beeldend / creatief

muzikaal / culinair

literair / theatraal

sportief / vormend

In MerelbekeVorming 2016-2017

Lokaal

dienstencentrum

het Wilgenhof

Inschrijvingsdag dienstencentrum

Vrijdag 2 september 2016Van 9.30 tot 16 uurIn LDC het Wilgenhof (hoek Kloosterstraat - Poelstraat)

2

We zijn een beetje de tel kwijtgeraakt maar de jaarlijkse brochure ligt weer klaar met tal van activiteiten. We hebben geprobeerd om het aanbod zo gevarieerd mogelijk te maken.

Dit jaar starten we met een aangepast programma. Het dienstencentrum wil zich heroriënteren en meer aandacht besteden aan hen die het wat moeilijker hebben. De koffienamiddagen voor kankerpatiënten kenden op korte tijd een zeer groot succes en zijn niet meer weg te denken. We zijn ook gestart met ontmoetingen voor thuiswonenden met dementie en hun mantelzorger. Alle informatie hierover vind je in deze brochure.

Stilaan tellen wij ook af naar een nieuw lokaal dienstencentrum. Als alles volgens plan verloopt starten wij in 2017. Ongetwijfeld zal dit in de toekomst een grote impact hebben op onze werking. De plannen zien er in ieder geval fantastisch uit.

Starten doen we met de jaarlijkse inschrijvingsdag. Noteer de eerste vrijdag van september alvast in je agenda. Net zoals vorig jaar zal die plaatsvinden in het lokaal dienstencentrum (LDC) het Wilgenhof – zo vermijden we lange wachtrijen. We starten ‘s morgens

om 9.30 uur. Iedereen krijgt een volgnummer. Om tijd te winnen, kan je het inschrijvingsblad achteraan deze brochure vooraf invullen. Je kan voor maximaal 2 personen een blad indienen.

De leerkrachten van Panta Rhei zullen aanwezig zijn, zodat je alle vragen direct aan hen kan stellen.

Betalen die dag kan: - met bancontact- met UiT-cheques- contant

Vooraf telefonisch of via e-mail inschrijven is niet mogelijk. Kan je niet komen op 2 september? Dan kan je vanaf woensdag 7 september contact opnemen met ons om te bekijken of er nog plaatsen vrij zijn.

Na de inschrijvingsdag worden alle binnengekomen e-mailberichten chronologisch bekeken. Enkel als er nog plaats is, kunnen we je nog inschrijven.

Zorg dus dat je erbij bent op de inschrijvingsdag!

Voorwoord

Activiteiten voor kwetsbare doelgroepen Ontmoetingsmomenten voor mensen met kanker en

hun naasten De praatnamiddagen zijn niet meer weg te denken. Iedereen kijkt uit naar deze gezellige momenten, waarop leuke maar ook moeilijke ervaringen gedeeld worden. Wie nood heeft aan een persoonlijk gesprek kan steeds terecht bij de speciaal opgeleide zorgvrijwilligers van Kom op tegen Kanker.

Geen inschrijving vereist, maar graag een seintje als je wil aansluiten. Voor vragen vooraf kan je ons contacteren op 09 210 71 67 of via wilgenhof@ocmwmerelbeke.be

Heb je interesse om mee te helpen als vrijwilliger? Neem gerust contact op. We kunnen ook een aange-paste opleiding voorzien dankzij Kom op tegen Kanker.

Elke 2e vrijdag van de maand Start op vrijdag 9 september 2016 van 14 tot 16 uur LDC het Wilgenhof T 09 210 71 67 wilgenhof@ocmwmerelbeke.be

Stoelturnen Turnen voor senioren en mensen met een beperking. Niet alleen je lichamelijke fitheid zal erop vooruit gaan, maar maar het is ook nog eens gezellig.

Elke vrijdag Start op vrijdag 23 september 2016 van 14 tot 16 uur LDC het Wilgenhof T 09 210 71 67 wilgenhof@ocmwmerelbeke.be Inge De Swaef

Dementie Tweemaandelijks organiseren wij een ontmoetingsmoment voor mensen met dementie en hun partner in het sociaal restaurant d’Hoeve. De bedoeling is dat we in een ontspannen sfeer kunnen samenkomen voor een muzieknamiddag, om te knutselen … Kortom dingen samen doen en genieten.

Laatste vrijdag van de maand Start op vrijdag 26 augustus 2016 van 14 tot 16 uur LDC het Wilgenhof Sociaal restaurant d’Hoeve T 09 210 71 67

Informatieve momenten Urine-incontinentie Voel je je nog wel actief en fit, maar hindert ongewild urineverlies bepaalde activiteiten of een deel van je sociaal leven? Dan kan je misschien met wat advies al verder geholpen worden.

De infosessie is niet alleen bedoeld voor mensen die al klachten hebben, maar geeft ook preventieve tips mee.

Woensdag 5 oktober 2016 van 14 tot 15 uur LDC het Wilgenhof € 4,5 Hilde Volckaert

Eerste hulp bij huis-, tuin- en keukenongevallen Wat moet je doen wanneer je kleinkind, echtgenoot of buurman thuis een ernstige wonde heeft opgelopen? Kan je de wonde zelf verzorgen of moet je er een arts bij halen? We leren wat je zelf kan doen, en wanneer je professionele hulp moet inroepen. Er is geen voorkennis van eerste hulp vereist.

