Herfstaanbod 2013

7
Driemaandelijkse vormingpluskrant I aanbod oktober-november-december 2013 België - Belgique PB - PP BC 30586 3500 Hasselt Vormingplus Limburg vzw, Cellebroedersstraat 13-15, 3500 Hasselt Driemaandelijkse nieuwsbrief, jaargang 3, nr 12, oktober, november, december Afgiftekantoor Hasselt 1 - P708857 herfst- aanbod 2013 Vormingplus hanteert verschillende tarieven: voor meer info zie pagina 12 Wat is Vormingplus? Zin in een cursus, workshop, uitstap of lezing? Vormingplus staat voor actieve en interessante vorming. Iedereen is welkom. Je leert altijd iets bij. World Tour p.3 Bier brouwen p.7 Infoavonden Warm Limburg p.9 Kijk op onze website voor nog meer activiteiten.

description

Blader hier door ons boeiende aanbod voor het najaar!

Transcript of Herfstaanbod 2013

Driemaandelijkse vormingpluskrant I aanbod oktober-november-december 2013

België - BelgiquePB - PP

BC 305863500 Hasselt

Vormingplus Limburg vzw, Cellebroedersstraat 13-15, 3500 Hasselt

Driemaandelijkse nieuwsbrief, jaargang 3, nr 12, oktober, november, december

Afgiftekantoor Hasselt 1 - P708857

herfst-aanbod2013

Vormingplus hanteert verschillende tarieven: voor meer info zie pagina 12

Wat is Vormingplus?Zin in een cursus, workshop, uitstap of lezing?

Vormingplus staat voor actieve en interessante vorming. Iedereen is welkom. Je leert altijd iets bij.

World Tour

p.3

Bier brouwen

p.7

Infoavonden Warm Limburg p.9

Kijk op onze

website voor nog

meer activiteiten.

3 en 10/12/13 om 19u30 Raadhuis Lommel Luc Weyn & Dirk Barrez € 24/21/19

1312/446/u2

21/11/13 om 20u15 CC Maasmechelen Mustafa Kör € 9 1312/734/u3

* Inschrijven bij HuisvandeMens via 011 210 654

**Inschrijven bij GC Tentakel via 011 81 05 50

16/11/13 om 10u De Wijers Zonhoven Medewerker Week van de Smaak € 17/13 1312/907

8/10/13 om 19u30

Vormingplus Limburg Evi Geypen € 5 1312/413

13/10/13 om 15u C-Mine Cultuurcentrum Genk Jacques Kimman € 7

1312/670/u2

2/10/13 om 20u15 CC Maasmechelen Jan Balliauw € 9

1312/695/s2

10/11/13 om 10u30 Atelier Roos de Krom Houthalen

Roos de Krom € 5 1312/773

10, 17 en 24/10/13 om 19u30 Vormingplus Limburg

Vincent Stockx € 15 1312/726

20/11/13 om 20u15 CC MUZE Heusden-Zolder

Medewerker Dienst Welzijn Heusden-Zolder

Gratis 1312/803/p

12/12/13 om 19u MUZEcafé Heusden Zolder Medewerker Dienst Welzijn Heusden-Zolder

Gratis 1312/804/p

12/11/13 om 19u30 Oude Gevangenis Hasselt

Marc Maes

€ 5 1312/822/s1

Vormingplus hanteert verschillende tarieven: voor meer info zie pagina 12

6 32

ACTIVITEITEN SAMENLEVING

DATA ACTIVITEIT prIjS uur

BREE

29/10/13 Fairtrade@home: chocoladeproeverij (1311/759/s1) € 3 19u30

BRUSSEL

13/10/13 De Zevende Dag en wandeling door Brussel (1311/743) € 5 7u45

HASSELT

2, 10 en Communicatie, leidinggeven en conflicthantering € 27/15 9u30 14/10/13

10/10/13 Succesvol promotie voeren (1321/401/v) € 5 9u30

10 en 24/10 Afrika, een continent zonder geschiedenis? (1311/739) € 36/20 19u30 & 7 en 21/11/13

5/11/13 Infomoment over wilsverklaring rond euthanasie* Gratis 19u30 (1311/597/p)

7/11/13 Slachtoffer van een misdrijf? Hoe geholpen worden? € 3 19u30 (1311/740)

5 en Leesgroep: Identiteit – Paul Verhaeghe (1311/761) € 10 19u30 19/11/13

28/10/13 Handicap en ontwikkelingssamenwerking (1312/780) Gratis 19u

HOUTHALEn-HELCHTEREn

16/10/13 De crisis en uw spaargeld (1312/672/s1) € 5 19u30

LOMMEL

11/12/13 De kunst van het opiniëren (1311/448/u2) € 12/10,5/9,5 19u30

MAASEIK

7 en Marokkaanse tajines maken (1311/279/u3) € 56/54/52/39 19u30 14/11/13

nEERPELT

21/10/13 Eventmanagement (1321/403/v) € 5 19u

TOnGEREn

15/10/13 De juridische aspecten van de vzw-wetgeving (1321/405/v) € 5 9u30

ZOnHOVEn

15/10/13 EHBO bij een verkeersongeval (1311/307/u1)** € 12 19u30

Begeleide wandeling naar viskwekerij met winterse barbecueMet 576 vijvers mag je stellen dat Zonhoven een waterrijke plek is. Toch zijn de meeste vijvers niet op natuurlijke wijze ontstaan. Reeds in de Middeleeuwen werden ze aangelegd voor de viskweek. Wandel mee langs de feeërieke vijvers van ‘De Wijers’ en neem een kijkje achter de schermen van de vis-kwekerijen. Als afsluiting verrassen we jullie met plaatselijke vislekkernijen, gegrild op de barbecue.

Mooi is anders. Schoonheidsidealen door de eeuwen heenSchoonheid is een moeilijk te definiëren begrip, een subjec-tieve beleving die ingefluisterd wordt door de cultuur en tijd waarin we leven. In deze vorming ontdekken we hoe we de droombeelden van perfectie kunnen doorprikken, zodat we eindelijk complexvrij kunnen genieten van schoonheid in al haar vormen. We voorzien voldoende tijd voor discussie en vragen.

Over banken en centenIs er beterschap in zicht na vijf jaar financiële crisis? Finan-cieren onze banken intussen onze maatschappelijke noden en hebben ze hun casino gesloten? Kan een alternatieve coöpe-ratieve bank newB echt iets betekenen voor de Belg en zijn geld?

De samenleving in transitie door prof. jacques KimmanProfessor Kimman is een bevlogen spreker. Hij neemt ons met veel overtuigingskracht graag mee in het verhaal van De Wijk van Morgen, de beschikbaarheid van de nodige technieken voor hernieuwbare energie en het gebrek aan daadkracht om werk te maken van een meer duurzame samenleving.

Venster op de wereld: jan BalliauwRusland spreekt tot ieders verbeelding. Journalist Jan Balliauw, tijdens de jaren 90 Moskou-correspondent voor de toenmalige BRT en bekend van het boek en de televisieserie Back in the USSR, vertelt ons het verhaal van de Russen zelf. De politieke situatie speelt steeds op de achtergrond, maar tijdens deze lezing is er vooral oog voor de vaak onderbelichte menselijke kant van het verhaal.

Venster op de wereld: Mustafa Kör – rare Aarden/onze oordenDe Maasmechelse schrijver/dichter Mustafa Kör schreef voor het project 50 jaar Turkse migratie een kortverhaal waar-in hij de geschiedenis van de migrant en zijn familie heeft neergeschreven. Mustafa Kör schrijft op een objectieve, (zelf)kritische en poëtische manier over zijn ouders, Het Maas-land, liefde en verlies.

roos de Krom: goud eerlijkJuwelenontwerpster Roos de Krom maakte een collectie uit Fairtrade goud en zilver. Omdat ze het belangrijk vindt dat de arbeiders in de goudmijnen in menswaardige omstandigheden kunnen leven en werken. We gaan op bezoek in haar atelier en winkeltje. Roos laat het proces van ontwerp tot afwerking van een ring zien. En ze vertelt vol overgave over haar keuze voor eerlijke materialen.

