DVH slaat zijn slag! - Amstelland...

Augustus 2017

VRIJWILLIGERS Sportverenigingen

kunnen niet zonder de onvoor-

waardelijke inzet van vrijwilligers.

Elke maand staat er een vrijwilliger

in de schijnwerpers.

ONDERNEMEN IS TOPSPORT

Irene van Uden en Ruud Vismans

runnen samen The Beach in Aals-

meer. Zij leerden elkaar kennen

vanuit het volleybal... Pag. 9 Pag. 17

DVH slaat zijn slag!

Pag. 4

Deze sportk

rant is

GRATIS!

AV STARTbAAN verzorgt ook dit

jaar weer wandeltochten voor jong

en oud. AV Startbaan begeleidt

én traint de wandelaars opdat de

wandeling verantwoord... Pag. 11

SPORTkIDS

Meisjesvoetbal en vrouwenvoetbal

is groeiende. Dus als club antici-

peert en investeert sv Ouderkerk

hier al ruim 25 jaar in... Pag. 11

VOORWOORD

AmstellandSport Augustus 2017 3

Michel Becker Hoofdredacteur

POLITIEK

De vakanties zijn weer voorbij en de

verschillende competities staan weer

op het punt van beginnen, wij trappen

dan ook af met het programma voor

Hockey en voetbal in Amstelland.

Ook voor onze lokale politici zit het

zomerreces er weer op en gaan deze

weer hard aan de slag om de ge-

meenschappelijke belangen zo goed

mogelijk te behartigen, ook die van

sport natuurlijk! Met de gemeente-

raadsverkiezingen van 2018 in het

vooruitzicht, schrijven de politieke

partijen momenteel hun verkiezings-

programma’s en wij zijn zeer be-

nieuwd te lezen wie sport van dus-

danig maatschappelijk belang vindt

dat zij dit ruimhartig in hun be-

groting op zullen nemen.

Tot aan de verkiezingen in april 2018,

zullen wij de sportwoordvoerders

van alle partijen, bij toerbeurt de

gelegenheid geven om hun visie in

AmstellandSport weer te geven. De

politiek bepaalt het speelveld, de

kiezer is straks de scheidsrechter.

Ik wens u namens het hele team

weer veel leesplezier.

2 AmstellandSport Augustus 2017

De kick-off van een nieuw seizoenDe maand september is traditioneel

de start van een groot aantal

competities. Zowel indoor als

outdoor klinkt de komende weken

het eerste fluitsignaal voor de start

van een nieuw seizoen. Zoals ze

bij menig voetbalclub in deze tijd

van het jaar vaak roepen: we

mogen de wei weer in.

Ook in Amstelveen en omgeving,

de regio Amstelland, komen de sport-

kleren weer schoon gewassen en

mooi gestreken uit de kast en

worden de sportschoenen ‘uit het

leer gehaald’. Hockey- en voetbal-

teams, maar ook badmintonselecties,

handballers en handbalsters, de

gemengde korfbalteams, de rugby-

velden worden weer benut en de

basketbal- en volleybalhallen

stromen weer vol.

Niet dat er in de zomermaanden

niets gebeurt. Nederland kan in ieder

geval terugkijken op een prachtige

sportzomer met de glorieuze tocht

van wielrenner Tom Dumoulin door

Italië, de gouden Leeuwinnen die ons

een prachtig WEURO 2017 bezorgden

en het was genieten met de nationale

afvaardiging op het WK atletiek in

Londen. En vergeet niet onze nationale

hockeyteams, die bij het ter perse

gaan van deze editie van Amstelland

Sport nog volop in de race waren

voor de Europese titel.

Lokaal konden we onder meer van

dichtbij de toekomstige internationale

tennis-elite zien spelen op de banen

van Tennispark De Kegel tijdens het

inmiddels traditionele Amstelveen

Future dat zich dit jaar mocht verheu-

gen op de komst van Thiemo de

Bakker en Igor Sijsling. Overigens

zijn de zogenaamde ‘zomersporters’

nog niet klaar. De honken softbal-

teams van DVH gaan de slotfase van

het seizoen in, en ook de wielrenners

van WTC De Amstel gaan nog wel

even door. AV Startbaan staat eind

september nog volop in het teken

van de Nederlandse Estafette

Kampioenschappen.

Maar met alle voornoemde sporten

wordt het de komende maanden ook

weer levendig in de sporthallen en

op de verschillende sportparken.

Hockey- en voetbalderby’s tussen

bijvoorbeeld de meiden van Myra en

MHC Amstelveen of de mannen van

Hurley en Amsterdam. Streek- en

stadsderby’s tussen SV Ouderkerk,

Roda’23, RKAVIC en Sporting Martinus,

zowel in de zaterdag- als de zondag-

competitie. Het belooft weer een

mooi sportseizoen te worden.

Voorspellen heeft geen zin. Elke

trainer en iedere coach denkt er het-

zelfde over, alle sporters willen maar

één ding: ‘We gaan voor de winst,

we willen kampioen worden en

promoveren.’ We zullen het zien!

Redactie: Nol de Vries

Bel voor een vrijblijvende offerte Mitchell Senft: 0624450238

4 AmstellandSport Augustus 2017 AmstellandSport Augustus 2017 5

Bij De Vliegende Hollanders staat de jeugd centraal! De Vliegende Hollanders (DVH), de enige honkbal- en softbalclub

die Amstelveen rijk is, bestaat 16 september aanstaande 55 jaar.

Dat gaat natuurlijk gevierd worden, want na 55 jaar kan er worden

gesproken van een club die sinds een jaar totaal op eigen benen

staat en daar zijn de leden verschrikkelijk trots op.

bouw begon begin april 2016 en

eind mei 2016 was het nieuwe

‘home’ van DVH een feit.

Zaterdag 16 september wordt het

55-jarig jubileum met een groot

feest gevierd in het nieuwe thuis-

honk van DVH. Zowel de huidige

voorzitter Ron Ferree als de huidige

vice-voorzitter Peter Leene zijn lid

vanaf het begin van de club. De club

zit in hun bloed en het is dus ook

voor hen prachtig om te zien hoe de

club, al 55 jaar de enige club voor

honkbal en softbal in Amstelveen,

zich heeft ontwikkeld en een begrip

is voor de stad.

Zelfstandige club

Ron: “We vieren dit jaar een feestje

in een nieuw clubhuis en doen dat

zeker met een trots gevoel. We

hebben het met elkaar voorelkaar

gekregen om een volledig zelfstan-

dige club te worden. We hebben de

financiën bijelkaar gekregen, de

gemeente achter ons gekregen en

we hebben iedereen laten zien dat

we zeker bestaansrecht hebben en

dat Amstelveen trots kan zijn op

hun enige honkbal- en softbalclub.

We hebben zo’n 270 leden waarvan

130 jeugdleden. Senioren loopt iets

terug maar dat zie je binnen iedere

vereniging van welke sport dan

ook. Maar we zetten ons er voor in

om daar ook een kentering in te

bewerkstellen.”

Topprioriteit

Er is veel bereikt de afgelopen

jaren, maar er zijn nog genoeg

‘goals’ te bereiken waar de club

zich de komende jaren volledig

voor in gaat zetten. Ron: “We spelen

met de mannen 1 in de tweede

klasse, dat willen we natuurlijk naar

de eerste klasse krijgen. Ook hebben

we helaas op dit moment geen

hoogste damesteam.Ooit speelde

de Dames 1 van DVH eerste klasse

en dat willen we weer. Daar gaan

we aan werken door zowel goede

seniorspelers, die nog wel willen

spelen maar niet op topniveau,

te strikken en onze eigen jeugd te

laten doorstromen. Maar onze top-

prioriteit blijft de jeugd. We zetten

ons daar 100% voor in. Want jeugd

is je toekomst!”

Zoals DVH voor de wat ouderen die

nog wat rustig willen spelen de

SlowPitch-teams en competitie

aanbiedt, biedt de club voor de

allerjongsten BeeBall aan. Kleine

veldjes met drie honken en ervaren

spelers die de kleinsten de beginse-

len op een speelse manier bijbren-

gen. Ron: Dat spel voor de kleinsten

promoten we ook. We hebben daar

verscheidene clinics per jaar voor

waar je je via onze site voor kunt

aanmelden. Maar je kunt je vanaf

vijf jaar tot 21 jaar ook aanmelden

voor proeftrainingen. We hebben

daardoor nog steeds veel aanmel-

dingen in de jeugd. En dat is natuur-

lijk een essentiële levensader voor

de club.”

De Thuysplaet

Voor wie de unieke sfeer van de

enige Amstelveense honkbal- en

softbalclub een keer wil proeven,

moet een keer in het weekend op

Voor het bestuur van de club was

het enkele jaren geleden wel even

schrikken. Na hun gehele geschie-

denis onderdeel te zijn geweest

van de KLM Sportvereniging trok

KLM daar eind 2014 de stekker uit.

Het gebouw op Sportpark ‘Sport-

laan West’ voldeed niet meer en

werd afgebroken. Het jaar 2015

werd voor het bestuur het jaar van

planning, informeren, praten met de

vele partijen en kansen bekijken.

Dit resulteerde eind 2015 in een

financiering voor een nieuw club-

huis op dezelfde locatie waar de

club altijd al huisde.

Een clubhuis met een terras met

fantastisch uitzicht op de velden,

bescheiden en toch ‘charming’ en

fantastisch, warm en met een naam

goed gekozen: De Thuysplaet. De

het terras van of binnen in de kantine

gaan zitten. Lunchen of dineren van

tosti, broodje kroket tot sateetje bij

kaarslicht in de avond. Maar ook

met een belletje naar de kantine

word je als toeschouwer, die niets

wil missen van de wedstrijd, gewoon

langs het veld bediend. Uniek!

Kortom, de enige honkbal- en soft-

balvereniging die Amstelveen rijk

is, is volop in beweging. Ron: Wij

blijven bouwen aan de heren en

dames en de jeugd. Dat doen we

serieus door te investeren in onze

heren en dames en onze jeugd. We

zijn een club met een mooie historie.

We hebben internationals afgele-

verd in het verleden (zie kader –

HK) en het streven is omdat in de

toekomst te herhalen.”

Redactie: Herman Kleintjes

Foto's: Marcel Antonisse

JAn HIJZELDOORn

Jan Hijzeldoorn was één van de

meest succesvolle honkballers die

DVH ooit heeft afgeleverd. Hij was

zoon van Jan Hijzeldoorn Jr. en

kleinzoon van Jan Hijzeldoorn Sr.

Winnende wielrenners met natio-

nale, internationale en olympische

titel achter de naam. Tien jaar oud

begon Jan bij DVH, daarna naar

RAP (het huidige Pirates) en de

Haarlem Nicols. Hij werd met de

Pirates en de Nicols vier maal

jeugdkampioen van Nederland.

Vanaf 1970 speelde hij in de natio-

nale jeugdteams en werd daarmee

twee maal Europees kampioen. Hij

werd als werper zevenmaal kam-

pioen van Nederland.Van 1978 tot

en met 1988 speelde hij in het

Nederlands team en werd twee-

maal Europees kampioen. Hij was

ook beide keren beste werper van

Europa.

DVHTOPPER!

AmstellandSport Augustus 2017 76 AmstellandSport Augustus 2017

Horse Paradise Stables maakt haar naam waar: een paradijs voor de veeleisende ruiter en amazone, op een onwaarschijnlijk mooie locatie, pal aan het uitgestrekte net van lommerrijke ruiterpaden in het Amsterdamse Bos. Hier vinden u en uw paard alle luxe en comfort, alle denkbare moderne trainings- en sportfaciliteiten, toegewijde verzorging en fantastische uitrijmogelijkheden.Horse Paradise Stables beschikt over twee prachtige rijbanen die elk zijn voorzien van een Agterbergbodem. Er zijn moderne, up to date beveiligde zadelkamers, ingericht met grote zadel-kasten. De paarden verblijven in heldere, ruim bemeten boxen

van 3.5 x 4 m., naar wens met of zonder buitenluik. Zij krijgen driemaal daags Horsefood Omega 3 Power-Mix/Basis Sportbrok in individuele hoeveelheden. Daarnaast wordt driemaal daags ruwvoer (hooi) van de hoogste kwaliteit bijgevoerd.

Horse Paradise Stables verhuurt ookruimte voor vergaderingen en events. Bel voor meer informatie Monique Gerlach 0654730037 of [email protected] of kijk op www.horseparadise.com

Horse Paradise StablesEen prachtige pensionstal in Aalsmeer gelegen aan het Amsterdamse Bos.