Woensdag 23 november 2016 van 13.30 tot 16.30 uur € 4,5 LDC het Wilgenhof i.s.m. Rode Kruis LDC het Wilgenhof

3

Nadenken over je wonen, nu en later

Tijdens deze sessie krijg je een overzicht van de verschillende woonvormen op maat van elke leeftijd. Senioren willen zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen. Dit kan thuis, maar er bestaan ook andere mogelijkheden. Een kangoeroe- of duplexwoning, een zorgwoning, groepswonen, assistentiewoningen … zijn waardevolle alternatieven. Maar wat houdt dat nu precies in? Je krijgt een aantal voorbeelden te zien en er wordt gekeken naar de voordelen en aandachtspunten van iedere keuze. Ook de residentiële woonvormen komen aan bod.

Maandag 10 oktober 2016 van 13.30 tot 16 uur € 4,5 LDC het Wilgenhof i.s.m Christelijke Mutualiteiten LDC het Wilgenhof

Veilig op de fiets

Vaardig en veilig op de fietsVeilig fietsen en je ook veilig voelen op de fiets is een kwestie van ervaring en kennis. Daarom fris je in deze cursus de wegcode op, met de focus op fietsen in het verkeer. We gaan ook in op de wetgeving rond fietsen in groep. Zo kan je goed voorbereid een

fietstocht organiseren. We kijken over de grens voor wie al eens een verdere uitstap durft te wagen. En aan de hand van concrete situaties die de lesgever je voorlegt, toets je je kennis aan de praktijk en kan je ervaringen uitwisselen.

Maandag 19 september 2016 van 13.30 tot 16 uur LDC het Wilgenhof i.s.m. Christelijke Mutualiteiten LDC het Wilgenhof

Veilig elektrisch fietsen

De elektrische fiets is al lang geen uitzondering meer. De fiets met trapondersteuning biedt dan ook mooie voordelen: een goedkoper alternatief dan de auto, goed voor het milieu en bovenal de manier om te blijven genieten van fietsen! Maar hoe zit dat nu met de wetgeving? Is die snelle en zware fiets wel veilig? Waar moet ik op letten bij de aankoop? Hoe zit dat met die batterij en wat bij herstellingen?

Woensdag 8 maart 2017 van 13.30 tot 16 uur € 4,5 LDC het Wilgenhof i.s.m. Mobiel 21 vzw LDC het Wilgenhof

WilsverklaringHet levenseinde, ooit een taboe, wordt meer en meer een gespreksonderwerp. Stervensbegeleiding, palliatieve zorg, planning van levenseindezorg, euthanasie … Allemaal termen die patiënten en familieleden steeds vaker in de mond nemen, maar waarover heel wat verwarring bestaat bij de burger. De gesprekken hierrond komen vaak voort uit de angst om op een onwaardige manier te moeten sterven. Maar wat zegt de wet? Hoe kan je alles schriftelijk vastleggen?

Donderdag 24 november 2016 van 14 tot 15.30 uur € 4,5 LDC het Wilgenhof i.s.m. Netwerk Palliatieve Zorg

Gent – Eeklo LDC het Wilgenhof

4

Taal Frans

De taal van Molière en Jacques Brel klinkt o zo mooi. Maar ook als je naar Brussel gaat kan Frans zeker van pas komen. Wil je deze prachtige taal leren of opfrissen wat je ooit geleerd hebt? Schrijf je dan zeker in.

Frans 1 15 lessen op dinsdag (tweewekelijks) Start op dinsdag 20 september 2016 van 9 tot 11 uur € 67,5 Anne-Marie Lonchay

Frans 2 15 lessen op dinsdag (tweewekelijks) Start op dinsdag 11 oktober 2016 van 9 tot 11 uur € 67,5 Anne-Marie Lonchay

Taallessen in samenwerking met Panta Rhei

Spaans niveau 1B 20 lessen op dinsdag (wekelijks) Start op dinsdag 22 november 2016 van 13.30 tot

16.10 uur € 90

Spaans niveau 3 20 lessen op dinsdag (wekelijks) Start op dinsdag 22 november 2016

van 9.15 tot 11.55 uur € 90

Franse communicatie 20 lessen op maandag (wekelijks) Start op maandag 14 november 2016

van 13.30 tot 16.10 uur € 108

Engels niveau 1B 20 lessen op woensdag (wekelijks) Start op woensdag 16 november 2016

van 13.30 tot 16.10 uur € 90

Italiaans niveau 1 Die prachtige Italiaanse songs van Eros Ramazotti en Laura Pausini klinken fantastisch, maar je begrijpt er niets van? Je hebt een reisje naar Palermo gepland, maar je geraakt niet verder dan "spaghetti"? Dan is de cursus Italiaans zeker iets voor jou! Je leert op een speelse manier vlot omgaan met de Italiaanse taal. De nadruk ligt op “communicatie”, waardoor je al vrij snel kan overgaan tot dagdagelijkse gesprekssituaties. Er wordt veel aandacht besteed aan woordenschat en eenvoudige grammaticale structuren. Via lees- en luisterteksten bouw je snel een basiswoordenschat op. Op het einde van dit niveau kan je je al behoorlijk uit de slag trekken. Op de inschrijvingsdag is er een leraar van het Panta Rhei aanwezig om het juiste niveau van de taalkennis in te schatten. Zo kan je zeker zijn dat je in de les terechtkomt aangepast aan jouw niveau.

20 lessen op dinsdag (wekelijks) Start op dinsdag 22 november 2016

van 13.30 tot 16.10 uur € 90

Creatief

Encaustic schilderen Wasschilderen (of encaustic painting, in het Nederlands ook encaustiek genoemd) is een schildertechniek, waarbij pigmenten vermengd worden met hete bijenwas, hars en nog een paar stoffen, in verschillende kleuren. De techniek is vermoedelijk rond 1000 v.Chr. ontstaan. Om encaustic toe te passen hoef je niet per se schildervaardigheden te hebben. De techniek begint heel eenvoudig en opbouwend, en laat je genieten van de kleurrijke patronen die ontstaan.

