklinkers Alle herstellingenkleiklinkers Plaatsen septische- ennatuursteen regenwaterputtenmegategels ...siergrind

ZELFWERKEND PATROON - GRATIS PRIJSOFFERTE

0472 41 78 37

NANCY PEETERSADVOCAAT

•

FAMILIERECHT - INCASSO - HUURCONTRACTEN - AANSPRAKELIJKHEID - VERKEER

•

Koning Albertstraat 34 - 2547 LintTel./Fax: 03 458 47 47 - GSM: 0495 65 46 45

E-mail: [email protected]

ALLE SCHILDER- EN BEHANGWERKEN binnen en buiten• Alle vloerbekleding en laminaat • GRATIS prijsopgave

Bestel NU uw BINNENWERK aan WINTERPRIJS:10% op behang!

PETER VAN BAEKEL Zelfwerkend partoon

0495 52 18 03 - 0487 76 71 [email protected]

Leveren en plaatsen van ramen en deuren in PVC (Kleurvast!) - GRATIS BESTEK • 10 JAAR GARANTIE

NEVE PLASTICS NV - Liersesteenweg 187 Mortsel TEL. 03 454 00 41 - 03 457 27 82

ALLE ROOFINGWERKEN GEEN LEKKENDE DAKEN

EN GOTEN MEER ! ZIJGEVELS BEKLEDEN

(ROOFING + PVC)10 JAAR WAARBORG - GRATIS BESTEKLIERSESTEENWEG 187 MORTSEL

TEL. 03 454 00 41-03 457 27 82 FAX 03 454 18 79

ONDERHOUD VERWARMING olie & gas - traditionele toestellen (alle merken) - condensatietoestellen (oa. Buderus,

Junkers, Vaillant, Viesmann) - erkenning TVO3849/GVO1481 - erkend mazoutexpert

VAN HERCK & ZONEN BVBA Pierstraat 133 2550 Kontich

03 457 10 81

sinds 1979


22


Gert BeukeleirsLerenveld 292547 Lintwww.asblbvba.be

0495 20 76 6703 488 24 [email protected]

RAMEN & DEUREN ROLLUIKEN POORTEN ZONWERING

www.asblbvba.be

GEEN RUIKENDE KELDERS MEER !Herstellen en vernieuwen van oude, lekkende rioolbuizenen beerputten. Gratis bestek. 10 jaar garantie

TEL. 03 457 27 82 - 03 454 00 41

Alle karweiwerken, metsen van tuinmuren en trappen. Opritten en terrassen in klinkers, kasseien en natuursteen.Renovatie van badkamers. Vervangen rioleringen, … Tuinaanleg, snoeien van hagen, gazonaanleg

FAES GARDENS

Faes Mathias 0491 59 70 96 [email protected]

SCHOORSTEENVEGEN hout-kolen-gas-olie - mechanisch reinigen van schoorstenen - verwijderen nesten

zonder breekwerk - plaatsen anti-vogeldraad


03 457 10 81

sinds 1979

Retouches • Kleding op maat(enkel voor dames)

La donna-couture Statielei 34 Mortsel Tel. 0473 497561

Koepels - Dakramen en Rolluiken• GRATIS BESTEK TEL. 03 457 27 82• 10 JAAR GARANTIE 03 454 00 41

frekwentRadio

105.1 FM

24 uur per dag en 7 dagen per week

happy beats en nieuws uit eigen streek

Dennenlaan 6 • 2540 Hove • Tel 0496 68 63 86

M E N S E N Z I J N M E D I AG E L U K K I G V E R B O N D E N

L E E S l D E E L l R E A G E E R l G E N I E T

W W W . M E N S E N Z I J N M E D I A . B E



88


8


8













dakwerkenkoper

zinkroofing

rioleringswerken





03 877 30 60%

Cottage tuinen













WWW.KENCAPPAERT.BE


GRATIS kleuradvies


GRATIS offerte




Contacteer ons







14


14



VASTGOED


BOUWCOÖRDINATIE

TEL. 03/449.48.98


Andrebo22.indd 1 09/12/11 15:39




Tel. 03 457 49 53 - GSM 0475 86 94 93 - Fax 03 458 03 03







1

2

3

4

5

6

7







met beschermkapje

7 kiersluiter










BIV502704





0475 87 10 51 of 03 455 64 15






WONING REPAIRDichten en renoveren van kelders, waterputten en riolering

Platte daken met roofing / EPDM Resitrix / polyester of coatings

Herstellen van schouwen, goten en bekleding pvc of hout

Staalplaten bedekking voor tuinhuizen en afdaken

Muurbekleding, metsel- en betonwerken / voegwerken

Plaatsen van vloeren wandtegels, natuursteen en stenen trappenRenoveren van zolders en badkamers - sanitaire herstellingen

Gratis offerte - zelfwerkend patroon

Alle renovatie- en herstellingswerken

[email protected] | 0488 26 23 87


88


8


8













dakwerkenkoper

zinkroofing

rioleringswerken





03 877 30 60%

Cottage tuinen













WWW.KENCAPPAERT.BE


GRATIS kleuradvies


GRATIS offerte




Contacteer ons







14


14



VASTGOED


BOUWCOÖRDINATIE

TEL. 03/449.48.98


Andrebo22.indd 1 09/12/11 15:39




Tel. 03 457 49 53 - GSM 0475 86 94 93 - Fax 03 458 03 03







1

2

3

4

5

6

7







met beschermkapje

7 kiersluiter










BIV502704





0475 87 10 51 of 03 455 64 15






6


66


6


6

VAN HEESTER M.

Tel./fax: 03 449 04 77 - GSM: 0475 97 20 61

CENTRALE VERWARMINGSANITAIRE WERKEN

installatie • onderhoud • herstellingreinigen van mazout- en gasketels met nodig certificaat

incl. condensatieketelsEDEGEMSESTRAAT 177 • 2640 MORTSEL

BVBA

[email protected]

D-JUNIOR bvba - SchoonmaakbedrijfSterk in proper werk!

Tel 03/297 86 75 - Gsm 0494 67 00 33Kerkstraat 131 - 2640 Mortsel - [email protected] - www.d-junior.be

37ALGEMENE DAKWERKEN

alle soorten pannen - plaatsing lichtkoepels - plaatsen dakramen dakgoten in zink - koper - aluminium - dakrandprofielen - isolaties

gyprocwerken - valse plafonds - inrichten van zolders

SPECIALITEIT PLATTE DAKEN • NAADLOZE DAKBEDEKKING TOT 950m2SCHRIFTELIJKE GARANTIE • EPDM • BOSS-COVER

UW DAK MEER ALS 50 JAAR IN TOPCONDITIE !

Vrijblijvende, gratis prijsofferte • Snelle service gegarandeerd!GSM: 0473-38-03-82 • Geregistreerd aannemer

BLEIDENHOEK 11 • DUFFEL • Tel. 015 633 162 • Fax 015 633 164

ROOF-CONSTRUCTROOF-CONSTRUCT

VANDAAG GEBELD, MORGEN HERSTELD!

Garage V.D.M. N.V.Liersesteenweg 266 - 2640 MortselTel: 03 454 10 44 - [email protected]

Garage J. Janssens BVBAReigersmolenstraat 31 - 2531 Vremde (Boechout)Tel: 03 455 25 29 - [email protected]

NU KWALITEIT ... LATER GEEN SPIJT!

Keuken Badkamer Dressing Interieur Maatkasten

✓

✓

✓

✓

✓

✓ één aanspreekpunt van ontwerptot plaatsing

✓ Belgisch fabrikaat uit eigen atelier✓ correcte service na verkoop✓ ruim 30 jaar ervaring

www.kvw-keukens.be • [email protected]

MEER FOTO’S & INFO& INFO& INFO& INFO& INFO

op afspraakKoningin Astridlaan 58c2550 Kontich tel. 03 457 43 14

Bureel en toonzaal: gsm 0475 57 99 37

Ik doe alles in en rondhet huis aan vast uurloon! - Dringende herstellingen aan huis- Algemene schilder-, daken tegelwerken- Gyproc- Sanitair- Algemene elektriciteitswerken

Ronny VAn Royen - Tel. 0475 65 18 70oudebaan 115 D - 2640 Mortsel

Garage V.D.M. nv Liersesteenweg 266 - 2640 MortselTel: 03 454 10 44 - [email protected]

Garage J. Janssens bvba Reigersmolenstraat 31 - 2531 Vremde (Boechout) Tel: 03 455 25 29 - [email protected] - www.garagejanssens.be

Jackpot bij Bosch Car Service! Maak kans op 1 van de 45 roadtrips!In 2016 geeft Bosch Car Service maar liefst 45 roadtrips weg. Plan daarom nu uw onderhoudsbeurt bij onderstaande Bosch Car Service en maak kans op één van deze roadstrips! Bosch Car Service overtreft altijd uw verwachtingen. Meer informatie en de voorwaarden vindt u op www.onderhoud2016.be

Wij doen alles voor uw auto


22


22


0495 20 76 6703 488 24 [email protected]


www.asblbvba.be

WWW.KENCAPPAERT.BE


GRATIS kleuradvies


GRATIS offerte



TEL. 03 457 27 82 - 03 454 00 41


FAES GARDENS





03 457 10 81

sinds 1979

interieur

Welkomin onze Toonzaal!

DUFFELSESTEENWEG 662550 KONTICHWWW.TROUILLIEZ.BE

KEUKENS EN KASTEN OP MAAT

Succesvol adverteren als vakman?

Contacteer Miel van ‘t Periodiekske 0491 11 71 49


22



0495 20 76 6703 488 24 [email protected]


www.asblbvba.be


TEL. 03 457 27 82 - 03 454 00 41


FAES GARDENS





03 457 10 81

sinds 1979




frekwentRadio

105.1 FM








6


6

VAN HEESTER M.

Tel./fax: 03 449 04 77 - GSM: 0475 97 20 61




BVBA

[email protected]
















✓

✓

✓

✓

✓














6


6

VAN HEESTER M.

