Op weg naar een gezonder leven.

Liever actiever!

Over VIGeZ

Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie

erkende partnerorganisatie

Vlaamse beleid

gezondheidsbevordering en ziektepreventie

Over VIGeZ

expertisecentrum

strategieën

advies

ondersteuning bij implementatie

opleiding

gezondheidswerkers en professionals

o gezondheidspromotie en ziektepreventie

• scharnierfunctie tussen theorie en praktijk

Meer bewegen, minder stil zitten

mobiele bewegingstuinen

roze fietsuitleenpunten

10.000 stappen-competitie

…

41 Vlaamse steden, gemeenten en andere lokale organisaties

financiële steun Vlaamse overheid

Doel

inwoners motiveren om meer te bewegen

tot eind oktober

het Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie (VIGeZ)

de Vlaamse Logo’s

de Vereniging van Vlaamse Steden en Gemeenten (VVSG)

de Landsbonden

het Vlaams Instituut voor sportbeheer en recreatiebeleid (ISB)

het Netwerk tegen Armoede

met de steun van

Jo Vandeurzen

Vlaams minister van Welzijn, Volksgezondheid en Gezin

Strategieën

ondersteunen van lokale besturen

Vlaams actieplan voeding en beweging

gezondheidsdoelstelling 2015

Focus op kwetsbare groepen

bijzondere aandacht naar

doelgroepen die een groter risico hebben op een inactieve en zittende levensstijl

vereenzaamde ouderen of mensen in armoede

Gezondheidsdoelstelling realiseren

121 projectaanvragen

deskundige en onafhankelijke gezondheidsexperts

middelen van de Vlaamse overheid

inhoudelijke ondersteuning van het VIGeZ en de Vlaamse Logo’s

Hoeveel?

665.000 euro

budget

minimaal 5.000 euro

maximaal 20.000 euro

Focus op laagdrempelige bewegingsactiviteiten

voorkeur aan dagdagelijkse activiteiten die voor iedereen haalbaar zijn

tuinieren

wandelen

met de fiets in plaats van de auto

rechtop vergaderen in plaats van zittend

…

beweging is ruimer dan sporten

brede waaier aan mogelijkheden

Gezondheisenquête

gezondheidsenquête 2013

zelf kiezen op welke manier je gezond en actief wil zijn

dagelijks minstens 30 minuten matig intensief bewegen

wekelijks 3 keer 20 minuten intensief bewegen

dagelijks 10.000 stappen zetten

Vlaming zit ook nog te veel neer

gemiddeld 6 tot 8 uur per dag

Liever actiever!