© Wouter De Moor

© Wouter De Moor

5

De materialen (papier, kleurtjes …) die je gebruikt tijdens de workshops, betaal je rechtstreeks aan de lesgeefster.

6 lessen op maandag (maandelijks) Start op maandag 10 oktober 2016

van 13.30 tot 15.30 uur € 27 Clubhuis Mitt Donckerwolcke

Creatief in je vrije tijd

Hou jij van een gezellige namiddag waarbij je ook nog eens je creatieve kant tot uiting kan laten komen? Dan ben je hier aan het juiste adres. Samen met onze vrijwilliger gaan we aan de slag. Je hoeft niet creatief te zijn om een mooi resultaat te verkrijgen. Van het versieren van glazen bokaaltjes tot halskettingen maken van ritsen, pimpen van oude T-shirts, broche vilten … je kan het zo gek niet bedenken of we maken er iets leuks van!

Elke 1e maandag van de maand Start op maandag 3 oktober 2016 van 14 tot 15.30 uur € 4,5/sessie

Workshop Glassfusion

In deze workshop kan je je eigen glazen juwelen maken. We versmelten verschillende laagjes glas op elkaar in een Hot Pot. Deze techniek wordt fusion genoemd. De Hot Pot wordt in een microgolfoven geplaatst en kan binnenin een temperatuur van 900°C bereiken waardoor de verschillende laagjes glas aan elkaar smelten. Na afkoeling kunnen de glazen stukjes gemonteerd worden op een hanger of een ring. Hiervoor gebruiken we sterke lijm. Het resultaat is een uniek juweel.

3 sessies op vrijdag Vrijdag 16 december 2016, 31 maart en

16 juni 2017 van 13.30 tot 16.30 uur € 4,5/sessie LDC het Wilgenhof Sabina De Graeve

Knutselnamiddag grootouder - kleinkind (6 tot 12 jaar)

Oma’s en opa’s hebben niet alleen de tijd maar zeker ook het geduld om gezellig met de kleinkinderen aan het knutselen te slaan. We werken zoveel mogelijk met gerecupereerd materiaal.

Woensdag 5 oktober 2016, 8 februari, 22 maart en 7 juni 2017 van 14 tot 16 uur

Gratis LDC het Wilgenhof

Eens iets anders

Een halsketting maken met duobeads en rocailles - diverse kleuren Woensdag 12 oktober 2016 van 14 tot 17 uur

Een portemonneetje haken in katoen en vastzetten op een beugel - diverse kleuren Woensdag 16 november 2016 van 14 tot 17 uur

© Wouter De Moor

6

Een sjaal leren verven vertrekkend van witte zijde

Woensdag 1 februari 2017 van 14 tot 17 uur

Een halsketting met een techniek die toelaat met diverse kralen te werken

Woensdag 8 maart 2017 van 14 tot 17 uur

Een tuindecoratie met textielverharder Woensdag 19 april 2017 van 14 tot 17 uur

Dans en beweging

Sevillanas

Het is geen toeval dat de Sevillana één van de populairste Spaanse dansen is: de aanstekelijke maat van de muziek, de kleurrijke klederdracht, de eenvoudige maar strakke choreografie en het temperament van Andalusië maken het dansen van de Sevillana onweerstaanbaar. In deze cursus krijg je een eerste kennismaking. Een waar plezier!

12 lessen op maandagnamiddag Start op maandag 26 september 2016 van 14.30

tot 15.30 uur € 54 Anne-Marie Lonchay

Senioretics

Blijven bewegen is en blijft belangrijk. Vandaar dat deze bewegingsles een vaste waarde in het aanbod blijft. Iedereen doet mee volgens zijn eigen kunnen en onder de deskundige leiding van een gediplomeerde leerkracht. Wij werken met een beurtenkaart. Voorzie gemakkelijke kledij en eventueel turnpantoffels of andere sportschoenen. Voor de grond- en relaxoefeningen op het einde van de les, breng je een turnmatje mee.

Wekelijks - niet in de schoolvakanties Donderdagvoormiddag van 10 tot 11 uur € 20 (10 beurten) LDC het Wilgenhof i.s.m. Vlabus

Dansnamiddag

Elke derde maandag van de maand mogen jullie bij ons de benen komen strekken. We draaien muziek die je goesting geeft om te dansen, mee te zingen, nostalgisch vrolijk te worden. Een namiddag waarbij een leuke babbel, swingende koppels en gezellige sfeer je zin doen krijgen om elke maand opnieuw van de partij te zijn.

Elke 3e maandag van de maand Start op maandag 19 september 2016

van 14 tot 17.30 uur Gratis

© Wouter De Moor

7

Relax yoga

Relax yoga zorgt voor een moment van “even op adem komen” in ons jachtige leven! Deze reeks gevarieerde oefeningen leert je te ontspannen op een bewuste manier en brengt je aandacht in het hier en nu. Yoga, buik- en rugversterkende oefeningen, afgewisseld met meditatie creëren ruimte in lichaam en geest. Zo ervaar je meer innerlijke rust en blijheid, een betere doorstroming en soepelheid met respect voor je eigen grenzen. Er is geen ervaring vereist. Met de oefeningen kan je zelf thuis, op het werk of op vakantie aan de slag.

