Читайте на сайте moscow-info.org

Кому поможет психотерапия

www.moscow-info.org

Куда поехать без загранпаспорта

Читайте на сайте moscow-info.org

12+

Платформы по направлению в центр станций метро «Студенческая» и «Фили» открыли после работ в рамках первого этапа ре-конструкции Филевской линии. Там появилось новое покрытие, заменены инженерные сети, вестибюли расширили, установили ударопрочные стеклопакеты, которые позволят поддерживать комфортную температуру внутри помещений: зимой — сохранить тепло, а летом — предотвратить нагрев. Оформление платформ тоже изменилось. На «Филях» также установили стеклянные витражи, а на «Студенческой» — художественные панели, связанные с учебной тематикой. Второй этап реконструкции, который продлится примерно полгода, стартовал 1 июля. По направлению в центр закрыли «Фили», «Студенческую» и «Багратионов-скую». При следовании из центра закрыты «Филевский парк» и «Пионерская». Работы проведут в восточных вестибюлях стан-ций «Фили», «Кунцевская» и «Филевский парк», реконструкция ждет и западный вестибюль «Пионерской». Ограничения будут действовать до 1 ноября этого года. После окончания всех работ в 2018 году интервалы движения на Филевской линии умень-шатся. Капитальный ремонт Филевской линии проводят поэтапно, чтобы избежать ее полного закрытия. Эта линия — одна из старейших в Московском метрополитене. Период ее эксплуатации составляет почти 60 лет.

Спецпроект i 4-7

Что будет в парке «Сколково»

городСкая жизнь i 2

афиша i 12

Что смотреть на этой неделе

На велосипеде в ночи

интереСное i 3

Спорт бальзаковского возраста

Читайте на сайте moscow-info.org

отравление: КаК не испортить себе отпусК

Бесплатная еженедельная газета / 3 июля 2017 г. / № 22 (405)

Завершился первый этап реконструкции Филевской линии метро

НОВЫЕ «ФИЛИ»

ok.ru/group/moscowinfonews

twitter.com/moscowinfonews

vk.com/moscowinfonews

Обсудим в соцсетях:

www.facebook.com/MoscowInfoNews

мобильное приложение «московский транспорт» запустят осенью

городсКая жизнь2 3 июля 2017 г.www.moscow-info.org

Парк «Сколково»: велодорожки и луга

пешеходные и велосипедные дорожки, танцплощадка и спор-тивные зоны с уличными трена-жерами появятся в центральном парке инновационного центра «сколково».

парк будет делиться на зоны: открытый луговой склон, про-странство для отдыха, городская набережная у Гиперкуба, дере-вянные набережные для отдыха рядом с прудом, зона зеленых холмов, лесной парк, детский городок.

«разработаны схемы пешеход-ных и велосипедных дорожек. Главная набережная у Гиперкуба

будет в виде ступеней из искус-ственного гранита или архитек-турного бетона с деревянными си-дениями, доходящими до кромки воды. набережная вдоль дамбы протянется мимо дороги, она будет велосипедной и прогулочной. в западной части пруда появится танцевальная площадка, а в юж-ной – игровые спортивные зоны с уличными тренажерами, которые могут использоваться летом и зимой. у воды соорудят пирсы, где можно будет порыбачить», – рассказал главный архитектор москвы сергей кузнецов на гра-достроительном совете сколково.

Лето продолжается: центры госуслуг «Мои Документы» рассказывают об июльских мероприятиях в центрах

постоянные посетители столичных центров госуслуг знают: в центры «мои доку-менты» можно обратиться не только за государственными услугами, но и за новыми знаниями. в июле москвичей ждет множество культурных и учебных мероприятий.

выставки детских рисунков на самые разные темы идут в центрах всех округов столицы: посмотреть детские работы можно в районах Замоскво-речье, северное Чертаново, Западное Дегунино, Братеево, вешняки, восточное измайло-во и поселении московский. а в центре района орехово-Борисово Южное пройдут мастер-классы «нарисуй ле-то» – юных посетителей при-глашают украсить двор центра теплыми летними рисунками.

целый ряд мероприятий приурочены к празднованию Дня семьи, любви и верности: в ломоносовском на мастер-классе научат моделировать ромашку – символ праздника,

в сокольниках покажут, как сделать открытку-апплика-цию, а в ивановском помогут изготовить герб своей семьи.

особое мероприятие прохо-дит в центре госуслуг района войковский. там целый месяц

будет работать фотовыставка «монастыри россии» заслу-женного рнаботника моско-мархитектуры, челна союза дизайнеров россии, профессо-ра международной академии архитектуры алексея миро-нова. организатор выставки – заслуженная артистка россии, жительница войковского рай-она любовь морозова.

стабильной популярностью пользуются компьютерные курсы. на них всех желающих учат работать с порталом mos.ru (передавать показания приборов учета, не выходя из дома, предварительно записы-ваться на прием) и электрон-ной почтой.

Чтобы узнать, когда пла-нируется проведение меро-приятий в вашем районе, об-ратитесь за информацией на официальный сайт md.mos.ru или в ближайший центр го-суслуг «мои документы». 127 центров госуслуг расположены во всех районах москвы. они работают ежедневно с 8 утра до 8 вечера.

