Draaiboek (Obstakelrun Cios Juni 2017)

Naam: Marit Segers Leerjaar: 4de jaar Docent: Art de Lange Opleiding: Cios Goes Profiel: Buitensport

2

Inhoud Voorbereidingsdraaiboek........................................................................................................................3

1Knoopcursus.........................................................................................................................................3

1.1Briefing..........................................................................................................................................3

1.2LVF..............................................................................................................................................4

1.3Materiaal.......................................................................................................................................8

1.4Plattegrond....................................................................................................................................8

1.5Stuurkaarten................................................................................................................................10

2TijdschematotdeObstakelrun..........................................................................................................17

2.1Schemamettaken.......................................................................................................................17

2.2Anderemaatregelen....................................................................................................................17

Dagdraaiboek.......................................................................................................................................18

1Uitvoeringbouw-dag..........................................................................................................................18

1.1Taakverdeling..............................................................................................................................18

1.2Tijdschema..................................................................................................................................18

Nacontrolehindernissenaanpassen!..........................................Fout!Bladwijzernietgedefinieerd.

1.3Groepsindeling............................................................................................................................18

1.4Belangrijkecontactgegevens......................................................................................................19

2Instructievoormedewerkers.............................................................................................................20

2.1Briefing........................................................................................................................................20

2.2Vooropdedagzelf......................................................................................................................20

3Materiaallijst.....................................................................................................................................21

4Route..................................................................................................................................................22

4.1Wegwijziging...............................................................................................................................22

4.2Plattegrond..................................................................................................................................23

5Hindernissen.......................................................................................................................................24

5.1Indelinghindernissen..................................................................................................................24

5.2Afvinklijstgekeurdehindernissen...............................................................................................25

5.3Hindernissen................................................................................................................................26

3

Voorbereidingsdraaiboek 1 Knoopcursus 1.1 Briefing Microplanning dinsdag 23 mei Beste blok B-ers, Op dinsdag 23 mei organiseren wij een knoop cursus voor de obstakelrun. Tijdens deze knoop cursus worden jullie knoop skills nog eens verfrist en verbeterd. In het volgende bestand kunnen jullie kijken welke soort knopen jullie te wachten staat: file:///C:/Users/Marit%20Segers/Documents/Cios/4de%20jaar/Kerntaak%204/Knopen.pdf 11:30 – 12:30 Knopen oefenen 12:30 – 13:00 Pauze 13:00 – 14:00 Knopen oefenen 14:00 – 14:30 opruimen en uitleg volgende week Oefenen de knopen van te voren dit is handig voor op deze dag. Met sportieve groete, Ruben & Art & Marit

4

Activiteiten voorbereiding formulier 1.2 LVF Omschrijving van de activiteit Knoop cursus Omschrijving van het doel van de activiteit Gekoppelde formulieren SIE Tijdens deze dag krijgen de leerlingen een opfris cursus hoe ze de knopen ook alweer moeten leggen.

Eenheid van instructie: accommodatiecheck: taakomschrijving instructeurs: Noodprocedures / & EHBBO:

x ja O nee x ja O nee x ja O nee x ja O nee

BEGINSITUATIE CONSEQUENTIES VOOR DE ACTIVITEIT Groep 22 buitensporters 4 lessen WOMT gehad

Wat betekent dit voor mijn activiteit? In de lessen WOMT hebben ze de knopen van een horizontale touwbaan behandeld. Voor deze les moet ik dit nogmaals behandelen en nog een paar extra knopen.

Individuele deelnemer Een aantal leerlingen kunnen beter knopen dan de rest. Sommige deelnemers hebben niks met knopen

Wat betekent dit voor mijn activiteit? Deze deelnemers een extra opdracht geven, en tijdens de bouw-dag de moeilijkere hindernissen geven om te bouwen. De deelnemers die er niks mee hebben stimuleren en motiveren en bij deelnemers zetten die het al wel goed kunnen.

Instructeur Weet alle knopen precies uit te leggen en op verschillende manieren te leggen. Heb voor deze dag meerdere instructeurs nodig!

