Fast Fokkie en de zorgfabriek - Jan Fokke...
38
Fast Fokkie en de zorgfabriek Helga en haar zeven martelwerktuigjes Door Jan Fokke Oosterhof
-
Upload
truongkhue -
Category
Documents
-
view
218 -
download
0
Transcript of Fast Fokkie en de zorgfabriek - Jan Fokke...
Fast Fokkie en de zorgfabriek
Helga en haar zeven martelwerktuigjes
Door Jan Fokke Oosterhof
Inhoudsopgave
Inhoud Helga en de zeven martelwerktuigjes ..............................................................................................1
Voorwoord .........................................................................................................................................3
Diagnose en behandelplan; Rigor Mortis ofwel intredende lijkstijfheid ...............................................4
Behandeling 1; Muziek uit je tenen .....................................................................................................6
Behandeling 2; Lichaamssappen en krakende botten ........................................................................ 11
Behandeling 3; Pjotr en mijn zweetreet ............................................................................................ 13
Behandeling 4; Pijndimensies ............................................................................................................ 15
Behandeling 5; Licht erotisch, maar uit de context ............................................................................ 18
Behandeling 6; Lichtpuntje ............................................................................................................... 21
Behandeling 7; Evaluatie wijst uit: Ik ben klinisch dood ..................................................................... 22
Behandeling 8; Pijndimensies en de mythe van de schoenlepel......................................................... 26
Autootje door rood; gebroken ribben ............................................................................................... 30
Terugval; de geblesseerde trailrunner pakt een winkeldief................................................................ 34
Voorwoord Na de Salomon4Trails (160 k en 10.000 hoogtemeters) en de Eigertrail (62k en veul hoogtemeters),
en de vier opeenvolgende marathons ervoor in het Sauerland en de Enschede marathon en de
Veluwezoomtrail (53k) en de Leiden marathon en de Koning van Spanjetrail en de Sallandtrail en nog
een paar trails en marathons en een mountainbikewedstrijd, raakte ik geblesseerd. Dat is inmiddels
ruim een jaar geleden.
Ik versleet fysiotherapeuten en chiropractors als waren het zoete broodjes, maar steeds kwam ik er
niet uit. De diagnoses varieerden van rigor mortis (intredende lijkstijfheid) tot klinisch dood. Nu
eindelijk zit ik bij een manuale therapeut en durf ik na één enkele behandeling al te zeggen dat ik
genezen raak. Zijn commentaar was niet voor niets ‘Jij MOET gaan sporten’, hetgeen mij als
trailrunner als muziek in de oren klinkt.
Van mijn ervaringen met de zorg deed ik op absurdistische, gedramatiseerde, overdreven, ironische,
sarcastische, zwartgallige en soms zelfs erotische wijze verslag in columns. Het aardige is dat lezers
niet zaten te wachten op het feit dat ik genezen raakte, doch eerder op mijn volgende belevenissen
met Helga, de charmante chiropractor. Fijn bedankt, lieve lezers, van jullie moet ik het dus niet
hebben. Toch heb ik speciaal gezien mijn aanstaande comback gemeend mijn confrontaties met
Helga te moeten bundelen om een en ander af te sluiten.
Je weet: schrijven werkt therapeutisch en wie schrijft die blijft.
Ziedaar mijn gebundelde werken.
Een kleine kanttekening: dit is geenszins een aanklacht tegen de zorg. Ieder heeft mij kundig en naar
eigen inzicht geholpen. Het was dit oude lijf dat niet meer wilde.
Veel leesplezier.
2 oktober 2015 – Jan Fokke Oosterhof
Diagnose en behandelplan; Rigor Mortis ofwel intredende lijkstijfheid 19 januari 2015 - Vandaag na 1x fysiotherapeut en 1x manuele therapeut de bal aan de chiropractor. Een schat van een mens en meteen wist ze me tot tranen te roeren, door enkel een priemend vingertje in mijn schouderkapsel te duwen (de bitch). Na ongeveer 18 marathons vorig jaar inclusief Salomon4Trails en 1 weekje later de Eigertrail(62k) was 'stijfheid' een understatement en deed de term 'rigor mortis (intredende lijkstijfheid)' meer recht aan mijn corps. ASICS heeft aan mij in ieder geval geen goeie want zowel anima als corpore zijn uit elkaar aan het vallen. Dat mag ik zeggen als aankomend veertiger met: 2x schouder, rug, heup, bekken, SI, knieën en enkels waar een staalfabrikant jaloers op is. De sessie begon confronterend toen ik mijn hiel openhaalde aan haar enge 'tafel' die ik eerder had gezien in 'Horror chirurg the sequel'. Om kort te gaan: ik lag meteen te bloeden als een rund. Morgen mag ik weer voor de eerste echte behandeling waarna een intensief traject van drie weken volgt... # klaarvoor60vanTexel # MarathonDesSables
Peter Destoop Veel beterschap en spoedig herstel
15 uur · Vind ik niet meer leuk · 1
Frank Hekman Sterkte!
15 uur · Vind ik niet meer leuk · 1
Jeroen Vink Die foto is van je chiropractor? Dan veel plezier! Maar ook heel veel succes met het herstel!
15 uur · Vind ik niet meer leuk · 2
Openhaalpunt
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10153010930193485&set=a.480095448484.260746.722583484&type=1
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10153010930193485&set=a.480095448484.260746.722583484&type=1
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10153010930193485&set=a.480095448484.260746.722583484&type=1
Jurn Van Gisteren Sterkte! Hopelijk heeft ze wondervingers (de bitch ;))
15 uur · Vind ik niet meer leuk · 1
Esther Daris Sterkte en beterschap, hopelijk helpt de bitch je.
15 uur · Vind ik niet meer leuk · 1
Fast Fokkie Christian Bakker Ben even met een chiropractor op Hatertse weg aan de slag gegaan op aanraden van
collega loper #dichtbij!
15 uur · Vind ik leuk
Marc Jansz voor zo'n bitch heb je toch graag wat blessures over
14 uur · Vind ik niet meer leuk · 1
Christian Bakker Als het helpt is het goed! Maar wees kritisch
14 uur · Vind ik niet meer leuk · 1
Riet Tillmans Beloofd veel goeds.
13 uur · Vind ik niet meer leuk · 1
Behandeling 1; Muziek uit je tenen 20 januari 2015 - Vandaag 1e officiële behandeling door chiro-from-hell… Ik ben geen ochtendmens.
Een fietstochtje naar de chiro in ochtendkou om 7.50 uur maakt het er zeker niet beter op. Als ik de
praktijk binnenloop een – te – enthousiaste receptioniste: ‘Goedemooorgeeen meneer Oosterhof!’
Waarom weet jij mijn naam? Dat vindt ze zelf ook wel grappig: ‘Het kan ook zijn dat ik de volgende
keer twijfel, hoor! U mag gaan zitten in kamer 1, dan komt ze er zo aan hoor!’
Ik zit nog geen minuut en daar staat ze. De vrouw die gisteren alleen al met de diagnose een pijn
heeft losgemaakt in delen van mijn lijf die voorheen onontgonnen waren. Kort krijg ik uitleg waarbij
ze een wervelkolom in haar handen buigt, zoals een clown teckels fabriceert van speelse ballonnen.
Zo hoort het te zijn. Bij mij wijst ze enkele plekjes aan waar het ‘vast’ zit. Als ik de plekjes optel, kan ik
concluderen dat ik vast zit van mijn nek tot mijn knieën.
Na uitleg slechts 1 vraag: Moet ik na behandeling alert blijven, of was dit een eenmalige blessure? Ik
moet mijn systeem gaan onderhouden, ik ben immers geen 20 meer. Grrr, hoe vaak ik dat cliché al
heb moeten horen sinds ik geblesseerd ben! Ik moet ontkleed op haar marteltafel plaatsnemen. Ze
gaat vandaag alleen de gewrichten doen en het zal geen pijn doen. Doet het ook niet. Wel altijd een
bizarre ervaring als mensen je manen te ontspannen, ze vervolgens je hoofd via een wurggreep
knoepen, waarna je diverse botjes hoort kraken alsof je op kraakbeen zit te kauwen. De eerste keer
no problemo, maar probeer daarna nog maar eens te relaxen.
Als ware worstelaarster manoeuvreert ze mijn naakte lichaam over de tafel. Ik schuif alle kanten uit
en ze wrikt en kraakt naar hartenlust. Nee, het doet geen pijn, maar prettig is niet de eerste
gedachte. Als ik op mijn buik lig moet ik inademen en bij uitademen, zal ze mijn bovenrug met
pressie losduwen. ‘Tsjezus, wat zit dat vast!’, kreunt ze na de derde keer, als er nog steeds geen
krakende botjes zijn gelokaliseerd. Een zweetdruppel petst van achteren op mijn bil en even ben ik
bang dat ze haar zus Helga2 gaat halen die met 200 kilo op mijn bovenrug moet walsen. Ze laat het
nu even voor wat het is.