Horse Paradise Stables • Bosrandweg 23, 1432 CD Aalsmeer

U bent op zoek naar een partner die u kan helpen de

administratieve rompslomp van uw sportvereniging onder

controle te krijgen en te houden. Neemt u dan even de

tijd om onze website te bekijken. Of maak meteen een

afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Kijk op www.uw-rekenmeester.nl

Uw RekenmeesterUw sportverenigingverdient beter....

Parmentierlaan 33-35, 1185 CVAmstelveenTel.: +31 (0)6 470 800 49

Tijdens haar verblijf en werk in

Curaçao en Mexico merkte zij op

dat er veel goede paarden vanuit

Nederland naar het buitenland gaan.

De ruiters met paarden afkomstig

van Nederlandse bodem hebben ook

behoefte aan verdere ondersteuning

uit ons land. “Dan stond ik daar in

de rijbaan les te geven en dan dacht

ik, het probleem zit ‘m niet in de

rijvaardigheden van de ruiter of

leerbaarheid van het paard. Het

probleem zit ‘m in alle dingen er

om heen.”

Hij doet ’t niet meer!

De verhouding, kwaliteit en kwantiteit

van ruwvoer en krachtvoer. We hebben

meegemaakt dat paarden slechts

drie keer per week van stal kwamen

om getraind te worden. Niet passende

zadels, slechte hoefijzers of verkeerd

beslagen, niet passende bitten,

paarden die te dik of te dun waren.

Er wordt veel geld besteed bij de

aanschaf van de paarden. Na een

paar maanden ontstaan de problemen

al en constateert men “hij doet ’t

niet meer!”. Het paard springt niet

meer over een hindernis, gaat

staken, krijgt zelfs fysieke problemen

aan de pezen of zelfs koliek. Dat zijn

scenario’s die wij regelmatig horen.

Vaak komt dit voort uit onwetend-

heid en onkunde, soms ook wel

onwil. Ook heb je te maken met

cultuurverschillen die de reden zijn

van de werkwijze en omgang met

de paarden.

Mentale aspecten

Ook merkte zij op dat veel ruiters

worstelen met mentale aspecten in

de paardensport. Hierdoor ontstaan

ook blessures, onwelwillendheden

bij de paarden, angst bij de ruiter,

verkeerde doelen stellen en zenuw-

achtig zijn. Dit was voor Anne de

reden om een tweede Master te

volgen in Sportpsychologie.

Via de KHNS in Ermelo kwam zij in

aanraking met Carlijn Pontenagel

die deze zelfde ervaringen had vanuit

haar werk in o.a. China. Carlijn heeft

de Hippische opleiding in Deurne

gedaan en haar expertise ligt vooral

op het vlak van opleidingskunde.

Dit was de aanleiding om de handen

ineen te slaan om te gaan samen-

werken met als doel de Nederlandse

paardensportkennis en -kunde

internationaal te gaan delen.

Mexico, China, Taiwan en Zuid-Afrika

De eerste periode was Anne meer in

het buitenland en op pad dan dat zij

Thuisbasis Horse Paradise Stables : niet alleen bloemen worden er geëxporteerd vanuit Aalsmeer, ook kennis

en kunde vanuit de paardensport gaan vanuit Aalsmeer de hele wereld over. Hoewel Anne Loosveld bedrijfs-

economie heeft gestudeerd en ook gewerkt heeft in de financiele sector, heeft zij toch haar hart gevolgd en

besloten om van haar passie voor paarden haar werk te maken. Anne’s thuisbasis Horse Paradis Stables aan

de bosrandweg in Aalsmeer is een toplocatie met excellente voorzieningen en verzorging voor het beoefenen

van paardensport op hoog niveau.

Paardensport gaat vanuit Aalsmeer de hele wereld over

thuis was in Nederland. Op dit

moment is zij elke twee maanden

twee à drie weken in het buitenland

aan het werk. Zij werkt in o.a.

Mexico, China, Taiwan en Zuid-Afrika,

eigenlijk alle landen waar de export

van Nederlandse paarden het grootst

is. Met een team van specialisten

geeft zij clinics, workshops, gastcolle-

ges in samenwerking en in opdracht

van buitenlandse sportbonden, fede-

raties en universiteiten. Dressuur,

springen en eventing zijn de belang-

rijkste takken van de paardensport

waar zij zich op richt. Regelmatig werkt

zij daarbij samen met professionals

als de Academy Bartels, Springstal

Van Straaten of met Dierenklinieken

voor specifieke kennis. Ook het

opleiden van stalpersoneel via o.a.

de ambassade in Mexico is een

onderdeel van haar werk. Dat is best

een uitdaging aangezien veel van

de medewerkers analfabeet zijn.

Daar ligt ook onze expertise in het

op passende wijze met respect

overbrengen van kennis en kunde

aan alle mogelijke doelgroepen.

Redactie: Andrea Brandes

Foto: Marcel Antonisse

DE BARRAGE


ONDERNEMEN = TOPSPORT

Wij waren in één keer verliefd op dit

pand. Het begon als hobby met één

hal, leuk wat zand er in en een

barretje erbij. Dat is uitgegroeid tot

het bedrijf wat het nu is met drie

hallen, vergaderruimten, restaurant

en in de zomer ook buiten beachvol-

leybal.

The Beach is een overdekt strand met

alles wat je ook op het strand kunt

doen, zoals frisbeeën en BBQ’en.

Waar de nadruk vooral ligt op de

strandbeleving met een informele,

vrije en vriendelijke sfeer met

letterlijk je voeten in het zand. Bij

bedrijfsevenementen zorgt het zand er

ook voor dat iedereen zich uitgenodigd

voelt om mee te doen. Iedereen durft

te vallen en dat zorgt voor plezier

en ontlading.

Voor Irene en Ruud zit de overeen-

komst met topsport in de focus op

het stellen van ambitieuze doelen en

daarbij het maximale uit jezelf halen.

Gaan voor een uitdaging en nieuwe

dingen uitproberen.

Naast het organiseren van NK’s en

EK’s is de organisatie van de World-

Tour, een 5-daags WK Beachvolleybal

toernooi komende oktober tijdens de

herfstvakantie de uitdaging waar wij

ons nu op richten. Vanuit de hele

wereld komen er teams naar The

Beach. In de hal komen er grote

tribunes waar de top van de wereld

gaat zorgen voor een groot spekta-

kel! Zoiets kun je niet alleen en dat

wij hier met een fantastisch team

werken, dat al jaren bij ons werkt,

zorgt dat dit mogelijk is. Ook dat is

topsport! Wij kijken hoe wij elkaar

kunnen versterken om een optimale

prestatie neer te zetten. We werken

op een gelijkwaardige wijze samen

met alle medewerkers. Dat zorgt

voor een sfeer waar mensen zich vrij

en thuis voelen. Het verveelt nooit,

elke dag is anders en onvoorspelbaar

en dat maakt het mooi!

The BeachIrene van Uden en Ruud Vismans Redactie: Andrea Brandes


Irene van Uden en Ruud Vismans runnen samen The Beach in Aalsmeer.

Zij leerden elkaar kennen vanuit het volleybal en als hobby organiseerden

zij evenementen en het liefst beachvolleybal evenementen. Het organi-

seren van bijvoorbeeld de nederlandse kampioenschappen gaf hen

zoveel plezier dat zij, toen in 1996 het Beachvolleybal een Olympische

sport werd, besloten dat er een indoor locatie moest komen. Teams

moesten het hele jaar door ook in nederland kunnen trainen.

Free wifiLaan Nieuwer Amstel 1B • Achter het raadhuis in de Poel!

T. 020-309 0344 • www.poelsup.nl • [email protected]

ZWEMMEN

SUPPEN

PARTIJEN EN BBQ

SPORTEN

BAR LUNCH GRILL

Laan Nieuwer Amstel 1B • Achter het raadhuis in de Poel!

FRIDAY NIGHT

BBQvanaf 17:00 tot 21:00 uur

BBQ BUFFET TEXASElke vrijdag t/m 1 september

BARBECUE& JUPILER

SUMMER HOLIDAY

Kijk op www.poelsup.nl/actiesevents/ voor het BBQ Buffet

l 14 gravelbanen en 2 minibanen

l alle banen verlicht

l 7 dagen per week open

l gezellige bar

l veel activiteiten

l 2 open toernooien

l KNLTB competitie

l KNLTB tenniskidslessen

l Flexlessen voor de jeugd

dé tennisvereniging in hartje

Amstelveen

Amsterdamseweg 253 1182 GZ Amstelveen 020-6474918 [email protected] www.aemstelburgh.nl

tennisclub in

bew

egin

g!

word lid!

:

NIEUW!


The Beach Indoor Sport & Event Center

Oosteinderweg 247, 1432 AT AALSMEER

0297 347444, [email protected]

www.thebeach.nl

Natuurlijk heeft dit indruk gemaakt

bij jonge meiden, die altijd hebben

getwijfeld om te gaan voetballen, of

die op het punt staan als jong meisje

om een sport uit te zoeken waar zij

zich thuis voelt. Die mogelijkheid is

zeker te vinden bij sv Ouderkerk, dé

sportvereniging in Ouderkerk aan de

Amstel (Ouder-Amstel). Wij hebben

in totaal 10 meisjes- en vrouwen

voetbalteams. Waarvan 6 jeugd-

teams in verschillende leeftijd

categorieën. Als 5 jarige jonge dame

kun je al starten bij de Vosjes,

waarbij je in een gemend team

plezier in het voetbal opbouwt,

samen met techniek en spelinzicht.

En kun je in een leuk team door-

groeien binnen onze club, want we

hebben alle leeftijdsgroepen be-

schikbaar.

Je hebt nu goede voorbeelden als

Van der Sanden, Miedema en

natuurlijk onze voetbalster van het

Jaar, Lieke Martens! Vanuit sv

Ouderkerk gaan we vaak naar thuis

wedstrijden van de Ajax Vrouwen,

om zo voorbeelden te zien voetbal-

len op landelijk en Europees niveau.

Dat had je vroeger niet. Meisjesvoet-

bal en vrouwenvoetbal is groeiende.

Dus als club anticiperen en investe-

ren wij hier al ruim 25 jaar in. Ook sv

Ouderkerk ziet steeds meer gebeu-

ren bij het meisjesvoetbal en bieden

steeds meer mogelijkheden om de

kwaliteit te verbeteren d.m.v.

trainers, toernooien (nationaal en

internationaal) en het verbeteren

met KNVB van de trainingstechnie-

ken en speltechnieken.

En wat dacht je van leuke clubactivi-

teiten en voetbalkampen? Ook die

komen aan de orde. Sv Ouderkerk is

een sociale club waar vriendschap en

clubmaatjes een bijdrage leveren

aan de maatschappij.

Bij sv Ouderkerk kun je vrijblijvend

een paar keer mee komen trainen,

om samen te kijken of je dit leuk

vindt als meisje en in welk team je

dan kunt komen. We hebben

selectieteams en niet-selectieteams.

Heb je ambities om Lieke Martens te

worden, dan is dat zeer zeker

mogelijk in onze selectieteams. We

houden van plezier, ambities en

groei! Wil je een keer dus meetrai-

nen, mail dan naar:

meisjesenvrouwenvoetbal@

svouderkerk.com

Inschrijven kan via onze website:

www.svouderkerk.nl/lid-worden/

Wij zien je graag op onze sportvel-

den en in onze gezellige kantine om

je welkom te heten. Tot snel!

Wat een super EK Vrouwenvoetbal hebben we achter de rug. 16 Landen

waren vertegenwoordigd en nederland was het gastland. Heel neder-

land heeft fanatiek gekeken en de Leeuwinnen aangemoedigd. En zo

werden we EK kampioen en hebben we nieuwe heldinnen in ons land.

Met vriendelijke groeten,

Sascha van der Laak

Teamleider MO13-1

sv Ouderkerk

Ben je lekker ambitieus en blijf je

langer bij de club, dan hebben we

zeker ook nog steeds plek voor je.

Met 3 senioren vrouwen teams en

één 35+ dames team zijn wij goed

vertegenwoordigd in alle leeftijds-

categorieën. Dus wat houd je nog

tegen?


SPORTKIDS


Amstelveen beweegt gezond!

Ik sport, jij ook?

