silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan...

73
Gezondheidsweek St-Mauritiusschool

Transcript of silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan...

Page 2: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

Inhoudsopgave:

1. Brief aan de ouders

2. Mogelijke activiteiten in de klas

3. Boekentassen wegen

4. Sterren verdienen

5. Sportdag:5.1. De groepsindeling5.2. klasIndeling per groep5.3. Tijdsindeling5.4. Begeleiding5.5. Verdeling van de leerkrachten5.6. Toezichten5.7. Verdeling van het terrein5.8. spellen

1. Brief aan de ouders

Page 3: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

Beste ouder(s),

Gezondheid neemt terecht een steeds meer belangrijker plaats in en daarom willen wij als school zeker niet achterblijven. Met dit idee in onze gedachten starten wij met een gezondheidsweek. Dit houdt concreet in dat de kinderen gedurende de week van 22 tot 29 april 2013 activiteiten zullen krijgen omtrent een fitte en gezonde levensstijl. Niet enkel zullen we in deze periode extra sportief zijn; ook de algemene lessen worden in ‘een gezond jasje’ gestopt, afgewisseld met leuke bewegingstussendoortjes.

We gaan de kinderen stimuleren om extra te bewegen. Hierdoor kunnen ze sterren verdienen. De klas die zijn beste beentje voorzet en de meeste sterren verdient, wordt beloond met een namiddagje trefballen.

Door al deze activiteiten willen wij ongezonde voeding- en levensgewoontes zo veel mogelijk verbannen uit ons huidig leven.Dit kan gaan van te zware boekentassen tot te weinig bewegen en ongezonde eetgewoontes.

Deze “gezondheidsweek” zal uitmonden in een ‘gezondheidssportdag’.Tijdens dit evenement zullen de kinderen door middel van leuke bewegingsspellen nog veel meer over gezondheid leren.

Deze sportdag zal plaatsvinden op maandag 29 april 2013 in de Sint-Lambertuslaan.

U kan aan dit project meewerken door tijdens deze gezondheidsweek uw kind gezonde versnaperingen mee te geven zoals bv: fruit en een flesje water. Uw lieve schat zal uw ondersteuning zeker waarderen.

Wij danken u bij voorbaat voor uw sportieve medewerking,

Directie, personeel en sportleerkrachten van de Sint-Mauritiusschool

2. activiteiten in de klas

Page 4: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

Tijdens deze gezondheidsweek zullen de leerlingen vijf activiteiten krijgen in de klas omtrent gezondheid en meer bewegen. De klasleerkrachten kiezen zelf welke activiteiten ze geven in de klas. Naast deze vijf activiteiten zijn er tijdens deze week twee vaste activiteiten, nl de bewegingstussendoortjes en het wegen van de boekentassen.

Naast deze klasactiviteiten zullen we iedere morgen de dag sportief beginnen met een gezamenlijke opwarming.

De opwarming:

Aerobics Start to run Fitnessoefeningen Dansje (I like to move it)

3. Boekentassen wegen

Page 5: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

  Jongens   Meisjes  

Leeftijd Gewicht boekentas Gewicht boekentas

  bovengrens ondergrens gemiddeld bovengrens ondergrens gemiddeld

6 28,5 17 2,1 28 16 2,1

7 32,5 18,5 2,35 33 18 2,35

8 38 20,5 2,65 39 20 2,65

9 41 23 2,95 45 22 3

10 50 25 3,3 51 24 3,3

11 56 27 3,65 58 27 3,65

12 63 30 4,1 65 30 4,2

13 70 33 4,6 72 34 4,7

             

Buiten de vijf activiteiten die de klasleerkrachten geven tijdens de lessen gebeurd er nog een activiteit namelijk het wegen van de boekentassen. Aan de hand van bovenstaande lijst zullen de boekentassen van de leerlingen gewogen worden. Wanneer de leerling een te zware boekentas heeft krijgt hij een rode kaart. Wanneer de boekentas van de leerling het juiste gewicht heeft, krijgt de leerling een groene kaart. Deze activiteit zal plaats vinden aan het begin en aan het einde van de week. Op deze manier hebben de leerlingen nog de kans om zicht verbeteren en alsnog een groene kaart te behalen.

4. Sterren verdienen

Page 6: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

Tijdens de activiteiten in de klas kunnen de leerlingen sterren verdienen de klas die de meeste sterren verdient wordt beloond met een namiddagje trefballen.

Wanneer kan je met je klas sterren verdienen?

1. Als de helft van het aantal lln. van je klas te voet of met de fiets naar school komt.2. Als iedereen van je klas een gezond tussendoortje meebrengt (fruit of droge koek).3. Als ¾ van je klas water drinkt tijdens de speeltijden.4. Als ¾ van de klas geen te zware Boekentassen heeft.5. Als iedereen 2x per dag bewegingstussendoortjes doet.

5. De sportdag

Page 7: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

Deze gezondheidsweek zal uitmonden in een sportdag waar dat de leerlingen aan de hand van leuke bewegingsspellen nog meer zullen leren over gezondheid.

