Stichting tegen Kanker Leuvensesteenweg 479 1030 BrusselTel.: 02 743 37 36Fax : 02 734 92 50secretariaat@kanker.bewww.kanker.be

90 % van alle huidkankers kan voorkomen worden door verstandig om te gaan met de zon.

Zonnebrand bij kinderen veroorzaakt huidkanker

Hoe wordt uw school zonneslim?

Voor meer informatie:Bel, schrijf of mail Stichting tegen Kanker, Leuvensesteenweg 479, B-1030 Brusselwww.kanker.be slimmerindezon@kanker.be

Download uw materialen op www.kanker.be of bestel brochures, posters en stickers via slimmerindezon@kanker.be.

Hoe kan je huidkanker voorkomen?

5 extra belangrijke tips voor kinderen!De huid van kinderen is dunner en gevoeliger voor UV-stralen dan die van volwassenen. Zij moeten dus dubbel opletten wanneer ze in de zon lopen. Maar hoe doe je dat?

Tip 1 : Zoek de schaduw op Stel je zo weinig mogelijk bloot aan de zon, vooral tijdens de middag (12 u. – 15 u.) in het voorjaar en de zomer.

Tip 2 : Draag beschermende kledijDraag een hoedje, een zonnebril met UV-werende glazen en fijn geweven, losse kledij die je huid beschermt.

Tip 3 : Smeer je om de twee uur helemaal in Gebruik om de 2 uur zonnecrème met een beschermingsfactor van minimum 30 SPF.

Tip 4 : Zorg dat je niet verbrandt Verbranding is een teken dat je te lang onbeschermd in de zon hebt gelegen.

Tip 5 : Ga niet onder zonnebanken en zonnelampen Ze zijn verboden onder de 18!

1.9.

11 N

LV.

U.:

Luc

Van

Hau

te –

Stic

htin

g te

gen

Kan

ker

– Le

uven

sest

eenw

eg 4

79, B

-103

0 B

russ

el –

stic

htin

g va

n op

enba

ar n

ut –

D12

20 –

P1

12.0

3

Een initiatief van

De volgende organisaties ondersteunen onze campagnes:

WAAROM ZIJN SCHOLEN ZO BELANGRIJK VOOR ZONNEPREVENTIE?

Kinderen brengen veel tijd door op school, ook in de buitenlucht. Uw school speelt daarom een belangrijke rol in de preventie en de verandering van het gedrag van leerlingen en ouders.

U kunt helpen om de opmars van huidkanker een halt toe te roepen door:

• De leerlingen bij te brengen welke gevaren de zon met zich mee brengt• Een zonneslimme school te worden door o.a. het toepassen van een ‘slimmer in de

zon’-beleid• Een zonneslimme omgeving te creëren• Een zonneslimme levensstijl en gewoontes te promoten

Hoe kan uw school zonneslim worden?

• Registreer u als een zonneslimme partner: surf naar www.kanker.be of vul het registra-tieformulier onderaan de bijgevoegde brief in en stuur het op naar Stichting tegen Kanker, Leuvenstesteenweg 479, B-1030 Brussel of fax het naar 02 734 92 50.

• Participeer in de leerlingenevaluatie (korte basisenquête van 4 - 5 vragen voor de leerlingen)

• Vul een evaluatieformulier voor leerkrachten in• Begin met het implementeren van een activiteit

• Activiteit of tip uit het activiteitenboek• Activiteit voor de hele school bv. een ‘zonneslimme dag of week’• Verbetering van de infrastructuur (toepassen van onze adviezen en

checklijst)

Stichting tegen Kanker helpt u zonneslim te worden met gratis:

• Zonneslimme publicaties:• posters, flyers en stickers

• Zonneslimme toolkits, met daarin:• een ‘slimmer in de zon’-programma• een online activiteitenboek• bronnen en factsheets over UV-metingen en huidkanker• een presentatie voor gebruik in de lessen• een enquêteformulier voor beoordeling en evaluatie• een spelletje of filmpje• een checklist voor schaduw

SLIMMER IN DE ZON, HOE MOET DAT?Een zonneslim beleid hoeft niet duur te zijn. De meeste veranderingen kunnen met weinig of geen kosten doorgevoerd worden.