Wat betekent dit voor mijn activiteit? De activiteit georganiseerd laten verlopen en de instructeurs goed aansturen wat ze precies moeten doen, een briefing van te voren maken.

Overige factoren/randvoorwaarden Tijd: Datum: Locatie: Cios Goes rugby veld Materiaal:

Wat betekent dit voor mijn activiteit? Van te voren aan de deelnemers melden waar en hoe laat de activiteit plaats vind. Van te voren de materialen klaar leggen om op tijd te kunnen straten.

5

WAT GEBEURT ER? Activiteit

HOE GEBEURT HET? Organisatie

WELKE INSTRUCTIE? Begeleiding/Didactische werkvorm

Verwelkomen: De deelnemers verwelkomen, vertellen wat de bedoeling is. Daarna verdelen we de groep in 4 kleinere groepjes. Uitvoering: Onderdeel 1: Achtvormige sjorring +Kruissjorring Als instructeur maak je eerste de achtvormige sjorring met drie palen. Als je dat gedaan heb te je hem als een driepoot en maak je een horizontale balk met een kruissjorring er aan vast. Snelheid: kijken welk tweetal het snelt de driepoot kanbouwen. Onderdeel 2: Knopen De volgende knopen worden behandeld: Mastworp met halve steek en veiligheidsknoop. Mastworp met dubbeltouw en veiligheidsknoop. Stoeltjesknoop Ankersteek

Verwelkomen

Onderdeel 1:

Onderdeel 2:

15min Min 30 min 10 min 15 min 5 min 30 min 15 min 15 min

Verwelkomen: De locatie waar we de deelnemers verwelkomen is bij de berging buiten. Daarna verplaatsen we in 4 groepjes richting de locatie waar je start en neem je je spullen mee per groep. Uitvoering: Onderdeel 1: Eerst het voorbeeld laten zien. De deelnemers laten uitvoeren in drietallen. Het bouw werk afbreken. Onderdeel 2: Knopen Oefenen knopen Toetsen knopen

6

Prussik (op balk) Paalsteek Platte knoop De knopen worden om de beurt behandeld. Alle deelnemers hebben een touwtje en mogen ze de instructeur na doen. Na dat alle knopen behandeld zijn leggen de deelnemers een klein knoop toetsje af. Onderdeel 3: Horizontale touwbaan (wadra) De instructeur laat zien hoe je een touwbaan moet maken. Als de instructeur dit gedaan heeft verdeeld hij de groep in drieën. Dan gaan de groepjes aan de slag en maken een horizontale touwbaan.

Opspannen met Wadra: https://www.youtube.com/watch?v=ADqiwBarT2U

30 min 10 min 15 min 5 min

Onderdeel 3: Horizontale touwbaan (wadra) Voorbeeld touwbaan Uitvoeren touwbaan Afbreken touwbaan

7

Onderdeel 4: Horizontale touwbaan (dixknoop) De instructeur laat zien hoe je een touwbaan moet maken. Als de instructeur dit gedaan heeft verdeeld hij de groep in drieën. Daarna gaan de groepjes aan de slag en maken een horizontale touwbaan. Daarnaast oefenen ze ook het opspannen zonder omlooppunt. Afsluiting In de laatste ronde nemen alle groepen hun eigen materiaal mee en sluiten we gezamenlijk af. Ik bedank de deelnemers, daarna leg ik uit dat we op de maandag de obstakelrun gaan opbouwen en de dinsdag gaan uitvoeren.

Opspanknoop: https://www.youtube.com/watch?v=TZcAlp_vnKk

30 min 10 min 15 min 5 min 15 min

Onderdeel 4: Horizontale touwbaan (dixknoop) Voorbeeld touwbaan Uitvoeren touwbaan Afbreken touwbaan Afsluiting Het goed coördineren van het opruimen van de materialen. Daarna het afsluiten van de groep.