a. Activiteiten tijdens de sportdag

1. Puzzelspel

2. Oriëntatiespel

3. Spel zonder grenzen/ estafetten

4. Vipbusje

5. Circuit

6. Wekkerspel

7. Broodje / fruitsalade maken

8. Ganzenbord

9. Soepspel

10. Kaartspel

5.1. groepsindeling tijdens de sportdag

Page 8: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

Groep 1: Jan V1 Antonacci Ilary 1A

1 Lambrechts Jules 1A

1 Berden Mally 1B

1 Houbrechts Iliana 1B

1 Babaian Angelina 1C

1 Iven Tine 1C

1 Atas Emre 2A

1 Raymaekers Tristan 2A

1 Fastré Mathias 2B

1 Van Damme Lucas 2B

1 Gijbels Brad 2C

1 Ponthier Stijn 2C

1 Kalaai Saifeddine 3A

1 Theunissen Kobe 3A

1 Janssen Dries 3B

1 Somers Roeland 3B

1 De L'auvre Camille 3C

Page 9: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

1 Ritzen Olivier 3C

1 Cuypers Rune 4A

1 van Gorp Royce 4A

1 De Roeve Monas 4B

1 Ponthier Niels 4B

1 Keulen Virginie 4C

1 Sanchez-Tirado Diego 4C

1 Goossens Maud 5A

1 Verjans Marie 5A

1 Loshaj Fazile 5B

1 Yasarlar Ummugulsum 5B

1 Merken Chloé 5C

Groep 2 Karel2 Nakeisha 1A

2 Meylaers Yane 1A

2 Bloemen Jirina 1B

2 Kalaai Amine 1B

Page 10: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

2 Bakayan Souleymane 1C

2 Joul Imraan 1C

2 Boutakhrit Anir 2A

2 Smets Andreas 2A

2 Gijbels Wannes 2B

2 Van De Perre Jasper 2B

2 Geunounou Lina 2C

2 Salis Kyara 2C

2 Klaasse George 3A

2 Vissers Kirsten 3A

2 Janssen Guillaume 3B

2 Van Impe Margaux 3B

2 D'hoore Quinten 3C

2 Sampermans Anastassiya 3C

2 De Brône Laurens 4A

2 Vandebeek Seppe 4A

2 Derwael Marthe 4B

2 Schorpion Gille 4B

Page 11: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

2 Longhi Maxim 4C

2 Silay Joke 4C

2 Geunounou Omar 5A

2 Verjans Nona 5A

2 Loyen Zeno 5B

2 Boelen Catho 5C

2 Nijssen Annelies 5C

Groep 3 Hilde K3 Bruyneel Kyan 1A

3 Ponthier Laurine 1A

3 Charlier Yinthe 1B

3 Kelchtermans Lucas 1B

3 Boelen Eyerus 1C

3 Lantin Charlize 1C

3 Colemont Stijn 2A

3 Strijkers Dante 2A

Page 12: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

3 Hauben Phebe 2B

3 Vanermen Flor 2B

3 Hardy Jules 2C

3 Thijs Emma 2C

3 Lantin Estelle 3A

3 Vanmunster Elisabeth 3A

3 Jorissen Griet 3B

3 Vanhex Lymne 3B

3 El Kamlichi Yasmiena 3C

3 Teppers Koen 3C

3 Goossens Fien 4A

3 Vercruysse Davina 4A

3 Engelen Yasuo 4B

3 Vanhove Marianne 4B

3 Mathei Alexander 4C

3 Slechten Lance 4C

3 Herlitska Jelle  5A

3 Vrancken Margaux 5A

Page 13: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

3 Mathys Britt 5B

3 Chrétien Victor 5C

3 Nulens Emma 5C

Groep 4 Stefanie4 Daerden Brian 1A

4 Rabijns Ellen 1A

4 De Boeck Laurence 1B

4 Lathouwers Jens 1B

4 Brauns Lucas 1C

4 Linssen Emily 1C

4 Dahmani Nihad 2A

4 Tuerlinckx Jules 2A

4 Leenders Soetkin 2B

4 Van Loo Hella 2B

4 Hojniak Bjarne 2C

4 Arnols Joke 3A

Page 14: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

4 Mullens Anisa 3A

4 Wagemans Jelle 3A

4 Kalaai Mehdi 3B

4 Voets Ignace 3B

4 Ezzarouli Najwa 3C

4 Teppers Tim 3C

4 Ilhan Atakan 4A

4 Verjans Camille 4A

4 Gültekin Ibrahim 4B

4 Verjans Britt 4B

4 Mazaeva Medina 4C

4 Stulens Sofie 4C

4 Jansen Mathias 5A

4 Goemans Jules 5B

4 Pellaers Simon 5B

4 Doomen Mira 5C

4 Snellings Daan 5C

Page 15: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

Groep 5 Corina5 Daerden Sander 1A

5 Rymen Kobe 1A

5 De Boeck Thibault 1B

5 Linssen Jamie 1B

5 Briers Noor 1C

5 Nouwen Anna-Mae 1C

5 Gashi Ilriad 2A

5 Vanspauwen Kaatje 2A

5 Moens Jinthe 2B

5 Beliën Lore 2C

5 Jaadane Sara 2C

5 Concas Senne 3A

5 Nijst Stjomme 3A

5 Appeltans Liene 3B

5 Maurissen Miel 3B

5 Yasarlar Zehra 3B

Page 16: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

5 Follon Meinder 3C

5 Valkeners Rune 3C

5 Jorissen Trijn 4A

5 Wijffels Lotte 4A

5 Hansen Emma 4B

5 Yildirim Baran 4B

5 Nazerian Mahsan 4C

5 Wagemans Yanisha 4C

5 Kalaai Ibtissam 5A

5 Harrison George 5B

5 Rombouts Cato 5B

5 Froyen Birthe 5C