Ook sporten?Amstelveen is een sportieve stad. Ook sporten? Kies uit diverse sporten zoals honken softbal, basketbal, bowlen, rugby, atletiek, judo en nog veel meer. Kijk op sportbedrijfamstelveen.nl voor het complete sporten beweeg aanbod en op amstelveen.nl voor fietsen wandelroutes.

Meisjesvoetbal groeit en dat is leuk!


AMSTELLAnDSPORT AMSTELVEEn VOET BALPROGRAMMA SEIZOEn 2017 - 2018

FC AALSMEER

ZOnDAG 3E KLASSE A

LEGMEERVOGELS

ZOnDAG 1E KLASSE ADATUM

--------------------------------------------

SV OUDERKERK - RODA'23 - SPORTInG MARTInUS

ZOnDAG 3E KLASSE CDATUM

24 sep. 201724 sep. 201724 sep. 2017

1 okt. 20171 okt. 20171 okt. 20178 okt. 20178 okt. 20178 okt. 2017

15 okt. 201715 okt. 201722 okt. 201722 okt. 201722 okt. 201729 okt. 201729 okt. 201729 okt. 20175 nov. 20175 nov. 20175 nov. 2017

19 nov. 201719 nov. 201726 nov. 201726 nov. 201726 nov. 2017

3 dec. 20173 dec. 2017

10 dec. 201710 dec. 201710 dec. 201717 dec. 201717 dec. 201717 dec. 201728 jan. 201828 jan. 201828 jan. 20184 feb. 20184 feb. 20184 feb. 2018

11 feb. 201811 feb. 201818 feb. 201818 feb. 201818 feb. 2018

De Kennemers RKSV Roda '23 Bloemendaal SV Ouderkerk SV Diemen Sporting Martinus VVH/Velserbroek RKSV Roda '23 De Kennemers SV Ouderkerk Sporting Martinus SV Ouderkerk Bloemendaal Sporting Martinus SV Spaarnwoude RKSV Roda '23 SV Wijk aan Zee SV Ouderkerk SV United-DAVO Sporting Martinus vv Schoten RKSV Roda '23 SV United-DAVO ZSGOWMS Sporting Martinus RKSV Roda '23 SV Ouderkerk Alliance '22 SDZ Sporting Martinus SV Ouderkerk RKSV Roda '23 SV Spaarnwoude ZSGOWMS RKSV Roda '23 Alliance '22 SV Ouderkerk SV Wijk aan Zee Sporting Martinus RKSV Roda '23 SDZ SV Ouderkerk vv Schoten Sporting Martinus

SV Ouderkerk SV Wijk aan Zee Sporting Martinus SDZ RKSV Roda '23 ZSGOWMS SV Ouderkerk vv Schoten Sporting Martinus RKSV Roda '23 SDZ SV Wijk aan Zee RKSV Roda '23 SV Diemen SV Ouderkerk Alliance '22 Sporting Martinus SV Diemen RKSV Roda '23 VVH/Velserbroek SV Ouderkerk Sporting Martinus SV Ouderkerk RKSV Roda '23 vv Schoten De Kennemers Sporting Martinus SV Ouderkerk RKSV Roda '23 SV United-DAVO Bloemendaal VVH/Velserbroek Sporting Martinus SV Ouderkerk SV Spaarnwoude Sporting Martinus De Kennemers RKSV Roda '23 Bloemendaal SV Ouderkerk Sporting Martinus VVH/Velserbroek RKSV Roda '23 De Kennemers

FC Aalsmeer ASC FC Aalsmeer Stompwijk '92 Nispen Van FC Aalsmeer VV SJZ FC Aalsmeer SV DIOS FC Aalsmeer FC Aalsmeer SV Kickers '69 FC Aalsmeer SV Warmunda FC Aalsmeer SV Bernardus FC Aalsmeer FC Rijnland FC Aalsmeer SV WVC FC Aalsmeer Altior RKDES FC Aalsmeer FC Aalsmeer Nicolaas Boys

SV Warmunda FC Aalsmeer SV Bernardus FC Aalsmeer FC Aalsmeer FC Rijnland FC Aalsmeer SV WVC FC Aalsmeer RKDES Nicolaas Boys FC Aalsmeer Altior FC Aalsmeer Stompwijk '92 FC Aalsmeer VV SJZ FC Aalsmeer Nispen Van FC Aalsmeer ASC FC Aalsmeer FC Aalsmeer SV DIOS SV Kickers '69 FC Aalsmeer

Legmeervogels LSVV Legmeervogels RKVV Velsen SV Hillegom Legmeervogels AGB Legmeervogels JOS Watergraafsmeer

Legmeervogels Legmeervogels VV Assendelft Legmeervogels FC Uitgeest Legmeervogels Zeeburgia Legmeervogels AFC '34 Legmeervogels hfc EDO Legmeervogels Fortuna Wormerveer

DEM Legmeervogels Legmeervogels SV Hoofddorp

--------------------------

--------------------------

FC Uitgeest Legmeervogels Zeeburgia Legmeervogels Legmeervogels AFC '34 Legmeervogels hfc EDO Legmeervogels DEM SV Hoofddorp Legmeervogels Fortuna Wormerveer

Legmeervogels RKVV Velsen Legmeervogels AGB Legmeervogels SV Hillegom Legmeervogels LSVV Legmeervogels Legmeervogels JOS Watergraafsmeer

VV Assendelft Legmeervogels

AMSTELVEEn HEEMRAAD

ZATERDAG 2E KLASSE A

FC Castricum Aveen Heemraad hfc EDO Aveen Heemraad Aveen Heemraad ASV Arsenal Aveen Heemraad AMVJ Aveen Heemraad VV Monnickendam Aveen Heemraad FC Blauw-Wit Beursbengels

Aveen Heemraad Aveen Heemraad DVVA Aveen Heemraad VV ZOB Aveen Heemraad SC Buitenveldert Aveen Heemraad HBOK Jong Holland Aveen Heemraad BOL Aveen Heemraad OSV

Aveen Heemraad HBOK Aveen Heemraad DVVA SC Buitenveldert Aveen Heemraad VV ZOB Aveen Heemraad BOL Aveen Heemraad OSV Aveen Heemraad Jong Holland FC Castricum Aveen Heemraad hfc EDO Aveen Heemraad ASV Arsenal Aveen Heemraad AMVJ Aveen Heemraad Aveen Heemraad VV Monnickendam Aveen Heemraad FC Blauw-Wit Beursbengels

Aveen Heemraad

--------------------------

23 sept. 201723 sept. 201723 sept. 201730 sept. 201730 sept.,201730 sept. 2017

7 okt. 20177 okt. 20177 okt. 2017

14 okt. 201714 okt. 201714 okt. 201714 okt. 201721 okt. 201721 okt. 201721 okt. 201721 okt. 201728 okt. 201728 okt. 201728 okt. 20174 nov. 20174 nov. 20174 nov. 20174 nov. 2017

18 nov. 201718 nov. 2017

SV Ouderkerk FC Portugal Amsterdam SV RAP Sporting Martinus RKSV Roda '23 RKAVIC Vlug en Vaardig cvv SV Ouderkerk FC Amsterdam SV RAP Sporting Martinus RKSV Roda '23 RKAVIC SV Ouderkerk Sporting Martinus FC Amsterdam Vlug en Vaardig cvv FC Portugal Amsterdam RKSV Roda '23 RKAVIC SV Ouderkerk TABA afc RKSV Roda '23 SV CTO '70 Hertha Sporting Martinus

Sporting Martinus RKSV Roda '23 RKAVIC Hertha TABA afc SV Ouderkerk Sporting Martinus RKSV Roda '23 RKAVIC SV Ouderkerk FC Amsterdam SV CTO '70 Hertha TABA afc Zuidoost United RKSV Roda '23 RKAVIC SV Ouderkerk Hertha Sporting Martinus Zuidoost United Sporting Martinus Vlug en Vaardig cvv RKAVIC SV Ouderkerk SV CTO '70

--------------------------

SV OUDERKERK - RKAVIC - RODA'23 - SPORTInG MARTInUS

ZATERDAG 4E KLASSE DDATUM

18 nov. 201718 nov. 201725 nov. 201725 nov. 201725 nov. 201725 nov. 2017

2 dec. 20172 dec. 20172 dec. 20179 dec. 20179 dec. 20179 dec. 2017

24 feb. 201824 feb. 201824 feb. 201824 feb. 2018

3 maart 20183 maart 20183 maart 2018

10 maart 201810 maart 201810 maart 201817 maart 201817 maart 201817 maart 201817 maart 2018

SV RAP RKAVIC SV Ouderkerk SV RAP RKSV Roda '23 FC Portugal Amsterdam SV CTO '70 Sporting Martinus RKAVIC SV Ouderkerk FC Portugal Amsterdam RKSV Roda '23 SV Ouderkerk FC Amsterdam SV CTO '70 Hertha Sporting Martinus RKSV Roda '23 RKAVIC SV Ouderkerk Hertha Sporting Martinus TABA afc Zuidoost United RKSV Roda '23 RKAVIC

RKSV Roda '23 TABA afc FC Amsterdam Sporting Martinus Zuidoost United RKAVIC SV Ouderkerk RKSV Roda '23 Zuidoost United Vlug en Vaardig cvv Sporting Martinus RKAVIC SV RAP Sporting Martinus RKSV Roda '23 RKAVIC Vlug en Vaardig cvv SV Ouderkerk FC Amsterdam FC Portugal Amsterdam RKSV Roda '23 RKAVIC SV Ouderkerk Sporting Martinus FC Amsterdam Vlug en Vaardig cvv

--------------------------

VERVOLG > SV OUDERKERK - RKAVIC - RODA'23 - SPORTInG MARTInUS

ZATERDAG 4E KLASSE DDATUM

FC Amsterdam Sporting Martinus Zuidoost United RKAVIC Hertha TABA afc SV Ouderkerk Sporting Martinus RKSV Roda '23 RKAVIC SV Ouderkerk SV CTO '70 RKSV Roda '23 TABA afc Zuidoost United Sporting Martinus Vlug en Vaardig cvv RKAVIC SV Ouderkerk RKSV Roda '23 Zuidoost United Vlug en Vaardig cvv Sporting Martinus RKAVIC

SV Ouderkerk SV RAP RKSV Roda '23 FC Portugal Amsterdam Sporting Martinus RKSV Roda '23 RKAVIC SV Ouderkerk FC Portugal Amsterdam SV RAP Hertha Sporting Martinus SV RAP RKAVIC SV Ouderkerk TABA afc RKSV Roda '23 SV CTO '70 SV CTO '70 Sporting Martinus RKAVIC SV Ouderkerk FC Portugal Amsterdam RKSV Roda '23

------------------------

VERVOLG > SV OUDERKERK - RKAVIC - RODA'23 - SPORTInG MARTInUS

ZATERDAG 4E KLASSE D

24 maart 201824 maart 201824 maart 201824 maart 2018

7 april 20187 april 20187 april 2018

14 april 201814 april 201814 april 201821 april 201821 april 201821 april 201821 april 201812 mei 201812 mei 201812 mei 201812 mei 201819 mei 201819 mei 201819 mei 201826 mei 201826 mei 201826 mei 2018

DATUM

nAUTILUS

ZOnDAG 5E KLASSE E

Geel Wit '20

HYS Nautilus AFC Nautilus AFC Geinburgia Nautilus AFC Nieuw Sloten Nautilus AFC SC Badhoevedorp Nautilus AFC KVVA Nautilus AFC Nautilus AFC WV-HEDW Nautilus AFC

VV Kismet Nautilus AFC SV CTO '70 Nautilus AFC

HVC Nautilus AFC HFC Heemstede Nautilus AFC JSV Nieuwegein

Nautilus AFC Nautilus AFC WV-HEDW SV CTO '70 Nautilus AFC VV Kismet Nautilus AFC HFC Heemstede Nautilus AFC JSV Nieuwegein Nautilus AFC HVC Geel Wit '20 Nautilus AFC HYS

Nautilus AFC Geinburgia Nautilus AFC Nieuw Sloten Nautilus AFC SC Badhoevedorp Nautilus AFC KVVA Nautilus AFC