Dan begint ze als een malle aan mijn tenen te trekken. BIZAR! Ik wist niet dat je muziek kon maken
met je tenen! De ene krakende riedel na de andere. De grote teen wil niet en dus pakt ze een
‘pistool’ met daarop een schijf van massageballen. Knoeperdjehard duwt ze de draaiende ballen in
mijn voetbrug. Ik duik terug in gedachten: ze had toch gezegd géén pijn? Met tranen in mijn ogen
aanschouw ik het apparaat, terwijl mijn rechtervoet stuipend weer in rust wederkeert. Hetzelfde
doet ze daarna in mijn knieholte – die waar de voorste kruisbanden missen – zodat ook nu de
ontroering bovenkomt.
Dan opeens is het over. Na 7 minuten uitleg en 12 minuten martelen mag ik afrekenen: € 57,-. Het
concept ‘waardebepaling achteraf’ schiet door mijn hoofd. € 57,- voor 19 minuten lijkt veel, maar als
ik echt over een paar weken weer pijnvrij ben en dagenlang door de bossen mag trailen, krijgt ze er
nog een fles bubbels a € 57,- bij.
Massagegun
AUW!
Maaike Grebe-Craanen, Liesbeth Den Haak, Gert-Jan Haze en 35 anderen vinden dit leuk.
Reacties
o
Carl Sas Mooi verhaal, en een voor mij herkenbare behandel methode
20 januari om 10:35 · Vind ik niet meer leuk · 1
o Geert-Jan Gerritsen Is het nu leedvermaak dat ik toch af en toe moest lachen? wink-emoticon
20 januari om 12:21 · Vind ik niet meer leuk · 1
o Fast Fokkie Ja dat was het hoop ik;-)
20 januari om 12:21 · Vind ik leuk · 1
o Kim Fairley Volgens mij moet jij ook je core gaan trainen, gewoon wat meer fancy benoeming voor je
systeem onderhouden... wink-emoticon
20 januari om 13:11 · Vind ik leuk
o Joyce Van Der Ploeg Lekker ontspannen Start van de Dag.
20 januari om 13:27 · Vind ik leuk
o Edwin Castelein Alles hard! Alles voor de MDS! Ben trots op je!
20 januari om 13:34 · Vind ik niet meer leuk · 1
o Fast Fokkie Kim Fairley core is niks mis mee. Als looptrainer altijd veul aandacht voor. Ik heb teveel spieren
en dan gaat t vastzitten#logisch#elkvoordeelhepnadeel
20 januari om 14:19 · Vind ik leuk · 1
o Kim Fairley Hahahaha, werkelijk waar het allerslechtste excuus ooit... Teveel spieren, tsss, in your dreams!
20 januari om 14:25 · Vind ik niet meer leuk · 3
o Willem-Paul Koenen Hahahahahah hahahahahah ik ben te visueel. Meegeleefd dus
20 januari om 14:30 · Vind ik niet meer leuk · 1
o Henny Meijvis Ik kan maar niet loskomen van die foto van gisteren; die blijft op mijn netvlies staan. Daarmee
wordt dit relaas een haast erotische vertelling.... Ik hoop dat het je helpt, makker.
20 januari om 14:47 · Vind ik niet meer leuk · 1
o Willem De Ruijter Klinkt als een echte thaise massage! Behalve dat naakte dan!
20 januari om 15:27 · Vind ik niet meer leuk · 1
o Gaby Palland Ik heb er altijd veel baat bij (gehad). Ben zelfs zo'n chiropractor achterna gegaan toen hij ging
verhuizen naar het Brabantse land. Maanden later vertrok hij naar de USA. Dat werd me te gortig, dus op zijn
aanraden andere in de arm genomen een Zuid-Afrikaan. Prima, prima, maar wat schetste mijn verbazing?
Juist, na een jaartje of zo ging ook hij mij verlaten. Zou het aan mij hebben gelegen dat ze vertrokken zijn?
20 januari om 19:34 · Vind ik niet meer leuk · 1
o Jan Van De Erve Tip: In Guantanamo Bay schijnt deze behandeling free of charge te zijn ...
20 januari om 21:32 · Vind ik leuk
o Alida Leeuw Ook ervaring mee, ik voelde mezelf weer liggen op die bank. Na de tigste behandeling gestopt,
maar ja ik kon wel hardlopen. smile-emoticon zat/zit in mijn schouder.
20 januari om 21:45 · Vind ik leuk
o Stanny Klink Auww, wahahaha, jij dacht dat je alles al keer hebt meegemaakt, maar dit.....pff. Ik krijg ze
regelmatig via de Chiropractor klanten zo jij doorgestuurd naar m'n Sportmassagepraktijk Bizz-Sports, en met
resultaat
20 januari om 22:12 · Vind ik niet meer leuk · 1
o Gian Sanders Ik heb me de afgelopen twee weken twee keer laten 'kraken'. Was voor mij ook een nieuwe
ervaring. Ik heb alleen niet in mijn blootje op tafel gelegen terwijl ze bovenop me zat. De sensatie van
druppelende zweetdruppels op mijn billen heb ik dus moeten missen.
20 januari om 22:34 · Vind ik niet meer leuk · 4
o Fast Fokkie Gaby Palland grote meneren die jou verlaten? Je hebt nu een topexemplaar thuis... ik zie het
punt niet;-)
21 januari om 8:23 · Vind ik leuk · 1
o Liesbeth Den Haak Hoe kom je aan zo'n enge IS foto?
21 januari om 14:08 · Vind ik leuk
o Fast Fokkie Googelen op martelwerktuigen...
21 januari om 14:10 · Vind ik leuk · 1
Behandeling 2; Lichaamssappen en krakende botten
Zoals ik vorige week berichtte, begint mijn dag slecht als ik door waterkou naar een chiropractor moet
fietsen. Als mijn banden zijn lek gestoken en ik moet op een mountainbike door de regen, is het
dieptepunt bereikt. Met een natte reet – understatement – druppel ik binnen. Vrolijk personeel heet mij
welkom. Urmpf. Daar komt ze al aan met een wenk richting behandelruimte. Geen gelul, gelijk erin. Vol
afgrijzen staart ze me aan. ‘Je lekt vriend!’ Ik leg haar mijn noodlot uit. Ze pakt twee handdoeken – van
die zachte badstoffen, fluwelen handdoeken, opgerold in een net rolletje – en veegt ze langs mijn rug,
over de zwarte jas. Nu zijn ook zij zwart. Dit is vast geen goed begin.
Vol passie blaft ze me toe: ‘UITKLEDEN EN ZITTEN OP BANK! Dan ga ik ook je nek en achterhoofd drogen’.
Ai, dit kan niet goed zijn bij iemand die een marteltafel heeft en zich gaat uitleven op mijn lijf. Dat blijkt.
Subtiel zet ze haar vingers in de kapsels rondom mijn schouderbladen. Het shirt hoeft niet eens uit. ‘Dat
doen pijn hè!?’ ‘%^#^%$(_&+_, takkewijf (zeg ik gelukkig niet hardop)’ Ze maant me op mijn zij te gaan
liggen. Ik ken inmiddels het refrein en neem embryohouding aan met ledematen op de juiste plaats zodat
ze haar rek- en trekwerk kan verrichten. Ik probeer te ontspannen. Het werkt en binnen de kortste keren
hoor ik botten kraken alsof ze met een heipaal in een verslonden bak spareribs staat te horken. Het
kraakt; dat wil ik maar zeggen.
Beide kanten rug, beide kanten nek. Daarna gaat ze los op mijn voet. Venijnig prikt ze een priemend
wijsvingertje in de botjes van mijn voet, net onder het enkelbot aan buitenzijde. Na ettelijke oeffen en
kreunen, constateert ze: ‘Dat doen pijn he?’ Ik kan enkel knikken, door emoties overmand; huhuh! Ze
pakt haar staafmixer en rost hem onder de voetboog door.
Dan het dieptepunt… De knieholte aan linkerzijde, daar waar de voorste kruisbanden missen. Er lijkt een
kabel achterlangs te lopen. Ze prikt en priegelt met haar vingertje waardoor de kabel van links naar rechts
floept over het bot. Ik ga door het plafond en zie tranen en kwijl door de tafelspleet naar beneden
druipen vanuit mijn hoofd. ‘Ontspannen!’, zegt ze en geeft nog eens gas. Lichaamssappen zetten zich los
van mijn aangezicht alsof ik een pot sambal - ineens - tot mij genomen heb. ‘Dit is nog niet goed…’, zegt
ze. ‘Als ik 1 vinger (met de nadruk op één) naar je wijs, doet het volgens mij pijn?’ ‘Ja, kflopft!’, kwijl ik
onderdanig.