8

1.3 Materiaal Wat Hoeveel Balken…meter 9xBalken…meter 4x36mmtouw 2x9metertouw 3x11mmtouw 1xD-ringen 6xBoombeschermers 3xBindtouwtje TonBlinddoeken 4

1.4 Plattegrond Tijdens de knoop cursus krijgen de deelnemers 3 onderdelen. Deze 3 onderdelen zullen uit het volgende bestaan. Onderdeel 1: - Driepoot kunnen bouwen, en tussen twee driepoten een balk kunnen bevestigen. - Twee balken aan elkaar kunnen knopen. Onderdeel 2: - Acht verschillende knopen kunnen leggen. Deze knopen zijn: 1. Mastworp + veiligheidsknoop + halve steek 2. Mastworp met dubbeltouw + veiligheidsknoop 3. Stoeltjesknoop 4. Opspaanknoop 5. Ankersteek 6. Prussik op balk 7. Paalsteek 8. Platte knoop Als deze knopen soepel gelegd worden door de deelnemers, kunnen de deelnemers de knopen ook geblinddoekt leggen. Onderdeel 3: - Hier wordt de verticale touw baan gebouwd op drie verschillende manieren. 1. Opspanknoop 2. Wadra 3. Opspanknoop zonder omloop punt

9

10

1.5 Stuurkaarten

Driepoot bouwen Stap 1: - Het maken van een achtvormige-sjorring. - Als je dit heb gedaan klap je de middelste balk om en zet je driepoot overeind.

Stap 2: - Dan maak je aan de zijkant van de driepoot de zijbalkjes vast met een kruissjorring. - Dit doe je aan drie zijdes. Als je dit heb gedaan ben je klaar.

Acht-sjorring 1. Begin met één mastworp. 2. Drie keer om de balkjes heen zig zaggen met het touw. 3. Drie keer tussen de balkjes heen, tussen beiden balken. Tussen door goed aan trekken. 4. Eindig met één mastworp Kruissjorring 1. Begin met één mastworp op de verticale balk. 2. Maak vierkantjes om de balken heen, dit doe je drie keer. 3. Ga rond om de het touw heen tussen de balkjes. 4. Eindig met één mastworp.

11

Knopen Mastworp + halve steek + veiligheidsknoop 1. Maak een kruis. 2. Ga met het touw langs het kruis, zodat je twee wegen heb en één brug. 3. Maak daarna nog een halve steek. 4. Maak een oog op het andere touw en steek het touw er door heen zodat het een knoop wordt. 5. Trek de knoop aan.

1. 2.

3. 4.

5.

12

Stoeltjesknoop 1. Maak een oog met dubbeltouw. 2. Haal het uiteinde door het oog heen. 3. Pak met het uiteinde het laatste gedeelte wat door het oog gaat. 4. Trek dan de gehele knoop door het uiteinde heen. 5. Trek alles zo goed mogelijk aan, de knoop is goed als de knoop niet stropt.

1. 2.

3. 4.

5.

13

Opspanknoop 1. Maak een rondje. 2. Trek het touw dat bovenlangs loopt door het oog en leg het over het andere touw heen. 3. Pak de twee strengen onder het touw langs en maak deze met de D-ring vast. 4. Trek van het oog het onderste gedeelte aan en maak deze aan het touw vast met een D-ring

1. 2.

3. 4.

14

Ankersteek + Prussik 1. Maak een lus en leg deze over het voorwerp heen waar je de knoop wilt hebben. 2. Haal door de gehele lus het touw heen. 3. Trek de knoop aan en dit is de ankersteek. 4. Haal nog een keer het gehele touw door het midden van de knoop. 5. Trek de knoop aan en dit is de prussik.

1. 2. 3.

4. 5.

15

Plattenknoop 1. De touwen gaan over elkaar en onder elkaar door. 2. Het rechter touw gaat over links en het linker touw gaat over rechts. 3. Trek de knoop aan.

1. 2.

3.

