POSTGRADUAAT ADVENTURE EDUCATION

PROJECT

PAASVAKANTIE 2018

ANTHONY VANDERSTRAETEN & ANNELIES JACOBS

Inhoudsopgave1. Praktische informatie; 4

2. Vervoer 52.1. Vliegen 52.2. Busvervoer in Schotland 5

3. Financieel plaatje 6

4. Situatie- & Veiligheidsschets 74.1. Noodnummers 74.2. (Medische) hulpdiensten 7

MIU’s (minor injury service) 7A&E (accident and emergency) 7Medical center – Dokter 8Apotheek (Dispensing Chemist/Pharmacy) 8

Tandarts 8Rangers National Park 8Mountain rescue 9Out of hours health advice 9

4.3. Belgische Ambassade 94.4. Ontvangst (gsm/ wifi) 10

WiFi 10Gsm-ontvangst 10

4.5. Verkeer 104.6. Praktische informatie 11

Stopcontacten 11Tijd 11Betaalmiddelen 11

4.7. Taxi 114.8. Bagagetransfer 124.9. Overnachtingen 12

Wildkamperen 12Boothies - Hutten zonder bediening 12Campings – op tijd reserveren! 12

4.10. Weersomstandigheden 134.11. Ongedierte 144.12. Bevoorrading 144.13. Outdoor winkel 15

1. Praktische informatie;

Projectnaam:

Move in Nature

Timing:

9 april 2018 – 13 april 2018: tweede week van de Paasvakantie 2018 Vooraf wordt er een kennismaking georganiseerd met de jongeren. Deze heeft zowel

een praktisch als een groepsbindend karakter. Data nog nader te bepalen.

Deelnemers:

Maximum 8 jongeren uit verschillende leefgroepen van HDO ons Tehuis. De leeftijd van de deelnemers is gericht op 14 tot 18-jarigen. Afwijkingen kunnen toegestaan worden afhankelijk van de maturiteit van de jongere.

Projectvorm:

Wij organiseren een wandel- trektocht door Loch Lomond & The Trossachs National Park. Deze tocht wordt gecombineerd met groepsdynamische werkvormen en reflecties.

Locatie:

Verenigd Koninkrijk, Schotland Loch Lomond & The Trossachs National Park

2. Vervoer

De goedkoopste manier om naar Loch Lomond & The Trossachs National Park te reizen is per vliegtuig en bus.

2.1. Vliegen De heenreis vertrekt vanop Brussels airport Zaventem (Brussel) om 6u10 en loopt

via een tussenstop in Schiphol (Amsterdam) naar Glasgow (Schotland) met aankomsttijd van 8u30.

De terugreis vertrekt vanop Glasgow airport (Schotland) om 16u55 en loopt via een tussenstop in Schiphol (Amsterdam) naar Brussels airport Zaventem (Brussel) met aankomsttijd van 22u10.

De kostprijs per persoon voor de vliegtickets bedraagt 171,07 euro. Aangezien openbaar vervoer van en naar de luchthaven in Zaventem niet

mogelijk is vanwege de vroege en late vluchturen zal er vervoer moeten voorzien worden naar de luchthaven in Brussel.

o Optie 1: vervoer wordt voorzien vanuit de voorziening per minibus. De bus blijft staan aan de luchthaven. De kostprijs van de parking bedraagt 54 euro en is mogelijk met een maximum van 7 deelnemers.

o Optie 2: vervoer wordt voorzien vanuit de voorziening per minibus. De bus gaat terug naar de voorziening. Dit is kosteloos maar met een maximum van slechts 6 deelnemers.

2.2. Busvervoer in Schotland Vanuit Glasgow nemen we het openbaar vervoer (bus) naar Ard Lui waar het

startpunt ligt van onze trektocht. De kostprijs van deze bus bedraagt ongeveer 18 euro per persoon.

Aan het einde van onze tocht komen we aan in Balmaha. Van hieruit nemen we het openbaar vervoer naar de luchthaven. De kostprijs van deze ritjes bedraagt ongeveer 15 euro per persoon.