Tenslotte gaat ze op mijn bovenrug los, die ze net als vorige keer niet loskrijgt. Die zit echt vast. Drie keer
gaat ze erop los, maar het baat niet. Telkens moet ik in ademen en bij uitademen, probeert ze mijn hart
eruit te persen. Elf minuten en 57 euro later sta ik weer in de regen. Ik voel me klein en alleen, gepijnigd
tot op het bot, kwijlend als een zombie. Nog 4 te gaan.
PS Had ik al gezegd dat ik al een week pijnvrij ben? Voor het eerst in maanden? Dit is een ode aan mijn
Helga...
Wordt vervolgd…
Willem-Paul Koenen AUWWWWWWWW
26 januari om 16:43 · Vind ik leuk
Geoffrey Schouten Het zet je wel aan tot literaire hoogstandjes ... Ze prikkelt dus ook een aantal creatieve spots
26 januari om 17:08 · Vind ik leuk · 2
Carl Sas Een mooi maar pijnlijk verhaal.
26 januari om 17:18 · Vind ik niet meer leuk · 1
Jan Visser Pijnlijk verhaal, beterschap Fokkie.
26 januari om 17:40 · Vind ik niet meer leuk · 1
Marcel de Bakker FF, ik geloof eerder dat zij jou met fluwelen handschoentjes 'aanpakt'... Liefdevolle en geruststellende woordjes tegen je zegt.... Daarom kom je daar zo graag en vaak! Maar je bent straks wel weer
gloednieuw!!!!! :-))))
26 januari om 18:17 · Bewerkt · Vind ik niet meer leuk · 1
Femke van Meer Pijnvrij door intense pijniging.....je zou er bijna filosofisch van worden
26 januari om 18:56 · Vind ik niet meer leuk · 1
Fast Fokkie Femke van Meer dat wordt de titel van het uiteindelijke gebundelde werk ' Pijnvrij door intense pijniging ',
thx voor de inspiratie!
Gisteren om 9:42 · Vind ik leuk · 1
Behandeling 3; Pjotr en mijn zweetreet Ooit hielp ik een vriend me t verhuizen. Naast mij waren
Nadia, Femke en Chantal er ook. ‘Waar is Pjotr?’, vroeg ik
hem. Hij begreep niet wat ik bedoelde, maar ik wist wel
wie er straks met een koelkast op de nek door het smalle
trapportaal zou gaan, Femke was het niet. Vandaag word ik
geholpen door Pjotr.
Pjotr is het broertje van Helga die me normaal martelt.
Pjotr is, zoals wij dat plachten te noemen, een potige kerel. Met groten vreze aanschouw ik zijn
kolenschoppen. This is going to hurt. Pjotr is een man van weinig woorden, hij wil gelijk met me aan
de gang. Of ik nog naweeën had van de vorige behandeling? Ik wijs op de immense blauwgroene vlek
achter de linkerknie; daar zat Helga vorige keer met haar vingertje te prikken. Daarnaast heb ik al
enkele dagen last van een gruwelijke ‘zweetreet’, alsof ik constant in stoelen met verwarming zit. Dat
kan goed, volgens Pjotr, dan komen alle spanningen eruit. Spanningen leiden tot een zweetreet, het
is maar dat u het weet.
Ik lig op mijn buik en Pjotr begint me als een jellypuddy op en neer te schudden, daarbij alle wervels
nalopend. Of het pijn doet? Niet, dus dan gaat hij met zijn ellenbogen om beurten in mijn billen
roeren. Ik voel de spieren over de botten knoepen. Pjotr is een ploert. Dat doet wel pijn.
Daarna iets nieuws. Ik lig op mijn rug en hij laat mijn ontspannen rechterbeen in zijn hand bungelen.
Dan slaat hij met de kom van zijn rechterhand snoeihard op het hielbeen. Meermaals een harde,
droge klap. Steeds harder, alsof hij het bot aan het rechtmeppen is. Pjotr de beeldhouwer schept de
steen tot iets naar zijn smaak. Als hij klaar is hijgt hij en steunt. Hij is er moe van en zweet. Je betaalt
€ 57 om je tien minuten te laten slaan. Door mijn hoofd het beeld van iemand met een kapotte hand:
‘Ja, daar liep iemand met zijn hoofd tegenaan’. Hersenspinsels van een patiënt.
Tenslotte mijn bovenrug. Ik moet diep uitademen waarna hij met twee handen perst. Géén kraak,
maar de smeerlap kent trucjes. Meteen na die eerste lange duw, geef hij een kort extra duwtje,
waarna een droge kraak volgt. Hij kan een glimlach niet onderdrukken. Wat Helga niet is gelukt, lukt
potige Pjotr wel. Een doorbraak. Ik kleed me aan en realiseer me dat ik mijn portemonnee in de
kontzak heb. Wat had Helga ook alweer gezegd!? Niet op je buik slapen en de portemonnee in je tas.
Soms staan zorg en realiteit niet in verhouding. Gauw doe ik de telefoon in de andere zak, bij de
sleutels. Een patiënt in balans. Pijnvrij verlaat ik het etablissement. Wanneer mag ik weer –
voorzichtig - trailen? Geduld is niet mijn ding.
Ferdi Vonk, Stannie de Loper, Kitty Berends en 20 anderen vinden dit leuk.
Reacties
o
Nynke Steenaart Ik begin echt uit te kijken naar jouw stukjrs over de fysio... In geuren, kleuren en beelden,
ik zie het allemaal voor me!
30 januari om 19:16 · Vind ik niet meer leuk · 1
o Willem-Paul Koenen lig in een spreekwoordelijke deuk
30 januari om 23:25 · Vind ik niet meer leuk · 1
o Ferdi Vonk kiele kiele kiele !!!Vertaling bekijken
31 januari om 17:00 · Vind ik niet meer leuk · 1
Behandeling 4; Pijndimensies Wederom fiets ik door natte snot in de ochtendkoude. Had ik al gezegd dat ik geen ochtendmens
ben? Helga is laat vandaag. Het maakt niet uit, dan heb ik even de tijd om al mijn afspraken af te
bellen. Er ligt immers drie millimeter sneeuw en dus kan ik treinreizen op mijn buik schrijven. Ik zoek
in mijn NS-app en lees: ‘Er is een storing in Utrecht en de regio’. De toevoeging ‘en de regio’ doet mij
verontrust verder klikken. Ik lees: Tussen Utrecht C. en 's-Hertogenbosch/ Arnhem/ Bilthoven/
Breukelen/ Gouda/ Hilversum/ Leiden C./ Lunteren/ Nieuwerkerk/ Rhenen/ Tiel/ Zoetermeer Oost
rijden geen treinen door een sein- en wisselstoring’. Hmm dat is volgens mij niet een sein- en
wisselstoring, maar een NS-storing die het aantal van één schromelijk overschrijdt. Ik zeg al mijn
afspraken af. Later kijk ik naar het nieuws. Ik citeer de journalist als hij zegt ‘Het is een gezellige
rommeltje op Utrecht CS, zoals we dat wel gewend zijn. Duizenden mensen zijn gestrand’. De
nieuwslezeres vraagt hoe het met de informatievoorziening is. Hij vervolgt moedeloos: ‘Ja dat is toch
altijd weer een probleem. De NS heeft loketten gesloten en de mensen zijn niet heel enthousiast.
Gelukkig wordt het probleem de hele tijd in het Duits, Engels en Nederlands omroepen, dus al met al
steek je er nog wel wat van op...’
Ik mag plaatsnemen in kamer 2 en mij ontkleden. Helga komt enthousiast binnenstuiven. Ze heeft
me gemist. Linkerzijde knoep, rechterzijde knoep, bovenrug geen knoep, geen knoep, geen knoep.
Verbijsterd staart ze met de handen in de zij naar mijn kippenrug. Ze verstelt haar tafel en probeert
het nogmaals. Nu geeft ze echt alles. Met een aanloop zet ze twee handen in mijn bovenrug en ramt
de lucht uit mijn longen. Hoppa, koffie! Hoppa, ontbijt! Nog even en de maag en darmen zelf komen
naar boven.
