1

Inhoudsopgave

Colofon........................................................................................................................... 2

Algemene Informatie Irishof ......................................................................................... 3

Column Marjon Vonck ................................................................................................... 4

Gedicht voor alle medewerkers .................................................................................... 5

Nieuwe bewoners .......................................................................................................... 6

Verhuisd ......................................................................................................................... 6

In memoriam .................................................................................................................. 6

(Op) nieuw beginnen ..................................................................................................... 7

Kerststukje maken met de PéVé................................................................................... 8

Jubileum ........................................................................................................................ 9

Nieuwe inrichting Grand café ....................................................................................... 9

Bijzondere verjaardag ................................................................................................... 10

Belastingservice ............................................................................................................ 10

Brief van Tante Toos ..................................................................................................... 11

Firma Eetgemak ............................................................................................................. 11

Gedicht voelende ogen ................................................................................................. 12

Activiteiten van de afgelopen tijd ................................................................................. 12

Activiteiten februari, maart ........................................................................................... 14

Islas de Canarias ........................................................................................................... 14

Stoelyoga in Irishof ....................................................................................................... 15

Gehoord in een verzorgingshuis .................................................................................. 16

Boerin op sokken .......................................................................................................... 16

Klok vooruit ................................................................................................................... 17

Happy Ouwer ................................................................................................................. 18

Aftrap 2017 voor medewerkers .................................................................................... 19

Hatsjoe, gezondheid…………………………………………………………………………… 20

2

Colofon

Redactieleden: Editie 1e kwartaal 2017

Marian Heuvelman (hoofd redactie)

Jolande Houtzager

Conny van Groningen

Hanneke Noort (opmaak)

De redactie kan teksten weigeren of in lengte aanpassen. Indien van toepassing

wordt u daarover geïnformeerd. Anonieme inzendingen worden niet geplaatst.

Kopij voor het volgende nummer uiterlijk 15 april inleveren bij de

infobalie of mail uw bijdrage naar irishof@zorgpartners.nl of naar

hanneke.noort@zorgpartners.nl

Het volgende nummer van Onder de Loep verschijnt rond 1 mei 2017.

Redactieadres van Onder de Loep:

Irishof Middenmolenplein 266, 2807 GV Gouda 0182-596700

3

Algemene informatie Irishof

Raad van Bestuur Simon de Jong

Directeur Marjon Vonck

Hoofd zorg afd. 1 en 2 Marian Heuvelman

Hoofd zorg afd. 3 en 4 Gert Veerman

Hoofd eten & drinken Jeannette Weber

Hoofd huishouding Ria Everling

Clientadviseur Ida van Vianen

Klachtenfunctionaris Darinca Vorster

Lectrice Tineke Lo

Zelfstandigheidtrainer Evelyn Geertsema

Praktijkopleider Nelleke Burger

Humanistich raadsman Wouter Kuijlman

Medewerker techniek en onderhoud Ad Hordijk

Kapsters Ria Zegwaart

Lia Vrijenhoef

Pedicures Hanneke v.d. Plas

Irma van der Vijgh

Bea de Vries

Ergotherapeut Annemarie Kiers

Cliëntenraad Dhr. J. de Wit (voorzitter) 0182-528714

Managementassistent Cindy Boers c.boers@zorgpartners.nl

4

Column van Marjon Vonck Directeur van Irishof, De Breeje Hendrick & De Waterpoort

Beste bewoners en andere belangstellenden,

Als u deze eerste Onder de Loep krijgt, is die lange januarimaand

alweer voorbij. Heerlijk richting voorjaar! Kunnen we weer lekker

genieten van de zon en onze heerlijke tuin.

Omzien met elkaar

Wat hebben we de afgelopen tijd van veel mensen afscheid

moeten nemen he. Soms heel plotseling. En soms ook op een hele bijzondere manier. Juist

doordat er zoveel activiteiten in huis zijn en omdat onze bewoners zo ondernemend zijn,

kennen bewoners elkaar ook beter. En hoe langer u hier woont, hoe meer mensen u leert

kennen. Moeilijk, om dan ook weer te kunnen (moeten) loslaten. Op donderdag 9 februari

herdenken wij de bewoners die in het afgelopen jaar zijn overleden. U bent van harte welkom

om hierbij aanwezig te zijn. De grote zaal gaat om 19.00 uur open en de bijeenkomst begint

om 19.30 uur.

Interviews Zorgkaart Nederland (tevredenheid bewoners)

In november zijn twee dames van Zorgkaart Nederland in huis geweest om bewoners te

interviewen.

Als het goed is, is inmiddels ook een aantal familieleden gebeld over hoe zij de zorg en

dienstverlening in Irishof ervaren voor hun moeder, vader of partner. Ik kan u inmiddels een

eerste terugkoppeling geven, maar de telefonische interviews moeten nog worden verwerkt.