Militaire strategieën door de eeuwen heenIn deze cursus overlopen we de militaire geschiedenis over de eeuwen heen. Tijdens de eerste avond overlopen we enkele breuklijnen in de geschiedenis. De tweede avond behandelt de opkomst van het vuurwapen. De derde avond gaat over de ‘dodelijke’ en gemachineerde oorlogsvoeringen.

Film: Blood in the mobileDeze documentaire vertelt het verhaal over de schrijnende arbeidsomstandigheden in de mijnen van Congo, waar mine-ralen worden gedolven voor onze gsm’s.

Bank to the rootsWat doen banken met ons geld? Wat zijn de bestaande alter-natieven voor het dominante bankmodel? Hoe kunnen banken bijdragen aan een duurzame en sociaal rechtvaardige samen-leving? Kan de nieuwe coöperatieve bank newB een duur-zaam alternatief bieden?

Antwoorden worden gezocht in een mix van ontmoeting, informatie en debat.

Alle macht aan de bedrijven?De G8-top gaf het startschot voor onderhandelingen over een vrijhandelsakkoord tussen de VS en de EU. Volgens Washington en Brussel kan een nieuw akkoord voor meer eco-nomische groei zorgen. Al betekent het misschien ook dat we binnenkort overspoeld worden door hormonenvlees, cosme-tische producten getest op dieren en uitsluitend Engelstalige diensten.

Een folder maken voor je verenigingHet maken van folders, affiches, nieuwsbrieven en uitnodi-gingen kan je op verschillende manieren en met verschillende software. Tijdens deze lessenreeks maken we gebruik van Scribus (een gratis en legaal programma) en leer je al doende hoe je een mooie affiche of folder in elkaar kan steken.

14 en 21/10/13 – 13u30 – CC Hasselt – Sarah De Ceuster - € 5 – 1321/402/v

30/10 & 6/11/13 – 19u – CC De Bogaard Sint-Truiden – Werner Curinckx - € 28/14 – 1321/713/s1

13 en 20/11/13 – 19u30 – CC Maasmechelen - Werner Curinckx - € 18/10 – 1321/485/s2

BELEEF HET OFFErFEEST!

Het Offerfeest is, naast het Suikerfeest, het belangrijkste feest in de Islam. Het valt 70 dagen na het einde van de ramadan en duurt 3 dagen. Met het Offerfeest wordt herdacht hoe de profeet Abraham zijn enige zoon Ismaël voor Allah moest offeren, wat uiteindelijk een beproeving leek te zijn voor Abraham. Moslims herdenken deze dag door een schaap ritueel te slachten. Het vlees wordt door hen gegeten en verdeeld onder armen, buren en familieleden.

Al jaren kan je via Vormingplus Limburg een Offerfeest meemaken. Enkele moslimfamilies uit Limburg nodigen jou uit om bij hen thuis mee het Offerfeest te vieren. De enthousiaste reacties van vorig jaar zorgden ervoor dat we je dit jaar opnieuw de kans willen geven om dit mee te maken.

Wat moet je doen? Schrijf je in bij Vormingplus Limburg en je ontvangt even later een persoonlijke uitnodiging van een familie. Je krijgt er de gelegenheid om vragen te stellen over het Offerfeest en om elkaar te leren kennen. En natuurlijk om een maal-tijd te nuttigen en de gezelligheid van zo’n feest mee te maken.

18/10/13 – 20u – Bij een gastgezin in Limburg – Gratis – 1311/917

Dit initiatief kwam tot stand i.s.m. het Provinciaal Integratiecentrum, de Belgisch-Turkse Vereniging voor Vriendschap en Dialoog en het Platform voor Sociale Cohesie en Dia-loog-FEDACTIO.

World Tour We maken een fietstocht door Hasselt. Onderweg stoppen we bij enkele nieuwe Hasselaren. Mensen die in Hasselt terecht gekomen zijn nadat ze hun land verlaten hebben. Zo ontmoeten we Marina uit Ingoetsjetsië, Liliane uit Libanon en Habib uit Marokko. Stuk voor stuk gastvrije mensen met een bijzonder verhaal. We krijgen bij elk bezoek ook iets te eten en te drinken aangeboden.

We spreken af om 10u bij Vormingplus Limburg. Je zorgt zelf voor een fiets.

Heb je zelf geen fiets? Je kan gratis een fiets huren aan het stadhuis van Hasselt.

20/9/13 – 10u – Hasselt - € 15 – 1312/913

ACTIVITEITEN CrEATIVITEIT EN HOBBy

DATA ACTIVITEIT prIjS uur

BERInGEn

7, 14, 21 Mijn eerste creatieve, eigenzinnige rokje (1311/478/s2) € 66 9u30 en 28/11 & 5/12/13

7/10/13 Oosterse keuken (1311/476/s2) € 18 19u30

21/11/13 De snelle keuken (1311/475/s2) € 18 19u30

4/11/13 Koken met vis (1311/474/s2) € 19 19u30

7, 14 en Breien voor beginners (1311/525/s2) € 32/25 19u30 21/10/13

BREE

7, 14 en Breien voor beginners (1311/546/s1) € 32/25 19u30 21/11/13

12/12/13 Taarten bakken op grootmoeders wijze (1311/562/s1) € 18 19u

26/11/13 Workshop éénpansgerechten (1311/563/s1) € 18 19u

HASSELT

4, 11, 18 natuurlijke dans (1311/632) € 120 20u en 25/10 & 8, 15, 22 en 29/11 & 6 en 20/12/13

18 en Het plezier van dansen: al dansend de herfst tegemoet € 34 20u 25/11 & (1311/773) 2, 9 en 16/12/13

HERK-DE-STAD

31/10/13 Bakken zoals vroeger: Speculaas, boekweitkoek, zandkoekjes € 18 19u (1311/545/s2)

HEUSDEn-ZOLDER

2/10/13 Taarten bakken op grootmoeders wijze (1311/662/s1) € 18 19u

3/12/13 Creatief met chocolade (1311/663/s1) € 20 19u30

HOESELT

9, 16, 23 Wijn leren ruiken en proeven (1311/697/s2) € 80/65 19u30 en 30/10/13

4/11/13 Initiatie in salsa (1311/777/s2) € 5 20u30

HOUTHALEn-HELCHTEREn

8 en Indisch koken (1311/575/s1) € 42/32 19u 15/10/13

26/11 Make-up tips voor iedereen (1311/698/s1) € 33/19 19u & 3/12/13

KORTESSEM

4/11/13 Juwelen maken in zilverklei (1311/187) € 69 18u

5 en Make-up tips voor iedereen (1311/269/s1) € 33/19 19u 13/11/13

LAnAKEn

2, 9, 16 Creatief fotograferen. Fotograferen: schrijven met licht € 84/42 13u30 en 23/10 (1311/561/s1) & 6 en 13/11/13

LOMMEL

6/11/13 Soepen (1311/783/u2) € 20/17/16 13u30

16/10/13 Koude gerechten (1311/784/u2) € 20/17/16 13u30

2/10/13 Smoothies, lekkere en gezonde drankjes (1311/785/u2) € 20/17/16 13u30

MAASEIK

10/10/13 Koken vis (1311/278/u3) € 31/30/29/22 19u30

5/12/13 Taarten bakken op grootmoeders wijze (1311/280/u3) nog niet 19u bekend

MAASMECHELEn

5, 12, 19 Salsalessen met Odalys (1311/581/s2) € 45 20u15 en 26/11 & 3 en 10/12/13

3/10/13 om 13u30 Kaldi Hasselt

Medewerker Kaldi € 12/8 1312/888

22/10/13 om 19u30 CC Het Loo Tessenderlo Inge Schops € 20 1312/577/u1

9, 16 en 23/10/13 om 19u

CC Casino Beringen Mia Wouters € 55/36 1311/477/s2

7, 14, 21 en 28/11/13 om 19u30 GC Ter Kommen Hoeselt Sam Stefani € 20 1311/706/s2

Het perfecte kopje koffie of theeVroeger was een kop koffie of thee een alledaags product. Vandaag is er een enorme keuze in variëteiten en smaken. In deze workshop maak je kennis met de wijde wereld van koffie en thee. Je krijgt een overzicht van teeltwijzen, het bran-den, soorten,… In het tweede deel leren we het ideale kopje zetten. Van malen en bedienen van de koffiemachine tot heer-lijk proeven.