Новая платформа и поездаЗавершилось строи-

тельство транспортно-пересадочного узла (тпу) «солнечная» на территории одноимен-ной станции киевского направления москов-ской железной дороги. на станции открыли со-временную платформу, а также по направлению запустили новый поезд «иволга» – два таких электропоезда были закуплены оао «цен-тральная ппк» (цппк) в рамках программы по обновлению парка пригородных поездов. в первую очередь эти поезда будут исполь-зоваться для экспресс-перевозок на киевском направлении.

одновременно со стро-ительством была прове-дена полная реновация пассажирских платформ в пригородном желез-нодорожном сообщении. все объекты на желез-нодорожных станциях в пределах москвы плани-руют привести с порядок до конца 2018 года.

самая большая школа москвы открыта в Коммунарке

интересное в городе 33 июля 2017 г.www.moscow-info.org

КОСМОС НЕДЕЛИ

Школьников отправят на Байконур

московских школьников, ставших победителями все-российского космического конкурса, ждет поездка на байконур.

Для участия в конкурсе, ко-торый завершился 22 июня, ребятам было необходимо выполнить конкурсное за-дание – разработать проект развития одного из направ-лений деятельности россий-ского движения школьников в образовательной организа-ции и подготовить портфолио достижений. в качестве на-грады победителей из ро-мановской школы, школы № 1370 и центра образования «технологии обучения» ждет поездка на Байконур, где с 26 по 30 июля 2017 года пройдет

всероссийский космический фестиваль.

Более 70 участников всероссийского движения школьников из 40 регионов отправятся на космодром Байконур, где ребята узнают о космической промышлен-ности и смогу проводить председателя общероссий-ской общественно-государ-ственной детско-юношеской организации «российское движение школьников», Ге-роя российской Федерации, летчика-космонавта сергея рязанского в космос. именно он является командиром ос-новного экипажа транспорт-ного пилотируемого корабля «союз мс-05», старт которого запланирован на 28 июля 2017 года.

ЛАКОМСТВО НЕДЕЛИ

Москвичи выберут лучший рецепт конфет «Москва»

посетители фестиваля «мо-сковское лето. Цветочный джем» смогут выбрать лучший рецепт конфет «москва», кото-рые должны стать продолжени-ем одноименного торта.

«после проведения эксперт-ной оценки мы выбираем пять финалистов, которые будут соответствовать всем предъ-являемым требованиям. на втором этапе, к 3-6 августа, когда фестиваль будет в самом разгаре, уже будет возможность продегустировать пробные партии конфет. Дегустация бу-дет проводиться как жюри, так и гражданами», – рассказала директор ФГБну «внии кон-дитерской промышленности» татьяна савенкова.

сначала москвичи смогут по-пробовать конфеты на площад-ках фестиваля, а затем выбрать понравившийся рецепт, приняв

участие в он-лайн голосовании на портале «активный гражда-нин».

«когда закончится голосо-вание за финалиста на сайте «активный гражданин», уже

22 августа мы будем подводить итоги. определим, кто будет выпускать конфеты, и первая партия у нас будет ко Дню го-рода», – заключила татьяна савенкова.

В КАЛЕНДАРЬ!

Рассекая темноту

8 июля в москве пройдет ночной велопарад – его марш-рут проложен от Фрунзенской набережной по центральным улицам города, а общая протя-женность составит 16 км.

«протяженность маршрута третьего ночного московского велопарада составит 16 км. сбор запланирован на 21:00 на Фрун-зенской набережной (на пере-сечении с ул. 3-я Фрунзенская), старт – в 22:00. колонна проедет

с Фрунзенской набережной по центральным улицам столицы и финиширует на Фрунзенской на-бережной», – отметили в Депар-таменте транспорта москвы.

мероприятие откроется праздничным салютом, а по за-вершении все желающие могут принять участие в ночном ве-локвесте.

московский велопарад – это не спортивная гонка, средняя скорость движения колонны не превысит 15 км/ч. принять участие могут все желающие, независимо от возраста и физи-ческой подготовки. тип велоси-педа также не имеет значения, единственное обязательное тре-бование ко всем велосипедам участников – наличие перед-него и заднего фонарей. также можно использовать прокатный велосипед. в день заезда обще-городская сеть велопроката «велобайк» традиционно пре-доставит скидки. Домой после велопарада можно добраться, воспользовавшись ночными маршрутами наземного транс-порта, где предусмотрен бес-платный провоз велосипедов.

Спорт бальзаковского возрастас ростом популярности спорта

все больше людей разных воз-растных категорий начинают тренировки. очень часто нович-ки имеют слабую физическую

подготовку и занимаются само-стоятельно, не пользуясь сове-тами от профессиональных тре-неров и спортивных врачей. од-нако такой подход может быть

очень опасным для здоровья уже не молодых людей, поэтому в этой статье рассмотрим основ-ные моменты, необходимые для сохранения здоровья.

в москве – самый высокий уровень удовлетворенности услугами здравоохранения

спеЦиальный проеКт4

московские сварщики стали лучшими по итогам мирового первенства в Шанхае

3 июля 2017 г.www.moscow-info.org

ДАТЬ фОРу МОЛОДыМНа дворе – какое-ника-кое, а лето. А значит, всем нам хочется выгля-деть молодыми, строй-ными и подтянутыми. Многочисленные диеты, схемами которых пе-стрит Интернет, всем уже надоели – да и эффект у них зачастую мимолет-ный. Чтобы приобрести хорошую форму, особен-но уже не в самом юном возрасте, нужен систем-ный подход. Регулярные физические нагрузки, выбор какого-либо одно-го любимого вида спорта, правильное питание, в том числе и значительное снижение в рационе так называемых «быстрых» углеводов. «Москва Инфо» расскажет об этих рекомендациях примени-тельно к людям старше 40 лет.