Laat ik met een paar verbeterpunten beginnen: betrekkelijk veel opmerkingen over slechte

schoonmaak en over de grootte van uw appartement. Dat eerste gaat uiteraard op het

jaarplan, we vinden het belangrijk dat u tevreden bent over hygiëne. Het tweede kan ik 1 2 3

geen oplossing voor verzinnen. 4 5 6 ook niet ben ik bang. U bent op zich heel tevreden over

ons en hebt ons daar gemiddeld een 8,1 voor gegeven. U geeft massaal aan dat u de

medewerkers lief en zorgzaam vindt en dat u de activiteiten in huis erg waardeert. Daar zijn

we heel blij om! En als u een keertje iets ánders wilt, kan ook hoor. Geef het vooral aan!

Goede doelen actie 2017

Zoals u vast nog weet, of misschien bent u nog niet zo lang bij ons: vorig jaar hebben we met

elkaar een sjaal om Irishof heen gebreid voor het goede en belangrijke doel KWF

kankerbestrijding. Dat is ontzettend gaaf geweest en we hebben 600 meter gebreid en 2400

euro opgehaald.

Omdat het zo geslaagd is, willen we dit jaar ook weer iets met elkaar doen voor het goede

doel.

Heeft u een leuk idee? Of heeft u een mooi doel? Laat het ons weten. Dat kan via de

receptie of direct bij mij. Ik ben op maandag en vrijdag in Irishof en hoor het heel graag van

u.

Een hartelijke groet,

5

Dit gedicht werd tijdens het uitreiken van de kerstpakketten voorgedragen aan alle

medewerkers namens het Managementteam

In deze gezellige Kerst ambiance,

Willen wij jullie in gedichtvorm bedanken…

Met team 1 als aftrap,

Hier werken mensen met een groot Hart

Vele functies zijn aanwezig in het team,

Zij zijn betrokken en collegiaal en dat wordt gezien

Medewerkers zorg, zelfstandigheidtrainer en Mib staan paraat,

Zo ook team Welzijn, als het om de Hulpvraag of activiteiten gaat

Medewerkers dus, om trots op te zijn

Samenwerken met jullie is ECHT FIJN

Het afgelopen jaar is door team 2 met hart & ziel keih ard gewerkt

Te merken aan de waarderingen en het heeft ook onze financiën

versterkt.

Sinds november moeten jullie half zonder afdelingshoofd werken

Jullie pakken het geweldig op met elkaar en dat is te merken.

In 2017 mogen we nieuwe collega’s uit Reeuwijk welkom heten

Een grote uitdaging voor ons allemaal in de breedte

Jullie zijn tot veel in staat

Ik geloof in jullie, waar het ook over gaat.

Wat maken de dames van het grandcafé onze bewoners dagelijks blij

Of het nu gaat om een warme maaltijd of een geba kken ei

Ook in de centrale keuken wordt hard gewerkt

Zij hebben recentelijk ook het team van de broodwagen versterkt.

Het team van WWZ zorgt op de afdeling voor de inwendige mens

De bewoner staat voorop en ze vervullen zo mogelijk iedere wens

Onze dank gaat uit naar medewerkers facilitair

zij vervullen hun werk met gastvrijheid en flair.

Ook de huishouding is van de partij

De heren en dames zijn altijd blij

Ook hebben ze veel voor elkaar over hier

En doen hun werk met plezier

De 1 met zalen k laar zetten

En de ander op zijn werkwagen letten

Jullie zijn een klein team in het geheel

Nooit is jullie iets te veel!

6

Nieuwe bewoners Mevr. Avé – Dulleman app. 313

Dhr. Raaijmakers app. 424

Dhr. Gerhards app. 425

Nieuwe bewoners stellen zich voor Mevr. Avé is pas in Irishof komen wonen, een echte Goudse dame

van 93 jaar. Tussendoor heeft ze 3 jaar in Indonesië gewoond

waar haar man ambtenaar was. Hier zijn ook haar kinderen

geboren.

Mevrouw zat vroeger bij de roei- en zeilvereniging en ook heeft ze

veel gehaakt. Nu puzzelt ze graag.

Dhr. Gerhards, geboren en getogen in Gouda heeft 3 kinderen

waarvan hij nu al (achter) kleinkinderen heeft. Zijn hele leven heeft

hij in de scheepvaart gewerkt. Hij speelde 15 jaar klarinet bij de

Harmoniekorps. Nu speelt hij graag een potje klaverjassen.

We zijn nog een Goudse heer rijker, en wel Dhr. Raaijmakers. Hij

heeft 5 kinderen gekregen. In zijn werkzame leven heeft hij veel

gedaan. Hij is begonnen in de textiel. Als hobby leest en puzzelt hij

graag. Vroeger fietste hij veel.

