Rol van Rol van Ouders in TopsportOuders in TopsportOuders in TopsportOuders in Topsport

Door:Door:

Afke van de WouwAfke van de WouwSportpsycholoog Sportpsycholoog

BewegingswetenschapperBewegingswetenschapper

FysiotherapeutFysiotherapeut

Mentale Sportbegeleiding

Mentale Sportbegeleiding

Rol van ouders in beeld:Rol van ouders in beeld:

•• Zoontje bij AjaxZoontje bij Ajax

Mentale Sportbegeleiding

•• Rol ouders naast de Rol ouders naast de baanbaan

OnderwerpenOnderwerpen

baanbaan

•• Hoe ga je om met de Hoe ga je om met de trainers?trainers?

•• Hoe ondersteun je Hoe ondersteun je jejekind? kind?

Mentale Sportbegeleiding

•• Trainer/coach geeft technisch tactische Trainer/coach geeft technisch tactische aanwijzingenaanwijzingen

Rol ouders langs de baanRol ouders langs de baan

aanwijzingenaanwijzingen

•• Scheidsrechter of spelers zelf bepalen Scheidsrechter of spelers zelf bepalen in of/uitin of/uit

•• Ouders zijn enthousiast, positief en Ouders zijn enthousiast, positief en stimuleren iedereenstimuleren iedereen

Mentale Sportbegeleiding

4 4 stapsstaps leerprocesleerproces

Mentale Sportbegeleiding

•• 7% woorden7% woorden

CommunicatieCommunicatie

•• 7% woorden7% woorden

•• 38% tonaliteit38% tonaliteit

•• 55% fysiologie55% fysiologie

Mentale Sportbegeleiding

Mentale Sportbegeleiding

•• CommunicatieCommunicatie

Hoe ga je om met de trainersHoe ga je om met de trainers

–– InhoudInhoud

–– TimingTiming

–– WijzeWijze

–– Ik boodschapIk boodschap

–– Wie?Wie?

Mentale Sportbegeleiding

•• Zorg voor je kindZorg voor je kind

Hoe ondersteun je je kind?Hoe ondersteun je je kind?

•• Zorg voor je kindZorg voor je kind–– Liefde/ VerzorgingLiefde/ Verzorging

–– (op)voeding(op)voeding

–– RandvoorwaardenRandvoorwaarden

–– Luister naar je kind, oordeel niet te snelLuister naar je kind, oordeel niet te snel

Mentale Sportbegeleiding

`Pap, ik weet dat je het `Pap, ik weet dat je het goed bedoelt, maar ik goed bedoelt, maar ik

JaccoJacco EltinghEltingh

goed bedoelt, maar ik goed bedoelt, maar ik heb liever een goede heb liever een goede vader dan een tweede vader dan een tweede coach’!coach’!

Mentale Sportbegeleiding

´́Een van de belangrijkste succesfactoren Een van de belangrijkste succesfactoren is dat spelers zelf verantwoordelijkheid is dat spelers zelf verantwoordelijkheid is dat spelers zelf verantwoordelijkheid is dat spelers zelf verantwoordelijkheid nemen voor de planning van hun nemen voor de planning van hun carrièrecarrière´́

Bewegingswetenschapper Nicholas Holt van de Universiteit Bewegingswetenschapper Nicholas Holt van de Universiteit

van Alberta, Canadavan Alberta, Canada

Mentale Sportbegeleiding

•• VerantwoordelijkheidVerantwoordelijkheid

ZelfregulatieZelfregulatie

•• VerantwoordelijkheidVerantwoordelijkheid

•• PlannenPlannen

•• ZelfstandigheidZelfstandigheid

•• Vraag naar zijn/haar behoefteVraag naar zijn/haar behoefte

•• Belang afspraken en regelsBelang afspraken en regels

Mentale Sportbegeleiding

Zelfsturing en Zelfsturing en

Ruud van NistelrooyRuud van Nistelrooy

Zelfsturing en Zelfsturing en

VerantwoordelijkheidVerantwoordelijkheid

Mentale Sportbegeleiding

•• Balans school/tennisBalans school/tennis

Belasting/ belastbaarheidBelasting/ belastbaarheid

•• Balans school/tennisBalans school/tennis

•• Voldoende rustVoldoende rust

•• Goede voedingGoede voeding

Mentale Sportbegeleiding

Voor meer info:Voor meer info:

www.afkevandewouw.nlwww.afkevandewouw.nl