к 40-45 годам у большинства людей возникают проблемы со здоровьем, причем они очень отличаются по своей тяжести. многие могут просто не заме-чать какого-либо дискомфорта, но это не значит, что можно не беспокоиться. уже давно все знают, что перед тренировками нужно проконсультироваться с врачом, но очень мало тех, кто это делает. находятся разные причины: нехватка времени, не-компетентность врачей и другое, но отговорки нужно оставить, иначе лучше вообще не начи-нать тренироваться. обязатель-но выделите время и посоветуй-тесь с грамотным специалистом, который по результатам общего обследования сможет дать вам советы по планированию ваших тренировок.

основные возрастные про-блемы связаны с сердцем, по-этому осторожно относитесь к нагрузкам на сердце, необходим плавный переход от простого к сложному, ни в коем случае не торопитесь и не гонитесь за ре-зультатами. нагрузки на сердце возникают как при беге и пла-вании, так и при поднятии тяже-лых весов в тренажерном зале. отсюда следует следующее правило: качественно проводите разминку. Для разогрева не по-мешает не только размять суста-вы и мышцы, но и подготовить сердце – пробегитесь 5-10 минут перед тренировкой с весами, это принесет только положительный эффект.

разминка перед тренировкой нужна не только для сердечно-сосудистой системы, но и для суставов, которые также очень часто становятся уязвимыми

с возрастом. нередко можно встретить хорошо тренирован-ных спортсменов 40-50 лет со слабыми ногами, так происхо-дит из-за неверного подхода к тренировкам и, как следствие, травм. тщательно подготовьте суставы к тренировке, неза-висимо от того, собираетесь ли вы бегать, приседать со штангой

или играть в теннис. особен-но внимательно отнеситесь к коленям, так как это наиболее сложный в устройстве, а зна-чит, наиболее уязвимый сустав человека. во время тренировки следите за техникой и уровнем нагрузки на суставы.

кроме того, нельзя забывать о витаминных и минеральных

комплексах. получение необ-ходимых веществ с возрастом снижается, а любому человеку, подвергающемуся физическим нагрузкам, нужна повышенная доза витаминов. употребление витаминно-минеральных ком-плексов предохранит вас от травм суставов, растяжений и укрепит кости.

внимательное отношение к своему здоровью во время тренировок – непременный за-лог успеха в спорте, ведь любая травма надолго выведет вас из регулярного плана тренировок.

Скандинавская ходьба – путь к хорошей формескандинавская ходьба – луч-

ший способ сбросить вес, скор-ректировать осанку и развить выносливость, в том числе и для пожилых людей. это долгая ходьба, в комфортном для вас темпе, с упором на специальные длинные палки.

широкую известность этот вид спорта приобрел более 20 лет назад. и на сегодняшний день количество её приверженцев растет. ведь для тренировки не

в поселке Кокошкино открыто движение по новому автодорожному путепроводу

спеЦиальный проеКт 53 июля 2017 г.www.moscow-info.org

>>> Начало.Продолжение на стр. 6

нужны громоздкие тренажеры или дорогие аксессуары. необ-ходимым атрибутом скандинав-ской ходьбы являются палки.

почему так много людей по всему миру привлекает скан-динавская ходьба? миллионы людей пишут хвалебные отзывы, рассказывают как, сбросили лишний вес всего за несколько месяцев. но избавление от лиш-него веса – это еще не все, что сулит нам занятие скандинав-ской ходьбой.

Польза скандинавской ходьбы.

из-за того, что в скандинав-ской ходьбе задействованы пал-ки, верхний плечевой пояс так же работает, как и нижняя часть тела. эта ходьба дает нам воз-можность повысить активность мышц до 90%. именно поэтому скандинавская ходьба стала са-мой эффективной тренировкой для снижения веса.

если сравнить обычную про-гулку без палок, то при ней сжи-гается на 40% меньше калорий,

чем при скандинавской ходьбе.самыми эффективными будут

интервальные тренировки. сна-чала необходимо идти медленно и размеренно, не более 5 км/ч. идти в таком темпе 10-15 минут. потом нужно увеличить скорость до 7 км/ч, в этом темпе идти также 10-15 минут. Затем снова снизить скорость до 5 км/ч, и таким образом менять темп на протяжении всей тренировки. этот вид ходьбы сжигает от 600 до 800 калорий всего за час ак-тивности.

Для того чтобы сбросить вес с помощью скандинавской ходьбы, необходимо заниматься регулярно, не менее 3-4 разов в неделю по часу. это даст свои плоды.

ученые доказали, что у тех людей, которые постоянно зани-маются скандинавской ходьбой, нормализуются метаболические процессы. это способствует нормализации пищеварения и снижению веса.

скандинавская ходьба не предполагает больших физи-ческих нагрузок или волевых усилий. Для занятий достаточно выйти на улицу, прихватив с со-бой палки. а результат окажется просто ошеломляющим.