Verhuisd Mevr. Erwich is verhuist naar Floravia in Boskoop

In memoriam…

Van ons zijn heen gegaan…

Dhr. Zwart

Dhr. van Veen

Dhr. Groenendijk

Dhr. Kersbergen

Mevr. Bos

Dhr. Haasjes

Mevr. Boose

Mevr. v.d. Hoek

7

[Bijdrage aan Onder de loep, januari 2017 van Wouter Kuijlman, humanistisch raadsman]

(Op)nieuw beginnen

Het is half januari. Kerst en Nieuwjaar zijn al weer een paar weken achter de rug, maar we

zitten nog in de donkere dagen van het jaar. De struiken en bomen zijn nog kaal. Het land is

dor. De winter als een tijd waarin de natuur tot stilstand lijkt te zijn gekomen. Hoewel… de

eerste tekenen van nieuw leven dienen zich alweer aan. Op de markt zijn narcissen te koop

in en de eerste sneeuwklokjes hebben zich alweer laten zien in de bloemperken. De nu nog

zo lage zon zal weer aan kracht toenemen en zal ons weer het licht, de warmte en het

nieuwe leven van de lente brengen. Het jaar is dus echt opnieuw begonnen.

Het nieuwe jaar is een moment waarop we niet alleen stilstaan bij de zich steeds herhalende

veranderingen in de natuur. Veel mensen hebben goede voornemens voor het nieuwe jaar

uitgesproken: aardig zijn voor mijn buren, gezonder eten, meer aandacht geven aan

kinderen of kleinkinderen. We voelen dus zelf ook de behoefte om een nieuw begin te

maken. Achter die behoefte zit vaak een gevoel van onvrede of de wens om de ballast die je

ervaart van je af te werpen. Zoals Paul van Vliet schreef:

Wie wil dat niet:

een schone lei

geen zak met ballast meer

zwaar om je nek.

Maar je kop in de wind

als een vogel zo vrij

je leven op orde

en jij op je plek.

Ja, wie wil dat niet?

Opnieuw beginnen is aanlokkelijk. Het

nieuwe jaar vormt een nieuw begin in het leven van ieder van ons. Wat dat nieuwe jaar ons

precies gaat brengen weten we nog niet. Maar wie verlangt er nu niet naar een schone lei en

geen ballast meer om je nek? Opnieuw beginnen is aanlokkelijk. Toch is dat nog niet zo

eenvoudig, zoals we allemaal we uit ervaring weten. Een nieuw begin betekent verandering.

En iets in ons mensen maakt dat we niet zo gemakkelijk veranderen. We vervallen snel weer

in oude patronen. Hoe komt dat eigenlijk? Wie je bent, hang voor een belangrijk deel samen met het verhaal dat je over jezelf vertelt.

Het ‘ik’ verandert onder invloed van de verhalen die je hoort, leest en doorgeeft. Het verhaal

dat je over jezelf vertelt maakt je tot wie je bent: wat je hebt meegemaakt, wat je nu bezig

houdt en wat je in de toekomst van plan bent. Sommige mensen die dromen over opnieuw

beginnen, denken dat je ermee kunt volstaan om eenvoudigweg het verleden uit te wissen.

Zoals de oudtestamentische Lot die de verdoemde stad Sodom verlaat zonder nog om te

kijken en daarmee radicaal breekt met zijn verleden. De boodschap, zo lijkt het, is om

opnieuw te kunnen beginnen je het verhaal van je verleden moeten vergeten. Wie heeft niet

gehoord van de tegelspreuk: ‘Je kunt niet beginnen met het volgende hoofdstuk van je leven

als je het laatste maar blijft herlezen’?

Daar schuilt natuurlijk een waarheid in. Toch is het maar de vraag of een nieuw begin altijd

wel zo radicaal moet zijn, een fundamentele breuk met het verleden. Misschien kan dat zelf

helemaal niet. Wie opnieuw begint, is al eens eerder begonnen en begint dus niet meer. Dat

zou betekenen dat we hooguit iets kunnen ‘overdoen’. En wat als je in, zoals dat heet, je

‘laatste levensfase’ zit? Wat kun je dan nog ‘overdoen’? Hoe minder toekomst er in het

verschiet ligt, hoe minder je bij machte bent om uiterlijke omstandigheden naar je hand te

zetten, hoe minder er van een nieuw doen terecht zal komen. Al zou je nog zo graag willen.

8

Toch is het vanuit het perspectief van levensverhalen zeker mogelijk om een nieuwe start te

maken, ook als de uiterlijke en fysieke omstandigheden beperkt zijn. Opnieuw beginnen

heeft namelijk boven alles te maken met een nieuw perspectief op het eigen levensverhaal.

Omslagen in een levensverhaal gaan immers vaak niet om een uiterlijke verandering, maar

om een verandering in onszelf. Om open te staan voor zo ’n nieuw perspectief is het nodig

een nieuwe blik te hebben op de toekomst waarin zo ’n nieuwe start kan plaatsvinden.