Tel./fax: 03 449 04 77 - GSM: 0475 97 20 61




BVBA

[email protected]
















✓

✓

✓

✓

✓














22


22


0495 20 76 6703 488 24 [email protected]


www.asblbvba.be

WWW.KENCAPPAERT.BE


GRATIS kleuradvies


GRATIS offerte



TEL. 03 457 27 82 - 03 454 00 41


FAES GARDENS





03 457 10 81

sinds 1979

interieur








Succesvol adverteren als vakman?Contacteer Miel van ‘t Periodiekske

0491 11 71 49

66


6


6

VAN HEESTER M.

Tel./fax: 03 449 04 77 - GSM: 0475 97 20 61




BVBA

[email protected]
















✓

✓

✓

✓

✓














22


22


0495 20 76 6703 488 24 [email protected]


www.asblbvba.be

WWW.KENCAPPAERT.BE


GRATIS kleuradvies


GRATIS offerte



TEL. 03 457 27 82 - 03 454 00 41


FAES GARDENS





03 457 10 81

sinds 1979

interieur







22



0495 20 76 6703 488 24 [email protected]


www.asblbvba.be


TEL. 03 457 27 82 - 03 454 00 41


FAES GARDENS





03 457 10 81

sinds 1979




frekwentRadio

105.1 FM








6


6

VAN HEESTER M.

Tel./fax: 03 449 04 77 - GSM: 0475 97 20 61




BVBA

[email protected]
















✓

✓

✓

✓

✓














6


6

VAN HEESTER M.

Tel./fax: 03 449 04 77 - GSM: 0475 97 20 61




BVBA

[email protected]
















✓

✓

✓

✓

✓














22


22


0495 20 76 6703 488 24 [email protected]


www.asblbvba.be

WWW.KENCAPPAERT.BE


GRATIS kleuradvies


GRATIS offerte



TEL. 03 457 27 82 - 03 454 00 41


FAES GARDENS





03 457 10 81

sinds 1979

interieur








Garage J. Janssens bvba Reigersmolenstraat 31 - 2531 Vremde (Boechout)

03 455 25 29 - [email protected] - www.garagejanssens.be

Garage V.D.M. nv Liersesteenweg 266 - 2640 Mortsel







NANCY PEETERSADVOCAAT

•FAMILIERECHT - INCASSO - HUUR

CONTRACTEN - AANSPRAKELIJKHEID - VERKEER•

Houder certificaat bijzondere opleiding jeugdrecht•

Koning Albertstraat 34 - 2547 LintTel./Fax: 03 458 47 47 - gsm 0495 65 46 45

[email protected] - www.advocaatpeetersnancy.be

WWW.GOETSTOUWERS.BE

BRASSCHAATLage Kaart 382

MORTSELAntwerpsestraat 158

ANTWERPENItaliëlei 58

DEURNETurnhoutsebaan 121

HOEVENENMarkt 33

Passie voor vastgoed 03 225 50 00

Uw eigendom verkopen?

GRATIS SCHATTING03 225 50 00

[email protected] • na kantooruren 0478 42 27 57

PUURSHOF TER BOLLEN 45Zeer prachtige en ruime polyvalente villa gele-gen op een oppervlakte van 1295 m². Er is een ruime binnenkoer, die kan gebruikt worden als parking. Deze villa is geschikt voor meerde doeleinden. Zeker binnen te bekijken! EPC: 223

MORTSELDEURNESTRAAT 12Eigendom bestaande uit glv-app met 1 slk en duplex-app met 2 grote slk (mogl 3) en terras, alle modern comfort en instapklaar. Verder fietsenberging en droge kelder. Klein beschrijf mogelijk. EPC: glv: 360 - 1ste: 305 kWh/m²

BERCHEMSINT-LAMBERTUSSTRAAT 88 - 2DE VERD.Gunstig gelegen, verzorgd en goed onderhou-den app. met 2 slpks in klein gebouw. Afgeslo-ten garagebox op glv incl. Op kleine afstand van Berchem-Station. Goede verbinding naar stadscentrum. EPC: 140

BERCHEMHERCULUSSTRAAT 2 - 3DE VERD. RECHTSLeuk app. met inkomh., living, ingerichte keu-ken, apart toilet, 2 slpks, badk. en klein terrasje achteraan. Met kelder. Met lift (retrolift). Zeer goede ligging, op wandelafstand van winkels, openb.vervoer en nabij uitvalswegen. EPC: 199

TE HUUR - BERCHEMKARDINAAL MERCIERLEI 22 - 2DE VERDIEPINGZeer mooi, fris en ruim app. (130m²), met par-ketvloer. Indeling: inkomh., ruime lvng, kkn, bdkr, 2 slpks en bergplaats. Mooi gebouw. Met kelder, lift en fietsenberging. In rustige buurt. EPC: 144

WILRIJKJULIUS DE GEYTERSTRAAT 144Gunstig gelegen opbrengsteigendom met han-delsgelijkvloers, kiné-praktijk en 3 app. met elk 1 slpk. Mooie opbrengst ca. €2.060/mnd. EPC: glv.: nvt - 1ste verd.: 259 kWh/m² - 2de verd.: 267 kWh/m² - 3de verd.: 410 kWh/m²

WILRIJKGROENENBORGERLAAN 27Woning met woongedeelte + bureel/winkel/vrij beroep ruimte van 56m². Tuin met maga-zijnruimte (100m²). Perceelopp. 578m². Ruime living met aparte eetruimte, 3 slpks, oprit en inrit met extra autostaanplaatsen. EPC: 204

KONTICHLINTSESTEENWEG 1 - 1STE VERD. ACHTERVerzorgd en instapklaar appartement met 1 slaapkamer gelegen in Kontich kazerne en aan station en heeft een ruime living met open keuken, badkamer, apart toilet en terras. On-middellijk beschikbaar.

MORTSELDEURNESTRAAT 114Degelijke en ruime woning gelegen bij het centrum en scholen. Deze woning heeft een living, keuken, wasplaats, 4 slaapkamers, bu-reel- dressingruimte, badkamer met douche en tuin. EPC: 553

BORGERHOUTPLANTIN EN MORETUSLEI 335 - 10E V. BUS 54Ruim hoekappartement (112m²) met veel lichtin-val, prachtig zicht over Antwerpen. Met inkomh., toilet, lvng, inger. kkn, bdkr, 3 slpks, terras voor-aan en kelder. Mogelijk om een garagebox mee aan te kopen. EPC: 214

€229.000

HOBOKENAARTSELAARSTRAAT 227Aantrekkelijk gelegen burgerwoning met char-mante gevel. Grote garage/magazijnruimte (ca. 100m²) en 1 grote slaapkamer (2 mogelijk). Klein beschrijf mogelijk.EPC: 674

HOBOKENFAKKELSTRAAT 39Vergaderzaal van 180m² met mooie ont-vangstruimte en sanitair. Polyvalente kamer. Instapklaar en uiterst verzorgd. Mogelijk niet vergunde constructies waarvoor regularisatie moet worden aangevraagd door de koper.

HOBOKENMORETUSSTRAAT 116Uiterst degelijke HOB met west-tuin en grote garage + oprit. Eventueel tweewoonst of EGW met 5 slaapkamers. Bewoonbare opp 200m². Beschikbaar pas zomer 2019. EPC: 612

€229.000€235.000

(Vg-Wg-Gdv-Gvkr-Gvv)(Gvg-Wg-Gdv-Gvkr-Gvv)

HOBOKENPAUL VEKEMANSLAAN 86 - 4DE VERDIEPINGRustig gelegen appartement met 2 slaapkamers + bureel (eventueel 3de slaapkamer), mooie keuken en badkamer met ligbad, lage algemene kosten, recente cv individueel, slaapkamer met prachtige kasten (blijven staan) EPC: 208

DEURNECOLLEGELAAN 106 - 9DE VERD. RECHTS H9Verzorgd en ruim app. met mooi uitzicht. Indeling: inkomh., apart toilet, ruime lvng (of gedeeltelijk 3de slpk), keuken, badk., 2 slpks en terras aan de zijkant. Lift. Met kelder. Vlakbij park “Rivierenhof”. EPC: 263

(Vg-Wg-Gdv-Gvkr-Gvv)



(Vg-Wg-Gdv-Gvkr-Gvv)(Vg-Wg-Gdv-Gvkr-Gvv)

BORSBEEKBROUWERSHOEK 26 - 3DE VERDIEPING LINKSZeer mooi app., voll.gerenoveerd in 2015, met luxe afwerking. Inkomhal met veiligheidsdeur, apart toilet, living, prachtige keuken, mooie badk., 3 slpks en terras vooraan. ALLES NIEUW! Zeker een bezoekje waard. EPC: 207

BERCHEM

DIKSMUIDELAAN 336Gunstig gelegen opbrengsteigendom bestaan-de uit handelsgelijkvloers en 2 appartementen met elk 1 slaapkamer. Gunstig gelegen nabij luchthaven van Deurne. EPC: 1ste verd.: 190 - 2de verd.: 313 kWh/m²

TE HUUR-BORGERHOUTMORCKHOVENLEI 2 - 5DE VERDIEPINGZeer gunstig gelegen appartement, deels ver-nieuwd, met lift, 2 ruime slaapkamers, ruime living, keuken met toestellen, badkamer met ligbad en klein terras. Beschikbaar vanaf 1 ja-nuari 2018. EPC: 170

BERCHEMKANUNNIK PEETERSSTRAAT 159Ruime en verzorgde eengerzinswoning gele-gen in een aangename buurt De Veldekens en heeft 3 slaapkamers, 2x apart toilet, living, keuken, badkamer, veranda en tuin. De woning is volledig onderkelderd. EPC: 548

€250.000

TE HUUR - EDEGEMPRINS BOUDEWIJNLAAN 319 - 4DE VERD.Zeer mooi, net voll. gerenoveerd appartement. Indeling: inkomh., apart toilet, living, ingeriche keuken, mooie badkamer met inloopdouche, 1 slpk en ruim terras vooraan. Met kelder. In “parkdomein Rubenspark”. 1ste huurder na renovatie. EPC: 139

HEMIKSEMEMIEL CREADOLAAN 24Villa met 4 slpks, prachtige kkn en bdkr en mooi aangelegde tuin. Garage en oprit voor 5 wagens. Topafwerking en -constructie met uit-stekend EPC. Verrukkelijke wijnkelder met extra grote polyvalente ruimte. EPC: 146