Оздоровительная «просушка»Для любого человека, кото-

рый следит за своей формой, рано или поздно наступает мо-мент, когда нужно заканчивать набор массы и начинать диету, чтобы сжечь жир и сделать мышцы рельефными. но жест-кая диета в совокупности с дли-тельными аэробными трениров-ками часто приводит к тому, что уходит не только жировая, но и мышечная масса, с таким тру-дом заработанная за несколько месяцев. кроме того, для спор-

тсменов, готовящихся к сорев-нованиям по пауэрлифтингу, важна не столько рельефность мышц, сколько снижение веса с сохранением силы. как же тогда сжигать жир, чтобы не по-терять слишком много мышц? именно об этом и пойдет речь в этой статье.

Жир начинает использовать-ся в качестве топлива только в условиях пониженной калорий-ности рациона, то есть из пищи энергии будет приходить мень-

ше, чем нужно для обеспечения работы организма. Чтобы обе-спечить такой дефицит нужно отрегулировать питание, то есть начать диету. ведь важно сохра-нить мышцы, поэтому большая часть схем питания для похуде-ния не подойдет.

низкоуглеводная диета луч-ше всего сохраняет мышечную массу, так как углеводы создают большую часть калорийности рациона, поэтому снижение их потребления создает необходи-мый дефицит. Белки, нужные для поддержания мышц, и жиры, ко-

торые сильно влияют на функци-онирование связок и сухожилий, остаются в достаточном количе-стве. снижение веса происходит довольно быстро, но главное при этом – не понижать калорийность слишком сильно, так как это соз-даст стресс для организма, из-за

в москве – самый высокий уровень удовлетворенности услугами здравоохраненияжилой дом с образовательным центром возведут в районе лианозово

спеЦиальный проеКт6 3 июля 2017 г.www.moscow-info.org

>>> Продолжение. Начало на стр. 5

которого начнут уменьшаться сила, мышечная масса, а жир перестанет сжигаться.

таким образом, снижать вес на низкоуглеводной диете нуж-но плавно, создав умеренный дефицит калорий за счет сниже-ния доли углеводов в рационе и поддерживая его в течение 4-5 недель. тогда потери в мышеч-ной массе будут минимальны. очевидно, что отказываться от тренировок на такой долгий срок нельзя, так как это силь-но навредит и силе, и объему мышц. возникает еще одна проблема: как тренироваться на низкоуглеводной диете? счита-ется, что долгие аэробные тре-нировки, такие как бег или езда на велосипеде хорошо сжигают жир. но не стоит забывать, что на низкоуглеводной диете долгие тренировки с высокой интенсивностью приведут к зна-чительной потере мышц. Более того, аэробные тренировки даже

с низкой интенсивностью могут привести к серьезному сниже-нию силовых результатов, из-за чего их крайне не рекомендует-ся применять при подготовке к соревнованиям.

Для более быстрого сброса веса, когда силовые показатели не так важны, можно приме-нять интервальные тренировки, когда бег с максимальной ско-ростью чередуется с ходьбой. Для сохранения силы лучше подойдет спортивная ходьба, пульс при такой тренировке не должен подниматься выше 100-110 ударов в минуту. по времени низкоинтенсивные тренировки должны быть гораздо дольше обычных, около 2 часов. сило-вые тренировки на низкоугле-водной диете также не должны быть слишком интенсивными, достаточно будет увеличить чис-ло повторений в упражнениях до 8-10, а вес понизить на 20% от обычного рабочего.

при соблюдении этих пра-вил можно добиться наиболее качественного сжигания жира, не прибегая к использованию фармакологических препара-тов, наносящих вред здоровью. Грамотного соблюдения режима питания и тренировок вполне достаточно для эффективного сброса жировой массы.Что же касается начинающих спорт-сменов старше 40 лет, для них особенно важно в течение «суш-ки» не потерять окончательно жизненные силы. Здесь можно рекомендовать частое дробное питание небольшими порциями, регулярный контроль пульса и давления. кроме того, на подоб-ные эксперименты в принципе стоит решаться только после со-гласования с вашим участковым врачом.

спеЦиальный проеКт 7

более 60 случаев нелегальной торговли выявлено на вокзалах города в июне

3 июля 2017 г.www.moscow-info.org

ы

журнал «живая история» доступен по подписке.

способы подписки:1. в электронном каталоге почты россии (подписной индекс п5514)2. каталог агентства «урал-пресс» (подписной индекс 011749)3. каталог агентства «прессинформ» (подписной индекс 03281)4. посетив нашу редакцию по адресу ул. Щепкина, 47/1, офис 65. по электронной почте – для оформления подписки пришлите заполненный купон и копию квитанции об оплате (форма на сайте www.sovrhistory.ru) на адрес podpiska@sovrhistory.ruцена одного номера – 200 руб.цена годовой подписки (10 номеров) – 1700 руб. Без доставкиподписку можно оформить с любого месяца Купить журнал в розницу вы можете в следующих розничных точках:

по всем вопросам обращайтесь: +7 (495) 688 80 78,podpiska@sovrhistory.ru, traffic@idmig.ru

twitter.com/livinghistoryRU

vk.com/livinghistoryru

Мы в соцсетях:

facebook.com/livinghistoryRU

рекл

ама

продажи в москве:1. музей современной истории россии – ул тверская, д 212. музей истории ГулаГа – первый самотечный пер, д 9, стр 13. историко-архивный институт рГГу – ул. никольская, д 154. институт культуры – Химки, ул. Библиотечная, д.7, корп.45. исторический парк – вДнХ, проспект мира, д 119, павильон 576. книжный магазин «циолковский» – пятницкий пер, д 8, стр 17. книжный магазин «монитор бокс» – центр дизайна артплей, ул. нижняя сыромятническая, д 10, стр 108. книжный магазин «Фаланстер» – винзавод, 4-й сыромятнический переулок, д 1, стр 6 9. книжный магазин «русское зарубежье» – ул. нижняя радищевская, д 210. книжная лавка историка –

ул. Большая Дмитровка, д 1511. книжная лавка «у кентавра» – ул. Чаянова, д 1512. книжные магазины в вуЗах – мГу, мГимо, руДн13. книжные магазины рвио – петроверигский пер., д. 4, стр. 114. книжные магазины рвио – лаврушинский переулок. д.17 стр.115. книжный магазин «Ходасевич» – ул. покровка, д. 616. книжный магазин – ул. Дмитрия ульянова, д. 19 17. книжный магазин – 3-й проезд марьиной рощи, д. 40, стр. 1.18. книжный магазин «Белый кролик» – ул. красная пресня, д. 1219. книжный магазин «Белый кролик» – мичуринский проспект, д. 31 корп. 420. книжный магазин «молодая Гвардия» – ул. Большая полянка, д. 2821. Читалкафе – ул. Жуковского, д 422. киоск печати – комсомольский проспект, д. 31

НаучНо-популярНый исторический журНал На страницах журнала – уникальные документы, живые свидетельства, редкие фотографии, малоизвестные факты и трудные вопросы отечественной истории за последние 150 лет. среди авторов – ведущие ученые, писатели, публицисты.

в г. санкт-петербург журнал продается в киосках компании «ника».адреса смотрите на http://www.moscow-info.org/articles/2017/05/18/746806.phtml

с 20 июля по 6 августа в столице пройдет фестиваль «московское лето. Цветочный джем»

дисКуссия8 3 июля 2017 г.www.moscow-info.org

ужасающий силы ливень, про-шедший в минувшую пятницу, стал главной темой обсуждения в соцсетях – проливной дождь сопровождал шквалистый ветер, а в некоторых районах – крупный град. в блогосфере уже прозвали этот дождь «ветхозаветным», но позже синоптики такой штамп опровергли: для этого времени года сильные дожди с грозами не редкость и не аномалия.

в мэрии москвичам посоветова-ли без необходимости не выходить на улицу и не пользоваться личным автотранспортом. «необходимо закрыть окна, двери, а с балконов убрать лишние предметы. Безопас-нее всего находиться в глубине по-мещений, дальше от окон и витра-жей», – говорилось в сообщении. если непогода застигла на улице, нужно спрятаться в ближайшем капитальном здании, но не под деревьями, во временных строе-ниях, павильонах, беседках и под мостами. автомобилистам советуют переждать стихию на обочине с включенной «аварийкой», избегая деревьев, рекламных щитов и опор освещения.

пользователи социальных сетей с замиранием и даже некоторым восторгом следили за наступлени-ем ливня в москве, публиковали захватывающие фото. вместе с тем, по сообщениям в сми, во время катаклизма не обошлось без человеческих жертв - в мо-скве один человек погиб и не-сколько получили ранения. как все же тонка грань между удиви-тельным и страшным...

«Библейский» ливень в Москве: восторг и опасность

столичный фестиваль «папа Фест» пройдет с 8 по 9 июля в Цдх и парке «музеон»

дисКуссия 93 июля 2017 г.www.moscow-info.org

Комментарии:Liel A-k В Израиле жара +35, дождик

не помешал бы нам тут

Елизавета Гусева Град на Пресне

Zinaida Punina МО. Кубинка. очень страшно

одной, хотя не из робкого де-сятка... мама... дорогая...

Юлия Круглова Да уж, есть в этом какая-то

особенная красота... восхище-ние на грани трепета

Natalya Levina Широка Москва моя родная.Где гроза... а где ни капли

нет...Надеюсь, что кроме луж дру-

гих последствий нет и обой-дётся.

Alla Tatyants Глаза восхищаются, а сердце

побаивается.

Надежда Горина Будьте все хранимы...

Anna Marinina Зато воздух офигенный!!!

Ложками есть хочется

Alyona Lyovina

А у нас из-за этого рейс с опозданием вылетел.

Olga GorbarenkoПротив стихии не попрешь...

Dariya Goglidze Лето в разгаре!

Elena Sele Кунцево – вот прямо сейчас

– жара, мелкий дождь прошел и солнце лупит:)

Константин Петров Круто! Последний день Пом-

пеи!

Рина Мочалова Да в Москве во время дождя

любая улица в центре стано-вится столичным филиалом горной реки 1 – 1,5 метра ши-риной и 15-20 см. Резиновые сапоги не менее чем до колена или вычерпывай потом воду из кроссовок (про туфли вообще молчу, проще снять).

Светлана Милакова Вот и до Измайлово добра-

лось! Пес спрятался у меня под столом, а кошки решили, что безопаснее всего в прихожей))

Fedo Rochka Кто-то выпустил джина из

бутылки?