NajaarReeks 1 9 lessen op donderdag Start op donderdag 8 september 2016

van 14 tot 15 uur € 40,5 Els Muylle

Reeks 2 9 lessen op donderdag Start op donderdag 8 september 2016

van 15.15 tot 16.15 uur € 40,5 Els Muylle

VoorjaarReeks 1 9 lessen op donderdag Start op donderdag 7 februari 2017 van 14 tot 15 uur € 40,5 Els Muylle

Reeks 2 10 lessen op donderdag Start op donderdag 7 februari 2017 van 15.15 tot

16.15 uur € 40,5 Els Muylle

ICT Computerlessen

We blijven werken aan het dichten van de digitale kloof. We werken hiervoor samen met Mitt Donckerwolcke die een beperkt aanbod van basiscursussen geeft en met CVO Panta Rhei die, naast een initiatiecursus, ook een aantal cursussen geeft over bepaalde specifieke programma’s. Dankzij de samenwerking met Panta Rhei beschikken wij over een aantal laptops, aangepast aan Windows 8. Mitt geeft ook nog een initiatiecursus gebaseerd op Windows 7, maar dan moet je wel je eigen laptop meebrengen. De lessen van Mitt worden om de veertien dagen gegeven, de lessen van Panta Rhei vinden wekelijks (maar niet in de schoolvakanties) plaats.

PC gewenning 1- voor Windows 8 met een stukje internetWe starten met een initiatie in de wereld van de computer. Voor hen die niks of te weinig van de computer afweten zal deze cursus een openbaring zijn: naast algemene kennis van de apparatuur en

© Wouter De Moor

© Wouter De Moor

© Wouter De Moor

8

het besturingssysteem (Windows), leer je ook allerlei leuke en handige zaken zoals muziek, foto’s, teksten, brieven … op computer over te zetten, te ordenen, op te zoeken en eventueel te branden op cd of dvd. Je leert jouw computer te beschermen en lastige vertragingen van de computer te vermijden.

15 lessen op maandag (tweewekelijks) Start op maandag 19 september 2016 van 9.30 tot

11.30 uur € 67,5 Mitt Donckerwolcke

PC gewenning voor Windows 10 met een stukje internetBezit je de laatste versie van Windows? Dan moet je in deze lessenreeks zijn. Je leert hetzelfde als bij de lessen Windows 8, maar dan aangepast aan jouw computer. 15 lessen op maandag (tweewekelijks) Start op maandag 26 september 2016 van 9.30 tot

11.30 uur € 67,5 Mitt Donckerwolcke

PC gewenning 2e jaar - van Windows 7Enkel voor wie het 1e jaar bij Mitt volgde en nog wat verdere uitdieping nodig heeft.

5 lessen op dinsdag (tweewekelijks) Start op dinsdag 20 september 2016 van 9.30 tot

11.30 uur € 22,5 Mitt Donckerwolcke

PC gewenning 2e jaar - van Windows 8 en 10Enkel voor wie het 1e jaar bij Mitt volgde en nog wat verdere uitdieping nodig heeft.

6 lessen op dinsdag (tweewekelijks) Start op dinsdag 20 september 2016 van 13.30 tot

15.30 uur € 27 Mitt Donckerwolcke

2e jaar internet voor Windows 7Enkel voor wie het eerste jaar internet voor Windows 7 volgde.

6 lessen op dinsdag (tweewekelijks) Start op dinsdag 10 januari 2017 van 9.30 tot

11.30 uur € 27 Mitt Donckerwolcke

2e jaar internet voor Windows 8 en 10Enkel voor wie het eerste jaar internet voor Windows 8 en 10 volgde.

6 lessen op dinsdag (tweewekelijks) Start op dinsdag 10 januari 2017 van 13.30 tot

15.30 uur € 27 Mitt Donckerwolcke

PC vragenuurtjeOp vraag van heel wat cursisten richten wij een vragenuurtje in waarbij we individueel je kleine, praktische vragen beantwoorden. Je weet misschien niet goed meer hoe je dit of dat moet doen, je computer lijkt niet te luisteren naar wat jij wilt … Geef vooraf een seintje, zo vermijden we dat er te veel personen op hetzelfde uur komen.

4 sessies op dinsdag Dinsdag 31 januari, 28 maart, 25 april en 30 mei 2017

van 13.30 tot 15 uur Gratis Mitt Donckerwolcke

Stapje voor stapje op verkenning: iPadHeb je een iPad gekregen of gekocht? Wil het niet helemaal lukken om die vlot te gebruiken? Schrijf je dan in voor deze lessenreeks en kom alle mogelijkheden stap voor stap te weten.

15 sessies op dinsdag Start op dinsdag 27 september 2016 van 9.30 tot

11.30 uur € 67,5 Mitt Donckerwolcke

© Wouter De Moor

9

Computerlessen in samen- werking met CVO Panta Rhei Van Windows 8 naar 10

De overgang van Windows 7/8 naar Windows 10 bevat heel wat nieuwigheden. Het is zeker en vast de moeite waard om deze vernieuwing van naderbij te bekijken en te begrijpen. In deze cursus leer je het startmenu aanpassen aan jouw persoonlijke voorkeuren. Ontdek de ingebouwde apps zoals foto’s, groove muziek, films en tv, weer, contacten … en leer nieuwe apps installeren en gebruiken via de WindowsStore. Met Microsoft Edge leer je niet alleen surfen op het internet, maar leer je ook schrijven op het internet en aantekeningen maken.

14 sessies op vrijdag Start op vrijdag 23 september 2016 van 13.30 tot

16.15 uur € 63

Word Excel OutlookBen je secretaris van je eigen portemonnee of vzw? Kan je al wat tekst typen en opmaken in een tekstverwerker of iets berekenen met een rekenblad? Stuur je soms e-mails naar één of meerdere personen tegelijk? In deze cursus leer je de drie pakketten combineren en optimaal gebruiken. Zo kan je de administratie van jezelf of je vereniging/vzw efficiënter beheren. Je leert brieven en documenten opmaken, een inhoudstafel maken, etiketten maken voor op een enveloppe, brieven automatiseren via een mailinglist … In een rekenblad leer je werken met formules, functies en grafieken. Je maakt lijsten en leert sorteren, zodat je de gegevens sneller terugvindt. Een kasboek opstellen, je budget beheren en grafieken bouwen van inkomsten en uitgaven lukt in een handomdraai. Met Outlook kan je niet alleen e-mails versturen, maar ook de agenda van jezelf en een ander invullen en aanpassen. Je maakt een afspraak of plant een vergadering en nodigt hierbij de leden automatisch uit.