€165.000

€650.000

€285.000€280.000€198.000

€315.000

(Vg-Wg-Gdv-Vkr-Gvv)


€143.000

€745.000€340.000


€649.000

€175.000

€990 €175.000

€159.000


(Gvg-Wg-Gdv-Gvkr-Gvv)(Gvg-Wg-Gdv-Gvkr-Gvv) (Vg-Wg-Gdv-Gvkr-Gvv)

BERCHEMLODEWIJK GERRITSLAAN 42 - GLV RECHTSInstapklaar app. met inkomhal voorzien van berging voor wasmachine en droogkast, living, 2 slpks, bureel- of dressing, nieuw ingerichte keuken en nieuwe badkamer, ruime tuin van ± 150 m². Klein beschrijf mogelijk. EPC: 327

(Vg-Wg-Gdv-Gvkr-Gvv) €259.000

€650 + €40 kosten

€650 + €75 kosten

€550 + €100 kosten


PER21-2017.indd 8 24/11/17 16:19


e-mail: info@fl andersfenster.be - www.fl andersfenster.bedinsdag tot vrijdag 10-12 & 14-17u zaterdag na afspraak • maandag: gesloten

Krijgsbaan 194 - MORTSEL




INVESTEER IN COMFORT & INVESTEER IN COMFORT & INVESTEER IN COMFORT & INVESTEER IN COMFORT & INVESTEER IN COMFORT & INVESTEER IN COMFORT & INVESTEER IN COMFORT & INVESTEER IN COMFORT & INVESTEER IN COMFORT & INVESTEER IN COMFORT & INVESTEER IN COMFORT & INVESTEER IN COMFORT & INVESTEER IN COMFORT & INVESTEER IN COMFORT & INVESTEER IN COMFORT & INVESTEER IN COMFORT & INVESTEER IN COMFORT & BESPAAR ENERGIEBESPAAR ENERGIEBESPAAR ENERGIE





VOOR RECLAME MET RESPONS,BEL JE BEST EVEN MET ONS!

0491 11 71 49 • [email protected]

0495 52 61 28

P R I N TJ E C O N T E N TS N E L & G E M A K K E L I J K

VERZORGD DRUKWERK NODIG?BESTEL SNEL EN GEMAKKELIJKVIA ONZE HANDIGE WEBSHOP.

W W W . P R I N T J E C O N T E N T . N U

3534

37

schilder-, behang- en decoratietechnieken

zowel binnen- als buitenwerk

verftechnieken

wanden vloerbekleding

raamgarniering

Ronny Braeckmans - 0477 601 276 - [email protected]

NEVE PLASTICS NVdakgootbekleding met pvc

polyesterroofingisoleren van platte daken, gevels of zolders

ramen en deuren in pvc, aluminium en hout

45 jaar ervaring • 3e generatie • 10 jaar garantie

zelfwerkend patroon - gratis offerteHeirbaan 64 - 2640 Mortsel - 03 454 00 41www.neveplastics.be - [email protected]

VERKOOP VERHUUR

Tel. 03 449 48 98 - www.andrebo.be - [email protected]

Gezocht BIV-makelaar

Zelfwerkend patroon

l Plaatsing van alle bestratingsmaterialenl Aanleg opritten / terrassen / parkingsl Reinigen van oude opritten/terrassenl Met garantie • Gratis offerte • Erkend plaatserl Meewerkend patroon met 30 jaar ervaring

www.wilmsbestratingen.be Tel. 03 314 77 33

Drie Eikenstraat 125 - Edegem03 284 53 61

- totale badkamerrenovatie- hernieuwbare energie toepassingen- centrale verwarming- bezoek onze showroom na afspraak- totaal projecten





36 37

37

FRANCIS MARIOHUISSCHILDER

DUFFELSHOEK 41, 2550 KONTICH - [email protected]

0477 20 02 96

• Alg. schilderwerken

• Plaatsen van glasvezelbehang

• Zelfwerkende patroon

Deze vakmensen en andere lokale ondernemers vind je voortaan terug op dezuidrandgids.be

Lokaal vakmanschap mag gezien worden!

14

Steeds gratis prijsofferte!www.VLIEGENRAAM.com

INDECO DW tel.: 03 685 14 87 - Fax: 03 685 14 90 Wim GSM: 0475 873 873 - Didier GSM: 0495 998 808 www.vliegenraam.com - [email protected]

Verdeler Mechelen / Vlaams Brabant: 0492 276 676

14

Sanitaire installaties - badkamers - vernieuwing van toiletten - centrale verwarming -individuele gasconvectors - boilers - riolering en afvoersystemen - ook kleine herstellingen

www.fix-it-service.be Tel. 0477 20 14 85 ZELFWERKEND PATROON - GEREGISTREERD AANNEMER

Fix-it-service LOODGIETERIJ JAN CORNELIS

MG-service• L U C H T H A V E N V E R V O E R •

• Tel. 03/455.86.22 • Fax 03/454.51.35• www.mg-service.be

vakmensen tot uw dienst


• Alle beglazing (enkel-dubbel-figuur) NIEUW + HERSTELLINGEN• Algemeen schrijn- en timmerwerk • Ramen en deuren in hout en PVC • Rolluiken

Tel. 03/457.49.53 - GSM 0475/86.94.93 - Fax 03/458.03.03

• SCHILDERWERKEN • BEHANG• VLOERBEKLEDING

Gratis prijsofferte ov. Vakwerk. Alleen werkend patroon.

VANDENBROECK - TEL. 03/685.06.39 - GSM 0474/397.832

Taxi bestellen?Eric Bellen!

0473/48.70.65

Stroobants en Zonen bvbaInstallatie en herstelling van:

sanitair en Centrale VerwarmingRegenwaterrecuperatie - Zonnepanelen voor warm water

ook kleine werken

0477/53.85.88www.stroobantsenzonen.be - [email protected]

Waterfordstraat 13 - 2600 Berchem

Gevraagd:leerjongen/meisje

Periodiek12OK.indd 14 14/06/12 11:47

36 37

38

Angst is de manier waarop God zegt: “Opgelet, dit kan leuk worden.”Craig Ferguson

Als mannen een geurtje verspreiden, is het gewoonlijk een on-gelukje.Jeff Foxworthy

Een kus is als een gevecht - met lippen.Kristen Schaal

Op geluk kleeft geen prijskaartje - glimlach dus.Jade Lebea

Bier is het bewijs dat God van ons houdt en wil dat we geluk-kig zijn.Willem Leuktuin

Probeer nooit alles te vertellen wat je weet. Het zou wel eens te kort kunnen duren.Norman Ford

Een intelligent man is iemand die bij zijn vrouw klaagt dat zijn secretaresse hem niet begrijpt.Leonard L. Levinson

Een schrijver is iemand die er niet aan kan weerstaan een on-schuldig stuk papier te verkrachten.Beryl Deranged

Er is slechts één weg naar geluk en dat is ophouden met je zorgen te maken over dingen waarop je geen invloed hebt.Epictetus

Mis nooit een goede kans om je mond te houden.Will Rogers

Drink niet om mij te vergeten, want je eindigt met me dubbel te zien.Peter Darbo

Vraag je nooit af wat je vandaag moet dragen, je glimlach gaat bij al je kleren.Beryl Deranged

De herfst is de lente van de zomer.Henri de Toulouse-Lautrec

Toeval is de manier waarop God anoniem blijft.Albert Einstein

Wanneer je voortdurend azijn drinkt, weet je niet dat er zoetere dingen bestaan.Nicole Krauss

k o r t e n g o e dg e n o t e e r d d o o r G e r d d e L e y

Start met lopen bij atletiekver-eniging AVI Wilrijk - van 0 tot 5 km in 15 weken

Heeft u goede voornemens gemaakt of wil u graag de sportieve toer op in 2020?

Atletiek Voor Iedereen in Wilrijk organiseert een sessie

‘Lopen van 0 tot 5 km in 15 weken’. Nog nooit gelopen? Of is het al lang geleden? Geen probleem! Tijdens deze be-ginnerscursus leert u 5 km lopen in uw eigen tempo. Leren lopen in groep motiveert en stimuleert!

Start: donderdag 19 maart 2020 om 19 uur op piste Universiteitsplein, nabij Fort VI in 2610 Wilrijk

Is u ouder dan 16 jaar en heeft u er zin in?

Alle informatie over de inschrijving vindt u terug op www.aviwilrijk.be onder rubriek ‘De Club’ of stuur een mailtje naar [email protected].

Begijn op tourHOBOKEN - Comedian Begijn Le Bleu kickt op vogel-spotten. Hij maakte de podcast Fwiet! Fwiet! over vogels in de Lage Landen. Begijn heeft waanzinnige verhalen over be-paalde vogelsoorten en over zijn reis naar Batumi in Georgië, waar in 1 maand tijd meer dan één miljoen roofvogels passe-ren. Hij is een gepassioneerd verteller over zijn nieuwe muze: de natuur. Nu iedereen van het klimaat wakker ligt, slaan de Antwerpse Cultuurcentra en Arenberg de vleugels in elkaar om deze infotainmentwandeling naar alle stukjes ongerepte natuur in en om Antwerpen te brengen. Je kan erbij zijn op zondag 15 maart om zowel 10 als 14 uur in Fort 8 Hoboken Schansstraat 9. Deelname is gratis. FM

Info en tickets: www.gravenhof.org

Den beer heeft mij gezienAARTSELAAR - Wat als de Drie Zusters van Tsjechov wél naar Moskou waren gegaan? Voor ‘Den beer heeft mij gezien’ laten Sien, Jessa en Sofie zich inspireren door Tsjechovs Drie Zusters en Rusland vandaag. In tegenstelling tot de zusters, dromend en berustend, nemen deze drie actrices het heft in handen. Een voorstelling met humor, wanhoop en de nodige frivoliteit. Een grappige voorstelling van Arsenaal met Sien Eggers alweer in een glansrol. Maak het mee op dinsdag 17 maart om 20.15 uur in cc ’t Aambeeld aan de Della Faillelaan 34. FM

Toegang: 17 euro - Info en tickets: [email protected] of 03 877 28 75

38 39

WIJ SAMEN

van 13 MAART t/m 26 APRIL 2020

03 324 52 42 www.ewt.be

EWT-Theater Hertstraat 2 2100 Deurne-Antwerpen

WIJ SAMEN

van vrijdag 13 Jan t/m zondag 26 April 2020

extra voorstellingen op maandag 13 en 20 April extra matinee op zaterdag 18 April om 15u

van David STEVENS – coaching Theo VAN BAARLE

Op vraag van vele toeschouwers en omdat we blijven geloven in de schoonheid van dit grootste EWT-succes in 25 jaar, brengen we, 21 jaar na de creatie en 10 jaar na de laatste herneming, opnieuw deze prachtige komedie over de vriend-schap tussen een vader en zijn zoon. Ze hebben beiden hun kleine en grote verlangens, gebreken en onzekerheden maar hun vriendschap en sterke band is niet kapot te krijgen, wie of wat er ook tussen hen probeert te komen.