Michael Lioznov Это Воланд снова!

Oleg BatlukПосле этого, с позволения ска-

зать, лета знаменитая сказ-ка Маршака «Двенадцать ме-сяцев» должна выглядеть так: «Замерзшая падчерица набре-ла в лесу на поляну. На поляне горел костёр, вокруг которого грелись одиннадцать братьев-месяцев. А двенадцатый брат-месяц стоял в сторонке на ко-ленях на горохе. «Садись с нами, дочка, погрейся», – сказал са-мый старший – старик с седой бородой. «А это кто?» – спроси-ла замерзшая падчерица, подса-живаясь к огню и кивая в сторо-ну двенадцатого брата-месяца на горохе. «А, это июнь, – мах-нул рукой старик, – он наказан, извращенец».

*******Ну что, июль, завтра твой

выход. Давай, не подведи. Или ты такой же придурок, как и твой братец?

в центре столицы отремонтируют дом 1917 года постройки

равные возможности 10 3 июля 2017 г.www.moscow-info.org

На прошлой неделе состоялась онлайн пресс-конференция Заместителя руководителя Департамента труда и социальной защиты населения Москвы Андрея Бесштанько – в ходе конференции обсужда-лись в том числе новые подходы к занятости инвалидов.

специалистами центров занятости населения москвы ведется работа по трудоустройству горожан, имеющих ограничения по здоровью. при пер-вичном обращении в центр занятости к гражданину прикрепляется персональ-ный куратор, который разра-батывает план меро-приятий с учетом рекомендаций, содержа-щихся в инди-виду-альной про-грамме реаби-литации инвали-да, уровня его профес-сиональной подготовки, на-личия вариантов под-ходящей работы.

по состоянию на 31 мая 2017 года количество вакансий для трудоустрой-ства инвалидов на постоянную работу по данным базы вакансий службы за-нятости города москвы составило 2 810 единиц (1 280 рабочих мест в счет квоты, из которых 159 специально оборудованных), также 1 371 единица – прочие рабочие места, где допускается трудоустройство инвалидов, и 689 ва-кансий с правом работы на дому.

в настоящее время средняя заработ-ная плата по вакансиям рабочих про-

фессий, подходящих для инвалидов, составляет 24,3 тыс. рублей, по долж-ностям служащих – 34,9 тыс. рублей. при этом максимальная заработная плата по вакансиям для трудоустрой-ства инвалидов составила 100,0 тыс.

рублей (химик, ведущий техно-лог).

наиболее часто встречающиеся

профессии (должности),

по которым заявлены вакан-сии для трудоу-стройства

инвалидов: продавец

продоволь-ственных

товаров, консуль-тант, программист,

специалист, оператор электронно-вычислительных ма-

шин и вычислительных машин, инже-нер (в том числе проектировщик, кон-структор, технолог), контролер, кассир торгового зала, дворник, горничная, рабочий зеленого хозяйства, кухонный рабочий, швея, экономист.

на контроле у службы занятости го-рода москвы не только те инвалиды, которые самостоятельно обратились за помощью в трудоустройстве, но и те, кому подобная помощь показана со-гласно индивидуальной программе по реабилитации.

Трудоустройство инвалидов: реальные шаги вперед

Важно знать!на базе центра занятости населения

города москвы функционирует специ-ализированный отдел трудоустройства инвалидов, ставший площадкой для ре-шения проблемы социализации людей, имеющих инвалидность, в сфере заня-тости (адрес: москва, ул. суворовская, д. 27).

отдел осуществляет адресный подбор работы для инвалидов с учетом особен-ностей здоровья; патронаж трудоустро-енных специалистов; формирование банка специалистов с инвалидностью; формирование банка предприятий, го-товых принять на работу инвалидов.

вместе с тем, для повышения эффек-тивности использования бюджетных ассигнований, обеспечения гаранти-рованного трудоустройства инвалидов на рабочие места, которые созданы на денежные средства, предоставленные в виде субсидий из бюджета города москвы принято постановление пра-вительства москвы «о проведении в городе москве эксперимента по эко-номической поддержке работодате-лей, осуществляющих мероприятия по созданию (сохранению) рабочих мест для инвалидов и трудоустройству инва-лидов» (постановление правительства москвы от 24.05.2017 № 280-пп).

субсидии из бюджета города москвы предоставляются юридическим лицам, в том числе некоммерческим организа-циям (за исключением государственных и муниципальных учреждений), инди-видуальным предпринимателям в целях возмещения фактически понесенных и документально подтвержденных затрат, связанных с осуществлением меропри-ятий по созданию (сохранению) рабочих мест для инвалидов и трудоустройству

инвалидов.возмещению подлежат затраты на

уплату страховых взносов, начисленных в связи с трудоустройством инвалидов; затраты на заработную плату трудовых кураторов для инвалидов, затраты на профессиональное обучение и (или) дополнительное профессиональное об-разование инвалидов.

по данному направлению на сегод-няшний день проведены индивидуаль-ные консультации с организациями, разработаны информационные мате-риалы, разъяснены порядок, условия и основные требования для участия в эксперименте.

министерством труда и социальной защиты российской Федерации разра-ботан проект федерального закона «о внесении изменений в Закон россий-ской Федерации «о занятости населе-ния в российской Федерации» (в части совершенствования мер по оказанию содействия инвалидам в трудоустрой-стве).