Opnieuw beginnen doen dus ook degenen die op het eerste gezocht niets nieuws doen,

maar wel in staat zijn een nieuw perspectief te vinden. Terugkijken op het eigen verleden,

het opnieuw interpreteren en ordenen van elementen uit het eigen levensverhaal is een

activiteit die tot op zeer hoge leeftijd doorgaat en bij mensen als ze ouder worden zelfs

intensiever wordt. De laatste bladzijden van het vorige hoofdstuk van je levensverhaal

kunnen dus niet alleen worden herlezen, maar ook worden herschreven. Om opnieuw te

beginnen hoeft het verleden niet te worden weggespoeld. Juist niet. Beter is het om nieuwe

woorden te vinden. Wouter Kuijlman,

humanistisch raadsman

Wees niet bang

wees niet bang je mag opnieuw beginnen

vastberaden doelgericht of aarzelend op de tast

houd je aan regels volg je eigen zinnen

laat die hand maar los of pak er juist een vast

wees niet bang voor al te grote dromen

ga als je het zeker weet en als je aarzelt wacht

hoe ijdel zijn de dingen die je je hebt voorgenomen

het mooiste overkomt je het minste is bedacht

wees niet bang voor wat ze van je vinden

wat weet je van een ander als je jezelf niet kent

verlies je oorsprong niet door je te snel te binden

het leven lijkt afwisselend maar zelfs de liefde went

wees niet bang je bent een van de velen

tegelijk is er maar een als jij

dat betekent dat je vaak zult moeten delen

en soms zal moeten zeggen laat me vrij

(Freek de Jonge)

Kerststukje maken met de PeVe

9

Jubileum

Cindy Boers tien jaar in dienst Cindy Boers is geboren in Gouderak. Hier woont ze nog

steeds. Ze heeft een anderhalf jaar oudere zus.

Na de lagere school heeft ze Meao gedaan, richting

secretariaat waarna ze tien jaar fulltime bij Arbo Unie heeft

gewerkt. In september 2001 is zij getrouwd.

Toen de kinderen kwamen, een tweeling (een zoon en een

dochter van nu acht jaar), is zij parttime gaan werken.

Via een advertentie in de krant is zij hier terecht gekomen.

Toen was het nog een cluster samen met Bloemendaal.

Haar werkzaamheden bestaan oa. uit: vergaderingen

notuleren van bewonersbijeenkomsten, cliëntenraad en interne vergaderingen, de website

bijhouden (o.a. de activiteiten daar opzetten) en persberichten schrijven, cliëntportaal open

zetten, afspraken maken en andere secretariële werkzaamheden.

Met de bewoners zelf heeft zij wat betreft haar werkzaamheden niet zo veel te maken. Wel

helpt ze graag mee. Zo heeft ze 2 jaar geleden geholpen bij het kerstdiner. En vorig jaar liep

ze 2 dagen mee met een bewoonster bij de wandel3daagse.

Vooral de afwisseling en dat ze voor een groot deel zelf haar tijd kan indelen vindt ze fijn.

In haar vrije tijd doet ze veel met de kinderen, brengen van en naar sportclubs. Cindy leest

graag, gaat naar het theater, het strand, wandelen, naar het bos, het pretpark, winkelen of

bowlen op zondagmiddag of naar het zwembad. Ze komt vaak tijd te kort.

Afgelopen jaar is ze veertig geworden.

Op mijn vraag of ze nog wensen heeft voor ons zegt ze:

Ik hoop dat alle bewoners hier nog een fijne tijd met elkaar kunnen hebben in een goede

sfeer en goede gezondheid.

En dat ze het leuk vindt om op de begane grond te werken, omdat bewoners vaak

langslopen voor een vraag of zomaar een praatje.

Astrid Groenendijk

Nieuwe inrichting Grand café

Begin 2016 kreeg ik van Marjon te horen dat het Grand café opnieuw ingericht mocht

worden. Ik heb dit project samen met Diana aangepakt.

Eerst hebben we de meubelen uitgezocht in Den Haag, daarna de verlichting in Rotterdam.

De schilder heeft de muren voorzien van een mooie warme Terracotta kleur.

Er zijn grote planten gekocht en neergezet en nu rest alleen nog de gordijnen die zijn al

besteld en zullen eind januari begin februari 2017 opgehangen worden.

Daarna zal de make-over helemaal compleet zijn.

We hopen dat u het mooi vindt……wij denken zelf dat het Grand café een mooie uitstraling

heeft gekregen!

Hartelijke groet, Diana en Jeannette

10

Bijzondere verjaardag Mevr. Hansler heeft haar 105e verjaardag mogen vieren. Nog van harte gefeliciteerd van ons

allemaal!

Belastingservice voor en door ouderen

Huba, hulp bij belastingaangifte

Deze service is bedoeld voor senioren met een AOW-uitkering en eventueel een klein

aanvullend pensioen.

U kunt zich aanmelden bij de heer H. van der Vlugt

0182-524449 of mailen naar hansvandervlugt@tiscali.nl

of bij rita.borgsteede@zorgpartners.nl medewerkster infobalie.

Kosten zijn € 5,50 per persoon en € 12,00 per adres

De heer Van der Vlugt komt in Irishof in februari, maart of april 2017 bij u langs op afspraak

en zorgt ervoor, dat u tijdig vóór 1 mei 2017 een correcte aangifte doet.