20 sessies op vrijdag Start op vrijdag 23 september 2016 van 9.15 tot

11.55 uur € 90

Ontdek je iPad Je hebt een iPad of je kreeg een iPad cadeau maar wat kan je er nu mee doen? Tijdens deze lessenreeks leer je de iPad instellen naar jouw wensen. Je leert verbinding maken met het internet, een toegangscode instellen, de lichtsterkte van jouw scherm aanpassen, een mooie achtergrondfoto installeren, het volume regelen, de tekstgrootte aanpassen … Daarnaast leer je de standaard apps uitgebreid kennen en gebruiken. Met Safari kan je websites openen, jouw favoriete websites opslaan en je geschiedenis wissen. In de app “Mail” leer je e-mails versturen, verwijderen, ordenen en bijlages verwerken. In “Contacten” kan je de namen, adressen en telefoonnummers van jouw vrienden en familie toevoegen en wijzigen. Je kan gratis bellen met Facetime of Skype en berichten sturen. Ook foto’s of filmpjes maken, bewerken en opslaan in een album komen aan bod. Via de App Store leer je ook nieuwe apps opzoeken, installeren en gebruiken.

20 lessen op woensdag (wekelijks) Start op woensdag 21 september 2016 van 9.15 tot

11.55 uur € 90

Werken met iPad (gevorderden)Na afronding van de beginnerscursus verkennen we verder de waaier aan mogelijkheden met onze iPad.Cloud en iTunes, wat is dat nu precies en hoe kan je het gebruiken? Je leert hoe je bestanden, foto’s en muziek moet opslaan in de Cloud en altijd terug kan opvragen en delen met anderen. Je leert op een veilige en verantwoorde wijze werken met sociale media zoals Facebook en Twitter. Met YouTube en Spotify leer je filmpjes en muziek opzoeken maar ook een afspeellijst maken met alleen jouw favoriete muziek. Ook internetbankieren, artikelen kopen en verkopen komen aan bod.

14 lessen op woensdag (wekelijks) Start op woensdag 8 maart 2017

van 9.15 tot 11.55 uur € 63

Multimedia 4Creatief met beeld en geluid: complexe bewerkingen 2Je zette al de eerste stappen in het monteren van je video-opnames. Nu gaan we voor het echte werk: een volledige montage van je opnames, met gebruik van filters, geavanceerde overgangen, synchronisatie van beeld en geluid … We vertrekken vanuit

10

praktische en inspirerende filmopdrachten. De cursus gaat in op het verhaal dat je in beelden wil vertellen en hoe je ervoor zorgt dat je film aantrekkelijk blijft om naar te kijken. De gemaakte montages worden door de docent samen met de studenten besproken, met eventuele tips voor verbetering.

14 lessen op donderdag (wekelijks) Start op donderdag 9 maart 2017 van 9.15 tot

11.55 uur € 63

Tablet voor beginnersJe hebt een tablet of je kreeg een tablet cadeau maar wat kan je er nu mee doen? Tijdens deze lessenreeks leer je de tablet instellen naar jouw wensen. Je leert verbinding maken met het internet, een toegangscode instellen, de lichtsterkte van jouw scherm aanpassen, een mooie achtergrondfoto installeren, het volume regelen, de tekstgrootte aanpassen … Daarnaast leer je de standaard apps uitgebreid kennen en gebruiken. Met “Internet” kan je websites openen, jouw favoriete websites opslaan en geschiedenis wissen. In de app “E-mail” of “Gmail” leer je e-mails versturen, verwijderen, ordenen en bijlages verwerken. In “Contacten” kan je de namen, adressen en telefoonnummers van jouw vrienden en familie toevoegen en wijzigen. Ook foto’s of filmpjes maken, bewerken en opslaan in een album komen aan bod. Via de Play Store leer je ook nieuwe apps opzoeken, installeren en gebruiken.

20 lessen op vrijdag Start op vrijdag 20 januari 2017 van 13.30 tot

16.15 uur € 90

Beeld en geluidsmateriaal presenteren - multimedia 3Creatief met beeld en geluid: complexe bewerkingen 1In deze module leer je hoe je vorm geeft aan multimediaal foto- en geluidsmateriaal. Hierbij wordt vertrokken vanuit een concreet thema. De ontwikkeling van concept tot realisatie staat centraal. Je wordt ingewijd in de geheimen van de benodigde media (foto, tekst, illustratie en geluid) om zo tot een mooi multimediaal eindproduct te komen. Tot slot leer je een bewuste keuze maken voor het al dan niet interactief maken van je presentatie.

20 lessen op donderdag (wekelijks) Start op donderdag 22 september 2016

van 9.15 tot 11.55 uur € 90

Foto’s bewerken met een gratis programma (GIMP)

Creatief met afbeeldingen: complexe bewerkingen 1Je kent al de basistools van fotobewerking, je begrijpt het gebruik van lagen en je kent de soorten afbeeldingsbestanden. Dan kan je je nu verder verdiepen in filters en mogelijkheden van het fotobewerkingsprogramma om je creatieve ideeën te ontwikkelen. Met gerichte opdrachten verken je de vele mogelijkheden en kan je een eigen ontwerp tot een goed einde brengen.