принятие данного законопроекта предполагает переход работы органов государственной власти субъектов рФ в области содействия занятости на-селения от заявительного принципа к инициативному, а также на реализацию программ по сопровождаемому содей-ствию занятости инвалидов.

сопровождаемое содействие занято-сти инвалидов предполагает оказание индивидуальной помощи принимаемым на работу или осваивающим новую ра-боту инвалидам на территории органи-зации-работодателя, дополнительном оснащении (оборудовании) рабочего места, освоении профессиональных знаний, умений и трудовых действий.

Каталог предложений 11

По вопросам размещения рекламы в газете «Москва Инфо» и на сайте

обращайтесь по тел.: 8 495 688 80 78

e-mail: ev@mediainfogroup.ru (Евгений Васильев)

www.moscow-info.org

e-mail: traffic@idmig.ruпростовикова светлана

агентство недвижимости

Ñåâåðíûé îêðóãул. Костякова, д. 7/7

обмен, продажа, покупка, ипотека,расселение, приватизация, наследство

бесплатные консультации

✆ 8-499-976-78-12✆ 8-495-544-85-94

рек

лам

а

3 июля 2017 г.www.moscow-info.org

www.mediainfogroup.ru

издательский дом Медиа инфо групп предлагаетУслуги по подготовке изданий «под ключ»

Обращайтесь по тел.: 8 495 688 80 78,e-mail: traffic@idmig.ru , Простовикова Светлана

●  РАЗРАБОТКА РЕДАКЦИОННОЙ КОНЦЕПЦИИ  ●  ДИЗАЙН ● ● ВЕРСТКА  ●  ПРЕДПЕЧАТНАЯ ПОДГОТОВКА  ●  ПЕЧАТЬ  ● ●  ЛОГИСТИКА  ●  ЭКСПЕДИРОВАНИЕ  ●  ДОСТАВКА В ЛЮБОЙ ПУНКТ РФ ●

требуется менеджер по продажамз/п: от 30 000 руб.(оклад + %), офис: м. «Проспект Мира»

которые хотят работать и зарабатывать.Обязателен опыт работы в СМИ

активных,

обучаемых кандидатов,стрессоустойчивых,Звоните по тел. (495) 688-8078

Ваше резюме ждем на электронный адрес: secretary@mediainfogroup.ru

Мы ждем

рекламаВ газету «Москва Инфо»

приоБреСти книги

ВЫ Можете

В МоСкВе:

• в Редакции по адресу: м. проспект мира, ул .Щепкина, 47/1, офис №6. тел: 8 495 688 80 78

• Сеть магазинов «Новый книжный» и «Читай город»

• ТД Лабиринт

(ТЦ Авиапарк, Ходынский б-р, д.4)

• Гипермаркеты ТВОЙ доМ

• Книжный магазин «Русское Зарубежье»

В интернет-МагазинаХ: www.labirint.ru, www.boffo.ru, www.chitai-gorod.ru, www.read.ru

www.mediainfogroup.ru

рек

лам

аПодари своим любимым кулинарные шедевры

рекл

ама

СпроС

`библиотеку домашнюю, совет-ские и антикварные книги куплю. выезд. тел.: 8 (495)721-41-46

`магазин купит старые книги 89261275730

НедвижимоСть в Наем.СпроС

`сниму на длительный срок комна-ту в любом районе cрочно. тел.: 8 (495) 518-60-08

`сниму квартиру в центре москвы. рассмотрю все ваши предложения! 8-495-514-39-41

` «профессиональный риелтор. продажа, покупка, ипотека, юриди-ческое сопровождение. новострой-ки. 8-495-779-17-57»

`продам дом в смоленской обл., рославльский р – он, д. Жарынь. 56м2, 54 сотки. т. 8-977-271-00-16

вакаНСии

` требуется порядочный помощник руководителя, у которого слова не расходятся с делом! тел.: 8-968-358-50-08

`пом-к/ца в офис. стабильный за-работок для трудолюбивого челове-ка. Звоните: тел.: 8-915-154-17-09

CLASSIFIEDS

Пункт приема Вашей рекламы

(495) 688-80-78 м. Проспект Мира(495) 669-31-55 м. Шоссе Энтузиасмтов

(495) 961-00-97 м. Арбатская

порядка 300 инновационных решений различных жизненно важных задач в сфере образова-ния и культуры, биотехнологии, робототехники, IT и космоса пред-ложили школьники из москвы и других регионов рФ.

в рамках некоммерческого всероссийского конкурса «тер-ритория профессий» участникам от 12 до 18 лет было предложено прислать мини-проекты, которые могли бы разрешить сложившуюся с точки зрения школьников нере-шенную проблему инновационным путем.

среди основных проблем, обо-

значенных школьниками стали: экологические проблемы (за-грязнение окружающей среды и космоса), вопросы преподавания в школе, продолжительность чело-веческой жизни, информатизация социальных услуг населению, а также автодорожные вопросы. так, в рамках своего проекта участник из г. сочи предложил и сконстру-ировал прототип робота, который убирает мусор с улиц и поверх-ности воды (моря). участница из москвы рассказала как, по ее мнению, необходимо бороться он-кологическими болезнями. Другой участник из столицы предложила

идею и план реализации автома-тизации оценки услуг в сфере сто-личного ЖкХ.