Bistronomie, gastronomie in de BistroBistronomie staat voor lekker gastronomisch eten zonder franjes. Men grijpt meer en meer terug naar vaste waarden in de keuken. We bereiden feestelijke voorgerechtjes, hoofd-schotels en nagerechten. Laat je verrassen in de eerlijke maar heerlijke keuken waar het product centraal staat, zonder ver-dere tierlantijnen.

Zelf je sushi leren makenWil je zelf sushi kunnen maken? Sushi is een heerlijk ge-recht uit Japan. Samengesteld uit rijst, met daarop of daar-tussen de overige ingrediënten, rauwe vis, gebakken ei, en groenten. Het is vaak omwikkeld met een vel zeewier. Het is een complete maaltijd met proteïnen, groenten en kool-hydraten. Ook geschikt als hapje tijdens een feestje. *Inschrijven bij CC Het LOO via 013 355 320

Zelf je lampenkappen bekledenWil je graag zelf aan de slag met lampenkappen? Het kan! We leren je stap voor stap hoe je zoiets aanpakt. Je kiest zelf of je met papier of textiel wil werken. Het gaat om de techniek, eens je de kneepjes van het vak kent, ben je vertrokken. Geen enkele lampenkap in jou buurt is dan nog veilig!

Meditatief tekenenDeze workshops zijn een kennismaking met tekenen vanuit meditatie. Meditatie en concentratieoefeningen verscherpen de waarneming en verdiepen het beeldend vermogen.Er ko-men verschillende technieken aan bod, zoals potloodtekenen, houtskool, krijtjes, acrylverf, inkt,… Meditatief tekenen is een mooi vertrekpunt om je natuurlijke creativiteit aan te spreken.

16/12/13 om 19u30

OC Berenhof Veldwezelt

Mia Moons € 18 1312/470/s1

Tadelakt: een Marokkaanse pleister-techniekTijdens deze workshop leer je werken met de Marokkaanse pleistertechniek Tadelakt. Tadelakt zet je op binnenmuren in badkamers, keukens, op tafelbladen, venstertabletten, terra-cotta schotels en op oude lavabo’s. Bij verschillende lichtinval-len ziet de kleur van een tadelaktoppervlak er telkens anders uit.

Gitaar voor beginnersTijdens deze cursus leer je de basis van het gitaarspel. We le-ren in groep een aantal akkoorden en enkele eenvoudige riffs, waarna je je verder kunt verdiepen. Van zachte, zwoele muziek tot harde rock of Spaanse klanken. Gitaarspelen is inspirerend en ontspannend tegelijk.

Vervolgcursus: 34 lessen vanaf 12/9/13 - 19u30 – Vormingplus Limburg

Hasselt – Marc Vanherck - € 150 - 1312/912

Kennismaking met Encaustic Art: schildertechniek met waskrijtjesEncaustic is een zeer oude schildertechniek waarbij we schilde-ren met verschillende kleuren bijenwas (of oliekrijtjes) en een strijkijzertje op speciaal papier of doek. Je hoeft geen schilder-vaardigheden te hebben. De techniek begint heel eenvoudig en opbouwend en laat je genieten van de kleurrijke patronen die ontstaan.

7, 14 en 21/10/13 - 19u – Vormingplus Limburg Hasselt – Marie-Rose Paulissen - € 20 - 1311/690

3, 10 en 17/12/13 - 13u30 – CC Lanaken – Marie-Rose Paulissen - € 20 - 1311/664/s1

Autobiografisch schrijvenGeleid door schrijfoefeningen komen we tot heldere, gedetail-leerde verhalen over ons leven. Zowel in de les als daarbuiten schrijven en schaven we aan onze teksten. De technieken van het schrijven helpen ons bij het creëren van onvergetelijke, afgewerkte stukjes levensverhaal. Al wie veertig jaar of ouder is en zin heeft in een uitdaging, heten we van harte welkom.

Belang van kleur in je interieurJe bent het grauwe behang in de woonkamer een beetje moe? Ook de slaapkamer kan wel een opknapbeurt gebruiken? Maar welke kleuren passen bij elkaar? Ga je dit najaar voor gele verf of moet je je meubels dit seizoen in het paars kopen? Tij-dens deze cursus nemen we kleuren en vormen onder de loep. *Inschrijven bij Cultuurdienst Gemeente Ham via 013 611 012

patapas, aardappelhapjesSta je graag in de keuken? We gaan aardappelgerechtjes klaarmaken in verschillende smaken.. en geuren! Laat je ver-rassen door de gerechten die je leert klaarmaken, de lesgeef-ster leerde het vak aan de hotelschool en verzorgt tal van kookavonden en recepties.

20/11/13- 13u30 – Huis van de Jeugd Lommel – Ine Vranken - € 20/17/16 - 1311/786/u2

20/11/13- 19u30 – Huis van de Jeugd Lommel – Ine Vranken - € 20/17/16 - 1311/275/u2

25/11/13- 19u30 – OC Berenhof Veldwezelt – Ine Vranken - € 15 - 1311/469/s1

MEEUWEn-GRUITRODE

28/11/13 Koken voor singles (1311/681/u3) € 21 19u30

14/11/13 Workshop éénpansgerechten (1311/682/u3) € 21 19u30

1, 8 en Creëer ruimte in je interieur (1311/887/u3) € 45 19u30 15/10/13

TOnGEREn

20/11 & Creatief fotograferen volgens de seizoenen (1311/181) nog niet 13u30 17/11 en bekend 15/12/13

12/10/13 om 10u Atelier Mia Wouters Hechtel-Eksel Mia Wouters € 45 1312/754

6, 13 en 20/11/13 om 19u Vormingplus Limburg Hilde Heleven € 42/21 1312/753

9, 16 en 23/10 & 6, 13, 23 en 27/11 & 4, 11 en 18/12/13 om 19u30 Vormingplus Limburg

Ingeborg Manshoven € 50 1311/779

6, 13 en 20/11/13 om 19u30 Buurthuis Genendijk Ham Lydia Beunckens € 35 1311/841/u1

ACTIVITEITEN GEZONDHEID EN ZOrG

DATA ACTIVITEIT prIjS uur

BERInGEn

1, 8 en Feng Shui (1311/520/s2) € 27/15 19u 15/10/13

HASSELT

5/10/13 Erfelijkheid van psychische ziekten (1312/899/p) € 10/5 10u

16/10/13 Uit de spiraal van despressie(ve gedachten) (1312/900/p) € 5/3 20u

16/10/13 Blijf diabetes voor (1312/733) € 5 19u30

18/10/13 Film: Melancholia (1312/901/p) Gratis 14u

HOUTHALEn-HELCHTEREn

20/11/13 Fibromyalgie (1311/557/s1) € 9/5 19u30

HOESELT

5 en Eenvoudige ontspannende massages (1311/720/s2) € 18/10 19u 12/11/13

HEUSDEn-ZOLDER

2, 9 en Hoe plan en beheer ik mijn persoonlijke tijd (1311/894/s1) € 27/15 19u30 16/12/13

KORTESSEM

15/10/13 ABeMe (1311/194/s1) € 9/5 19u30

18/11/13 Hoe behouden we onze levenskwaliteit (1311/715/s1) € 9/5 20u

MEEUWEn-GRUITRODE

10/12/13 Bewegen, een topmedicament (1311/509/u3) € 15 19u30

8, 15 en enRBI: energie en relaxatie door beweging (1311/714/u3) nog niet 19u 22/10 & bekend 5, 12, 19 en 26/11 & 3, 10 en 17/12/13

PEER

22/10 & Burn-out (1312/895/p) Gratis 20u 26/11/13 voor leden Similes

SInT-TRUIDEn

7/11/13 Geheugentraining (1311/705/s1) € 9/5 19u30

2, 16 en Lifefullness (1311/703/s1) € 27/15 19u 30/10/13

TESSEnDERLO

21/11/13 Orgaandonaties (1311/582/u1) € 5 19u30

ADHD anders benaderdMeer en meer kinderen en volwassen krijgen te horen dat ze lijden aan het ADHD-syndroom. Is ADHD werkelijk een ziekte die onder controle moet worden gehouden met medicijnen? Je bekijkt met welke criteria ADHD wordt vastgesteld. Je ontdekt de risico’s verbonden aan de behandeling van ADHD , zoals blijvende schade aan het zenuwstelsel en psychische gevol-gen.