5 Stevens Ruben 5C

Groep 6 Ine H6 Eldarkhanovo Markha 1A

6 Sleurs Jef 1A

Page 17: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

6 Denoz Anyah 1B

6 Somers Jef 1B

6 Claes Karlijne 1C

6 Rijvers Mathijs 1C

6 Lambrechts Dries 2A

6 Vonken Sien 2A

6 Molders Jade 2B

6 Boes Alexander 2C

6 Kestemont Kaat 2C

6 Eldarkhanova Maret 3A

6 O'Sullivan Oliver 3A

6 Boelen Dora 3B

6 Meisters Estée 3B

6 Benhaddou Yasmina 3C

6 Gerritsen Britt 3C

6 Verjans Elena 3C

6 Lormans Willem 4A

6 Atas Bunyamin 4B

Page 18: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

6 Iven Senne 4B

6 Ynokyan Artur 4B

6 Neven Aiden 4C

6 Yildirim Rojin 4C

6 Kemp Sébastien 5A

6 Houbrechts July 5B

6 Saeed Ahamed 5B

6 Holsteens Liene 5C

6 Teppers Brecht 5C

Groep 7 Marie-Roos/Marlies7 Gültekhin Kübra 1A

7 Smit Jérôme 1A

7 Dubois Joren 1B

7 Uyar Berkay 1B

7 Coelmont Eva 1C

7 Slechten Thibeau 1C

Page 19: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

7 Lambrechts Jeanne 2A

7 Zimmer Luna 2A

7 Robbens Kythana 2B

7 Brepoels Lieselotte 2C

7 Keulen Ophélie 2C

7 Gedrgounov Vlad 3A

7 Palmaers Alexe 3A

7 Boes Nele 3B

7 Pipers Mathias 3B

7 Blokken Julie 3C

7 Janssen Laura 3C

7 Beurskens Quintin 4A

7 Panis Daan 4A

7 Carta Alessandro 4B

7 Javornik Siebe 4B

7 Amasaad Imane 4C

7 Nijssen Jasper 4C

7 Bakayan Safae 5A

Page 20: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

7 Osmanlar Kagan 5A

7 Joosten Wino 5B

7 Saeed Asid 5B

7 Jackers Jan 5C

7 Valkeners Noortje 5C

Groep 8 Ine D8 Hansen Lukas 1A

8 Staes Niels 1A

8 El Khamlichi Asiya 1B

8 Weynjes Thian 1B

8 Comhair Samir 1C

8 Sonck Yente 1C

8 Lathouwers Erika 2A

8 Cornelis Hanne 2B

8 Saltarski Laurens 2B

8 Elfadelly Ismaîl 2C

Page 21: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

8 Macchiafaeve Quintinna 2C

8 Geurts Yasmine 3A

8 Pellaers Orlando 3A

8 Cielen Jil 3B

8 Rabijns Mattias 3B

8 Boulbahaim Roumaisa 3C

8 Meers Brent 3C

8 Bollen Dries 4A

8 Slechten Dilana 4A

8 Castermans Danice 4B

8 Kalaai Soukeina 4B

8 Boelen Matti 4C

8 Nijst Arthur 4C

8 Claesen Jorn 5A

8 Palmaers Dorine 5A

8 Kalaai Ridwane 5B

8 Tollenaers Michiel 5B

8 Kalaai Ayoub 5C

Page 22: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

8 Wijnen Rune 5C

Groep 9 Greet T9 Janssen Camille 1A

9 Van Impe Annika 1A

9 Franssen Tine 1B

9 Yilmazer Kenan 1B

9 Follon Mathijs 1C

9 Vandebeek Arne 1C

9 Lormans Ana 2A

9 Danen Kobe 2B

9 Slechten Kjelle 2B

9 Essaïs Mohammed 2C

9 Mazaeva Emin 2C

9 Joosten Sofie 3A

9 Sahatqija Ela 3A

9 Demeulem. Yenthe 3B

Page 23: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

9 Sacré Lise 3B

9 Claes Thomas 3C

9 Meertens Margaux 3C

9 Bosch Mariam 4A

9 Swennen Jill 4A

9 Claesen Christophe 4B

9 Moens Mirthe 4B

9 Jermei Siemen 4C

9 Oosterhof Dorien 4C

9 Decresson Jelte 5A

9 Smajlovic Huka 5A

9 Kompanyi Alisa 5B

9 Vissers Lucas 5B

9 Latet Jordy 5C

9 Azizian Artur 6A

Groep 10 Katja

Page 24: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

10 Janssen Maximiliaan 1A

10 Appermont Eline 1B

10 Grondelaers Detlev 1B

10 Arnols Tim 1C

10 Goemans Marie 1C

10 Vanmechelen Félice 1C

10 Peeters Torben 2A

10 De Bröne Quinten 2B

10 Thomas Tine 2B

10 Ghijsens Cato 2C

10 Mengels Alycia 2C

10 Kalaai Chaïmae 3A

10 Theunissen Dries 3A

10 Gerritsen Justin 3B

10 Schouten Ian 3B

10 Coppers Vince 3C

10 Meertens Maxime 3C

10 Brepoels Fien 4A

Page 25: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

10 Vaes Robbe 4A

10 Comhair Noori 4B

10 Peters Mart 4B

10 Kalaai Ilhem 4C

10 Quadflieg Alexander 4C

10 Erlich Dilara 5A

10 Plaisimond Luka 5A

10 Lambrechts Giel 5B

10 Wielemans Ghita 5B

10 Martens Jarne 5C

10 Bielen Robin 6A

5.2. klasindeling per groep

Groep 1A Groep 1B Groep 1C1 Antonacci Ilary 1 Berden Mally 1 Babaian Angelina1 Lambrechts Jules 1 Houbrechts Iliana 1 Iven Tine2 Nakeisha 2 Bloemen Jirina 2 Bakayan Souleymane