Ik mag op mijn rug gaan liggen. Ze priemt met haar vingertjes in de zijkant van mijn voet. Dat gaat
steeds beter, zegt ze. Nog maar één spiertje dat opspeelt. Dan pakt ze mijn voetbrug aan de
onderzijde, binnenkant voet. Ik ga door het plafond. Ze heeft – in haar woorden – een kabeltje te
pakken. In het verleden heb ik wel eens een vingertopje afgehakt. De onwezenlijke ervaring dat het
topje gescheden is van de vinger maakt adrenaline los, waardoor pijn in eerste instantie uitblijft.
Maar met het pulserende opkomen van het bloed, komt ook de pijn in golven tot je. In de vingertop
komen alle zenuwen samen, de pijn snijdt door de ziel. Zo ook hier. In mijn voetbrug loopt het een en
ander. Adrenaline is hier echter niet aan de orde. De Pijn komt heel direct tot mij en krijgt nieuwe
dimensies. Ik gooi mijn hoofd achterover en kreun.
‘Denken aan de mooie weer!’, zegt ze met haar prachtige Duits-Russische accent. Ik ben net door die
natte teringzooi hierheen gefietst. You are not helping, Helga! ‘Denken aan de leuk dingen jij doen
vandaag!’ Helga, ik heb net al mijn afspraken gecancelled vanwege de randdebielen van de NS! Daar
waar ze me fysiek in de tang heeft met haar kleine tengeltjes, probeert ze me nu mentaal de nek om
te draaien met twee letters – NS…
‘Jij tafel vasthouden!’ Meid, ik heb mijn nagels dwars door je leren bekleding geboord! Een voor een
trekt ze aan mijn tenen. Het kraakt wellustig en ik schuif alle kanten uit terwijl ze vol overgave mijn
tenen eraf probeert te rukken. Dan mag ik op de buik plaatsnemen. Ze pakt de knieholte links, daar
waar voorste kruisbanden missen. ‘Ha, ik zie nog blauw plek van vorige keer!’, krijst ze enthousiast.
‘Ik ga nieuwe maken!’ Als ze haar vingertje in de spier zet, kan ik een schreeuw niet meer
onderdrukken. ‘Ik gebruik slechts één vingertje’, zegt ze. ‘Dit moet met ellenboog kunnen!’ Nou,
Helga, als je dat nu doet, ga je gestrekt door het glas de behandelkamer uit. Met haar klauwtjes laat
ze de spierkabel over de botten knoepen. Krachttermen ontstijgen mijn schedel. ‘Ontspannen en
rustig ademen’, maant ze. Zou ze zelf de futiliteit van die opmerking beseffen?
Ik mag me aankleden. Enigszins ontdaan vraag ik haar of ik al revalidatieoefeningen mag doen. Ik
mag op de bank liggen, mijn been boven me strekken en dan met mijn enkel cijfers draaien, van 0
naar 100. Dan komt de mobiliteit terug. Nou Helga, ik had eigenlijk meer bedacht 20 kilometer door
de natte slush rennen! Daar gaat je enkel toch ook los van zitten? Als je een stijve nek hebt en je
krijgt een klap op je bek, geeft je hoofd toch ook mee? Of kan ik niet 200 push-ups doen, en 600
squads, of 600 keer door mijn trappenhuis heen en weer sjezen? ‘Jij hebt goed je best gedaan hier
komen, nu rustig opbouwen’. Rustig? Vanaf augustus sta ik stil en doe ik niets. Ik ben een gevaar voor
de maatschappij! Helga lacht lief. Ik zie duidelijk dat ze me gemist heeft. ‘Jij voorzichtig fietsen met
dit weer!’ Verdwaasd stap ik op mijn stalen ros. Vannacht ga ik dromen van Helga; een nachtmerrie.
Het concept Pijn heeft vandaag nieuwe dimensies gekregen.
Linda Smit-Rabouw, Jurn Van Gisteren en 11 anderen vinden dit leuk.
Reacties
o
Vanya Rooker · Vrienden met Jaclyn Silvi
Slakje wilewakje wink-emoticon Jaclyn Silvi
2 februari om 11:01 · Vind ik leuk · 1
o Geoffrey Schouten Ben tot tranen toe geroerd! Van het lachen. En omdat ik een van de zielige zielen ben
die de NS met gratis koffie en thee in bedwang probeert te houden. Zou het trouwens toevallig zijn dat er
zichtbaar politie aanwezig is? Of ook gestrand wellicht?
2 februari om 11:03 · Vind ik niet meer leuk · 2
o Fast Fokkie Geoffrey Schouten Blij dat ik je leed heb kunnen verlichten...
2 februari om 11:04 · Vind ik leuk
o Geoffrey Schouten Fast Fokkie, tot 2x toe. Eerst met je creatieve vertelling over een behandeling bij Helga.
Daarna met tip over wegkomen uit Utrechtse hel met een bus. Wordt inderdaad totaal geen melding van
gemaakt
2 februari om 11:28 · Vind ik niet meer leuk · 1
o Fast Fokkie Zal ik vanaf hier je NS-infostation vormen? Ik zit achter de knoppen. Gewoon effe sms: 06-
46321317
2 februari om 11:30 · Vind ik leuk
o Jaclyn Silvi Nou, je hoeft jezelf nog niet gelukkig te prijzen...eindelijk met de bus in gouda aangekomen,
maarrr er is geen vervoer naar den haag....dus met de bus naar Rotterdam...argghhh
2 februari om 11:32 · Vind ik leuk
o Geoffrey Schouten . Ik moet ook naar DH. Dan heeft NS nog 1 uur om treinen Gouda - DH te regelen!!!!
2 februari om 11:36 · Vind ik leuk
o Geoffrey Schouten Jaclyn Silvi, ik vind enige troost in deze gezamenlijke ervaring .. gedeelde smart is
immers halve smart
2 februari om 11:37 · Vind ik leuk · 1
o Jan de Jong · Vrienden met Paula Fikkert en 1 andere persoon
https://www.youtube.com/watch?v=gbzc77Tz6PA
Jimmie Rodgers - Waiting for a Train
YOUTUBE.COM
2 februari om 13:43 · Vind ik niet meer leuk · 1 · Voorbeeld verwijderen
o Christian Bakker Had ik al gezegd dat mijn therapeut slechts subtiele en pijnloze manipulaties toepast? En
dat je er gewoon per trein kunt komen, zelfs op een rampdag als deze?
2 februari om 17:47 · Vind ik niet meer leuk · 3
o Fast Fokkie Christian Bakker ik ben pijnvrij en heb goede hoop. Ben zeer hoopvol eigenlijk. Als dit niet lukt
dan...
2 februari om 20:36 · Vind ik leuk · 2
Behandeling 5; Licht erotisch, maar uit de context Helga. Helga. Helga. Ik heb van haar gedroomd. Afgelopen maandag brach t
ze me in extase door nieuwe pijndimensies met me op te zoeken. Vandaag
zag ik wat op tegen de behandeling. Ik heb gisteren een looptraining
gegeven bij de HAN met veel core stabillity-werk en natuurlijk kon ik het
niet laten om even – héél even – het gas open te gooien. Nu ga ik naar een
dame die van martelen haar professie heeft gemaakt. Een dame die
bezwaar heeft als ik mijn portemonnee in mijn kontzak draag vanwege een
verstoorde balans… en nu heb ik anderhalf uur getraind. En spierpijn.
Daar komt bij - en wat is dat toch? - ik ga nu naar mijn vijfde behandeling en
voor de vijfde – fucking – keer komt er natte stront uit de hemel. Waarom kan het ’s morgens als ik
25 minuten naar een behandeling moet fietsen niet gewoon eens zacht stabiel weer zijn? Ik weet ook
meteen dat mijn NS-trein het zal laten afweten vandaag en ja, op de radio de berichten over de
allerlangste spits ooit, van dit jaar en vorig jaar, 500 kilometer. Chinezen kunnen regen maken zodat
het een week later droog is op de Olympische Spelen. Maak sneeuw, en Nederland flikkert als een
kaartenhuis in elkaar en je kunt het overnemen zonder noemenswaardige tegenstand, maar dat
terzijde.
Met de grootst mogelijke genoegens draai ik me nog eens om onder mijn warme, comfortabele,
zachte, flanellen dekbedje, als de wekker voor de zoveelste keer mijn aangename extase verstoort.
Scheldend kleed ik me aan met wanten, muts en een donsjack, dingen die ik normaal laat voor wat ze
zijn, maar na vier eerdere behandelingen weet ik dat natte waterkou mij tot op de botten zal
vernederen als ik het niet doe.
Helga: ‘Hallooo hoe is het?’ Wil je het echt weten, in het licht van bovenstaande, vraag ik mij af?
