Dim Mak Jiu-Jitsu kyu-eisen voor Ki Shin Tai (www.kishintai.nl) in Maasbree (Limburg)

Exameneisen Jiu-Jitsu 1e kyu(Bruine band) Compleet overzicht alles in het bruine kader is nieuw

Ukemi-waza (valbreektechnieken)

Voorwaartse val (blijven liggen, over een bok en parate houding)

Achterwaartse val (blijven liggen, doorrollen, over een bok en parate houding)

Kamae/shintai /Ebi (houdingen en verplaatsingen)

Tenkan ashi i

Hodoki-waza (bevrijdingstechnieken)

Bevrijdingtechnieken in verschillende richtingen, rotatie, hefboom.

Atemi-waza (slag-, stoot- en traptechnieken)

Shizen’na buki (natuurlijke wapens)

Uke-waza (weringen)

Blok met het been

Nage-waza (werptechnieken)

Ashi-waza (beenworpen)

Te-waza (armworpen)

Kata-waza (schouderworpen)

Koshi-waza (heupworpen)

Sutemi-waza (offerworpen)

Basami-waza (schaartechnieken)

Take down met traptechniek

Hikomi-waza (staande kanteltechnieken)

Kansetsu-waza (klemtechnieken)

Kote kansetsu-waza (polsklemmen)

Yubi kansetsu-waza (vingerklemmen)

Ude hishigi-waza (gestrekte armklemmen)

kubi gatame

Ude-garami-waza (gebogen armklemmen)

Ashi kansetzu-waza (beenklemmen)

Kubi-kansetzu-waza (nekklemmen)

Opbrengtechnieken

Jime-waza (verwurgingen)

Controle- en passeer technieken

Controle, houdgrepen en jiu-jitsu houdgrepen uit 4 posities Kanteltechnieken vanuit bok (opzij en voor) en buikligging. Passeertechnieken (uke in rugligging)

Examenverloop: Blok A: kata Blok B: Eindigen op bovenstaande technieken bij willekeurige aanval (naar eigen inzicht, technieken kunnen los gevraagd worden) Vraagstelling per groep zoals worpen, klemmen, verwurgingen, transporttechnieken, wapens en de combinaties en overnames

Blok C: Verdediging op aanval (gebruik makend van de bovenstaande technieken zoals worpen

en klemmen en verwurgingen) Vraagstelling per aanvalsgroep zoals, pakkingen, verwurgingen, omvattingen, atemi’s, duikaanvallen en wapens

Toepassingen en bevrijdingen tegen omvattingen/pakkingen en atemi’s Kunnen verdedigen of bevrijden uit: Hand en arm aanvallen staande en van voren Kledingaanvallen rondom Haargrepen, van voren en van achteren Omvattingen om het hoofd, van voren, van achteren en van opzij Middelaanvallen staande, rondom Middelaanvallen staande getild, van voren, van achteren Duikaanvallen van voren Slagen van boven, van buiten en van binnen Rechte stoten, hoeken en opstoot Voorwaartse schoppen, cirkelschop, zijwaartse schop Voorwaartse of neerwaartse schop op de grond (vijf posities) Wurgingen staande, van voren, van opzij en van achteren Poging tot wurging op de grond, diverse richtingen Wurgingen op de grond, naast, bovenop, tussen de benen, boven het hoofd, van achteren geknield (vijf posities) Wurgingen tegen de muur, van voren, van opzij van achteren

Wapens Stokaanvallen 4x Korte stok (kaibo), van boven, van buiten en van binnen Lange stok (hanbo), met één of twéé handen, van boven, buiten en van binnen, stokstoot Mesaanvallen 4x Messteken van boven, van binnen, van buiten, van onderen en rechte messteken

Combinaties Directe Combinaties: Reageren op verzet 4x Reageren op ontsnapping 4x Overnamen 3x Uitschakelen en controleren als afsluiting van een verdediging Transporteren d.m.v. Controletechnieken, zie opbrenggrepen Op worpen Op klemmen Uit een worp Uit een klem Interactieve oefenvormen

Vrije aanval Randori oefenvormen Randori vormen op de grond, met toepassing van: Houdgrepen Armklemmen Verwurgingen Randori vormen staande, met toepassing van: de aangeleerde werp- en klemtechnieken Sparring, met toepassing van: de aangeleerde weringen en atemi waza

Vrije aanval

Verdedigen tegen één aanvaller ongewapend 1 minuut lang Verdedigen tegen één aanvaller met korte stok en mes 1 minuut lang Verdedigen tegen twéé aanvallers ongewapend 1 minuut lang Verdedigen tegen twéé aanvallers gewapend met korte stok, mes en hanbo

Kata: E-Bo-No-Kata

1e serie Pakkingen

2e serie Omvattingen

3e serie Atami-waza

4e serie Wapens