Page 26: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

2 Meylaers Yane 2 Kalaai Amine 2 Joul Imraan3 Bruyneel Kyan 3 Charlier Yinthe 3 Boelen Eyerus3 Ponthier Laurine 3 Kelchtermans Lucas 3 Lantin Charlize4 Daerden Brian 4 De Boeck Laurence 4 Brauns Lucas4 Rabijns Ellen 4 Lathouwers Jens 4 Linssen Emily5 Daerden Sander 5 De Boeck Thibault 5 Briers Noor5 Rymen Kobe 5 Linssen Jamie 5 Nouwen Anna-Mae6 Eldarkhanovo Markha 6 Denoz Anyah 6 Claes Karlijne6 Sleurs Jef 6 Somers Jef 6 Rijvers Mathijs7 Gültekhin Kübra 7 Dubois Joren 7 Coelmont Eva7 Smit Jérôme 7 Uyar Berkay 7 Slechten Thibeau8 Hansen Lukas 8 El Khamlichi Asiya 8 Comhair Samir8 Staes Niels 8 Weynjes Thian 8 Sonck Yente9 Janssen Camille 9 Franssen Tine 9 Follon Mathijs9 Van Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont Eline 10 Arnols Tim

10 Grondelaers Detlev 10 Goemans Marie10 Vanmechelen Félice

Groep 2A Groep 2B Groep 2C1 Atas Emre 1 Fastré Mathias 1 Gijbels Brad

Page 27: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

1 Raymaekers Tristan 1 Van Damme Lucas 1 Ponthier Stijn2 Boutakhrit Anir 2 Gijbels Wannes 2 Geunounou Lina2 Smets Andreas 2 Van De Perre Jasper 2 Salis Kyara3 Colemont Stijn 3 Hauben Phebe 3 Hardy Jules3 Strijkers Dante 3 Vanermen Flor 3 Thijs Emma4 Dahmani Nihad 4 Leenders Soetkin 4 Hojniak Bjarne4 Tuerlinckx Jules 4 Van Loo Hella 5 Beliën Lore5 Gashi Ilriad 5 Moens Jinthe 5 Jaadane Sara5 Vanspauwen Kaatje 6 Molders Jade 6 Boes Alexander6 Lambrechts Dries 7 Robbens Kythana 6 Kestemont Kaat6 Vonken Sien 8 Cornelis Hanne 7 Brepoels Lieselotte7 Lambrechts Jeanne 8 Saltarski Laurens 7 Keulen Ophélie7 Zimmer Luna 9 Danen Kobe 8 Elfadelly Ismaîl8 Lathouwers Erika 9 Slechten Kjelle 8 Macchiafaeve Quintinna9 Lormans Ana 10 De Bröne Quinten 9 Essaïs Mohammed10 Peeters Torben 10 Thomas Tine 9 Mazaeva Emin

10 Ghijsens Cato10 Mengels Alycia

Page 28: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

Groep 3A Groep 3B Groep 3C1 Kalaai Saifeddine 1 Janssen Dries 1 De L'auvre Camille1 Theunissen Kobe 1 Somers Roeland 1 Ritzen Olivier2 Klaasse George 2 Janssen Guillaume 2 D'hoore Quinten2 Vissers Kirsten 2 Van Impe Margaux 2 Sampermans Anastassiya3 Lantin Estelle 3 Jorissen Griet 3 El Kamlichi Yasmiena3 Vanmunster Elisabeth 3 Vanhex Lymne 3 Teppers Koen4 Arnols Joke 4 Kalaai Mehdi 4 Ezzarouli Najwa4 Mullens Anisa 4 Voets Ignace 4 Teppers Tim4 Wagemans Jelle 5 Appeltans Liene 5 Follon Meinder5 Concas Senne 5 Maurissen Miel 5 Valkeners Rune5 Nijst Stjomme 5 Yasarlar Zehra 6 Benhaddou Yasmina6 Eldarkhanova Maret 6 Boelen Dora 6 Gerritsen Britt6 O'Sullivan Oliver 6 Meisters Estée 6 Verjans Elena7 Gedrgounov Vlad 7 Boes Nele 7 Blokken Julie7 Palmaers Alexe 7 Pipers Mathias 7 Janssen Laura8 Geurts Yasmine 8 Cielen Jil 8 Boulbahaim Roumaisa8 Pellaers Orlando 8 Rabijns Mattias 8 Meers Brent9 Joosten Sofie 9 Demeulem. Yenthe 9 Claes Thomas9 Sahatqija Ela 9 Sacré Lise 9 Meertens Margaux10 Kalaai Chaïmae 10 Gerritsen Justin 10 Coppers Vince

Page 29: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

10 Theunissen Dries 10 Schouten Ian 10 Meertens Maxime

Groep 4A Groep 4B Groep 4C1 Cuypers Rune 1 De Roeve Monas 1 Keulen Virginie1 van Gorp Royce 1 Ponthier Niels 1 Sanchez-Tirado Diego2 De Brône Laurens 2 Derwael Marthe 2 Longhi Maxim2 Vandebeek Seppe 2 Schorpion Gille 2 Silay Joke3 Goossens Fien 3 Engelen Yasuo 3 Mathei Alexander3 Vercruysse Davina 3 Vanhove Marianne 3 Slechten Lance4 Ilhan Atakan 4 Gültekin Ibrahim 4 Mazaeva Medina4 Verjans Camille 4 Verjans Britt 4 Stulens Sofie5 Jorissen Trijn 5 Hansen Emma 5 Nazerian Mahsan5 Wijffels Lotte 5 Yildirim Baran 5 Wagemans Yanisha6 Lormans Willem 6 Atas Bunyamin 6 Neven Aiden7 Beurskens Quintin 6 Iven Senne 6 Yildirim Rojin7 Panis Daan 6 Ynokyan Artur 7 Amasaad Imane8 Bollen Dries 7 Carta Alessandro 7 Nijssen Jasper8 Slechten Dilana 7 Javornik Siebe 8 Boelen Matti9 Bosch Mariam 8 Castermans Danice 8 Nijst Arthur9 Swennen Jill 8 Kalaai Soukeina 9 Jermei Siemen