‘Mwah…’, pareer ik en maak melding van mijn training. Ze pakt het goed op en begint niet met de
veelgebezigde ‘Je bent geen twintig meer, rustig!’ Waar ik het meest last van had? Ik noem de voet
en dat het systeem nog steeds uit balans is. Een atleet die veel loopt, voelt direct of het systeem
hapert en de kleinste afwijking valt op. Mijn systeem is een afwijking. Ze zegt dat ze me de komende
week nog een aantal keer gaat pesten en dat ik niet raar moet opkijken als ik dan eerst weer een
negatieve terugslag zal ervaren.
Ze voelt altijd eerst even mijn nek als ik op haar tafel zit. Dat is wel lekker. Dan duwt ze de onderrug
beetje naar voren en betast de kapsels van mijn schouders. Een rilling kan ik niet onderdrukken. Dan
mag ik als een embryo op haar bank gaan liggen. Ze buigt zich over me heen en zet een ellenboog in
het kapsel dat via de heup naar mijn bil loopt. Ik vertel haar ondertussen dat ik iedere week en stukje
over haar schrijf en dat ze het mag lezen als ze me van mijn problemen afhelpt. Ze krijgt de slappe
lach en hangt schokkend over me heen. Is dat goed of slecht, zo vraag ik mij af.
Slecht. Ze duwt daarna met hernieuwde energie de ellenboog harder in het kapsel. Ik wil janken. Ze
vraagt of het uitstraalt. Mwah, ik word warm van de pijn, van heup tot schedeldak, een
allesverzengde, mergverslindende pijn doordrenkt mijn hele wezen. Ze geeft nog wat gas bij en zegt
met zwoele stem: ‘Wat een harde kabel heb jij…’
Time-out.
Als een dame in wit zusterspakje met de welluidende naam Helga, met zwoele stem tot mij roept dat
ik een harde kabel heb, dan is dat een erotische situatie. Altijd. Behalve hier en nu. Van pijn vervuld,
kwijn ik weg in embryonale houding terwijl ze met het uiteinde van haar onderarmbot mijn kabel laat
knoepen op het heupbot. Erotisch? Ik wil haar door de glazen ruit van de behandelkamer rammen,
met mijn pijnlijke voet.
Einde time-out.
Daarna mag ik op de buik gaan liggen. Wederom zegt ze zwoel: ‘Je rug zit helemaal los en hij is
helemaal zacht’. Ik trap er niet meer in en ja, ze begint mijn nek te knoepen. Ene kant lukt, andere
kant niet. ‘Ontspannen’, zegt ze. ‘Je hebt geweldige reflexen!’ Ja duh! Ik ben een kwetsbaar prooidier
in de klauwen van een havik. Ontspant een prooidier? Welnee, pure allesverzengende paniek is de
enige staat die eer doet aan de realiteit.
Ik mag op mijn rug liggen, waarna ze met een ‘nieuw’ apparaat mijn bovenbenen behandelt. Het
geeft diepe, intense, warme trillingen die doorstoten in de diepte van mijn spieren. Ze glimlacht. ‘Dit
is lekker he!?’ Ja, dit is inderdaad lekker! Ze merkt op dat dit apparaat alleen in kamer 2 aanwezig is.
Ik heb geluk gehad dat ik hier word behandeld. Ik neem me voor dat geluk te gaan afdwingen bij de
receptie.
Ze is klaar en lacht lief naar me. ‘Je mag voorzichtig opstaan’. Ontdaan en versuft, kom ik overeind in
mijn boxer. Dit zijn de momenten in je leven dat je op z’n kwetsbaarst bent. Naakt, voel je je, als je
haar een hand geeft en besmuikt je kleren gaat aantrekken. Ik doe het rustig aan en neem nog een
slok van mijn warme chocolademelk.
Bij de receptie reken ik af en de dames lachen allerviendelijkst als ik ontdaan kom aanstrompelen,
een bejaarde imiterend. ‘Was het zo erg?’ Ja, deze was pittig. Helga heeft zichzelf overtroffen
vandaag. Ik probeer kamer 2 af te huren voor de rest van mijn traject maar ze zijn niet om te kopen
al lachen ze allervriendelijkst om mijn futiele pogingen. ‘In de andere kamers zijn ook apparaten!’ Ja,
die ken ik inmiddels wel en ‘genot’ is niet het eerste dat in me boven komt.
Ik en mijn harde kabel druipen af.
Wordt vervolgd…
Immo Smit, Mieke Leenders, Gian Sanders en 19 anderen vinden dit leuk.
Reacties
o
Fast Fokkie Geert-Jan Gerritsen AUW
5 februari om 10:38 · Vind ik leuk · 1
o Fast Fokkie Nynke van Huizen-Steenaart behandeling 5...
5 februari om 10:38 · Vind ik leuk · 1
o Geert-Jan Gerritsen Aan het einde van dit traject zou ik het wel leuk vinden om een foto van jou en je "beul"
te zien. Kijken in hoeverre het klopt met mijn verbeelding
5 februari om 11:25 · Vind ik niet meer leuk · 3
o Fast Fokkie Fixen we
5 februari om 11:26 · Vind ik leuk
o Ronald van Nigtevecht Fifty Shades of pain.
5 februari om 12:24 · Vind ik niet meer leuk · 2
o Fast Fokkie Ronald van Nigtevecht mooie titel voor de bundel straks...
5 februari om 12:50 · Vind ik leuk · 1
o Riet Tillmans Wauw. Ik voelde mee.
5 februari om 17:17 · Vind ik leuk
o Jan Visser Harde Helga.
5 februari om 18:07 · Vind ik niet meer leuk · 1
o Frank Thuss Nomen est omen . https://m.youtube.com/watch?v=C2kgRmECMhs
'ALLO 'ALLO! Helga teasing Herr Flick
YOUTUBE.COM
5 februari om 21:00 · Vind ik niet meer leuk · 2 · Voorbeeld verwijderen
Behandeling 6; Lichtpuntje Behandeling 6 was een lichtpuntje in mijn loopleven. Na ettelijke handelingen die eerder zijn beschreven, enerzijds vanuit erotisch oogpunt, anderzijds vanuit masochistisch oogpunt, gaf Helga mij na deze behandeling in haar allerbeste Nederlands de heuglijke mededeling: Jij mogen langzaam de niveau van de sporten gaan opvoeren...# ilufyouhelgachiro Like · · Share
18 people like this.
View 1 more comment
Marcel de Bakker LANGZAAM, hè, FAST! Anders breekt de zooi weer af....
February 9 at 10:27am · Edited · Like · 1
Jurn Van Gisteren Goed nieuws! Nu idd RUSTIG opbouwen. Let wel dat is dus geen marathon a.s. zaterdag
February 9 at 12:23pm · Like · 1
Hans Dickhout Knalleeee !!!!See Translation
February 9 at 8:42pm · Like · 1
Fast Fokkie Pcies Hans Dickhout begrijpt t
February 9 at 10:45pm · Like · 1
Behandeling 7; Evaluatie wijst uit: Ik ben klinisch dood Vandaag de evaluatie. Zoals vaker fiets ik door natte meuk naar mijn afspraak van 9.10 uur. In eerste
instantie schrik ik. Ik mag vandaag van Helga ook mijn shirt uitdoen en vraag mij af of dat goed of
slecht is. Het is goed. Ze gaat met een apparaatje de storingen en weerstanden in mijn lichaam
doormeten. Een zogeheten Myovision computerized spinal examination through surface sEMG die
gebruikt wordt om de hoeveelheid elektrisch geleiding te meten wanneer spieren samentrekken. Ze
meet mijn wervels een voor een door. Vreemd wel dat ik daarbij geen spieren hoef samen te trekken
zoals je zou vermoeden. Mijn systeem is denk ik dusdanig verstoord dat alles al samengetrokken is.
Een en ander doet me denken aan een eerder medisch onderzoek waar ik – vrijwillig – aan
meewerkte en dat systemische blokkades bij sporters in kaart bracht. Het ging ongeveer als volgt. Als
trouwe lezer van het bondsblad van de Nederlandse Triatlon Bond besluit ik op een dag mee te
werken aan een promotieonderzoek van een dame. Ze zoekt vrijwillige deelnemers om mee te
werken aan een onderzoek naar blokkades bij sporters: blokkades in energiebanen, bloedsomloop,
darmen etc. Telefonisch navragen wijst uit dat ik als ‘topsporter’ in aanmerking kom voor het
onderzoek. Met klamme handjes en voetjes moet ik een kwartier lang stilzitten met elektroden op
handen, voeten en hoofd, tot de computer mijn onderzoeksresultaten uitspuwt.