----------------------------

DATUM

nFC

ZOnDAG 4E KLASSE E

24 sep. 20171 okt. 20178 okt. 2017

15 okt. 2017 22 okt. 201729 okt. 20175 nov. 2017

19 nov. 201726 nov. 2017

3 dec. 201710 dec. 201717 dec. 201728 jan. 20184 feb. 2018

11 feb. 201818 feb. 201825 feb. 2018


1 april 20188 april 2018

15 april 201822 april 201813 mei 201820 mei 201827 mei 2018

MMO NFC RCH NFC VV Waterloo NFC NFC SV DIO NFC Terrasvogels NFC

DSK NFC Onze Gezellen NFC VV Zwanenburg

SV BSM NFC NFC DSS NFC SV HBC

NFC SV BSM NFC DSK NFC Onze Gezellen DSS NFC VV Zwanenburg NFC SV HBC

NFC RCH NFC VV Waterloo NFC NFC MMO SV DIO NFC Terrasvogels NFC

----------------------------

11 maart 201811 maart 201811 maart 201818 maart 201818 maart 201818 maart 201825 maart 201825 maart 201825 maart 2018

1 april 20181 april 20188 april 20188 april 20188 april 2018

15 april 201815 april 201815 april 201822 april 201822 april 201813 mei 201813 mei 201813 mei 201820 mei 201820 mei 201820 mei 201827 mei 201827 mei 201827 mei 2018

SV Diemen RKSV Roda '23 VVH/Velserbroek SV Ouderkerk Alliance '22 Sporting Martinus SV Wijk aan Zee RKSV Roda '23 SV Diemen SV Ouderkerk Sporting Martinus SDZ RKSV Roda '23 ZSGOWMS SV Ouderkerk SV Spaarnwoude Sporting Martinus Sporting Martinus De Kennemers SV Ouderkerk RKSV Roda '23 vv Schoten Bloemendaal VVH/Velserbroek Sporting Martinus SV Ouderkerk RKSV Roda '23 SV United-DAVO

SV Ouderkerk SV United-DAVO Sporting Martinus SV Spaarnwoude RKSV Roda '23 SV Wijk aan Zee SV Ouderkerk Bloemendaal Sporting Martinus vv Schoten RKSV Roda '23 SV Ouderkerk SV Diemen Sporting Martinus ZSGOWMS RKSV Roda '23 Alliance '22 SV Ouderkerk RKSV Roda '23 SV United-DAVO ZSGOWMS Sporting Martinus SV Ouderkerk RKSV Roda '23 SV Spaarnwoude Alliance '22 SDZ Sporting Martinus

VERVOLG > SV OUDERKERK - RODA'23 - SPORTInG MARTInUS

ZOnDAG 3E KLASSE C

----------------------------

DATUM

24 sep. 20171 okt. 20178 okt. 2017

15 okt. 201722 okt. 201729 okt. 20175 nov. 2017

19 nov. 201726 nov. 2017

3 dec. 201710 dec. 201717 dec. 201728 jan. 20184 febr. 2018

11 febr. 201818 febr. 2018

11 maart 201818 maart 201825 maart 2018

1 april 20188 april 2018

15 april 201822 april 201813 mei 201820 mei 201827 mei 2018

DATUM

FC AALSMEER

ZATERDAG 1E KLASSE A

23 sep. 201730 sep. 2017

7 okt. 201714 okt. 201721 ok. 2017

28 okt. 20174 nov. 2017

18 nov. 201725 nov. 2017

2 dec. 20179 dec. 2017

16 dec. 201727 jan. 20183 febr. 2018

10 febr. 201817 febr. 2018


7 april 201814 april 201821 april 201812 mei 201819 mei 201826 mei 2018

HVV Te Werve FC Aalsmeer Zwaluwen '30 FC Aalsmeer FC Aalsmeer SV Marken FC Aalsmeer Forum Sport FC Aalsmeer WV-HEDW Sportlust '46 FC Aalsmeer XerxesDZB FC Aalsmeer Westlandia FC Aalsmeer Volendam rkav FC Aalsmeer CSW FC Aalsmeer FC Breukelen FC Aalsmeer FC Aalsmeer SV ARC Vitesse Delft FC Aalsmeer

FC Aalsmeer FC Breukelen FC Aalsmeer Westlandia CSW FC Aalsmeer Volendam rkav FC Aalsmeer SV ARC FC Aalsmeer FC Aalsmeer Vitesse Delft FC Aalsmeer HVV Te Werve FC Aalsmeer Zwaluwen '30 FC Aalsmeer SV Marken FC Aalsmeer Forum Sport FC Aalsmeer XerxesDZB WV-HEDW FC Aalsmeer FC Aalsmeer Sportlust '46

--------------------------


Onderzoeken tonen aan dat wandelen

gezond is. Het geldt als een aangename

manier van bewegen, het is veilig

en er zijn geen speciale apparaten of

een sportschool voor nodig. Iedereen

kan het doen waar en wanneer hij

wil. De kans op blessures bij wandelen

is minimaal, vanwege de natuurlijke

manier van bewegen. Iedereen kan

zelf het tempo bepalen en er een

geheel eigen training van maken.

Bieden

Atletiekvereniging Startbaan denkt

bij het wandelen nog veel meer te

bieden te hebben. Lid zijn van een

vereniging is een goede 'stok achter

de deur' als het gaat om de regel-

maat. Maar AV Startbaan kan ook

helpen bij het trainen en het voor-

bereiden van wandelingen. Bijvoor-

beeld door te gebruiken spiergroepen

vóór een wandeling 'op te warmen'

en na afloop 'af te koelen'. Boven-

dien is de wandeltechniek vaak

voor verbetering vatbaar. Daarvoor

beschikt AV Startbaan over deskundige

begeleiding.

Verder is er binnen clubverband het

sociale aspect. Het is veel leuker om

met anderen een wandeling te maken

en na afloop, onder het genot van

bijvoorbeeld een kopje koffie, de

wandeling nog eens met elkaar door

te spreken. AV Startbaan heeft

Atletiekvereniging Startbaan probeert het wandelen voor iedereen ongeacht leeftijd te stimuleren. Er zijn wandelingen op maandag- en donderdagavond om 19:00 uur. Wandelen kun je in je eentje, maar volgens AV Startbaan heeft het voordelen om het in clubverband te doen.

daarvoor de faciliteiten.

Wij zullen zorgen dat het wandelen

onder leiding kan geschieden door

een wandelcoach. Deze ondersteuning

is alleen op de donderdag en zal

vertrekken vanaf het complex van

AV Startbaan. Door de wandelaars

kan gebruik worden gemaakt van de

toilet op het complex van AV

Startbaan en na afloop is er een

mogelijkheid om een kop koffie en/

of thee te drinken tegen een vergoe-

ding. Hiervoor is de aanschaf van een

strippenkaart nodig. Ook zijn er

routes beschikbaar indien men op

andere tijden zelfstandig wil gaan

lopen. Door middel van trainingen

wordt er naar een doel gewerkt om

een afstand van 5, 10, 20 of 30 km

te lopen. Hiervoor is er ieder jaar een

Amstelveen Challenge met een

mooie wandelroute door Amstelveen

en het Amsterdamse Bos.

Variatie

De wandelcoach kan een grote

variatie van loopbewegingen en

wandeltrajecten aanbieden. Zo is

daar bijvoorbeeld de intervaltraining.

Het blijkt steeds weer de meest

effectieve manier van trainen te zijn,

de bewegingsvorm waarbij afwisse-

lend intensief en dan weer op een

rustige manier getraind wordt:

bijvoorbeeld door afwisselend een

minuut snel en een minuut langzaam

te wandelen. Het is bovendien de

beste manier om af te rekenen met

orgaanvet en te bouwen aan de

conditie. Er worden ook steeds

andere routes gekozen.

Stevig en regelmatig wandelen

kan net zo effectief zijn als vaak

en intensief sporten, zo blijkt uit

wetenschappelijk onderzoek.

Onderzoekers van het Lawrence

Berkeley National Laboratory volgden

6 jaar lang 33.000 hardlopers en

15.000 wandelaars tussen 18 en 80

jaar oud en toonden aan dat wandelen

in veel gevallen voor het hart zelfs

beter is dan hardlopen.

Aangetoond

De wetenschap toonde ook aan dat

de wandelinspanning onder andere

zorgt voor een verlaagd cholesterol-

gehalte, een gereduceerde kans op

hart- en vaatziekten en een hoge

bloeddruk. Voordelen zijn verder:

Wandelen is gezond, het zorgt o.a. voor een verlaagd cholesterolgehalte en reduceert de kans op hart- en

vaatziekten en hoge bloeddruk.

Wandelen in clubverband metAtletiekvereniging De Startbaan

zich fitter en gezonder voelen,

gewichtsvermindering, sterke

spieren, een goede conditie en

minder kans op botontkalking.

Maar ook meer sociale contacten en

meer controle krijgen over je eigen

gezondheid, zelfs in tijden van stress.

Challenge Amstelveen 2017

Een goede reden dus om in actie te

komen! Het komende evenement is

de Wandel Challenge Amstelveen

op zaterdag 4 november met een

mooie wandelroute door Amstelveen

en het Amsterdamse Bos. Er zijn

verschillende afstanden te lopen,

ieder mag dit in zijn eigen tempo

doen. Er zijn verzorgingsposten

onderweg en als u besluit onderweg

koffie te drinken, kan dat ook.

Voor meer informatie/aanmelden: [email protected]

Wandelafstand: 5, 10, 20 of 30 km

Start: (+ Finish) Atletiekvereniging

Startbaan, Amstelveen

Starttijden:

30 km 8.30 – 8.45

20 km 10.15 – 10.30

10 km 12.00 – 12.15

5 km 13.00 – 13.15

Finish: tot 15.30

Kosten: 7,50 (betalen aan de start)

DATUM

QUI VIVE

HEREn - OVERGAnGSKLASSE B

10 sept. 201717 sept. 201724 sept. 2017

1 okt. 20178 okt. 2017

15 okt. 201722 okt. 201729 okt. 20175 nov. 2017

12 nov. 201719 nov. 201726 nov. 2017

LeonidasQui ViveGooischeQui ViveQui ViveUnionQui ViveVictoriaQui ViveLarenQui ViveQui Vive

Qui ViveCartoucheQui VivePhoenixZwart-WitQui VivePushQui ViveGroningenQui ViveKlein ZwitserlandLeonidas

------------

HIC

DAMES - OVERGAnGSKLASSE A

RotterdamHICMOPHICHBSHICUnionHICRing Pass DelftCartoucheHICHIC

HICAlmereHICRood-WitHICVoordaanHICLeonidasHICHICVictoriaRotterdam

------------

PInOKÉ

DAMES - OVERGAnGSKLASSE B

PushPinokéQZPinokéTerriërsPinokéPinokéWeertPinokéWere DiPinokéPinoké

PinokéTilburgPinokéHGCPinokéKlein ZwitserlandHelmondPinokéAlectoPinokéWageningenPush

------------

MIRA

HEREn - 1E KLASSE A

StrawberriesMyraBennebroekMyraXeniosMyraAllianceMyraSpandersboschHilversumMyraMyra

MyraReigersMyraRood-WitMyraAlkmaarMyraVVVMyraMyraNaardenStrawberries

------------

DATUM

MYRA - AMSTELVEEn - QUI VIVE

DAMES - 1E KLASSE A10 sept. 201710 sept. 201710 sept. 2017 17 sept. 201717 sept. 201717 sept. 201724 sept. 201724 sept. 201724 sept. 2017

1 okt. 20171 okt. 20171 okt. 20178 okt. 20178 okt. 20178 okt. 2017

15 okt. 201715 okt. 201715 okt. 201722 okt. 201722 okt. 201722 okt. 201729 okt. 201729 okt. 201729 okt. 20175 nov. 20175 nov. 20175 nov. 2017

MyraQui ViveQui ViveXeniosAmstelveenAthenAMyraOverbosQui ViveAmstelveenAmstelveenZoetermeerMyraLeidenAlkmaarAlphenAmstelveenQui ViveMyraXeniosMyraAlkmaarAmstelveenQui ViveMyraAmstelveenHaarlem

HaarlemAmstelveenAmstelveenMyraAlkmaarQui ViveAllianceAmstelveenAlphenMyraMyraQui ViveAthenAAmstelveenQui ViveMyraHaarlemOverbosQui ViveAmstelveenQui ViveMyraAllianceLeidenOverbosZoetermeerQui Vive

---------------------------

DATUM

VERVOLG > MYRA - AMSTELVEEn - QUI VIVE

DAMES - 1E KLASSE A

12 nov. 201712 nov. 201712 nov. 201719 nov. 201719 nov. 201719 nov. 201726 nov. 201726 nov. 201726 nov. 2017