все проекты, прошедшие моде-рацию (соответствующие требова-ниям конкурса), можно увидеть на сайте http://futureprof.ru/konkurs-budushchego/?PAGEN_1=4

ребята присылали свои работы и выкладывали на сайт, чтобы другие также могли увидеть эти работы и оценить их путем вы-ставления «сердечек». призовые работы также отбирали члены высококомпетентного жюри, все из которых являются представите-лями 5-ти упомянутых сфер.

Школьники представили более 300 инновационных проектов по улучшению жизниТрудоустройство инвалидов: реальные шаги вперед

Эта игрушечная собачка – экспонат с выставки «1917. Код революции», которая проходит сейчас в Музее современной истории России. С ней связана одна любопытная история.

игрушку в 1961 году в музей передала раиса Борисовна Харитонова, член вкп(б) с 1905 года. собачку подарил ее доче-ри сам ленин! как вспоминала Харитонова, этот эпизод про-изошел в цюрихе 12 февраля 1917 года: в этот день дочери раисы Борисовны лиле ис-полнилось два года. семья решила отметить это событие – пригласили в гости ленина и крупскую.

Харитонова вспоминала сло-ва ленина: «приходим мы с надей в магазин, смотрим – на полках столько игрушек, что глаза у нас разбежались. не

знали, что же нам выбрать... надя говорит: «купим вон ту красивую куклу». «нет, – отве-чаю, – куклу покупать не будем, поищем что-нибудь поинтерес-нее». продавец выложил на-прилавок целую кучу игрушек: и зайцев, и кроликов, и котят, и мячи... «нет, – говорю, – все

это не то...» осматриваю я пол-ку за полкой и вдруг на самой верхней увидел вот эту собач-ку. одно ушко у нее торчало кверху, на шее красная лен-точка, словом, такой у нее был революционный вид... «вот, – говорю я наде, – эту собачку мы и возьмем!»»

живая история12 3 июля 2017 г.www.moscow-info.org

РЕГИОНАЛЬНЫЕ ПРЕДСТАВИТЕЛЬСТВА:

© ООО Редакция Медиа Инфо. Авторами статей запрещена их перепечатка и использование в сети Интернет без согласия правообладателя, а иное использование – без ссылки на правообладателя. В номере использованы фотографии из личного архива сотрудников редакции. В логотипе воспроизведен памятник Юрию Долгорукому. Скульпторы С.М. Орлов, А.П. Антропов, Н.Л. Штамм, архитектор В.С. Андреев.

Выпуск издания осуществлен при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям

ЛОНДОН ИНФО, 40 Langham Street, W1W 7AS, London, United Kingdom. Tel.: +44 (0) 207 637 1374, uk@russianmind.com

Бесплатная еженедельная газетаМосква Info (Москва Инфо) №22 (405) от 03.07.17Учредитель ЗАО «ИД «Медиа Инфо Групп»Издатель ООО «Редакция Медиа Инфо»Главный редактор Елена СульдинаШеф-редактор Елена Копылова

Редакция: тел. (495) 688 – 80 – 78,info@moscow-info.orgРекламная служба: тел. (495) 688 – 80 – 78,traffic@idmig.ru Адрес издателя и редакции: 129110, Москва, ул. Щепкина, д. 47, стр. 1, оф. 6 тел. (495) 688 – 80 – 78.

Время подписания в печать по графику: 01.07.17 в 14:00, фактическое – 10:00Отпечатано в ОАО «ПФОП» «Волоколамская типография», 143600, Московская обл., г. Волоколамск, ул. Парковая, д. 9

Номер заказа: 2757 . Тираж: 300 000 экз.Газета зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор), рег. номер ПИ № ФС77 – 47012 от 19.10.2011 года

КИНО

форсаж 8Для непобедимой команды гонщиков нет трудных дорог – ни в Европе, ни в Азии, ни в Аме-рике. Настоящие трудности начина-ются, когда на пути закадычных дру-зей встает роковая красавица, а по со-вместительству – настоящая звезда мировой киберпре-ступности.

ТЕАТР

Игра в правдуТеатриум на СерпуховкеЧетверо однокурсников — три мальчика и де-вочка — лет около 40-ка, добравшись до се-дин, играют «в правду». Кто-нибудь играл? В 20 лет все безобидно, во-просы дурацкие, отве-ты ожидаемые, никако-го душевного стриптиза, — всё и так на виду, ну, всплывет что-то вопиющее, но впереди-то целая жизнь, всё исправится и забудется. В 40 — всё иначе…

ВыСТАВКИ

Равновесие с небольшой погрешностьюЦентр современного искусства «Винзавод»Участники арт-группы ЗИП превра-тили Центральную площадь Вин-завода в своеобразную Афинскую агору. Инсталляция Евгения Римке-вича, Эльдара Ганеева и братьев Василия и Степана Суб-ботиных, созданная по случаю 100-летия революции, — результат размышлений художников о власти, её формах и механизмах работы. Центральный объект — памятник абстрактному вождю. Рядом с ним располагается лифт, позволяющий любому желающему подняться ввысь и стать равным лидеру. Возле монумента можно увидеть упавшую колонну, олицетворяющую будущее.

афиша

Адрес Музея современной истории России – улица Тверская, дом 21

Революционная собачка