16

1.6 Afvink lijsten Knopen Kruissjorring Achtsjorring Mastworp Anker Prussik Stoeltjes Platte Opspan Opspan

zonder omloop

Stan Boumeester Samantha Brilman Ashley Godeschalk Max Hansen Jochem Schone Daan Voermans Gijs Baijens Justin Altena Joey van Keulen Tim Brosjé Max van Boven Melissa Montée Alicia van den Herik Daan Hoornick Ester Hillebrand Owen van der Meer Noél Doove Max Mulders Jasper Schouten Roel Touw Anouk Verstraten

17

2 Tijdschema tot de Obstakelrun 2.1 Schema met taken Wat Waar/Hoe Wanneer Materiaal inventariseren Cios gebouw maart Bedenken hindernissen Hollandse hoeven maart Overleg met de docent Cios Eind maart Deadline draaiboek x Eind april Briefing naar leerlingen Cios Halverwege mei Knoop cursus Cios 23 mei Uitvoering Cios 29 mei t/m 1 juni Presentatie Cios 2 juni 2.2 Andere maatregelen

18

Dag draaiboek 1 Uitvoering bouw-dag 1.1 Taakverdeling Wie Wat Waar Art Overzicht Marit Overzicht Job Coördinator Mart Coördinator Sander Coördinator Kaylee Coördinator Joost Coördinator 1.2 Tijdschema

Wat Wie Waar Hoe laat Begin De gehele groep Berging 09:05 Uitleg De gehele groep Berging 09:05 tot 09:30 Start bouwen Groepjes Hollandse hoeven 09:30 tot 12:00 Pauze De gehele groep Cios 12:00 tot 12:45 Verder bouwen Groepjes Hollandse hoeven 13:00 tot 16:00 Controle Art, Marit Hollandse hoeven 15:00 tot 15:30 Hindernis aanpassen

De gehele groep Hollandse hoeven 15:30 tot 16:30

Bedanken De gehele groep Cios 16:00 tot 16:30 1.3 Groepsindeling

1. Stan Boumeester 2. Samantha Brilman 3. Ashley Godeschalk 4. Max Hansen 5. Jochem Schone 6. Daan Voermans 7. Gijs Baijens 8. Justin Altena 9. Joey van Keulen 10. Tim Brosjé 11. Max van Boven 12. Melissa Montée 13. Alicia van den Herik 14. Daan Hoornick 15. Ester Hillebrand 16. Owen van der Meer 17. Noél Doove 18. Max Mulders 19. Jasper Schouten 20. Roel Touw 21. Anouk Verstraten

19

1.4 Belangrijke contact gegevens Mobiele nummers: Marit Segers: 06-13631790 Art de Lange: 06-53384588 Ruben Zeinstra: +31 6 46 12 89 33 Will Goosens: Esther vendrik:

20

2 Instructie voor medewerkers 2.1 Briefing 2.2 Voor op de dag zelf Start van de dag: - De deelnemers krijgen uitlegt wat de bedoeling is van de dag. - Daarna worden ze onverdeeld in groepjes. - Ze worden onderverdeeld bij een coördinator. - Elk groepje krijgt van de coördinator een aantal hindernissen uitgedeeld. - De coördinator die kijkt tijdens de dag hoe het bouwen gaat. Als er hulp is bij de groepen dat wordt er door de coördinator geholpen. Materiaal pakken: De materialen wordt samen met de coördinator gepakt zodat de bouwers de goede materialen in één keer mee nemen. Bouwen: Tijdens het bouwen moet er gekeken worden dat de hindernissen goed gebouwd worden en dat het niet uit elkaar valt. Als het zo is dat het niet goed is wordt de hindernis gelijk opnieuw gebouwd.