Bij de infobalie ligt een brief van de heer Van der Vlugt waarin

een opsomming gemaakt wordt van de papieren welke nodig zijn

voor uw aangifte.

Vriendelijke groet,

Rita Borgsteede / infobalie medewerkster

11

Brief van tante Toos

Lieve nicht,

Ja het is weer een nieuw jaar, nog mijn allerbeste wensen voor jou en je gezin natuurlijk.

Ik neem je nog even mee naar het oude jaar. December was een hele drukke maand voor

ons. Natuurlijk Sinterklaas en zijn pieten die langs kwamen. Twee weken later hadden we

hier een kaarsjesavond met een mooi en vrolijk optreden en natuurlijk ons kerstdiner, wat

hebben we genoten van het heerlijke eten. Het was echt heel gezellig.

En dan als laatste oudejaarsmiddag, ook een gezellig samen zijn en lekker eten.

Ik heb de oliebol en appelflap maar mee naar mijn kamer genomen het was even iets te veel,

lekker voor ‘s avonds bij de koffie, tja wie wat bewaart, heeft wat toch?

Tja, en nu gaan we vooruit kijken naar de toekomst, wat gaan we allemaal doen?

Spannend he. Er komen vrijwilligers langs die ons gaan bevragen over de paasdagen wat

we willen of we een ontbijt, brunch of diner willen, en of we daar gasten voor willen

uitnodigen, zo ook voor de kerst. Ben benieuwd wat mijn buurvrouwen invullen, ik zou het

wel leuk vinden om jou uit te nodigen. Gezellig samen eten wat jij!

Nou lieve nicht ik schrijf snel weer hoor maar mijn lijf is nog een beetje moe van alle

feestdagen.

Tot gauw maar weer,

Je tante Toos

Onze leverancier van de warme maaltijden is de

firma Eetgemak uit Katwijk

Zij bestaan dit jaar 10 jaar en het leek me leuk om u wat meer over dit bedrijf te vertellen.

Eetgemak maakt per dag 50.000 maaltijden voor ziekenhuizen, verzorg- en verpleeghuizen,

kinderdagverblijven scholen etc.

Ze maken 24 uur per dag met 200 medewerkers de maaltijden voor 2000 klanten.

Deze maaltijden worden door 12 vrachtwagens door heel Nederland verspreidt

Eetgemak gebruikt: Zoveel mogelijk lokale streekproducten

` Vlees dat bij voorkeur diervriendelijk geproduceerd wordt (beter leven

keurmerk)

Vis die duurzaam gevangen of gekweekt is (Msc of Asc keurmerk )

Een assortiment zonder synthetische E-nummers, zonder

smaakversterkers, zonder conserveringsmiddelen.

Hartelijke groet,

Jeannette Weber (hoofd voeding)

12

Voelende ogen

Per hand zijn ze met ze vijven.

Alleen met één van links en één van rechts leerde ik lezen en schrijven.

Niet met pen en inkt op papier,

maar met puntjes werd hun manier.

Het bleken uiteindelijk de twee wijzen,

die al snel de belangrijkste plekken begonnen op te eisen.

Elektrisch typen deden ze al snel,

nu is info doorgeven via een toetsenbord voor hun kinderspel.

Die andere acht kan ik natuurlijk ook niet missen,

maar als met hun twee iets gebeurd valt er op voelgebied alleen te gissen.

De anderen hebben wel kracht, maar herkennen dingen niet.

Worden ze met handschoenen tegen de kou afgesloten,

worden kleine dingen omgestoten.

Want alles wat ze doen, bekijken ze heel nauw

en is iets heet zal het leed ernstig zijn.

Want zij (mijn dierbare wijsvingers die hier worden beschreven) hebben mij zelden bedrogen,

ze vervangen grotendeels het zicht dat ik mis via mijn ogen.

Voor de rest van mijn leven.

Astrid Groenendijk

Activiteiten van de afgelopen tijd

Dinsdag 13 december werd er in Irishof kaarsjes avond gevierd.

Er was een optreden van “Acoustic 4 fun” en wat hebben de (wijk) bewoners genoten van dit

geweldige optreden. Alle vooral kerstliedjes werden mee gezongen.

Mede door de prachtig versierde kerstboom en de aankleding op het podium waren we al

snel in de kerstsfeer. Kortom een super avond gehad.

13

Een mooie afsluiting van 2016 De "oliebollenmiddag”, een middag vol met zang, bezinning,

lekker eten, vooruitblik naar 2017 én natuurlijk appelflappen en oliebollen!

Wat een gaaf initiatief! Gistermiddag werden de bewoners van Irishof verwend met een

gezellige middag waar men bloemstukjes kon maken, heerlijk kon snoepen van allerlei

lekkernijen, genieten van muziek en een portretfoto kon laten maken! Dit alles is mogelijk

gemaakt door Laura A-haf samen met een superleuk team van 16 vrijwilligers, uit naam van

de #instaswapfoundation Laura heeft veel mensen en bedrijven benaderd en bereid

gevonden om benodigdheden te doneren... Bewoners en vrijwilligers hebben genoten!