Ik heb last van een nerveuze, hormonale diathese in het voorhoofd én de gonaden. De oplossing
hiervoor is een hormoontherapie met neuraaltherapie. Ik moet het zuur-base-metabolisme in de
gewrichten reguleren en me overgeven aan ontzuringstherapie. Belangrijk is tevens dat er acuut
ontstekingsgevaar bestaat in de tonsillen, de tanden, de bijholten van de neus, terwijl de ontsteking
op sommige plaatsen al definitief heeft doorgezet. De oorzaken moeten worden weggenomen en het
is de hoogste tijd voor nosodentherapie. Een kleine compensatiestoornis siert mijn hoofd en kaak en
tevens worden mijn hoofd en nieren geteisterd door een stoorveld met haard. Een
stofwisselingstherapie, haardsanering en orgaantherapie zijn wel het minste…
Ook de pancreas en lever worden gekenmerkt door een stoorveld met haard (hetgeen ongetwijfeld
te maken zal hebben met de fles witte wijn die ik de avond van tevoren in mijn eentje achterover
sloeg, hetgeen ik wijselijk voor me heb gehouden). Mijn innerlijke levensomstandigheden, bloed en
bacteriën worden geteisterd door een trilogie op PF-niveau. Coloroma’s, bachbloesemtherapie en
Aschneruitscheiding kunnen uitkomst bieden op dit punt. Nooit heb ik gehoord van een granuloma
die zowel mijn onder- als bovenkaak opsiert, terwijl de atlasblokkade die mijn nek teistert me meer
als Nederlands in de oren klinkt. Ook middelzware intoxicatie met zware metalen of inhalatietoxines
zegt me wel iets - al is het niet veel. Dat wordt echter weer teniet gedaan door de vegetatieve
regulatiestoornis, dysbiose en mycose aan het slijmvlies.
De overall uitslag van het onderzoek is niet best: Een hogere prioriteits-systeemstoornis en een
vitaliteit van 57 %. Mijn compensatie-energie moet verbeterd worden door detoxificatie en ik heb
systematische problemen die vóór alle afzonderlijke aspecten behandeld moeten worden.
Vitaminepillen zullen mij niet helpen merkt ze schertsend op, mijn darmen zijn dusdanig van slag dat
ze helemaal niks meer opnemen.
In andere woorden: ik ben klinisch dood. Met een vitaliteit van 57% ben ik in ieder geval slechts half
levend en dat terwijl ik dacht dat het best aardig ging met de wedstrijden en looptrainingen. Ik mag
niet worden meegenomen in het.
Dit alles schiet door mijn hoofd terwijl Helga mijn printje haalt. Ze keert na enkele minuten terug. ‘Jij
gaat beter even zitten’, zegt ze vriendelijk. Ik word spontaan achterdochtig. Ze toont me een print
met gezonde wervelkolom met aan beide zijden een constante groene uitslag. Bij mij is het een
schouwspel van kleuren en uitschieters. Ik heb uitslag aan weerszijden. ‘Dat is normaal hoor’, haast
ze zich te zeggen, als ik vrees dat ik op een haar na afbreek boven de knie. Het ziet er goed uit, vindt
ze, alleen zijn er nog enkele ‘plekjes’ die vast zitten. Ik krijg dus oefeningen mee.
De eerste oefening doet haar meteen verbijsterd staan. Ik moet rechtop zitten op een stoel, beentjes
parallel en dan een enkel op mijn knie leggen en stretchen, een halve-lotushouding zeg maar. Dat is
vrij pijnlijk rechtsom. Linksom is echter volstrekt onmogelijk. Ik krijg mijn linkervoet niet op de
rechterknie. Ze krabbelt achter haar Helgaoortjes en verzint een andere oefening. Zoals mijn laatste
fysiotherapeut Erik plachtte te zeggen: ‘Hardlopers zijn balken. Jij bent een biels’. Mijn uitleg is
positiever: Een dwarsligger houdt de rails bij elkaar.
Na uitleg van de oefeningen gaat Helga nog eens goed op me tekeer. Met haar knikkerpistool rost ze
onder mijn voetboog door en ze zet een groter exemplaar in om mijn bovenrug los te beuken. Ik voel
diepgaande trillingen die mijn hart doen resoneren. Ze kraakt beide kanten van de rug en zet als
teken van afscheid nog eens even goed de elleboog in mijn billen.
Ik hoef vanaf nu nog maar 1x per week door de kou te fietsen en na drie weken kijken we of
continuering nodig is. Belangrijkst: ik mag weer sporten. Eind februari 30 kilometer Utrechtse
heuvelrug-trail. Dat moet lukken toch? Ideale voorbereiding voor de 60 van Texel een maandje later.
Ik heb immers maar één randvoorwaarde meegekregen: stoppen als het pijn doet! Om trailrunner
Has Dickhout te citeren: Knalleeee !!!!
PS Had ik al gezegd dat ik een hoge pijngrens heb? #60texelherewecome
Marieke van den Oord, Mieke Leenders, Els Priester-Tinkhof en 21 anderen vinden dit leuk.
Reacties
o
Fast Fokkie Geert-Jan Gerritsen BAM sportuhhh
11 februari om 14:37 · Vind ik leuk · 1
o Fast Fokkie Nynke van Huizen-Steenaart ik mag weer...
11 februari om 14:37 · Vind ik leuk
o Mildred Smilleke Haans WHOOP WHOOP!\
11 februari om 14:40 · Vind ik niet meer leuk · 1
o Marieke Donkervoort Lekkere dwarsliggert
11 februari om 14:52 · Vind ik niet meer leuk · 1
o Ferry Hommerson Werken aan je mobiliteit jongen, dan pas weer nadenken over lange afstanden lopen.
Misschien eens om de dag een zonnengroet uitvoeren naast al je rekoefeningen vanuit de therapeut. Zorg
voor meer rotaties in je rug en bekken. Mobiel worden!!
11 februari om 15:16 · Vind ik niet meer leuk · 2
o Fast Fokkie Ferry Hommerson you r ever so right! De zon is mijn vriend nu... Of zoals eenieder placht te
zeggen: je bent geen 20 meer vriend...
11 februari om 15:18 · Vind ik leuk
o Willem-Paul Koenen Lohol
11 februari om 15:39 · Vind ik niet meer leuk · 1
o Myrna Kollau Wanneer ga je Helga ten huwelijk vragen?
11 februari om 16:19 · Vind ik niet meer leuk · 1
o Stanny Klink Ja JF, het was weer brullen van 't lachuh� oefeningen zijn onontbeerlijk, maar daar heb je
geen tijd of zin in....
11 februari om 16:36 · Vind ik leuk
o Fast Fokkie Jawelhoor! Ik ga me iedere week Thais laten masseren, de zon groeten en stretchen tot ik een
split kan in volle railafdaling...
11 februari om 16:37 · Vind ik leuk · 1
o Paula Redmond Translate?
11 februari om 17:02 · Vind ik leuk
o Fast Fokkie Injured since august; getting old and... stiff. Not 20 anymore haha Allowed to start running again
now!
11 februari om 17:03 · Vind ik leuk
o Geert-Jan Gerritsen Dit weekend even een stukje voorzichtig hardlopen?
11 februari om 17:14 · Vind ik niet meer leuk · 1
o Katja Dechering Tijd voor Yoga? tongue-emoticon
11 februari om 17:14 · Vind ik niet meer leuk · 1
o Paula Redmond Aww know the feeling... just been referred for an MRI scan on my back again frown-
emoticon
11 februari om 18:33 · Vind ik niet meer leuk · 1
o Jeroen Krosse #klaarvoordezestigvanTexel
11 februari om 20:30 · Vind ik niet meer leuk · 1
o Chris Halman Ik las 'haarsanering' i.p.v. haardsanering.
11 februari om 21:25 · Vind ik niet meer leuk · 1
Behandeling 8; Pijndimensies en de mythe van de schoenlepel Recent begon ik weer met lopen. Ik postte dat op Facebook. De reacties waren anders dan ik hoopte.
In plaats van steunbetuigingen kreeg ik de vraag wanneer ik weer over mijn ontmoetingen met Helga
ging schrijven. Bij deze.
Wat zeg je tegen je pijnmadame als je zojuist ongetraind de zestig van Texel hebt gerond en ze je
gaat kraken. Met die gedachten in mijn hoofd en trillende handjes fietste ik vanochtend naar mijn
chiropractor Helga. Ze weet van niets en ik mocht van haar sporten ‘als jai hebt geen pain!’ Maar ja,
wat is pijn? Wat is pijn als je al zeven maanden geblesseerd op de bank hebt gezeten en je hebt een
nummertje bemachtigd voor de ronde van de Knip? Pain is rekbaar. Daar weet Helga alles van.
Aldus loop ik de praktijk binnen en de receptioniste maant me meteen door te lopen naar kamer 2.