21

3 Materiaal lijst Wat Hoeveel 36mmtouw9meter 8x11mmtouw 8xKlimtouw 13xBindtouw 90xD-ringen 20Wadra 3xStaaldraad 3xGroenehijsbandjes 3xBoombeschermer 7xHelikopternet 2xCamouflagenet 3xTriangels 6xHijsbanden Balken50cm 8xBalken2,5meter 9xBalken3meter 17xBalken4meter 7xPiketpaaltjes(rond) 6xTonnen 2xTennisballen 20xPittenzakjes 20xPionnen 4xDopjes 20xKlaptafel 1xSchietdoek 1xZeil(geleiden) 1xJerrycan(water) 2xAutobanden 18xTrekkerbanden 2xOudekajak 2xBierkratjes 10xHorde 7xAfzetlint 3xHaringen 40xRubberzeil 1xSchep 1xLadder 3xStalendriepoot 2x Materiaal aanschaf: Knoop touw Hiervoor ga ik naar Will van de aanschaf van materiaal in overleg met Art de Lange.

22

4 Route 4.1 Wegwijziging De obstakel run wordt van beide kanten gelopen. Bij elke hindernis zal er één nummer hangen. Daarnaast wordt de route aangegeven met Rood Wit lint. Sommige hindernissen zijn in tweevoud gebouwd om opstopping te ver komen. Bij sommige hindernissen zal het wat langer duren voor dat jouw groepje aan de beurt kan. Verzin dan even een leuke opdracht zoals: iedereen op één been laten staan.

23

4.2 Plattegrond

S= Start F= Finish

24

5 Hindernissen 5.1 Indeling hindernissen Hindernis Wie Wie Wie Wie 1. Kruipnet 2. Lianen brug 3. Gooien (slalom) 4. Balken lader 5. Indianenbrug 6. Net oversteek 7. Triangels 8. Balk oversteek 9. Kruipdoor sluipdoor 10. Loopbrug 11. Muurtje 12. Kruipen 13. Bruglopen 14. Water obstakel 15. Tractorband gooien 16. glijbaan 17. Traplopen 18. Evenwicht touw 19. Kruis 20. Spaanse ruiter 21. Zijkant brug 22. Bandendoorstap 23. Horde lopen 24. evenwicht loop 25. Rugby veld 26. Eind hindernis Route markering

25

5.2 Afvinklijst gekeurde hindernissen Hindernis Opmerkingen Goed

gekeurd 1. Kruipnet

2. Lianen brug

3. Gooien (slalom)

4. Balken lader

5. Indianenbrug

6. Net oversteek

7. Triangels

8. Balk oversteek

9. Kruipdoor sluipdoor

10. Loopbrug

11. Muurtje

12. Kruipen

13. Bruglopen

14. Water obstakel

15. Tractorband gooien

16. glijbaan

17. Traplopen

18. Evenwicht touw

19. Kruis

20. Spaanse ruiter

21. Zijkant brug

22. Bandendoorstap

23. Horde lopen

24. evenwicht loop

25. Rugby veld

26. Eind hindernis

26

5.3 Hindernissen 1. Kruipnet Bovenaanzicht

Materiaal: 1x Helikopternet 8x Lange haringen 1x Hamer Beschrijving: Let het net in de lengte neer, steek in alle hoeken een haring en sla deze in de grond. Daarnaast sla je in beide zijkante nog twee haringen er in.

27

2. Lianenbrug Deze hindernis wordt twee keer op de zelfde manier gebouwd.

Materiaal: 2x 36 mm touw van 9 meter 2x klimtouw 2x Driepoten 4x D- ring 20x dunne touwtjes Omschrijvingen Leg eerst de twee klimtouwen uit op de grond, maak hier per touw 10 dunne touwtjes vast met een ankersteek en een veiligheidsknoop vast. (afstand ongeveer 1 meter) Maak daarna een horizontale touwbaan van 36mm beneden. Daarna maak je een horizontale touwbaan van het klimtouw 2 meter boven het onder touw.

28

3. Gooi ronden

Materiaal: 1x rol afzetlint 14x haringen 20x pitten zakjes 2x ronde bakken 10x bierkratjes Beschrijving: Maak een zig zag parcours met het afzetlint en de haringen Probeer de tekening zo goed mogelijke na te maken. Als je dat gedaan heb dan zoek je de volgende materialen in de berging op: -twee ronde bakken -20 pitten zakjes - 10 legen bierkratjes. Deze materialen verzamel je bij elkaar dat het de er op gelijk klaar gezet kan worden. Locatie van de materialen (vraag dit aan Art of Marit).

