‘De Dendervallei’Lokaal Dienstencentrum

Aanbod januari - februari 2016

In samenwerking met OCMW Aalst erkenning PE2541

LDC De Dendervallei - Alfons De Cockstraat, 12 a - 9310 Herdersem053 60 60 49 - Dendervallei@denderrust.be - www.denderrust.be

Foto

graa

f: W

illy

2

Inhoud

DIensten in LDC 4

Welkom3

Informatieve activiteiten

6

vormend 8

recreatief13

vooruitblik16

3

Beste bezoeker,Ik wens dat U in 2016 een gans jaar bemind, heen en weer geslingerd, begeesterd, verwonderd, ontzet, prettig gestoord, ademloos, gegrepen, enthousiast, van je stuk gebracht, geraakt, bewogen, bezield en verrast kunt worden …

2016 wordt zonder twijfel een spetterend jaar waar we U kunnen verwelkomen in ons Lokaal Dienstencentrum ‘De Dendervallei’; met uw vragen, met uw interesse in ons activiteitenaanbod, om contacten te leggen of gewoon… voor een babbeltje.

Wij verwelkomen u graag in onze ontmoetingsruimte, de Patio en op onze activiteiten. Onze deuren staan altijd open van maandag tot vrijdag van 8u30 tot 17u. Het cafetaria is dagelijks open van 14u tot 17u.

Tot binnenkort!

Cécile van MerrisCentrumverantwoordelijkeTelefoon: 053 60 60 49E-mail: dendervallei@denderrust.beAan het onthaal - elke werkdag van 8u30 tot 12u30 en van 13u30 tot 17u00 - A. De Cockstraat 12a - 9310 Herdersem

Welkom

Cécile

4

Diensten in het LDCSeniorenreStaurant

Waar en wanneer : dagelijks om 12u00 in de in de cafetaria ‘de Bron’, in WZC Denderrust.Prijs : € 6,17soep, hoofdgerecht, dessert en water (andere dranken zijn niet inbegrepen)Reserveren : daags voordien vóór 12u00 via mail of telefoon.Raadpleeg het menu via www.denderrust.be

Gebruik van badkamer (zitbad)Kunt u (tijdelijk) geen gebruik maken van uw badkamer ? Dan kunt u bij ons terecht voor een badkamer voorzien van zitbad met deur en toilet. Er is geen begeleiding voor-zien. Een eigen verzorgende kan meekomen of er kan pro-fessionele begeleiding geregeld worden. Handdoeken en zeep staan ter beschikking.

Waar en wanneer : in de badkamer van DVC ‘De Regenboog’ (in WZC Denderrust) en enkel op afspraak

Prijs : € 4 zonder begeleiding – € 8 met begeleiding

Pedicure anjaWaar en wanneer: op zaterdag van 09u30 tot 16uop afspraak – in het lokaal ‘De Voorplaats’09/01 – 16/01 – 23/01 – 30/01 – 13/02 – 20/02 – 27/02/2016Prijs : € 18 - Graag vooraf reserveren!

kaPPerchriS en

coWaar en wanneer : elke donderdag in het lokaal ‘De Voorplaats’ van 9u tot 16u in WZC DenderrustGraag vooraf reserveren !

5

boodSchaPPendienStFruitboer Yves: elke donderdag van 9u tot 9u45Bakker ‘t Graantje’ komt op maandag, woensdag, vrijdag, zaterdag en zondag rond de middag. Er is een ruim assorti-ment aan broden, koeken, taarten, enz. Graag telefonisch bestellen via het nummer : 02/452 68 07 Verkoop zakken voor restafval, PMD en GFT – stickersKopie- & postservice, uitprint eIDHulp bij persoonlijke administratie

ontLenen van daiSY-SPeLer – GrootLetterboeken

Daisy-boeken zijn luisterboeken, bestemd voor mensen voor wie lezen moeilijk is of moeilijk wordt. Daisy-boeken

zijn er in alle literatuur genres. Een Daisy–boek beluistert u met een Daisy–speler, een makkelijk te bedienen toestel.