14

Activiteiten februari en maart 2017

Datum Activiteit Zaal

open

Aanvan

g

februari

Zondag 5 Optreden 14.00 u 14.30 u

Dinsdag 14 Valentijns

bingo

18.30 u 19.00 u

Zondag 19 Wandelclub 14.00 u

Dinsdag 21 Optreden 18.30 u 19.00 u

Zaterdag 25 Muziekmidda

g

14.00 u 14.30 u

Dinsdag 28 Carnavals

bingo

18.30 u 19.00 u

maart

zondag 5 Optreden 14.00 u 14.30 u

Dinsdag 7 Bingo avond 18.30 u 19.00 u

Zondag 19 Wandelclub 14.00 u

Dinsdag 21 Optreden 18.30 u 19.00 u

Zaterdag 25 muziekmidda

g

14.00 u 14.30 u

Dinsdag 28 Bingo avond 18.30 u 19.00 u

15

Islas de Canarias ingezonden door dhr. Houwink

Islas De Canarias heeft niks te maken met

Kanaries. Kanaries vliegen in het rond en

sommige mensen hebben een kanarie in een

kooi in de huiskamer hangen. De Canarische

eilanden (zeven in totaal) liggen voor de

westkust van Marokko in de Atlantische oceaan,

ruim vierenhalfduizend kilometer te zuiden van

Nederland. Hierro is het meest zuidwestelijke

puntje van West Europa. Hierro is bekend om

zijn twee nog actieve onderzeese vulkanen. Deze vulkanen kunnen wellicht binnen twintig

jaar één of twee nieuwe eilanden vormen.

La Palme is het bananeneiland. De bananen van dit eiland hebben een goede smaak en

worden geëxporteerd naar alle landen van Europa. Ze zijn rijk van smaak en voldoen aan de

Europese normen (krom, maar niet recht).

La Gomera is het hippie eiland. Daar lopen nog steeds mensen, vaak ouderen met lang haar

en bloemetjes in het haar. Ook wordt er veel drugs gebruikt. Onder andere Hasj, Wiet, LSD,

Coke, Extacy etc. La Gomera is een klein eiland en staat vol met Music-bars uit de jaren

zestig, zeventig en jaren tachtig. Er is ook veel landbouw. De knoflook is de beste kwaliteit

die er is.

Tenerife is het eiland met de hoogste berg van Spanje. Hij heet de Teide en is 3874 meter

hoog. De top van deze berg heeft eeuwig ijs of sneeuw. Op Tenerife is Santa de La Cruz de

hoofdstad van de Canarische eilanden. Het eiland heeft de meeste bergen en is van noord

naar zuid één grote bloementuin.

Gran Canaria het eiland waar ik op heb gewoond gedurende dertig jaar is het meest

toeristische eiland van alle eilanden samen. Het eiland wordt bezocht door toeristen uit bijna

alle landen van de EU. Onder andere uit Noorwegen, America en Japan. Ook de Russen

hebben dit eiland ontdekt. Gran Canaria wordt ook wel klein Europa genoemd.

Las Palmas vroeger de hoofdstad van de Canarische eilanden is nog steeds de op één na

grootste havenplaats in de Noord Atlantische Oceaan. Het noorden van dit eiland is groen en

vooral gedurende de amandeloogst is het één grote kleuren zee. Het zuiden daarentegen is

vaak dor en droog. De meeste toeristen gaan naar het zuiden vanwege de zon. Het is er vol

gebouwd met hotels, appartementengebouwen, bungalowparken en uitgaanscentra voor

toeristen.

Het volgende eiland is Lanzarote en is het eiland van de aardappelen, uien en de koolraap.

Tevens het eiland van de geisers wat een groot spektakel is. Op het eiland is alleen maar

laagbouw. Hooguit twee etages. De grond van dit eiland is vulkanisch. Als je een wandelstok

in de grond steekt dan groeit hij nog.

Fuerteventura (sterke, ronddraaiende winden) is het grootste eiland van de Canarische

eilanden en ook het jongste. Aan de oostkant is het eiland net als Gran Canaria groen en

meer naar het zuidwesten is het

dor en droog. In het zuiden zijn

de stranden meer dan

achtentwintig kilometer lang en

door de sterke winden die er

waaien is het geliefd voor

windsurfers / golfsurfers en Kite-

surfers. Er vinden regelmatig EK

en WK wedstrijden plaats.

16

Stoelyoga in Irishof

Sinds mei 2016 geef ik, Jenny Schoemaker, op

woensdagavond stoel-yoga in Irishof.

Misschien iets voor u?

Hatha-yoga, zoals ik dat geef, is voor iedereen

uitvoerbaar: jong of oud - stram of lenig - en ook als

je al jaren weinig of niets aan sport hebt gedaan.