7/10/13 – 19u30 – GC De Kroon Bocholt – Hans Laureyssen - € 12 - 1311/332/u1* *Inschrijven bij GC De Kroon via 089 201 960

22/10/13 – 19u30 – CC De Kimpel Bilzen – Hans Laureyssen - € 14 - 1311/497/u1 *Inschrijven bij CC De Kimpel via 089 519 530

Eerste hulp bij stressWe leven in een drukke maatschappij die heel wat van ons vraagt. Voor we het goed en wel beseffen sluipt stress ook ons leven binnen. In drie sessies van 3 uur gaan we na waar de stress of spanningen bij onszelf vastzitten en wat we kunnen doen om dit te verhelpen.

2, 9 en 16/12/13 om 19u30 GC De Markthallen Herk-de-Stad Margo Jamers € 27/15 1311/438/s2

6 54

ACTIVITEITEN FILOSOFIE EN ZINGEVING

DATA ACTIVITEIT prIjS uur

GEnK

19/9/13 Genker Filocafé (1313/891/p) Gratis 19u30

HASSELT

11, 18 en Leren filosoferen met kinderen (1311/829) € 36/20 19u30 25/11 & 2/12/13

18/10/13 Filosoferen met je (klein)kind, hoe doe je dat? (1312/892) € 9/5 19u30

OVERPELT

17, 24 en Omgaan met rouw en verlies (1311/684/s1) € 36/20 19u30 31/10 & 7/11/13

Filosoferen met kinderen Je krijgt een inleiding over filosoferen met kinderen en ont-vangt ondersteunend cursusmateriaal. Natuurlijk leer je filo-soferen in de praktijk en oefen je in het stellen van vragen. Ook de vele tips maken van filosoferen met kinderen zeker een boeiende reis !

FilocaféKennis en waarheden blijken vaak twijfelachtig en ontoerei-kend. nieuwe informatie, een andere blik en je waarheid ver-andert. Wat gisteren leek te kloppen, blijkt vandaag betwijfel-baar. Uitdagend is om je eigen denken te durven onderzoeken. Dat doen we in ons Filocafé.

6/10/13 – 10u – Literair café De Tijd Hervonden - Kathleen Thijs - Gratis – 1311/723

3/11/13 – 10u – Literair café De Tijd Hervonden - Kathleen Thijs - Gratis – 1311/724

1/12/13 – 10u – Literair café De Tijd Hervonden - Kathleen Thijs - Gratis - 1311/725

Een kijk op filosofieDeze kijk op filosofie gaat over de leer van een aantal grote filosofen en filosofische thema’s. Samen ontdekken we de leer van Kierkegaard, Hannah Arendt, het begrip autonomie, de leer van de Stoïcijnen en nietzsche.

rondom levensvragenAl eeuwen denken mensen na over de grote vragen van het le-ven. Maar wanneer neem je de tijd om stil te staan bij levens-vragen? Wat maakt dat er iets ergs moet gebeuren vooraleer we over de waarde van het leven gaan praten? Hoe komt dat we zo weinig spreken over de dingen die er echt toe doen? Tij-dens deze bijeenkomsten maken we tijd en ruimte voor meer verdieping en inzicht.

30/9 & 7, 14, 21 en 28/10 & 4/11/13 – 19u30 – Vorming-plus Limburg Hasselt – Kathleen Thijs - €54/30 – 1312/893

3, 10 en 17/10/13 om 19u30 CC Cultuurpunt Meeuw-en-Gruitrode Tine Bos € 45 1311/825/u3

Train je breinHet geheugen is een geweldig instrument. Het stelt ons in staat om, zonder al te veel kleerscheuren, door het leven te geraken. Maar perfect is het niet. In drie sessies geven we inzichten in de werking van ons geheugen.

HeartfulnessOntdek de heilzame werking van vriendelijke aandacht! net als het oefenen van spieren, kan je ook hartkwaliteiten als gelijkmoedigheid, vriendelijkheid en vreugde trainen. Elke les ligt het accent op een andere kwaliteit.

22 en 29/11 & 6 en 13/12/13 – 20u – Vormingplus Limburg Hasselt – Sabine Meyers - € 36/20 - 1312/586

19 en 26/11 & 3 en 10/12/13 – 19u30 – GC Den Ichter Opglabbeek – Sabine Meyers - € 36/20 - 1311/730/s2

Verouderen voor beginnersHoe kunnen we op jonge en middelbare leeftijd aan onze ge-zondheid sleutelen om daar dan in de nadagen van ons le-ven de vruchten van te plukken? Laat je niet afschrikken door gezondheidsgoeroes of voedingsfanaten. Gezond bezig zijn is heus niet zo ingewikkeld als het allemaal lijkt.

Hoe toxisch is onze voedingHoe toxisch is onze voeding? Met andere woorden, welke stof-fen komen, al dan niet gewenst, in onze voeding terecht en kunnen alzo schadelijke effecten aan onze gezondheid veroor-zaken? Kom het te weten in deze infosessie.

Over paliatieve zorg en euthanasieTijdens dit informoment praten we over palliatieve zorg. Zorg die erop gericht is het leven voor de patiënt en zijn omgeving zo comfortabel mogelijk te maken en waarbij kwaliteit van leven en sterven voorop staat.

6/11/13 – 19u30 – CC De Breughel Bree – Medewerker Pallion - €9/5 – 1311/673/s1

6/11/13 – 13u30 – Seniorenhuis Bilzen – Irene Henderickx - Gratis – 1311/836/u2 * Inschrijven bij Seniorenhuis Bilzen via 089 519 235

piekeren: in de ban van je gedachtenHoe kunnen we genieten van het leven en uit de ban van piekergedachten raken? Tijdens drie interactieve sessies gaan we op zoek naar antwoorden. We hebben allemaal wel eens last van vervelende gedachten die maar blijven terugkeren. Deze kunnen heel hardnekkig zijn en je meesleuren in een negatieve spiraal. Sommige gedachten hebben ook een grote invloed op onze gemoedstoestand en ons zelfbeeld.

ACTIVITEITEN LErEN OVEr KuNST

DATA ACTIVITEIT prIjS uur

GEnK

7 en Henry Van de Velde (1312/694/u2) € 20 19u30 14/11/13

HASSELT

7, 14 en Viool voor beginners – vervolgcursus (1311/831) € 25 19u30 21/10 & 4 en 18/11/13

3, 10, 17 en Kaligrafie voor beginners (1311/422) € 72/40 19u 24/10 & 7, 14, 21 en 28/11/13

17/11/13 Kom maar dichterbij: voorlezen aan je (klein)kind (1311/686) € 5 15u

31/10/13 Wereldse wijnen – Laat je strikken voor de wereld (1312/744) € 5 19u30

7/11/13 Chocoladeproeverij – Laat je strikken voor de wereld € 5 19u30 (1312/745)

HOUTHALEn-HELCHTEREn

6 en Whisky proeven (1311/676/s1) € 40/28 19u30 20/11/13

MAASEIK

3 en Champagnes en schuimwijnen proeven (1311/511/u3) € 96/93/90/70 19u30 10/12/13

MEEUWEn-GRUITRODE

5/12/13 Wijn- en kaasproeven (1311/696/u3) € 35 19u30

Hedendaagse literatuurkring met piet CosemansLees je ook graag af en toe een goed boek en zou je er graag met an-deren over van gedachten willen wisselen? In deze cursus krijg je de kans kennis te maken met enkele opvallend goede en vaak ook nieuwe werken uit de (wereld)literatuur.