Page 30: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

10 Brepoels Fien 9 Claesen Christophe 9 Oosterhof Dorien10 Vaes Robbe 9 Moens Mirthe 10 Kalaai Ilhem

10 Comhair Noori 10 Quadflieg Alexander10 Peters Mart

Groep 5A Groep 5B Groep 5C1 Goossens Maud 1 Loshaj Fazile 1 Merken Chloé1 Verjans Marie 1 Yasarlar Ummugulsum 2 Boelen Catho2 Geunounou Omar 2 Loyen Zeno 2 Nijssen Annelies2 Verjans Nona 3 Mathys Britt 3 Chrétien Victor3 Herlitska Jelle  4 Goemans Jules 3 Nulens Emma3 Vrancken Margaux 4 Pellaers Simon 4 Doomen Mira4 Jansen Mathias 5 Harrison George 4 Snellings Daan5 Kalaai Ibtissam 5 Rombouts Cato 5 Froyen Birthe6 Kemp Sébastien 6 Houbrechts July 5 Stevens Ruben7 Bakayan Safae 6 Saeed Ahamed 6 Holsteens Liene7 Osmanlar Kagan 7 Joosten Wino 6 Teppers Brecht8 Claesen Jorn 7 Saeed Asid 7 Jackers Jan8 Palmaers Dorine 8 Kalaai Ridwane 7 Valkeners Noortje9 Decresson Jelte 8 Tollenaers Michiel 8 Kalaai Ayoub

Page 31: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

9 Smajlovic Huka 9 Kompanyi Alisa 8 Wijnen Rune10 Erlich Dilara 9 Vissers Lucas 9 Latet Jordy10 Plaisimond Luka 10 Lambrechts Giel 10 Martens Jarne

10 Wielemans Ghita

Groep 6A Groep 6B9 Azizian Artur 1 Liebens Mattice10 Bielen Robin 1 Tuerlinckx Gabriëlle1 Brees Wouter 10 Korinteli Anny1 Kalaai Rania 10 Stulens Jermo1 Vanmechelen Victor 9 Jamees Tuchi10 Iven Maarten 9 Steegen Gert10 Vanlommel Sofie 8 Huybrechts Myrthe9 Hakobayan Angela 8 Snellings Libby9 Somers Yfke 7 Hendrix Anouk8 Groenen Suzanne 7 Silay Jan8 Ritzen Benoit 6 Dahmani Inas7 Goemans Jef  6 Rabijns Stefanie

Page 32: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

7 Oualhadj Yasmina 5 Cielen Sam6 D'Hoore Sebastian 5 Pirs Brecht6 Nijssen Lisa 4 Cheprassova Eline5 Cuypers Briek 4 Meurmans Lotte5 Moors Stephanie 4 Verjans Mirthe4 Claesen Anne-Laura 3 Broux Jacqueline4 Lierman Jolien 3 Martens Wout3 Cinti Luca 3 Vanhex Gaia3 Lamkadmi Fatima 2 Bammens Indi2 Caestecker Andrea 2 Loos Britt2 Lambrichts Jorre 2 Vandoren Olivier

5.3. tijdsindeling

  Wissel Spel Groepen9u05 - 9u25 5 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

9u30 - 9u50 5 2 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1

9u55 - 10u15   3 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2

Pauze 2x10                      

Page 33: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

10u35 - 10u55 5 4 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3

11u00 - 11u20 5 5 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4

11u25 - 11u45   6 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5

Middag                        

12u50  - 13u10 5 7 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6

13u15 - 13u35 5 8 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7

13u40 - 14u00   9 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8

Pauze 2x10                      

14u20 - 14u40   10 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Vaste begeleiders  

Erik 1 Circuit Nieuwe zaal 1.      Puzzelspel

Lisette 2 Broodje smeren Refter 2.      Oriëntatiespel

Hilde 3 Kruiswoordraadselspel Basketveld3.      estafetten

Eva 4 Ganzenbord Voetbalveld 4.      Vipbusje

Martine 5 VIP-busje 1e helft grasveld 5.      Circuit

Page 34: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

Eske 6 Kaartspel  2e helft grasveld 6.      Wekkerspel

Jan L 7 Wekkerspel Buiten school 7.      Broodje / fruitsalade maken

Christine 8 Spel zonder grenzen aan klas mr. Erik 8.      Ganzenbord

Greet 9 Oriëntatiespel voor de bomen 9.      Soepspel

Liliane 10 Soepspel van aan de bomen tot aan de gele lijn 10Kaartspel

Marijke H   Tijd en coördinatie  

Silke   Tijd en coördinatie  

Daniëlla?   Neemt ev. Over  

5.4. de begeleiding

1 Erik2 Hilde3 Eva4 Martine5 Jan L6 Katja

tijdens de sportdag zal iedere groep begeleid worden door één leerkracht deze leerkracht zal doorschuiven met de groep. Er staat ook telkens 1 leerkracht bij ieder spel. Deze leerkracht blijft gedurende de hele dag bij dit spel staan. De leerkracht die bij het spel staat wordt geholpen door de leerkracht die op dat moment met zijn groep dat spel aan het spelen is. Op deze manier staat er telkens per elk spel, twee leerkrachten.

