ATLETISMO

Atletismo: Conjunto de pruebas deportivas donde se puede realizar distintos tipos de carreras, saltos y lanzamientos.

Pruebas de Velocidad: Pruebas de Velocidad: 100 metros 100 metros 200 metros200 metros400 metros400 metrosPruebas de medio fondo:Pruebas de medio fondo: 800 metros800 metros 1500 metros1500 metros 3000 metros3000 metros

Pruebas de fondo:Pruebas de fondo: 5000 metros5000 metros 10.000 metros10.000 metros Media maratón 21 kmMedia maratón 21 km Maratón 42 kmMaratón 42 km

Prueba de marchaPrueba de marcha 20 km20 km 50 km50 km

Pruebas de relevos 100 mts con vallas. 110 mts con vallas. 400 mts con vallas. 3000 mts con obstáculos.

Pruebas de postas 4x100 mts 4x400 mts

Pruebas dePruebas deSaltosSaltos

Salto en largoSalto en largo

Consiste en alcanzar Consiste en alcanzar la mejor distancia en la mejor distancia en una superficie plana, una superficie plana, realizando una carrera realizando una carrera previa, que finaliza en previa, que finaliza en una tabla de pique una tabla de pique que indica el limite que indica el limite para realizar el para realizar el impulso.impulso.

La caída es sobre un La caída es sobre un foso de arenafoso de arena

Triple SaltoTriple Salto Es una variante del Es una variante del

salto de longitud.salto de longitud. Se realiza una serie de Se realiza una serie de

tres saltos después del tres saltos después del impulso: en primer lugar impulso: en primer lugar sobre un pie, luego un sobre un pie, luego un segundo salto, siempre segundo salto, siempre en las mismas en las mismas condiciones que el condiciones que el primero, y se completa primero, y se completa como en la longitudcomo en la longitud

Salto en altoSalto en alto Esta disciplina Esta disciplina

consiste en: consiste en: después de tomar después de tomar impulso, saltar una impulso, saltar una barra horizontal lo barra horizontal lo más alto posible y más alto posible y sin derribarla. La sin derribarla. La toma de impulso se toma de impulso se realiza en un solo realiza en un solo pie.pie.

Salto con garrochaSalto con garrocha

El salto con El salto con garrocha consiste garrocha consiste en saltar con la en saltar con la ayuda de una ayuda de una pértiga una barra pértiga una barra transversal, sin transversal, sin hacerla caer, hacerla caer, después de una después de una carrera de impulso carrera de impulso de unos treinta de unos treinta metros. metros.

Pruebas de lanzamientoPruebas de lanzamiento

Lanzamiento de pesoLanzamiento de pesoConsiste en lanzar Consiste en lanzar una bola lo más una bola lo más lejos posible de un lejos posible de un círculo que tiene círculo que tiene una línea que no se una línea que no se puede sobrepasar puede sobrepasar situada en el área situada en el área de lanzamientode lanzamiento

Lanzamiento de discoLanzamiento de discoEl disco es un plato El disco es un plato con el borde y el con el borde y el centro de metal que centro de metal que se lanza desde un se lanza desde un círculo. El atleta círculo. El atleta sujeta el disco plano sujeta el disco plano contra los dedos y el contra los dedos y el antebrazo del lado del antebrazo del lado del lanzamiento, luego lanzamiento, luego gira sobre sí mismo gira sobre sí mismo rápidamente y lanza rápidamente y lanza el disco al aire tras el disco al aire tras realizar una adecuada realizar una adecuada extensión del brazo.extensión del brazo.

Lanzamiento de martilloLanzamiento de martilloConsiste en lanzar un Consiste en lanzar un objeto denominado objeto denominado martillo, este es una martillo, este es una bola de metal unida a bola de metal unida a una empuñadura una empuñadura mediante un cable de mediante un cable de acero, resultando acero, resultando vencedor quien lo vencedor quien lo envíe a mayor envíe a mayor distancia. El distancia. El lanzamiento se realiza lanzamiento se realiza desde un círculo desde un círculo

Lanzamiento de jabalinaLanzamiento de jabalinaEn este tipo de En este tipo de prueba, se lanza prueba, se lanza una jabalina, hecha una jabalina, hecha de metal o fibra de de metal o fibra de vidrio lo más lejos vidrio lo más lejos posible, con una posible, con una carrera previa y carrera previa y una línea que una línea que indica el limite del indica el limite del impulso impulso

Muchas graciasMuchas gracias

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