Zelfs de meest eenvoudige oefeningen zijn effectief.

Yoga helpt om:

spieren en gewrichten soepel en lenig te maken en te houden; je rugspieren te versterken en je wervelkolom soepeler te maken; beter evenwicht in je lichaam en leven aan te brengen en te houden; makkelijker te kunnen ontspannen.

De lessen in de bovenzaal van Irishof zijn speciaal aangepast voor ouderen en mensen met

een beperking. U kunt meedoen op woensdagavond van 19.00-20.00 uur, vanaf 11 januari

2017. U kunt altijd een kosteloze en vrijblijvende proefles meedoen om te kijken of het iets

voor u is. Mocht het voor u lastig zijn om naar de zaal te komen, dan kan in overleg met de

docent ook vervoer (binnen de Irishof) geregeld worden.

Neemt u daarvoor even contact op met de docente, ook als u meer informatie wilt.

Jenny Schoemaker

tel. 580022 (na 18.30 uur)

info@yennys-yoga.nl

www.yennys-yoga.nl

Gehoord… in een verzorgingshuis Ik ga regelmatig op bezoek bij mijn moeder die in een verzorgingshuis woont. Omdat ze

nogal graag een glaasje wijn drinkt, wordt haar

alcoholgebruik daar een beetje in de gaten

gehouden.

Als ik tijdens een bezoek aan het verzorgingshuis

merk dat mijn moeder wat te veel op heeft, zeg ik

daar wat van tegen haar. Waarop mijn moeder

reageert met de vaststelling dat ze van haar

huisarts elke dag een glaasje wijn mag drinken.

Als ik vervolgens opmerk dat ze deze dag toch wel

minstens twee glaasjes wijn op heeft, antwoordt ze

met een stalen gezicht: “Ja, maar van de dokter in

het ziekenhuis mag ik ook nog iedere dag een

glaasje wijn drinken.”

Ingezonden door Arjan Slootjes (bron AD)

17

Boerin op sokken

Ze wiebelt met haar tenen, wrikt met haar voeten. Het kraakt en schuurt, minutenlang. Maar

het lukt. Golda, de kaasboerin laat haar klompen achter zich en gaat op in het mooie Gouda.

Op een sokkel is het lastig kranten lezen. Of nieuws kijken. Maar dat betekent niet, dat ze

niet door heeft wat er allemaal speelt. Soms, denkt Golda, lijkt het wel of de wereld een

beetje in brand staat.

Ver weg, en toch zo dichtbij. Want die kinderen daar, die vaders

en moeders, dat zijn wij. Wij roepen om het hardst wat er anders

moet. Hoe het beter kan. Wiens schuld het is. We roepen het zo

hard, dat we niet horen wat er met ons gebeurt. En ondertussen

neemt de wereld een loopje met ons. Ze gaat sneller dan we

kunnen volgen, harder dan we kunnen hebben. De

overlevingsmodus neemt de overhand en ondanks onszelf,

verliezen we het oog voor de andere kant van het verhaal. Het

verhaal van het kind, de mens en de wereld.

Het begint met een glimlach. Een vriendelijke groet, op straat,

een begripvolle passant. Met de buurman die je weliswaar niet

onder de douche zet maar die wel mooi even je

verwarmingsketel vult. Of die enkeling, die ervoor zorgt dat

sociale contacten schijnbaar moeiteloos tot stand komen. De

kok die met kerstmis uit liefde het diner verzorgt in een mooi

versierde zaal vol mensen. Met de taxichauffeur die voor deze

ene keer je tekort aanvult, in plaats van je fooi aan te nemen.

Met de moeder die spontaan pannenkoeken bakt voor de hele

klas, de pianist op het centraal station. Met studenten die

redderen langs de kustlijn van Europa. Met mensen die via crowdfunding dingen ontwikkelen

waar de wereld een stukje beter van wordt. Met de jonge idealist, die een oplossing probeert

te vinden voor de plastic soep in de oceaan.

Zij gelooft er heilig in. Stille kracht.

(Caroline Wammes)

Betekenis van de Zomertijd

De zomertijd is de tijd die gedurende de zomer wordt gehanteerd. De klok wordt dan 1 uur

vooruit gezet. Dit wordt gedaan omdat in de zomer de zon vroeger opkomt. Door de klok

vooruit te zetten loopt de periode van het daglicht en de periode dat mensen wakker zijn het

meest gelijk. De zomertijd in de Europese Unie loopt van de laatste zondag van maart tot de

laatste zondag van oktober.

In de nacht van 25 op 26 maart

wordt de klok een uur vooruit gezet

18

Happy Ouwer

Een geweldige, leuke dag was het Happy Ouwer. Met 7 teams

uit verschillende huizen hadden we een spellencircuit. Elk huis

had zijn favoriete spel meegenomen. Het leuke was dat er

deze dag geen regels waren. De teams mochten zelf een

hoeveelheid punten bedenken. Tussen de middag werd er

een enorme stapel pizza’s gebracht, waar we heerlijk van

hebben gesmuld. En echt die grote stapels waren bijna op.