MyraAthenAQui ViveLeidenAmstelveenAllianceHaarlemAmstelveenAmstelveen

ZoetermeerAmstelveenXeniosMyraAlphenQui ViveMyraQui ViveQui Vive

---------

DATUM

AMSTELVEEn

HEREn - 2E KLASSE A10 sept. 201717 sept. 201724 sept. 2017

1 okt. 20178 okt. 2017

15 okt. 201729 okt. 20175 nov. 2017

12 nov. 201719 nov. 201726 nov. 2017

AmstelveenPurmerendAmstelveenKikkersAmstelveenForescateAthenAAmstelveenTerriërsAmstelveenHaarlem

AlphenAmstelveenOverbosAmstelveenWesterparkAmstelveenAmstelveenMaarssenAmstelveenAMVJAmstelveen

-----------

DATUM

AMSTERDAM - PInOKÉ

HEREn - HOOFDKLASSE

10 sept. 201710 sept. 201717 sept. 201717 sept. 201722 sept. 201722 sept. 201724 sept. 201724 sept. 2017

1 okt. 20171 okt. 20178 okt. 20178 okt. 2017

15 okt. 201715 okt. 201722 okt. 201722 okt. 201729 okt. 201729 okt. 20173 nov. 20173 nov. 20175 nov. 20175 nov. 2017

12 nov. 201712 nov. 201719 nov. 201719 nov. 2017

RotterdamAmsterdamPinokéOranje-RoodHGCDen BoschPinokéAmsterdamhdmAlmerePinokéAmsterdamPinokéKampongBloemendaalAmsterdamPinokéSCHCAmsterdamAmsterdamPinokéBloemendaalPinokéTilburgAlmereAmsterdam

PinokéTilburgAlmereAmsterdamPinokéAmsterdamKampongRotterdamPinokéAmsterdamSCHCHGCOranje-RoodAmsterdamPinokéHDMTilburgAmsterdamPinokéPinokéDen BoschAmsterdamRotterdamAmsterdamPinokéOranje-Rood

--------------------------

DATUM

AMSTERDAM - HURLEY

DAMES - HOOFDKLASSE

10 sept. 201710 sept. 201717 sept. 201717 sept. 201724 sept. 201724 sept. 201729 sept. 201729 sept. 2017

1 okt. 20171 okt. 20178 okt. 20178 okt. 2017

15 okt. 201715 okt. 201722 okt. 201722 okt. 201727 okt. 201727 okt. 201729 okt. 201729 okt. 20175 nov. 20175 nov. 2017

AmsterdamBloemendaalLarenHurleyAmsterdamKampongOranje-RoodHurleyBloemendaalDen BoschAmsterdamHurleyKampongHurleyAmsterdamHuizenDen BoschHurleyAmsterdamNijmegenHurleyHurley

HuizenHurleyAmsterdamSCHCNijmegenHurleyAmsterdamGroningenAmsterdamHurleySCHChdmAmsterdamOranje-RoodGroningenHurleyAmsterdamLarenHDM HurleyAmsterdamAmsterdam

----------------------

DATUM

HIC - HURLEY

HEREn - OVERGAnGSKLASSE A

10 sept. 201710 sept. 201717 sept. 201717 sept. 201724 sept. 201724 sept. 2017

1 okt. 20171 okt. 20178 okt. 20178 okt. 2017

15 okt. 201715 okt. 201722 okt. 201722 okt. 201729 okt. 201729 okt. 20175 nov. 20175 nov. 2017

12 nov. 201712 nov. 2017 19 nov. 201719 nov. 2017 26 nov. 201726 nov. 2017

LeidenVoordaanHICHurleyZwolleNijmegenHICHurleyHBSZwolleHICHurleyHurleyHurleyHICBredaBredaHurleyNijmegenWere DiHICHurleyHICHurley

HICHurleyWere DiUSHCHICHurleyHuizenLeidenHICHurleyVoordaanHBSHICHICUSHCHurleyHICSchaerweijdeHICHurleySchaerweijdeHuizenLeidenVoordaan

----------------------

-

HOCKEYPROGRAMMA SEIZOEn 2017 - 2018: 1e HELFT


Douwe Vonk 15 jaar voorzitter

van RBCA


Douwe Vonk, 15 jaar vrijwilliger van RBCAontvangt deze Cadeau-Box t.w.v. € 250.= .

nomineer ook uw vrijwilliger via [email protected]

Met de sloop van de Bankrashal in

het vooruitzicht, moesten elf biljart-

verenigingen v.a. 2012 een nieuw

onderkomen vinden. Met steun van

de gemeente en het Amstelveens

Sportbedrijf is toen bij het onderkomen

van tennisvereniging de Startbaan,

biljartcentrum Startbaan met 9 speel-

tafels gerealiseerd.

Recreatie Biljart Centrum Amstel-

veen is één van de verenigingen

daarvan en Douwe Vonk heeft zich

hier vanaf het begin, samen met zijn

medebestuurders, met ziel en zalig-

heid voor in gezet. Douwe Vonk is

inmiddels al weer 15 jaar voorzitter

van RBCA, een recreatieve vereniging

waar de ranglijst niet belangrijk is

maar je eerder tegen je zelf speelt om

het gewenste moyenne te behalen.

De heren (er zijn tot op heden geen

dames lid!), spelen hiervoor 3 spelvor-

men, bandstoten-libre en 3 banden.

De biljartsport is enigszins aan het

vergrijzen, oudste lid 93, de jongste

60 maar een sociale sport, waar men

toch voor in beweging moet komen.

Om meer jongeren aan te sporen

staat er in het biljartcentrum ook

een snookertafel, welke net als de

gewone biljarttafels op afspraak per uur

gehuurd kunnen worden. Info 020

-6455666; kijk voor een overzicht van

alle biljartverenigingen op de website

www.sportbedrijfamstelveen.nl

Van Onschatbare Waarde

… het leukste compliment om te geven!

vanonschatbarewaarde.nl

Wie wil dat nu niet... een schouderklopje, een compliment, een stukje waardering, een lief woord, een leuk bedankje of zelfs een hippe eigentijdse en unieke verrassing? Het zijn de kleine dingen waar je dag weer helemaal goed van wordt. Daarom is er nu Van Onschatbare Waarde.

Van Onschatbare Waarde… het leukste compliment om te krijgen,

Van Onschatbare Waarde is dé manier om iemand op bijzondere wijze te waarderen, bedanken en verwennen voor al zijn of haar inzet en betrokkenheid bij persoonlijke, zakelijke of maatschappelijke activiteiten. Iemand die voor jou van onschatbare waarde is!

Think different

...Think

out of the box!

... het makkelijkst om te geven! Van A tot Z alles verzorgd Méér geven... minder uitgeven De partners zijn geregeld Je eigen ontwerp of thema

Kies jouw moment:Vrijwilligersdag - Complimentendag - Secretaressedag - Dag van de Zorg - Kerst - Vaderdag - Moederdag - Valentijnsdag - Uitreikingen - Mantelzorgwaardering - en nog veel meer mooie momenten.

GROUPCARD BV 088-538 70 88 [email protected]

Van Onschatbare Waarde is een eigentijdse en persoonlijke waarderingsbox met prachtige cadeaus, speciale uitjes en bijzonder voordeel bij landelijke en lokale (maatschappelijk betrokken) partners. Zij waarderen de inzet net zoals jij. Van Onschatbare Waarde kan ook alleen dé warme, liefdevolle of feestelijke verpakking van jouw compliment, bedankje of geschenk zijn... jouw boodschap komt binnen!

VRIJWILLIGER VAN DE MAANDColumn Frits SuèrMaak nu al ruimte voor vrouwenvoetbal

Het was een woensdagavond,

anderhalve week nadat het Neder-

lands vrouwenvoetbalelftal Europees

kampioen was geworden, dat een

Amstelveense voetbalclub zijn

bestuursvergadering had. Nederland

was net in vuur en vlam geraakt voor

die oranje “leeuwinnen”. Vrouwen-

voetbal was ineens helemaal hot.

De logische vraag was dan ook, wat

doen we met het vrouwenvoetbal?

Wat doen we als meisjes en vrouwen

bij ons willen voetballen? Antwoord

in het bestuur: “ niets, want we

hebben geen velden. We kunnen ze

niet kwijt”. En zo kreeg mijn pleidooi

voor een nieuw sportpark in de

Amstellandsport van juli ineens een

nieuwe actualiteit. Er is door het EK

succes met het vrouwenvoetbal iets

meer aan de hand dan alleen maar

een hype. Vrouwenvoetbal was een

sleeping giant. De laatste jaren was

de belangstelling bij meisjes voor

voetbal mede dankzij de idolen in het

mannenvoetbal en de hele glamour-

sfeer eromheen sterk groeiend. Latent,

meisjes gingen niet voetballen was

in bepaalde kringen nog steeds de

mening. Maar toen kwam dat EK,

waar je, of je wilde of niet, toch wel

een paar keer op TV naar keek. Ik

geef toe, dat ik het in de eerste drie

wedstrijden hooguit 20 minuten per

wedstrijd volhield. Maar je kon wel

zien dat er op het veld af en toe

dingen gebeurden die op echt voetbal

leken; tactisch en technisch. Na de

poule wedstrijden kwam er het

element nieuwsgierigheid bij, wat de

kijkdichtheid op TV verhoogde. Af en

toe even zappen om te zien hoeveel

het staat. En toen dan die halve finale

kwam en ook nog de finale, ga je toch

kijken. En Oranje ging nog beter voet-

ballen ook, goed verdedigen met een

goede keeper, goede dieptepasses en

crosspasses, leuke acties en zo af en

toe mooie voorzetten, die meteen

goals opleverden. Plus, wat we nu

eenmaal graag zien, keihard werken

en geen gezeur. Alles gedaan door een

stel meiden die ook nog het predicaat

leuk mag worden opgeplakt. Daar

kwam bij het innemende optreden

op TV van ex-internationals Anouk

Hoogendijk en Daphne Koster in

talkshows en in voor- en nabeschou-

wingen. Twee goed formulerende

meiden, soms volwassen kritisch

maar ook relativerend. Vooral

Hoogendijk kon zich in de talkshows

met gemak meten met welke

andere gast ook. Types waarvan je

denkt: dat is leuk om er bij te horen.

Hoe is de situatie nu nog? Voetbal

voor vrouwen (meisjes) was al voor

dit EK de snelst groeiende vrouwen-

sport. Maar meisjes tot 12 jaar mogen

gewoon bij de jongens voetballen.

Dus in de huidige jeugdteams zitten

al veel meisjes. Vanaf 12 jaar moet

een club overgaan tot echte meisjes-

en vrouwenteams. Die waren er

nog niet veel in Amstelveen, ook

al omdat de echte talenten naar

Buitenveldert trokken, de club die

met Henk Spaan, Frits en Barbara

Barend als promotors hoogwaardige

vrouwenelftallen had.

Vanaf nu zal op de KNVB druk worden

uitgeoefend om het vrouwenvoetbal

als een aparte sectie te zien. Dan

kun je er op wachten dat de KNVB

de clubs gaat verplichten meisjes- en

vrouwenelftallen op te richten. En als

dat niet genoeg is, volgt er politieke

druk. Gelijke rechten voor mannen

en vrouwen. Mannenelftallen, dan

ook vrouwenelftallen. U kent het wel.

De KNVB verwacht een onmiddellijke

groei van 5 tot 10 %. Alleen de

inschrijving van nieuwe vrouwen-

teams voor de competitie is al

gesloten. Dus dit jaar speelt het

probleem nog niet, maar daarna

gaat het los. Als ik het bestuurscollege

van Amstelveen was zou ik maar

gauw een paar extra velden plannen

om te voorkomen dat het vrouwen-

voetbal in Amstelveen geen ruimte

krijgt. Dan maar een stukje minder

wandelgroen. Herverdeling van de

velden kan ook iets helpen. Zo niet

dan stuurt de KNVB Anouk Hoogendijk

wel op Amstelveen af. Aan vijf

minuten inspreektijd in de commis-

sievergaderingen heeft zij genoeg

om de hele raad plat te krijgen.

Michel Becker06 - 22 93 76 39

[email protected]


[email protected]

Wij zijn op zoek naar:

Cateringmedewerker voor onze High Tea Company

Eventsmanager

Accountmanager AmstellandSport, bezorgers voor Amstelveen & Aalsmeer Oost

Uber chauffeur worden? Sluit je aan bij onze maatschap.