Prijs : waarborg Daisy – speler : € 20huur Daisy – boeken : € 0,5Reserveren is noodzakelijk!

mobiLiteitSonderSteuninG oP aFSPraak

MinderMobielenCentraleAndersvaliden en Ziekenvervoer RobertVervoerdienst Mobiplus OCMW Aalst

INFOPUNT THUISZORG

EN OUDERENZORG

6

Expo oude postkaarten -geboorte- en rouwprentjes

zondag 10/01/2016 en 14/02/2016

telkens van 8u tot 12u in de ontmoetingsruimte ‘de Patio’ in WZC Denderrust

Thema - avond : ‘Mikken op langer thuis wonen’ i.s.m.

Praatcafe DementieOost-Vlaanderen

Dit is een bijeenkomst voor familieleden en vrienden van personen met dementie. De per-

soon met dementie is zeker ook welkom !

Wanneer : 28/01/2016 van 19u30 tot 21u30

Waar : Ontmoetingshuis De Brug (cafetaria) Hertshage 11 te Aalst

(opgelet : dit gaat dus door op verplaatsing !)

Prijs : Gratis

informatieve activiteiten

7

Infonamiddag : ‘Thuis hulp nodig? Waar kan ik terecht?’

Een overzicht van de thuiszorgdiensten i.s.m. CM Midden-

Vlaanderen en SIG Gijzegem

Oost West thuis best! Maar wat als men zorgbehoevend wordt en zich niet meer zelfstandig kan behelpen? Vaak is het mogelijk om verder thuis te blijven als het wat minder gaat, mits de nodige hulp.

Tijdens deze namiddag wordt een duidelijk overzicht gegeven over de mogelijkheden in de thuiszorg zoals verpleegkundige hulp, poetshulp, gezinszorg, hulpmiddelen...

Welk aanbod hebben de verschillende diensten? Welke taken kunnen ze opnemen? Welke beperkingen hebben deze diensten en hoeveel kost deze dienstverlening?

Waar en wanneer : in de vergaderzaal van Denderrust op 23/02/2016 van 14u tot 17u

Prijs : 3 euro - inschrijving noodzakelijK!

Primeur!Vanaf januari 2016 start LDC ‘De Dendervallei’ met thuiszorg!

8

Initiatielessen Kalligrafie:‘Een poging tot schoonschrift’

Schoon schrijven is een kunst ! Italiaans cursief (humanistisch schrift) is een feestelijk lettertype en leent zich uitstekend voor beginners die graag tekst, gedichten, uitnodigingen, … willen personaliseren met een sierlijk schoonschrift. Hedwig Bourgeois begeleidt u persoonlijk op een rustige manier en leert u het volledig alfabet waarmee u dan zelf aan de slag kunt om van elke tekst een pareltje te maken. De cursus bestaat uit 5 lessen.

Waar en wanneer: in de vergaderzaal van Denderrust op: 20/01 - 27/01 - 03/02 - 17/02 - 24/02/2016 van 14u tot 16u30

Prijs voor de ganse cyclus: € 50

(materiaal zelf aan te kopen – blad met info volgt bij in-schrijving)

Plaatsen zijn beperkt!

Inschrijving noodzakelijk!

Vormende activiteiten

9

Breilessen : ‘Een poncho breien’

Of u nu een ervaren breister bent, of nog maar net begint met breien : iedereen kan wel eens wat hulp gebruiken: de betekenis van bepaalde afkortingen en breitermen, uitleg bij een breitechniek, of gewoon wat handige breitips. Iris Piron begeleidt u in 5 weken tot het verwezenlijken van het breien van een poncho.

Waar en wanneer: in de cafetaria ‘de Bron’ op 13/01 - 20/01 - 27/01 - 03/02 - 17/02/2016 van 19u30 tot 21u30

Prijs voor de ganse cyclus : € 25 (materiaal zelf aan te kopen – blad met info volgt bij inschrijving)

Inschrijving noodzakelijk!