14 lessen op donderdag (wekelijks) Start op donderdag 22 september 2016 van 13.30 tot

16.15 uur € 90

Creatief met afbeeldingen: complexe bewerkingen 2Het kunstwerk krijgt vorm.Je kent al de basistools van fotobewerking, je begrijpt het gebruik van lagen en je kent de

11

soorten afbeeldingsbestanden. Je hebt je verder verdiept in filters en mogelijkheden van het fotobewerkingsprogramma om je creatieve ideeën te ontwikkelen. Met gerichte opdrachten verkende je de vele mogelijkheden en kan je een eigen ontwerp tot een goed einde brengen. Nu komt de final touch. Je werkt projectmatig aan je eigen ontwerp en de knelpunten worden onderzocht en verklaard. Je leert (samen) zoeken naar meer mogelijkheden en combineert eigen foto’s.

14 lessen op donderdag (wekelijks) Start op donderdag 9 maart 2017 van 13.30 tot

16.15 uur € 90

Sociale media

Internet is meer dan surfen en mailen alleen. Je kent al aardig wat van het internet, maar je wil graag alle andere mogelijkheden nog ontdekken en delen met anderen? In deze cursus leer je sociale media op een veilige en verantwoorde wijze gebruiken. Met Facebook kan je je eigen sociaal netwerk opstarten en het doen en laten van je kinderen, kleinkinderen en vrienden volgen. Met Twitter volg je het leven van bekende mensen, organisaties en politici. Chatten of gratis bellen naar jouw vrienden en familie in België en in het buitenland; het kan allemaal met Skype. Met YouTube en Spotify leer je filmpjes en muziek opzoeken en maak je een lijst aan met alleen jouw favoriete muziek.

14 lessen op vrijdag Start op vrijdag 10 maart 2017 van 9.15 tot 11.55 uur € 63

Duurzaam

Energiefactuur Er is vandaag de dag een groot aanbod aan energieleveranciers en allemaal hanteren ze verschillende prijzen. Daarnaast worden de heffingen van de overheden aanzienlijk verhoogd. En dan komt de vraag: hoeveel zal ik nu meer moeten betalen voor mijn energieverbruik? De Vlaamse Reguleringsinstantie voor de Elektriciteits- en Gasmarkt (VREG) heeft een online V-test ontwikkeld waarop elke Vlaming gemakkelijk kan nagaan tussen welke leveranciers hij kan kiezen en wat zijn jaarverbruik bij elk van hen zou kosten. Zowel elektriciteit als gas worden bekeken, evenals de verschillende mogelijke contracten per leverancier. Via een workshop opgemaakt in samenwerking met de VREG wordt geprobeerd daar klaarheid in te scheppen.

Dinsdag 27 september 2016 van 14 tot 17 uur € 4,5 LDC het Wilgenhof i.s.m. Seniorennet Vlaanderen

Repair Café

Het Repair Café begint stilletjes aan een begrip te worden: een groep gemotiveerde vrijwilligers ontvangt je graag in het clubhuis om je defect toestel te herstellen, je fiets na te kijken, een kledingstuk

12

weer gebruiksklaar te maken … Er worden drie momenten georganiseerd. Bovendien doen wij ook elk jaar mee aan het jaarlijks Fair-Share-Repair festival.

Het Repair Café wordt ook aangekondigd in het infomagazine.

Zaterdag 1 oktober 2016 Zaterdag 3 december 2016 Zaterdag 18 maart 2017 Telkens van 10 tot 16 uur Gratis Dienst duurzame ontwikkeling Clubhuis

Culinair Bier

Deze praktijkgerichte cursus richt zich in eerste instantie tot de bierliefhebber! Wil je bier perfect kunnen serveren en verneem je graag meer over bierkwaliteit en -productie? Dan is deze opleiding beslist iets voor jou! Je leert er alles over de geschiedenis van bier en brouwen. Bovendien leer je vanuit degustaties het brouwproces inschatten en de verschillende bierstijlen onderscheiden.

20 sessies op donderdag Start op donderdag 15 september 2016 van 18 tot

21.30 uur € 90

Koken voor mannen Vraag het gerust aan de dames: de mannen die bij ons leren koken, kunnen er wat van! Bovendien maken ze nadien de keuken weer piekfijn in orde. De mannen staan in een gezellige sfeer samen achter de kookpotten om het daarna samen op te eten.

Wees er vlug bij en verwen je echtgenote, vrienden en familie minstens een keer per maand met een uitgelezen menu dat je helemaal zelf klaargemaakt hebt. Voor lekkere gerechten zorgen wij, voor de sfeer zorgen jullie zelf.

8 sessies Groep 1: elke 2e vrijdag van de maand – start op

vrijdag 14 oktober 2016 om 9 uur Groep 2: elke 3e vrijdag van de maand – start op

vrijdag 21 oktober 2016 om 9 uur € 36

Veggie voor beginners

Ons ecologisch bewustzijn groeit alsmaar, en terecht! De impact van vlees eten is niet te onderschatten. Wij staan meer en meer open voor alternatieven en willen allemaal wel eens iets anders proberen. Ondanks ons drukke leven willen we wel met gezonde voeding bezig zijn. Daarom houden we de recepten in deze kookles eenvoudig.