[email protected]


[email protected]


[email protected]


[email protected] voor jou?

Neem contact op met Michel Becker: 06-22937639 of mail naar

[email protected]

Meer bewegen voor ouderen

Bewegen is belangrijk zeker als u ouder

wordt, het houdt u langer fit en zelf-

redzaam. In de cursus Meer Bewegen

voor Ouderen doen we gymnastiek-

oefeningen waardoor botten en

spieren sterker worden, de coördinatie

verbetert en het heeft een gunstige

invloed op diverse aandoeningen.

Maar het is vooral ook leuk en gezellig,

zeker als u het in groepsverband doet.

Yoga

Yoga voor ouderen, is dat wel

geschikt? Zeker weten! Yoga staat

er namelijk om bekend om spieren

en gewrichten soepel te houden.

Ook ouderen zijn heel goed in staat

om een Yoga les te volgen. Het is

juist erg goed om op oudere leeftijd

Yoga te blijven doen of er zelfs mee

te beginnen.

Ook voor ouderen met eventuele

beperkingen is het heel goed

mogelijk om volgen. Zo zijn er

verschillende hulpmiddelen als

bijvoorbeeld yogablokken, meditatie-

kussentjes of je kunt de oefeningen

vanaf een stoel Yoga les te uitvoeren.

Latin Dance fitness.

Latin Dance Fitness is een soort

Zumba, een heel gezellig intensief

uurtje bewegen. De vrolijke Latijns-

Amerikaanse ritmes zoals: Salsa,

Merengue, Calypso, Mambo, Bolly-

wood laten je vanzelf bewegen! Met

ritmische Zumba sticks verstevigen

wij de armspieren. Zonder dat je het

merkt bouw je je conditie op, werk

je aan je buik, spieren en gewrichten,

.én kanje wel 500 tot 800 calorieën

verbranden!!

Zittend dansen

Het woord zegt het eigenlijk al, is

dansen zittend op een stoel. Wanneer

het lopen moeizaam gaat, of wanneer

u gauw buiten adem raakt is zittend

dansen een goed alternatief.

Met armen, handen, lichaam, hoofd,

benen en voeten zijn ook zittend

veel bewegingen mogelijk. Er wordt

zittend gedanst op verschillende

soorten muziek. “Ik word er zo vrolijk

van” is een kreet die vaak te horen is.

Salsa Sociál voor 55-plussers

Bewegen hoort erbij, ook voor de

‘Plussers’. Je kunt natuurlijk gaan

sporten, maar bewegen zou eigenlijk

gewoon leuk en gezellig moeten

zijn, en bovendien een sociale

functie moeten hebben. Daarom

start Vita, in samenwerking met de

Stichting SON, op de dinsdagmiddag

een Cursus Salsa Sociál voor 55-plus-

sers. Daar wordt bewegen een

feestje! Salsa Sociál vindt inspiratie in

Salsa en andere Zuid-Amerikaanse

dansen. De nadruk ligt vooral op het

sociale aspect en niet op het aan-

leren van zoveel mogelijk verschil-

lende danspassen. Het gaat om

aanvoelen van de muziek en vooral

samen plezier hebben. U bent van

harte welkom met of zonder partner,

met of zonder danservaring.

Bodyfit

BodyFit is een combinatie van

aerobic, pilates, stretching en bewust

bewegen. Het programma is afwis-

selend omdat met muziek en met

verschillende technieken gewerkt

wordt. In de cursus BodyFit wordt

aandacht besteed aan houding,

coördinatie, lenigheid, kracht en

ontspanning. Het tempo van de

lessen is gemiddeld. Een goede

manier dus om de conditie weer

op te bouwen of te behouden!

Condtietraining

Iedereen die regelmatig aan lichaams-

beweging doet, voelt zich niet alleen

fitter, maar houdt de conditie op peil

of verbetert die. En een goede

lichamelijke conditie zorgt ervoor dat

u minder vatbaar bent voor verkoud-

heden en andere ongemakken.

Wilt u ook (weer) wat aan uw

conditie doen? Doe dan mee met

onze trainingen. Er wordt niet alleen

gewerkt aan conditie (uithoudings-

vermogen), maar ook lenig makende

en spierversterkende oefeningen

komen aan bod. Af en toe maken we

gebruik van klein materiaal zoals bal-

len, stokken, touwtjes en haltertjes.

De cursuskrant

voor het seizoen

2017/2018 is

op te halen bij

al onze locaties,

gemeentehuis

en bibliotheek of digitaal via

www.aanz-amstelveen.nl en

www.vita-amstelland.nl

Contact:

Cursusbureau Vita Amstelland

Dr. Willem Dreesweg 2,

1185 VB Amstelveen

Tel.: 020 – 54 30 441 / 442

Email: [email protected]

LOCATIES

Wijksteunpunten:

Dignahof, Middenhof, Kastanjelaan,

MOC en Pluspunt

Wijkcentra: Alleman, De Bolder,

De Meent, ’t Open Hof en Westend

Blijf fit en soepel!


OUDEREN & BEWEGEN

AM S T E LV E E N . N L /OUD E R E N

O U D E R W O R D E N I N D E G E M E E N T E A M S T E LV E E N

Blijf in beweging en voorkom vallen

Zicht op EvenwichtDe cursus Zicht op Evenwicht helpt u om weer onbezorgd actief te zijn. Er zijn zowel groepscursus-sen als individuele cursussen. Middels eenvoudige oefeningen worden de spieren sterker gemaakt en er wordt aandacht besteed aan de angst om te vallen. De cursus bestaat uit negen bijeenkomsten van twee uur. In de maand september gaat de cursus starten op de locatie Dignahof. De cursus wordt gegeven op woensdagmiddag van 13.30 - 15.30 uur. De eigen bijdrage hiervoor is € 45,-. Kijk voor meer informatie op www.zichtopevenwicht.nl of bel naar Westwijk Fysio: 020-6456744

In BalansMet de cursus In Balans kunt u een enorme verbetering van uw spierkracht en evenwicht bereiken. Tijdens deze groepscursus komen oefeningen aan bod, maar naast praktijk krijgen de cursisten ook theorie en vinden er twee test- momenten plaats, aan het begin en aan het einde van de cursus. Zo is het ook meetbaar of er vooruitgang is geboekt. Van maandag 11 september tot maandag 11 december 2017 staat er weer een nieuwe cursus op het programma. Meer informatie hierover is maandag 28 augustus aanstaande van 14.00 en 15.30 uur verkrijgbaar tijdens de informatie-bijeenkomst in wijkcentrum de Bolder. De cursus In Balans is twee keer per week en kost € 45,-, inclusief een cursusboek. Kijk voor meer informatie op www.veiligheid.nl/inbalans of neem contact op met fysiotherapie Dekker door te bellen naar 020 641 86 41 of per mail [email protected].

WAT K A N I K Z E L F D O E N O M VA L L E N T E V O O R KO M E N ?U kunt veel doen om de kans op een val te verkleinen.

Haal bijvoorbeeld losliggende snoeren weg, zorg voor goede verlichting, verlaag drempels en leg een antislip-mat onder een los kleed. Draag zowel binnen als buiten stevige schoenen die goed passen. Bezoek ook regelmatig een opticien om uw ogen te laten testen. Het Voedingscentrum adviseert senioren extra vitamine D te nemen omdat dit de kans op vallen en botbreuken vermindert. Let ook op bij het gebruik van medicijnen. Sommige medicijnen zorgen voor slaperigheid of duize-ligheid. De huisarts en apotheek kunnen u adviseren bij dit soort bijwerkingen.

U kunt angst om te vallen ook met uw huisarts of fysio-therapeut bespreken. In Amstelveen zijn drie gezond-heidscentra die een speciaal Zorgprogramma Valpreven-tie aanbieden:• Medisch Centrum Bankras• Gezondheidscentrum Marne• Gezondheidscentrum Duizendblad

Hier onderzoeken verschillende zorgverleners samen waarom iemand valt en geven een persoonlijk advies over de meest geschikte aanpak om vallen te voorkomen.

Een ongeluk zit in een klein hoekje, en dat geldt ook voor vallen. Vooral bij ouderen kan dit grote gevolgen hebben. De gemeente Amstelveen vindt het belangrijk dat ouderen veilig thuis kunnen wonen. Essentieel daarbij is het voorkomen van vallen. Gelukkig zijn daar allerlei manieren voor. Een goede conditie is belangrijk. Probeer zoveel mogelijk in beweging te blijven.

VERGOEDING

DOOR DE ZORG-

VERZEKERAAR

Soms is het zo dat de zorgverze-keraar een cursus valpreventie vergoedt vanuit de aanvullende verzekering. Zorg en Zekerheid vergoedt bijvoorbeeld tussen de 50% en 100% met een maximum tussen € 115,00 en € 175,00. Neem contact op met uw zorgverzekeraar om te kijken of u hier ook voor in aanmerking komt.

Het Sportbedrijf Amstelveen heeft inzichtelijk gemaakt welke beweegactiviteiten er voor de groep 55+ zijn in Amstelveen. Alle beweegaanbieders zijn in een overzichtelijke brochure per wijk gebundeld. Zo kunt u snel en makkelijk bekijken wat er bij u in de buurt te doen is! De brochure is online te downloaden via www.sportserviceamstelveen.nl of telefonisch te bestellen via 088-8585100.

Bewegen is gezond

W E T H O U D E R H E R B E R T R A AT ( V V D )

De laatste paar jaar is het aantal bezoeken van 65-plussers aan de Eerste Hulp na een val landelijk � ink toegenomen. Dit kan vervelende gevolgen voor de inwoner en zijn of haar omgeving met zich meebrengen. Gelukkig zijn er in Amstelveen verschillende manieren om vallen te voorkomen. Zo zijn er cursussen die zich richten op valpreventie, maar zijn er ook veel mogelijkheden om in beweging te blijven. Tijdens mijn bezoek aan zo’n cursus heb ik kennis gemaakt met een enthousiaste groep inwoners die dankzij hun deelname een stuk steviger op hun benen stonden. Het is dus zeker aan te raden!

D O E M E E A A N E E N C U R S U S VA L P R E V E N T I EIn Amstelveen worden meerdere cursussen gegeven waarmee u de kans op vallen vermindert.

AM S T E LV E E N . N L /OUD E R E N

O U D E R W O R D E N I N D E G E M E E N T E A M S T E LV E E N

Blijf in beweging en voorkom vallen

Zicht op EvenwichtDe cursus Zicht op Evenwicht helpt u om weer onbezorgd actief te zijn. Er zijn zowel groepscursus-sen als individuele cursussen. Middels eenvoudige oefeningen worden de spieren sterker gemaakt en er wordt aandacht besteed aan de angst om te vallen. De cursus bestaat uit negen bijeenkomsten van twee uur. In de maand september gaat de cursus starten op de locatie Dignahof. De cursus wordt gegeven op woensdagmiddag van 13.30 - 15.30 uur. De eigen bijdrage hiervoor is € 45,-. Kijk voor meer informatie op www.zichtopevenwicht.nl of bel naar Westwijk Fysio: 020-6456744

In BalansMet de cursus In Balans kunt u een enorme verbetering van uw spierkracht en evenwicht bereiken. Tijdens deze groepscursus komen oefeningen aan bod, maar naast praktijk krijgen de cursisten ook theorie en vinden er twee test momenten plaats, aan het begin en aan het einde van de cursus. Zo is het ook meetbaar of er vooruitgang is geboekt. Van maandag 11 september tot maandag 11 december 2017 staat er weer een nieuwe cursus op het programma. Meer informatie hierover is maandag 28 augustus aanstaande van 14.00 en 15.30 uur verkrijgbaar tijdens de informatie- bijeenkomst in wijkcentrum de Bolder. De cursus In Balans is twee keer per week en kost € 45,-, inclusief een cursusboek. Kijk voor meer informatie op www.veiligheid.nl/inbalans of neem contact op met fysiotherapie Dekker door te bellen naar 020 641 86 41 of per mail [email protected].

WAT K A N I K Z E L F D O E N O M VA L L E N T E V O O R KO M E N ?U kunt veel doen om de kans op een val te verkleinen.