Page 35: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

7 Christine8 Greet9 Liliane

10 Hilde Sl. - Ine D11 Marie-Rose/Marlies12 Ilse - Greet T13 Stefanie

14

Corina

15 Mireille - Ine H16 Jan V.17 Hilde F.18 Karel19 Lisette20 Silke21 Marijke H22 Eske

Daniëlla?

aantal lln.= 323

Bij 10 groepen = 33/34 lln. per groep2 ambulante begeleiders om ev. moeilijkheden op te lossen materiaal te vervangen, gewonden te helpen en tijdsindeling

Page 36: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

5.5. Verdeling van de leerkrachten

groepbegeleider spelbegeleider

GreetKarel LilianeHilde F. EvaStefanie Jan L.Corina MartineMireille (Ine?) ErikHilde Sl. (?) Hilde K.Marie-Rose/Marlies Marijke H.Ilse (Greet?) EskeKatja Daniëlla?Christine D. Lisette

Johan/Karine

Page 37: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

5.6. De toezichten

ochtend (15') 8u30 - 8u45 Martine Ine (3C) Karel Hilde F

           

pauze voormiddag (10') 10u15 - 10u25 Stefanie Marijke H. Katja Eske (10') 10u25 - 10u35 Corina Marlies Christine Eske

           

middagpauze (15') 11u55 - 12u05 Iedereen om even zijn eigen klas op weg te helpen

  12u05 - 12u20 Greet T Johan/Karine Eva Jan L.

  12u20 - 12u35 Jan V. Greet Hilde K. Erik

  12u35 - 12u50 Silke Ine 2C Lisette Liliane

           

Namiddagpauze (10') 14u00 - 14u10 Stefanie Marijke H. Corina Marlies (10') 14u10 - 14u20 Katja Christine Silke Mariëlle

Page 38: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

5.7. Verdeling van het terrein

Circuit: nieuwe sportzaal Broodje maken: refter Wekkerspel (wandeltocht): buiten school Ganzenbord: basketbalplein Kruiswoordraadselspel: voetbalplein Soepspel: van bomen tot gele lijn op de speelplaats Oriëntatiespel: voor de bomen op de speelplaats Spel zonder grenzen: op de kiezels aan de klas van meester Erik Vip-busje: een helft van het grasplein Kaartspel: andere helft van het grasplein

Page 39: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

5.8. Spellen

1. Puzzelspel

Spelbeschrijving De groep wordt in 4 groepen ingedeeld. Op het einde van het plein liggen al de puzzelstukken bij elkaar. Op signaal loopt de eerste ll van elke groep naar de overzijde en haalt een puzzelstuk. Bij elk puzzelstuk met een letter hoort een opdracht. Wanneer de opdracht juist uitgevoerd is, mag een volgende ll een volgend puzzelstuk halen. Wanneer een puzzelstuk zonder letter gehaald wordt, mag de volgende speler een nieuw stuk halen.Wie heeft als eerste de puzzel klaar?

OpdrachtenA. Op startsignaal met de groep in 1 adem AAAAAAAA zeggen. Wie heeft de langste adem?B. Lln op 1 rij achter elkaar. Bal boven het

hoofd doorgeven, laatste ll met bal naar voor lopen en idem tot 1ste ll weer vooraan staat

C. Raadsel: het is geel en als je er in bijt,

MateriaalBenodigdheden: 4 alfabetpuzzels

B: balK: balM: touwenT: springtouwV: bal

PuntentellingDe groep waarbij de puzzel als eerste af is, is gewonnen.

Page 40: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

trek je een zuur gezicht?D. Hoe heet de olifant die kan vliegen?E. Geef 6 meisjesnamen met een EF. Welke soort bomen staan op de speelplaats? (je kan er thee van maken)G. Hoeveel kinderen zijn er in onze school?

Tussen 150 en 250? Tussen 250 en 350? Of meer dan 350? (334)

H. Handen- en voetensteun, laat je handen staan en loop met je voeten een rondjeI. Welk dier voorspelde de voetbaluitslagen tijdens het WK in 2010?J. Jantjes vader heeft 3 zonen: Pif, Poef en …?K. In kring: bal 5x rondgevenL. Geef 6 jongensnamen met een LM. Maak om beurt een knoop in een touw. Hoeveel knopen heb je?N. Maak met je groep een toren van jullie vuisten. O. Welke zijn de kleuren van de Olympische

ringen ( rood, geel, blauw, groen en zwart)

P. Geef elkaar een hand en spring met de ganse groep samen 3 passen vooruit.Q. Noem 5 soorten fruit die jullie dit schooljaar op school gekregen hebben.R. Roep allemaal samen je eigen naamS. Noem 5 groene groenten.T. Om beurt 5x touwtje springenU. Uit hoeveel stukken bestaat de puzzel?V. Vliegenvangen: de lln staan op 1 rij naast

elkaar. De lkr werpt de bal willekeurig naar de lln. Wie de bal kan vangen, houdt de handen goed samen. (heeft een vlieg).

Page 41: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

Bij een schijnbeweging van de lkr mag deze ll de handen niet openen, want dan gaat de vlieg vliegen. Wie heeft de meeste vliegen na 3 min. spelen?

W. Welk woord kan je met deze letters maken: K E R K W E. Je gebruikt het ’s morgens.

X. Hoe heet de voetbalkeeper van FC de Kampioenen?Y. Welk zuivelproduct met de letter Y ken je?Z. Op welke dieren steek je correct de straat over?

Page 42: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

2. oriëntatiespelSpelbeschrijvingDe leerlingen worden verdeeld in 7 groepjes. Elk groepje krijgt een blad met een opdracht (1-7).Door op zoek te gaan naar de kaartjes die overal verspreid hangen, kunnen de juiste letters gevonden worden. Met de gevonden letters, zoeken ze een woord. Wie vindt de meeste woorden?De eerste letter van elk woord staat op de juiste plaats, de anderen staan door elkaar.Er wordt gezocht naar de letter, verscholen in het zwarte vak.Pas wanneer het woord gevonden is, krijgen de leerlingen de volgende opdracht

OpdrachtenDe opdrachten zien er als volgt uit:

1            

Materiaal20 kaartjes verspreid ophangenopdrachtblaadjes + pen

PuntentellingDe groep die de meeste woorden vind wint het spel.

Page 43: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

5          

Juiste oplossingen:

1 gezond2 fietsen3 fruitsla4 sportdag5 turnles6 marathon7 loopwedstrijd

voor volledige schema, zie mail Marijke H.