3. Financieel plaatje voor 9 personen (8 jongeren en 1 begeleider

Geraamde uitgave per persoon; Bedrag;Vliegticket heen en terug € 1.545,30Bus tickets (Schotland) +/- € 315Voeding (incluis vriesdroog voeding) +/- € 630Aankoop gas (koken) +/- € 12Camping +/- € 400…Geraamde uitgave benodigde materiaal Bedrag;Aankoop 2 trekkerstenten Decathlon € 259.98

Klein materiaal: kookvuurtjes, kookgerei, EHBO, spelmateriaal… € 50Stafkaarten € 18…TOTAAL BUDGET € 3.230,28

4. Situatie- & Veiligheidsschets

4.1. Noodnummers

Nationaal noodnummer: 999

The Scottish Ambulance Service and Accident and Emergency departments provide care for people with symptoms of serious illness or who have been badly injured. When you call 999 the Scottish Ambulance Service will respond with the most appropriate help for your situation. (Ook voor reddingsdiensten.)

4.2. (Medische) hulpdiensten

Europese ziekteverzekeringskaart aanvragen voor alle jongeren

MIU’s (minor injury service)What can they treat me for? They can treat a range of injuries including sprains, burns and simple fractures.

They do not provide treatment for illness, for example gynaecological or pregnancy problems, alcohol or drug issues, severe allergic reactions, chest pain, breathing problems or people who have collapsed.

The opening hours for each of the MIUs are 9am – 9pm Monday to Sunday all year round.

Ziekenhuis Adres Telefoon/website OpeningsurenVale of Leven Main Street

G83 0UAAlexandria

http://www.nhsggc.org.uk/patients-and-visitors/main-hospital-sites/vale-of-leven/vale-of-leven-hospital/Tel: 01389 75 41 21

8u – 21u

A&E (accident and emergency)Ziekenhuis Adres Telefoon/websiteForth Valley Royal

Stirling road, Larbert, FK5 4WR

https://nhsforthvalley.com/hospitals/forth-valley-royal-hospital/01324 566 000

Royal Alexandra Hospital (verbonden met Vale of Leven)

Corsebar RoadPaisleyPA2 9PN

Glasgow Royal Infirmary

84 Castle StreetGlasgow

G4 0SF

Medical center – DokterMedisch centrum

Adres Telefoon/website Openingsuren

Drymen health center

2 Gartmore road, Drymen, G63 0DP

01360 66 02 03http://www.drymenhealthcentre.co.uk/index.aspx

Ma – vrij: 8u – 18uWeekend: gesloten

Lochgoilhead Donich ParkLochgoilheadPA24 8AA

01301 703 258http://www.lochgoilheadmedicalcentre.org.uk/index.php

Dagelijks van 9u – 18u (middag pauze 13u – 14u), gesloten op di en do namiddag.

Aberfoyle Aberfoyle SurgeryMain StreetAberfoyleStirlingFK8 3UX

01877 382 421Dispensary (24 hrs): 01877 382 990Out of Hours:08454 24 24 24http://www.aberfoyle-buchlyviesurgeries.co.uk/index.aspx

Ma – vrij: 8u30 – 13uWoensdag tot 18u.

Apotheek (Dispensing Chemist/Pharmacy)Naam Adres Telefoon OpeningsurenDavidsons Chemist 44 Main St, Drymen,

Glasgow G63 0BQ+44 1360 661285

Well Balloch 11 Dalvait Rd, Balloch, Alexandria G83 8LA

+44 1389 752 476

TandartsNaam Adres Telefoon OpeningsurenDrymen Dental Practice

9-11 Main St. Drymen, Glasgow, G63 0BJ

01360 66 10 97

Rangers National Park

Ben Lomond Bunkhouse (Ardess): Alasdair Eckersall : 07825 204221 Balloch: James Downie (james.downie@lochlomond-trossachs.org): 01389

127736

Mountain rescue http://www.scottishmountainrescue.org/ Emergency 999, ask for Police, Mountain Rescue. Best vragen dat er ook een

ambulance meegestuurd wordt. Ambulance weet weinig over coördinaten, mountain rescue kan wel goed inschatten welk vervoer ze nodig hebben afhankelijk van de positie. Mountain rescue haalt het slachtoffer eruit tot waar het met de ambulance vervoerd kan worden.