29

4. Zwevende balkjes

Materiaal: 1x Balk 4 meter 2x klimtouw 6x Balk 3 meter 6x bindtouw 1x Balk 2,5 meter 1x lader Beschrijving: 1. Maak een A-fream. Het gedeelte waar de balk op gaat rusten mag niet hoger worden dan twee meter. 2. Leg de balk tussen het A-freem en tegen de boom en maak dit vast. 3. Daarna maak je de beide touwen aan de boven balk vast met een mastworp + halvensteek + veiligheidsknoop. 4. ???

30

5. Indianen brug

Materiaal: 1x 36mm touw 9 meter 1x klimtouw 4x D-ring 2x boom beschermers 1x omlooptouw Beschrijving: Onderlijn: maak een horizontale touwbaan, maak deze met een omlooppunt. Bovenlijn: maak een horizontale touwbaan, maak deze zonder omlooppunt.

31

6. Net oversteek

Materiaal: 1x klimtouw 1x helikopter net 1x D-ring 2x dunne touwtjes 1x boombeschermer Beschrijving: 1. Leg het helikopter net uit op de grond, rijg het touw door het helikopter net heen. 2. Maak aan de overkant van de sloot het touw met een mastworp en een veiligheidsknoop vast op 3 meter hoogte. 3. Maak daarna aan de andere kant het touw vast zonder omlooppunt. 4. Als alles vast zit span je met de twee touwtjes aan de boven lijn het net naar de zijkant. Dit doe je met de prussik knoop op het touw.

32

7. Triangel brug

Materiaal: 1x 36mm touw 9 meter 1x klimtouw 4x D-ring 6x dunne touwtjes 6x triangels 2x boombeschermer 1x omlooppunt touw Beschrijving: 1. Maak de touwtjes aan de triangels vast met een paalsteek. 2. Leg het klimtouw uit en maak in het midden met een anker steek en een veiligheidsknoop de triangels vast. 3. Ondertouw: horizontale touwbaan maken met een omlooppunt. Boventouw: horizontale touwbaan maken zonder omlooppunt. Tussen het boven touw en onder touw 2,5 meter verschil

33

8.Balk oversteek

Materiaal: 1x klimtouw 1x balk 3 meter 2x dun touw 1x D-ring 1x boombeschermer Beschrijving: 1. Span eerst de bovenlijn op zonder omlooppunt. 2. Maak de twee touwtjes vast aan de bovenlijn, knoop: lusje en er doorheen steken. 3. Maak daarna de touwtjes aan de balk vast met een mastworp, halve steek en veiligheidsknoop.

34

9. Kruip door sluip door

Materiaal: 1x legernet 8x lange haringen 8x autobanden Beschrijving: Leg het net uit op de grond , leg het net zo dat de lengte naar beneden licht. Maak op iedere hoek met een haring het net vast en aan de zijkante nog twee keer. De autobanden worden op de dag zelf nog neergelegd.

35

10. Loopbrug

36

11. Muurtje

37

12. Kruipen

Vooraanzicht Bovenaanzicht Materiaal: 8x picetpaaltje 4x balkjes 2 meter 8x dunne touwtjes 1x schep Beschrijving: 1. Maak twee gaatten van ongeveer 1,5 meter uitelkaar. 2. Doe in beide gaatten de picetpaaltjes. 3. Maak aan de picetpaaltjes de balk vast met de kruissjorring vast. 4. Hou de afstand zo dat de deelnemers nog net onder het balkje kunnen.

38

13. Over de brug Over de pallet brug lopen

39

14. Water obstakel Door het water over het obstakel heen wat midden in licht. Materiaal: 1x lang klimtouw Beschrijving: Maak het vlot zo vast dat het vlot in het midden licht.

40

15. Tractorband gooien

Materiaal: 2x tractorband Beschrijving: Tractorband omgooien.