Deze succesvoorstelling doet glimlachen, schaterlachen, wenen en heeft tot nu toe nog niemand onberoerd gelaten.

Frank DE KAEY, Thomas VAN GOETHEM Annik PAUWELS en Frédéric CELINI

Op vertoon van deze advertentie krijgt U op vrijdagavond (behalve op 13 Maart) 1 extra gratis ticket bij een betaald ticket.

Reservatie verplicht op 03 324 52 42

immovivo.be

ga op zoek naar

uw droomwoning op

GRATISSCHATTING

uw woning

verkopen?

doe beroep op ons

professioneel

advies.

Een zeldzaamheid in het prachtige Edegem: een bouwgrond van maar liefst 1.902 m².

edegem

teKOOPBOUWGROND

€ 499.000

€ 155.000EPC: 219 kWh/m2

Volledig gerenoveerd (2014) appartement met 2 slaapkamers in het centrum van Hemiksem.

hemiksem

teKOOP

NIEUW

€ 319.000EPC: 163 kWh/m2

Groot appartement (127m2) met 2 slaapkamers in Residentie Wallenhof. (+ mog. aankoop auto-staanplaats)

lier

teKOOP

€ 340.000EPC: 440 kWh/m2

Te renoveren open bebouwing met een grote tuin, 3 slaapkamers, garage en grote zolder.

hemiksem

teKOOP

NIEUW

[email protected]

03 459 89 59

H EM I K S EMProvinciale steenweg 9

E D E G EMStrijdersstraat 8

immovivo

40

g e w i k t e n g e w o g e n

De eenzame buxusBuxus is een van de populairste aanplantingen en sierplanten in ons land. Het is een dankbare aanplanting. In volle grond kan die 15 cm per jaar groeien. Met een beetje geduld heeft men na hooguit vijf jaar al een redelijk beschermende haag, die je uit het zicht van de buren en de wandelaars houdt. Buxus groeit prima in de zon, maar ook in de schaduw verdort hij nauwelijks. Ook in de winter

blijft buxus zijn aantrekkelijke, donkergroene uitzicht behouden en blijft hij dus een aangenaam ogende struik.

Buxus is ook een uitstekende kuipplant die perfect gedijt in een pot zodat hij beter tegen vrieskoude kan. Veel handelaars ge-bruiken de buxus om de ingang tot hun pand te accentueren, al dan niet met een rode loper erbij.

Zo had bijvoorbeeld mijn vriend Jan bij de ingang van zijn winkelpand twee enorme buxussen staan, die van ver de aandacht trokken. Hij overwoog camera’s te plaatsen om zijn winkel te beveiligen en eventuele bezoekers met boze intenties af te schrik-ken. Ik raadde hem Tom aan, een andere vriend die van camerabewaking erg profes-sioneel zijn beroep gemaakt heeft.

Camerabeelden spreken voor zich

Zekere dag ziet Jan bij het openen van zijn winkel dat een van zijn buxussen verdwe-nen is. Gelukkig kan hij beschikken over de beelden van zijn camerabewaking. Op deze beelden ziet hij dat de dief met een rode bestelwagen rijdt. Hij ziet ook dat de-zelfde bestelwagen iets verder in de straat gaat tanken. Hij gaat te rade bij de uitba-ters van het benzinestation, die eveneens camerabewaking hebben. De nummerplaat van de bestelwagen is op die camerabeelden perfect leesbaar. Via een bevriende relatie, die inzage heeft in het rijksregister van de autonummerplaten, komt Jan aan het adres van de dief.

Jan trekt zijn stoute schoenen aan en brengt een bezoek aan de dief. Hij gaat slim te werk, maakt zich helemaal niet druk en voert zeer ontspannen het gesprek.

‘Meneer’, aldus Jan toen de dief de deur opendeed, ‘ik heb een probleem en u kunt dit oplossen. Er is voor mijn deur gisteren

een van mijn buxussen gestolen en dit is een groot probleem. Het is namelijk zo dat die twee buxussen een koppel zijn. De buxus die achtergebleven is, weent de hele dag van verdriet en van eenzaamheid. Daarom stel ik voor dat u de tweede buxus ook komt halen, maar dat u eerst naar Van Gastel rijdt en daar voor mij twee olijfbomen koopt, zodat ik opnieuw de toegangsdeur van mijn zaak in ere kan herstellen.’

De dief weet niet wat hem overkomt. Hij begrijpt niet hoe de man achter zijn identiteit gekomen is. Hij gebaart van krommenaas.

‘Euh, meneer, ik weet echt niet wat u be-doelt’, antwoordt de dief totaal uit het lood geslagen. Jan bewaart de kalmte en gaat op zijn ontspannen, maar kordate manier ver-der.‘Meneer, u weet zeer goed wat ik bedoel. U hebt een van mijn buxussen ongevraagd

meegenomen en ik wil nu twee olijfbomen die u bij Van Gastel kan kopen.’

De dief vermoedt dat hij toch aan het lang-ste eind zal trekken en gaat voor een deel mee in het verhaal als hij rood aangeslagen zegt: ‘Euh, meneer, is er geen andere oplos-sing mogelijk?’

‘Natuurlijk wel’, antwoordt Jan, ‘u kan ook de buxus die u bij mij gestolen hebt, gewoon terugbrengen en voor mijn deur plaatsen. Op de plaats waar hij stond. Dat is mis-schien nog de beste oplossing en daar neem ik vrede mee en mijn tweede buxus zal ook blij zijn dat ze opnieuw verenigd staan voor mijn toegangsdeur.’‘En wat gebeurt er dan nadien’, vraagt de dief.‘Niets meneer, dan staat gewoon alles op-nieuw op zijn plaats. Meer moet ik niet hebben’, zegt Jan op een nuchtere toon.

’s Anderendaags stond de gestolen buxus opnieuw op de plaats waar hij stond.

Conclusie

Wat leert dit echt gebeurde verhaal? Als je weet waar je moet zoeken, zijn onderhan-delingen altijd ontwapenend. Het verhaal van de eenzame buxus werkte veel efficiën-ter als wanneer Jan naar de politie geweest zou zijn. De onmiddellijke dialoog met een originele invulling heeft hier wonde-ren gedaan en iedereen was tevreden. Jan had zijn buxus terug en de dief werd niet verder vervolgd dankzij de beschikbare ca-merabeelden.

• Frank Blatt

40 41

W I E Z O E K T . . . D I E V I N D T W I E Z O E K T . . . D I E V I N D T

• Te koop gevraagd: postzegelverzamelingen/muntenstrips. Hoogste prijs en contante betaling. Tel 0475 62 29 78. (0)

• VOOR AL WAT OUD IS GEEF IK GOEDE PRIJS. Glazen – vazen – schilde-rijen – bestekken – serviezen – porselein – lusters. Ook meubelen. gsm: 0496 18 67 62. (0)

Allerlei

• Opruimen van inboedels van kelder tot zolder, vrijblijvend overleg ter plaatse. Wij nemen alles mee. Bel me: 0486 89 74 83. (14-9)

BERGING VOOR CARAVANS TE RANSTTel. 03 485 58 92 - 03 475 94 27 - 0477 284 807 - 0476 903 329

www.private-girls.be • Autolei 146 • Wommelgemvan ma t.e.m. vrij van 9.00u t.e.m. 23.00u / zat van 10.00u t.e.m. 17.00u.collega gevraagd • 03 293 08 68 of 0479 38 87 82

AUTO’S VAN DESSEL te MortselWij kopen uw wagen, 4x4, bestelwagen, mobilhome, ... Verkoop uw wagenin vertrouwen aan een autobedrijf met 45 jaar ervaring aan correcte prijs en vlotte afhandeling. Aanbieden kan via www.vandessel.com/autoverkopen, of ter plaatse tss 9u en 18u, Krijgsbaan 51, 2640 Mortsel, Tel. 03 444 05 71

150 wagens te koop op www.vandessel.com+ Nieuwe stockwagens 0 km met kortingen tot -35%

• Hersteldienst aan huis: wasmachine, droogkast, vaatwasser, snel en voordelig, 0475 43 48 96, meer info: www.ge-fixt.be (o)

TUNNELSERRES - HOBBYSERRES - V.B 4,5m x 7m = €290VOLIÈRES - MOBILHOME EN ZWEMBAD OVERDEKKINGENGELIEVE EERST TE BELLEN - Mag ook op zondag voormiddag.VANDEVOORDT • VERLAERSTRAAT 90 • 3850 NIEUWERKERKEN

www.tunnelserres.be • 0498 31 37 19

• Karel geeft zeer goede prijs voor: allerlei antiek brons en porselein - Chinese vazen - verzamelingen munten en postkaarten - juwelen, tel. 0478 63 68 33. (2-13)

• Te koop gevraagd: inboedel + restanten bij verhuis of sterfgeval, tel. 0486 21 29 33. (21-8)

• Pedicure/manicure - LILLY - Bij het haargevoel - Hovesesteenweg 8b - 2530 Boechout - voor afspraak tel. 0497 85 70 78 / “-€5” bij de 1ste en 5de afspraak. (3-5)

• WIL JE MEER INZICHT IN EEN PROBLEEM, laat je kaarten eens leggen, tel. 0479 78 19 08. (2-4)

• Ben jij geïnteresseerd in voeding en wil je graag wat bijverdienen? Contacteer Klaartje van Baarle: 0475 90 46 07. (2-11)

• HONDENOPVANG - Familiale opvang - enkel kleine rassen - goede verzorging, tel. 0479 78 19 08. (2-4)

• Poetsvrouw - strijkwerk - zoek werk omg. Vremde-Boechout-Mortsel- Hove-Lint - met dienstencheques, ik spreek Eng., Fr. en een beetje Ned., 0474 09 36 74. (3-6)

P R I N TJ E C O N T E N TS N E L & G E M A K K E L I J K

VERZORGD DRUKWERK NODIG?BESTEL SNEL EN GEMAKKELIJK VIA ONZE HANDIGE WEBSHOP.