Muzikale vorming ‘Viva la musica’ onder leiding van

Ingrid HardyHoudt u van zingen? Zou u in een koor willen zingen, maar is het er nooit van gekomen? Of bent u ooit koorlid geweest en mist u het zingen eigenlijk wel? Kom dan zeker eens langs!

Waar en wanneer: in de ontmoetingsruimte ‘de Patio’ elke dinsdag van 17u tot 19u in WZC Denderrust

10

Seniorendansen ‘Mimosa’ (lijndansen) in samenwerking

met OKRA Herdersem Houdt u van dansen, maar vindt u niet echt een danspartner of danst u liever alleen? Dan is lijndansen een ideale vrijetijdsbesteding voor u. Er bestaan duizenden variaties, dus voor elk wat wils. Bovendien houdt lijndansen u fit en lenig en traint het uw geheugen.

Wil u in een gezellige en ontspannen sfeer dansen op zowel hedendaagse als countrymuziek? Laat u dan meeslepen door het ritme van de muziek en geniet !

Waar en wanneer: in de ontmoetingsruimte ‘de Patio’ in WZC Denderrust op 06/01 - 13/01 - 20/01

- 03/02 - 10/02 - 24/02/2016 van 14u tot 16u

‘Bewegen op muziek’ o.l.v. Willy Coen

Sport en beweging zijn, voor jong en oud, tijdsbestedingen die niet alleen goed zijn voor de gezondheid maar ook voor het geestelijk welbevinden. Indien dit gepaard gaat met eigentijdse muziek… gaat het nog zo vlot! Kom een kijkje nemen en overtuig jezelf!

Waar en wanneer: in de ontmoetingsruimte ‘de Patio’ in WZC Denderrust elke maandag van 18u

tot 19u - niet op 08/02/2016

Prijs : proefles gratis - 5 beurtenkaart € 10

11

Lessen ‘Sofrologie’ o.l.v. Kristel Buttiens

Sofrologie is een bewustwordingstechniek waarbij aangeleerd wordt de aandacht doelbewust op zichzelf gericht te houden. De oefeningen worden al zittend uitgevoerd. Men neemt de tijd om een ontspanning én in lichaam én in geest te bekomen. Vervolgens kan men op ontdekking gaan naar allerlei gewaarwordingen in het lichaam.

Soms wordt dit versterkt door eenvoudige bewegingen te maken. Zo kan men bewuster genieten van het gevoel van ontspanning en leert men, ondanks eventuele lichamelijke beperkingen, aandacht te hebben voor wat nog wel kan, en vooral wat deugd doet.

Waar en wanneer: in het lokaal ‘Het salon’ in WZC Denderrust elke donderdag van 10u45 tot 11u45

Prijs : gratis

12

Lessen ‘Zityoga’o.l.v. Sarat Menon

Met yoga komt u dichter bij uzelf in alle betekenissen van het woord: u wordt zich meer bewust van uw lichaam, uw gedachten, uw gevoelens,uw diepe zelf.

En dit vanuit een zithouding aan de hand van bewegingen, houdingen, ademhalings- en relaxatieoefeningen.

Dit wordt in alle zachtheid, met respect voor uw mogelijkheden en beperkingen. Het effect is dat u beter recupereert, u zelf beter in uw vel voelt. U zult ook merken dat uw lichaam soepeler wordt. Iets voor u?

Waar en wanneer: in de vergaderzaal van Denderrust op 05/01 - 19/01 - 02/02 - 16/02 - 01/03/2016 telkens van 15u tot 16u15

Prijs : proefles gratis - 5 beurtenkaart € 10

Zin in vrijwilligerswerk?Misschien is het LDC ‘De dendervallei’ iets voor u!

Wil u mee bouwen aan de werking van ons dienstencentrum, helpen in de cafetaria, activiteiten begeleiden, uitstappen organiseren, aandacht voor thuiszitters, administratie…Neem gerust contact op met de centrumverantwoordelijke voor een verkennend gesprek.