Haal bijvoorbeeld losliggende snoeren weg, zorg voor goede verlichting, verlaag drempels en leg een antislip-mat onder een los kleed. Draag zowel binnen als buiten stevige schoenen die goed passen. Bezoek ook regelmatig een opticien om uw ogen te laten testen. Het Voedingscentrum adviseert senioren extra vitamine D te nemen omdat dit de kans op vallen en botbreuken vermindert. Let ook op bij het gebruik van medicijnen. Sommige medicijnen zorgen voor slaperigheid of duize-ligheid. De huisarts en apotheek kunnen u adviseren bij dit soort bijwerkingen.

U kunt angst om te vallen ook met uw huisarts of fysio-therapeut bespreken. In Amstelveen zijn drie gezond-heidscentra die een speciaal Zorgprogramma Valpreven-tie aanbieden:• Medisch Centrum Bankras• Gezondheidscentrum Marne• Gezondheidscentrum Duizendblad

Hier onderzoeken verschillende zorgverleners samen waarom iemand valt en geven een persoonlijk advies over de meest geschikte aanpak om vallen te voorkomen.

Een ongeluk zit in een klein hoekje, en dat geldt ook voor vallen. Vooral bij ouderen kan dit grote gevolgen hebben. De gemeente Amstelveen vindt het belangrijk dat ouderen veilig thuis kunnen wonen. Essentieel daarbij is het voorkomen van vallen. Gelukkig zijn daar allerlei manieren voor. Een goede conditie is belangrijk. Probeer zoveel mogelijk in beweging te blijven.

VERGOEDING

DOOR DE ZORG-

VERZEKERAAR

Soms is het zo dat de zorgverze-keraar een cursus valpreventie vergoedt vanuit de aanvullende verzekering. Zorg en Zekerheid vergoedt bijvoorbeeld tussen de 50% en 100% met een maximum tussen € 115,00 en € 175,00. Neem contact op met uw zorgverzekeraar om te kijken of u hier ook voor in aanmerking komt.

Het Sportbedrijf Amstelveen heeft inzichtelijk gemaakt welke beweegactiviteiten er voor de groep 55+ zijn in Amstelveen. Alle beweegaanbieders zijn in een overzichtelijke brochure per wijk gebundeld. Zo kunt u snel en makkelijk bekijken wat er bij u in de buurt te doen is! De brochure is online te downloaden via www.sportserviceamstelveen.nl of telefonisch te bestellen via 088-8585100.

Bewegen is gezond

W E T H O U D E R H E R B E R T R A AT ( V V D )

De laatste paar jaar is het aantal bezoeken van 65-plussers aan de Eerste Hulp na een val landelijk � ink toegenomen. Dit kan vervelende gevolgen voor de inwoner en zijn of haar omgeving met zich meebrengen. Gelukkig zijn er in Amstelveen verschillende manieren om vallen te voorkomen. Zo zijn er cursussen die zich richten op valpreventie, maar zijn er ook veel mogelijkheden om in beweging te blijven. Tijdens mijn bezoek aan zo’n cursus heb ik kennis gemaakt met een enthousiaste groep inwoners die dankzij hun deelname een stuk steviger op hun benen stonden. Het is dus zeker aan te raden!

D O E M E E A A N E E N C U R S U S VA L P R E V E N T I EIn Amstelveen worden meerdere cursussen gegeven waarmee u de kans op vallen vermindert.

Wilt u ook fit ouder worden? Kom dan naar één van onze locaties en doe mee met een gratis proefles. Cursusbureau Vita Amstelland heeft een zeer uitgebreid beweegaanbod in Amstelveen.


PERSTRIBUNE

COLOFON

Hoofdredacteur: Michel Becker

Redactie:

Nol de Vries (eindredacteur)

Herman Kleintjes

Andrea Brandes

[email protected]

Webredactie: Jan Atsma

Fotografen:

Marcel Antonisse, Rob Jelsma e.a.

Advertenties:

[email protected]

www.amstellandsport.nl

020-441 66 33

06 229 376 39

Vormgeving:

It Makes Sense - Amstelveen

Oplage: maandelijks 40.000

exemplaren

Verspreiding: huis aan huis,

sportkantines, wijkcentra, horeca,

gemeentehuizen, bibliotheken en

supermarkten in Amstelveen,

Ouderkerk en Aalsmeer

Drukkerij:

Rodi Rotatiedruk Diemen

Uitgever:

AC Media Amstelveen, onderdeel

van Amstelland Consultancy

www.amstellandconsultancy.nl

Aansprakelijkheid:AmstellandSport is niet aansprakelijk voor enige directe of indirecte schade die zou kunnen ontstaan door het gebruik van de hierin gebruikte informatie. Aan de inhoud van AmstellandSport kunnen op geen enkele wijze rechten worden ontleend of aan-spraken worden gemaakt. Columnisten schrijven onder eigen verantwoordelijkheid en zijn een zelfstandige rechtspersoon. Niets uit deze uitgave mag worden gebruikt zonder schriftelijke toestemming van de uitgever.

Zijn er nog kampioenen?AMSTELLANDSPORT is op zoek naar kampioenen. Zijn jullie kampioen geworden (als

team, koppel of single) en wil je met de foto in de krant. Of is er binnen de vereni-

ging een team of lid kampioen geworden en wil je als club daar trots melding van

maken? Stuur dan een foto met wat informatie naar: [email protected]

en wij doen de rest.

Helpt in

Blessure? Vragen omtrent fysieke klachten, blessures of (sport)keuring nodig? Vraag vrijblijvend digitaal info bij ons aan via [email protected]

www.grandcafeallsports.nl 020 - 640 48 07

/1/,230 70 //vvv-gd‘ksgbhsx-mk.fq‘shr,c‘fo‘r,ronqsrbgnnk

1 DAG GRATISGDDQKHIJ

RONQSDM DMNMSRO@MMDM

Helpt in

DE PERFECTE MATCH, ALL IN!Goed bereikbaar en gratis parkeerterrein • 7 dagen per week geopend

Van der Hooplaan 237, 1185 LN Amstelveen

Ook sportarts/SMA beschikbaar binnen ons centrum

Extra genieten bij

ons in de zon?

Kies voor een groene

salade op ons

terras!

www.mcibis.nl 020 - 640 50 26

MC_IBIS_advert_Juni_116x247,5_V1.2.indd 1 16-06-17 16:36

Eigen waarheid (creëren) nr. 2? Sportieve vent van 37 is ten einde raad. Hij heeft inmiddels 3 andere fysio’s versleten en is bijna 50 behandelingen verder… Oeps, wat doet dat met je vermaledijde behandelgemiddelde, als collega zijnde? Zorgverzekering niet blij maar er zijn dus blijkbaar collega’s die hier maling aan hebben. Maar in andere column hier meer over… Kijk, patiënten naar 100% tevredenheid of 100% herstel blijven proberen te helpen is één ding maar na 20, 30, 40 of meer behandelingen ontdek-ken: He, dit lijkt niet te werken?Indien er binnen 6 weken, soms al na 3 behandelingen, geen vooruitgang voelbaar, zichtbaar of meetbaar is dan MOET je gewoon terug naar de “tekentafel” en/of terugverwijzen naar de huisarts of (laten) doorverwij-zen naar een medisch specialist. Er zijn natuurlijk eigenwijze patiënten of zoals we het ook kunnen zien: op hun eigen wijze blijven handelen. Patiënten die zoals we dat vaktechnisch gezien noemen: ONaangepast houdings- en bewegingsgedrag vertonen. Terug naar de patiënt: Al meer dan 2 jaar forse lies-heupklachten: buigen met zijn heup is erg moeilijk waardoor hij zijn sokken en schoenen niet meer normaal kan aantrekken. Voetballen doet hij nog wel maar na 30 minuten moet hij staken en dan zeker 2 dagen na-pijn van… Frozen hip volgens de laatste fysio…PARDON wat? Ja, over frozen shoulder zijn de (para-medische) opinies ook wisselend maar de term is alom bekend en er is relatief veel (wetenschappelijk) over onderzocht, we weten redelijk hoe hierin te handelen. Frozen hip daarentegen … maar bij research blijkt het toch als vergelijkbare situatie zoals in de schouder voor te kunnen komen en dus als term gebruikt te worden. Je bent nooit te oud om bij te leren! Echter, het is echt zeer zeldzaam en feit blijft dat medische diagnose voorbestemd is aan artsen en niet aan ons als fysio’s. Over eigen waar-heid creëren gesproken en dat voor -tig behandelingen lang…(zonder enige vooruitgang). Na 1 keer voelen c.q. bewegen: zeer beperkte heup die aandoet voelen als duidelijke artrose, verregaande gewrichtsslijtage. Dit wordt binnen 1 week door de orthopedisch heupspecialist d.m.v. een simpele röntgenfoto medisch bevestigd. Niet fraai voor een sportieve vent van maar 37 jaar oud maar hier kunnen we hands-on fysiotherapeutisch niets aan veranderen: overbodig bijna 50 keer “behandeld”…

MENSEN nogmaals, kom op nou: WEES ZELF OOK KRITISCHER!Neem zelf de verantwoordelijkheid voor vooruitgang en/of voorkomen van klachten. Trek de verantwoordelijkheid van het hebben van fysieke pijn(tjes) naar u zelf toe!! Of ben ik hierin nu ook te kritisch? Toch een blessure of b.v. houdings- of gewrichtsklacht waar je daad- krachtig en met blijvend resultaat wat aan wilt doen? Benader dan de juiste zorgverlener of revalidatie fysiotherapeut als zorgprofessional voor een consult om tot een acceptabel plan te komen, je hierin van gedegen info te voorzien en wel met resultaat een stap verder te helpen!

FYSIOTHERAPIE = In BEWEGInG BREnGEn!!!Reacties? Mail naar [email protected]

Fysio-manueel therapeut & revalidatie expert. In

zijn C.V. staat o.a. looptrainer en fysio-manueel

therapeut bij jeugd AFC Ajax en nat. hockeyteams.

Column Sander Schouwstra

In de Perstribune plaatsen wij nieuwtjes die door sporters, sportverenigingen

en sportorganisaties worden ingezonden; clubnieuws, open dagen, jubilarissen,

unieke wedstrijden, reünies, melden van evenementen, etc; alles is welkom!

Insturen kan via [email protected] (Plaatsing is niet gegarandeerd).

Lekker wandelen door stad en bosVoor de 16e keer organiseert wandelvereniging Langs Amsterdams Groene

Randen) een (gepijlde) wandeling in het weekend van 7 en 8 oktober 2017

die door Amstelveen en het Amsterdamse bos gaat. Mogelijke afstanden zijn

5, 10, 15, 20 en 25 kilometer. Deelname kost 4 euro (1 euro voor Kika).

Starten kan tussen 9:30 en 11:00 uur (langste twee afstanden) en 9:30 tot 13:00

uur (overige afstanden) bij ontmoetingscentrum De Meent in Middenhoven (Orion 3).

Doe mee met de XRACEZaterdag 9 september vormt het Amsterdamse Bos het decor voor een even unieke als ludieke en enerverende XRACE, bedoeld voor kinderen van 6-14 jaar en andere leden van hun familie. Samen kriskras door het bos om een tiental opzienbarend en memorabele maar ook mysterieuze opdrachten op te lossen. Fysiek en mentaal samen aan de slag, want niet alleen de spieren, ook de geest wordt getest. Begin en eind is bij het Arenaterrein in het bos, start vanaf 13:30 uur, eindtijd omstreeks 16:00 uur. Info: xrace.nl

Zaterdag 2 september, Olympisch stadion

VOETBAL

Dit weekeinde gaat de amateurvoetbalcompetitie 2017/2018 van

start. Meer dan een handvol voetbalverenigingen in de regio Amstelland

trapt zaterdag 23 en zondag 24 september af voor het nieuwe seizoen.

Voorafgaand aan de competitie is een bekerprogramma afgewerkt.

Zaterdag 23 en zondag 24 sep., alle voetbalvelden

VOETBAL

De La League All Star Match & Girls Finals, een groots opgezette vrouwen-

voetbalevenement, waarbij ook actief aan een elf onderdelen tellend

voetbalcircuit kan worden deelgenomen. Verder is er een benefiet-

wedstrijd met BN’ers, oud-internationals en eredivisiespeelsters,

waarbij Ronald de Boer en Daphne Koster als captain optreden, en

‘vechten’ Yes-R en Rocky een battle uit op het voetbalveld.

Info: www.laleague.com

VERDER IN DE MAAND SEPTEMbER:

9 september - ROEIEn - Drakenboat Regatta op de Bosbaan.

Info: www.ehdc.nl

10 september - WIELREnnEn - Gerrie Knetemann Classic, toerwed-

strijd met verschillende afstanden door de regio Amstelland.