23/10 en 18/12 & 12/2 en 23/4/14 – 19u30 – Stedelijke Bibliotheek Hasselt – Piet Cosemans - € 20 – 1311/762

15/10 en 19/11 & 14/1 en 11/3/14 – 19u30 – Bibliotheek Bree - Piet Cosemans - € 20 – 1311/763/s1

9/10 en 11/12 & 5/2 en 30/4/14 – 19u30 – CC Maasmeche-len – Piet Cosemans - € 20 – 1311/764/s2

12 en 19/12/13 om 19u30 C-Mine Cultuurcentrum Genk Idesbald Goddeeris

€ 20

312/687/u2

5/10/13 om 10u Maastricht Erik nobels

€ 18/10

1312/801

2, 9 en 16/10/13 om 19u30 GC De Kroon Bocholt Marc Bosmans

€ 30 1312/547

24/10/13 om 20u Domein Hengelhof Houthalen Dr. Hendrik Cammu € 5/2 1312/790/p

17/12/13 om 20u CM Hasselt Medewerker CM € 5/2 1312/791/p

21 en 28/9 & 5/10/13 om 9u30 Vormingplus Limburg Sabrina Marx € 42/21 1312/833

3/10 & 7/11 en 5/12/13 & 20/2 & 20/3 en 24/4/14 om 14u Vormingplus Limburg Jean-Pierre Demoustiez € 30 1312/760

Europalia India: Een inleidingTijdens deze cursus ligt de nadruk op de Indiase cultuur enerzijds en de Europese indomanie anderzijds. Ook wordt de tentoonstelling ‘Indo-mania’ van Europalia toegelicht.

Bezoek aan MaastrichtTijdens ons dagbezoek aan Maastricht hebben we oog voor de geschie-denis van de stad en haar historisch erfgoed. We zien hoe de stad zich een nieuwe stijl heeft aangemeten om toonaangevend te zijn in de Euregio Maas-Rijn. Maastricht is tevens kandidaat ‘Culturele Hoofdstad van Europa 2018’.

Over hop, mout en goudgeel gerstenatDeze lezing gaat over de biercultuur, het brouwen, de grondstoffen en de traditie. Deze activiteit wordt begeleid door de Limburgse Bier-vrienden.

Bier Brouwen Tijdens deze cusus leer je alles over het brouwproces en de ambacht van het bier brouwen. De eerste avond is een uiteenzetting over het brouwproces en de ambacht. Bier is een prachtig product. Een na-tuurproduct met een rijke, lange historie. Met passie en vakmanschap gebrouwen.

9/10/13 – 19u30 – CC het LOO Tessenderlo – Pascal Janssen - € 25 - 1312/748*

Bezoek aan Brouwerij Engilsen In de kleine brouwerij Engilsen wordt DIEF! gebrouwen. We bezichtigen de brouwinstallatie, krijgen een presentatie en degustatie. Let op: deelnemen aan deze activiteit kan enkel in combinatie met deelname aan ‘Bier Brouwen’! Deelnameprijs is € 25 voor de twee activiteiten.

17/10/13 – 20u – Brouwerij Engilsen Tessenderlo – Frederik Gils - 1312/749/u1*

24/10/13 – 20u – Brouwerij Engilsen Tessenderlo – Frederik Gils - 1312/750/u1*

*Inschrijven bij CC Het Loo via 013 355 320

11/10/13 om 19u Literair café De Tijd Hervonden Hasselt Rony Langenaeken

€ 5

1312/728

Vormingplus hanteert verschillende tarieven: voor meer info zie pagina 12

66 7

ACTIVITEITEN NATuur EN MILIEu

DATA ACTIVITEIT prIjS uur

BERInGEn 23/10/13 Stapwandeling naar de mijnterril van Heusden-Zolder Gratis 14u (1311/810/p)11/11/13 Stevige stapwandeling door bos en heide (1311/811/p) Gratis 14u12/12/13 We stappen de winter in (1311/812/p) Gratis 14u

HASSELT 8/11/13 Fotoavond en reisverslag van Peru (1311/496/p) € 5 19u30

ACTIVITEITEN pErSOON EN rELATIE

DATA ACTIVITEIT prIjS uur

BERInGEn

18 en 25/11 Krachtig jezelf zijn (1311/815/s2) € 48/24 19u & 2/12/13

HASSELT

26/10/13 Herken jezelf via kleur (1311/830) € 32/18 10u

5/10/13 Kennismaken met psychodrama (1311/615) € 28/14 10u

29/11 & Ontdekken wie je écht bent (1311/814) € 96/48 9u30 6 en 13/12/13

21 en 28/11 Praatgroep eenzaamheid (1311/827/p)* Gratis 14u & 5, 12 en 19/12/13

9, 16 en Praten zonder woorden (1311/821) € 42/21 9u30 23/11/13

HERK-DE-STAD

21 en 28/10 Leer stoppen met je te laten koeioneren (1311/826/s2) € 42/21 20u & 4/11/13

HOUTHALEn-HELCHTEREn

13, 20 en Zeker van mezelf (1311/886) € 112/56 19u30 27/11 & 4, 11 en 18/12/13 & 8 en 15/1/14

LAnAKEn

28/10/13 Ken je talenten (1311/710/s1) € 44/30 9u30

5, 12 en Assertiviteit anders (1311/709/s1) € 48/24 19u 19/11/13

14/11/13 Geluk – Workshop gebaseerd op het boek ‘Geluk. € 14/7 19u30 The World Book of Happiness’ (1311/711/s1)

MAASMECHELEn

7, 14 en Constructief omgaan met wat moeilijk is (1311/809/s2) € 48/27 19u15 21/11/13

ZOnHOVEn

2, 9, 16 en Je uitstraling op peil met kleur en stijl (1311/691/u1)** € 70 19u 23/10 & 6/11/13

14 en Kleur geven aan je eigen kwaliteiten (1311/693/u1)** € 30 13u30 28/11/13

*Inschrijven bij HuisvandeMens via 011 210 654

**Inschrijven bij GC Tentakel via 011 810 550

Zelfverdediging voor vrouwenIn deze cursus leer je enkele eenvoudige basistechnieken om jezelf te verdedigen. Je oefent grondig de basistechnie-ken, zodat het automatismen worden. Door de technieken te beheersen, vergroot je bovendien je zelfverzekerdheid. *Inschrijven bij CC Leopoldsburg via 011 346 548

Workshop zelfbeeldTijdens deze workshop bekijken we wat zelfbeeld inhoudt en hoe het tot stand komt. Je krijgt inzicht in je zelfbeeld en we zoeken samen naar hoe je je beter in je vel kan voelen. * Inschrijven bij HuisvandeMens via 011 210 654

praatgroep zelfbeeldMet een achttal deelnemers gaan we in gesprek over hoe we onszelf zien en wisselen we ideeën uit om tot een positiever zelfbeeld te komen. Je kan best eerst de ‘Workshop Zelfbeeld’ volgen. * Inschrijven bij HuisvandeMens via 011 210 654

Over overleggen en afspraken makenIn deze cursus krijg je meer zicht op jouw manier van over-leggen, met je sterke en zwakke kanten. Je onderhandelt de hele dag door. Soms loopt dit gesmeerd, andere keren heb je het gevoel vast te zitten en vaardigheden te missen. Ieder-een heeft capaciteiten die je verder kunt ontwikkelen zodat je steeds vaardiger wordt in overleg met anderen.

Durf terug ‘kind’ te zijnTijdens deze workshop laten we je aan de hand van speel-se opdrachten uit de theaterwereld weer even ‘kind’ zijn. Je proeft opnieuw van het geluk vrij te spelen, samen met ande-ren. Deze workshop is bedoeld voor (groot)ouders en iedereen die met kinderen werkt.

Van zondebok naar inspiratorVind je moeilijk je plek in een groep? Voel je je makkelijk uit-gesloten, gepasseerd of eenzaam? Word je wel eens onterecht aangeduid als veroorzaker van conflicten? In zes sessies gaan we de zondebokpositie verkennen. Hoe je erin terecht komt, wat er dan precies gebeurt en hoe je eruit komt en de positie-ve aspecten ervan benut. De zondebok krijgt een belangrijke opdracht: zich ontwikkelen tot inspirator.