41

16. Waterglijbaan Een glijbaan van de berg af. Hier licht een zeil waar water en groene zeep over heen gaat. Materiaal: 1x rubberen mat 2x lange haringen 1x Hamer Beschrijving: De rubberen mat van boven naar beneden laten rollen, aan de bovenkant vast zetten met twee haringen.

42

17. Trap op en af Bij het trappetje, erop lopen en er weer aflopen.

43

18. Evenwicht touw

Materiaal: 1x 36 mm touw 9 meter 1x klimtouw 1x Wadra + ijzerdraad + Hendel + groen spanbandje 1x Boom beschermer 1x D-ring 1x Omlooppunt touwtje Beschrijving: 1. Maak met het 36 mm touw een horizontale touwbaan met de wadra. 2. Als dit gedaan is dan maak je het boven touw vast aan beide zijkanten met een mastworp + veiligheidsknoop vast. Dit touw dat mag een beetje slap hangen.

44

19. Kruis

Materiaal: 2x 36mm touw 9 meter 6x D-ring 2x omlooptouw 2x boombeschermer 2x dunne touw Beschrijving: 1. Maak de beide touw aan de onderkant vast met een mastworp en een veiligheidsknoop. 2. spaan ze dan via boven op de boom op naar het omlooppunt. 3. Als het opspannen gelukt is maak dan in het midden in het kruis een kruissjorring met de dunne touwtjes.

45

20. Spaanse ruiter

Materiaal: 4x balken 4 meter 6x dunne touw 2x iets langer klimtouw Beschrijving: 1. Maak de twee paaltjes aan elkaar vast met een sjorring 2. Maak de balk vast aan het bruggetje (aan een zijkant van een spijl) en zet de balk in een hoek dat de deelnemers er goed overheen kunnen komen. 3. Maak daarna het langere touw vast aan de brug dat de deelnemers hier mee kunnen optrekken.

46

21. Zijkant bruggetje Aan de zijkant van de brug lopen.

47

22. Autobandenbrug

Materiaal: 10x autobanden 10x dunne touwtjes Beschrijving: 1. Maak met het touw met een lus aan de banden vast. 2. aan de bovenkant aan de brug met een mastworp, halve steek en veiligheidsknoop

48

23. Horden

Materiaal: 3x balken 4 meter 8x dunne touwtjes Beschrijving: Maak de balk aan de boom vast met een kruissjorring. De hoogte van de grond is ongeveer 1 meter. Dit drie maal uitvoeren.

49

24. Sloot oversteek

Boven aanzicht Zijaanzicht Materiaal 4x balken 3 meter 4x dunne touwtjes Beschrijving: De balken met een sjorring aan elkaar vast knopen.

50

25. Hindernis parcours

Materiaal: 2x oude kajak 8x balkjes 1 meter 1x leger net 6x 3 meter balken 6x 2 meter balken 1x 4 meter balk 1x helikopter net 10x dopjes 7x hoorden 16x dunne touwtjes 8x haringen 1x Afzetlint Beschrijving: Horde: Wordt de volgende dag neergezet, wel halen bij de berging (vragen aan Art, Marit waar dit moet staan) Dopjes: Wordt de volgende dag neergezet, wel halen bij de berging (vragen aan Art, Marit waar dit moet staan) Net overklimmen: 2x driepoot maken, de lange balk daar het net door heen rijgen. Daarna de balk op de drie poten vast maken. Mag niet hoger dan 2,5 meter worden. Kruipnet: net in de lengte neer leggen, iedere hoek vast maken en nog twee keer aan beide zijkanten. Kajak rollen: wordt de volgende dag neergezet, wel halen bij de berging (vragen aan Art, Marit waar dit moet staan)

51

26. Mikken

Materiaal: 5x pionnen 1x klap tafel 20x tennisballen 2x emmers 1x schietdoek Beschrijving: Materialen bij elkaar zoeken en aan Art of Marit vragen waar de materialen heen mogen. Deze spullen worden op de dag zelf klaar gezet.

52

27. Eindhindernis