W W W . P R I N T J E C O N T E N T . N U

Tandlabo Michel MorreVoor alle herstellingen aan uw kunstgebit

August Coolslaan 9, 2650 EdegemTel. 03 457 98 81

• LEEGHALEN OF OPRUIMEN VAN VOLLEDIGE INBOEDELS. Alsook aankoop oude meubels, klokken, verlichting, spiegels enz - gsm:0498 44 28 52. (1-13)

• Te koop: boeken, romans, natuur + andere, nieuwe kinderfiets, Italiaanse borden, schotels porselein Delft, antiek stoel, wegens verhuis, tel. 03 440 71 39, gsm 0475 27 88 14.

• 16 maart is het weer zover! Dan tonen de turners en turnsters van Deugd en Volharding hun beste kant in een ongelooflijke show en kan u ook genieten van bangelijke gastoptredens! Tot dan! Meer info: turnkring.d-en-v.be/activiteiten/turnshow.

• Te koop: electr. brood- + vleessnijder ”graef” prof. kwaliteit, zeer solide 40 euro. - Mooie damesfiets Gazelle impala, zo goed als nieuw 372 euro, tel. 03 455 70 96.

• Alle schilderwerken binnen en buiten door Poolse mannen, tel. 0496 63 79 78 of 0496 08 41 68. (4-6)

• Te koop gevraagd: postzegelverzamelingen/munten/strips. Hoogste prijs en contante betaling. Tel 0475 62 29 78. (0)

• Poolse mannen doen renovatiewerken: bezetting, Gyproc, betegelen,parket, schilderen, afbraakwerk, Nederlandstalig. Gratis prijsofferte. Referenties, tel. 0496 63 79 78 of 0496 08 41 68. (4-6)

• Ik zoek werk als poetsvrouw. Ik spreek Engels. Ik kan strijken en ik heb ervaring. Prijs o.t.k., Lyba 0486 50 78 54. (4-5)

• Te huur PORTUGAL ERICEIRA: twee villa’s 4p of 8p, grote tuin met zwembad, voor info en foto’s: [email protected]. (4+6)

• Ronaldo: gratis ophaling oude metalen en motor voertuigen enz., gsm 0493 41 77 54, ma tot za, e-mail: [email protected]. (4-5)

• Bent U op zoek naar een vaste POETSHULP met dienstencheques ➔ FLEXI+SERVICES, tel. 03 290 35 36 of [email protected]. (4-9)

• De website “RAKRILI.ORG” is zeker de moeite waard om te bekijken.

• POETSVROUW GEVRAAGD CENTRUM EDEGEM, 5u. per week o.t.k., bel: 0475 45 25 90. (o)

Zoeker plaatsen? www.mensenzijnmedia.be - onderaan bij adverteren

• Bent U op zoek naar een vaste HUISHOUDHULP met dienstencheques FLEXI+ SERVICES, tel. 03 290 35 36 of [email protected]. (1-10)


• Beautysalon THE ARROW. Ik kom aan huis voor pedicure, manicure en gelaatsverzorging. U kan een afspraak maken op 0478 01 98 65 of kijk op de site www.beautysalon-thearrow.be.

• Poolse mannen doen renovatiewerken: bezetting, Gyproc, betege-len, parket, schilderen, afbraakwerk, Nederlandstalig, gratis prijsofferte, referenties, tel. 0496 63 79 78 of 0496 08 41 68. (2-4)

• Ik zoek werk: poetsen, strijken met dienstencheques. Ik spreek Neder-lands en Frans, telefoonnummer 0496 49 41 05.

LEEGHALEN OF OPRUIMEN VAN VOLLEDIGE INBOEDELS. Alsook aankoop oude meubels, klokken, verlichting, spiegels enz - gsm: 0498 44 28 52. (1-10)

• BEZETWERK: kom ook voor 1m2 of kleiner, binnen & buiten + uitslijpen en terug opvoegen van dals en tegels en andere werken met garantie, 30 jaar ervaring, 0475 76 50 02. (1-10)

• Tandprothese vakkundig herstellen, onderhoud, ontkalken, polijsten, tel. 03 216 09 65 of gsm 0478 73 73 13. (o)

• OPRUIMEN VAN INBOEDELS VAN KELDER TOT ZOLDER: GALLOWAY 4765, vrijblijvend overleg ter plaatse. Wij nemen alles mee. Bel me: 0486 89 74 83. (1-10)

TE KOOP UIT DE HAND:NIEL, AUGUST WYNLAAN: ruime open bebouwing met op het gelijkvloers: ruime lichte living-salon met haard, ingerichte keuken, badkamer met lavabo, meubel, douchecel, ligbad, wc, gang met kast, aparte WC, drie slaapkamers waarvan één momenteel ingericht als praktijkruimte, uitgevend op ruime tuin met verwarmd zwembad (7 m op 3,5 m), twee aangelegde terrassen, tuinhuis, garage voor 2 wagens, plaats voor wasmachine en droogkast (condensatieketel op gas). Op de eerste verdieping zijn er twee slaapkamers met Velux-ramen, bureau en zolder met verwarmings- installatie. EPC 338 kWh/m². Vg (1) nieuwbouw een- gezinswoning en 2) regularisatie zwembad, terras en tuinhuis met afdaken - deels gunstig, deels ongunstig (zwembad, terras rechts en afdak tuinhuis werden niet vergund) - Wug-Gdv-Gvkr-Vv. Bezichtiging na telefo- nische afspraak 0476 24 29 29.

Edegemsestraat 14, 2640 MortselTel. +32(0)3 440 99 51 - [email protected]

W I E Z O E K T . . . D I E V I N D T

Plaa ts t i j d i g j e zoeke r !

42



www.private-girls.be • Autolei 146 • Wommelgemvan ma t.e.m. vrij van 9.00u t.e.m. 23.00u / zat van 10.00u t.e.m. 17.00u.collega gevraagd • 03 293 08 68 of 0479 38 87 82

Wie zoekt ... die vindt!


TUNNELSERRES - HOBBYSERRES - V.B 4,5m x 7m = e290VOLIÈRES - MOBILHOME EN ZWEMBAD OVERDEKKINGENGELIEVE EERST TE BELLEN - Mag ook op zondag voormiddag.VANDEVOORDT • VERLAERSTRAAT 90 • 3850 NIEUWERKERKEN

www.tunnelserres.be • 0498 31 37 19

• Opruimen van inboedels van kelder tot zolder, vrijblijvend overleg ter plaatse. Wij nemen alles mee. Bel me: 0486 89 74 83. (19-8)

• Te koop gevraagd: postzegelverzamelingen/munten/strips. Hoogste prijs en contante betaling. Tel 0475 62 29 78. (0)


• BERCHEM TAXI 03 239 60 60.

• LEEGHALEN OF OPRUIMEN VAN VOLLEDIGE INBOEDELS. Alsook aankoop oude meubels, klokken, verlichting, spiegels enz - gsm: 0498 44 28 52. (1-12)

• BINGO te Berchem op 23-2-2019 om 19.30u, waar: Parochiecentrum Paroza, Bacchuslaan 67, 2600 Berchem. Wij spelen 21 ronden met o.a. Molekens, Heksen en Bingo. Gratis tombola, tel. 0472 25 34 17.

• GEVRAAGD: POETSVROUW VOOR X/WEEK, GSM 0489 90 04 74.

• TANDPROTHESE vakkundig herstellen, onderhoud, ontkalken, polijsten, tel. 03 216 09 65 of gsm 0478 73 73 13. (o)

• BEZETWERK: kom ook voor 1m2, binnen & buiten + uitslijpen en terug opvoegen van dals en tegels en andere werken met garantie, 30 jaar ervaring, 0475 76 50 02. (1-22)

• HONDENOPVANG - warm familiaal nest, grote afgemaakte tuin, goede verzorging, Aartselaar, 03 888 56 96. (2-4)

ZORGELOOS UW WONING LATEN LEEGMAKEN,VAN ZOLDER TOT KELDER

Toch geen probleem!! • Gewoon bellen!!0475 489 131 - 0473 883 938


• Algemene veranderingswerken, plaatsen van aluminium en PVC deksels (10 ton draagkracht) met garantie, ook tegels, klinkers enz., 30 jaar ervaring, ook injecteren van muren tegen opstijgend vocht, tel. 0475 76 50 02. (1-22)

• Ben jij geïnteresseerd in voeding en wil je graag wat bijverdienen? Contacteer Klaartje van Baarle: 0475 90 46 07. (2-10)

• Bakkerij in Mortsel, op zoek naar extra hulp voor in de winkel. Enkele uren in de week en op zaterdag; samen overeen te komen. Voor meer informatie: tel. 0494 20 06 25 of @:[email protected].

• Alle schilderwerken binnen en buiten door Poolse mannen, tel. 0496 63 79 78 of 0496 08 41 68. (3-6)

• Poolse mannen doen renovatiewerken: bezetting, Gyproc, betegelen, parket, schilderen, afbraakwerk, Nederlandstalig. Gratis prijsofferte. Referenties, tel. 0496 63 79 78 of 0496 08 41 68. (3-6)

• Te huur Wilrijk: app. nabij centrum: living, open keuken, 2 slaapkamers, terras, badkamer, wc, cv op gas, gsm 0477 24 19 05.