Omgaan met verlies, verdriet en verder levenVerlies en rouw horen bij het leven. We bekijken verschillende aspecten die met dit verlies te maken hebben. We zien dat rouw en verlies verandert doorheen de tijd en verschilt vol-gens de cultuur. We krijgen inzicht in het rouwproces en de-len ervaringen. We vergelijken afscheid nemen vroeger en nu. We onderzoeken op welk manier herinneringen krachtbronnen kunnen zijn. * Inschrijven bij DC Perron-Oost via 089 460 480

5, 12 en 19/11/13 - 13u30 - DC Perron-Oost Houthalen Helchteren – Lieve Jordens - € 22,5/15/7,5 – 1312/823/u1 * Inschrijven bij DC Perron-Oost via 089 460 480

25/9 & 2 en 9/10/13 – 19u30 – Vormingplus Limburg Has-selt – Lieve Jordens - € 42/21 – 1311/832

Ontdek de natuur… ontdek jezelfDeze workshop kan je leven aardig veranderen. De enige in-spanning die gevraagd wordt, is om je actief open te stellen aan het meest pure om je heen. Dan zal je in het alledaagse van de natuur een groots gebeuren ontdekken, en daar komt het op aan! Zeker als je ontdekt dat ook jij deel uitmaakt van dit groots gebeuren.

Film: De vierde revolutieDe Vierde Revolutie is een film met een boodschap: een di-recte overstap naar duurzame energie is niet alleen dringend noodzakelijk, maar ook mogelijk. Kom kijken en laat je over-tuigen. Na de film praten we nog even na onder begeleiding van Dirk Knapen, energiedeskundige en trekker bij Rescoop, federatie van verenigingen en coöperaties voor hernieuwbare energie.

14/10/13 – 19u30 – CC Lanaken – Dirk Knapen - € 5 – 1312/793

20/11/13 – 19u30 – GC Tentakel Zonhoven – Dirk Knapen - € 5 – 1311/794

100% hernieuwbare energie?Hoe kunnen we zoveel mogelijk van onze energie uit her-nieuwbare bronnen halen? Is dat haalbaar en betaalbaar? Met die vragen in ons achterhoofd luisteren we naar de voorstel-ling van het klimaatplan van de gemeente en van de provincie Limburg. Kritische vragen stellen mag, maar meer nog zoeken we samen naar oplossingen. Gedreven door de positieve spirit uit de film ‘De Vierde Revolutie’.

21/10/13 – 19u30 – CC Lanaken – Mieke Dury - € 5 – 1312/795

27/11/13 – 19u – Raadzaal Gemeentehuis Zonhoven – Mieke Dury - € 5 – 1311/796

Vegetarisch opvoeden: vleesvervangersSmaken deze vleesvervangers niet allemaal hetzelfde? Welke soorten vleesvervangers zijn er allemaal, en welke alternatie-ven heb je? Tijdens deze demonstratieles geeft diëtiste Joke Stinckens je een antwoord op al je vragen over vleesvervan-gers.

Beter je hond leren begrijpenAls er sprake is van probleemgedrag is dit dan altijd de fout van de baas? Of alleen maar van de hond? In deze lezing maakt Dierengedragstherapeut Dany Grosemans duidelijk hoe verschillend honden zijn van mensen.

4, 18 en 25/10/13 om 9u Vormingplus Limburg Annick Jossa € 48/27 1312/813

7, 14 en 21/10/13 om 19u30 Vormingplus Limburg Inge Huybrechts € 42/21 1312/817

16 en 23/10 & 6, 13, 20 en 27/11/13 om 10u Vormingplus Limburg

Ann Duchateau € 84/42 1312/876

Energiezuinig in het huishoudenZuinig omspringen met energie in het huishouden, hoe doe je dat? Betekent dit kou lijden, omdat je de ver-warming niet mag aanzetten? Maar één keer per week in bad? Of kan het ook anders? Een les vol tips, waar zo-wel het milieu als onze portemonnee beter van worden. * Inschrijven bij Cultuurdienst Gemeente Ham via 013 611 012

ScharrelkidsZe zijn met geen stok achter de tv of computer vandaan te krijgen? Maar hoe ga je daar mee om? Welke leuke, span-nende dingen zijn er te beleven in de natuur dicht bij huis? Hoe maak je kinderen daar enthousiast voor? En waarom is het goed voor kinderen? Deze en andere vragen staan cen-

traal in de cursus Scharrelkids.

24/10/13 – 19u30 om 19u30

Gemeenschapshuis De Zille Ham

Ludo Vounckx € 10 1311/617/u1

5, 12 en 19/10/13 om 9u30

natuur.huis Mariahof Bree

Lutgart Bollen € 25 (per gezin) 1321/727

5, 12, 19 en 26/10/13 om 10u CC Leopoldsburg Veronique Breugelmans € 45 1311/601/u1

11/10/13 om 14u Vrijzinnig Ontmoetings-centrum Hasselt Sara Dubois Gratis 1312/805/p

22 en 29/11 & 6/12/13 om 14u Vrijzinnig Ontmoetings-centrum Hasselt Sara Dubois Gratis 1312/806/p

19 en 26/10/13 om 13u30 CC Cultuurpunt Meeuw-en-Gruitrode Fernand Rochette € 30 1311/824/u3

Leren scheiden

Het emotionele verwerkingsproces

24/09/13 – 1 AV – Hasselt – CAW Limburg – 5 € - 1311/604

juridische informatie

1/10/13 – 1 AV – Hasselt – CAW Limburg – 5 € - 1311/605

Belevingsaspecten bij kinderen

08/10/13 - 1 AV – Hasselt – CAW Limburg – 5 € - 1311/606

Sociale en praktische gevolgen

15/10/13– 1 AV – Hasselt – CAW Limburg – 5 € - 1311/607

Bemiddelen: een uitweg!

22/10/13 – 1 AV – Hasselt – CAW Limburg – 5 € - 1311/608

Gespreksgroep

05/11/12 - 8 AV – Hasselt – CAW Limburg – € 40 – 1311/609/p * Inschrijven bij CAW Limburg via 011 859 920

26/10/13 om 10u

Kookstudio Genk

Joke Stinckens € 9/5 1312/897

4/12/13 om 19u30

GC De Kroon Bocholt

Dany Grosemans

€ 12 1311/480/u1

Kies voor energiezuinige verwarming – Infoavonden Warm Limburg In samenwerking met de Limburgse gemeenten organiseert Warm Limburg infoavon-den voor particulieren over energiezuinig verwarmen en de toepassing van groene warmte.

Zes thema’s komen aan bod:

• Hoe kan ik energiezuinig verwarmen met mijn huidige verwarmingsinstallatie?

• Wat doe ik als mijn oude verwarmingsinstallatie aan vervanging toe is?

• Welke energiezuinige verwarming kies ik best voor mijn nieuwe woning?

• Warmtepompen voor woningverwarming (nieuw!)

• Energiezuinig sanitair water verwarmen (nieuw!)

• Energiezuinig verwarmen met houtpellets (nieuw!)

neem snel een kijkje op www.warmlimburg.be om te zien waar en wanneer de infoavonden door gaan. Inschrijven kan via deze website of via de Energieadvieslijn: 078/15 01 86 of [email protected]. Deelname is gratis.