4 sessies op woensdag Start op woensdag 16 november 2016 van 9 tot

13 uur € 18

13

Verstandig vegetarisme Steeds meer wetenschappelijke studies suggereren dat voor een optimale gezondheid van de mens een in hoofdzaak vegetarische levenswijze aangewezen is. Toch mogen we niet altijd denken dat een strikt vegetarische levenswijze voor iedereen een garantie op een sterke gezondheid is. Daarom pleit de spreker voor een ‘verstandig vegetarisme’, waarbij het matig gebruik van bepaalde dierlijke voedingsmiddelen van goede kwaliteit voor een aanvulling kan zorgen en eventuele tekorten kan helpen opvangen. Geert Verhelst (1959) is dokter in de genees-, heel- en verloskunde (UGent, 1984), oprichter van ‘De Levensschool. Academie voor Integrale Gezondheidszorg’ en auteur van diverse publicaties, o.a. het Groot Handboek Geneeskrachtige Planten (Wevelgem, Mannavita), hét Nederlandstalig standaardwerk voor de fytotherapie.

Dinsdag 8 november 2016 om 20 uur € 5 (Veltleden) en € 8 (niet-Veltleden) LDC het Wilgenhof i.s.m. VELT LDC het Wilgenhof Geert Verhelst

Cursussen in samenwerking met Vormingplus Vegetarische herfstseizoenskookles In deze seizoenskookles ga je zelf aan de slag met talrijke biologische herfstgroenten en -vruchten. Je helpt een soep, een volledig vegetarisch menu en een dessert op een smaakvolle en evenwichtige manier klaarmaken. Je leert de ingrediënten beter kennen en gebruiken en leert ook waarom je ze gebruikt. Deze activiteit is geschikt voor beginners en al wie al wat thuis is in de natuurlijke keuken. Breng een schort, mesje, snijplank, keukenhanddoek en een doosje om op het einde iets mee naar huis te nemen mee.

Dinsdag 27 september 2016 van 10 tot 13 uur € 25 | € 21,5 | € 17,5 (maaltijd is in de prijs

inbegrepen) LDC het Wilgenhof, De Zonnekeuken i.s.m.

Vormingplus Gent-Eeklo LDC het Wilgenhof T 09 224 22 65, info.gent.eeklo@vormingplus.be www.vormingplusgent-eeklo.be (Code: 16GM3629) Peter Vandermeersch

Zilverwijzer Gespreksgroep voor

60-plussers

Vanaf je zestigste verandert er wel wat in je leven. Je lichaam voelt niet meer hetzelfde aan, je rol in de samenleving verandert door je pensioen, je wordt geconfronteerd met het verlies van vrienden of geliefden, je hebt meer vrije tijd … Zegt het je iets om samen met leeftijdsgenoten ervaringen uit te wisselen en te onderzoeken hoe je deze uitdagingen kan aanpakken? Je volgt eerst de basissessie ‘Oud is niet out’ en vervolgens kies je welke thema’s aan bod zullen komen in de volgende sessies, zoals bijleren, zelfzorg, gezondheid en beweging, en contacten leggen en onderhouden.

4 sessies op maandag Maandag 17 en 24 oktober en 7 en 14 november

2016 van 13.30 tot 15.30 uur € 4 | geen korting mogelijk – koffie en thee

inbegrepen LDC het Wilgenhof, gemeente Merelbeke, dienst

cultuur, Logo Gezond+ Gent i.s.m. Vormingplus Gent-Eeklo

LDC het Wilgenhof T 09 224 22 65, info.gent.eeklo@vormingplus.be www.vormingplusgent-eeklo.be (Code: 16PO3580) Karine De Winter

Glutenvrij koken We maken vooral hartige bereidingen en hoofdgerechten zonder gluten. Je leert smakelijke, eenvoudige en kleurrijke bereidingen klaarmaken met glutenvrije granen zoals rijst, gierst, maïs en een aantal soortgenoten zoals boekweit, quinoa en amaranth. Deze glutenvrije granen bieden tal van mogelijkheden om ons voedingspatroon te verrijken en uit te breiden.

14

Doel van deze les is de mogelijkheden volop te leren kennen. Deze sessie is geschikt voor iedereen met interesse in glutenvrij koken. Breng een schort, mesje, snijplank, keukenhanddoek en een doosje om op het einde iets mee naar huis te nemen mee.

Dinsdag 7 februari 2017 van 10 tot 13 uur € 25 | € 21,5 | € 17,5 | de maaltijd is in de

deelnameprijs inbegrepen LDC het Wilgenhof, De Zonnekeuken i.s.m.

Vormingplus Gent-Eeklo LDC het Wilgenhof T 09 224 22 65, info.gent.eeklo@vormingplus.be www.vormingplusgent-eeklo.be (Code: 17GM3630) Peter Vandermeersch

Gratis en degelijke software Een interactieve lezing Voor elke computertoepassing bestaat er wel een gratis alternatief. Maar is gratis software ook degelijk? Niet altijd. Soms gaat het om minderwaardige en schadelijke versies van een betalend pakket. Er zitten echter ook pareltjes tussen. In deze lezing geven we een overzicht van kwalitatieve, gratis software. Thuis kan je dan zelf beslissen welke van deze programma's je installeert. Het laatste uur is volledig voorbehouden voor vragen over dit onderwerp.

Maandag 13 februari 2017 van 14 tot 16 uur € 8 | € 6 | € 4 LDC het Wilgenhof i.s.m. Vormingplus Gent-Eeklo LDC het Wilgenhof T 09 224 22 65, info.gent.eeklo@vormingplus.be www.vormingplusgent-eeklo.be (Code: 17HP3608) Joachim Leeman

Kennismaken met Facebook Een interactieve lezing

Ben ik echt mijn privacy kwijt als ik op Facebook ga? Hoe bescherm ik mezelf? Hoe kan ik ervoor zorgen dat mijn foto's en de info die ik op Facebook plaats niet openbaar op het internet belanden? Kan ik de foto van mijn kinderen ook enkel met mijn familie delen en niet met al mijn Facebookvrienden? Hoe kan ik mijn Facebookprofiel helemaal afsluiten? Deze en vele andere vragen komen aan bod in deze lezing. Het laatste uur is volledig voorbehouden voor vragen over dit onderwerp.