• TE HUUR: MAGAZIJN 8m x 4.5m met grote in rijpoort.Te Hoboken Moretusburg. Onmiddellijk vrij, voor korte of lange periode, tel. 0495 228 444.

• Te huur PORTUGAL ERICEIRA: twee villa’s 4p of 8p, grote tuin met zwembad, voor info en foto’s: [email protected]. (3+5)

• VERSE ROZEN VAN GESTEL, Spokenhofstraat 23 te Boechout - [email protected] - 14 februari VALENTIJN, prachtige rozen voor je geliefde in boeket of bloemstuk. Thuisleveren onder voorwaarden mogelijk.

• APPARTEMENT TE KOOP GEVRAAGD (studio mag ook). Met veel werk aan, helemaal te renoveren ( ! ) of in goede staat. Ligging Berchem of Antwerpen met haar randgemeenten. Ik ben particulier. Mail uw aan-bod naar [email protected] of telefoneer 0468 56 44 01. (3-5)

TE HUUR GARAGEBOX Morpheusstraat 14-22 te Berchem

gsm 0494 12 55 17 • [email protected]

Bouw- & tegelhandel • Plaatsen van vloeren wandtegels • Plaatsen veluxramen • Aanleg opritten, terrassen, parkings, etc. • Eigen verhuurdienst

ZOEKT VOOR ONMIDDELLIJKE INDIENSTTREDING

MAGAZIJNIERUw profieln u kan zelfstandig werken en heeft zin voor orden zaterdagwerk schrikt u niet afn heeft een goed voorkomen en bent klantvriendelijkn u heeft respect voor materiaal + ervaring heftruckn u bent stipt en punctueeln u bent polyvalent inzetbaarn rijbewijs C en/of ervaring binnen bouwsector zijn pluspunten

Wij biedenn een prima loonn een aangename werksfeern een vast contactn een stabiele job in een bedrijf met meer dan 80 jaar ervaring

InteresseNeem contact op 015 31 12 19 of kom eens langs of stuur cv naar [email protected]

DE GOEDKOOPSTE BOUWHANDEL VAN DE STREEK

STATIONSSTRAAT 1632570 DUFFEL

TEL. 015 31 12 19 - FAX 015 31 86 [email protected] - www.ddd.be

OPENINGSURENMAANDAG TOT VRIJDAG: 7.00u - 18.00u

ZATERDAG: 8.00u - 16.00uZon- en feestdagen gesloten

DE DECKER - 19

DE GOEDKOOPSTE BOUWHANDEL VAN DE STREEK!STATIONSSTRAAT 163 - 2570 DUFFEL

TEL. 015 31 12 19 - FAX 015 31 86 40 - e-mail: [email protected] - website: www.ddd.beOPENINGSUREN: MAANDAG TOT VRIJDAG: 7.00-18.00 UUR, ZATERDAG: 8.00-16.00 UUR

Zon- en feestdagen gesloten

DUFFEL nabij ‘t station

STOCK-TEGELS AAN SPOTPRIJZEN !!Alle merken aanSCHERPE PRIJZEN!

Gratis prijsofferte!!

Allen naar De Decker!!

Professionele en verzorgde plaatsing

van vloeren wandtegels

De Decker_2018.indd 19 7/03/18 13:57

BOUWHANDEL

KLINKERWERKEN

VLOERWERKEN

nabij ‘t station DUFFEL



• HONDENOPVANG - warm familiaal en liefdevolle nest, grote afgemaakte tuin, goede verzorging, Aartselaar, 03 888 56 96. (1-4)

• Dame zoekt werk als poetsvrouw, ook strijken, werkt heel netjes, tel. 0488 39 16 34. (1-2)

• ALLE SCHILDERWERKEN binnen en buiten door Poolse mannen, tel. 0496 63 79 78 of 0496 08 41 68. (2-4)

• Vellen en snoeien van bomen, snoeien van hagen, onderhoud van tuin, verhakselen van takken, uitfrezen van wortels en verticuteren van gazons. tel. 0470 03 75 16.

• FINE-CARS - LUCHTHAVENVERVOER. Wij verzorgen uw transfer naar alle luchthavens in België en buitenland. Voor meer info: 03 288 78 26 - 0499 73 02 48 - 0476 99 42 45 - [email protected]. (2-10)

• Mortsel te huur: magazijn/ atelier 50m², Fredericusstraat, 300 euro / maand Tel: 0475/34.16.15. (1-3)

• Overdekte staanplaats te huur in recent appartementsgebouw, Van Peborghlei 15 te Mortsel, e75/mnd, 0486 87 22 70, 0476 32 55 95.

• IK ZOEK APPARTEMENT TE KOOP. Mag veel werk aan zijn. Berchem of Antwerpen. U kan mij mailen als u wilt verkopen: [email protected] of tel. 0468 56 44 01. Mvg.

• Te huur app. te Mortsel: glkvlrs Ridder Van Ranstlei 86: keuken, 1 slpkr, badk. met douche, living, grote kelder, volledig nieuw opgeschilderd, 0478 36 36 79.

• Coaching De Binnenweg Edegem, 0486 98 84 25, transformeel onbewuste blokkades snel en blijvend. (2-3)

• Verantwoordelijke vrouw zoekt werk als poetsvrouw, strijken, tel. 0488 62 99 60 of 0483 32 00 48.

ZIN IN TENNISLES?Tennisclub Groenpark Hoboken

zet in op jongeren en motiveert deze om zoveel mogelijk aan sport te doen!Wij organiseren 8 initiatielessen.

T.C. Groenpark Hoboken v.z.w. - Verenigde Natieslaan 156 - 2660 Hoboken (Antw)

INTERESSE?verantwoordelijke Vic Luyten

+32 478 92 75 83lesgever Maxim Walen

+32 488 61 16 57

4-8 jaar: 55 euroles 1: za 25/04 van 12u45-13u45

9-10 jaar: 65 euroles 1: wo 22/04 van 17u30-18u30

11-12 jaar: 65 euroles 1: wo 22/04 van 18u30-19u30

verzekering, racket en materiaal inbegrepen

42 43

Verborgen parel aan de Schelde. � Ruime appartementen met veel licht en grote leefterrassen � Unieke locatie tussen de Schelde en een park met vijver � Hemiksem: vlotte verbinding naar Antwerpen en Brussel � Sublieme zichten op Schelde en groen

VOORUITZICHT www.hemixveer.be [email protected]

VOORUITZICHT LANCEERT

HEMIXVEER APPARTEMENTEN

LAATSTE FASE.

MAAK EEN AFSPRAAK!

03/260 95 60

Imagine John LennonBERCHEM - Al bijna 40 jaar is John Lennon in ‘Rock-‘n-Roll Heaven’. Niemand evenaarde ooit zijn talent om met popmuziek de vinger aan de pols van de maatschappij te houden. Geen en-kele popster zaaide ooit zoveel onrust, tot in het Witte Huis toe. Zijn ultieme daad zit in ‘Imagine: just a brotherhood of men’. Ga gewoon voor een wereldgemeenschap vol mensen, met ‘nothing to kill or die for’. Dus geen bezit, geen politiek … and no religion either. Hoe actueel kan iets klinken? Reden genoeg voor een her-denking, een viering - opgebouwd rond ‘Give Peace a Chance’, ‘All You Need is Love’, ‘Revolution’, ‘Power to the People’ en alle andere hits die uit de pen en gitaar van deze ‘working class hero’ vloeiden tijdens Beatlejaren en solocarrière.

Jean Bosco Safari brengt met zijn geweldige band een eerbetoon aan deze unieke artiest in ccBe (Driekoningenstraat 126) op dinsdag 24 maart om 14.30 uur. Heerlijke muziek, gepaste hulde aan een uniek artiest … FM

Toegang: 8 euro - Info en tickets: www.ccbe.beAntwerp Ten MilesANTWERPEN – Dit jaar heeft de loopwedstrijd Antwerp Ten Miles plaats op zondag 26 april. Wie er bij registratie voor kiest te doneren voor het goede doel, steunt dit jaar twee organisaties: het Belgian Paralympic Committee en Dorp nr. 2 Koningin Fabiola. Wie zich uiterlijk maandag 6 april individueel of in groep inge-schreven heeft, krijgt een uniek borstnummer met voornaam (10 miles - 6 km). Wie erbij wil zijn, kan zich nu inschrijven via www.sport.be/antwerp10miles/inschrijven. FM

Uit respect voor de burenWILRIJK – ‘Wie op zijn 20ste niet links is, heeft geen hart. Wie op zijn vijftigste nog links is, heeft geen verstand.’ Dit is een uitspraak van Winston Churchill. Voor cabaretier Dries Heyneman is dit de

uitgangspositie voor een nieuwe show, vol dolkomische momenten. Met het cabaretduo Ter Bescherming van de Jeugd won hij in 2008 het Leids Cabaret Festival en toerde hij vijf seizoenen lang in Nederland en Vlaanderen. Vanaf 2012 werkte Dries Heyneman druk achter de schermen en regisseerde de voorstellingen van Han Solo, Piv Huvluv, Begijn Le Bleu, Freddy De Vadder, Piet De Praitere … In die periode schreef Dries ook mee aan het komi-sche collageprogramma ‘Superstaar’ (2BE) van Gunter Lamoot. Daarnaast stond hij als scenarist en acteur mee aan de basis van de fictiereeks Bevergem (CANVAS). Later in 2015 maakte hij samen met Piet De Praitere het programma ‘Lookalikes’ (2BE). Hij schreef ook aan ‘Grond’, een nieuwe fictiereeks later te zien op VIER. Op zaterdag 14 maart om 20.15 uur staat hij op het podium van cc De kern met zijn nieuwste show ‘Uit respect voor de buren’. FM

Toegang: 13 euro - Info en tickets: www.ccdekern.be

44

B e r e i d i n g s w i j z e

Verwarm de oven voor op 220 °C. Leg een bakpapier op de bakplaat.

Doe de groenten in een kom en besprenkel met olijfolie. Voeg parmezaan toe, kruid met peper en zout en meng alles. Spreid de groenten op de bakplaat. Bak 25 minuutjes.