Een ‘Zonneslimme School’ moet er niet komen op één nacht. Een beleid, activiteiten en omgevingsaanpassingen kunnen gradueel ingevoerd worden.

Wat kunnen directie en bestuur doen?

Veilig met de zon omgaan is belangrijk. Zorg voor een ondersteunende omgeving waar een zonneslim beleid geïntegreerd is in de gezondheids- en veiligheidspolitiek binnen de school.

• Maak eenvoudige richtlijnen in verband met veilig zonnen, verspreid ze en doe ze zoveel mogelijk naleven.

• Laat de activiteiten in open lucht zoveel mogelijk plaats vinden op momenten dat UV-blootstelling beperkt kan worden.

• Vraag ouders om hoedjes, zonnecrème en zonnebrillen mee te geven en spoor de leerlingen aan om ze te dragen.

• Zorg voor uniformen of sportkledij die de blootstelling beperken.• Geef het goede voorbeeld en moedig uw personeel aan om hun blootstelling te

beperken.• Organiseer ‘slimmer in de zon’-trainingen en programma’s voor het personeel over UV-effecten,

risicofactoren, overmatige blootstelling en zonnebescherming.• Verbeter de schoolomgeving: plant bomen of maak overdekkingen en schaduwplaatsen.

Voor nieuwe scholen: zorg dat het ontwerp adequate schaduwplaatsen voorziet, dicht bij sport- en speelplaatsen.

.

Wat kunnen de leraren en zorgcoördinatoren doen?

Pas ‘slimmer in de zon’-activiteiten toe tijdens de lessen om de leerlingen te helpen de risico’s te herkennen en de voordelen van veilige zonnegewoontes aan te leren.

• Leer de leerlingen over UV-bescherming en huidkankerpreventie.• Moedig de kinderen aan om zich veilig te gedragen en zorg dat er hoedjes en zonne-

crème aanwezig zijn tijdens de buitenactiviteiten en speeltijden.• Wees zelf een rolmodel en moedig ook de ouders aan.• Maak een routine van zonneslimme gewoontes, zoals kinderen insmeren voor ze naar

buiten gaan.• Kies voor locaties met schaduw als u les geeft in de buitenlucht.

Wat kunnen CLB, preventiewerkers en gezondheidscoaches doen?

Licht leerlingen, ouders en schoolpersoneel in over huidkankerpreventie, bijvoor-beeld tijdens medische onderzoeken en andere controlemomenten.

• Bestudeer het huidige gedrag van de leerlingen en moedig beschermende praktijken aan.

• Dring aan bij de directie om een ‘slimmer in de zon’-beleid te introduceren. Ook bij lokale politici en organisaties kunt u het probleem aankaarten.

• Maak deel uit van het gezondheidsteam van de regio of school.

Wat kunnen de sportleraren doen?

• Moedig je leerlingen aan om zich tijdens een sportactiviteit in de buitenlucht in te smeren met zonnebrandcrème.

• Geef lessen zoveel mogelijk in de schaduw.• Pleit voor een sportuniform dat voldoende beschermt tegen de zon.

Wat kunnen ouderraden en ouders doen?

Zoek partners om indien nodig de schoolomgeving te verbeteren (bijvoorbeeld bomen planten voor schaduw). Betrek er eventueel de lokale media, gemeente of bedrijven bij. Motiveer uw gemeenschap voor een betere toekomst voor uw kinderen!

• Dring aan bij de directie voor een ‘slimmer in de zon’-beleid.• Neem deel aan het gezondheidsteam in uw school (of richt er één op).• Wees een goed rolmodel door zelf ‘zonneslim’ te zijn.• Moedig uw kinderen aan om van veilig zonnen een gewoonte te maken.• Bescherm uw kinderen met hoedjes, beschermende kledij en een zonnebril wanneer

ze buitenactiviteiten doen.

Wat kunnen leerlingenraad en leerlingen doen?

• Onderzoek hoe de leerlingen omgaan met de zon: leg ze de enquête voor.• Laat de leerlingen zelf een activiteit ontwerpen rond zonnepreventie.• Maak een uitstap in verband met UV en klimaatverandering.

Snelle feiten: • Vandaag ontwikkelt 1 Belg op 6 huidkanker

• Huidkanker is voor 90% te vermijden indien men al vanaf de kindertijd het juiste gedrag heeft