Dinsdag 14 februari 2017 van 14 tot 16 uur € 9 | € 7 | € 4,5 LDC het Wilgenhof i.s.m. Vormingplus Gent-Eeklo LDC het Wilgenhof T 09 224 22 65, info.gent.eeklo@vormingplus.be www.vormingplusgent-eeklo.be (Code: 17HP3613) Carina Gülcher

Tweedehands kopen, verkopen of weggeven via het internet Een interactieve lezing Wat te doen met je oude fiets, meubelen, elektrische toestellen of andere spullen die je niet meer gebruikt? Je kan ze natuurlijk naar de kringloopwinkel brengen, maar op het internet zijn er ook heel wat mogelijkheden om rechtstreeks in contact te komen met geïnteresseerden. We tonen je hoe je een zoekertje kan aanmaken op websites als 2ehands.be of kapaza.be. Misschien vind je er zelf interessante koopjes, maar hoe weet je of die aanbieding betrouwbaar is?

15

Sommige spullen hebben nauwelijks nog waarde, maar je kan er wel mensen een plezier mee doen door ze gratis weg te geven. Hiervoor kan je terecht bij geefgroepen op Facebook. Het laatste uur is volledig voorbehouden voor vragen over dit onderwerp.

Dinsdag 21 februari 2017 van 14 tot 16 uur € 8 | € 6 | € 4 LDC het Wilgenhof i.s.m. Vormingplus Gent-Eeklo LDC het Wilgenhof T 09 224 22 65, info.gent.eeklo@vormingplus.be www.vormingplusgent-eeklo.be (Code: 17HP3609) Joachim Leeman

Op dieet? Over de (on)zin van diëten

Op dieet? Als je op je gewicht wil letten, is het soms moeilijk om je weg te vinden in het overweldigende aanbod aan diëten. Monodiëten, combinatiediëten, proteïnediëten, maaltijdvervangers, lightproducten: ze doen misschien je gewicht dalen, maar leiden op lange termijn vaak niet tot het gewenste resultaat, namelijk je gezond en fit voelen en je nieuwe gewicht behouden. Tijdens deze vorming helpt een opgeleide diëtist je op weg. We bekijken enkele populaire diëten van naderbij en leren hoe een evenwichtig dieet eruitziet. Heb je vragen over bepaalde voedingsproducten? Breng dan een verpakking met de ingrediëntenlijst mee.

Dinsdagnamiddag 7 maart 2017 van 14 tot 16.30 uur € 10 | € 7,5 | € 5 LDC het Wilgenhof, Logo Gezond+ Gent i.s.m.

Vormingplus Gent-Eeklo LDC het Wilgenhof T 09 224 22 65, info.gent.eeklo@vormingplus.be www.vormingplusgent-eeklo.be (Code: 17GM3636) Nathalie Ameloot

Beter zorgen voor jezelf Het is opvallend hoe vanzelfsprekend we het vinden om voor anderen te zorgen. Maar soms gaat zorgen voor anderen ten koste van jezelf. Te weinig zorg voor jezelf kan tot gezondheidsklachten leiden, zoals stress of een burn-out. Wil je meer tijd voor jezelf? Wil je een betere balans in je leven? Op basis van het boek van Marc Buelens en Ann Vermeiren bekijken we hoe je kan leren beter voor jezelf te zorgen. Het is een uitnodiging om stil te staan bij je leven en het motiveert je om dingen te veranderen.

4 sessies op dinsdag Dinsdag 16, 23 en 30 mei en 6 juni 2017 van 9.30 tot

12.30 uur € 65 | € 49 | € 32,5 LDC het Wilgenhof i.s.m. Vormingplus Gent-Eeklo LDC het Wilgenhof T 09 224 22 65, info.gent.eeklo@vormingplus.be www.vormingplusgent-eeklo.be (Code: 17PO3586) Helena Verhaeghe

16

Hoe inschrijven voor activiteiten van VormingplusVoor alle cursussen van Vormingplus Gent-Eeklo schrijf je in via www.vormingplusgent-eeklo.be, via info.gent.eeklo@vormingplus.be of via 09 224 22 65. Vormingplus Gent-Eeklo geeft een korting aan mensen die het financieel moeilijker hebben. Bij elke cursus staan drie prijzen vermeld in deze volgorde: standaardprijs | reductieprijs | sociale

prijs. Het reductietarief is er voor mensen met een beperkt pensioen, éénoudergezinnen met kinderen, studenten … Werkzoekenden en mensen met een verhoogde tegemoetkoming van het ziekenfonds genieten van het sociaal tarief. Neem contact op met Vormingplus Gent-Eeklo (09 224 22 65) voor de kortingsvoorwaarden.

17

18

Naam

Voornaam

Straat

Nummer Busnummer

Postcode

Gemeente

Deelgemeente

Telefoon

Gsm

E-mail

Rekeningnummer

Rijksregisternummer

Cursus Prijs Betaald

1

2

3

4

Totaal

Schrijft in voor

Vul dit blad duidelijk in. Gebruik DRUKLETTERS. Let er bij e-mailadressen op dat een punt, een streepje enz. belangrijk zijn.Neem de juiste benaming van de cursus over.Voor de cursussen georganiseerd i.s.m. Vormingplus kan je niet inschrijven in het lokaal dienstencentrum, maar moet je contact opnemen met Vormingplus zelf.

19

infoLokaal dienstencentrum het Wilgenhof

T 09 210 71 67

Colofon

Foto’s: Wouter De Moor

V.U.: Egbert Lachaert, Poelstraat 37, 9820 MerelbekeLay-out en druk: Die Keure, Brugge