Vormingplus hanteert verschillende tarieven: voor meer info zie pagina 12

6 98

ACTIVITEITEN OpVOEDING

Help, ik heb een puber in huisPuberteit, het is een veelbesproken levensfase. Je hoort vaak de volgende woorden terug als het er over gaat: op-stand, grenzen verleggen en afstoten. Maar wat is nu de puberteit? Hoe zit dat biologisch in elkaar en maakt elk kind deze fase mee? Hoe reageer ik als opvoeder wanneer ik dit gedrag tegenkom? Hoe kan ik mijn kind ondersteunen in zijn zoektocht naar een eigen plaats in onze maatschappij? *Inschrijven bij CC Het Loo via 013 355 320

Bewust zwangerZwanger zijn is meer dan alleen een dikke buik. Je draagt een nieuw leven in je. Een leven om welkom te heten op zo veel verschillende manieren. We gaan dansen, zingen, te-kenen, boetseren voor onszelf en de baby. Een moment om even tijd te maken voor jezelf als mama en voor je baby in je buik. Je kan inschrijven voor één van de twee reeksen ofwel de twee reeksen aansluitend volgen.

reeks 1

7, 14 en 21/11/13 – 20u – Vormingplus Limburg Hasselt – Amaryllis Luyten – € 30/15 – 1312/834

reeks 2

28/11 & 5 en 12/12/13 – 20u - Vormingplus Limburg Has-selt – Amaryllis Luyten – € 30/15 – 1312/835

ACTIVITEITEN COMpuTEr EN TECHNIEK

DATA ACTIVITEIT prIjS uur

HASSELT

23 en Kennismaking met de iPad (1311/844) € 10 19u30 30/10/13

3, 10, 17, Senioren leren computeren (1311/865) € 50 14u 24 en 31/10 & 7, 14, 21 en 28/11 & 5/12/13

2, 9, 16, Senioren leren computeren (1311/866) € 50 9u30 23 en 30/10 & 6, 13, 20 en 27/11 & 4/12/13

18 en Een digitaal fotoalbum maken en afdrukken: € 40 14u 25/10 & Van basishandelingen tot afdrukken(1312/862) 8, 15, 22 en 29/11 & 6 en 13/12/13

17, 24 en Hoe onderhoud ik mijn computer: € 40 19u30 31/10 & 7, Van basishandelingen tot bescherming (1312/863) 14, 21 en 28/11 & 5 en 12/12/13

15, 22 en De mogelijkheden van Google (1311/855) € 40 19u30 29/10 & 5/11/13

HERK-DE-STAD 14, 21 en Eenvoudig een website maken met WebsiteMaker € 45 20u 28/11/13 (1312/568/s2)

HOUTHALEn-HELCHTEREn 2, 9, 16 en Fotoboek maken (1311/576/s1) € 84 19u30 23/10 & 6 en 13/11/13

MEEUWEn-GRUITRODE 1 en Van Twitter tot Facebook (1311/649/u3) € 30 19u30 8/10/1315/10/13 Een heldere kijk op digitale televisie (1311/651/u3) € 15 19u30

Dj-labBen je bezig met muziek? Wil je op een fuif zelf achter de draaitafel gaan staan? Wil je leren platen draaien? Volg dan deze workshop voor beginners. Je maakt kennis met de be-langrijkste techniek van DJ-mixen om later zelf aan de slag te gaan.

Blind typen in 4 uurLeer blind typen in 4 uur. Via de techniek van mindmapping onthoud je veel sneller de toetsen op het klavier. We maken gebruik van associatie, beeld, symboliek, kleur, compositie en ruimte. Iedere les trainen we een ander deel van het toetsen-bord. Om na vier weken blind te kunnen typen, moet je dage-lijks een kwartiertje oefenen.

8, 15, 22 en 29/10 & 19/11 & 10/12/13 - 19u30 – Vorming-plus Limburg Hasselt – Leo Boonen - € 54/30 – 1311/859

8, 15, 22 en 29/10 & 19/11 & 10/12/13 - 20u45 – Vorming-plus Limburg Hasselt – Leo Boonen - € 54/30 – 1311/860

Coördinaten zoektochtTijdens deze zoektocht ga je zelf op zoek naar een verborgen schat. Het enige dat je voorhanden hebt is een set coördina-ten. Deze schat (ter waarde van 40 euro) ligt verborgen in het nationaal Park Hoge Kempen. Je krijgt op het afgesproken uur een mail met geografische coördinaten. Dan kan je aan de slag!

ipadcaféElke eerste zaterdagvoormiddag van de maand kan je terecht met al je vragen over je iPad of tablet. Je kan er je ervaringen en tips uitwisselen met anderen. Bovendien stellen we elke maand een andere app voor die je leven makkelijker maakt.

5/10/13 - 10u – Vormingplus Limburg Hasselt – Michiel Bijlemans - Gratis – 1312/847

2/11/13 - 10u - Vormingplus Limburg Hasselt – Michiel Bijlemans - Gratis – 1311/848

7/12/13 – 10u - Vormingplus Limburg Hasselt – Michiel Bijlemans - Gratis – 1311/849

Mappen maken en beheren in WindowsDe Windows Verkenner is een belangrijk onderdeel op je com-puter. In deze cursus oefen je op het maken van nieuwe map-pen, organiseren en verplaatsen van bestaande mappen en bestanden, maar zelfs nog veel meer. Je mag een eigen laptop meebrengen. Eventueel een eigen digitaal fototoestel met bij-horend USB-kabeltje.

Maak je eigen staande lampStaande lampen zijn een makkelijke oplossing voor extra ver-lichting in gelijk welke ruimte, zelfs al heb je niet veel plaats. Je kan ze makkelijk verplaatsen om een deel van de kamer wat knusser te maken. Met een simpel stappenplan maak je een unieke staande lamp in hout. Je leert de nodige technie-ken rond houtbewerking en elektriciteit.

Zitmeubelen herstellenTijdens 2 zaterdagvoormiddagen gaan we samen aan de slag, onder begeleiding van een ervaren meubelstoffeerder, met een oude stoel of klein zitmeubel. We gaan samen de stof, het oude schuim en eventueel de sangels verwijderen en deze vervangen door nieuwe.

25/10/13 om 23u50

nationaal Park Hoge Kempen

Sam Stefani € 5 1312/768

30/10/13 om 14u

CC Mozaïek Kortessem

DJ Deamon

€ 21/16 1312/235

2 en 9/12/13 om 14u

Vormingplus Limburg

Stanny Jacquet € 10 1312/852

12, 19 en 26/10/13 om 10u

Vormingplus Limburg

Michiel Bijlemans € 30 1312/903

16 en 23/11/13 om 10u

Vormingplus Limburg

Mario Knippenberg € 14/10 1312/902

Fotograferen in het ochtendlicht Met spiegelreflexcamera

De opkomende zon maakt fotograferen nog interessanter. Je foto’s worden nog mooier en opvallender. De kleur van het licht komt in de buurt van neutraal wit en geeft een natuur-getrouwe kleurweergave. Bovendien ontstaan er interessante schaduwen als het licht van opzij valt. We trekken op pad rond zonsopgang. Deze workshop is geschikt voor beginnende amateurfotografen die meer uit hun toestel willen halen.

19/10/13 – 7u – Waterburcht Pietersheim Lanaken – Dries Bergmans- € 5 – 1311/850

26/10/13 – 7u – Chateau de la Motte Groot-Gelmen – Dries Bergmans- € 5 – 1311/851

12 en 26/11/13 om 19u30

CC Het LOO Tessenderlo

nele Geladi € 20 1312/816/u1

Ouder/kind workshops

Mindfulness

Voor ouders en kinderen van 6 tot 8 jaar: 20/11/13 – 14u30 tot 16u30 (1312/884/p)

Lampionnen knutselen

Voor ouders en kinderen van 3 tot 5 jaar: 11/12/13 – 14u30 tot 16u30 (1312/881/p)

Voor ouders en kinderen van 6 tot 8 jaar: 4/12/13 – 14u30 tot 16u30 (1311/885/p)

Halloween koken

Voor ouders en kinderen van 3 tot 5 jaar: 23/10/13 – 14u30 tot 16u30 (1312/878/p)

Voor ouders en kinderen van 6 tot 8 jaar: 16/10/13 – 14u30 tot 16u30 (1311/883/p)

Samen tot rust komen en genieten

Voor ouders en kinderen van 0 tot 1 jaar: 13/11/13 – 14u30 tot 15u (1312/839/p)

Voor ouders en kinderen van 1 tot 2 jaar: 13/11/13 – 15u30 tot 16u ( 1311/890/p)

Voor ouders en kinderen van 3 tot 5 jaar: 27/11/13 – 14u30 tot 15u30 (1311/880/p)

Samen spelen in het peuternestje (locatie: Het Peuternestje) Voor ouders en kinderen van 1 tot 2 jaar: 30/10/13 – 10u tot 11u (1311/838/p)

Theatervoorstelling ‘Woeste Willem’ (locatie: De Hazelaar) Voor ouders en kinderen van 4 tot 8 jaar: 30/10/13 – 15u30 tot 16u30 (1312/879/p)

Gratis

Locatie, info en inschrijving: Vrijzinnig Ontmoe-tingscentrum, A. Rodenbachstraat 18, Hasselt. [email protected] – 011/ 35 27 80

Vormingplus hanteert verschillende tarieven: voor meer info zie pagina 12

6 1110

gastheer/vrouw voor huiskamerbabbel

rond de combinatie arbeid & gezin

• Je gaat uit werken, moet een huishouden runnen én voor de kinderen zorgen

en wil graag nog wat tijd voor ontspanning… Hoe krijg je dat allemaal gecom-

bineerd? • Je bent bereid om je huis één avond open te stellen om hierover samen met

andere mannen en vrouwen van gedacht te wisselen.