Page 44: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

3. Spel zonder grenzen (estafetten)SpelbeschrijvingDe groep wordt verdeeld in 2 groepen. per groep werkt men per 2 samen. Op het gras staan 2 parcours naast elkaar. de duo’s vertrekken per 2 aan de startlijn met een basketbal tussen de 2 lln geklemd aan de buikzijde. De lln houden de armen op de rug en mogen de bal niet aanraken. Op deze manier proberen de duo’s het parcours te doorlopen zonder de bal te laten vallen. wanneer men toch de bal laat vallen of men raakt de bal aan met de handen, moet het duo terug beginnen vanaf de startlijn. Men mag elkaars armen NIET vastnemen en op deze manier de bal klemmen! Het volgende duo mag vertrekken wanneer her eerste duo doorheen de kegels zijn.

Materiaal 15 basketballen 15 tennisballen

1ste t.e.m. het 3de leerjaar gebruiken een tennisbal. Het 4de t.e.m. het 6de leerjaar gebruiken een basketbal.)

10 kegels 2 staanders 10 hoepels

PuntentellingPer duo dat de eindstreep behaald zonder de bal te laten vallen of de bal aan te raken met de handen, verdient 1 punt. De groep die de meeste punten behaald wint.

Page 45: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

OpdrachtenZigzaggen tussen de kegels1 x rond de staanderZijwaarts met voeten door de hoepels

Page 46: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

4. vipbusjeSpelbeschrijvingEr hangen overal papieren op met daarop namen van bekende mensen. De kinderen krijgen per groep een lijstje met namen. Ze zijn de chauffeur van die bekende mensen en moeten ze in volgorde gaan ophalen. Bij de foto aangekomen moeten ze het overeenkomstige letter noteren en komen laten zien aan de begeleider. Dan pas mogen ze naar de volgende VIP-gast gaan. Het is de bedoeling dat de leerlingen in groep blijven. (ev. Samenbinden)

Materiaal papier die ophangen lijst met namen pennen

Page 47: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

5. circuitSpelbeschrijvingde lln werken per 2 samen. In de zaal staan 15 standen op met oefeningen.De duo’s doen om de beurt de oefening. Terwijl de ene lln de oefening uitvoert heeft de andere lln rust en telt hij hoe vaak zijn partner deze oefeningen kan uitvoeren en schrijft dit aantal op.Iedere oefening duurt 30 seconden. Na 30 seconden fluit de lkr en wisselen de lln van functie. Diegene die eerst rust had doet nu de oefening. Wanneer beide lln diezelfde oefning uitgevoerd hebben schuiven de lln door.

Opdrachten zie mail Silke

Materiaal chronometer fluitje zie schema

PuntentellingDe lln proberen zo vaak mogelijk de oefening uit te voeren binnen de 30 seconden. De duo’s strijden tegen elkaar om het hoogste aantal te behalen.

Page 48: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

6. WekkerspelSpelbeschrijvingProbeer onderweg zoveel mogelijk handtekeningen te verzamelen zonder bij de mensen aan te bellen

Opdrachten10m. stappen als een duizendpoot = allemaal achter elkaar en tegen elkaar, en zo gelijktijdig stappen

In ganzenpas minstens 10m afleggen. Met geluid!

Zing het liedje broeder Jacob

Allemaal samen 50 sprongen met 2 voeten samen

Tel uit:Hoeveel woorden telt het “Onze Vader”?

In een lange rij 50 stappen achteruit gaan

Welke kleuren hebben de Olympische Ringen

Olifantengang = door de gespreide benen je

Materiaal

/

Puntentelling/

Page 49: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

armsteken en diegene die achter je staat geeft je een hand en steekt ook een arm tussen zijn benen, zo maken we een olifantenrij en stappen minstens 15m

Welke kleur heeft een passievrucht?

Page 50: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

7. Broodje/fruitsla makenSpelbeschrijvingDe lln maken in groep een gezond broodje of fruitsalade.

Materiaal Messen Tafel Groenten Broodjes Fruit Handdoeken

Page 51: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

8. ganzenbordSpelbeschrijvingDe groep wordt verdeeld in groepjes van ± 5 lln. Elke groep kiest een pion. De groep die het hoogst met de dobbelsteen gooit mag als eerste beginnen.1 ll. werpt met de dobbelsteen; de pion wordt geplaatst en daarna zoeken ze de oef. met het overeenkomstig nr. en iedereen van de groep voert de oef. uit. Daarna keert de ganse groep terug naar het ganzenbord en mag de volgende ll. werpen. Indien er voldoende tijd is, wordt de pion terug achteruit gezet als er te hoog gegooid wordt. Wie het eerst bij nr. 42 komt, is gewonnen. Bij onvoldoende tijd is de groep die het hoogst scoort gewonnen.

MateriaalTafel om de kaartjes op te leggen / plakband om de grote kaarten op te hangen/ dobbelsteen, pionnen

1. /2. Springtouw3. /4. 10 kleine kegels5. /6. /7. Basketbal + ring8. /9. /10. /11. 5 kegels, touw om voeten vast te binden12. /13. Krant14. 5 kegels, stok, tennisbal15. /16. /17. Tafel18. 5 fietsbanden19. /20. 3 blokken21. /22. /23. 5 kegels, bal24. /25. /26. /27. /

Page 52: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

28. /29. Touw om voeten vast te binden30. /31. Bal, muur32. /33. Bal34 – 35 – 36 – 37 – 38. / 39. zijlijnen     40. /      41. op grasveld      42. /

Page 53: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

9. soepspelSpelbeschrijvingDe groep wordt in 4 groepjes verdeeld. De kleinste van de groep trekt een kaart met een soeprecept erop. Per ingrediënt wordt een oefening uitgevoerd door alle lln. van de groep. Zodra alle ingrediënten verzameld zijn, maken de lln. een binnen- en een buitenkring en roeren in de soep.