‘Ah, de pijnkamer!’, merk ik schertsend op. Terwijl ik me uitkleed hoor ik haar stem al op de gang
galmen. Ik kan een lichte rilling niet onderdrukken. Dan springt ze de kamer binnen alsof ze Pipi
Langkous is. Een grote grijns en twee felgekleurde Nike-wedstrijdschoentjes. Ik had al bedacht haar
een compliment te geven voor haar kekke rode laarsjes als ze die aan zou hebben. Om haar gunstig
te stemmen. Nu kan ik dat helemaal niet laten en ik complimenteer haar met haar blitse stappers. Ze
grijnst van oor tot oor. Ik zou dat ook doen als ik in 8 minuten en 12 seconden met het kraken van de
botten van anderen mijn Nike-jes bij elkaar zou hebben ‘gewerkt’. Helga krijgt € 57,- per
behandeling. Ze doet dat bij mij vandaag in 7 minuten en 14 seconden. Met zes van deze
behandelingen per uur kraakt ze op een dag voor € 2.736 aan Nike-jes bij elkaar. En dan heeft ze nog
tijd over ook. Daar ga je toch van grijnzen.
Hoe het gaat? ‘Ehhh, ja ik heb heel braaf mijn oefeningen gedaan en het gaat heel goed!
Enikhebongetrainddezestigvantexelgelopenomdattkon’. ‘Ah, en jai gaat nog goed?’ Ze pakt het goed
op gelukkig. Pfieuw. ‘Ja, het gaat goed, ik heb eigenlijk alleen een immense blaar op dat punt op mijn
buitenkant-voet waar je altijd duwt en kraakt’. ‘Aiai, dus ik ga zo meteen met main vingers in jouw
blaar duwen!?’ Dat is precies wat ze doet. Ik ben lang niet geweest bij mijn Helga, maar ze heeft haar
vorm niet verloren en priemt met haar vingertjes over de onderhuid waar ik gisteren in bad de vellen
vanaf heb getrokken. Ik heb daar nu spijt van. Het is alsof ze met een schuurpapiertje probeert een
schaafwond te reinigen. Haar wraak is zoet.
Dan is mijn nek aan de beurt. Ik moet rechtop zitten en ze knijpt in de nekspieren aan weerszijden
van mijn kalende schedeltje. Rechts is de ‘zwakke’ kant. Ik heb een zwakke nekwervel die met name
na mountainbiken altijd wat opspeelt en hij straalt uit naar de schouder waar altijd een mooie knoop
de nekspier opsiert. Ze probeert hem kapot te knijpen. Met tranen in mijn ogen denk ik aan mijn
EHBO-trainingen waarbij we elkaar – voorzichtig – pijnprikkels moesten toedienen. Helga is niet
voorzichtig. Daar wordt ze ook niet voor betaald. Ik heb zin om te vloeken en iets in het kamertje te
slopen.
Ze maant me een embryo te simuleren en kraakt mijn heup. Dan doet ze waar ik bang voor was. Ze
zet haar elleboog in mijn verzuurde bil, duwt en begint rondjes te draaien terwijl ze er langzaam met
haar volle gewicht in gaat hangen. Ik voel me zoals wanneer je per ongeluk die hete saus hebt
gegeten toen je dacht de zoete gepakt te hebben. Ik krijg het warm, tranen wellen op en ik slik als
een randdebiel. ‘Voel jai dat?’, vraagt ze puffend, terwijl ze er vol ingaat. ‘Hmja’, murmel ik bedrukt.
Ik voel de aandrang om Helga haar schoentjes op te laten eten.
Dan zijn nek en rug aan de beurt. Rats-krak-rats-krak-rats-krak. Het geluid van de kassa. Ik mag
opstaan. Enigszins versuft sta ik op en wrijf mijn ogen uit. Zoals wel vaker staar ik naar haar tafeltje
waarop een schoenlepel van een halve meter ligt. Het blijft een mysterie wat ze daar toch mee zou
kunnen doen. Misschien de volgende keer? Ook de waterpas is me een raadsel. Ik hoef een maand
lang haar knusse martelhok niet te bezoeken. Maar als ik pain heb, moet ik bellen. Maar ja, wat is
pijn? Pijn is als je met een hamer op je fikken slaat. Pijn is als Helga met haar pinnige vingertjes in je
open blaar wroet. Pijn is niet de zestig van Texel lopen en aldus ga ik weer trailen, te beginnen in het
Ketelwald. I’m back! Volgende keer ga ik Helga vragen of ze mij met ‘onderhoud’ wil sponsoren tot
de Marathon des Sables. Dat durfde ik nu niet.
Immo Smit, Anne-Marie Reichman Totah, Gian Sanders en 26 anderen vinden dit leuk.
Reacties
o
Edwin Castelein Snak zolangzamerhand naar een Selfie
9 april om 13:55 · Vind ik niet meer leuk · 2
o Maaike Grebe-Craanen Briljant! Hahaha, ik heb ook de tranen in mijn ogen wink-emoticon
9 april om 14:06 · Vind ik niet meer leuk · 1
o Riet Tillmans Een heerlijk verhaal weer, ik kan jouw pain voelen als je erover schrijft. Ai ai.
9 april om 14:27 · Vind ik niet meer leuk · 1
o Carl Sas Weer een mooi verhaal!
9 april om 15:06 · Vind ik niet meer leuk · 1
o Vincent Kalkman Dit is ook een soort doktersroman wink-emoticon
9 april om 15:19 · Vind ik niet meer leuk · 2
o Myrna Kollau Haha, duidelijk. Maar die waterpas?
9 april om 15:29 · Vind ik niet meer leuk · 1
o Rombout Breedveld Ondanks zojuist geopereerde knie zwaar liggen grinniken
9 april om 16:21 · Vind ik niet meer leuk · 1
o Ferry Schreven Top verslag!
9 april om 20:42 · Vind ik leuk
o Jelle Schoemaker Haha mooi beschreven!
9 april om 21:14 · Vind ik leuk
o Kristian Peeters Heerlijk weer
9 april om 22:14 · Vind ik leuk
o Henk Nuijen Geweldig!
9 april om 22:45 · Vind ik leuk · 1
o Christian Bakker Helpt het nou of niet? Of is dat een compleet irrelevante vraag?
9 april om 23:00 · Vind ik leuk · 1
o Kim Dobek Hahaha. Prachtig geschreven. Krijg bijna medelijden met je. Bijna. Klinkt alsof Helga goed bij je
past wink-emoticon
10 april om 7:05 · Vind ik niet meer leuk · 1
Autootje door rood; gebroken ribben
6 juli 2015 - Vandaag is de tour stilgelegd. Gezien ongevallen
begrijp ik wel waarom...
Ik: 'Mneer de huisarts ik denk dat ik ribben gebroken heb'.
Huisarts: 'Maar knullie hoe krijg je dat nou weer voor elkaar'.
Ik: 'Nou ja een gladiool reed door rood, ik maakte noodstop en
gooide mtb dwars en werd toen zijwaarts gelanceerd waarna ik
met hele zwikkie op mijn ribben tegen een paaltje klapte'.
Huisarts: 'Auw'.
Ik: 'Ehh ja!'
Huisarts: 'Waarom denk je gebroken?'
Ik: 'Nou toen in vannacht draaide schoot er met crispy geluid een rib terug, of zoals ik iemand zei:
Raspende botranden, Schrapend in de nacht, slaap zacht'.
Huisarts: 'Nou zolang ademen niet lastig is zal t goedkomen, anders steekt je rib in je long! Doe
maar rustig aan!'
Maar de tour moet door...
Ps Helga moet even geduld hebben.
Patrick Aerts, Etienne Kreutzer, Ton van den Berg en 8 anderen vinden dit leuk.
Reacties
o
Manon Ossevoort Auw!
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 6 juli om 20:54
o Marcel de Bakker Maar knullie, waarom doe je dat dan ook? Je bent niet meer van elastiek....
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 6 juli om 21:00
o René Wouters Doe maar rustig aan....jaja.... smile-emoticon
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 6 juli om 21:04
o Maaike Brilstra Sterkte!
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 6 juli om 21:08
o Anne-Marie Reichman Totah klinkt pijnlijk, speedy recovery
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 6 juli om 21:18
o Carl Sas Beterschap
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 6 juli om 21:32
o Geert-Jan Gerritsen Auw, sterkte
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 6 juli om 21:42
o Maaike Grebe-Craanen Auw auw wat een pech! Voorzichtig ademhalen dus...
Vind ik leuk · Beantwoorden · 6 juli om 21:54
o Edwin Castelein Laurens ten Dam doet dat ook. Terugduwen en morgen gewoon op de fiets.
Vind ik leuk · Beantwoorden · 3 · 6 juli om 21:56
o Sandra Kandhai Beterschap!