13

Seniorenkaarten (belotten) i.s.M.

met OKRA HerdersemBelot is een kaartspel dat met 32 kaarten en twee vaste, tegenover elkaar zittende, paren wordt gespeeld. De volgorde van de kaarten is bij troef anders dan bij niet-troef, de troef wordt aan het begin van elk spel bepaald. Belot wordt in België vooral gespeeld in de Denderstreek (vooral de streek rond Aalst) en in de streek van Luik.Zin om een kaartje te leggen?Waar en wanneer: in de cafetaria ‘de Bron’ van WZC Denderrust elke dinsdag 14u tot 16u30

‘Stikkedonkerwandeling’

i.s.M. KVLV HerdersemZin om een avond samen met jonge mama’s en oma’s te gaan wandelen in het donker en in de rustgevende natuur? Dan bent u welkom op deze primeur! We wande-len, genieten van de rust en de stilte, en onderweg vertel-len we het verhaal uit het kinderboek “ De krijtjes staken”. En wie weet, kunt u er nadien zelf mee aan de slag met uw (klein-)kinderen.

Waar en wanneer: wandeling door Herdersem met start en einde voorzien in cafetaria ‘de Bron’ in WZC Denderrust op 16/02/2016 van 20u tot 22u

Prijs : € 2 (drankje en kleine versnapering inbegrepen)

recreatieve activiteiten

14

Carnavalsfeest

In 2010 erkende UNESCO Aalst Carnaval als immaterieel cultureel erfgoed van de mensheid. Een gewichtige titel die de stad en ook haar inwoners met enige fi erheid dragen.

Oilsjt Carnaval is één van de feesten waar de meeste Aalstenaars een jaar naartoe leven! Het feest comité van Stad Aalst en prins Carnaval zijn ook op ons carnavalsfeest van de partij… Een datum om in uw agenda te noteren !

Waar en wanneer: in de ontmoetingsruimte ‘de Patio’ in WZC Denderrust op 17/02/2016 van 14u tot 16u30

Prijs : gratis

15

Filmavond : ‘Intouchables’ van O. Nakache en E. Toledano

Philippe - een steenrijke aristocratische Parisien – raakt bij een parapentesprong volledig verlamd van kin tot teen. Nu hij aan een rolstoel gekluisterd is, heeft hij nood aan een huishoudhulp die hem in al zijn dagdagelijkse handelingen bijstaat. Tussen een eindeloze reeks slaapverwekkende sollicitanten door, daagt plots ook de ex-gevangene Driss op. Driss wil enkel een handtekening als bewijs dat hij gesolliciteerd heeft, om verder te kunnen genieten van zijn werkloosheidsuitkering.

Waargebeurd en net daarom des te meer ongeloofl ijk. Les Intouchables kan Queen Elisabeth doen lachen en Angela Merkel doen ontdooien … Niet te missen dus!

Waar en wanneer: in de vergaderzaal van Denderrust op 26/02/2016 - start film 20u

Prijs : € 2

16

vooruitblik

18/03/2016Toneelvoorstelling ‘Liefdesbrieven’ door

Theater St. Barbara in de zaal ‘De Bron’ van

het WZC Denderrust

Liefdesbrieven vertelt het verhaal van Martine en Herman. Zij zijn sinds hun kindertijd bevriend maar het noodlot bepaalt dat er nooit een werkelijke liefdesrelatie ontstaat. Martine en Herman gaan hun eigen weg maar onderhouden een intense briefwisseling. In de brieven schrijven zij elkaar alles wat zij in het echte leven niet kunnen of willen delen.

29/04/2016Filmavond : ‘The notebook’

03/03/2016 Workshop

bloemschikken: ‘Lente en

Pasen’ onder begeleiding van

B. Van Geem

08/04/2016 Tupperware

demonstratie met culinair

tintje

consulente:M.-Cl.

Wambacq