Out of hours health advice NHS24 – 08454 24 24 24

4.3. Belgische Ambassade Belgische ambassade in het Verenigd Koninkrijk

17, Grosvenor Crescent SW1X 7EE Londen +44 20 747 037 00 +44 7710 703 639 (Noodnummer, enkel in gebruik buiten de openingsuren)London@diplobel.fed.behttp://unitedkingdom.diplomatie.belgium.be/nl/

Ereconsulaat Edinburghc/o Experience Scotland Travel Services, 2 West Street EH26 9DL Penicuik Edinburgh Verenigd Koninkrijk

Ereconsul Yves Lemarchand+44 1968 679 969+44 1968 677 638+44 7970463917consulbelgiumscotland@gmail.com

4.4. Ontvangst (gsm/ wifi)WiFi

Wifipunten in het nationaal park: http://www.lochlomond-trossachs.org/plan-your-visit/internet-in-the-park/

Gsm-ontvangst http://www.which.co.uk/reviews/mobile-phone-providers/article/mobile-phone-

coverage-map Voldoende ontvangst in het park, zelfs 4G is mogelijk. Vanuit België naar Schotland: 0044 – Vanuit Schotland naar België: 0032 – Schotse simkaarten die het beste werken in de bergen: EE, O2, BT (zeker geen

vodafone) In Schotland zijn nog veel openbare kaarttelefoons (card phones). De benodigde

telefoonkaart (phone card) is te koop in postkantoren, toeristenbureau, winkels…

4.5. Verkeer Auto’s rijden links! Use the pavement (including any path along the side of the road) where there is

one Use safe crossings where possible Help others to see you by wearing or carrying something bright or fluorescent Use reflective materials at night such as armbands, sashes or jackets

In groep wandelen:

In groep wandelen: (Kleine groep) Small groups should keep to the right-hand side of the road so you can see oncoming traffic. Keep close to the side of the road and be prepared to walk in single file. If you come across a sharp right-hand bend it may be safer to cross to the left-hand side of the road and cross back after the bend.

In groep wandelen: (Grote groep) Large groups on organised walks should keep to the left when no pavement is available. There should be a look-out at the front and back of the group wearing fluorescent clothes in daylight and reflective clothes in the dark. At night, the front look-out should have a white light and the rear look-out a red light. People on the outside of large groups should also carry lights and wear reflective clothing.

Meer info op www.gov.uk/highway-code

4.6. Praktische informatieStopcontacten De stopcontacten in het Verenigd Koninkrijk bestaan uit drie rechthoekige pinnen in

driehoek opgesteld (polen onderaan en aarding bovenaan). U heeft dus een adapter nodig voor uw Belgische stekkers.

Tijd GMT: 1 uur achter op België (=GMT+1)

Betaalmiddelen De munteenheid in het Verenigd Koninkrijk is de Pond Sterling (GBP) (£),

onderverdeeld in pence (GBP 1 = 100 pence). Er zijn bankbriefjes van GBP 50, 20, 10 en 5 en muntstukken van GBP 2 en 1 en van

50, 20, 10, 5, 2 en 1 pence in omloop. Bankbriefjes van GBP 50 worden niet in alle zaken aanvaard. Het is daarom best deze te vermijden. Gelieve uw bank of wisselagent te consulteren voor de precieze wisselkoers. Het is voordeliger uw ponden in België aan te kopen.

Er zijn overal geldautomaten waar men met bank- of kredietkaarten terechtkan: Maestro, Visa, Mastercard, American Express. Niet alle winkels aanvaarden American Express. In geval van verlies, diefstal of fraude met een Belgische krediet- of bankkaart, neem onmiddellijk contact op met Card Stop (0032 70 344 344).

4.7. TaxiCompany Phone Website InfoAlan Napier (Luss)

07929 046 824

Drymen Taxi 01360 660 077John Maguire (Arrochar)

07813 808 225

Garelochhead taxi

+44-(0)143-681-0810

Toa Taxi +44-(0)138-974-2121 http://toataxislimited.co.uk/home/2634110

6,7,8 seater cars available covering Dumbartonshire, Loch Lomond & Trossachs

Loch lomond travel

+44-(0)791-068-7458 http://www.lochlomondtravel.com/

To check prices: http://www.taximap.co.uk/plugin/taximap/map.asp?wp=&uid=10788&f=0&i1=&min=-min

4.8. Bagagetransfer Bagagetransfer van bv. Rowardennan naar Millarochy bay kan elk moment

gereserveerd worden, zelfs voor de dag erna (kostprijs £7). Maar de route andersom van bv. Inversnaid naar Rowardennan is afhankelijk of ze al naar daar gaan voor andere wandelaars, anders kost het meer dan £7.

http://travel-lite-uk.com/ http://www.go-haggis.com/index.php http://amsscotland.co.uk/

4.9. Overnachtingen Wildkamperen

http://www.outdooraccess-scotland.com/ Groepen die aan sociale inclusie doen, moeten geen permit betalen als ze een

aanvraag doen. http://www.lochlomond-trossachs.org/things-to-do/camping/get-a-permit/