Soorten soepen:TomatensoepPrei/broccolisoepWortelsoepPompoensoep

Opdrachten - Prei: hoogtesprong tegen muur:

iedereen 3x- Selder: medecinbal werpen: iedereen

werpt 1x zo ver mogelijk.- Peper/ zout: afstand lopen tussen 2

lijnen: iedereen heen en terug.- Aardappelen: 10x jumping jack

(springen met armen en benen spreiden en sluiten).

- Ajuin: springen met een bal tussen de knieën: iedereen 1x heen en terug.

- Wortelen: kangoeroebal springen: iedereen 8m.

- Peterselie: touwtje springen: iedereen 20x.

Materiaal 4 kaarten met de 4 soorten soep / ingrediënten met opdrachten ophangen

- Medecinbal- Kegels of krijtlijnen- Bal- Kangoeroebal- Springtouw- Stok - Vastgeklemde hoepel (in kegel) + bal

Page 54: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

- Tomaten: iedereen legt 5m af met een stok op een vinger (zonder dat de stok afvalt).

- Pompoen / broccoli / tomaten: olifantengang met de ganse groep: 10m.

- Bouillonblokjes: bal door de hoepel werpen: een aantal gelukte pogingen gelijk aan het aantal lln. in de groep.

Page 55: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

10. kaartspelSpelbeschrijving- Per groep worden zoveel mogelijk kwartetten gevormd. Vb. 4 dames- Kwartetten worden gevormd door een kaart te trekken en de daarbij horende opdracht in groep juist uit te voeren.- De kaarten worden steeds teruggestoken- Er wordt enkel gespeeld met 9,10, boer, dame, heer, aas en 2 jokers die je zelf mag inzetten op een oefening.de lln. worden in 4 groepen verdeeld- 1 ll. van elke groep trekt een kaart. Alle lln. van de groep gaan naar de overeenkomstige oef. en voeren de opdracht uit. De lk. duidt deze kaart aan op het scorebord als ze juist is uitgevoerd. Vervolgens mag men een tweede kaart trekken enz.- Wanneer éénzelfde kaart een 2de keer getrokken wordt, mag men opnieuw proberen- Trekt men een joker, dan duidt de lk. dit aan op het scoreblad en wordt een nieuwe kaart getrokken. De jokers kunnen op het einde van het spel op een vrije plaats ingevuld worden om alzo nog een kwartet te vormen.- De opdrachten zijn per groep gegroepeerd vb. alle oefeningen van de boer staan bij elkaar…- De ploeg die op het einde het meeste kwartetten heeft, wint.

Page 56: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

Opdrachten1. 9 Lopen

Ruiten: Om beurt 1x rond het plein lopenSchoppen: Samen handen geven, 10x heen en terug lopen over de

breedte van het terreinHarten: Om beurt ter plaatse lopen, knieën hoog heffen (elke ll. 20x)Klaveren: Om beurt ter plaatse lopen met de voeten tegen het zitvlak.

(elke ll. 20x )

10 VoetbalRuiten Om beurt vanaf een kegel naar doel stampen. (samen 20

doelpunten)Schoppen Om beurt slalomdribbel (met de voeten) tussen 5 kegels heen

en terug.Harten: Per 2 de bal naar elkaar sjotten 30 keerKlaveren: Lln. op 1 rij naast elkaar. De 1e ll. (of lk.) werpt de bal om beurt naar elke ll. op hoofdhoogte. De lln. koppen de bal terug.

Page 57: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

Boer ConditieoefeningenRuiten Per 2 kruiwagen over de breedte van het plein (vasthouden ter hoogte van de bovenbenen)Schoppen Per 2 paard en ruiter over de breedte van de zaal, op het einde wisselen met elkaar en terug komenHarten: Om beurt 20 keer touwtje springenKlaveren: Springen met de benen open en dicht, terwijl je hetzelfde doet met de armen. Ieder 20 keer

Dame Algemene behendigheidRuiten Met badmintonracket het pluimpje in de lucht houden. Samen

100 keer, om 10 keer wisselen van leerlingSchoppen Om beurt de breedte oversteken met 2 stokken met daarop

een blokje. Blokje mag niet vallenHarten: Pet op het hoofd. Rond de pet een touw met

Page 58: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

een potlood aan. Probeer het potlood in

de fles te krijgen. Iedereen doet ditKlaveren: Ringwerpen : vanaf de kegel een ring rond een stok werpen. (5

punten)

Heer Balbehendigheid

Ruiten Om beurt de breedte oversteken met de bal tussen de benenSchoppen Op 1 rij afwisselend een bal tussen de benen en over het

hoofd doorgeven. De laatste ll. loopt naar voor, herhalen tot ll.1 weer vooraan staatHarten: Per 2 de breedte oversteken met de bal tussen de buik

geklemdKlaveren: Met een tennisracket een bal in de lucht houden (samen

200x) en wisselen om de 10x

Page 59: silkeackx.yolasite.comsilkeackx.yolasite.com/resources/Gezondheidsweek bundel.docx · Web viewVan Impe Annika 9 Yilmazer Kenan 9 Vandebeek Arne 10 Janssen Maximiliaan 10 Appermont

Aas Behendigheid

Ruiten Hinkelparcours met fietsbandenSchoppen Hoepelwerpen : vanaf een kegel pittenzakjes in een hoepel

werpen (30 punten).Harten: Vanaf de kegel, tennisballetjes in de emmer werpen, om beurt

totaal 25 balletjes in de emmerKlaveren: Om beurt met 2 stokken een stok voortduwen over de

breedte van het veld.

voor volledige schema’s zie mail Eske