Haal de bakplaat uit de oven en voeg de zalm toe. Kruid naar smaak. Plaats de bakplaat weer in de oven en bak nog 10 minuutjes.

Maak ondertussen de pesto. Doe alle ingrediënten in een mixer en mix alles tot de pesto mooi glad is. Voeg een beetje water toe indien nodig. Kruid naar smaak.

Verdeel de groentefrietjes en zalm over vier borden. Doe er wat pesto over en serveer.

Bron: taste.com.au

I n g r e d i ë n t e n

2 wortelen, geschild, gesneden in frietjes1 aubergine, gesneden in frietjes

2 courgetten, gesneden in frietjes1 kleine rode paprika, dik gesneden

olijfolie, peper en zout1 el. parmezaanschilfers

4 x 100 g zalmfilets zonder vel

Basilicumpesto1 el. parmezaanschilfers

1 kopje verse basilicumblaadjes2 tl. rode wijnazijn

1 el. pijnboompitten

L E K K E R G E Z O N D

4 personen55 minuten bereidingstijd

Zalm metgroentefrietjesen basilicumpesto

Zalm metgroentefrietjesen basilicumpesto

44 45

L E K K E R G E Z O N D Achter de schermen van het Vlees-huisVan Gildehuis tot Muziekmuseum incl. werkkamer van Wannes Van de Velde - 15 maart 2020 om 14.30 uur

Op zondag 15 maart om 14.30 uur brengen we een geleid bezoek “Achter de schermen van het Vleeshuis”.

Onze gids vertelt ons de rijke geschiedenis van het Vleeshuis, in-genieus gebouw uit de 16de eeuw, het vroegere Gildehuis van de beenhouwers, thans het Muziekmuseum “Klank van de Stad”. Ook bezoeken we de werkkamer (het schrijfkot) van Wannes Van de Velde (1937-2008). Deze werkkamer werd uit Wannes’ vroegere woonhuis overgebracht naar het Vleeshuis. Zo’n dertig jaar lang maakte hij er zijn kunstwerken en schreef hij er zijn muziek en liedteksten. Deze rondleiding leidt ons in een beklimming van 5 verdiepingen van de kelder tot de nok (je komt op plaatsen waar bezoekers normaal nooit komen).De torentrap is eerder moeilijk, er is geen lift, een goede fysieke conditie en comfortabel schoeisel zijn dus vereist.

Heraanleg KrijgsbaanHOBOKEN – Een tijd geleden besliste de Vlaamse overheid om de Krijgsbaan over te dragen naar de stad Antwerpen. Het districtscollege besliste daarna om de Krijgsbaan (van Fort 8 tot het kruispunt met de Sint-Bernardsesteenwge) opnieuw aan te leggen en te werken aan een veiliger verkeer. De plannen van deze heraanleg zijn ondertussen al voorgesteld aan de omwonen-den. Aan twee kanten komt er een fietspad, de riolering wordt vervangen en een stuk warmtenet wordt aangelegd. Het worden wel werken van lange adem. FM

Deelname: leden met A-kaart of museumpas 7 euro/pp, anderen 10 euro/pp, niet-leden met A-kaart of museumpas 9 euro/pp, zonder A-kaart 12 euro/pp

Inschrijven bij Raph Bertolo-Vanagtmael, tel. 03 449 49 05 vóór 3 maart 2020

Afspraak zondag 15 maart om 14.15 uur ingang Vleeshuis, Vleeshouwersstraat 38/40, 2000 Antwerpen

DÉ MIELE SPECIAALZAAK IN UW BUURT!

ma - vr 10u00 - 12u00 13u30 - 17u30zaterdag 10u00 - 14u00zondag gesloten

Diksmuidelaan 2082600 Berchem03/230.67.00

[email protected]

Carl Meulders(sinds 1977)

- Premium Partner -

BATIBOUW PROMOTIE 2020Ontvang tot 10% korting op inbouwtoestellenbij aankoop van een keuken met minimum 4 verschillende Miele-keukentoestellen tussen 15 februari en 30 april 2020

* Meer informatie en voorwaarden bij uw verdeler van keukentoestellen en op miele.be/batibouw

10%tot

*gnitrok

Hovestraat 61 - 2650 Edegem - [email protected] - tel. 03 344 99 50 - gsm 0475 45 25 90

W W W . T A X C A L C U L . B E

TaxCalCul, uw boekhoudkantoor dat garant staat voorprofessionaliteit, kwaliteit en betrouwbaarheid!

46

B a n d m e t d e b o n d

Stilte is laten zijn wat isHerken je die tijd van wensen, hopen en verwachten?

Van veel willen, vooruit willen, plannen maken, dromen volgen?

Van de agenda vullen, van drukte, van moeten?

Terwijl we zoveel doen, is het goed om stil te staan bij wat we voelen.

Waar staan we nu écht?

Wat leeft er diep vanbinnen?

Al die emoties doorkruisen het dagelijkse leven dat zijn gangetje gaat. Naast het boeiende leven buiten is er een kronkelend leven in onszelf.

Durven we ook dat ten volle te leven?

Door de stilte op te zoeken kunnen we dit doorvoelen. De stilte helpt ons te luisteren naar de stemmen diep in ons. Het is niet altijd gemakkelijk om mild te zijn voor wat er is en voor wat er - soms ongevraagd - voorbijkomt als het stil is.

In de stilte creëren we een ruimte zonder oordeel, zonder verzet. Alles mag er zijn zoals het is, niet alleen voor jezelf, maar ook voor de ander, die net als jij nood heeft aan een veilige plek waar dat mag en kan.

Laten we durven kijken naar alles wat zich aandient. Laten we er-doorheen ademen. Laten we onszelf én de ander mildheid gunnen.

Stilte is laten zijn wat is.

• Februari 2020

Wist je dat ...je voor 2,75 euro een spreuk uit het spreukenarchief

kan bestellen op groot formaat (23 cm bij 40 cm) per thema of per maand.

Spreukenarchief op www.bzn.be en bestellen via [email protected]

De Strangers: Beerschotambassa-deursKIEL – Voetbalclub Beerschot wil de komende maanden 13 (club-nummer) ambassadeurs aanstellen die voor de club een speciale betekenis hebben. De eerste ‘ambassadeur’ zijn er ineens vier: De Strangers. Drie van de vier jongens zijn geboren en getogen op het Kiel, in de schaduw van het Beerschotstadion. Volgens ondervoor-zitter Walter Damen zijn De Strangers zoals Beerschot: origineel, beetje rauw en ze lijken wel onsterfelijk. Nest, John, Alex en Bob ontvingen een kaart die hen levenslang toegang verleent voor de thuiswedstrijden van de club. Voortaan zal hun ode aan Antwer-pen bij de start van elke thuiswedstrijd gehoord worden. Eerst stuitte dit ‘ambassadeurschap’ op een minder beschaafde kritiek van Antwerp-supporters, maar het deed mij toch plezier dat de Antwerpse hymne ‘Aantwaarrepe’ ook na de wedstrijd van Antwerp blijft klinken. FM

• De ambassadeurs van Beerschot, van links naar rechts: Nest Adriaens-sen, John De Wilde, Alex Boeye en Bob Van Staeyen

46 47

S E C T I O N A A L P O O R T E Nwww.matrixdoors.be

03 843 35 00Pauwelslei 166 • 2930 Brasschaat • Tel 03 651 57 22www.HERFIL.be

• herstoffering • maatwerk

vakm

ansc

hap

sind

s 19

60

Filip Meyvis

Z e t e l b e d r i j f

• gordijnen• stores• binnenzonwering

• tapijtnaarmaat

De-Passant-2020-90x122Hoog.indd 1 13/11/19 11:37

KOM DE NIEUWE

COLLECTIE VAN ICE-WATCH

IN ONZE WINKEL ONTDEKKEN!

Kioskplaats 81-83

2660 Hoboken

03 830 21 12

[email protected] ·

DONDERDAG GESLOTEN

shop online

WWW.ANNIKDEMEY.BE

ANNIK DE MEYU U R W E R K E N

J U W E L E N

O P T I E K

48

N a @ p e n

164 Monster

Andreas, over de drempel van 7 jaar, was bang voor de Killer Clown. Die verscheen voor het eerst in de film “It”’, gebaseerd op het boek van Stephen King. Het gladde van het personage is, dat je van een clown niet verwacht dat hij de mensen de stuipen op het lijf jaagt. Vooral in de VS leidden horrorclowns tot incidenten. Burgers snelden de grappenmakers achterna of reden hen klem, om de smakeloosheid van hun optreden te wreken. Griezelfilms zijn natuurlijk niet nieuw. Uit de eerste helft van vorige eeuw kennen we o.m. Frankenstein, The Phantom of the Opera, Dracula en Dr. Jekyll and Mr. Hyde.

Samen met the Kids On The Block gingen we op zoek naar de rijke verzameling die onze fantasiewereld vult en onze nachten verstoort: orks, trollen, weerwolven, vampieren, zom-bies, ogers, mummies, gremlins, goblins en demonen. Een aantal daarvan doorploegt de eeuwen, net zoals de heksen en de duivels die bijna universeel het volksgeloof beheersen. De hype rond het monster van Loch Ness, het diepe Schot-se meer, gaat terug tot de 7de eeuw. Nessie blijft miljoenen toeristen en zelfs een harde kern van wetenschappers fasci-neren. De Nepalezen zijn overtuigd van het bestaan van de verschrikkelijke sneeuwman, de yeti. De reusachtige primaat zou de Himalaya onveilig maken en lijkt op de Amerikaanse Bigfoot. Van deze vermeende soort werd zelfs het DNA on-derzocht en de FBI publiceerde onderzoeksrapporten.

Angst voor ziekte, dood, water, vuur, pijn, hoogte, diepte, ruimte, geweld, examens, kippen … Je vult persoonlijk maar aan, want angst is individueel. Hij wordt gecultiveerd en gecommercialiseerd. Op kermissen en in attractieparken krijgt hij vorm. Op de Sinksenfoor zagen we doolhoven, spookhuizen en de 60 meter hoge zweefmolen Top of The World. Griezelen maar. De beginsituatie van de populaire escaperooms is weinig aantrekkelijk: je zit er samen opgeslo-

ten en zonder oplossing voor de puzzels en raadsels, blijf je ongenadig vastzitten. Op naar folterkelders, maffiabars met tikkende tijdbommen, operatiekamers en benauwende jungles met giftige slangen. Is collectief bang zijn deugddoend?