Info: www.gerrieknetemannclassic.nl

23 en 24 september - ATLETIEK - De Nederlandse Estafette Kampioen-

schappen met inmiddels atletiekvereniging Startbaan traditioneel als

decor. Info: www.avstartbaan.nl.

29 september - TRIATLOn- De Bosbaan Triatlon; 750 m. zwemmen,

20 km. fietsen en 5 km. hardlopen in en rond de Bosbaan én door het

Amsterdamse Bos. Info: www.amsterdamsetriathlon.nl

bridge, bridge en nog eens bridgeSpelen, spelen en nog eens spelen. Dat is het motto voor beginnende bridgers.

De voorgaande periode was er regelmatig in het GO Centrum een goed bezochte

bridge-inloop onder leiding van een ervaren docent. Op de foto spelers die net

de cursus 1 of 2 achter de rug hebben. In september starten in Amstelveen weer

nieuwe bridgelessen: cursus 1 op woensdagmiddag en donderdagavond; cursus 2

(vervolg) op dinsdagavond en donderdagmiddag.

Voor opgeven en info: Eddy Mock (06-20002943) of Ria Disseldorp (06-41278169).

Ek Hockey 2017: Dames in de finale en...Bij het ter perse gaan van deze krant staan onze hockeydames in de finale tegen België. Topprestatie! De Amstelveense Kitty van Male, die in de reguliere competitie bij Amsterdam speelt, heeft dan haar 100ste Interlandwedstrijd gespeeld!

Ed van Niele LijstenKunsthandel-Lijstenmakerij

Amsterdamseweg 171 • 1182 GT AmstelveenTel.: 020-643 77 57 • www.edvannielelijsten.nl

Sportmoment inlijsten?

Andrea BrandesTraining | Development

Tel 06-43470656 - [email protected] www.andreabrandes.nl


Een topsport behandeling Sportpoli Annatommie mc Amstelveen

Annatommie mc en SportmedX bieden in nauwe samenwerking

een multidisciplinair sportspreekuur aan voor het behandelen

van sportblessures. Op dit spreekuur wordt u gezien door een

team van specialisten waaronder de orthopedisch chirurg, sportarts

en fysiotherapeut. Hierdoor zijn wij in staat om alle vormen van

diagnose en behandeling gericht in te zetten, passend bij het

specifieke letsel, de eisen en mogelijkheden van de sporter.

Met een verwijzing van de huisarts kunt u terecht op ons spreekuur

en wordt uw behandeling vergoed door de verzekeraar.

aan voet en enkelblessure?Last van een blessure aan deknie, schouder, voet of enkel?Annatommie mc Amersfoort heeft een bijzondere expertise in het behandelen

van sportblessures. Onze orthopedisch chirurgen en fysiotherapeuten werken veel

samen met sporters van verschillende sportverenigingen. Alle vormen van

diagnose en behandeling worden gericht ingezet, passend bij het specifi eke letsel

en de eisen en mogelijkheden van de sporter.

Met een verwijzing van de huisarts

kunt u direct bij ons terecht en wordt

uw behandeling gewoon vergoed

door de verzekeraar.

Kijk voor meer informatie op annatommiemc.nl

Snel en doeltre� end behandeld

Annatommie mc Amersfoort

Softwareweg 5

3821 BN Amersfoort

088 022 0600

de medisch specialist in beweging

aan voet en enkelblessure?Last van een blessure aan deknie, schouder, voet of enkel?Annatommie mc Amersfoort heeft een bijzondere expertise in het behandelen

van sportblessures. Onze orthopedisch chirurgen en fysiotherapeuten werken veel

samen met sporters van verschillende sportverenigingen. Alle vormen van

diagnose en behandeling worden gericht ingezet, passend bij het specifi eke letsel

en de eisen en mogelijkheden van de sporter.

Met een verwijzing van de huisarts

kunt u direct bij ons terecht en wordt

uw behandeling gewoon vergoed

door de verzekeraar.

Kijk voor meer informatie op annatommiemc.nl

Snel en doeltre� end behandeld

Annatommie mc Amersfoort

Softwareweg 5

3821 BN Amersfoort

088 022 0600

de medisch specialist in beweging

Snel en doeltreffend behandeld Kijk voor meer informatie op annatommiemc.nl

Annatommie mc Amstelveen, Burgemeester Haspelslaan 131, 088 022 0600.

Ook voor sportmedische

keuringen

22 AmstellandSport Juli 2017

Voor tips & info; [email protected] advertenties; [email protected] of bel 06-22937639

Kijk voor meer informatie op www.amstellandsport.nl

De GRATIS Sportkrant voor Amstelveen en omstreken

Maandelijkse oplage 40.000, minimaal 24 pagina's

April 2017






AMSTELLANDRACES

Ook dit jaar organiseert de Amstel-

veense wielerclub WTC De Amstel

de jaarlijks terugkerende wieler-

evenementen.

HOLY PRODUCTIONS voor evene-

mentenproductie en lokatieverhuur.

Gelegen aan een heempark en

een verrassend, inspirerende

evenementenlocatie.

JONGSTE & OUDSTE DEELNEMERS

Teun Middelkoop en Auke Leen

namen deel aan de lentemara-

thon in Amstelveen. Voor beiden

een topprestatie! Pag. 10-11 Pag. 7 Pag. 16-17 Pag. 15

Acceptatie en respect op het sportveld

Pag. 4

VRIJWILLIGERS sportverenigingen kunnen niet zonder de onvoor-waardelijke inzet van vrijwilligers. Elke maand staat er een vrijwilliger in de schijnwerpers.

SPORT & ONDERNEMERSCHAP zijn nauw met elkaar verbonden, zegt Rob Ellermeijer van Ellermeijer Accountancy & Advies. ‘Sport is bewegen, dat is gezond.’

FEEST is het bij de Amsterdam-sche Hockey & Bandy Club, in de volksmond gewoon hockeyclub Amsterdam. De hoofdklasser be-staat nu 125 jaar. .

CHRISTIAN PABLOS is helemaal gek van basketbal. De 15-jarige Amstelvener heeft heel wat sporten uitgeprobeerd, maar ontdekte dat dit zijn sport was.

Pag. 11 Pag. 14 Pag. 9 Pag. 15

Januari 2017

Subtropische sfeertijdens NK BeachPag. 4

Februari 2017

VRIJWILLIGERS sportverenigingen





KRAV MAGA is een zeer efficiënt

verdedigingssysteem voor alle

leeftijden waarbij je op een heel

effectieve manier leert hoe je kunt

reageren op aanvallen.

DRIES ROELVINK is dagelijks te

vinden in de sportschool. Om een

druk bestaan als artiest vol te

houden heb je wel een ijzersterke

discipline en conditie nodig.

JULIAN BRANDES speelt al bijna

zes jaar bij AJAX. Dit betekent vijf

dagen per week voetbal, voor de

12-jarige Julian is dat de normaal-

ste zaak van de wereld. Pag. 11 Pag. 7 Pag. 12 Pag. 15

De VOG, verplichtstellen of niet?Pag. 4

OPLAGE 40.000!

Maart 2017






AMSTELBURGH start dit seizoen

met nieuwe Flex tennisles voor de

jeugd. Het is vergelijkbaar met een

sportschool. Je kunt zelf kiezen

welke les je wilt volgen.

WESLEY BRONKHORST Om een

spetterende show te kunnen geven

moet je in topconditie zijn en

Wesly is daarom ook dagelijks

in de sportschool te vinden.

HEUFFY BROTHERS Mike, Kaj en

Nick van den Heuvel, drie tennis-

talenten in één huis. Een dag niet

getennist, is een dag niet geleefd.

Topsporters! Pag. 11 Pag. 7 Pag. 16 Pag. 15

Hoe nu verder aan de Sportlaan?Pag. 4

Mei 2017






TURNFUSIE Onder de werknaam

TOF, Turnvereniging ODIN en FIT,

wordt er keihard gewerkt om een

fusie te realiseren en komt er een

nieuwe sporthal...

KAREL GIETELINK Een icoon in

de sport, een judoka tot in de

kleinste vezels van zijn zenuwen

en de uiterste haarvaten van zijn

lichaam! Judo een sport...


Richard Nieuwenhuizen is naast

zijn werk trainer van de D-pupillen

bij Sporting Martinus. JCN aanne-

mingsbedrijf sponsor... Pag. 9 Pag. 19 Pag. 16-17 Pag. 15

(V)echtsport

Pag. 4

Juni 2017






ANNATOMMIE mc en SportMedX

hebben de hand ineen geslagen om

sporters met blessures uit de regio

Noord-Holland snel te diagnosti-

ceren en behandelen...

Supertennistalenten uit meer

dan 30 landen nemen op Sport-

park de Kegel deel aan een groot

internationaal toptoernooi,

de Amstelveen Future...


Volgens Marco Kok van KOK Advies

is de balans van inspanning en

ontspanning noodzakelijk om een

topprestatie neer te zetten... Pag. 9 Pag. 8 Pag. 16-17 Pag. 15

De Futen houden hun hoofd prima boven water

Pag. 4

redactie@

amstellandsport.n

l

Amstellansport is een uitgave van AC Media, onderdeel van Amstelland Consultancy

VOETBAL ⋅ RUNNING ⋅ FITNESS ⋅ TENNIS ⋅ HOCKEY ⋅ CASUAL ⋅ WANDELEN ⋅ BADMODE

KOM VOOR DE NIEUWE VOETBAL COLLECTIE NAAR DE WINKEL OF SPORT2000.NL

ACE 17.2 FG 12995

• brede pasvorm• comfort en balcontrole door mesh sok• ultradunne laag op bovenwerk houdt water

en vuil buiten• controle en stabiliteit door speciale noppen

ACE 17.3 FG 5995 7995

• brede pasvorm• extra comfort en balcontrole door innovatief

bovenwerk en sok• controle en stabiliteit door speciale noppen

ACE 17.3 FG 5995 7995

• brede pasvorm• extra comfort en balcontrole door innovatief

bovenwerk en sok• controle en stabiliteit door speciale noppen

NEMEZIZ 17.1 FG 24995

• nauwsluitende voorvoet, perfecte pasvorm • beweeglijk en ondersteunend door

‘bandage systeem’• opstaande kraag geeft stevigheid en stabiliteit • lichtgewicht loopzool

NEMEZIZ 17.2 FG 14995

• optimale balcontrole door mesh bovenkant• ondersteuning dankzij ‘tape’ constructie• opstaande kraag geeft stevigheid en

stabiliteit • snel en wendbaar door speciale noppen

NEMEZIZ 17.3 FG 6495 8995

• optimale balcontrole door mesh bovenkant• ondersteuning dankzij ‘tape’ constructie• opstaande kraag geeft stevigheid en

stabiliteit

X 17.2 FG 12995

• nauwsluitende pasvorm door bovenwerk gemaakt uit een stuk voor snelle acties

• comfortabel door sok en schoenen die zich perfect naar je voet vormen

• extra grip en snelheid door speciale noppen

X 17.3 FG 5995 7995

• direct comfort door sok en schoenen die zich perfect naar je voet vormen

• lichtgewicht, zacht, gebreid bovenwerk voor een verbeterde touch en een klemvaste pasvorm

• extra grip en snelheid door speciale noppen

X 17.3 TANGO (IC) 5995 7995

• comfortabel door sok en schoenen die zich perfect naar je voet vormen

• lichtgewicht, zacht, gebreid bovenwerk voor een betere touch en pasvorm

• snelheid en grip op vlakke zaalvloeren

VERBETER JE VOETBAL

VAARDIGHEDEN MET DE MINI SOCCERBAL!

Prijs geldt bij aankoop van junior voetbalschoenen,

incl. koord en dvd met oefeningen, op=op.1250

VAN 2695 VOOR

NEMEZIZ 17.4 INDOOR/FG JUNIOR 4495/4495

• lichtgewicht, zacht bovenwerk voor een verbeterde touch en goede balcontrole

• flexibele zool • de NEMEZIZ look voor een superlage prijs

JUNIOR

JUNIOR

JUNIOR

JUNIOR

JUNIOR

SENIOR

SENIOR

SENIOR

SENIOR

SENIOR

SPOR1717_Advertentie_Voetbal_Adidas_264x380_AmstellandSport_DEF.indd 1 23-08-17 13:51

DVH slaat zijn slag! - Amstelland...

Documents

Transcript of DVH slaat zijn slag! - Amstelland...