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 6 juli om 22:07
o Carlo Pappot Wat Erwin zegt. Je bent een biker en geen voetballer. Hop kusje erop en gaan !
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 4 · 6 juli om 22:08
o Maarten Schön Het valt dus best mee zoals ik het lees...
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 6 juli om 22:11
o Peter Schmeitz Fokkie toch, doe nou toch eens rustig, jongen...
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 2 · 6 juli om 22:20
o Nikki Stil Beterschap !
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 6 juli om 22:22
o Gian Sanders Kereltje toch.
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 2 · 6 juli om 22:34
o Won van Kalsbeek Jouw rib?!? Hmm heb je geen spare?
Beterschap!
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 6 juli om 22:36
o Mirjam Wassink Au getsie!
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 6 juli om 23:14
o Evelyn Olthof Vind ik niet leuk! Beterschap!
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 7 juli om 7:03
o Rob Marrevee Mijn overbuurman kwam een paar jaar terug met een kapot gezicht na een klap voorover met
zijn fiets. Ook iets met een auto en een afdaling ,,,,,in de Ardennen. Maar nu wel weer NL kampioen triatlon
bij de senioren...Never give up
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 7 juli om 10:57
o Hans Danner Shit man, sterkte!
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 7 juli om 20:49
o Riet Tillmans Beterschap.
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 7 juli om 21:21
o Helma Harzon 40 +. Tja reactievermogen wordt echt minder. Accepteren is het woord
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 7 juli om 23:00
o Myrna Kollau Oei sterkte hoor
Vind ik leuk · Beantwoorden · 8 juli om 10:39
o Peter Feitsma Zwaar klote Jan! Kom je een keer een MTB workshop bij me volgen?...wink-emoticon
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 11 juli om 10:42
o Fast Fokkie Daarvan hebben we er genoeg gegeven aan pubers Peter Feitsmawink-emoticon
Vind ik leuk · Beantwoorden · 11 juli om 11:53
o Leonie van den Hoven Beterschap...
Vind ik leuk · Beantwoorden · 11 juli om 13:20
o Alida Leeuw We kunnen je beter Brokken Fokke gaan noemen. Beterschap
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 12 juli om 14:54
Terugval; de geblesseerde trailrunner pakt een winkeldief Soms lacht het leven even. Intimi weten: dit ei niet zo blij. En
geblesseerd. En toen probeerde een winkeldief achter mij langs de
kassa van de Jan Linders te verlaten. ..
Aan al mijn trailvriendjes: Dat moet je niet doen he!? Dat weet hij nu
ook.
Aldus flikkerde ik portemonnee en sleutels naar kassière en zette een
wilde achtervolging in. Pand uit, tussen mensen door rakelings, hij
dropt zijn tas met Zwitsal en Andrelon want ziet mij ras naderen, over
een monument met stenen muurtjes (trail is er niets bij), zigzaggen
tussen autos door, new trail door een plantsoen... maar deze kloot
had de verkeerde geblesseerde trailer te pakken. Terwijl ik soepeltjes inloop, bel ik politie, geef een
haarfijn signalement door en mobiliseer buurtbewoners. Heerlijk om mijn sport op deze wijze in te zetten
voor het grotere goed.
Hij klimt een pand op maar na identificeren van zijn brommer, zijn buit en een achtervolging met een
dozijn agenten gaat monsieur voor gaas en heb ik een
TOPweek. # trailrunningrules # dontfuckwithdafok # Looooooser# gotyoubitch
Sjannie Renswoude, Myrna Kollau, Ton van Laethem en 183 anderen vinden dit leuk.
1 keer gedeeld
Reacties
o
Rob Viveen Geweldig gedaan.
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 14 augustus om 22:11
o Jetske Janssen Cooool. En kreeg je als beloning voor deze goede daad een fles wijn?
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 2 · 14 augustus om 22:26 · Bewerkt
o Mark Peerdeman Heerlijk
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 14 augustus om 22:25
o Emanuel Brokke Great job!
Dont fok, he is fokking terug!
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 14 augustus om 22:28 · Bewerkt
o Joyce Van Der Ploeg Go Fok. Lekker bezig.
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 14 augustus om 22:26
o Ingrid Achterberg-Kortekaas "my name is Fokkie, Fast Fokkie" Briljant gedaan! Hulde.
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 14 augustus om 22:27
o Carl Sas Mooi verhaal, ik zie het zo voor me.
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 14 augustus om 22:29
o Riet Tillmans Haha Fast Fokkie goed gedaan, jochie.
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 14 augustus om 22:34
o René Schoen KABAM! Don't fok the trailrunner
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 14 augustus om 22:44
o Alida Leeuw Goed bezig joggie smile-emoticon
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 14 augustus om 22:47
o Bertus van Elburg Fokkie Bronson!
Vind ik leuk · Beantwoorden · 14 augustus om 23:01
o Yvet Huneker Dikke duim voor jou en dikke. .. voor hem! Goed gedaan!
Vind ik leuk · Beantwoorden · 14 augustus om 23:01
o Fast Fokkie Omg ik heb zo ongelooflijk pijn aan voet nu dat ziekenhuis enige optie lijkt. Ik heb de pillenbop
maar jelpt niet #zenuwinknel #mietjeligttekrijsen
Vind ik leuk · Beantwoorden · 14 augustus om 23:06
o
Tjerk Langelaar heeft gereageerd · 6 antwoorden
o
René Wouters Top! Maar waarschuw je me de volgende keer wel even: dan maak ik er mooie plaatjes
van! wink-emoticon
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 14 augustus om 23:07
o Stanny Klink FF, Je bent een held!! ��
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 14 augustus om 23:12
o Jan Visser Winkeldieven en rennende rukkers, participatiemaatschappij begint zijn vruchten af te werpen.
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 14 augustus om 23:18
o Willem-Paul Koenen jij bent de echte Baas B
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 2 · 14 augustus om 23:18
o Alko Smit Lekker bezig ....
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 14 augustus om 23:18
o Ronnie Duinkerken Hoppa!
Vind ik leuk · Beantwoorden · 14 augustus om 23:25
o Jodie Staphorst Klasse!
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 14 augustus om 23:39
o Fast Fokkie Ik ga naar het ziekenhuis
Vind ik leuk · Beantwoorden · 14 augustus om 23:42
o
Vera Idenburg heeft gereageerd · 2 antwoorden
o Femke van Meer Sterkte Fast Fokkie
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 14 augustus om 23:47
o Wideke Kleinveld-Oudheusden Sterkte
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 15 augustus om 0:02
o Gian Sanders Jan! Held!
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 15 augustus om 0:54
o Mirjam Wassink Wow! Die heb je mooi te pakken!
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 15 augustus om 1:25
o Sharon Bell Mooi verhaal. Hoe gaat het nu met je? Ben overigens ook benieuwd naar de reactie van het
winkelpersoneel bij jou terugkeer.
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 15 augustus om 2:45
o Stella Petric Haha je bent niet voor niks Fast Fokkie. Super gedaan. Trots op je.
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 15 augustus om 7:13
o Fast Fokkie IJs en pillen. .. volgende week even kennismaken met de manager van Jan Linders
Vind ik leuk · Beantwoorden · 3 · 15 augustus om 8:16 · Bewerkt
o Jasper van Overbeek Thats Fast
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 15 augustus om 8:49
o Vincent Van Der Waal Don't fuck with Fokkie! �
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 15 augustus om 8:56
o Bahtiyar Koçan Hee Jan Fokkie, als dit geen participerend burgerschap is...Bewonderenswaardig!
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 15 augustus om 8:56
o Bahtiyar Koçan You don't mess with Fast Fokkie...wink-emoticon
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 15 augustus om 8:57
o Kim Dobek Stoere actie! En heel veel beterschap. Zou de rekening Ff naar die klojo sturen wink-emoticon
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 15 augustus om 9:01
o Bart Lont Held! Enne beterschap!
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 15 augustus om 9:17
o Erik Crins Mag ik de rechten voor de film? smile-emoticon
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 15 augustus om 10:38
o Alida Leeuw Hoest met je voet?
Vind ik leuk · Beantwoorden · 15 augustus om 12:30
o Hans Dickhout Je bent een echte held. Sterkte met je poot .
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 15 augustus om 12:39
o Etienne Kreutzer Je hebt bazen, eindbazen en dan kom jij.
Als je auto nodig hebt, voor bliksemachtervolging of rit naar ziekenhuis, let me know.
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 15 augustus om 14:30
o Femke Van de Pas Aan al die mensen die zeggen 'waar is al dat lopen nou goed voor?' ..nou
enfin..daarvoor!
Vind ik niet meer leuk · Beantwoorden · 1 · 15 augustus om 17:19