Degenen die er niet van hielden aten patat. Op het eind was er

een prijsuitreiking en jawel iedereen kreeg een prijs uitgereikt

door Simon de Jong. Het was een tegoedbon die we in een

ander huis konden inleveren om daar nog met elkaar een fijne

middag of avond te hebben. Het team van Irishof mag naar de

Breeje Hendrick voor een leuke wintermiddag. We hebben er

zin in en kijken ook al uit naar volgend jaar.

19

Aftrap van 2017 in Irishof voor alle

medewerkers

Er wordt steeds meer van medewerkers in de zorg gevraagd.

Hoe blijf je gelukkig en duurzaam in balans in deze constant veranderende wereld waarin

zowel zakelijk als privé steeds meer van je wordt gevraagd? Hoe word je zelf óók gelukkig

oud?

De eerste avond was in elk geval heel inspirerend en we kijken uit naar de rest van het jaar.

Hatsjoe!!!........GEZONDHEID!

Mijn vader had vroeger altijd een zakdoek in zijn broekzak. Bij verdriet konden we altijd rekenen op zijn zakdoek. Katoenen zakdoeken kun je nog steeds kopen, maar wie heeft er nog een katoenen zakdoek op zak? Vroeger kon je met je zakdoek laten zien, hoe hoog je op de maatschappelijke ladder stond. Hoe luxer het materiaal van je zakdoek, hoe hoger je sociale status.

De belangrijkste functie van een zakdoek is natuurlijk je neus snuiten.

20

Maar zakdoeken worden ook door heren gedragen bij een keurig herenpak. Dan heet zo’n zakdoek ineens ‘pochet‘. Zakdoeken worden ook gebruikt om het hoofd te bedekken bij hoge temperaturen. Tegenwoordig heet zoiets dan weer een ‘bandana’.

Tissues en papieren zakdoekjes hebben een opmars gemaakt. Een belangrijk argument tegen stoffen zakdoeken en vóór tissues en papieren zakdoeken is hygiëne. De stoffen zakdoek wordt niet of nauwelijks meer gebruikt, behalve misschien door senioren, uit gewoonte. Het is onhygiënisch om je neus te snuiten en je zakdoek met snot daarna weer in je zak te stoppen. Als je verkouden bent, is er bovendien meer kans dat je je eigen bacillen weer inademt. Na één keer snuiten is het ding al een broeinest van bacteriën. Mensen vinden het onprettig als een verkouden persoon voortdurend een kledderige lap tevoorschijn tovert. Sinds een jaar of dertig ligt de algemene voorkeur bij papieren zakboekjes of tissues die na één keer gebruik worden weggegooid.

Jaarlijks snuiten we ongeveer 1200 keer onze neus, meegerekend dat we vier keer per jaar echt snotterig zijn. Dat staat gelijk aan een kleine 800 papieren zakdoekjes of 30 stoffen zakdoeken die af en toe gewassen worden. 

Duurzaamheid Een katoenen zakdoek kan duurzamer zijn, als hij minstens 9,5 jaar gebruikt wordt! Het gebruik van papieren zakdoekjes is vijf tot zeven keer duurzamer dan stoffen zakdoeken. Wanneer je trouwens tissues uit een doos gebruikt, ben je nog duurzamer bezig. Dat komt, omdat die zakdoekjes uit minder dik papier bestaan dan pakjes zakdoeken. Weliswaar moet voor papieren zakdoeken houtpulp van bomen worden geperst, maar dat hout komt uit goed beheerde bossen en dus niet uit bedreigd oerwoud. Het productieproces van papieren zakdoekjes is veel minder belastend dan de elektriciteit en de katoen die nodig is voor de ouderwetse stoffen zakdoek. Helemaal als je bedenkt dat veel katoenen zakdoeken uit China komen, waar de elektriciteit die nodig is voor het verwerken van zakdoeken, voornamelijk uit kolen komt. Ophalen of snuiten? Beter is de neus op te halen dan snuiten, ter voorkoming van voorhoofdsholteontstekingen. Stevig je neus snuiten is een even irritant geluid als stevig je neus ophalen, dus dan kun je beter zachtjes ophalen dan hard snuiten. Enfin, af en toe moet er natuurlijk toch worden gesnoten (maar zachtjes, niet trompetteren!)

Vintages zakdoeken Goed, katoenen zakdoeken zijn dus in diskrediet! Maar vintage zakdoeken zijn er ook nog en vormen een prachtig verzamelitem. Je kunt ze op prachtige manieren recyclen. Hier naast zie je een voorbeeld van vintage zakdoeken. Ze zijn gewoon opgehangen! Je kunt ze ook gebruiken om een vlaggetjesslinger van te maken voor verjaardagen, of voor een mooie lappendeken.

Gebruik papieren zakdoeken of tissues en was vaker je handen !!

Bron: internet/RB