Nieuwsbrief #3 12 februari 2016

Kika spaarpotten actie Bij enkele Alphense winkeliers mag al enige tijd mijn Kika (collecte) spaarpot op de toonbank staan en daar ben ik hen heel dankbaar voor! Recent heb ik één van mijn spaarpotten opgehaald, namelijk die bij Visspecialist Sluizeman. Mede dankzij de gulle klanten heb ik 60 euro kunnen storten op mijn Kika teller, maar wat wellicht nog fantastischer is is dat de eigenaars Jack en Angelique Hendriks hebben besloten dit bedrag te verdubbelen!

Mocht u eerdaags nog wat klein geld over hebben? Mijn Kika (collecte) spaarpot is ook te vinden bij Simon Lévelt Alphen aan den Rijn, bij HIP fashion for kids en bij Martinez chocolatier Alphen.

www.runforkikamarathon.nl/bionda-van-roosendaal �1

Powered by

Welke ondernemers steunen mijn uitdaging al?

Wilt u ook mijn sportieve uitdaging steunen?

Bekijk dan mijn persoonlijke pagina voor meer informatie: www.runforkikamarathon.nl/bionda-van-roosendaal

of neem direct contact met mij op via: b_van_r_daal@hotmail.com

BIONDA RUNS FOR KIKA Spaarpotten actie | Eerste stappen | HMC runs for Kika

In het kortMijn naam is Bionda van Roosendaal, ik ben 34 jaar, moeder van twee meiden van 4 en 1 jaar en kom uit Alphen aan den Rijn. Op 24 april 2016 ren ik 42,2 km tijdens de run for Kika Marathon in London. Ik hoop hiermee tenminste 5000 euro op te halen voor Kika. Alle bijdragen zijn van harte welkom, draagt u ook een steentje bij?

Hoe zult u denken? Dat kan direct via mijn persoonlijke sponsor pagina: www.runforkikamarathon.nl/bionda-van-roosendaal

Nieuwsbrief #3 12 februari 2016

De eerste stappen van 2016Met de start van het nieuwe jaar is mijn marathon training dan toch echt aangevangen. Daarmee ook de eerste training ongemakken. Vooral mijn linker voet vind al dat geloop niet erg leuk. Dus voor het eerst de fysio binnengestapt en mij onderworpen aan de professionele handen van een sport masseuse. Op advies van diezelfde fysio naar Podocentrum Groene Hart voor aangemeten zooltjes daarbij nieuwe schoenen moeten / mogen kopen bij Running & Walking center, Alphen aan den Rijn. Verder kunnen genieten van de capabele handen van Yvonne Verheijen, pedicure in spe die mijn voetjes lekker in de watten heeft gelegd en dat de komende tijd in de aanloop naar de marathon toe ook zal blijven doen. Al in al lijkt die vertroeteling goed zijn werk te doen, laat die marathon maar komen!

HMC runs for KikaMet 2016 is ook een jaar aangevangen dat een aantal hardlopers van Heerema Marine Contractors (HMC, mijn eigen werkgever) hun loop kilometers opdragen aan het goede doel. Op 10 januari trotseerden ruim 20

HMC lopers weer en vooral wind op het strand en in de duinen van Egmond aan Zee. Wat was dat bikkelen! Maar wat een top gevoel om de eind streep te halen en daarmee ook flink wat op te halen voor Kika.

www.runforkikamarathon.nl/bionda-van-roosendaal �2

Evenementen

Wat staat er de komende tijd in de planning?

Zondag 6 maart 2016

20 van Alphen (20 km) in Alphen aan den Rijn

CPC loop (10 km & 21,1 km), Den Haag ~ HMC Runs for Kika team

Maandag 28 maart 2016

Halve van Haar (21,1 km), Haarzuilen

Zondag 24 april 2016

Virgin London Marathon (42,2 km) in London, UK

Zondag 22 mei 2016

Leiden Marathon (10km & 21,1 km), Leiden ~ HMC Runs for Kika team

Zondag 26 juni 2016

Run for Kika loop (10 km), Rotterdam ~ HMC Runs for Kika

Mijn run for Kika avontuur is ook te volgen via Facebook:

https://www.facebook.com/biondarunsforkikamarathon

€ 0

€ 1250

€ 2500

€ 3750

€ 5000

Sponsor teller

€ 3.715,00