Angst activeert reflexen, waardoor je aan het gevaar kan ont-snappen. Een schuimbekkende hond springt op je af en je redt het door op een muurtje te klimmen. Die reactie wordt aangestuurd door je hersenen, maar niet altijd in je voordeel. Zelf kan ik een beetje zwemmen - zeg maar: drijven, want records zal ik nooit breken -. Indien ik nu ‘denk’ dat mijn voeten de bodem niet meer raken, word ik verlamd en zink ik. Andreas’ Killer Clown werd inmiddels geparkeerd, nadat we voor hem een heus Killer Clown-masker kochten en hij nu zelf de straat op stelten zet. Belet niet dat velen levenslang hun belastende trauma’s meeslepen, waaraan alleen psycho-therapeuten kunnen werken.

Blijft vooral één onopgelost probleem: waarom mensen mon-sters creëren. Verkneukelen ze zich in of identificeren ze zich met andermans angst en ellende? Zijn ze nieuwgierig, zoals autobestuurders in een kijkfile? Gaat het over pestgedrag? In elk geval nemen we wel eens een pretbeleving waar, wanneer de neefjes onze verre nicht aan het schrikken brengen. We tasten blijkbaar de grenzen af tussen wat echt schrikbarend is en wat doorzichtig en fake is. Verder projecteren we met spanning en plezier onze eigen angsten in nieuwe of bestaan-de beelden en monsters. Het is een weinig zinvolle vlucht, maar het reduceert onze angst, die een slechte raadgever is. Laten we ons ondertussen vooral niet opjagen door de Lim-burgse wolven.

• Marc van Riel

“We zullen de toestand van liefde alleen kennen als jaloezie, afgunst, bezit en dominantie eindigen.

Zolang er bezitterigheid is, is er geen liefde.” Jiddu Krishnamurti

48 49

b r a s s e r e

Maga ie# f o o d # d r i n k s # f r i e n d s

Maandag 2 maart: Kipfilet met pepersaus, kroketten en cressonDinsdag 3 maart: Lamskoteletten met boterboontjes en gratinWoensdag 4 maart: GeslotenDonderdag 5 maart: Preirolletje in de oven met pureeVrijdag 6 maart: Sliptongen, frietjes en tartaarsausMaandag 9 maart: Escalope Milanese met pasta en tomatensausDinsdag 10 maart: Brochette mixte, champignonsaus en rösti-aardappelenWoensdag 11 maart: GeslotenDonderdag 12 maart: Cordon bleu met wortelpureeVrijdag 13 maart: Scampi Magalie met rijstMaandag 16 maart: Tomaat farcie met gekookte aardappelenDinsdag 17 maart: Roastbeef met erwten, wortelen en krokettenWoensdag 18 maart: GeslotenDonderdag 19 maart: Hamburger spéciale met gebakken aardappelenVrijdag 20 maart: Gefruite koolvis met remouladesaus en pureeMaandag 23 maart: Coq au vin met tuinkers en gebakken krieltjesDinsdag 24 maart: Balletjes in tomatensaus en gekookte aardappelenWoensdag 25 maart: GeslotenDonderdag 26 maart: Gegrilde steak, kruidenboter, sla en frietjesVrijdag 27 maart: Bouillabaise MarseillaiseMaandag 30 maart: Kalfsfricassee met gekookte aardappelenDinsdag 31 maart: Steak tartaar met rucola sla en frietjes

Fruitho� aan 99/34 | 2600 Berchem

Tel. 03 448 35 66

[email protected]

www.brasseriemagalie.be

alleen telefonisch reserveren aub

woensdag gesloten

dagmenu’s € 17,50 drie gangen met soep, hoofdgerecht en dessert

Graag delen wij u mede onze dagmenu’s voor maart. Reserveer tijdig want wij stellen u niet graag teleur.Dagdagelijks verse soep, hoofdgerecht en dessert, deze worden tussen 12.00-15.00u en tussen 18.00-21.30u geserveerd, enkel op weekdagen en niet op feestdagen en zolang de voorraad strekt. Prijs per persoon 17.50€.

50

Ambulance & brandweer 100 Politie 101 Kinder- en jongerentelefoon 102 Rode Kruis 105 Teleonthaal 106 Europees noodnummer 112 Zelfmoordpreventie 1813 Child Focus 116 000 Antigifcentrum 070 245 245 Kaart verloren of gestolen (Card Stop) 070 344 344 Kankerfoon 0800 15 802 Aids- en soatelefoon 078 15 15 15 De Druglijn 078 15 10 20 Anonieme Alcoholisten 03 239 14 15 Vlaamse Alzheimerliga 0800 15 225

D O K T E R SDokters 0900 10 512

Ta n d a r t s e nTandartsen met wachtdienst bereikbaar tijdens het weekend en op wettelijke feestdagen tussen 9.00 en 18.00 uur 0903 39 969

A P O T H E K E R SWachtdiensten apothekers op www.apotheek.be en na 22 uur via callcenter 0903 99 000

n o o d n u m m e r s / h u l p d i e n s t e n

S . O . S .

CarolineCooremanOndernemende mama stuurt je op vakantie

PasenWaar naartoe

tijdens de vakantie?

GelukkigGezond

De ene mugis de andere niet

VOLGENDE

MAAND

D E P A S S A N THAKUNA MATATA

LIGGEN ER TE VEEL

ZORGEN OP JE BORD

ZODAT JE MOE

EN TENEERGESLAGEN WORDT ...

ZING HAKUNA MATATA!

LOOPT NIET ALLES

ZOALS ‘T MOET

VOEL JE JE DOWN

EN NIET ZO GOED

FLUIT HAKUNA MATATA!

NEEM NIET ALLES

ZO SERIEUS

EN BEDENK

JE HEBT ÁLTIJD EEN KEUS ...

LEEF HAKUNA MATATA!

Els Beyens

ELS

SCHRIJFT

“We houden het graag open en gezellig, maar willen onze ruimtes toch graag nog apart houden en kunnen afsluiten van elkaar. Oorspronkelijk hadden we tussen de tv-kamer en de woonkamer een houten deur voorzien, maar dan verloren we te veel lichtinval”, vertelt Bart. “Daarom kozen we voor glazen binnendeuren.”

Dat was ook zo afgesproken met de bouwfirma, maar de contacten met de leveran-cier liepen toen nogal stroef. De familie wist al dat ze glazen deuren wou, maar ze waren er nog niet helemaal uit of het dan glazen deuren met stalen frame of met ‘steellook’ aluminium frame moesten worden. Er moest ook niet noodzakelijk overal dezelfde doorsnee steellook deur komen.

GLAZEN DEUREN OP MAATBart ging zelf op zoek. Hij vroeg na bij vrienden en kennissen en surfte het web af. Zo kwam hij uiteindelijk terecht bij Interieurglas. Daar kreeg hij onmiddellijk de uitnodiging om samen naar hun plannen te kijken en ook de offerte volgde snel.

“Maar het is heel moeilijk om zelf exact op papier te zetten wat je juist wilt”, zegt Bart. “We houden wel van wat asymmetrie en hadden een paar schetsen gemaakt.” Op basis daarvan en de plannen van het huis werkte Interieurglas een paar ontwer-pen uit.

Toen Bart en zijn partner aan de nieuwbouw van hun gezinswoning begonnen, wisten ze al vrij goed wat ze wouden. Het huis is gebouwd in een moderne pastoriestijl en combineert een tijdloze buitenkant met een warm en gezellig interieur.

BEZOEK ONZE IDEEËNLOFT TIJDENS ONZE

OPENDEURDAGEN OP 14 & 15 MAARTOF NA AFSPRAAK

INTERIEURGLASIndustriezone Pullaar 453 - Rijksweg (N16) 63 - 2870 Ruisbroek (Puurs)tel. 03 866 49 97 - www.interieurglas.be

Uiteindelijk kozen ze voor een evenwichtig ontwerp van stalen binnendeuren met glas. De steel look geeft een extra cachet in combinatie met het parket en andere houten elementen. Een mooie balans tussen modern met veel licht en toch heel warm en gezellig.

Bart benadrukte ook de voordelen van het familiebedrijf Interieurglas: "Je krijgt er een persoonlijke aanpakte op maat. En een professioneel, warm onthaal, ook al had ons dochtertje een “moeilijke dag” toen we de ontwerpen aan het bespreken waren”.

“Ook de uitwerking en plaatsing verliep zeer vlot, ondanks de technische uitdagingen en vertragingen in de bouw van onze kant. Want ’t is niet omdat het nieuwbouw is dat alles overal mooi recht staat”, weet Bart. “Zo is het plafond aan de kant van de keuken een beetje scheef. Maar die mannen zijn het allemaal netjes komen opmeten en hebben de glazen steellook deuren perfect geplaatst.”

» HET PROJECT PASTORIESTIJL:

GLAZEN ‘STEELLOOK’ BINNENDEUREN VOOR EEN WARME GEZINSWONING IN PASTORIESTIJL














50



























Lees meer over ons project op blz. 17

ZONWERING

RENSON DAYS13-14-15 MAART

PREMIUM

AMBASSADOR

ZONNETENTEN: GRATIS MOTOR �TWV €300)

ROLLUIKEN: -10% RAAMDECORATIE: -10%

SCREENS: 3DE/6DE/9DE MOTOR GRATIS (TWV €300)

TERRASOVERKAPPINGEN: TOT 15% KORTING OP ALLE ACCESSOIRES

PROFITEER OOK NOG TOT 31/3 VAN DE BATIBOUW VOORWAARDEN:

Jeroen Walravens - Mensen Zijn Media · 2020. 2. 21. · RUIMDENKEND MAGAZINE DAT BIJDRAAGT TOT...

Documents

Transcript of Jeroen Walravens - Mensen Zijn Media · 2020. 2. 21. · RUIMDENKEND MAGAZINE DAT BIJDRAAGT TOT...