Boothies - Hutten zonder bediening https://www.mountainbothies.org.uk/bothies/southwest-highlands-islands/ Mogelijke hutten: Rowchoish (langs route West Highway), Doune Byre (langs

route West Highway), Abysinnia

Campings – op tijd reserveren! Beinglas campsite Rowardennan youth hostel camping Millarochy bay

4.10. Weersomstandigheden Gemiddeld tussen 6° en 11° in april

Weatherforecast: http://www.xcweather.co.uk/forecast/Luss Weerbericht: http://www.mwis.org.uk/ http://www.sais.gov.uk/

Zonsopgang – zonsondergango In april: zonsopgang +- 6u45, zonsondergang +- 19u45

Misto Mist komt bijna dagelijks voor in de Schotse Highlands. o Om kunnen gaan met kaart en kompas. o Oppassen met opzetten van een noodbivak of wachten op beter zicht, voor

gevaar voor bevriezen. Onweer

o Onweersbuien zijn zeldzaam in Schotland.o Als toch in een onweersbui: toppen, bergkammen of open heidevlaktes zo

snel mogelijk verlaten en beschutting zoeken onder stenen of in een bos. Rivier oversteken

o Een plaats waar de beek breed is, het water niet te snel stroomt en waarbij je de bodem voortdurend kunt zien. Schuin tegen de stroming in gaan. Een stok kan helpen om te voelen hoe diep het is. Heupgordel van rugzak open laten, zodat u hem in een noodgeval kunt afwerpen.

o Als het hard geregend heeft, soms onmogelijk om een rivier over te steken. Hard waaien

o Beneden blijven als het hard waait. Bogholes

o De ondergrond voor u opent zich plotseling en u staat tot uw heupen in de blubber. Persoon voor u heel goed in de gaten houden, geen andere bescherming

4.11. Ongedierte Midges

o Midges zijn kleine steekmugjes. Meestal vanaf midden mei. Vooral donkere kleuren trekken veel soorten muggen aan.

o De vliegjes steken het liefst op plaatsen met dun vel, zoals rond je ogen, in oksels, je lies. Je kan er niks tegen doen, behalve een vuur aansteken, liefst met turf. Ze houden niet van de rook.

o Lichtgekleurde bedekkende kledij en een vliegennet over het hoofd, middel tegen insectenbeten in EHBO meenemen!

Clegs of dazen Teken Adder

o The Adder (Vipera Berus) is Britain’s only venomous snake, but its poison is generally of little danger to humans: an Adder bite can be very painful and cause a nasty inflammation, but despite stories is really only dangerous to the very young, ill or old. Adders are secretive animals and prefer to slither off into the undergrowth than confront and bite humans and domestic animals; most attacks happen when they are trodden on or picked up. Instead, they use their venom to immobilise and kill their prey of small mammals, nestlings and lizards.

4.12. Bevoorrading

Drinkwater o Als je oppervlaktewater neemt (uit riviertjes of bergmeren) is zuiveren zeker

aangeraden. Al zit je hoog in de bergen, vervuiling van dieren is altijd mogelijk. Stromend water is beter dan stilstaand water. Water enkele minuten doorkoken is voldoende. Voor koud drinkwater kan je zuiveringstabletten gebruiken vb. Micropur (Forte).

o Het water van het Loch is drinkbaar na 10 minuten koken, maar dit wordt best toch niet gedronken omwille van de algen.

o Er zijn veel waterstromen in het natuurgebied. Water nemen van een sterke stroming (white water) en koken.

o Zoutopname niet vergeten: soep, zoute producten, ev. Sportdrank Droogvoer/voedsel

o Reken gemiddeld op 3500 tot 4500 kcal per dag. Rekening mee houden dat jongens van 15 – 16 jaar véél eten.

o Tijdens en vóór wandeling zijn koolhydraten belangrijkste (brood, muesli, pasta, noedels), vetrijkere voeding (chocolade, kaas, worst, vette vis...) kunnen wel maar verteren moeilijker, eiwitten (kaas, yoghurt, melk...) beter achteraf om spierherstel te bevorderen

o Op voorhand aankopen, want weinig winkels in de buurt van nationaal park.

4.13. Outdoor winkel

Gas/outdoorspullen/stafkaarten

Winkel Adres Telefoon/email Openingsuren KostprijsTiso 129

Buchanan Street G1 2JA Glasgow

44 (0)141 248 4877e: glasgow@tiso.co.ukhttps://www.tiso.com/

Maandag:9u30 – 17u30

230g: £5450g: £8