Dan ben jij de ideale gastheer/vrouw voor een huiskamerbabbel rond de

combinatie arbeid & gezin. Vormingplus Limburg zorgt voor een ervaren bege-

leidster. Jij nodigt uit wie je wil.

Zin en meer info bij Mieke Dury, [email protected] of 011/560 102

tolken Nederlands-Frans In het kader van ons project ‘Vlaanderen en Wallonië: onbekend maakt onbe-

mind?’ zijn we op zoek naar tolken nederland-Frans. We plannen een reeks

activiteiten met Vlamingen en Walen, in Vlaanderen en Wallonië, van januari

tot mei 2014. Als tolk zorg je voor de vertaling van het Frans naar het neder-

lands en omgekeerd, zodat elke deelnemer alles kan begrijpen. Je krijgt een

vrijwilligersvergoeding per activiteit waarop je tolkt. Meer info en kandidatu-

urstelling bij Mieke Dury, educatief medewerker, [email protected]

of 011/560 102

vrijwilligers voor een nieuw project in Maasmechelen

Bij ‘Coupe Mélange’ ontmoeten nieuwkomers en vrijwilligers elkaar één keer

per maand tijdens een gezellige bijeenkomst. We stellen daar telkens twee

uitstappen voor de komende maand voor. Vervolgens gaan de nieuwkomers

(samen met enkele vrijwilligers) in kleine groepjes op uitstap. Op deze manier

leren nieuwkomers hun gemeente kennen en bouwen ze een sociaal netwerk

op. We zijn op zoek naar enthousiaste vrijwilligers uit Maasmechelen of uit de

buurt. De vrijwilliger organiseert maandelijks een activiteit en gaat vervolgens

met een groep mensen op stap. Meer info bij [email protected]

of op 011/560 117

freelancers voor kookworkshops

Kook jij graag met vis, vlees, vegetarisch en/of wereldkeuken? Roer je graag

in potten met allerlei soorten mensen?

Kortom, heb jij vakkennis en werk je graag met een divers publiek? Kom je

graag op verschillende locaties en ben je flexibel?

Dan ben jij wellicht de freelancer die wij zoeken! neem contact op met Brigitte

nouwen via [email protected]. Zij nodigt jou dan uit voor een

kennismakingsgesprek

Vormingplus Limburg zoekt geregeld ook andere lesgevers.

Neem hiervoor gerust een kijkje tussen de vacatures op onze

website.

GEZOCHT

Contactinformatie

Vormingplus LimburgCellebroedersstraat 13-153500 Hasselt

T. 011 560 100F. 011 560 119

E-mail: [email protected]

Bankrekening 735-0076638-93IBAn BE98 7350 0766 3893BIC KREDBEBB

Openingsuren secretariaat:elke werkdag van 9 tot 12.30 u.en van 13.30 tot 16.30 u.

Met steun van de Vlaamse overheid en de provincie Limburg

Colofon

Dit tijdschrift is een uitgave van Vormingplus Limburg vzw

Redactie: Peter van Meer

Foto’s en afbeeldingen: This Way Up

Verantwoordelijke uitgever: Johny Wijnants | Cellebroedersstraat 13-15 | 3500 Hasselt

Vormgeving: This Way Up

Druk: Drukkerij Symons, Bree

Oplage: 15.000 ex.

Dit tijdschrift is gedrukt op chloorvrij papier met het PEFC-label van verantwoord bosbeheer.

We gebruiken je contactgegevens enkel om je regelmatig op de hoogte te brengen van onze eigen activiteiten.

We geven je gegevens nooit door aan derden. Indien je geen nieuws meer van ons wilt ontvangen, geef ons dan een seintje.

praktische informatie

Informatie en inschrijven

Ga naar onze website www.vormingpluslimburg.be of bel 011 560 100.

Prijzen

Vormingplus Limburg wil aan iedereen betaalbare prijzen aanbieden.

Daarom hanteren we twee prijzen:

• de standaardprijs

• de minimumprijs

Heb je een beperkt budget als werkzoekende, student of heb je recht op

de verhoogde tegemoetkoming bij ziektekosten ? Dan betaal je de mini-

mumprijs. Meer informatie daarover vind je op onze website. Het is mo-

gelijk dat we gegevens opvragen om aan te tonen dat je recht hebt op het

minimumtarief.

Onze VormingpluskrantOm jullie snel een duidelijk overzicht te bieden van wat we allemaal organiseren hebben we een Vormingpluskrant.

De krant is ingedeeld in verschillende rubrieken. Onder deze ru-brieken vind je een uitgebreide selectie van onze activiteiten. Je zal merken dat sommige activiteiten in een kader staan met enkel een titel en de praktische gegevens. Bij deze cursussen kan je al aan de titel zien waarover het gaat.

Onder de kaders vind je onze andere activiteiten met een korte uit-leg. Dit zijn de cursussen waarvan de titel niet genoeg zegt over de inhoud. Daarom vind je bij deze activiteiten een korte beschrijving.

Schrijf je in via onze websiteWil je graag meer uitleg over een activiteit, surf dan naar onze web-site www.vormingpluslimburg.be. Op onze website staat alle infor-matie die je nodig hebt. Je kan je ook via onze website inschrijven voor een cursus.

Geen internetHeb je thuis geen internet en wil je toch graag meer informatie over onze activiteiten? Dat is geen enkel probleem. Spring eens bij ons binnen in de Cellebroedersstraat in Hasselt of bel naar 011/560 100. Inge en Marleen helpen je graag verder. Ze sturen je met veel ple-zier meer informatie op.

Opgelet, het aanbod van Vormingplus

Limburg beperkt zich niet enkel tot de activitei-

ten in dit krantje. Vormingplus stimuleert vol-

wassenen om levenslang te leren en dat op alle

mogelijke levensdomeinen. Op onze website

vind je een compleet aanbod rond verschillende

thema’s. Ook maatschappelijke vorming komt

tot zijn recht, door middel van projecten en ac-

tiviteiten. Zoals bijvoorbeeld Samen Inburge-

ren, VriendEntaal, vrijwilligersacademie,…

na inschrijving verwachten wij je betaling binnen de 14 dagen. Je inschrij-

ving is pas definitief als we je inschrijvingsgeld ontvangen hebben. Zo lang

dit niet gebeurd is, kan een andere deelnemer jouw plaats innemen. Voor

de meeste activiteiten is het aantal deelnemers beperkt. Wanneer een ac-

tiviteit volzet is kom je op de wachtlijst. We verwittigen je wanneer er een

plaats vrijkomt of wanneer we een extra sessie organiseren. Indien je niet

kunt deelnemen aan een activiteit, laat je ons dat zo snel mogelijk weten.

Zo kunnen we iemand anders de kans geven om zich in te schrijven. Tot 2

weken voor de start is je annulering kosteloos, minder dan 2 weken voor de

start verlies je 20% van je inschrijvingsgeld en na de start wordt je inschrij-

vingsgeld niet meer terugbetaald.

Vormingplus Limburg op facebook

Hoe werkt het? Download de gratis QR-reader applicatie op je smartphone. Scan de QR-code en kom onmiddellijk op onze website terecht.

Lesgevers gezochtVormingplus Limburg is op zoek naar lesgevers die vormin-

gen willen begeleiden.

We zoeken begeleiders die ervaring hebben in volgende

thema’s:

- Tablets en smartphones

- Bouw & Techniek

Heb je interesse om lesgever te worden voor een van boven-

staande thema’s? Neem dan contact op met Michiel Bijlemans

op [email protected] of telefonisch op 011

560 112

www.laatmensenschitteren.be